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不抱怨的世界读后感

时间:2023-04-20 16:20:10 读后感 我要投稿

不抱怨的世界读后感精选15篇

  读完一本经典名著后,你心中有什么感想呢?此时需要认真地做好记录,写写读后感了。那么我们该怎么去写读后感呢?以下是小编为大家收集的不抱怨的世界读后感,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

不抱怨的世界读后感精选15篇

不抱怨的世界读后感1

  第一眼看《不抱怨的世界》,说实话没什么感觉,在我还没有任何反应的时候它已经在我手里了,既然这样,那就了解了解它好了。

  在看完第一节的时候,我就被这本书有所吸引,但不能说深深的,以前对这种几百页都是“讲道理”的书,可以说是很排斥,我也不知道这本书是哪里吸引了我,让我有要把它看完的冲动,也许是因为它所讲的道理正是自己身上发生的,所以会对它感兴趣。

  这本书主要就是鼓励大家快乐的生活,而不是抱怨生活,利用生活中的柴米油盐,反应当代人的生活状况,但是很多人都不愿承认自己是个爱抱怨的人,说到这里我们就不得不提到这本书的“传播者”——紫手环。

  作者威尔.鲍温和大家玩了一个游戏,而这个游戏的主角就是上面所提到的紫手环,游戏规则是这样的,大家把紫手环戴在手上,一旦你发现自己抱怨了,那就把紫手环从这只手移到另一只手上,一直重复,记录一天你所移动手环的次数,看看你到底是不是个爱抱怨的人。如果你可以做到坚持21天不抱怨,那么,你就成功了,不要小看这个游戏,告诉你,这是个挑战,不信,你试试。有人问,为什么非得是紫手环,说实话,紫手环只是这个游戏的.象征,其实它没什么意义,你可以随便一个手环,甚至是随便的一个东西,只要在你抱怨的时候可以移动,提醒你的东西都行。当然有人会说,这根本就没什么用,那么你就错了,在你移动紫手环或其他东西的时候无形中就分散你的注意力,而人的正常反应都是觉得自己又抱怨了,所以想要停止这列行为。而时间一久,习惯也就形成了,没有谁会喜欢满腹怨言的自己。

  爱抱怨的人是不招人待见的,这个道理想必大家应该都知道,如果宿舍里有一个人心情不好,那么整个宿舍里都是压抑的气氛,你的个人情绪会影响你身边的每个人,像这样的人,我们不自觉的就会反感,讨厌,谁会喜欢让自己不开心的人呢?所以说,抱怨很能影响一个人的人际关系,你每天拉着的那张脸,会让别人看着都难受。不要不相信,你试着换位思考一下,你喜欢每天都唉声叹气的人吗?你喜欢每天都看到沮丧的脸吗?如果你也不喜欢,那就试着玩玩我们的紫手环游戏。

不抱怨的世界读后感2

  近期,我读了美国作家威尔·鲍温写的心灵励志书《不抱怨的世界》,感概良多。出生贫穷的威尔·鲍温以超乎寻常的毅力,考上了美国重点大学。毕业后,他屡次找不到梦寐以求的工作,为此而感到伤心,不由地抱怨命运。但在朋友的启迪下,他站了起来,终于成为美国最伟大的心灵导师之一。他走上成功的奖台,只说了一句话:你们都拥有无尽的潜能,但只有不抱怨一切,才能取得成功!

  在这本书中,作者分章写了抱怨与不抱怨、寻找抱怨的原因、改变抱怨的习惯、树立不抱怨的信心、不抱怨自己、不抱怨他人、不抱怨的工作、不抱怨的家庭、不抱怨的身体、感谢生活。详细地写出了抱怨的原因、后果,以及如何做一个不抱怨的人,并以一个个小故事使读者印象更加深刻,更有说服力。

  一个个励志故事如流星一般在我的脑海中划过。威名不是靠关系和钱财买来的。真正的名人,是通过千锤百炼和不懈的努力诞生的,不是从一帆风顺和无拘无束中成长出来的.,真正的成功人士,是从苦难中磨练出来的!

  要有顽强的毅力,更重要的是要有一颗不抱怨的心。要敞开胸怀,涵养一颗包容的心。有时,我们会因为他人不经意的一句话、一件事,而心生抱怨。而这种抱怨往往是自己被冒犯的一种宣泄。它是人际关系的腐蚀剂,尤其在工作中,会在同事之间产生隔阂。学会包容,从某一种意义上说就是解放自己,提升自我。也许你会因为领导交付的任务过于繁重而抱怨,或者由于工作毫无头绪、进展不顺而抱怨,其实说到底是我们内心深处在排斥、挣扎和躲避,是一种向困难示弱的表现。过多的抱怨不仅对工作毫无帮助,而且会失去自己宝贵的信心和他人对你的信任。面对困难和挑战,我们要坚信办法总比困难多,始终奋扬一颗上进的心。

  孟子曰:“天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤”,人生旅途不可能一帆风顺、四通八达,免不了磕磕绊绊。在危机和困难来临时,我们应该端正态度,不抱怨,不放弃,勇敢接受挑战。与其抱怨,不如改变,世事无难,重在行动!

不抱怨的世界读后感3

  早已听闻“紫手环”的魔力,终于有机会体验一回。但正如《不抱怨的世界》开卷语所说的,“紫手环”只是一种象征、一种媒介、一种手段,最根本的还是改变自己的内心。或许要真正达到“不抱怨”很难很痛苦,实在这只是寻找内心平静的一个过程。

  莫生气”道:“人生就像一场戏,由于有缘才相聚。相扶到老不轻易,是否更该往珍惜。为了小事发脾气,回头想想又何必。别人生气我不气,气出病来无人替。我若气死谁如意?况且伤神又费力。邻居亲朋不要比,儿孙琐事由他往。吃苦享乐在一起,神仙羡慕好伴侣。”

  可见,我们之所以会“气”,只因我们总在“抱怨”。

  实在,你我皆凡人,哪能不抱怨。有时候抱怨是一种发泄的途径,重要的是,抱怨之后,我们接下来的行为,是积极地停止抱怨改变心态,还是消极地不停抱怨直至内伤。

  有时我们总是很愚笨,总拿别人的错误来惩罚自己,使自己变得不开心。与其抱怨别人哪里哪里不好,不如把抱怨的时间用来检视自己是不是哪里哪里可以做得更好,不断地改变自己、完善自己,这是个一举两得、利人利己的美事。

  想起一个很简单很老套但却很富哲理的故事,有一个老人家整天愁眉苦脸,一邻居问其原因,只听老人家抱怨道:“我有两个女儿,大女儿卖雨伞,小女儿卖鞋,天晴的时候大女儿生意不好,下雨的时候小女儿的生意不好,无论天晴天雨,我总要想到有一个女儿生意不好就会伤心流泪。”那个邻居开解道:“那您应该感到开心啊,天晴的时候小女儿生意好,下雨天的时候大女儿生意好,无论天晴天雨,总有一个女儿生意好。”于是,那个老人家天天都笑呵呵的,开心不已。

  这便是心态!“不抱怨”就是一种心态,只有调整好自己的心态,以正面乐观积极地态度往面对生活与工作,往与人相处,则自己开心了,四周的'人也会被感染而变得快乐,工作自然也会事半功倍,生活自然也就随着幸福美满了。

  《不抱怨的世界》所提倡的精神不在于你是否带着紫手环,而在于你是否能真的拥有一个阔达平和的心境,是否能真的拥有一个乐观开朗的心态。放下所有的不满、失看吧,不抱怨了,心里的包袱就会随之卸下了,生活自然便会过得轻松有趣。或者这个过程很难,但一起为之努力吧,相信会有收获的!

不抱怨的世界读后感4

  近来阅读了一本名字叫做《不抱怨的世界》书籍,这是美国心灵导师威尔 鲍温所写的一本励志书籍。阅读这本书,让我感受颇深。

  《不抱怨的世界》这本书主要从我们日常生活中的一些小事说起,反映出了人们喜欢抱怨、思想比较消极的一种通病。这本让全世界都十分震惊的励志书籍向我们传递出了“抱怨不如改变”的一种生活态度,如果我们都用大量的时间来抱怨社会的不公、抱怨生活中各种琐碎的事情,那就是在浪费我们的时间和生命,而且现实也不会有任何的改变。因此,抱怨不如改变,用自己的实际行动来想办法努力改变自己不满意的现状。

  我还没有阅读《不抱怨的世界》这本书的时候,总是认为抱怨是一件还算正常的事情,因为生活中难免会遇到很多问题,发一下牢骚,跟朋友抱怨一下也没什么大不了的。但是,在看了《不抱怨的世界》书籍后,我认真审视自己,发现其实在生活中我的抱怨也是蛮多的,似乎抱怨已经成为了生活中的常态。跟朋友倾诉自己的苦恼,好像是可以获得朋友的安慰与同情,但现在发现其实抱怨过后,自己遇到的境况并不会有任何的变化。

  现在想想,难道通过抱怨获得别人的同情是我们真正需要的吗?其实,并不是。太多的抱怨所带来的往往是负面的情绪,这些负面情绪会给我们带来非常消极的影响。我们就渐渐变得越来越悲观,情绪被这些负面的信息所包围,让自己在解决现实问题上越来越逃避,无法踏出行动的第一步。 抱怨的负面危害这么大,我们还是把抱怨给抛弃掉吧。当自己的`心中有想要说出口的抱怨时,我们就要用积极的心态去把这些抱怨所淡化,用自己的行动来改变自己面临的现状,这样才是彻底解决抱怨的根源。

  从今天起,从现在起,把所有的抱怨都抛开,让乐观、快乐进驻到我们的心里,相信未来的美好属于我们自己。

不抱怨的世界读后感5

  抱怨会让我们陷入一种负面的生活、工作态度中。

  你的人生也会更加美好、圆满,抱怨自己的人。

  它告诉我们:无论在做任何事,当抱怨来临时。

  怎样做到不抱怨呢?唯有自我的改变,不与乐观从事,请试着用祈祷的方式来诉求你的愿望,常常在他人身上找缺点,快朝梦想前进吧,应该试着把抱怨转成请求;抱怨老天的人,直至将来也不会出现有,他的事,这样一来,。

  老天的事,是啊,抱怨是最消耗能量的无益举动,我非常快乐,不再有。

  能掌控自己的思想、开始按照自己的规划过生活, 不抱怨的人一定是最快乐的'人,要从容面对,你经常有抱怨吗?以前有过,所以,就一定会成功,应该试着学习接纳自己;抱怨他人的人,包括最亲密的人。

  现在意识到将努力做到改变,美好的生活方式正在前方等待着你! ,如果不喜欢一件事。

  戴尔。

  就改变自己的态度。

  没有抱怨的世界一定最令人向往,请访问(),这句话说得太棒了!我深有体会,进而抱怨无际于事,伤人伤己啊,我试着改变了,卡内基先生说过沟通人际关系原则的第一条就是:不批评、不指责、不抱怨,不要抱怨,什么是抱怨呢? 抱怨就是表达哀伤、痛苦或不满, 我将遵守十字方针:“不抱怨、不批评、不讲闲话”来激励自己,当遇到挫折时。

  我们可以这样看:天下只有三种事:我的事,所以转发了这篇文章;若你为写作文发愁,怒气会毒害我的血液,你都有资格得到,不抱怨、不放弃……只要继续努力,充满了感激, 争取永不抱怨的人生态度才是第一位的,我将要做一个快乐的人。

  就改变那件事;如果无法改变,思考一下:这真的对我很重要吗?想一想:人发怒时,感激老师们给予的关怀,感激我的老师给予的帮助, 今天, 凡是你所渴望的东西, 最近看了一本书:《不报怨的世界》 这本书真的非常好!它可以改变你我的命运 。

不抱怨的世界读后感6

  朋友圈里老友推荐一本书,详情里写道:读书是能让人平静的方式之一,或者不知哪个时刻,负面的情绪还是会出现,心里还是会纠结,甚至让你觉得读过的书白读了,悟过的理白悟了,为什么同样的情绪会这样反复。却不得不承认在此当下,书会让你变得宁静,好看的书更是可重复治愈——《不抱怨的世界》。

  像场及时雨,在感觉疲惫不堪心有倦怠之时,它小小又深深地解救了下我的心灵。

  全书宗旨为快乐健康的生活,不要抱怨!

  可是,生活中可以抱怨的事实是太多了:孩子不懂事,家人不体谅,工作不顺心,人生不如意等等……然而,除了逞下口舌之快外,我们的抱怨解决了什么问题呢?

  书中用了个类似游戏的方法来教我们解决问题,即“21天不抱怨运动”。当你意识到自己正在抱怨时,就把随书附赠的紫手环从一只手换到另一只手上,一直重复此动作直到能有连续的21天不用再移动手环,你就成功了。

  没带在手上试,觉得有些矫情,却放在了裤子左边的兜里。当有意识到在抱怨或想抱怨时,想起来就又把它放到了右边的'裤兜里。开始几天移来移去,有天突然没移了还真感到少许开心,虽然中途又抱怨了一句得从头算起,但在此过程中,整个人感觉轻松多了。

  是的,轻松是因为没有或减少抱怨了,快乐自然就多了。

  抱怨不能给我们解决任何问题,它使我们只关注于问题的本身,以至于我们不会去考虑解决问题、改善境遇的方法。而读完此书后,在我有意识自己正抱怨时,我告诉自己:你看不惯它,那就改变它,如果无法改变它,那就改变自己的态度。当要抱怨要上火的那刻,我先有意识努力不要让那句快到嘴边的话脱口而出(沉默30秒),在这宝贵的30秒钟内,我能感觉到大脑从感性激烈反应的高峰开始走向下坡,像团燃烧着的火焰正在慢慢的熄灭,从而变得平静下来。

  一次三次容易,长期坚持下来很难,但如果这一关把住了,后面就容易多了。

  每一天起床,我都告诉自己不要抱怨,要好好控制情绪,谨言慎行。这不是将自己变得没有性格和懦弱,而是在慢慢的提升自己。以人和善为本,这是对自己最基本的要求。

  坚信不抱怨的世界里,藏着最初始的快乐。

不抱怨的世界读后感7

  抱怨在我们日常的工作生活中是一种司空见惯的行为,通过认真阅读威尔·鲍温的这本《不抱怨的世界》,我感到受益匪浅,认识到“不抱怨”的内涵。书中鲍温牧师说:“我们之所以会抱怨,我们就和我们做任何事情的理由一样:我们察觉到抱怨会带来好处。优秀的人都不抱怨。”

  一篇篇的翻阅《不抱怨的世界》,这是一本很棒的心灵励志书。看了这本书后心灵受到很大的触动,慢慢沉浸在书中世界时,才发现,它其实就是一面心灵的镜子。里面并没有什么大道理,只是很普通的方式,很普通的事例,来告诉我们一种生活的态度,让我们更加了解自己。在镜子里我们能看到自己的外表是否整洁,我们的脸上是什么表情,是愤怒还是喜悦……而这本书就是反照内心的镜子,让我们看到自己不能外露的'内心世界,是乐观向上的,还是消极低沉的?这些可能在表情上我们没有表露,但在言语上或多或少有抱怨的产生。当然,有人认为抱怨是一种宣泄,一种情绪的调节方式。没有看这本书前我也是如此认为:我们把抱怨俗称“发牢骚”,认为偶尔发发牢骚有助于自己内心平衡的调节,有助于摆脱心灵的阴影,但当我看完这本书后,我才知道原来抱怨是一种流行病,你的抱怨会唤起他人的共鸣,让抱怨成为一种传递的心灵疾病,不但不能找到解决的方法,还可能让你因为抱怨的快感而升级抱怨的程度,最终又可能导致不可收拾的结果。

  要诚实面对情绪,安于自己的不安,对发现自己的不足不必惊慌,既然已经产生了,就应该诚实勇敢的面对它;就应该去想办法结束它,也才能最终安于自己的不安”。引用比尔·盖茨的一句话“人生是不平等的,去接受它吧。请记住,永远都不要抱怨。”因为抱怨也不能帮你解决问题,只有直面问题,想办法去解决问题才能让自己豁然开朗!

不抱怨的世界读后感8

  要一个人“不抱怨”很难,在生活上遇到任何的不顺遂,发发小牢骚、吐吐苦水,似乎是一件理所当然的事。但是别忘了一个重要的理论“吸引力法则”,要知道,当一个人在说些负面和不快乐的事时,就会接收到负面和不快乐的事,例如:当女人常抱怨世界上没有一个好男人的时候,就已经在心里种下了一个“不相信有好男人”的因,所以即使遇到了好男人,可能也打从心里怀疑,这样即使遇到了男朋友或老公,也可能会错过吧;同理,如果多说一些感恩的事,则会为自己引来更多喜乐之事。这样,你要选择抱怨还是不抱怨?

  在没有读过《不抱怨的世界》这本书之前,自己并没有发现自己天天有多抱怨。自从看过这本书后,才发现自己天天在抱怨,才了解我们的思想意念就像空气,除非有意识地去察觉,细心的发现,否则会像一阵风,没有人会留意。最可悲的是,我们很多人每天都有十几次甚至几十次的抱怨,对生存环境的抱怨、对交通阻碍的'抱怨、对身体疾病的抱怨、对无法克服困难的抱怨、对政治现实层面的抱怨、对家人错误的抱怨、对配偶的抱怨、对子女的抱怨等等,我们每个人都有太多太多的抱怨。这个世界有太多的人在抱怨:工作忙了,消费水平涨了,家庭压力大了,生活环境差了,或是感冒发烧头疼了,都要抱怨一番,怨天怨地,怨社会不公,怨人心不古,怨金钱至上,怨命如纸薄……似乎借此可以发泄自己的不满,并获得他人的同情。可是抱怨过后,一切照旧,问题该怎么解决还得怎么解决。

  不满足,是抱怨的开端,说到底其实是我们在不断强调我们不想要的人或事物,细想想对一切抱怨的事物我们无能为力改变,不能解决问题,只会让问题持续在心底恒、久、远。我们何不停止抱怨,让我们的思绪控制语言,语言可以造成行为,行为可以成就习惯,用习惯来决定自己的命运。

  这本书的内容其实很简单:停止说抱怨、批评、讲闲话的习惯。

  抱怨是会传染的,会自己传染也会传染给别人!相对的,乐观也是会传染的,一样会自身传染也会传染给别人!

  

不抱怨的世界读后感9

  威尔·鲍温在《不抱怨的世界》一书中不留情面地指出,“我们抱怨,是为了获取同情心和注意力,以及避免去做我们不敢做的事。”

  许多时候,我们并非意识不到这一点,但就是不愿意直面,并且用心做出改变,有时候,随着心理的惯性,也不知道如何改变。但是,改变不如意的现状,也是人类的本性,抱怨带来的消极作用,人们意识到了之后,还是会有改变的欲望自然升起。当改变之光随着情绪上的抵触被带进了生活,就由“有意识的无能”踏入了“有意识的有能”。

  我们开始留意自己的言语措辞,以沉默代替抱怨。这实在不是一个能轻易胜任的挑战,尽管抱怨和评断如口臭般污染着自己的生活环境,但习惯性的东西总是会带来安全感,即使是替代式的。我们常常在发奋维持不抱怨与落回现状之间挣扎,改变自我的勇气、不懈地自我觉察,共同打造了一把神奇的钥匙--这把钥匙,让我们长久以来封闭着的意识缓缓敞开。企业文化标语大全

  对旧有习性的挑战必然带来生活层面上的某些变更,鲍温温和而又坚定地指出:在这场把生命导向光明、用心的内在改变中,如果其他东西的确是阻碍,工作,或者朋友都就应思考放下。

  放下抱怨,这并不等于在困境面前不作为,或者放下对社会不公正的`言说权。带有负面情绪的抱怨,恰恰才是不具建设性的消极。而源于生命的热爱,并由此生发的感恩、宽容和同理心,也不容任何机构以任何名义窃取盗用。

  《不抱怨的世界》并非是一部阐释观念或解析心理的作品,而是一场“不抱怨户外”的发起、描述、记录与召唤。正是那些已经改变了全球数百万生命的事例,展示了抱怨的普遍性,以及相似的蜕变流程。

  所有的描述至多只是路标,真正的开始总是握在你自己手中——如果践行,如果坚持,已经足够造成改变的敞开,穿透我们杂乱无章、充满问题而又缺乏审视的生活。搞笑三句半台词大全

  “不抱怨”只是一把钥匙而已。在我们忙忙碌碌的生活中,借助这把钥匙,我们会自然延伸和深入到生活的诸多层面,唤醒我们渴望已久的改变。

不抱怨的世界读后感10

  《不抱怨的世界》作者是威尔.鲍温,美国的一位心灵导师,在这本书中他推广了“21天不抱怨运动”,主要做法是将紫手环戴在手上,一旦发现自己抱怨的时候,就把紫手环从一只手移到另一只手上,一直重复,记录一天你所移动手环的次数,有意识地去控制让自己不抱怨,如果你可以做到坚持连续21天不抱怨,那么,你就成功了。在这本书中,作者通过很多事例,讲述了抱怨的产生的原因、抱怨对健康、人际关系的影响,以及做到不抱怨需要经历的四个过程。

  书中对抱怨这一词的解释是:表达哀伤、痛苦和不满,在我们生活中,可以说无处不存在抱怨,抱怨工作、抱怨交通、抱怨健康等等,大部分人认为抱怨是一种宣泄,可以减缓压力,在此之前我也是这么认为的,觉得跟亲人、朋友抒发下自己的不满,发发牢骚,可以排解自己的情绪。其实并非如此,我们有时候会抱怨困难,是因为把困难当作借口,以逃避自己向往却没有完成的目标。抱怨并不能解决我们所面临的'问题,我们的想法创造我们的生活,而我们的语言又表明了我们的想法,抱怨只能使消极的想法根深蒂固,往往使问题、矛盾放大,同时也会把这种消极的情绪带给你的亲人、朋友,我想大家都愿意与积极乐观的人在一起,不愿意一直听到抱怨。可以说在抱怨的同时,我们其实是与我们想要的生活越来越远,事情往往是向着你抱怨的方向发展,消极的思想会生根发芽,生出更多的消极因素。抱怨会使我们关注问题的本身,以至于我们不去考虑解决问题的办法,抱怨是最消耗能量的无益举动。

  通过这本书的阅读后,我会有意识去提醒自己,不要抱怨,要积极去面对,要将抱怨的精力用来思考如何解决问题。虽然很长一段时间内我都做不到21天不抱怨,但是发现只要你能积极去面对,减少抱怨,就可以不由自主的快乐起来。

  让生活更美好的秘诀掌握在我们自己的手中,不抱怨是一种积极的心态,一种智慧的生活态度。

不抱怨的世界读后感11

  《不抱怨的世界》——正因为有"书香浙邮"这样一个活动,让我有幸拜读了威尔·鲍温的佳作《不抱怨的世界》,也因为它改变了我很多的想法和态度。这本书是作者献给他妻子的,而他妻子正是一个有着积极生活态度的人。

  从每一章的重点来看,威尔·鲍温自始至终都在讨论这样一个道理,那就是只要我们积极地思考和行动,就能得到肯定的和理想的结果。他一点点的从思维、心理、信心、行动力等各种方面给读者们灌输积极的力量,积极的方式,积极的态度。他给我们列举了很多成功人士的案例,那些成功的人们一开始也有很多的不如意,但更多的是通过积极的采取行动克服所面临的困难从而得到成功。这其中也不乏一些残疾人,他们更是将自身不利的因素变为积极的`动力。他们都可以做到如此,那么更何况我们这些正常人。他在很多章节中也会给读者们一些测试,让我们自己从中认识到自身害怕的或者消极的东西,更是会给予我们摆脱消极态度的指南,让我们朝着积极向上的人生迈进。

  读这本书时,刚巧局里组织了一次理财经理竞聘。在面对这样的机会,我想很多人会像曾经的我一样,害怕去尝试。但是《不抱怨的世界》有一种魔力,它说要敢于去争取自己想要的。书中那种乐观向上、积极的力量带动了我。于是我鼓起勇气参加了理财经理的竞聘,并且认真地备好演讲稿和演说PPT,为竞聘做足准备。做一件事,不去做怎么知道自己不可以?因为我相信抓住机会才有成功的可能,如果让机会跑了成功的机率只能为零。通过这次竞聘,让我的身心都得到了极大的锻炼和成长。我想竞聘成功与否都不是最重要的了,重要的是我突破了自身害怕的防线,去尝试锻炼自己的胆量。我找到了积极面对问题的方式。我想在此之后,我将会以一种积极的心态面对工作和生活中的事情,并且希望这种积极的力量能传播给每一个人。

  当我们没有了抱怨,我们的心灵就只剩下快乐;当人人都抛弃了抱怨,那这个世界就肯定更加和谐。我不想太多,从自己做起、从今天开始,让自己也可以有一个"不抱怨的世界"。最后,引用比尔盖茨的一句话"人生是不平等的,去接受他吧。请记住,永远都不要抱怨!"

不抱怨的世界读后感12

  最近看了一本书:《不报怨的世界》 这本书真的非常好!它可以改变你我的命运,它告诉我们:无论在做任何事,当遇到挫折时,要从容面对,不抱怨、不放弃……只要继续努力,就一定会成功。

  争永不抱怨的人生态度才是第一位的。

  抱怨是最消耗能量的无益举动,我们可以这样看:天下只有三种事:我的事,他的事,老天的事。抱怨自己的人,应该试着学习接纳自己;抱怨他人的人,应该试着把抱怨转成请求;抱怨老天的人,请试着用祈祷的方式来诉求你的愿望。这样一来,你的人生也会更加美好、圆满。

  怎样做到不抱怨呢?-----唯有自我的改变。

  戴尔。卡内基先生说过沟通人际关系原则的第一条就是:不批评、不指责、不抱怨。 抱怨会让我们陷入一种负面的生活、工作态度中,常常在他人身上找缺点,包括最亲密的'人,不抱怨的人一定是最快乐的人,没有抱怨的世界一定最令人向往。

  如果不喜欢一件事,就改变那件事;如果无法改变,就改变自己的态度,不要抱怨。是啊,这句话说得太棒了!我深有体会。

  我将遵守十字方针:“不抱怨、不批评、不讲闲话”来激励自己。

  你经常有抱怨吗?以前有过,现在意识到将努力做到改变,不再有,直至将来也不会出现有。我将要做一个快乐的人,能掌控自己的思想、开始按照自己的规划过生活,当抱怨来临时,思考一下:这真的对我很重要吗?

  想一想:人发怒时,怒气会毒害我的血液。伤人伤己啊,进而抱怨无际于事,不与乐观从事。

  什么是抱怨呢? 抱怨就是表达哀伤、痛苦或不满。

  今天,我试着改变了,所以,我非常快乐,充满了感激。感激我的老师-韩冰给予的帮助,感激咨询线老师们给予的关怀。

  凡是你所渴望的东西,你都有资格得到,快朝梦想前进吧,美好的生活方式正在前方等待着你!

不抱怨的世界读后感13

  “不抱怨”对大多数平凡的人们来说是不可能的,这大多数人中也包括我。在我们的日常生活中,日常工作中,难免会遇到这样或那样的不如意,不公平,甚至是打压,冷落。这时“抱怨”就自然而然的来了,我们开始怨天,怨地,怨领导,怨同事,把自己平时积累的不满统统的发泄出来!时间久了,自己也觉得很无趣,且于事无补,就自己压抑自己,不再抱怨!直到现在,读完了《不抱怨的世界》这本书,才真正理解了为什么“不抱怨”!正如书中阐述的那样“责任多一点,责怪少一点,团结;感激多一点,埋怨少一点,和谐;反思多一点,错误少一点,明智;自强自立多一点,牢骚抱怨少一点,成功就在你面前”!

  通过阅读《不抱怨的世界》这本书,使我真正从心灵深处理解不抱怨的真谛,净化了我的思想,提高了我的认识,我决定从以下两个方面改变自己:

  1、认清本质,放下抱怨。威尔·鲍温在《不抱怨的世界》一书中不留情面地指出,“我们抱怨,是为了获取同情心和注意力,以及避免去做我们不敢做的事。” 许多时候,我们并非意识不到这一点,但就是不愿意直接面对,这或许就是惰性使然吧!在今后的工作中,我不会再以沉默代替抱怨,而是遇事多从自己身上寻找问题,努力控制自己的情绪,保持积极良好的心态,培养自己锐意进取,不达目的誓不罢休的精神,培养自己勇于,敢于,善于解决问题的能力。

  2、放下抱怨,付诸行动。在今后的工作中一定会遇到各种各样的问题,在试图抱怨解压时,不妨试着不去张口,而是首先理智的思考,告诫自己“试试就能行,争争就会赢”,然后去定目标,找方法,做决定,马上付诸行动,多做几次,不抛弃,不放弃,问题总会解决的。

  最后,摘抄部分经典语句与大家共勉:

  一、不抱怨自己,开发自己的`潜能;不抱怨工作,获得工作的乐趣。

  二、不抱怨他人,赢得他人的尊重;不抱怨家人,获得家庭幸福。

  三、不抱怨压力,获得前进的动力;不抱怨环境,人生不败的奥秘。

  四、不抱怨挫折,为未来铺就道路;不抱怨当下,活在快乐的氛围里。

不抱怨的世界读后感14

  在现实生活中,在我们渴望寻找人生幸福和快乐之时,我们每个人都难免要遭遇很多挫折和失败或不尽如人意的事情。每当这时,有些人便不能正确对待,产生不满,引发很多牢骚和抱怨,其实抱怨的最大受害者是自己。抱怨虽然没有明显的恶果,但一种心怀感恩、宽容大度的态度却给我们带来另外一种人生,如果做到这一点我们的人生会更加快乐。不抱怨需要一个过程,让快乐代替抱怨,关闭那扇抱怨之门。

  想一想,人生真正值得抱怨的理由真的很少,但人都不想抱怨,可都禁不住的报怨。也许经过了众多挫折和困苦之后,人们需要更多的抱怨,可是抱怨又有什么用处,又能解决什么问题?不能。因为我们要学会更多的放弃,放弃过去的`挫折带给我们的伤害和痛楚,我们要对未来充满信心,为自己寻找更多的前进的借口。

  在工作中,我们更应该放弃抱怨。但当我们放弃抱怨,心怀感恩,用一颗宽容的心投入工作时,你会发现你所期待的一切又已“水到渠成”。过多的抱怨不仅不能解决问题,只能让你的心情更加不好。学会不抱怨之后,心情会比较开朗,也会有能量去面对生活中的各种难题。

  我在看这本书时,我深深的记住了一句话:任何人和团队要成功,就永远不要抱怨,因为抱怨不如改变,要有接纳批评的包容心,以及解决问题的行动力。不要匆匆经历这个过程,这不是赛跑,而是一种过程。放弃抱怨,相信自己。书中写道“你会为了最微不足道的小事而感恩,就连以前觉得理所当然的事也不例外”活出感恩的生命,而非抱怨的生命,就能发挥这种确保健康的力量”是的,对生活怀有一颗感恩之心的人,生命会时时得到滋润,即使遇到再大的困难,也能熬过去,喜欢抱怨的人,即使是福至将来也会变成祸。曾经看过这样一段话:“活在感恩的世界里:感激斥责你的人,因为他助长了你的智慧;感激绊倒你的人,因为他强化了你的能力;感激遗弃你的人,因为他教导你应该自立;感激欺骗你的人,因为他增进了你的见识;感激伤害你的人,因为他磨练了你的心志……”这是一种积极的心态,一种智慧的生活态度,人人都怀有一颗如此感恩的心,那么人生一定会过得坚实而有信心!因为感恩,我们才拥有了一个多彩的社会。

不抱怨的世界读后感15

  《不抱怨的世界》是我读完之后感触最深的一本书。我们都喜欢抱怨,但是又不喜欢听别人抱怨,我想这是人的共性。

  威尔·鲍温在《不抱怨的世界》一书中不留情面地指出,“我们抱怨,是为了获取同情心和注意力,以及避免去做我们不敢做的事。”许多时候,我们并非意识不到这一点,但就是不愿意直面,并且积极做出改变,有时候,随着心理的惯性,也不知道如何改变。不过,改变不如意的现状,也是人类的本性,抱怨带来的消极作用,人们意识到了之后,还是会有改变的欲望自然升起。当改变随着情绪上的抵触被带进了生活,就由“有意识的无能”踏入了“有意识的有能”。

  我们开始留意自己的言语措辞,以沉默代替抱怨。这实在不是一个能轻易胜任的.挑战,尽管抱怨和评断如口臭般污染着自己的生活环境,但习惯性的东西总是会带来安全感,即使是替代式的。我们常常在努力维持不抱怨与落回现状之间挣扎,改变自我的勇气、不懈地自我觉察,共同打造了一把神奇的钥匙——这把钥匙,让我们长久以来封闭着的意识缓缓敞开。

  对旧有习性的挑战必然带来生活层面上的某些变更,鲍温温和而又坚定地指出:在这场把生命导向光明、积极的内在改变中,如果其他东西的确是阻碍,工作,或者朋友都应该考虑放弃。

  《不抱怨的世界》并非是一部阐释观念或解析心理的作品,而是一场“不抱怨运动”的发起、描述、记录与召唤。正是那些已经改变了全球数百万生命的事例,展示了抱怨的普遍性,以及相似的蜕变流程。

  放下抱怨,这并不等于在困境面前不作为,或者放弃对社会不公正的言说权。带有负面情绪的抱怨,恰恰才是不具建设性的消极。而源于生命的热爱,并由此生发的感恩、宽容和同理心,也不容任何机构以任何名义窃取盗用。

  所有的描述至多只是路标,真正的开始总是握在你自己手中——如果践行,如果坚持,已经足够造成改变的敞开,穿透我们杂乱无章、充满问题而又缺乏审视的生活。

  《不抱怨的世界》告诉我们,不要抱怨,不抱怨就是一把钥匙,一把唤醒我们内心深处改变的钥匙,让我们在忙忙碌碌的生活中可以有一份难得的宁静。

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