校本研修个人总结汇总15篇
总结是指对某一阶段的工作、学习或思想中的经验或情况进行分析研究,做出带有规律性结论的书面材料,它可以帮助我们有寻找学习和工作中的规律,因此我们需要回头归纳,写一份总结了。你想知道总结怎么写吗?下面是小编帮大家整理的校本研修个人总结,欢迎阅读与收藏。

校本研修个人总结1
为期六天的研修,不知不觉就靠近了尾声。每天徜徉在这个平台上,相互沟通、相互学习,从新闻资讯、课程模块、作业到简报、学习园地的探讨,打破了时间和区域的界限,把我们很多老师们的心紧紧的连在了一起。虽然我们素未谋面,可是却因为学术的探讨,让我们成为了彼此赏识和牵挂的好友。这就是研修给我们带来的财宝。在这个平台上,我劳碌着,充实着,快乐着,收获着。
今年的研修更加的与众不同,给我们带来了更加丰富的的盛宴,因为今年是它的“转型之年”:新定位、新制度、新挑战与新要求。一切都是全新的理念和概念。远程研修不再是集中学习的代名词,而是全省中小学老师专业生活的新方式。这种新方式可以概括为这样几句话:以集中研修为导向,以个人自主选择研修为动力,以问题解决为目的,以校本研修为基本组织形式,以网络学习社区为支撑的老师全员专业进展。是真正的为用所学,为用所选,承前启后,走向实践应用和校本探讨。在研修中我对以下两点感受比较深:
第一道大餐是“混合式课例探讨”,它是一个全新的概念,吸引着大家的眼球,牵动着大家的好奇心。它是老师对课例的协同探讨,是老师自主的问题探讨,是借助技术沟通跟上教学过程的混合式探讨。
它有以下几个特点:
(一)真实场景的探讨。是对我们常态课最真实的探讨,从而改善我们的教学行为。
(二)老师自主教学的探讨。是让老师在亲历问题探讨实践中获得解决问题的能力,课堂因问题而使其具有探讨价值。
(三)协同规范的过程探讨。它的过程不是走过场的探讨,而是协同规范的持续探讨,能够不断促进老师的进展。的确是让我们受益匪浅,它是一种以解决课堂教学实际问题为主线,以学生学习为中心,以网络集中研修与校本探讨相结合的持续探讨模式。更重要的是它是指导我们新学期探讨活动的导向,真正地去解决课堂实际问题,一种接地气的探讨。
更新了我的教育理念,对我来说是一次思想上的洗礼,心灵的震撼和理念的革新。不仅能够倾听专家们的报告,而且还能够观摩一线老师的真实课堂教学,让我们能够从真实的情境中去理解所学的理论学问,真正的去围绕我们所探讨的问题,集体探讨,找到合适的方法,从而提高我们一线老师解决问题的能力和自主开展校本教研的能力。
第二道大餐是磨课。磨课是让我们感受在此过程中如何一以贯之地追踪问题,提高老师发觉问题,锁定问题,归因问题和解决问题的能力,同时引导老师们形成课例探讨的意识,掌握基本式课例探讨的流程和方法,逐步形成自主开展校本教研的能力。它包括计划、备课、上课、观评课和总结反思五个环节。它的过程是一个艰苦的反复修正的过程,是老师们智慧的结晶,是基于问题,解决问题的过程;是与同事沟通的过程;是分析学情的过程。它使我们进一步熟识新课程标准,转变自身观念,改进教法,调整课堂,从而能够更从容的把握教材,掌握科学规范的解决问题的方法。
通过学习我看到了自身存在的不足:身为年轻老师的我,感觉压力很大。对于所学内容,我理解的不好,完全吸取和消化不简洁。课堂不仅始终围绕我们所探讨的问题来设计教学,而且更要关注课堂教学的效果,学生通过上课到底学到了多少学问。对于自己原来的'课堂,可能关注的教学活动比较多,是否好玩,是否能够让学生参与到课堂,没有真正的去关注到学生在课堂中的学习行为,以及是否学生真正掌握了课堂学习内容,只是觉得课越上学生越没喜欢,掌握的学问不坚固,没有从自身找原因,没能时刻反思自己的教学。同时,没有养成好的学习和研讨习惯,只是为“上课而上课,而不是为学生”而上课。
没有深化挖掘教材,仔细分析学情,所以课上的没有预期的好的效果。并且课上在发出课堂指令的时候语言不够简练等这些都是我在教学中的遗憾。今后,我肯定仔细专研教材,多向他人请教,借助于网络丰富资源,吸取别人的精华,不断的提高和完善自己。虽然我很笨,但我信任“勤能补拙”。通过学习我真正体会到了“学,然后知不足;教,然后知困”这句话。
通过研修我熟识到:它的内容是丰富的,真正的运用到实际教学那才是根本,期望我们在新学期能够真正的去打磨自己的课堂,不断去改善自己的教学行为。能够有更多的机会外出学习,吸取借鉴他人的好的做法,更好地去服务我们的教学。
校本研修个人总结2
今上午视频观摩了鲁教师的两节课,第一节听说课,其次节读写课。鲁教授的课堂气氛很活泼,美丽的肢体语言,丰富的面部表情,地道流利的口语,幽默诙谐的语言,敏捷多样的教法,是整个课堂生动好玩,听这样的课真是一种享受,值得我们教师来学习和借鉴。
鼓舞学生勤动手,多参加,积极创新,加强沟通与合作,使英语课堂真正互动起来。教学有法,教无定法,鲁教师的课耐人寻味。
然而,在当前我们学校开展的“三自主五环高效课堂”中教师、学生、课堂也发生了相应的变化。
一、教师角色的'变化:教师不再是“一言堂”,教师是课堂的组织者,是导演,指导学生根据细心设计教学目标,设计思路,引领学生完成教学内容。
二、学生角色的变化;学生不再是“听众”。学生成为课堂的主体,活动的执行者,在学习过程中根据教师的指令,小组长的安排,有序的进展学习环节,剧烈的竞答,教学活动的开展,语言的不断利用,即培育了学生语言运用力量,也激发同学们的学习兴趣。
三、课堂功能的变化;课堂不再是“讲堂”。课堂成为学生学问的超市。在课堂上学生可以自由猎取学问,教室成为开放的课堂、自主的课堂、情感宣泄的课堂、高效求知的课堂。
四、课堂上不再是语言的简洁重复,而是学生运用学问自由发挥的活动过程,是语言不断运用和力量拓展的过程。
五、激情洋溢课堂,合作探究成为主旋律。学生团结互助,积极上进,学习热忱高涨。课堂教学,小组合作,高效学习的探究,是我们教改教研的主课题。
校本研修个人总结3
张洁清在过去的一年中,围绕校本研修主题,提高个人素质,我做了一些有益的工作,现将其总结如下,以促使自己的工作在来年再上一个新台阶。
一、能够按时参与校本研修活动,并做好理论学习记录,踊跃发言,提出自己的见解,坚持每周记录不少于500字的理论学习笔记,并认真撰写心得体会,在学习中不断充实自己,提高自己的理论素养。
二、在学习的同时,能够将学习和实际教学情况结合起来,用先进的教育理论指导自己的教学工作。我班的学生都来自下面的小点,学生水平参差不齐,我学习校本研修中“如何关注学生个体差异”后,根据我班的实际情况,将学生的学习情况记录在档,适时跟踪学生的学生情况,使得学生的学习成绩逐步提高。在教学中,我随时留心记录教学中的心得体会以及对教育教学工作的感悟,认真撰写教育随笔,并将其中一部分典型的案例加以升华,做为论文发表出去。
三、积极参与网络研修,每天都要上网浏览阿城研修论坛新发表的博文,并对自己感兴趣的话题发表评论,及时与各位博友沟通交流,增长自己的见识,开拓自己的视野,使自己能够更及
时的了解外面的世界。通过交流,我认识了自己在教育教学方面的不足,找到了与外界的`差距,同时也是自己有了更多的紧迫感和压力感,自觉学习的劲头比以前更高了。
四、通过学习和研究,提高了自身素质,使教育教学水平有了更大的提高。尤其是在研修了“如何关注学生的个体差异”“如何组织合作学习”之后,针对班内后进生较多的现象,针对学生的个性差异,因材施教,采用不同的教学方法,积极引导学生参与到小组学习中,使得班级的教学成绩有了显著的提高,及格率由刚升级时的不到百分之七十,提高到现在的百分之八十多。这些都是参与校本研修带来的巨大变化。
过去的已经过去,回顾是为了更大的进步,在20xx年,我会更加努力,使自己更好的成长,也使学生得到更好的发展。
张洁清
20xx.7
校本研修个人总结4
喜悦伴着汗水,成功伴着艰辛。桥山中学从建校之初,就制定了“3年强校,5年名校”的目标,而作为桥中的一份子,又怎能不为桥中的成长贡献自己的一份力量呢?因此,在过去的一年里为了使自己在研修中不断提高教育教学水平,加强自己的业务能力,提高自己的综合素质,我从各个方面不断提高完善自己。现在特把这一年,我在校本研修方面的工作进行总结与反思,以提高自己的研修水平为目标,达到一名优秀的英语教师。
一、积极参与各类有利于自己发展的培训和研讨交流;
1.暑期参加的新学年前期培训使我受益匪浅,让我更加明确了自己的奋斗目标,更激发了自己想要成为一名优秀教师的职业理想。雷局长和娄校长在会上的讲话更让我明白了蒲城教育发展所要面临的严峻考验,也让我们更加清楚地认识和重视校本研修工作,以校为本,关注我校关于校本研修提出的“如何提高问题引领下的课堂教学的有效性”,静心组织自己的课堂教学,在实践中发现问题,并能利用自己的专业技能合理地解决问题。
2.积极参加“国培”,认真聆听老师们的讲解并高质量的完成各类作业和交流材料,和同仁们共同探讨,共同进步。
3.在教育局组织的期末分析交流研讨中,积极参与,把本校在教学理念,教学方法方面的见解和其他兄弟学校互通有无,获得了与会老师及领导的一致好评。
4.娄校长对我们进行了班主任工作管理的培训,传递了新的'管理理念,使我真正地理解了班主任这三个字所赋予的责任和义务,要用“爱”去感化自己的学生,时刻想学生之所想,设身处地地去关注每一位孩子的成长。
二、开展有效课堂教学研究提高课堂教学质量
1.认真备课,有效组织课堂教学、做好作业批改记录,严格要求自己,每周听两节课,并同代课老师讨论分析,取长补短,发表自己的见解。
2.积极参加教研组研讨,总结优点,发现不足,逐步提高;使自己不断走向成熟,给课堂注入更多的活力,取得更大的效益。
3.加强高效课堂的学习,学习先进的教学方法和教学经验。并在课堂上实践高效课堂模式,通过课改,提高自己的教学质量。
4.加强反思,我们每天都要对自己的课进行反思。并及时进行记录。反思,是教师提高教学水平的一种有效方法,反思自己备课时是否遇到了什么困难,是否调整了教材,为什么调整教材;反思上课时是否发生了意料之外的问题,自己是怎样及时处理的;反思自己本节课有哪些比较满意的地方或者有哪些不足。经过不断的反思与积累,自己确实掌握了很多“第一手材料”,悟出了一些道理,丰富、完善了自己的课堂,最大限度的调动了学生学习的积极性与主动性。而且,注意做好课堂实录,并整理成文字材料及时上交。
三、进行课题研究,搞好理论成果的推荐好发展。
主动申报英语县级课题研究。申报人---万斐。《中学英语课堂教学中教师有效性教学研究》。和同备课组的成员一起研究,做好课题的全部工作。
生活不是守株待兔的遐想,不是消极的自我研究,不是情绪化的虔敬神明,只有行动才能决定人生价值。我会在自己的工作中努力尝试,从能够改变的地方开始,不断探索,向着更高的目标迈出坚定的步伐。
校本研修个人总结5
本年度,我参加校本培训,观摩了多节优质课学习等等。学习了先进的教育理论,也和我学校的优秀教师进行了面对面的交流,可以说此次培训受益匪浅。我上了六年级语文课,在教学中我能够将在培训中学到的新理念、新方法运用到教学中去。,我能够虚心向一些经验丰富的优秀教师请教,积极地参与学校的教研活动,并认真上了一节公开课。经过培训、实习、实践,既有知识上的积累,也有教学技艺的增长。即使观念更新了,也将理论有所提高,现对整个学习培训过程总结如下:
一、更新教育观念。
这次校本的培训,给我带入了一种求学的氛围。逆水行舟不进则退,要在教学这片土地上找到自己的乐园,学习才是唯一的`路!我深深地意识到:一名优秀的教师没有先进的教学理论充实自己,那么,他的教学在达到一定程度后就难以提高了,而要想成为一名优秀教师,就要努力地提高自身素质,理论水平、教育科研能力、课堂教学能力等。所以回到课堂后,我更加努力,仍不断搜集教育信息,学习教育理论,增长专业知识。我更注重更新自己的教学观念,改变教学模式,努力提高课堂效率,从而更快达到真正提高自己的目的。
作为一名小学教师,我努力把学习的理论知识转化为实践动能,使之有效地指导小学的教学工作。通过培训,我学会了变换角度审视自己的教育教学工作,在新理念的引领下,不断反思、调整自己;每上一节课我都认真地准备,精心设计,通过利用网络这便捷方式来查阅相关资料,努力构建高效的教育教学活动。
二、做好课改中教师角色的转变
1、权威者转向参与者,激励者
要培养学生创新意识,并使之逐渐形成新能力,要求教师放下权威,师长的架子,以一个普通参与者的身份与学生共同研究,共同探讨教学中的各种问题,使学生勇于挑战课本,挑战教师,挑战权威。
2、向专家型转变
未来教育需要“专家型”的教师,这就要求教师既不能脱离教学实际又要为解决教学中的问题而进行的研究即不是在书斋进行的研究而是在教学活动中的研究。
我将在今后的工作中努力改善自身,勇敢迎接更多挑战。
校本研修个人总结6
通过研修,我的训练教学理念在发生着变化,促使自己不断反思,对于一个刚出道的老师今后的进展起到了乐观的促进作用,对训练教学工作也有了一种新的理解。在本次老师网络研修学习中我乐观参加上网学习,和同行沟通训练教学中的问题,仔细完收集好的资料并学习,撰写心得体会和发表日志等,完成本学科的学习任务、乐观上传训练教学资源,作到每天定量学习。在这一段时间内,我乐观参加了课题的争论,并且发表了自己的观点。在自己学习的同时,还乐观地借鉴了其他人的看法,彼此之间沟通频繁,争论热闹。自始至终,我的研修热忱不减,准时仔细的完成资上传与共享。努力学习,为以后的训练事业打下坚实的基石。
通过学校体育的专题培训,在仔细学习了大量的专题专项学问后,使自己的思想熟悉有了很大的变化,更感到体育老师的责任的重大,对体育老师这个职业有了新的熟悉,也对自己有了更高的要求;同时也意识到要不断转变自己,使自己的训练教学向专业化方面进展;自己深刻的意识到老师的成长与读书是分不开,读书让人精神生活更加充实,人生更有意义;通过学科专业学问的学习,使我感受到了体育教学的魅力,使我对课程标准有了更深的理解。经过这次的学习,我会把我的所得,渗透到以后的实际教学中,让体育课堂更有实效,提高同学的身体素养,同时注意同学心理健康和德育训练。同时在今后我也要不断的学习,充实、提高自己的教学素养。详细收获有以下几点:
一、在这次研修过程中,我坚持每天进行网上学习,仔细观看各个专题的文章和专家名师的阅历之谈,通过学习,解决了在实际教学中遇到的许多疑难问题,使自己在训练理念、教学方法等各方面有了很大的提升,驾驭课堂、把握教材、沟通沟通、教学设计、教学反思的技能也有了很大的提高,同时更新了训练理论,丰富了教学阅历,为今后从事体育教学工作,进一步提高课堂教学效率打下了良好的基础。同时也结识了很多优秀的老师,开阔了视野,充实了自己。
二、这次研修,教会了老师怎样去面对困难,需要常常性的进行研修,并且要肯下苦工夫,勤于钻研,才能有所收获。这次远程研修,教会大家敢于面对困难。让大家熟悉到,其实教学过程也是一样,要想在训练领域里有所贡献,你肯定要敢于面对困难并进行不屈的努力,你才会有所成就。
三、这次研修,老师们收获了许多鼓舞和感动。论坛里那些鼓舞的话语,让我更加明白:其实,同学是需要鼓舞的,老师也是需要鼓舞的`,教学更是需要赏识的。我们总是被这些发自内心的鼓舞的声音所感动着。
在今后的工作中我会更加乐观、主动地参加到网络研修中来,不断的提高自己的训练教学力量,同时还要带动其他老师乐观参加,以促进学校、同学的进展。同大家一起在网络研修中健康、欢乐的成长!在今后的教学过程中,要把新课程理念运用到自己的教学实践中。不断学习,总结教学阅历,选择恰当的行之有效的教学方法、教学手段,自觉运用探究的学习方式,设计有针对性地练习,努力提高。
自己的教学水平和专业素养,努力探究适合本地特色的体育新课改的教学模式。此外,还促使我不断加强自我反思与其他同行老师之间的合作、沟通与研讨。
校本研修个人总结7
校本研修,为我们搭建了一个互相帮助,共同进步的平台。大家相互切磋,讨论交流,群策群力,不仅解决了一些自己解决不了的问题,而且有利于同行之间的沟通,便于在自己的教学中取长补短。从自己的教学中寻找突破口,为了以促使自己今后的工作再上一个新台阶,现总结如下:
一、能够按时参与校本研修活动,认真撰写心得体会,在学习中不断充实自己,提高自己的理论素养。
二、参加多种研修模式,全面提升自我素质。积极参与远程研修活动,多看看同行们对于课堂教学改革的认识和思考,并对自己感兴趣的话题发表评论,及时与各位沟通交流,增长自己的见识,开拓自己的视野,使自己能够更及时的了解外面的世界。
当然,在校本研修过程中,我们也遇到了许多的困惑:
一是新的理念与教师传统教育观念的矛盾。教师面对教材,在教学过程中,往往不自觉地穿新鞋走老路,忽视了学生健康情感与硬度的培养。
二是新的.教学方式与传统教学方式的矛盾。
三是在教学中如何落实多元价值取向下的语文校本教学。
四是时间紧,同行之间相互学习、交流的机会少。
以上这些是我参加校本研修活动的心得体会。无论是收获还是困惑,都将促使我在学习与实践中不断地研究,不断地探索、不断在创新,不断地发展
校本研修个人总结8
通过这次校本研修活动,让我知道了如何有效的开发课程资源,更好的利用课程资源进行教学,为培育我们学校英语老师的专业力气指明白方向,并学会了实现自我的价值,转变自己的心态,用阳光绚烂的心态面对工作和生活。经过这次培训,我获益匪浅。老师要做的就是从同学的实际动身,透彻地分析好教材,紧扣教学目标,突出教学的重点和难点,写出好的教学设计与反思,提高同学的综合语言运用能具体可以总结为以下几点:
一、转变传统教学中把教材视为“圣经”的做法。
在新课标下,对教材的分析作了这样的阐述:不是“教教材”,而是“用教材教”。这一阐述让我如梦初醒,原来对教材的分析可以做到如此透彻——从分析教材的地位和作用入手,分析教材的内容、结构和特点。在分析教材时,要把单元教材分析考虑进去,不能只是侧重一个课时的分析,要设定单元教学目标,才能实现单元中课时目标的螺旋上升。在教材分析中要明确教学目标、重点和难点,挖掘教材在文化意识、学习策略、情感态度方面的训练因素,这实际上也是确定教学目标时所要做到的。假如说教学的过程是老师与同学的一次探究学问的海上旅行,那么分析教材和确定教学目标就是这次海上旅行的航标。有了好的导向作用,这次航海才能很好地驶向成功的彼岸。讲座中还提到了教学反思,这让我不禁想到美国学者波斯纳的一个观点:老师成长=阅历+反思。教学反思真正的意义是什么?我不禁认真地思索起来。学习了讲座之后,这才恍然大悟。于是我开头学会用改革的眼光、创新的意识、独特的视角来端详自己的教学工作,反思自己以往教学工作中的不足,并不断把教学反思写完整:不仅记成功之举、而且记“败笔”之处;包括记教学机智和再教设计。通过我的不断努力与坚持,我发觉我的教学有了很大改进。现在我已经养成了每天写教学反思的良好习惯,就像每天写日记一样:一有所得就立即记下来,有话则长,无话则短,以忆促思,以思促教,长期积累,使我在反思中不断地成长。
二、更新了我的训练教学理念。
通过这次学习我发觉,学校英语新课程与以往课程相比,在课程理念、课程结构、课程内容、课堂教学、课程和教学管理、考试评价等各方面都发生了很大变化。我们必需以主动的心态面对新课程,要不断的更新自己训练教学理念和学问体系,准时补充新学问,并对原有学问进行整合。这就更需要老师调整自己原有教学思路和方法,使自己的教学步伐适应新的训练时代进展的形式。不仅如此,还要更新老师的角色。新课程中老师的角色也发生了很大的变化。传统的教学几乎都是强行灌输。老师负责教,同学负责学。老师教什么,同学就学什么。老师怎样教,同学就怎样学。最终导致了同学不爱学,不会学。而新课程明确指出,老师在课堂中的角色是应当转变的。从指导者转变为组织者、参预者和合作伙伴。老师是学问的传播者,不仅要把基础学问和基本技能传播给同学,还必需关注同学的学习过程与方法,增加了对同学情感、态度与价值观的培育。应创设与同同学活亲热相关的情境激发同学的求知欲,使同学由被动学变为我想学、我要学;引导同学进行自主探究学习,让同学充分自主探究、合作相互沟通,自己发觉问题,归纳出解决问题的方法、规律。老师的角色的'转变让我重新端详自己的教学,观注同学的情感、态度与价值观,从同学的实际动身,了解同学个体的差异性,因材施教,有针对性地进行教学。
三、自身素养不断提高。
通过学习,自身素养方面的提高是不言而喻的,培训使我对专业学问的理解更深刻,加强了对新课程的熟识和理解。其他方面也有很大收获。从全面分析教材到精确表述教学目标,从设计教学步骤到反思教学过程,从激发同学英语学习的兴趣到提高同学综合语言运用力气等,我现在能够更好地管理班级,优化自己的教学设计,提高自己的教学效率。课堂是老师的主要活动场所,老师的一言一行、一招一式都体现着自己的教学理念。作为新时代的老师,更应当审时度势,使自己的业务水平不断提高。学习英语的最终目的不是只是学会做题,而是在恰当的环境中使用英语进行交际。四、老师们相相互互沟通,共同成长。
网络学习带给人们的一大好处是便利快捷。老师们凭借着这样一个平台,相互沟通着教学的心得体会,争辩着教学中遇到的种种困惑,思索着如何更好地提高教学水平。在相互沟通过程中,我了解到各学校的教学的不怜悯况。在争辩中,老师们畅所欲言,提出了许多英语教学中的实际的观点和问题,对于我们今后的教学有着主动的促进作用。五、树立终身学习的观念。
学问也有保持期。在这个信息高速进展的时代,无论是专业理论学问还是专业教学技能,都在日益更新,不断进展。作为新时代的老师,不能墨守成规,一成不变地依据自己的传统观念和思想进行教学。老师的专业进展一般可分为四个基本阶段,即新手阶段、胜任阶段、熟手阶段、专家阶段。分析自己的状况,应当属于“新手阶段”,还需太多的磨练和学习,今后要向课本学习,向专家学习,多读训练教学方面的书籍;向有阅历的老师学习,多参预听课、评课活动,多与同事进行相互沟通,加强老师间的合作,或者利用网络与更多的同行进行相互沟通与学习,树立终身学习的观念。
训练是一项布满才智的事业,我将带着收获、带着感悟、带着信念、带着满腔热忱,投入到今后的训练教学工作中。我要吸取精华,反思自己的教学行为,让自己在训练教学实践中不断成长,使自己的教学水平和教学力气都能有所进步。今后我会学以致用,结合我校的实际状况,准时为学校教学和进展出谋划策。
校本研修个人总结9
当前新课程改革正在如火如荼地进行,我校的校本研修活动也开展得有声有色,回顾一年来的各项研修活动,我觉得非常感慨颇有收获。
一年的研修活动使我更加深刻地认识到要当一名现代的好老师是一件非常不容易的事。如果没有新课程的先进教育理论没法教;没有扎实深厚的德才学识没法教;没有勤钻研、善反思和在实践中不断总结的进取精神,绝对教不好。因此在课程改革实践中,我们必须更新观念,勤学理论,不断地敢于否定自我,推陈出新,进行再创造再探索。
伴随课改的进程,我感到要学的东西实在太多了,一不留神在课堂上就会捉襟见肘,越是开放式的教学就越需要我们的精心设计,就越需要我们具有敏锐的观察力、较强的调控能力和教育机智。学校的各项读书活动、包括徐韵安老师的辅导报告等等,让我感觉自己的理论水平和教学观念有了很大进步,我在与各种教育改革的理论、优秀教师的教学经验中反思自己的理念,反思自己的教育教学实践,将读与思,读与教,读与研等结合起来;这样实践也就有了方向,有了信心,有了力量,就能使自己的教学闪耀着睿智的光彩,充满着创造的神奇。
学校还组织了 关注教学有效性 的活动。就历史学科而言,如何实施课堂教学的有效性,是目前历史教师特别需要探讨的问题。我觉得精心备课是有效教学的关键。我认为历史教师要在四备上下功夫:
一备教材
即对教材内容进行深加工,根据教学需要,结合新老教材适当增补内容以更好地达成三维目标。
二备学生
充分考虑学生的兴趣和爱好、心理特点等,便于师生交流;特别考虑一些对历史学科不感兴趣的'学生,引导他们积极参与。
三备问题
从一些历史现象及事物关联上,发现问题,并精心设置疑问,激发学生探索、思考、归纳、小结;设置疑问的时候,要切合实际,从简到繁,从易到难,层层推进,步步提高。
四备教法
教师要结合教学内容实际,激发学生学习兴趣,让学生主动参与,积极引导学生进行自主、探究式地学习,给学生自主学习的空间。
学校还培训了我们电子白板的使用技巧,也希望学校多多培训我们新事物的使用技能,这对我们教学是非常有帮助的。平时我也积极制作多媒体课件,在制作课件时充分利用各种资料和音响,寓教学目标和知识点于丰富多彩的多媒体教学之中,使学生有一种身临其境、参与历史的感受,让他们在感知生动的历史时,掌握相关知识,同时也激发了学生的学习兴趣。视听结合对学生观察、想象、分析、推理能力的培养产生了积极的促进作用,既提高了课堂效率,又培养了学生的能力,教学效果是显而易见的。
美国著名学者波斯纳曾提出教师成长公式:教师成长=经验+反思。我国特级教师袁蓉从自己的教学实践和成功经验中总结出:教学成功=教学过程+反思。我校要求我们教师积极投入到教学反思中去,把反思作为自己成长的阶梯。因此我经常对自己的教学观念、教学方法、教学过程、教学效果等方面进行反思,想一想这样的方法是否可行,能否适合学生特点,有利于学生的发展。在反思教学中自然而然地开展教学研究,逐步形成了自己独特的教学风格和特色。
这些是我参加校本研修活动的心得体会,我在学习与实践中不断地研究,不断地探索、不断在创新,不断地发展。广阔的课改之园,需要我们用更多的智慧和热情去探索、去耕耘、去努力!
校本研修个人总结10
在上级教育行政部门的正确领导下,我校积极开展校本研修。立足于教师实际,立足于课堂教学,针对教育教学或管理中出现的问题进行研究,做到强化培训教师队伍、打造高效课堂。现将一年来的工作总结如下:
一、指导思想 :
指导思想:以提高教师业务技能和 打造自制课堂为中心,以求真务实,降低工作重心为要求,以规范和落实教育教学常规为关键, 从而提高师生素质,提高教育教学质量。
二 、做好教师校本培训
结合学校实际教务处先后制定了16项教学常规管理制度,平时严格按照制度要求和考核,增强了教师良好的工作习惯、工作作风为主,强化师德建设,增强教职工的团队意识、协作意识、敬业精神和责任意识,从而达到教师校本培训。
1、教研备课组长队伍①外出学习:赴西安参加“杜郎口高校课堂”培训;多次赴宜中参与听评课研讨。②每学期先安排教研备课组长示范课。③培养年轻教师从而提高自己。
2、教师队伍:
①、同伴互助,加强交流。要求教研组长会同各学科主管加强教师随堂课的听课、评课,与教师面对面进行课堂教学研究,把有关信息及时反馈,增强与教师信息交流和沟通。
②、以听课促能力。
自由听课活动:教学常规考核办法中明确规定各教师每月除集体安排的听评课外,自由听课不少于4节。建议教师一是听经验丰富的老教师课,二是听教学成绩突出的优秀教师课,三是听同年级同学科教师的课。听课中不断摸索、总结、探讨、提高。
听新任教师课:开学第一周各教研组组织听一遍新任教师课,及时评课、给予指导。同时在组内安排了新任教师与骨干教师的结对培训活动,要求相互听课,及时探讨和指导。
实行领导推门听课:规定教务处人员每周听课不少于3节,坚持天天推门听课制度。通过此项活动,一是督促每一位教师课前准备要充分,二是发现问题能够及时指导和纠正。
开设会诊课:本学期我们基于对常态课的关注而开设了会诊课,由值周员课前抽签确定教室,由教务处领导听课并安排摄像,依据课堂组织情况安排备课组、教研组或年级组集体观看视频,现场评课;并划分格次纳入上课教师当月考核。
组织学校赛教活动:各教研组在听评课的基础上,评选出参赛教师,组内成员共同研讨参赛课题,集思广益,为组内参赛教师上好课出谋划策。为优秀专业教师的业务展示提供了机会,更有效培养了教师团结协作精神、促进了教师集体观念的养成。
③扎实开展集体备课活动,把教师的个人教学行为转移到集体教学行为上,充分发挥集体的智慧和力量。总体思路是“分块备课、集体评议、个人修改、注重反思”16个字。
④安排教研组开展多媒体课件制作培训和校本理论与研修实践培训。一方面由信息技术教师对全体教师进行多媒体课件制作培训以提高教师远程教学资源的运用能力,从而提到课堂教学效果;另一方面由教务处组织教师观看宜川中学、长乐二中等名校教师的优质课堂教学和课堂教学专题讲座光盘,以提升教师的教育理论水平和教学技能。
⑤实行教研组例会制度。要求每月召开一次教研组会议,依据教务处工作计划每月会议有主题,目前教研组会教师发言积极踊跃,参与意识较强,讨论氛围浓厚,逐步形成了求真务实、团结协作、共同提高的教研团队。
⑥定期召开班组会。在每次月考和期中、期末考试后,由各班主任牵头组织,年级主任考核,科任教师参加,包级领导参与召开的班组会议。主要针对本班教学中存在的具体问题进行研究、分析,商讨解决办法。具体分析每一名学生的各科成绩以及学生个体潜力的挖掘办法。科任教师要明确本班学生中该科教学中的重点扶持对象,拔高对象。会后要做到心中有数、有针对性地安排下一阶段教学工作,要根据自己所掌握的情况,利用课余时间逐个安排学生进行个体谈话,交流培优帮差的具体措施,鼓励学生积极配合教师尽快提高该科成绩。
⑦每周召开一次教师例会:除正常的总结上周工作,安排下周工作外,还安排教师轮流发言,谈有关课改的困惑和反思。
⑧ 每学期开展一次技能测试:内容根据实际而定,例如做中考
模拟试题、备写导学案、制作课件、测试制定的计划、各类制度、课改知识等大赛活动,纳入考核。督促教师平时自觉学习、钻研业务,提升水平。
⑨与宜川中学教务处随时联系,组织教师到朝阳中学听评课、参加教研组和备课组会议。共组织语、数、英、理化生、政史地各组教师到朝阳中学听公开课和示范课13次听课98节次,参与评课11次;参与开教研组会和备课组会各6次。参与宜川中学组织的《中国教师报》名师培训活动2次,邀请宜川中学优秀教师来我校上示范课36节,邀请教研备课组长来我校开培训会议4次。通过学习,教师学到了先进的教学理念和新课改模式下的课堂教学方法,更重要的是学到了求真务实的工作作风和工作习惯。使教师的专业能力有较大的提升,培养了教师务实的工作态度,也为我校本学期推行的小组自主学习的课堂模式奠定了坚实的基础,提供了了宝贵的经验。
⑩借助“国培计划”和省、市、县安排的教师培训机遇,依据教而优则学的原则,积极选派教学业务水平高、成绩突出的教师外出参加学习培训。学习结束返校后要写出学习总结和体会,在全体教师会上传达学习情况并介绍经验。 两年来共有78名教师参加过各类省市级培训学习活动。
三、打造高效课堂
1、制度保障:相继制定了《导学案编写、使用及考核办法》、《自主课堂四步教学法》、《学习小组建设及考核办法》。
2、引发学习材料:根据课堂需要定期引发学习材料:《课堂上教
师如何评价学生的展示》、《自主课堂问题集锦》、《如何调动学生课堂发言的积极性》、《如何写好反思》、《如何做好听评课活动》等材料。要求教师按时摘抄,每月不少于3000字 ,切实能督促教师学习。
3、每周每周安排一次集体备课:前20分钟安排自主课堂会诊环节,针对上周导学案的编写、课堂展示、小组建设存在的问题讨论,寻求解决的`办法,确保了自主课堂的推进。
4、示范课观摩:开学初先安排备课组长示范课、组织参与县级骨干教师示范课、期末安排赛教的获奖教师示范课、邀请宜中教师上示范课,赴兄弟学生上示范课。
5、课堂评析:①听一节评一节(教务人员、备课组、教研组)②每次测试后安排教师填写课堂分析表,并在班组会上与其他教师共同交流。
6、教学竞赛:①每个教研组安排一次赛教;学校安排一次大赛。②每个教研组安排一次学生各类竞赛活动。
7、导学案编写:备课组审核、包组领导审批,确保导学案质量。
8、小组建设:①每两周召开一次学习班长会议,确保小组考核。②备课组定期召开学科长会议,明确职责,树立组长意识;各教师课前做好对学科长的培训。
9、狠抓学生课堂习惯的养成:开学初各备课组召开会议,根据班级实际情况制定学生学习习惯方案,包括课堂站姿、展示、点拨、质疑、总结、声音等学习习惯,定期检查教师培训情况。
四、保障措施:
1、组织到位。学校形成一个校长亲自抓、教学处具体抓、各教研组协同抓的校本研修的管理网络。(校长定期与教师谈话,了解学习、工作情况)
2、制度到位。学校有相应的教学常规制度、听课评课制度、新老教师导师制等,从制度上保证并激励了教师参加校本教研活动,提高活动质量。
3、经费到位。为了提高校本教研的成效,学校在经费上予以大力支持。
4、管理到位。教务处、教研组、备课组共同负责校本研修工作的日常管理。
五 、成绩与今后努力方向
总之,通过全校教师的不懈努力,各方面取得了一定的成效和进步,初步形成校本管理制度和校本研修的机制,但这仅仅是点滴成绩。今后,学校研修的质量还有待于进一步提高;教师课题研究的质量还需改进。新学期校本研修工作重点是做好本年度的研修总结、评价工作,做好20xx-20xx学年校本研修课题研究工作,继续把校本研修与课堂教学紧密结合,努力寻找研究的突破口,提高课堂的实效性及教师的专技水平;进一步做实校本研修,更注重过程的管理,从而使学校校本研修工作不断的完善、发展、创新。
校本研修个人总结11
一名优秀的教师既是好的教书匠也是好的学习者。他只有不断地学习、吸收养料,才能源源不断地向学生灌输知识和学习的能力。而校本研修工作在推动新课改和促进教师专业发展的重要作用方面可谓功不可没。在全国全面推进素质教育,基础教育课程改革的大好形势下。我努力工作使自己在校本培训中不断提高教育教学水平,加强自己的业务能力,提高自己的综合素质,从各个方面不断提高和完善自己。本着实事求是、一分为二的原则。下面我就自己的校本研修学习过程,谈点体会:
首先,教研从课堂上来。在我看来,教学即教研,让教研的时间从课堂上来。解决教研时间问题,我认为课堂教学不是简单操作,而是运用艺术,充满智慧的过程。而课堂教学的艺术和智慧要靠教师即时的观察、分析、判断、思考。换句话说,也就是要靠教研来获得。所以,教学过程本身也是教研过程。我就是在课堂上采取边教边研的形式,这样更有利于及时发现问题,解决问题,让教研更具实效。我体会到:学会教学即教研,其最大的优点在于,在不增加自己额外负担的前提下,增加了教研的机会和时间,让课堂教学更具实效。
其次,教研从生活中来。事实上,教研的资源在教师的生活中无处不在,无时不在。只要我们做有心人,善于发现,勤于思考,教研可以随时随地进行。比如,当我们在路上看到一个小孩不小心摔跤始终不肯起来,非得要母亲或父亲去扶她起来时,我们就该想到:现实教学过程中很多教师总是过多表扬,一味赏识学生,正是当前很多教师在教育教学中普遍存在的现象。这样导致学生经常处在一片“好好好”的赞扬声中,看不到自己的缺点,特别是留守学生,助长了他们骄傲自满的情绪。
第三,教师要勤于动笔。有人说得好,一名优秀的语文教师至少是一个蹩脚的作家。这句话说得好,是啊!教师口口声声要求学生认真写作文,写出好作文,然而教师都不以身作则,带头写出优美的文字,那又怎么能让学生信服呢?认识到这一点,现在通过研修学习,我又开始爱上看书写文章了。不管是生活随笔或是教学浅见,我都在尽力地书写,书写的不仅是自己的人生,还有自己学生的喜怒哀乐。
第四,听、评课。每周坚持至少听1——2节课,同时作好听评课记录,课后及时与授课老师进行反馈。每听到一节课都能令自己收获非浅,吸取别人课堂的精彩,弥补自己的不足。看到别人精彩或不足,总是假设着自己如果在上这堂课的时候遇到这样的问题会怎么处理,自己总是设身处地的想着,学习着有经验老师在上课堂的把握,而当自己站在讲台上的时候就会思考自己应该在什么地方注意些什么细节。
第五,校本研修伴我人生成长。校本研修是学校工作永恒的主题,是学校发展的不竭源泉。教师的成长是学校得以生存的'支柱,我从中感受成长。
校本研修工作,是一项常做常新、永无止境的工作。社会在发展,时代在前进,学生的特点和问题也在发生着不断的变化。作为有责任感的教育工作者,必须以高度的敏感性和自觉性,及时发现、研究和解决学生教育和管理工作中的新情况、新问题,掌握其特点、发现其规律,尽职尽责地做好工作,以完成我们肩负的神圣历史使命。“一份春华,一份秋实”,在教书育人的道路上我付出的是汗水和泪水,然而我收获的却是那一份份充实,那沉甸甸的情感。
校本研修个人总结12
新时代呼唤新的教育理念,现代教师应当了解新的教育理念,只有用新理念指导实践,才会有新的教学方法,适应时代的要求。如果没有扎实的理论功底,不及时 更新教育理念,很容易在改革的浪潮中迷失方向,在纷繁复杂的问题面前手足无措。虽然进行个人研修是辛苦的,但苦中有乐,它让我增长了不少教育教学见识,提升了自己的教育教学水平。为了更好地做好下一年度的工作把这学期的个人研修工作做一下总结:
1、以自我学习为依托,自悟《科学课程标准》的精神,以自学、做文摘的形式,用三个月的时间读完《科学课程标准》、《课程改革与与校本教研》、《新课程背景下的教师的专业成长》,了解其内容。听了同行不同学科40节课,不仅提高了自身素质,更开拓了教学思路。
2、以交流活动为依托,提高对新课改的认识,配合《科学课程标准解读》、相关杂志及网上的文章,与同事进行研讨,深入感悟课改的实质,并举行以“激发学生学习兴趣,培养自主学习能力”为主题的研讨活动,使教学效果明显提高。
3、以展示活动为依托,开展“新课堂”的`教学展示。感受实际教改情况,撰写心得体会、教学反思、教学随笔,向家长上开放课,在省示范化学校验收中我上了验收课,得到了专家的好评,每周三下午参加学校教研活动。通过上述活动我的教学业务水平有了很大的提高。
4、在省示范化学校验收专家听课指导时,我以专家引领为依托,在与专家面对面、零距离的交流时,通过专家引领,实现新课程改革下真正的拓宽教师的视野,拓宽教师的知识面,见识面,不做井底之蛙。专家精辟的阐述,从挖掘教材入手,激发学生兴趣起点,不仅从理论上进行了讲解,同时结合更多的实践经验进行精心的剖析,使我如获至宝,茅塞顿开.有一种“山重水尽疑无路,柳暗花明又一村”的感觉。专家的引领、点拨,使我能拨开云雾,找到自己的方向,给自己做好定位。
校本研修个人总结13
1、加强师德修养,夯实立教之基
作为一名人民教师,自己的为人处事、治学态度、行为习惯甚至于服饰仪表,一言一行、一举一动都处在严格的监督之下,都会直接对学生产生影响,起着极为重要的作用。自身要为学生和社会作表率,必须要做到:
第一,热爱教育事业,勇于承担责任。从事教育事业,走上三尺讲台,当好一名合格的人民教师,是我强烈的理想追求。教育是令人陶醉的事业,是我最愿意从事的事业。为此,我深知自己任重而道远。同时,作为社会的一员,必须勇于承担自己的社会责任,能够清醒地认识到自己的言行代表着一个群体,始终要注意其产生的社会影响、社会效益。
第二,谦虚好学,刻苦钻研。记得刚毕业工作时,对教育不熟悉,教学经验近乎于零,我把虚心向别人学习、向前人学习,向老教师学习作为自己奋飞的起点。通过学习老教师的工作经验和敬业精神,来丰富自己的认识、知识及才能。同时我常静坐独思己过,剖析自己的.不足,以加以改进。在研修期间,我认真阅读了承训院校为我们购买的《听王菘舟老师评课》、《小学语文名师同课异构实录》,以及学校图书室里的《良师手下无差生》、《教师走向成功的22条军规》等一系列教学用书。是我的业务能力,理论知识水平有很一定的提高。
第三,我深刻的懂得教师的思想感情、道德情操和学术品格会潜移默化地影响学生。师爱就是师魂。热爱教师的职业是做好教学工作的前提。
第四,教师与学生的沟通是十分重要的,它可以使教学双方互相了解、互相配合,更好地搞好教学工作,并有利于帮助学生解决一些思想认识问题,使他们健康
地成长。发现学生有不良习惯或行为,能及时加以制止并正确引导,指出其错误之处和危害;如果学生在生活方面有什么因难,也应该多加以关心和帮助。从我的亲身经历来看,坦诚对待学生,真心面对学生,是教师受学生欢迎的重要法宝之一。
2、努力学习新课程相关理念
能按时参加市、区、镇校组织的新课程专题培训,在集中培训认真记录,深入反思,加强与同伴的互助交流,不断提高新课程意识和实践能力。在关注学生发展的同时,更关注自身的发展,成为能适应新形势,具有创新精神,在教育中充分发挥自身潜能的现代型教师。
3、教育技术能力的提高方面
我能积极参加镇、校组织的教育技术能力培训,不断提高自身的信息素养。积极参与网络研修,并对自己感兴趣的话题发表评论,及时与各位博友沟通交流,增长自己的见识,开拓自己的视野,使自己能够更及时的了解外面的世界。自己制作的课件可操作性强,实用性强,对于完成教育教学任务,起到了良好的作用。
4、赏识教育方面
学习了周弘老师的赏识教育理论,学会了如何关爱自己的学生,如何关爱自己的孩子。并进行了深刻的反思。教育过程第一重要的是让学生体验成功。当学生体验较多的是成功的时候,他们的自我概念、自我约束就比较强,他的自信力也比较强,并由此化为一种积极、健康的人格,他们的各种潜力就能得到充分发挥,从而培养健全的素质。评选优秀,树立榜样,让学生体验成功,激励他们再上一层楼,又为其余学生树立了学习的典范。可通过各种“活动”的持续开展,达到自我激励、自我评价、自我预防、自我矫治的目的。
5、中小学教师心理健康教育方面
学校也多次组织教师学习心理健康方面内容,开阔心胸,缓解职业压力,使自己保持身心的健康,更好的工作,更好的生活。
6、学科专题
自主学习为主要方式,通过网络学习或查阅报刊杂志以及学习优秀教师的事迹等方式,加强学习,丰富语文素养,丰厚专业知识并形成能力。本学期执教组内教研课《做一个最好的你》,取得了良好的效果。
回顾这半年的研修,有收获自然也有不足,希望自己不断的从教学实际出发,取长补短,不断养成自我学习与自我反思的习惯。研修结合,不断提高自身素质和业务水平;增强研修意识,以研究的眼光审视、反思、分析和解决自己在教学实践中遇到的实际问题。不断在教学中自我总结、自我反思,不断进取,努力上进。
校本研修个人总结14
本次校本研修我选择了“使用互动白板提高学生学习兴趣和参与度”作为研究课题。在研究中,我通过阅读相关文献、听取专家讲座、实地观摩等多种形式,了解了互动白板的基本原理和教学应用。
在实践中,我将互动白板应用于我的语文课堂。在课堂上,我将互动白板作为教学工具,与多种教学手段和方法结合,如多媒体课件、游戏化教学等,调动学生学习兴趣和积极参与度。同时,我注重学生个性化差异,针对不同学生的需求和特点,采用不同的教学策略和方式,提高了教学效果。
通过本次校本研修,我对互动白板的应用和教学方法的`调整与改进有了更深入的认识和体会。我相信,这些所学所悟将对我今后的教学工作产生积极的影响,为学生提供更加丰富、生动、有效的教学资源和方法。
校本研修个人总结15
光阴似箭日月如梭,匆匆火花碰撞,我们从相识到相知,回忆这段远程研修的日子,感慨万千。在这见语闻声不见影的日子里,作为网络成员,我忙碌着、劳累着,却充实着、收获着。期间,我充分利用网络研修活动的平台,努力提高自己的教学素养和教育教学能力。我聆听了各位专家学者们的精彩阐释和真知灼见,倾听了各位老师的亲切点评,在线研讨领略了各位同仁激烈的讨论,和精彩独到的见解。倾听一线教师的无数心声,同时也让我有幸结识了许许多多的知音,领略了他们的风采。
研修让我真正意识到自己的渺小与孤陋寡闻,意识到了自己简直就是井底之蛙。同时,远程研修为我们一线教师的交流搭建了一个很好的平台,在这段学习生活中,我收获了知识,更收获了友情。通过研修,我全面提升了自己的语文基本素养和业务综合能力,对于个人今后的发展起到了积极的促进作用,对教育教学工作也有了一种新的理解。下面,谈谈我研修以来的感受和收获。
一、认识责任,转变观念。
教师这个职业,既古老,又新鲜。从苍茫的历史深处走来,向灿烂的未来前方走去。教师躬耕于历史和未来之间。面向历史,教师的身躯是深厚的传统文化底蕴的基石;面对未来教师的双肩又总闪现着缤纷的文明进步的霞光。在新时代的课程改革中,我们要利用现代教育资源,摆正新时代的教师形象,教师既是课程的执行者,更是课程的建设者、开发者、创造者,我们要改变传统的授业、解惑的角色,以适应新时代的挑战。教师要给学生一碗水,就要成为“长流水”,长流常新,永无止境。教师要照亮别人,就要不断的充电,做个“长明灯”。
二、享受教育,收获快乐
这次培训内容丰富,形式多样,有各级教育专家的专题报告,有教授、学者的发言、教学展示。通过理论学习,教学观摩,这些天的学习,对我既有观念上的洗礼,也有理论上的提高;既有知识上的积淀,也有教学技艺的`增长。专家们精彩的讲座一次次激起我内心的感应,更激起我的反思。在这种理论和实践的对话中,我收获着专家们思想的精髓,理论的精华。通过专家对“信息技术与学科的整合”的答疑,我明白了多媒体辅助教学的重要性,语文教学中信息技术的应用,能使课堂焕发青春,提高学生的学习兴趣,促进教育教学效率的提高。通过教授专家的讲解,我对新课程小学语文教育有了新的认识,对备课有了更深入的了解,对授课、说课、评课有了更全面的认识,为自己在教学中遇到的许多困惑寻找到了答案。
三、深刻反思,明确目标。
这次培训,就像冬日里一抹浓浓的绿意,带给我无限希望。同时让我更加清醒地认识到自己的不足!我通过课程作业反思了以往和展望即将启动的教学改革;通过网上探讨寻找到了思想的沉淀和共鸣。新的课程理念、新的教学方法、新的评价体系都使自己对语文教学工作不得不重新审视和重新思考。我虽然感受到学习的路还很长,但我对教育教学充满了信心和希望。在今后的工作中,我将更加努力工作,为自身修养的提高而不懈努力,积极参加各种网络研修。在今后的工作中,我将时刻牢记自己的职责,处处以身示范,积极主动承担各种教学任务,与学校其它教师共同学习,共同进步。
总之,匆匆的网络研修,很忙碌、也很劳累,但在这里我的收获是沉甸甸的,我的心情是愉悦的。对于已经尝到了网络研修甜头的我来说,我充满自信,充满青春活力,在今后的工作中我会更加积极、主动地探索、实践,不断的提高自己的教育教学能力,同时还要带动其他老师积极参与学习,以促进教师、学生的发展。促使我校语文课堂教学的更有效和更精彩。让我们与网络研修同行!让网络研修因我们而精彩!我坚信:我研修、我收获、我进步、我快乐!
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