个人运动总结
总结就是把一个时间段取得的成绩、存在的问题及得到的经验和教训进行一次全面系统的总结的书面材料，它是增长才干的一种好办法，让我们好好写一份总结吧。总结怎么写才不会千篇一律呢？下面是小编为大家整理的个人运动总结，希望对大家有所帮助。
个人运动总结1
20xx年11月11日，大学第四十二届田径运动会隆重开幕。在为期三天的运动会中，各学院的体育健儿们在运动场上顽强拼搏，奋勇争先，展现出“更高、更快、更强”的奥林匹克精神，而驻守在大本营的各年级各班凝心聚力，团结一心，展现强大的集体主义精神。正是这种拼搏精神、团结精神鼓舞着运动员们创造出一个又一个好成绩。
运动员在运动场上大展风采的同时，学生会的后勤工作也做得十分到位，从拉拉队与方块队的训练，三天大本营的值日安排，到大本营的布置，每天工作的.内容项目，每一位学生会成员都尽心尽力地去完成每一项任务，下面就我个人工作情况和对此次校运会的见解以及工作感想与期望这三个大方面分别总结。
一、个人工作情况：
身为办公室试用助理，我的主要任务是协助办公室管理大本营，为了更好地完成学生会分配的工作，从校运会前两个星期我与办公室部门成员就开始着手准备，清点好已有物品，看下还需要补充什么器材道具，尽量用最少的资金完成最好的效果；在校运会之前组织各班班干开了一次小型会议，明确各班的值日安排和相关负责事项。在校运会期间，无论是否轮到自己值班，都在大本营留守一段时间，看下是否有需要帮忙的地方。以上是我认为我做到位的地方，当然还有我的不足之处：
1、在义务服务项目表上老师的签名不够多，应坚持每天去各个大本营去宣传我们大本营，好让更多的老师来我们的大本营；
2、在我值日时监督班级不够得力，导致人数减少。在今后的工作中，我会努力地把这些工作做好，做到位。
二、对此校院运会的见解：
我做好本职工作的同时，还时刻关心校运会的整体工作情况，从整体出发。下面就我对此次校运会中的3个方面提出建议和意见。
1、赛前的运动员训练强度太大，因为大多数运动员都不是专业运动员，突然接受高强度的训练导致运动员身体吃不消，受伤情况较多，甚至有些影响最后的比赛状态；
2、各班级准备的加油工具少，而拉拉队长的喊话器只有一个，导致替运动员加油时声势不够壮大；
3、开幕式时方块队阵容不够夺目，应该在方块队上多下点功夫。
三、工作感想与期望：
本次校运会的成功举行和圆满结束，是全体工作人员和师生努力的结果。在校运会中，我认识到团结的力量。就是大家的团结努力，才使我们学院在校运会中取得如此优异的成绩。
虽然短短三天的校运会结束了，运动场上那种拼搏进取、永不言败、团结一心的精神让我深有感触，让这种精神激励着我们在以后的学习和工作中取得更多、更大、更理想、更优异的成绩！
个人运动总结2
我喜欢体育运动，如同爱好看书学习一样，尤其是球类活动，更是情有独钟。乒乓球、羽毛球、篮球、排球，基本上都多少会一点，只是不很专业不很精通。平时单调的文化生活使我十分想能学习一门球类运动，再加上想着球类运动能拉伸韧带，有助于身高的增长，尽管再长的希望很渺茫，不过觉得学会一点篮球常识和技巧还是很有益处的，所以毅然决然的选择了篮球。
对于女生而言大部分都不是很擅长球类运动，一是施展不开动作，二是不喜欢动的缘故，而我一开始对篮球也多少有一点抵触，看篮球赛的精彩向往着自己也能潇洒的投篮进球，选了后开始想退却，觉得难度太大，不过最终坚持了下来，通过这一学期的学期我对篮球有了新的认识，感觉它有很好的健身功效，同时也是一个不错的交友平台更是一种集体意识的培养的方法。也许以后接触篮球的机会不是很多，但是我想只要有一颗热爱体育运动的心，时常关注它，对它的学习就会不间断的，其实一生能有一项擅长的体育项目或者热爱的项目也是十分难得的。
俗话说身体是革命的本钱，所以我也非常注重锻炼身体，早上因为时间紧的缘故很少锻炼，所以安排在了晚上去锻炼，一般情况下是沿着操场跑两圈，然后再漫步两圈，做些预备活动，舒散一下筋骨，躺在草地上听着音乐，和同学聊着天，放松身心，释放一天的'疲劳。遇到天气不好的时候，我会选择做一些室内运动，比如仰卧起坐，跳绳。而在双休日的时候，天气晴朗，无风的日子，我会和室友一起出去打羽毛球，看着那小小的'球来回飞舞，感觉就像自己的心在风中飘荡，尽管会出一身的臭汗，但是那身心舒畅的感觉是无法言语的。总之一句话，体育锻炼真是一种强身健体，舒缓压力的好方法。
下面是我在这学期体育锻炼过程中对各种球类运动的观察：你看球场上，龙腾虎跃，热闹非凡，篮球场地，你拼我抢竞争激烈;排球场上，你来我往勇猛扣杀;打羽毛球的，有些人虽不专业但也身手不凡;乒乓球桌，更是乒乒乓乓，喜笑颜开;看球的，打球的，交相辉映，构成一幅美丽的运动图案。而一开始学习篮球的我，每当运动完毕，两条腿总是象是灌了铅一样，感觉很沉重，浑身象散了架一样。而且对各种专业术语基本一无所知，加上又很少锻炼的原因，感觉投球，运球都十分困难，而现在的我对篮球依旧差不多是个门外汉，但是却也学会了几个动作，感觉篮球中的动作是那么的帅气，但同时它也需要我们大量的练习，需要方法。当上完英语课后再上体育课时，专注于老师的讲解，融入到集体活动中，长时间待在室内而产生的浑身疲劳顿然消失，感觉舒服极了。
处于年轻力壮时期的我们总觉得自己身体好就十分不注重体育锻炼，这是对自己的身体不负责任的表现，而事实上我们往往在失去后才懂得珍惜，健康亦是如此。因此我们要有体育锻炼的积极性和自觉性，试着尝试各种不同的运动项目，你就会发现体育运动也是一件乐事，你对它的兴趣就会日益提升，这对于我们今后有很大益处。
实际上，参加体育锻炼的过程也是人的意志与人的惰性和作息习惯斗争的过程。特别是在身体感到疲倦不堪、沉睡于软绵绵被窝里的时候，人的惰性在与人的意志的交锋中往往占据上锋，让人无法长期坚持下去。所以在身边的朋友和亲人中，总有那么一部分人凭着一时心血的来潮，跑跑步、打打球、游游泳、做做操，一段时间过后又恢复原有的沉寂状态。在我看来体育运动，不仅锻炼了身体，增强了体质，更重要的是让你抛弃了烦恼，在忘我的投入中，磨练了意志，培养了勇猛顽强的作风，提高了敢打硬拼的斗志。体育运动，是需要一个循序渐进的过程，但更要贵在坚持，坚持下去，必有好处!
个人运动总结3
光阴似箭，日月如索，转眼间一个学期即将过去，回顾过去一学年的田径训练工作，我们在校级领导的指导下，做了许多工作，虽然取得了优异成绩，但也存在着不足。现将工作总结如下。
一、提高自身素质
学校的田径队训练是培养体育人才的基地，体育教师肩负着为祖国培养和输送人才的重任。必须明确本职工作，树立起责任感和事业心，这样才能脚踏实地地进行工作。其次体育教师要有敬业精神，体育教师工作辛苦，社会上对体育训练仍有偏见。特别是与某些主科比较起来，社会、家长、学生仍存在重视文化知识学习轻视体育的思想，这对我们开展田径队训练带来许多困难。怎么办？我觉得，作为体育教师，我们对体育课和业余训练工作的重要性要有足够的认识，而不能自轻自贱，用我们自身的言语和行为改变社会的偏见。为培养德、智、体、美、劳全面发展的人才，为增强学生体质做出应有的贡献，这样才无愧于我们的事业和责任。体育教师还要有吃苦奉献精神我们的工作环境，在我国目前的实际情况来看，绝大部分是"露天作业"，"夏天太阳猛，冬天西北风"，而且工作量大，除了每天上课外，课间操，下午上完课还要带运动队训练，此外还有各项体育竞赛的训练、组织和实施等；我们还要不断充实自己，要善于积累经验，总结成败得失，勇于思考敢于创新。不断提高自身的素质。
二、制定训练计划，从严进行训练
我认为高水平运动员的培养，不可能一蹴而就，必须要有长远的训练计划．不急于求成，特别是田赛项目，要有多年计划也要有近期训练目标。计划内容的安排应重视基础训练和基本运动能力培养。先发展学生协调能力和基本运动能力，后根据专项的需要及运动员的特点对学生进行全面体质训练，进而把专项技术训练紧密结合起来，在训练内容上重点加强基础素质训练和一些基本的运动技能，使学生养成正确的跑。跳、投的姿势，培养节奏感，速度等良好感觉。在训练方法上，根据学生的实际情况，我们采用多种训练法。在技术训练方面，只有
掌握好的`技术，才能充分发挥学生的身体训练水平，创造优异成绩，我在运动训练的同时强调技术，在学生一进队开始抓好基本技术，随着学生技术的提高，仍然不断地完善基本技术。对某些难以掌握的动作，自己比较肯动脑筋想办法，利用辅助练习等帮助学生掌握其要领。使他们从小建立起一个正确的动作模式，如：蹲踞式的腾空动作，仅仅是示范、讲解、练习是不够的，还要常常注意利用一些手段去刺激学生，克服心理障碍，挖掘潜力。
严格训练，严格要求，是提高运动技术水平的好办法。我认为，首先要使学生明确严格训练的目的，并按基础和水平，因材施教，更要使学生懂得完成任务的重要性和必要性。课后多与学生谈心，听取学生反馈的意见。学生在接受老师的训练时，总是要注意教师的因此，体育教师必须从自己的言论、行为、训练表现给学生一个好榜样。严格他说，要建立严格的训练常规。要求学生做到的，老师必须首先做到，这样才能取得良好的训练效果
三、做好思想工作，争取家长支持。
要带好学校田径队，首先要加强对运动员的思想教育。例如经常讲一些我国优秀运动员是怎样刻苦训练，顽强拼搏创造好成绩为国争光的事例。使学生从小树立起认真训练，为校争光的信念。当然，单有学生积极性是不够的，还要取得家长们的支持。父母非常疼爱孩子。少数家长仍有顾虑，一则怕参加训练后影响学习成绩，二则心疼孩子，怕累坏了，练坏了。我们也常碰到这个问题。我们向家长讲清道理，讲明训练目的、时间、方法等具体问题，消除家长的顾虑，保证她的学习成绩不下降。另一方面通过学校领导和班主任一起做家长工作。
个人运动总结4
第六届校运动会在4月17日、18日举行，本届运动会气氛热烈，秩序井然，自始至终体现出一种集体的凝聚力与向心力，充分展现了我院师生员工良好的精神风貌，而且也是对我院体育工作的一次大检阅，同时还将有力地推动我校今后的体育工作，取得了更大意义上的成功。
在本届运动会上我系取得了非常好的成绩，获得了全院运动会第一以及道德风尚奖的称号，但为了能在本届运动会上能取得好成绩，整个电子系也付出了许多汗水和辛劳。为了准备本届运动会，滤布学生会从3月上旬就开始准备有关事情，并在3月中旬开始了系统性训练一直到比赛前夕。
3月上旬的准备工作主要是采购方面的事情，本次采购的主要物品是运动会的一些必需品，例如跑鞋，还有一些体育节的一些物品，例如跳绳、毽子、标靶，除此之外还有文化衫，购买文化衫主要是为了展现电子系的精神风貌。这是第一次采购所购买的物品，压滤机滤布在比赛前夕，又进行了一次采购，主要是水和药品。
从3月中旬开始整个电子系学生会以及各个08班级全部都开始了行动，电子系学生会各个部门都负责了一些项目，对参加比赛的运动员进行训练和选拔。但是由于刚开始的.训练方法不得当导致训练进程非常慢，各个项目的训练有冲突，又有后来的方正训练，一些运动员无法同时参加这么多项训练，导致各个部门所负责的训练无法按时达成目标，但是主席团很快发现了这个问题，并及时召开了部长级会议，将这个问题及时解决。
在本届运动会上办公室主要负责体育节的三个项目以及运动会当日的学生会成员签到，运动物品的发放与签到、文化衫的签领表以及水与药品的供应。在运动会我的主要任务就是负责跳绳项目，保证比赛的时候所有运动员都能够到场，并能从协办班级中准备一些候补人员，以免到时出现人员不够的问题。
在本次工作中，我觉得我做的并不是很理想，主要是在人员安排方面出现了不小的问题。当初在选拔的时候为了选拔比较方便，统一采用一分钟速跳的方法选拔人员，而在比赛当天不少运动员都不愿意参加集体跳绳，都表示没有尝试过集体跳绳，而在比赛前有一个热身时间，但是由于我的疏忽，没有带来跳绳让运动员多一点时间适应一下大跳绳，不过后来我们还是及时从办公室将跳绳拿过来了。还有一个方面也是人员问题，没有考虑到部分参赛人员同时参加了许多其他比赛，无法参加跳绳比赛，我认为这些都是我工作中没有考虑到的一些问题。
同时在本届运动会我也觉得有些工作做得比较混乱,例如学生证的收取工作，我个人觉得这方面工作做得很混乱，学生会一方面要求各个部门收取学生证，一方面要求负责该项活动的班级收取该项活动参赛人员的学生证，还要求各个班级收取学生证，这就是整个学生证的收取工作变得异常复杂，因为各方面的人都在收取学生证，不少人都无法收取到自己应该收取到的学生证，所以我个人觉得在收取学生证方面，大一由各班班长统一收取，大二以及大三大四的则是由学生会成员进行收取，这样整个工作就会显得不那么混乱了。
以上就是我个人对本届运动会上工作的一些总结以及自己的想法。
个人运动总结5
时间飞逝，转眼间一学期即将过去了。学习部在这一学期做出了优异的工作成绩，给学院老师、同学交出了一份满意的工作答卷。我们努力完成学院交给的各项工作、配合其他部门的工作、全心的为同学们服务，这一学期我们是忙碌的，同样也是收获的。
回顾这一学期工作的点点滴滴，我们过得忙碌而充实，疲惫而快乐。始终有种力量把我们仅仅牵在一起，使我们为之而努力奋斗着。没有完美的个人，只有完美的团队，在我们的团结合作和认真工作之下，我们坚信机电与车辆工程学院学生会明天会更加美好，学习部会更加的优秀。
一、部门任务
学生会是学生自我管理自我约束的团体，在学生的日常生活中起到了积极有效的作用，而作为学生会的重要组成部分的学习部的作用更是不可磨灭的。学生的主要工作是学习，而我们学习部正是本着“为大家的学习服务”的原则在院党团总支的领导下积极为大家服务。以提高同学们学习意识、营造校园学习氛围为目的，开展各种同学喜闻乐见的活动，加强同学们的学风建设和思想建设。
二、部门组成
部长：付叶蕾
干事：钱程、徐吉、刘国梁、张旭东、付蒙、王鹏
三、部门建设
1、明确部内各成员的工作职责
部长职责：开展部门活动的总负责人，对内进行统筹管理，协调工作；对外与其他部门积极沟通和交流，并及时向指导老师和团总支进行工作汇报。
干事职责如下表：
2、丰富文化，营造部门氛围
(1)、活动与生活方面
“真情的沟通，营造温馨的部门，齐心协力，铸造精品好团队”。我部成员在长期工作接触和交往中形成了浓厚的部门氛围，部内成员之间建立起了兄弟姐妹之情，忙时大家团结一致，努力为做好活动积极准备，为活动开展成功而往前冲；特别是活动后大家还积极总结教训，写总结、谈感想。闲暇时，大家就像一家人，相互帮助，互相关怀，使我们当中的每一个人无时无刻都深切感受到“亲人”的`人暖。
(2)、学习方面
“平等相待，你我相互学习，共同进步。”我部还是一个极具学习氛围的部门。我部采用了集体式学习的方法，即部门所有成员每天
在一起学习，在部门中，如果谁有不会的学习项目，无论年级高低，无论职务大小，大家都抱着谦虚的态度积极相互学习，相互请教。
四、部门活动
（一）主要活动
1、“书香工程（第四季）”之书香共享活动
为了更好的配合校学生会把第四季“书香工程”圆满完成，在我院团总支、学院学生会各部和我们学习部全体成员的共同努力下“书香工程(第四季)”之“书香共享”活动于3月17日上午在西区广场顺利开展，并取得圆满成功。
本次活动旨在帮助大四的同学减轻离校时背负行囊的负担，使专业课程教材、英语四六级及考研复习资料充分发挥其作用，院学生会在机电与车辆工程学院团总支老师的指导下，主动帮助大四毕业生将不用的书籍资料出售，并将所得款项给予同学本人，同时减轻学弟学
妹购买学习资料的经济负担，使各类学习资料得到充分利用。
该项活动得到了大四同学的大力支持，征集了各类书籍100余册，同时也受到了广大同学的一致好评，活动一开始，就吸引来了众多同学前来围观，并有很多学弟学妹纷纷购买到自己所需的教材及复习资料，使双方都受益，也使书籍发挥了应有的作用。
2、关于蚌埠坦克学院回归校本部的学生《学生手册》测试活动。
个人运动总结6
春去冬来，花开花落，20xx年在紧张和充实的气氛中走向了尾声。回忆一年来的工作，在中心领导的理解，信任、支持与肯定中，在教练员和运动员的尊重与配合中，在专家和同事的指导和帮助下，个人的工作得以顺利的开展，改善与加强，本年度的工作主要有：
一 保障运动员的健康
山东田管在上一周期的全运会上取得了辉煌的成绩，这和局领导，中心领导的指挥及其各部门的协调努力是分不开的，和教练员们的辛勤付出是分不开的，和运动员自身的努力更是分不开的。然而伤病猛于虎。做为运动会员付出再多努力，最后却因为没有一个健康的身体去实现自己的梦想，为国为省争光，这无疑是最遗憾最悔恨的事。中心领导在今年新周期的伊始就狠抓医务保障工作，不但加大了对医务人员的培训学习力度，同时也配备了先进的医疗器械，药物胶贴等医疗保障品的供给更是充足到位，入冬为防止运动员感冒而协调各部门对运动员注射防感冒疫苗，这样细心的工作有效确保了全年运动员无大伤大病的出现。而我作为医务工作的执行者，紧跟领导的指示，积极主动的配合各部门同事、教练员以及运动员本人，顺利的完成了今年对运动员健康的保障工作，确保了运动员训练的正常运行。
二 预防治疗运动员伤病
对于运动员的伤病，始终遵循总局的指示，本着预防为主防治结合的原则，利用各种安全有效的治疗手段，结合更多的预防康复理念，进行准确的防护，有效的治疗。随着业务水平的提高，治疗康复理念的加强，今年在运动员损伤前来治疗的时候，除常规治疗外，每次都会在治疗前后对他提出自我康复及预防未病、再伤的建议，比如拉伸，力量练习等，同时亲身示范给他练习。对于运动员来说授之以渔不若授之以渔，让运动员自己脑子里始终有这种自我保护的理念，告诉他伤病的机理，运动中的不规范动作，这都会使他自身伤病的康复，运动水平在未来的长期发展终身受益。这也正迎合了中心领导的长期发展的战略。
三 业务学习提高自身水平
今年在领导的大力支持下去四川省骨科医院进行了进修，还参加了全国队医培训班，北体康复系研讨等，这使我受益匪浅。感谢领导的同时自己也扎头努力的学习，珍惜了这来之不易的机会。平时的工作上也通过对运动员诊治中的经验累积，总结了更多的治疗办法。工作之余也针对自己的不足，经常对自己进行充电，这些使我更加充实了自己，加强了自身业务的水平，更好的为运动员服务。
四 配合领导紧抓医务管理
今年领导下大力气规范了医务室的管理。在领导的要求下我坚持每周按时上报运动员的周伤病统计，这对运动员的伤病保障，放伤防病等都是很有效的手段。医用药品，运动防护器具的按时采购更是保障运动员正常训练的重点，时刻不敢怠慢。每周按时打扫医务室卫生，对医用器具进行消毒，这是对治疗时的无菌操作，防止运动员创伤时感染所必需的规范行为。
五 严防兴奋剂
兴奋剂的预防，始终是体育系统的头等大事，一例例的前车之鉴触目惊心。在今年的工作中坚持了一贯的.原则，采购药品时坚决不采购任何伴有兴奋剂风险的药物，保证田管中心药房内都是运动员可使用的放心药。运动员前来询问治疗所使用的药物有无兴奋剂风险时，严查丝毫，不止兴奋剂手册禁止名单上有的不碰，不列在兴奋剂手册可使用名单上的药物也坚决不用。同时配合兴奋剂负责部门的药物豁免工作。
当然在过去一年的工作中也有很多的不足。比如不能更加严格的要求自己，没有更及时的去领导面前汇报工作等。我们知道，成绩总是伴着智慧和辛劳产生，而这些智慧和辛劳要浇灌出成功之花，又必须建立在人与人之间真诚沟通和友好合作的基础之上；离开了集体的海洋，一滴水，再晶莹，也会干涸。我将在以后的工作中更加细心，以一贯的勤劳务实精神和高度的责任感为基，在中心领导的指引下，把医务的工作干得更好，为山东田径运动管理中心再创辉煌贡献自己的应尽的力量！
单云龙
20xx. 12 . 10
个人运动总结7
，女，汉族，共青团员，1991年9月14日生于县，文学院10级汉语言文学专业4班学生。从小热爱体育运动，并在成长的过程中，把热爱转化为自己的一项特长。现结合自身情况，申请“体育之星”的称号，希望大家可以在百忙之中抽空批读。
从小受父母的熏陶，加上良好的身体素质，在上初中高中的时候，多次获得校运动会100米、200米、400米、4100米接力、4400米接力的第一名，第二名，在初二的时候担任绥中县逸夫学校第一任女篮队长，并获得“篮球特长生”称号，代表学校参加绥中县乒乓球比赛，得到教练认可，并在同年获得“辽宁省三好学生”称号；高中时代表绥中县第一高级中学参加葫芦岛市全民运动会，获4100米接力第八名。
大学是我人生的转折点，是我人生价值初步得到体现的`地方，无论过去拥有过多少星辉和花朵，都已经成为了昨天。脚下的路更充满挑战，我也一直在探索，在尝试。
进入大学后，我依然表现出了对体育的热切追求，积极参加学校、学院组织的各种体育活动，并获得了不错的成绩。在十一月，我代表文学院参加了安阳师范学院“阳光体育”杯乒乓球比赛，发挥优异，一路过关斩将，最终获得了第二名的好成绩。大一下学期，参加了校运动会，比赛中我身兼五项，参加了100米、200米、4100米接力、4400米接力，6050米接力的项目。其中，在100米决赛中，获得了第五名，在4100米接力比赛中，和队友一起努力进入了决赛，在6050米接力比赛中，我们一起奋力冲刺获得了团体第二名的好成绩，我为自己是其中一员感到无比的骄傲。运动会结束后，在文学院运动会表彰大会上，我被评为“优秀运动员”，接受了表彰，并作为运动员代表发言。
大二上学期，我迎来了体育比赛的顶峰。首先，在11月的阳光体育羽毛球团体赛中，代表文学院参加女子单打比赛，文学院最终获得团体第五名。在个人赛中，成绩显著，荣获女子单打第一名；和队友一起努力，获得女子甲组团体第一名的好成绩，我个人也收获了“最佳防守队员”的称号。最后，月底举办的阳光体育乒乓球比赛中，同样和队友一起获得团体比赛第一名，为文学院争得了荣誉，个人赛中获女子单打第四名。同时在国旗班里，被选为训练部分部部长，个人被评为“先进个人”和“优秀班干部”。在大二下学期4月份的校运动会上，在4100米决赛中，和其他几名队友一起获得了第二名的好成绩，在100米和三级跳远的比赛中，进入决赛，最终双双获第六名。在文学院表彰大会上，再获文学院“优秀运动员”的称号。在20xx学年结束的时候，获得安阳师范学院校内奖学金。
大三一开始，我就参加“国培计划”置换项目顶岗实习工作，赴焦作市武陟县三阳乡大聂村小学支教。三个月时间，代理六年级班主任，肩负语文、体育、作文、音乐、思品、等教学任务，写下了支教日记25篇，虽然在教学、生活中遇到了很多困难，但都顽强的坚持下来，并和当地师生建立了深厚的友谊。在此期间，教给学生乒乓球方面的技巧，并给他们买来毽子，跳绳等体育器材，丰富他们的课余活动，发起了“微博募书”的活动，共募得图书三百余本，受到了当地报纸、电视台的采访，在当地引起了很大的反响。11月，回到学校，再次代表文学院参加篮球赛，和队友一路过关斩将，最终成功卫冕。
个人运动总结8
11月2日，第十五届省运会落下了帷幕。回想起这十天的田径裁判工作经历，感想颇多。 自20xx年晋升为国家一级裁判，我很荣幸能够加入此次福建省田径裁判团队。首先非常感谢廖老师给予我这次机会，这不仅是我第一次参加省运会田径裁判工作，担任检查裁判员，也是我参加裁判工作以来经历的最大型赛事。在竞赛裁判长陈XX老师、检查主裁判李金辉、翁家强老师带领下，组长林立老师的细心指导下，以及检查裁判C组全体成员的齐心协力配合下，我顺利地完成了检查裁判工作。通过这次省运会的裁判工作的锻炼，对检查裁判有了更多的认识，自己执裁水平得到了很大提高，心得如下：
1、队列：从第一次加入检查团队开始，队列要求非常的高，就是重点的学习内容，队列的精、气、神看出一个团队风气，是一个团队的门面，看出团队的基本素质。虽然这已经是我加入团队以来第三次做检查裁判，但对于每次走队列都不敢有任何的放松。看似简单的走路，包含着很多学问，进出时间、进出路线、换项路线等等。这次检查裁判分为四组，每组都由老裁判和新裁判搭配，我们组都是经历过检查裁判工作的，所以队列问题还是可以很好的完成任务。
2、站位，选择合理的位置对于整场比赛来说至关重要，并不是按照教科书画好的位置死死的定在那里，要做到自己所能看清判罚的位置。比如400米栏来说，尤其是在前三个栏范围很广，虽然有明确的分工，但不同的.角度看就会出现不同的结果，应该要根据分工的情况和自己所能承受的范围内可以适当的调整位置，能更准确的看清判罚的范围，哪些位置更为合理，能更好的完成执裁工作。
3、赛场的鹰眼：在大型赛事中，赛程范围内覆盖着大大小小的摄像机，越来越多的高科技融入到了赛场内位，作为检查裁判是否还能发挥作用呢，我认为检查裁判员是最接近比赛场地，再好的机器也有失
误的时候，机器是死的人是活的，检查裁判能在第一时间发现问题发现犯规，并迅速上报，这是机器所不能比的。所以检查裁判是赛场的鹰眼。
4、栏架的摆放，这次的比赛第一个考验就是栏架的摆放，其中某一个单元，因组别不同，性别不同，每组间隔短，对栏架的高度，栏间距的调整摆放是很大考验。一组结束要迅速调整栏架和栏间距，一个单元下来，栏架的高度和栏架的间距调整了六次。每一场比赛下来调动栏架要想把栏架摆成一条直线，不是那么容易。还要在一分钟内完成。前三个栏随时关注练习的运动员。
5、执裁水平：在李金辉老师的经典语录“看号、看道、标记、举旗”但看似简单的八个字，执裁中做起来并非容易，例如在4*100米比赛中运动员水平高，交接棒转瞬即逝，对判罚带来很大考验。有时太想做好一件事情反而过于专注过于紧张，反而做不好，对规则掌握要熟练同时，对突发事件，应变能力要强，组员之间的配合要默契。
6、在比赛中存在一些不足和失误总结如下：
检查报告单书写不规范不够完整。运动员在弯道时踩线犯规，心理犹豫要不要判罚，不够果断。抢道标志椎摆放和收的尺度没有把握好：运动员跑过抢道标志椎时候过早的收标志椎体，没有等运动员跑过直道结束移交给下个检查员位置方可收标志。最后在翁家强老师的指导下得到的改善规则不够熟练透彻，理论与实践结合不好总之这次的检查裁判工作经历让我业务水平得到很大提高。想要做好一名检查裁判员还需更多的磨练。最后感谢廖老师给我这次学习的机会，感谢两位检查主裁李金辉老师、翁家强老师，竞赛裁判长陈飞渡老师、组长林立的悉心教导，我深知自己还有很多的不足，要学的东西还有很多很多，但我坚信我能把它做到最好，因为我热爱这份工作，希望每次出来学习都能有收获都有提高
个人运动总结9
本年度，由于认真贯彻《学校体育工作条例》，认真完成上级主管部门的任务，积极开展田径训练、规范训练管理。本着“健康第一”的指导思想，取得了体育工作与专训工作的双丰收。
一、领导重视：
在课部领导的关怀下，建立考核制度，认真实行考评办法，任务目标明确，训练经费、器材有保障，积极参与业训工作的研究，做好学生与家长的思想工作。
二、工作有计划：
教练员有年度计划、阶段计划、周计划和课时计划、有年度工作总结。
三、分工明确、责任到人：
在训练中，根据教练员特长、运动员特点，进行分工训练，明确任务，力求突破。各年龄档运动员能相互衔接，形成梯队，注重尖子培养。
四、积极参赛、重视安全：
在训练和比赛期间注重安全教育。训练运动量能根据学生特点进行，全年训练中运动员无任何伤害事故。
五、关心、爱护运动员：
教练员全年训练时间较长，有寒暑假，对运动员在训练比赛中能够密切关注体质状况，完善请假制度，严格执行运动员守则，能注重对运动员的品德培养，关心他们的'学习状况，能及时的与辅导员联系，能主动进行家访工作，力求训练成绩与文化课成绩都取得优异成绩。
六、健全运动员档案、教练员有心得体会：
教练员在训练工作中能健全运动员档案，对每位学生有特点分析与运动处方，教练员能积极进修，撰写论文。
个人运动总结10
期待已久的运动会终于召开了，可是天公不作美，在比赛的当天竟然下大雨，把家长与全体老师都弄得有点慌乱，但是人定胜天，园里依然决定召开这次运动会，把比赛的场地分别放在一楼与三楼，家长很支持我们，冒着大雨把孩子送来。由于楼道很窄，家长与幼儿在一起显得很拥挤，所以幼儿的'比赛场地很小，很多比赛家长都无法观看。有部分家长在孩子刚参加完活动，就离开了，但是，挤归挤，比赛场面确实十分热闹，小朋友们加油的声音此起彼伏，很是热闹。
在比赛项目上，小年龄组以爬为主，大年龄组比赛的项目多种多样，丰富多彩。由于是幽默运动会，老师把比赛的道具也设计得丰富多彩的，如有面具，轮胎，头饰等，数不胜数，名字叫得也很好听，有“蚂蚁搬粮”，“西天取经”，“奥特曼打妖怪”等等，非常吸引幼儿。今年由于天气原因，使运动会开的不是很理想，希望在明年，能够天公作美，把运动会办好，达到比赛的目的。
个人运动总结11
老师们、同学们：大家下午好！
在硕果累累的金秋时节，经校长室、体育组精心策划、积极筹备和周密布署，我校2008年秋季趣味游戏运动会已成功召开。
本次运动会是和着北京奥运成功的脚步，带着“新北京、新奥运”的奥林匹克精神，以“团结、合作、拼搏、竞争”为主题拉开帷幕的，本届运动会共有26个班级，参赛项目29个，参加竞赛人员是全体同学。是一次规模较大的运动会。在广大师生的共同努力下，经过三天紧张的激烈角逐，我们的运动会已经取得圆满成功,这些都得力于全体师生的大力支持。
首先是学校领导从运动会的筹备到召开一直都非常的关注，特别是张秉旺副校长为本次运动会提出了许多合理化的建议，并制定方案，召开筹备会，为这次运动会的成功召开提供了有力的保障。
2、体育组精心设计比赛形式与项目，做好各项赛前准备；在10月上旬就将秩序册发放到各班，并利用体育课和课余时间协助各班主任训练，精心准备运动会所需器材；裁判长组织裁判员认真学习裁判规则。各裁判员忠于职守、在运动场上坚持公平、公正的原则做好裁判工作，保证了运动会的顺利进行。
3、宣传组的沈老师，组织播音员为运动会播稿数百篇，运动场上广播不断，宣传不断、加油呐喊声不断，气氛相当热烈；
4、电教中心的戚华忠老师，抱着照相机在整个校园里忙个不停，拍摄运动会精彩场面，让这欢乐的一刻成为永恒。并及时在校园网上进行了宣传报道。
5、所有后勤岗的老师们服务态度热情、周到，能让学生高兴而去，满意而归，既给学生提供了方便，又确保了学生的饮食卫生与安全。。
6、尤其是全体班主任对本次运动会非常重视。赛前积极组织学生加强训练，做到耐心指导，训练到位，准备充分。主要表现在入场式中，班级学生队伍整齐，道具样式和色彩各异，口号声音洪亮，振奋人心。同学们自信潇洒，精彩纷呈，体现了同学们朝气蓬勃、奋发向上、顽强拼搏的精神。在广播操的展示中，各班学生着装统一，动作整齐划一，精神抖擞饱满，风采健美俊朗，将开幕式推向了高潮。
在整个运动会期间，各班主任老师认真组织学生参赛、观看比赛、投稿、喝彩，秩序井然，气氛相当热烈。赛场上，全体运动员继承了“友谊第一、比赛第二”的`优良传统，发扬了“更高、更快、更强”的奥运精神，使运动会取得了可喜的成绩。特别值得一提的是：整个运动会没有出现一件安全事故。每一次大会结束后，班级所处的场地没有一片垃圾，这全得力于各班主任的组织和管理工作做得相当到位。因此，经大会组委会全体成员认真评选，并一致通过，以下班级为本次运动会的精神文明队，分别是：一（5）班、二（4）班、三（1）班、四（4）班、五（1）班、六（1）班。
正是有了以上这样一种良好的氛围，才使得我们这次运动会开得这么圆满。在此，我代表学校再次向给于本次运动会大力支持的全体师生表示衷心的感谢！
趣味游戏运动会的初衷是为了增强班级的凝聚力，提高同学参与活动的积极性，增进班级之间的交流。为同学们创设参与运动、拥有健康、享受快乐的舞台。我们在看到成绩、感受快乐的同时，也发现了一些不足：
首先，由于对举办趣味运动会经验不足，赛前虽然对各项目的比赛规则作了周密的考虑，对器材也进行了合理的安排，但对个别项目器材的安全系数考虑欠妥，比如，钻圈接力项目就存在不安全隐患，在一年级比赛时摔跤的比较多，发现后，裁判长及时对器材进行了调整，将呼拉圈换成了轮胎，这样杜绝了不安全事故的发生。在跳绳项目上是安排学生裁判，在比赛中存在数数不准确现象。
其二，存在准备不够充分。当体育组下发比赛项目与规程后，少数班级没有引起重视，运动员赛前练习不够，总觉得只要完成比赛程序就了可以了，所以，在比赛中不难看出班与班之间存在一定的差距。特别是在广播操表演中，少数班级进出场队伍不整齐，同学间的距离不一致，影响了动作的舒展，少数同学的动作也不规范，精神欠佳，影响了班级的比赛成绩。
其三，仍有少数非运动员自由穿梭在赛场上，偶尔还有说脏话的声音，学生会干部对其进行提醒，不但不感到羞愧，反而顶撞，也有少数同学仍然喜欢随地乱丢乱扔，这都是不良行为，希望今后改正。
建议：
1、再就是在进行拔河比赛时实行的是淘汰制，赛前应将比赛规则告诉班主任，这样可让班主任在组织学生比赛时做到心中有数。
2、今后如果需要安排学生裁判时，应在赛前对学生裁判进行培训。
3、无论是老师还是学生，如果发现评委或者是裁判有不公正时，应有组织、有纪律地向大会组织者学校有关领导反映，反映过程中应讲究策略和原则性，尽量避免不团结因素。
希望能在今后的活动中克服以上的不足，力争把其它各项活动做得更好。
个人运动总结12
我是一名柔道运动员，来省队已经有整整一年了，在这一年里，在训练上有很大的变化，这些都离不开教练的教导和平时的刻苦训练在加上队友的帮助，但还是有很多不足的，也有很多需要自己好好总结的。比赛总结，训练总结，对以后的训练怎样去提高自己，最重要的还是如何去打好每次的比赛，我们训练就是为了比赛。
在这期间的训练上，能服从教练的安排，能完成教练布下的任务，教练怎么教我就怎么做，训练中有伤病是正常的，但能不能坚持就要看个人的意志力了，我们不能可怜自己，我是很容易受伤的，之所以受伤，是因为在实战中动作做的不规范，还有一点就是速度有点快，有点急，这些都能导致受伤的原因。一名优秀的运动员是要能克服这些障碍的，我想,我会向优秀运动员看齐，在训练中，我们很多时候都能感觉练的很无味，没精神，没动力，我也有，在训练中感觉很烦，练不起来，没有劲，我总是问自己为什么会这样，是因为每天的训练都是没有目标的很盲目的去训练，如果能带着目标的去训练，不但提高很快还能再其中找到训练的乐趣，让你越练越想练，我不是每天的训练都是这样，但至少我会调整好自己的心态，知道怎样去训练。在技术上，我还是欠缺熟练和变化性，这都需要在平时要多练，多想，多学习，才能提高的。在训练上，敢打 敢摔 敢拼 有一颗不服输的心，这就是我。
刚到这才几个月我就参加了全国性的比赛，这也是我第一次参加全国性的比赛，不成熟，没经念，所以在比赛场上没能好好发挥自己的水平。经过了这次的比赛，让我学习了很多别人的优点，同时也提高了自己的不足，我们比赛比的是什么，比的就是实力，和心态，比赛是很残酷的，因为冠军就只有那么一个，谁努力付出了，谁在平时的`训练中刻苦用心了，这样才有资格站在最高的领奖台上，有时候我们努力了，不一定成功，但现在我没成功就必须的努力。我们每天的训练都是为了比赛而准备的，一切出发都在训练中，一切的训练都是为了比赛。所以训练一定要结合比赛的去训练。
我们总要有所计划，有所打算，对以后的训练怎样去做，冬训马上就要开始了，从冬训开始，如何去提高自己，首先要正确的认识自己，需要什么，缺什么，那方面需要加强，那方面需要改进，我们要以训练为主，一切出发都是为了搞好训练，从生活，思想。生活我们要严谨，在不耽误训练的情况下，我们可以玩玩，思想，我们要把心思放在训练上，在训练中，要刻苦，要用心，要会练，要多做，要多想，还要多学习别人的长处。我们男道是个集体，我们需要集体的力量去为湖南男柔争光，我会和他们一起努力训练，一起拼搏，我的宗旨是，精力善用，自他共荣，
我不知道我运动生涯还有多久，但我只知道我的梦想一直都在，我也会努力的去实现自己的梦想，一名运动员的梦想很简单，就是能站在最高的领奖台上，能让付出的有所回报，有句话说的好，心动不如行动，就让我用行动来证明这一切，我是最棒的!!!
个人运动总结13
瞧，在赛场上，那英姿飒爽不畏强手的运动员；在学校里，那不停穿梭在教室与办公室之间的课代表；在书桌前，那忽而苦思冥想忽而奋笔疾书的小“作家”……这就是动静皆宜的我——扬名中心小学五（3）中队的陈天吟。
我是校乒乓球队的一员，四年前，当我第一次踏进训练房时，看到那银色的小球在板间游刃有余地舞动，划出那一道道优美的弧线时，我注定与它结下了不解之缘。这四年来，我每天坚持训练，就连节假日，寒暑假都不放过。每天早上，当大多数人还沉浸在梦乡时，我已踏进训练房；放学后，我又背着书包走进训练房开始两个小时的训练。暑假里，挥汗如雨的我让炙热的太阳也无可奈何；寒假中，任它刮着凛冽的北风，下着纷飞的大雪，在训练房里总能找到我的身影。“梅花香自苦寒来”，连续三届区比赛冠军，市比赛团体亚军，乒乓球传统学校比赛团体亚军，单打第四，一份份荣誉接踵而至。然而，令我最难忘的却不是这些荣誉，而是在这期间，我懂得了——坚持、信任、不放弃。就拿今年4月的市比赛来说，在已取得团体亚军的成绩后，作为扬名小学的女一号，我雄心勃勃要在单打中去争金夺银。不曾想这个目标却止步于第一轮，我被一个名不见经传的实力远不如我的选手给淘汰了，我懵了，为什么会这样？为什么？我对自己产生了怀疑，真的，当时都想再也不练了。这时，是教练帮我分析了问题所在，是队友给了我极大的安慰和鼓励。是啊，遇到这么一点挫折，就受不了了？不行，我不服输！那么就继续开始周而复始的训练——多球、单球、对攻、体能……机会很快就又来了，11月市乒乓球传统学校比赛紧锣密鼓地开战了，这一次，我终于获得了梦寐以求的单打名次，虽然不是冠军，但是我很知足。乒乓带给我的不仅仅是快乐，更多的是让我懂得了坚持付出，总会有收获！
我是班级的学习委员，那就要给大家做出学习的榜样。我上课专心听讲，积极发言，课后，又能以极快的速度极高的.效率完成作业。认真做好预复习工作，认真对待每一次考试，使自己的成绩在班里名列前茅。又因为我跑得快，力气大，所以老师赋予了我课代表的工作。每天穿梭于教室与办公室之间，帮老师收作业、发本子，帮同学解难题、找答案，我忙得是不亦乐乎！教室里的我，帮助别人，快乐自己！
我还是一个小书迷。训练间歇时——看书，外出坐车时——看书，做作业休息时——看书，等饭吃时——看书……看出来了吧，我是见缝插针的有时间就看书，甭小看这些零碎时间，我一年的阅读量（今年统计的）能有四五十本呢！看了这些好的作品，我的手有时也会“痒痒”，好在学校经常要写作文，那就正好牛刀小试！老师有心，经常帮我投稿，迄今为止我有好几篇文章刊登在杂志、报纸上呢！沉浸在书中的我，因阅读，而快乐！
这就是我，一个活泼开朗、爱读书、爱助人、爱运动的短发女孩！
个人运动总结14
20xx年第十六届运动会田径比赛于10月12日--10月16日在xx举行，能够连续2届担任运动会的裁判心里高兴、自豪，但更多的是压力与责任。不打无准备之战，方能立于不败之地。接到执裁全能项目的任务，很快定好工作思路：首先，查找相关资料，了解全能项目比赛规则;其次，向有经验的全能裁判请教;第三，与裁判组教师联系、沟通，确定工作岗位;第四，制定工作细则。
运动会圆满结束，梳理运动会全能项目比赛过程：
1、准备场地、器材，对运动会裁判员志愿者进行分工。全能项目包括男子大学生十项全能、男子甲组七项全能、女子大学生七项全能和女子甲组五项全能，确定对应项目的管理裁判员和志愿者，其余人员协助。
2、制定全能项目检录时间、入场时间和到达场地时间表格。依据行走的路线，将所有全能项目和时间收集、汇总于专门的表格中，便于运动会裁判员工作，为运动员提供参考。同时，将重要信息在表格中标注，如比赛开始需要了解运动员是否兼项，最后单项之前要依据成绩分组等。
3、在执裁的过程中，及时了解运动员的相关信息，是否有兼项、弃权等，将事件及时处理。
4、与各有关裁判组联系与协调，协助各单项检录、管理工作，保证比赛有序衔接、顺利进行。
5、每一单项比赛结束后，及时收取成绩记录表，迅速准确地统计每名运动员的单项成绩得分与累积分，然后将单项成绩得分、累积分填写在张贴于休息室的全能成绩记录表上，告知运动员。
尽管我是全能裁判中的新人，但在整个执裁过程中有学习的快乐，有工作的顺心，很重要的原因就是我们有一个优秀的团队。同组的陈碧恋、高庆绮、阮秋蓉老师都曾执裁过全能项目，她们经验丰富，工作细致、认真，团队间互相协作，默契无间，能够做到哪里需要就到哪里去。两名志愿者表现优秀，协助运动会裁判员做好运动员的.管理和引导工作。为将来的工作做得更好，运动会裁判员在执裁的过程中可以充分利用表格的备注栏，记录下运动员是否兼项、提醒运动会裁判员在倒数第二项比赛后进行成绩分组以及运动员弃权情况等。
五天的比赛很快过去，精彩而有高水准的运动赛事无论是给运动会裁判员还是志愿者都留下难忘的印象，彼此间也结下了难忘而深厚的友谊，我们期待接下来的每一个赛事。
个人运动总结15
经过一个月的辛苦准备，运动会终于圆满的落下了帷幕。本次校运会在系领导的关心下和各个部门的通力合作下获得了全校第六的好成绩，成功的向各个院系展现了我们政法系的风采。
一、运动会前期工作
（1）动员工作。九月的秋风送来了第六届校运会即将开幕的讯息，我部积极动员我系同学报名参加本届校运会。由体育部干事向新生各班级宣传、通知各班体育委员宣传、亲自动员上届获奖运动员继续参加本届运动会等方式，动员了近一百名同学报名。为了保证成绩，我部组织这些报名同学进行了训练筛选，最终留下了70位运动健儿参加了本届运动会各项比赛。并且在赛前，由我们系主任张冀闽老师召开了动员大会，鼓舞士气。
（2）训练工作。运动员的训练工作是我部运动会前期工作的重点。为了运动员进行较为科学地训练，提高同学们的训练水平，我部特地向体育系申请教练来我系指导同学训练。为了更好地配合教练员们的工作，我部在短跑、长跑、投掷、跳跃、跨栏五大类项目上各派一名干事协助教练工作。每天下午对我系运动员进行科学、有效的训练。
（3）后勤工作。运动会前期的后勤工作是由我部和学生会其他部门合作展开的。我部在五大类项目上都安排一名干事协助教练工作，同时也兼部分后勤工作如训练的考勤等。其他各个部门轮流值班，负责供水和清理工作等。
二、赛时工作
我部赛时的主要工作是后勤服务。运动员叱咤赛场风云，我部后勤服务也兢兢业业。学生会各个部门有合作有分工，分工到部门，责任到个人，最大程度的保证了工作的效率。正是各项积极充分的准备，使我们更加顺畅的明确及完成了我们的工作。
三、赛后总结
本次的`运动会能取得好成绩都离不开我们系领导的支持，所有部门的共同努力与合作，但是在工作期间还是暴露出一些问题：
（1）由于我们部门的过失，导致一名运动员错过检录时间而无法出赛。在下届运动会要对加强此的关注，保证万无一失；
（2）在赛时各班派遣的后勤服务十分不到位，运动员到场了，本班的后勤几乎都没有到场，所以必须在赛前加强对各班后勤负责人的责任意识；
（3）在本次运动会中宣传明显不足，运动会彰显本系风采的重要时刻，但现场观看加油的本系同学却寥寥无几，所以应当组织好大一各班的加油团来一起参与到运动会中。
（4）运动会期间还存在着赛事之间的人员调度不清，具体的活动流程不太明确等问题，导致赛事期间人员紧缺的问题。当然，由于参加本次活动的大部分为11级新生，大部分人并没有过这种大型活动的经历，所以一些问题也在所难免，不过，相信通过本次活动的经历及事后总结，会使在来年的活动中更加得心应手。
以上是体育部关于运动会的总结，请系学生会老师、主席团指导！
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