暑假个人实践总结

时间：2023-03-26 13:01:09 个人总结我要投稿

暑假个人实践总结

　　总结在一个时期、一个年度、一个阶段对学习和工作生活等情况加以回顾和分析的一种书面材料，他能够提升我们的书面表达能力，因此，让我们写一份总结吧。那么总结应该包括什么内容呢？以下是小编精心整理的暑假个人实践总结，欢迎阅读与收藏。

暑假个人实践总结

暑假个人实践总结1

　　今年3月初，我经同学介绍加入了xx组织的“三下乡”队伍。一开始，我们并不确定要到哪个地方三下乡，与学校方面的联系以及策划书的撰写，大部分是由队长xx负责。当时我也不清楚自己能够帮得上什么忙，只等着队长办完事情给我们发通知。大概是3月末4月初，我们队伍三下乡的地点确定下来了——潮州市xx小学。接下来的方案撰写，整支队伍都参与其中。我是属于支教组的。从支教的人员安排、科目安排、课表安排，还有教案的编写，我们组的组员都花了很多时间在做。对于教案，本来我并不打算写得太多，但根据组长英纯发给我们的模板，写出来的教案还算详细。虽然到了实际支教没有全部按照教案的安排实行，但是充分的准备让我在给学生上课时，所涉及的知识更全面。

　　5月份劳动节放假期间，队长xx去了xx小学踩点，并拍了很多xx小学的照片。从照片里，我们大概了解了学校的情况。听队长说，学校的条件还不错，但交通不是很方便。之前我也听兼班说过，xx小学的所在的地方比较偏僻。但我也不大注意，反正到时是跟着大队伍走，感觉还是挺安全的。五一放完假回来，我们听到了一个好消息。在三下乡方案评比中，我们队的方案在10级的队伍中分数是最高的。当时我的心情很激动，毕竟这是大家的努力的结果，我不知其他队伍是怎样做这些工作，我只知道我们队确实是很认真地在做，这也算是辛勤付出之后的收获吧。之后，我们队伍开过几次会议。

　　而从6月中旬到7月初，因为考试的原因，三下乡的事情暂放在一边。 7月7号，考试结束，三下乡的试讲培训再次开始。其他组的物资准备在先前都已弄得差不多了，其他的一些后期工作仍在进行。此时，我是很期待三下乡的。或许一开始大家还没有投入到状态中，所以开会、试讲或是排练的时候总有人迟到，我自己也迟到过两三次，这让我懊恼不已。当时副队长子筹很担心我们会因为凝聚力太差，而导致队伍无法地做好这个活动。我明白，无论在什么团队，凝聚力和向心力都是很重要的，而我对我们的队伍是信心满满的`。就我个人而言，说实话，不管参加什么活动，只要是自己需要负责任的，都会努力去完成，就算平时看起来是一副无所谓的样子。我相信，我们队伍里的人也会全心全意投入到活动中来的，因为我们是对这次三下乡有热情、有兴趣才走到了一起。

　　7月11号晚，我们从华师出发，第二天中午到达xx小学，13号到18号是活动正式进行的时间。第一天，我很快就适应了自己的工作，其他队友也各司其责。一周的时间过得很快，期间当然也遇到一些问题。例如我自己就遇到了下雨天学生在操场打架。那天是15号，刚好轮到我值班。上午第三节下课，我去楼下倒垃圾。回来的时候，被五年级的一个小男生叫住了，他说，三年级的xx和xx打架了。我没带伞，就让那个小男生送我到操场。赶到操场，两个小孩子早在地上扭成一团。我上前抱住了泉池，他没穿雨衣，衣服都湿了，手和脖子都有抓痕，文森的的脸也被抓伤了。打架的起因很简单，泉池推倒文森的自行车，又没帮他扶好，所以文森生气了，先动手打了泉池，后来两个人就扭打起来。他们两人是同个村的，平时的关系还不错，下课经常一起玩。因此我也不能怎么批评他们，因为小孩子之间不用几分钟就和好了，大人太多的介入反而会让他们更难很好地相处。

　　因此我只跟他们说了很老套的话——“同学之间应该友好相处，不要动不动就打架。你们都被抓伤了，老师看着都心疼，回家父母看了更心疼呢。”当时，我确实很心疼泉池，他个子小，被按在地上，衣服都湿了。小孩子也很听话，都红着眼眶回家了。整个过程那个五年级的小男生都帮我撑着伞，后来他又把我送到办公室。我问过他的名字，不过又忘了，真的很感谢他，要不是他，我也不知道那两个小孩子打架的事。回到办公室，我跟其他老师说了，不过他们都很忙，不太在意。我想想其实这好像也不是什么大事，只不过是小孩子打架，在他们这个年龄也算正常，稍微教育一下就可以了，所以也就没再提起了。而更值得我反省的是，如何在课堂上和平时的班级管理中，让学生讲文明讲礼貌，减少不必要的打闹。在“三下乡”之前，对此我也有所准备。因为我们组没开设礼仪课，所以第一节语文课我就给学生上了“文明用语和礼貌礼仪”，教给他们一些日常礼貌用语和礼仪。自从出了这件事之后，在每节语文课开始之前，我都跟他们一起复习这些基本的礼貌用语。我只想让他们知道，一句简单的“对不起”和“没关系”，可以化解很多同学之间不必要的矛盾。提问的时候，孩子们也都很开心地回应，争着起来回答。这在成年人看来，也许会觉得有些幼稚。但是我相信，这些孩子真的在认真学。

　　在“三下乡”的支教中，我教三、四年级的语文兼当三年级的班主任。支教第三天，支教组的同事们差不多都摸清不同年级各自需要的课堂形式。三年级的学生比较容易躁动，10岁左右的孩子上课能安静10分钟就已经很不容易。如何让他们能较安静而又可以学到东西?最好的办法就是让他们抄、读、甚至是背。四年级的学生比较喜欢听老师讲故事，所以课前就需要花多点时间备课。在xx小学，不同的学生所掌握的知识相差很大，一些学生平时看课外书的机会比较多，所掌握的知识也比较多，一些学生甚至连字都写不好。我们队伍在xx小学呆的时间也就只有一个星期，所以我尽量挑些简单又实用的东西讲。总体来说，这些学生很勤奋，记忆力也很好，上课讲的，过一段时间再提问他们都可以记得很牢。在平时与他们的相处中，他们也是很有礼貌。说实话，我很喜欢这些学生。作为三年级的班主任，面对他们这群调皮的孩子，我不得绷着脸，还向他们发过几次脾气。本以为这样学生会很讨厌我，可当他们见到我，还是很高兴地跟我打招呼，送我小礼物。第二课堂的老师教他们折爱心，于是我每天都能收到他们折的爱心。每天评改他们的日记也是一件很快乐的事情。

　　小孩子在日记中什么都写，例如，今天上了什么课，喜欢哪一个老师。在他们稚嫩的语言中，我看到他们对知识的渴望和对我们的不舍。其实，我也希望多教他们一段时间，可是我们在xx小学服务的时间只有一周，而且我也很想回到半年没回的家。最后一节课，我按照原先的安排，在课堂的最后，跟我带的三、四年级的学生都谈起了理想。不要以为这个年龄的小孩不懂事，其实理想对他们来说，更显得神圣。三年级的小女生丽虾，还有小男生伟槟、金用都说自己长大要当老师。泉池也站起来，很大声地说，“我长大了要当一个医生，医好所有人的病。”当时泽娟刚好站在课室后面，忍不住为他鼓掌。

　　四年级的小胖子说他长大了要当宇航员，有的小女生说要当画家，因为她喜欢第二课堂的老师教他们画画。我听他们讲述，渐渐被感动，情绪也变得有些激动。下课之前，我送给学生两句话，一句是——“有梦想就了不起”，还有一句——“无所畏，有所为”。我跟他们说，“老师很喜欢你们这个地方，你们这里很漂亮，村民很热情，你们又很可爱。可是呢，老师还是希望你们能够好好学习，将来有一天能走出大山，等你们有成就了，然后再回来建设你们这里好不好啊?”“好……” 当时，我感觉自己就是在糊弄小孩子，自己说的话连自己听着都觉得很空。我们与学生的相处也就一周时间，所能教授给他们的知识不多，所以我也不会奢望自己就能在这短短的时间内影响到他们以后的人生。就算自己也不是乐观的人，可在这些孩子面前，我学会了如何将乐观的一面展示出来，并告诉他们，生活是很美好的。为什么要跟他们谈理想?前段时间流行一句话——“别跟我谈理想，早戒了。”可是他们只是孩子，大山里的孩子，应该让他们觉得未来充满希望。只有这样他们对生活、对学习才会有热情。不过，说起梦想，也是比较抽象的东西，他们能记得多久?其实，我所做的这些，根本就是收效甚微，但最终还是固执地坚持下来。

　　18号上午，我们的课程全部结束。下课后，四年级的学生问我，“老师，你们以后还会来吗?”我停顿了很久，才跟他们说，“老师，可能来不了了。”“那我以后怎么才能见到你们?”“要不这样吧，你们好好读书，以后去广州找我们好不好?”“好……”这算是给他们一种憧憬吧，等他们真的到广州找我们的时候，也许我们都不在广州了。 18号下午，下了几天雨之后终于放晴，我们队的文艺汇演也顺利进行。为了这次表演，我们队从还在华师的时候就开始排练了。湘钰很辛苦，活动的很多节目都是她排出来的。还有，银玉、湘奇，茜媛她们，为了教好学生的舞蹈，在华师时还专门请别人来教。随着汇演的圆满落幕，我们的“三下乡”活动也告一段落了。晚上开会的时候，姚霖老师表扬了我们，也提出了一些不足，并给了很多建议。在我看来，我觉得我们已经很了不起了。我们所有人是因为那一份热情走到了一起，大家同是10级的大一学生，在活动的前五天没有指导老师的情况下，完全靠自己在摸索。其中的突发状况，队长和其他人都处理得很好。这一次活动，我相信大家都会有所成长。当然，有不足就该改进，这样才会有进步。

　　老师给的建议，我记下来了，希望自己以后在其他活动中，不会再犯同样的错误。在此次活动中，我觉得我自己除了支教，还有参加最后的文艺汇演，其它好像什么都没做。三下乡期间的天气都不是很好，调研组和宣传组的队友都冒着雨不止一次地到村子里去做调查、访谈，还有宣传。后勤组的同学更加辛苦了，我们25个人，每天三餐，都是他们在做。而且，我们三下乡的地方比较偏僻，买东西不方便。但是，幸运的是，这里的村民很热情，每天都会帮我们送菜送肉过来。身处异乡能够得到别人的帮助，我觉得是一件很幸福的事，虽然没有亲口跟村民说声谢谢，但我会心存感激。 19号早上，有的学生6点多就走路到学校送我们。

　　三年级的捣蛋鬼仕杰问我，“老师你为什么要走了?”我跟他说，“我要回家啊。”他又问，“为什么不等过年才回去?”“因为……”不知道该怎么回答他。车开走的时候，看了一下车窗外，有的学生都哭了。这是一种什么样的心情?形容不出，反正很难受。我只能像这些孩子们在日记里所写的一样——我会好好珍惜这一个星期，好好珍惜你们的。我很喜欢我们这支队伍，这些日子里队员之间也相处得很融洽。

　　在三下乡中，我收获的不仅仅是教学上的经验，还有友情和面对困难的勇气，而我也更加坚定了要当老师的决心。同时，我要感谢我们的队伍给了我这个的机会，让我认识了24个负责、热心的队友，还有一群活泼可爱的孩子。这一个星期来所经历的一切，将会成为我人生中一段美好的回忆。

暑假个人实践总结2

　　为认真贯彻落实卫生“三下乡”活动精神R26;进一步提高农民科技文化素质发展农村经济促进农村科技进步繁荣农村文化。卫生系统在我市镇(乡)R26;开展了卫生“三下乡”活动现将具体活动情况总结如下：

　　一、卫生系统在遵道、R26;汉旺、孝德、新市、齐天、金花等镇乡开展了科普宣传“三下乡”活动。根据竹科委(20xx)30号文件精神和要求R26;在城区举办了“科技活动宣传周”活动。我局20xx年卫生工作计划及业务技术管理工作要点对本年度卫生下乡工作提出了要求和安排。根据卫生局年初目标管理安排R26;认真开展卫生支农和农村卫生扶贫工作。加强市级医疗卫生单位对口支援卫生院、中心卫生院对口支援卫生院工作R26;市医院对口支援孝德卫生院、绵远卫生院、齐天卫生院中医院对口支援东北卫生院、土门卫生院、拱星卫生院，保健院对口支援玉泉卫生院汉旺人民医院对口支援汉旺镇卫生院新市卫生院对口支援齐福卫生院R26;土门卫生院对口支援广济卫生院。卫生局与援助单位、受援单位签订了任务书R26;根据任务书所列项目完成情况进行评估R26;纳入援助单位业务技术管理年终考核计分。

　　二、下乡开展了义诊咨询及科普宣传R26;宣传“科教兴国”、“科教兴市”，宣传《中共中央、国务院关于加速科技进步的决定》宣传《中共中央、国务院关于加强科学技术普及工作的若干意见》宣传《中共中央关于农业和农村工作若干重大问题的决定》。倡导“学科学、爱科学、用科学、尊重知识、尊重人才”的社会风尚。

　　卫生部门根据行业特点送医、送药下乡在开展义诊咨询时重点宣传了与农民群众日常生活息息相关的内容R26;宣传了妇幼保健知识、母乳喂养的好处、新生儿肺炎的防治、流感的预防、食物中毒的抢救措施、地方病的'防治;宣传了卫生部门的有关法律、法规如《红十字会法》、《药品管理法》、《食品卫生法》、《献血法》、《医师执业法》等法律、法规;义务为群众看病390余人次发放各种相关的资料15000余份张贴挂图片15余份展出15余个展版。

　　三、通过卫生“三下乡”工作对受援单位进行查房、授课、示教、会诊、病案讨论等业务支援R26;使受援单位医务人员基础理论水平和常见病、多发病的诊断水平均有所提高R26;并拓宽了医疗服务项目方便了当地群众就医。

　　卫生“三下乡”活动的开展对发展农村经济促进农村科技进步繁荣农村文化提高农民科学文化素质和自我保健意识起到了积极作用。大力推进了新的农业科技革命，为推进我市“双全”工作作出了一定的贡献。

暑假个人实践总结3

　　今年暑假，我有幸和其他13位志同道合的同学参加了化学化工学院化工系的暑期社会实践活动。这次活动以漳州开发区的环境现状及相关环保知识的宣传为主题，为期一个星期，走进开发区机关和企业，深入到周边农村进行环保知识的宣传。

　　招商局漳州开发区位于中国东南沿海厦门湾南岸，总体规划面积56平方公里。全区分为一区（临港工业区）、二区（行政文教商贸区）、三区（高科技园区）、四区（港口工业区）等四个功能区。区内有中集，轮渡，凯西，厦大等国内外知名企业与单位。如今，漳州开发区已进入快速发展时期，正展现出一个滨海工业城市的雏型。独特的区位优势和日臻完善的工作、生活环境，使其成为厦门湾南岸的一颗明珠和理想的投资地。

　　在这一周的社会实践中，受益匪浅。以下是我的几点心得体会。

　　第一，相信自己，有能力和勇气去干好一件事情。作为这次实践活动的队长，真的感到前所未有的压力，以前参加暑期实践活动，只要把自己的那份工作干好就行了。如今，要自己决定大家要怎样去做，却是那么的艰难。回想最开始和远平，永彬做实践活动的初步策划是那么的茫然，甚至都不知道要从哪里着手。确定好了主题，做好了策划，但这都只是纸上谈兵，最关键是要怎样联系实践单位。俗话说万事开头难，我小心翼翼的拨通了开发区环保局办公室的电话（还是从网上查到的），接着转了三个电话，从科员到科长，从科长到局长，我心跳也随着兴奋与紧张加快了，出乎意料，局长爽快的答应了我们的实践要求，还说大学生的事他们会大力支持，——感动啊，机会来之不易！有了第一次胜利，后来联系凯西钢铁公司，污水处理厂，大径村店地村居委会也感觉容易了许多。

　　第二，耐心对待一切。前期的工作事实上是很繁琐的，包括策划方案的细化，实践单位的联系，做海报，横幅，问卷，网站，工作证，队服等等。大家要将这么多事情做好，着实需要足够的耐心。还有我们深入开发区农村进行调查问卷，也比想像中难多了。由于很多村民都没有读过什么书，文化水平不高，我们就得一字一句的把调查问卷读给他们听，并作适当的讲解，指导他们填写问卷。在给他们宣传环保知识时，我们得耐心的与他们交流，不仅因为他们给我们反映的情况最真切，真实，还有我们从中得到了锻炼，这才是社会实践的目的。

　　第三，团结力量完成任务。印象很深的还是在问卷调查中，由于打印错误，有些资料需要修改，同时要在宣传单上加上我们的博客地址。于是碧华和远平就一张一张的修改，要知道有500份啊，估计他们手都写酸了。实践中拍个不停的智鹏，还有扛旗的猪头，应该也很累——大家都为实践活动无私奉献着，这里就不一一列举了。在大家齐心协力下，实践活动有条不紊的进行着，虽然不是那么尽善尽美，但大家过得还很充实。这让我再次体会到团结就是力量这句话的真正内涵。

　　在这次社会实践活动中开阔了我的视野，提高实践能力，巩固了专业知识，理论联系实践，()为今后更好的`融如社会打下了基础。以下我将以我所实践的单位——漳州开发区的环境建设的几点看法。

　　从我们的实地考察，走访企业，机关，居民，以及调查问卷，得出漳州开发区的总体环境状况较好，区内环保配套措施比较完全，居民环保意识比较高。例如区内绿树成荫，草坪成片。有垃圾处理站，污水处理厂，还有环保局对环境的监督和监测。当然漳州开发区也存在也是大多数社区也存在的一些问题。如区内没有对垃圾筒进行统一配置与安排，因此有的地方生活垃圾存在乱放现象，给开发区的良好形象产生不利影响。有的企业处理污染的设施还没建立起来和完善，环保部门监管力度还不够大等。相信很快，开发区的环境状况能得到进一步改善，让开发区的居民在更好的环境中生活。

　　以上是我暑期实践的一些心得和对开发区建设的一些小小的建议。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，在这次暑期社会实践中，我学到了书本上很多没有的知识，让我看到了自己的不足，也使我看到了自己的长处，并锻炼了我各方面的能力。也让我深刻地认识到了团队合作的重要性，踏实干事，正确处理人际关系的必要性。这些将对我今后的学习生活产生积极的影响。党的群众路线教育实践个人总结亚青志愿者暑期社会实践个人总结暑期装配工作社会实践个人总结

暑假个人实践总结4

　　按照学校的部署，我们高二学生在今年暑假里要开展到农村进行以“走进农村，体验农家生活”为主题的社会实践活动，通过农村社会实践活动，可以让我们亲身体验农村生活，培养我们高中学生吃苦耐劳的品质和珍惜劳动成果的情感，也能够提高我们的人际交往能力，了解当前“三农”问题发展状况，理解我国社会主义现代化建设的进程中和谐社会与生态文明建设的重要性。这次活动我们是从七月十五日开始，七月十九日结束的。现将我们深入田间地头体验农村生活情况总结如下：

　　一、深入田间体验农村生活

　　七月十五日，我们带着兴奋、好奇、愉悦的心情来到了XX村，我们的暑期社会实践活动从这里开始了。在短短的五天里，我们顶着炎炎烈日，深入到田间地头，体验了农村生活。不仅与农民伯伯和阿姨面对面促膝谈心，了解农村工作生活环境，也了解了农民的勤劳与智慧、真善美，更可贵的是我们真真实实的走进了田间，体验一下农村生活的艰辛和乐趣。

　　我们深入田地间玉米地里拔草、在蔬菜大棚里摘黄瓜，就像农民干农活，像模像样，认认真真，当然也很辛苦，听着田里干活的吆喝声，闻着田间的泥土香掺杂着玉米的甜腻，旁边擦肩而过的是炎炎烈日下被拉长的身影，农用三轮车的轰鸣与颠簸，承载着他们对生活充满希望。我们深入田间时，好的叔叔阿姨大伯大妈刚开始还都很惊讶的，毕竟现在高中学生很少到田间干活的。于是我们就把深入田间的目的告诉了他们……，我们也了解到今年的庄稼由于天气也受了点影响，但总的来说，情况还好，收入还算稳定。毕竟付出总是有回报的，从他们的忙碌中，我们读着付出与收获，艰辛与甜蜜。

　　二、调查农村家庭的生活状况

　　每天我们到田间地头去，也随身携带笔和纸，利用休息的时间与农民伯伯和阿姨了解情况，对农村家庭的经济情况进行了调查，主要了解他们的经济收入情况。

　　本次共走访调查农户X户，基本是以农为主，农闲时外出打工。其中，20xx年度家庭年纯收入2万元以下的X户；2-3万元的X户；3-5万元的X户；5万元以上X户。由上面数据分析可得：大部分地区农民家庭收入还很低，但农民家庭的生产、生活支出不断增加，农村劳动力难以充分就业，农民创业意识和技能薄弱等，使得农民在短期内增收很困难。

　　农民家庭收入低的原因分析：一是农民科学文化素质低，不能适应新形势下市场经济发展的要求。突出表现为文化素质较低，农村劳动力大多仅仅初中毕业就回家务农。二是农民科学种田的水平低，多数农民仍然按照传统耕种方式种地。三是农业产业结构调整不到位，农业机械化程度不高，基本上都是人工种植。四是农业基础设施落后，农民种田积极性不高。

　　增加农民收入的'建议：一是努力提高农民的科学文化素质。要增加农民收入，关键在于农民自身的素质的提高，要加强农村子女的文化教育水平。除此之外，政府部门要搞好农民技能培训，让农民更多更早地了解市场的最新信息和动态。二是积极调整农业产业结构，大力推广优质农产品；推进优势农产品区域布局，充分发挥区域比较优势；推动农业产业化经营，发展农产品精深加工，提高农产品的附加值，从而增加收入。三是加大对农业和农村的投入，加强农村基础设施建设，帮助农民改善生产生活条件，加大对农业、农民进行直接补贴的力度，降低农村经济发展成本，促进农民增收。

　　三、社会实践活动的收获与心得

　　这次社会实践活动给了我们接触农民、了解农村的机会。让我了解了“从群众中来，到群众中去”的真正涵义，认识到只有积极参与社会实践，才能促进我们健康成长，才能理解“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”的深刻含义。也只有这样，才能开阔我们的视野，增长对社会的认识。这次活动，让我体会了农民劳动的艰辛、农村生活环境的落后。这次活动让走出校园的我们高中学生更好的接触社会、了解社会、认识社会，也磨练了我们的意志，使我们更坚强，更成熟了。

暑假个人实践总结5

　　日子便是这样逐渐的过着，在一同间赛跑的年月里，本年的暑假也已悄然的抵达了结尾。其实与其说本年的暑假就要过完，倒不如更精确的说成自己高中年代的暑假就快要完毕了。

　　可是，回味究竟只能代表曩昔，而不能预示未来。而咱们要做的却是要更好的面临未来。咱们要更好的掌握自己，跟上年代的脚步，去迎候未来的应战。这或许便是咱们心中的一种信仰吧!

　　其实，人由于生长而变的越来越老练，一同由于老练而学会了更仔细的考虑。这样咱们在干事的时分就越来越有分寸，也就有了较好的节奏感，然后更好的掌握住事物。

　　可是有时仔细的想一想学校的人是那样的单纯、天然、绿色。而咱们的社会却是变化多端的，让人有点无从掌握乃至有点畏缩。可是，事实是无情的你是有必要要走入社会的，这是不能够躲避的，也是要一步一步的感触的，由于你是社会人。是跌伤国际的，不是独立的。

　　正由于这样咱们有必要要跳进这个社会的大染缸里，去搏击。在这个大染缸中什么作业都能够产生的，什么状况都会呈现的。白的能够变为黑的，黑的.能够刷成白的。

　　想到这儿的时分心中难免感到丝丝寒意，由于很为自己将来会变为什么样而忧虑——在其间是浮仍是沉。想到这的时分倏地从脑海中闪出《爱莲说》中的“出淤泥而不染，濯清莲而才不妖”。这句话是说莲花的，人若如此，善莫大焉!

　　和以往的暑假比较我这个暑假在这样的时期里，我更多的是挑选了考虑。由于我自己感觉在实践打工这方面的经历我是比较多的了而我短缺的是更老练的去考虑问题，所以我要用自己的考虑去感触暑假，去感触社会。然后找到自己在社会上的实践的位置，知道自己的缺乏，了解自己，这样才调更好的为往后的参加社会打下较为齐备的思想根底。

　　这样往后干起自己的作业的时分就会愈加称心如意，才调更好的去发挥自己的才调，表现出自己的才艺，不是为了谁，而是为了自己心里的方针，为了自己的价值，让自己活的更精彩!我想也只需这样才调打出一个未来。这也是急需求证明的。

　　当然，仅仅凭自己现在的所学是不能够创造出什么精彩的，还有必要在往后的作业日子里不断的充分自己，尽力的进步自己，也只需这样才华够打造一个精彩的未来!由于活着便精彩。

　　上面所语是自己的一点感触和领会，也能够是为了往后的一种宣言吧!是要鼓舞自己，鞭笞自己，为的是让自己进步，为了是自己将来有所成果。好了，该尽力时就尽力。

　　感触颇多，不能胪陈，只需好好的去感触。感触什么?感触暑假，感触未来。这是需求超前意识的，希望自己能够，这样也就满意了。

暑假个人实践总结6

　　在这个暑假，我终于实现了我的第一次社会实践。通过社会实践，我收获许多，因为它可以让自己更进一步了解和体验社会，在实践中开阔视野增长见识，培养自身应变能力，也对我今后的专业技能学习给予了一定的帮助。

　　×月×日，我经家人介绍来到了××卫生所，开始了两个星期的实践征程。毕竟懒散了一个月，每天早起上班起初还有点不习惯。不过渐渐地我却发现夏天的早晨也那么的清新，伴着微风，骑着脚踏车，享受着生气勃勃的景色确实是人生一大乐事啊!

　　这个卫生所的结构分为三部分：医生门诊、药柜、病人吊针区。门诊区有五个医生，其中一个是中医；负责帮病人打针之类的护士姐姐有三人，都是刚毕业不久；而药柜这边只有一个人，她就是我的直接上司叫欧姐，听说是护士出身，但管理这个药柜已有六年的经验，非常能干。我的工作范围一般在药柜，有时病人多得护士忙不过来就跑去吊针区帮忙换换点滴瓶。药柜也分为中药柜和西药柜两个区域。卫生所的药柜除了拿医生的处方抓药，也对外售药。

　　第一次站在柜台前，望着琳琅满目的'药品，面对着眼前的人们，听着杂乱匆忙的脚步声，我心情十分紧张。因为我什么都不懂，只能呆呆地站着，看着欧姐不停地抓药取药和竭力地向顾客推荐药物。到后来我也只是被动地把顾客口中提到的西药药品拿到他们手中，欧姐看到我无助的样子，忙碌中时不时投来鼓励的眼神，让我少了几分慌张。万事开头难，经历了无措的时段，我渐渐地找到了方向去学习。随着一天天过去，我也一天天的磨练着自己。

　　先是熟悉药品的摆放，我拿本子记药品的名字和位置，这样下班后有空也可以复习。药柜里的药品有很多的种类，要记的话很不容易，幸亏药品的摆放是有按类别来的。不过令我惊讶的是，药品陈列十分严格。欧姐说药品陈列是药品分类管理要求的主要体现，规范合理陈列放有利于零售药店加强处方药与非处方药的分类管理，减少因放置混乱而错拿药品等事件的发生。这里头要保持四分开原则：内服与外服分开，处方与非处方分开，药品与非药品的分开，串味与非串味分开。这四条基本原则十分重要，因为有许多零售药物的单体企业就败在这几个原则之下。且不论其他三条，光是药品与非药品分开就让大多数药店伤透脑筋了。原来在此之前，为了谋取最大限度上的盈利，零售方往往会把商品名或通用名形似的物品放在一块，如草珊瑚含片是药品，而胖大海含片则是保健品，这是两种完全不同类别的商品。

　　所以，我必须重点关注一些与生活息息相关的药理常识。最典型的，就数要如何辨认药品。

　　欧姐曾过告诉我，辨别出是否为药品并不困难，只要认准国药准字就能明确判别。如果包装上印有OTC标志的药品则为非处方药，若无OTC标志，那么就是处方药，而处方药是不被允许开架自选销售的，一定要凭医师的处方才能到药店的处方药货架购买若无处方，以免发生意外。而处方药与非处方药的本质区别，就取决于临床的验证。OTC是经过多次临床验证，被国家批准为可以由消费者自行选购的药品，其安全性远远大于处方药。通俗点说，OTC的不良反应在包装上会有详细的说明，而处方药的不良反应则无明确的验证，因此才需要医师的指导。

　　接下来我的主要任务是熟悉药品。药品不同于普通商品，不仅仅是消费者的消费，更是人安全的保障。因此在熟悉每一种药品时，对其商品名称，通用名称，生产厂家，批准文号，规格，剂型，有效期一定要记载详细，具体，准确。在药品中，最基础的是葡萄糖和生理盐水使用，别的心血管类的，消化系统方面的，呼吸系统的药品也都较常用。而我们日常生活的药品主要是感冒药和咽喉肿痛药及一些清凉降火药，感冒药有999感冒颗粒，复方盐酸伪麻黄碱缓释胶囊，小儿止咳糖浆，小儿氨酚烷胺颗粒，小儿咳嗽灵颗粒，枇杷止咳颗粒，同时还有一些退烧药如柴胡注射液，安乃近注射液等。降火药主要有西瓜爽润喉片，金银花颗粒等，咽喉肿痛药有头孢氨苄胶囊等。

　　掌握熟悉了这一系列药理知识后，我开始学习看处方为病人拿药，有不懂的就问欧姐或是医生。在拿药的时候我也发现，对不同年龄、性别和不同程度的病人，药的拿取都是不同的，特别是孕妇和小孩的用药要十分的小心，谨慎。能够亲自把药给病人是件开心的事，仿佛是我看到了患者吃药后康复的样子。

　　时间过得很快，我的社会实践在卫生所工作人员的欢送中结束了。这次实践使我大大扩展了自己的知识面，丰富了我的思维方法，切实体会到了实践的真正意义。

暑假个人实践总结7

　　这次的社会实践活动，总体来说还是蛮开心的，虽然期间会有些出乎我们意料的事发生，但毕竟最后还是结交了几个志同道合的朋友。

　　对于这一次的社会实践活动，我有三点要说。

　　第一，大家都很努力，很认真，很负责任的对待自己的工作，这次的社会实践给了我们一个施展才能的舞台，虽然我们能力还不够，但人都是需要磨练的，不是每个人一出生就会主持大局的，所以，自己策划怎么进行就怎么进行，越是焦急越是不能发挥好，计划好的总比临时想的效果要好得多。

　　第二，虽然我们都把自己的工作完成了，但我们没有很好的分工协作好，很多时候都只看到主要负责人自己在干，而有些组员却不知道要干嘛。也许你们不放心把工作交给组员，但这不是你‘独揽’任务的借口，我们既然是一支团队，那分工合作就是我们的所想要达到的目的。

　　第三，在这一次的社会实践活动中，大家做得好的地方要继续优化，做得不好的'方面，要及时的改正，多是这从多角度看待问题，想想如果发生了这样那样的突发事件，该如何应对？犯了错不要紧，只要能及时发现并能及时反思。

　　对于我个人的工作，我也有三点要说。首先，我个人情感控制得不够好。其次，团队意识还不够强烈。最后就是不够谦虚。我所说的个人情感，就是指做事情的时候心里老想着不让他人吃亏，这就导致了我在买东西的时候总是忘了再砍价，虽然也就只有那么几毛钱，但这就显得我不够强硬了，所以说工作的时候要控制好个人情感。团队意识不够强烈，就是说不能随时随地的就会很及时的想到团队的利益问题。不够谦虚就是指自我感觉良好，其实有些方面是做得不咋滴，但总会把不好的方面忽略掉，没有很及时地去思考该如何改进、为什么会出现这样子的情况，等等。

　　总而言之，每一次的活动都有其意义所在，我们在这次活动中收获得不仅仅是快乐，更多的是经验教训。

暑假个人实践总结8

　　[实习目的]

　　通过理论联系实际，巩固所学的知识，提高处理实际问题的能力，了解设计专题的主要内容，为毕业设计的顺利进行做好充分的准备，并为自己能顺利与社会环境接轨做准备。

　　[实习任务]

　　计算机在人事管理方面的应用及利用所学管理和编辑公司网站,并查阅资料为毕业设计作准备.

　　[实习时间]

　　20xx.03.03-20xx.04.30

　　[实习地点]

　　中国电信徐州分公司

　　[实习内容]

　　按照老师的安排,我制定了相应的实习计划.注重在实习阶段对所学知识的巩固和提高,以期达到根据理论知识,指导日常的工作实践的目的.收到了较好的效果.主要实习情况报告如下:

　　不同的职位具有不同的工作和不同的职责范围。而作为一个专门做通信的公司，具有较强的综合性，工作范围大，任务也比较繁杂。在实习阶段，我主要的工作是文秘工作及其公司的网络管理和编辑。

　　文秘工作是办公室的主体工作，领导要做到决策科学化，离不开秘书人员的协助。因为秘书人员一方面处理着大量的日常事务工作，另外，还能发挥他们了解全面情况，掌握多方面信息的优势，辅助领导决策，提供合理的建议。秘书工作头绪多，任务重，但必须抓好以下几个方面：

　　第一，主动做好领导之间、同事之间的协调工作，帮助领导有计划、有步骤、有重点的抓好各项工作，做到忙而不乱。并从过去偏重办文办事，转变到既办文办事，又出谋划策。

　　第二、开展调查研究，了解基层同事的学习、思想、工作、生活情况，及时向领导反映，并提出合理的建议。对一些急需解决的问题，应及时与有关部门协商解决。

　　第三、组织起草本单位产品的报价,报备,客户售后服务,合同等协议.

　　第四.由于实习期间公司有展会,负责跟客户与公司的良好,及时的沟通.解释相关产品的性能,规格几价格.

　　文秘人员除了需要具备以上工作人员的基本条件外，还应有自己特殊的知识修养、技能修养、品德修养、作风修养。因此，做好文秘人员就要自觉、全面地加强这四个方面的修养，努力把自己造就成为德才兼备，既合格又称职的工作人员。并注重掌握以下原则。1、要有充分的政策依据和事实依据。2、要有准确性。3、要雷厉风行。4、严守纪律，保守机密。

　　同时我还负责公司的网站管理工作.

　　第一.运用PHOTOSHOP处理公司的广告图片.我们公司广告的图片是用手机及数码照相机拍摄的,而我们公司的网站对上传的图片大小有要求,所以我要把它们处理成相应的.大小并且保持图片不失真.

　　第二.完善公司的网站.由于公司最近新更新了一个网站,我负责把公司产品中缺少的上传.

　　第三.做好公司网络的加密工作.由于公司对手较多,为了避免公司信息的外漏,对公司电脑进行了加密工作,并加强管理公司的防火墙.

　　第四.客户信息的管理.实习期间正好遇到一个展会, 做各种电子表格,统计并完善了客户的信息.

　　这是与自己所学专业有密切联系的,所以自己在这方面格外侧重并作的很用功.希望能够加强自己的专业知识.

　　[实习体会]

　　大学生活让我对计算机理论知识有了一定的了解,但真正操作起来就没有那么容易.纸上得来终觉浅, 绝知此事要躬行。经过过去两个月的实习，我对自己有了新的认识及前进的方向。

　　1．继续学习，不断提升理论素养。

　　在信息时代，学习是不断地汲取新信息，获得事业进步的动力。现在通过实习总感觉自己学的不够，要用到知识时总感觉脑袋是空白的。很后悔自己当时在学校为什么不多学一点，多练习一点。总在后悔也没有用，只能自己去努力学习。为

暑假个人实践总结9

　　截止今天为止，暑期社会实践活动调查部分已经基本上结束，由于很多的原因，一直以来都未能作总结，不管怎样这都是我作为队长的失职。有关这次暑假实践活动，我觉得我个人真的是受益匪浅。作为一个在农村里长大的孩子，平心而论我真的对社区的群众文化知之甚少。正是由于这次的活动，才让我了解了更多的社区知识，才让我对我的第二家乡——衡阳有了更深的了解。除此之外，虽然活动期间也存在着一些问题，但这次活动体现出的同学朋友间团结互助、共同解决难题的韧劲都让我感动不已。不可否认，这次活动大大加深了我们之间真诚的友谊。

　　阳光相伴，风雨同舟，艰难困苦从未改变过我们的坚定的步伐！20xx年暑假对于我来说注定是不同寻常的一年，我作为队长率领我的团队于20xx年7月12日踏上了暑期三下乡社会实践活动的征程。我们一行10人，主要形式是开展社会调查，通过走进社区，真切的了解社区市民们的实际生活状况，尤其是普遍关注的社区群众文化活动的开展情况。虽然我们仍没有力量去解决当今社区普遍存在的问题，但是我们有责任时刻关注着社区的发展。下面我想从以下几个方面来做下我的总结：

　　（一）我可爱的团队

　　我们这次暑假社会实践团的成员是由指导老师和我精心挑选，根据优势互补的原则，在取得本人同意的前提下组建的团队。团队中有组织能力强、社会经验丰富的同学，有做事踏实、任劳任怨的同学，有擅长资料整理编辑的同学，有对当地情况了解的同学。可以说都是经管系的精英，如何把这些优秀的人才放在一起还要共同生活10多天，同时又要使他们的特长充分的发挥出来，这是我作为队长迫切需要解决的问题，尤其是在他们各个能力都强于我之上，如何让他们都心服口服的心甘情愿的听从我的安排。很庆幸，在这十多天里，我的队员并没有因为自己的优秀而让高高在上，不服安排。在社会实践活动期间，虽然吃着寡淡无味的饭菜，虽然洗着总是觉得洗不干净的澡，虽然每天都要冒着巨大的太阳从这个社区跑到那个社区。可是这样的生活是多么的美好啊！除了忙碌外，我感受到的是围绕在我们每个人中间的融洽氛围，工作中，大家互相交流学习的激情感染了空气中安静的因子；闲余时，大家的欢声笑语荡漾于清新的空气中……一起休息，一起共餐，一起工作的生活让我们彼此更加了解对方，更加亲密。在快乐与愁苦中，我们一同成长。每每想到这，我都会会心地微笑，可以说，这些都成了我回味最好的调味剂。十几个人一起做饭然后又抢饭吃，在晚上我们一起游览衡阳市美丽的夜景，在路上拍摄路边照片。采访社区居委会和群众，看望敬老院的老人。终于可以亲自去了解，去调查。这种实现愿望的成就感、满足感是考试得多少分都无法感受不到的！

　　（二）学习

　　在整个暑假社会实践的活动中，我们都非常清楚的认识到：我们来到这里是来向社区的群众学习的。在我们召开暑假三下乡的动员大会上，系党总副书记黄书记就告诉我们，要带着学习的心态走进社区，要多听少说。虽然在此次下乡过程中，我们给社区群众带去的直接效益很少，但是，我们却从社区群众身上学会了很多。在此次暑假社会实践的过程中，我们调研的主题是衡阳市社区群众文化活动，我们主要选择了衡阳市比较有典型的五个社区来展开调研。一开始的时候由于一些现实情况的变化，当我们到达第一个考察点金山社区的时，我们的调研也逐渐陷入了死胡同中，大家不知道该如何分析这一情况，该怎么调整我们的调研主题。不过，通过集体的讨论调查，及时调整方法，我们的工作还是顺利进行下去了。虽然在下乡的过程中，我们还是遇到了许多困难，但是我们仍然保持着一颗乐观的心态对待一切，我们自身也从中学会了互相学习、互相借鉴、互相帮助。我想这是我们一辈子也无法忘却的

　　（三）懂得如何与人沟通

　　如何与人沟通是我参加暑假实践活动最大的收获。我们这次暑假社会实践活动的.主要内容是为调查衡阳市社区群众文化活动，我们接触最多的人是社区的领导和群众。刚开始与社区的那些书记、主任们讲话的时候我作为队长都有点胆怯，不太敢跟他们讲话，甚至找到不到共同的话题，总觉得他们是大人物，很难接近的样子。但后来通过几天和这些领导的慢慢接触，我已经渐渐开始改变我一开始的想法了，因为那些领导并不是我像想的那样，高高在上，难以接触。他们会主动向我们了解我们此次暑期社会实践活动的，还和我们拉家常，这都让我感受到了他们的热情和亲切，感觉他们都想我的长辈一样平易近人而并非是一群摆架子的领导。另外我们这次也到了敬老院。每次去敬老院去看望那些老人们的时候，不知道为什么我的心里有种说不出来的感觉，是心酸？还是不舍？他们就像我的爷爷奶奶一样，但我却不是他们真正的孩子，不能经常和他们在一起。老人们在敬老院里是孤独的，他们需要一个可以听他们倾诉的人，我希望成为那个人。但我知道这是短暂的，很快我们就会离开这里，他们又会回到原来那种孤单的生活。这对老人们来说太残忍了！当我们要走的时候，那些老人们紧紧拉住我的手不放，那一刻我心里有种说不出的滋味，我知道眼泪早已在眼眶里打转了。我为自己只能给他们短暂的快乐而懊恼。我想在以后的三年里，我会经常回到这里，回到这个曾经给过感动的地方！

　　（四）以后工作的反思

　　此次社会实践活动，我们总共调查了五个社区，调查面比较广，我们得到了每个社区领导的大力支持和帮助，在我们团队到达目的地之后，每个社区居委会都热情的款待了我们。通过这次社会调查，我作为系青年志愿者协会会长，深有感触，青年志愿者协会的宗旨是爱心献社会，真情暖人间，我们协会虽然一直以来也是秉承这一宗旨来开展活动，但我们的志愿服务面太小了，往往局限在

　　福利院，敬老院等地方，却忽视了社区这一块最重要的也是最需要帮助的地方，通过这次调查，我发现社区的建设还有很多需要我们志愿者的地方。这也是对我就任青协会长以来工作的一个反思，我决定从下学期起把青协的重心向社区转移，真正让大学进社区的活动落实到位。

　　十几天的实践时间，一转眼就过了。在实践活动期间，有苦有喜，有累有笑。就如我们的队员所说的：累过笑过才会有收获，因为痛才会清晰，累并快乐着。我想，通过此次社会实践活动，真的教会了我很多东西。纵观这一路走来，活跃在其中的一个词就是“感动”。是的，感动于指导老师黄春喜书记、尹强明老师、刘刚老师的支持，感动于四朵可爱金花的耐力与勇气，感动于衡阳市五大社区群众的热情淳朴，感动于衡阳市群众对于社区文化发展的愿望，感动于我们的合作与情谊，感动于成员们之间的友爱互助，感动于我们的体力与耐力，感动于自己的坚持与努力，感动于一切让我们感动的人与事……

　　我们有足够的理由相信，这次暑期社会实践活动会镌刻在每个人的心头，直到永远！

　　20xx年7月23日

暑假个人实践总结10

　　暑假伊始，南通航运职业技术学院管理信息系分别组织了“物流”、“东箭集团”、“农业银行”、“造物天地”等四支暑期社会实践团队来到各自实践点，就“岗位见习、专业调研、关爱新小市民、节能环保”等一系列受社会高度关注的问题开展了相应的社会实践活动。现将活动总结如下：

　　其中，由15名物流专业学生组成的“物流”暑期社会实践团队来到达智行物流有限公司，从“感知企业文化，感受职场环境，毕业生成才经历分享”等方面开展了实践调研活动；“造物天地”暑期社会实践团队来到南通市崇川区学田社区，开展了“废旧报纸再利用、废旧毛线手工DIy、环保书籍阅读、环保主题晚会、环保电影观赏以及废旧易拉罐烹饪爆米花”等环保主题系列活动；由32名管理类专业学生组成的“东箭集团”暑期社会实践团队在东箭集团德清培训基地接受了企业导师对他们进行的“职业商务礼仪”、“职场金字塔原理”、“大学生职业生涯规划”等课程培训和素质拓展活动；13名会计专业的`学生在在中国农业银行南通支行的安排下，接受银行的'集中培训，并在县市区各农行网点开展专业见习活动。

　　形式多样的暑期社会实践活动的开展，激发了同学们的学习、工作热情，让大家提前感受了企业文化，了解职场要求，提升专业技能，在实践中成长，在奉献中收获，为将来走上工作岗位奠定了基础。

暑假个人实践总结11

　　一、我们的第一次见面

　　就是在这样绚烂的7月，我们遇见了，那群孩子，那群笑容透明地如同天空的孩子。没有轰轰烈烈的邂逅，只是这样在了一起，简单而又带着美好。他们腼腆的脸庞带着羞涩的红晕，那是只属于孩子的颜色，那么至纯至美。他们倚在小桌子上，轻轻地诉说着他们的名字，我们就这样相遇、相识。

　　二、我们的第一次家访

　　傍晚天空的红霞如同朦胧的轻纱笼罩着地球，也笼罩着我们，晚风轻轻挑过我们跟孩子的发梢，一切都显得那么自然美好。我们询问着孩子们的兴趣爱好、了解着孩子们的家庭背景，开始了我们的第一次家访。我们家访的对象是贺小芳。小芳妈妈看到我们来了，忙放下手中的活，热情地把我们带进屋子里。屋子很黑，很闷热，一台小小的电风扇吱呀吱呀地似乎成了摆设。小芳妈妈热情地给我们搬凳子，还腼腆地说：“老师，家里没什么好喝的，就先吃点水果解解渴吧。”我们感动着、交流着，似乎此时的我们已没了大学生的稚嫩与浮躁，取而代之的是一种理解与成熟。父母对孩子们的爱都是无私的、不计回报的，他们的心里也许只是希望孩子们的成绩能够好点，只要这样，他们就算砸锅卖铁也会让孩子继续去学习。也许我们曾经只因为一件鸡毛蒜皮的小事与父母极力地争吵，但现在想来能否体会到父母当时的.良苦用心?在父母下班时递上一杯茶，在父母生日时送上一句祝福，在父母劳累的时候帮他们捶捶背。其实，父母要的真的很简单。大

　　三、我的第一堂课

　　依稀记得小时候站在讲台还会害怕地躲到下面的经历，曾经胆小稚嫩的我现在已蜕变成了充满梦想和自信的女生。我知道，我没有给孩子们上过课的经历，所以，想要做到最好，就必须付出比别人更多的努力去让这堂课变得更加完美。当我真正站在孩子们面前看着孩子们渴望知识的眼神、听到孩子们那声“老师好”时我没有紧张，取而代之的是激动。我是一名老师了，心中突然升起了一种无言的自豪。孩子们都很听话，当我让孩子们记下知识点时，大家都纷纷拿出了笔和纸，似乎是一瞬间的事，教室安静得似乎能听到笔尖触碰白纸的声音，孩子认真地拿着尺子抵在笔尖，工整细心地一笔一划写着，那一瞬间我觉得我的努力，我的用心都是那么值得。

　　四、我的微博任务

　　其实，微博说大不大，但说小不小，学院里的重视让我深知自己的责任很重大，支教过程中很多点点滴滴的细节都能让人有很大的感触，我用心观察着孩子，用微博诉说着他们的故事。有时候孩子会跑到我面前问我在干什么，我就告诉他们：老师在发微博，让世界上更多的人知道你们，看到你们的坚强，看到你们的笑容。”孩子笑着跑开了，带着我的承诺。孩子们，我会尽自己最大的努力让这个社会，让这个世界看到我们的博远，看到我们的坚持。

　　谁在最需要的时候轻轻拍着我肩膀

　　谁在最快乐的时候愿意和我分享

　　日子那么长，我在你身旁

　　见证你成长让我感到充满力量

　　……

　　我和你一样，一样的善良

　　一样为需要的人打造一个天堂

　　歌声是翅膀，唱出了希望

　　所有的付出只因爱的力量

　　和你一样

　　十年或者二十年之后，我想我依然会怀念那些最灿烂的笑脸，依然会记得那歪歪扭扭但认真的字体，依然会想起离别时孩子们的泪珠，依然会回味那收到信时激动的心情……

　　我们因为同一个梦想走在一起，相遇、相知，携手支教助学，用真情播种希望。我们因为同一个梦想走在一起，相识、相亲，用心创造奇迹，用爱感动你我。

暑假个人实践总结12

　　过完这个暑假我就大四了，大四一毕业就步入社会工作了，我不想把最后一个暑假荒废掉，因此我来到了无锡二建建设单位实习，7月10号是我到工地的第一天，到这里时已经下午四点了，因此只是简单的收拾下东西，刚到这边时给我的感觉就是这里真大，总面积近10万平方，而无锡二建公司负责的是无锡地铁一号线西漳车辆段20标，现场的项目经理是张志明。

　　第二天我就跟随我的师傅小杨去工地了，他已经工作了两年，他给我简单讲解了现场的情况，了解了解大体状况，然后叫我结合图纸看明白是什么构造，接下来的一个多月时间，我就跟着他学习具体的施工步骤和注意细节。

　　首先我认为施工的安全是最重要的。俗话说，安全重于泰山，安全第一，在建筑工地，我们更应该注意安全。第一次来到了工地，老师并没有马上让我们下工地，而是对我们进行了安全卫生教育。安全生产关系到企业的声誉和效益，同时也关系到千家万户的生活。因此在施工生产中必须贯彻“安全第一、预防为主”的安全方针，坚持“管

　　生产必须管安全”的安全生产原则。在踏进工地的第一眼就发现一块公告牌，上面说：进入工地一律佩戴安全帽！随着我国建设小康社会的不断深入，城镇化建设的速度与规模与日惧增，无论是城市还是乡村，建筑工地鳞次栉比，一幢幢高楼拔地而起，一座座老城旧貌换新颜，人们对现代建筑的美观、舒适及其多功能的追求是不断在升级，施工技术正随着建筑物的高度而迅速提升。而同时，随之带来了很多新问题的出现，这当中最重要的要属施工的安全。安全问题贯穿于工程建设的始终，从施工到投入使用，安全无时无刻不牵挂着建设者和使用者的心。

　　其次，通过这次实际的工地实习，我不但掌握了一些不懂的具体环节，而且也巩固了我在学校期间所学习到的理论知识。在学校学习，理论与实际相差较大，一些知识虽然能在短期内被掌握、被运用，但一些知识则不能掌握，也不便于记忆，更谈不上掌握运用了，因此，老师所传授的内容虽然多、广、博，但是我们学习到的只是其一部分，或者是一些皮毛的东西，要想真正的掌握所有理论知识，只有通过实际的学习和参观，才能达到这个目的。我学习到很多知识，比如施工放线及什么是“五零线”；看钢筋工程中钢筋的接头和断点焊接及钢筋间距是否满足要求。箍筋和拉筋弯钩和间距的构造，拉筋采用梅花型布置，垫块的使用。看模板支撑体系，对拉螺栓的布置，严禁使用废机油满涂等；砼工程中采用一次支模一次浇注，砼的测温等等；止水带，后浇带的做法；施工缝留置，柱、剪力墙留在梁板底50~100㎜，梁留在1/3跨中；伸缩缝的留法和做法；地下室外墙须做防水处

　　理涂两层沥青而后砌一皮砖做保护层最后才能回土等。在这段实习时间里，我学到了很多的'东西，不仅有学习方面的，更学到了很多做人的道理，对我来说受益匪浅。作为一个即将踏入社会的年轻人来说，我们要做好充分准备。相信这些宝贵的经验会成为今后成功的基石。实习是每个人大学生必须拥有的一段经历，它是我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上都学习不到的知识，也打开了视野，增长了见识，为我们以后更好的服务社会打下坚实的基础。在学校学习的理论知识得到实践，知识层次，高度有所提升。

　　最后，通过这次短暂的认识实习，我发现自己存在的一些不足和缺点。专业知识掌握的不够全面。尽管在学校认真学习了专业知识，但是当前掌握上网知识面不够广。专业实践阅历也不够丰富，由于专业实习时间较少，因此很难将所学知识运用与实践中去，通过实践所获取上网阅历更是短缺。自己对理论知识张强的也不够扎实，学习时用到了才知道自己没学好。对于这些缺点，在今后的学习工作中，我要加以弥补、改正。还有人际关系一定要注意。

　　以上是我在这个暑假的实习工作总结，通过施工业务实习让我更多的了解我国建筑的发展水平和现状。我国建筑业比起发达的西方国家还有着很多的差距，只有我国建筑行业的人员不断努力才能超过他们。当然，要改进的地方还有很多，一步一步脚踏实地的搞建设才是出路。

　　实习是一面镜子，它可以照出我学习的成果；进行施工的施工企业是一面镜子，它可以照出企业的实力；当地的建筑施工水平是一面

　　镜子，它可以照出中国建筑业发展的现状；中国建筑业的发展是一面镜子，它可以照出中国在世界各国建筑业中的位置！我为圆满的完成实习而高兴，更为以后能为中国建筑事业的发展做出贡献而骄傲和自豪。

　　通过这一段时间的实习，所获得的实践经验将终身受益，在以后的工作中将得到体现，我会不断的理解和体会实习中所学到的知识，把所学到的理论知识和实践经验应用到实际工作中来，这才真正达到了实习的目的。

暑假个人实践总结13

　　时间过得真快，转眼近十天的社会实践就结束了。在这段时间里，自己真的学到了很多，不管是专业知识方面，还是人际交往方面，亦或是组织管理方面，我都有了很大的收获。

　　本来这次暑期社会实践是抱着与患者多接触的初衷去的，但是实际了解后才发现，这个想法是不现实的。现在的医患关系极度紧张，医生与患者间的隔阂越来越大，而我们作为在校就读的医学生，根本不具备与病人交流的基本能力和专业知识，无法得到患者的信任和配合。所以，这次暑期社会实践，方老师对我们主要是以教育为主，先学习相关方面的专业知识，再去与患者和家属进行接触和交流。其实，一路走来，现在感觉自己学到了很多的东西，特别是通过学习方老师的网站中的文章，了解到方老师的一些观点和想法，让我有了耳目一新的`感觉，也对目前的医患问题有了更深层次的理解。

　　其实最想说的就是感谢了吧，感谢方老师为我们暑期社会实践队做出的贡献。方老师作为我们的指导老师，能够这样尽职尽责的带领我们一步一步的走下来，能够尽心尽力的为我们考虑，可见方老师对我们的极大关心和极强的责任心。在活动的过程中，我觉得我们有很多做的不是很到位的地方，但是方老师都一一为我们指出，并且原谅我们的过错，不放在心上，可以看出方老师为人的坦诚和大度，特别是对我们的关照。

　　其实开始一直认为方老师是一个很“啰嗦”(嘿嘿，原谅我哈)的人，跟方老师深入的接触后，才发现，其实方老师是一个很有自己想法，很有个人原则，很有博爱精神和医者仁心的人，能够为了自己的目标而奋斗、而付出，是一个极有奉献精神的医生。这些话不是颂歌，而是通过与方老师的实际接触和了解后，发至肺腑的感言。方老师想要做的事业很庞大，路途中也会遇到很多的困难，但我相信，方老师一定能够冲破世俗的障碍，达到自己理想的彼岸。

暑假个人实践总结14

　　在中国有这样一个群体：他们的父母为了生计外出打工，用勤劳和智慧获取家庭收入，为经济发展和社会稳定作出了贡献，但他们的子女却留在了农村家里，与父母相伴的时间微乎其微，包括内地城市，一样也是父母双双外出去繁华都市打工。这些本应是父母掌上明珠的儿童集中起来都变成了一个特殊的弱势群体———留守儿童。

　　———前言

　　电气学院湘潭花石镇中心小学关爱留守儿童爱心之旅活动是在7月8正式开始的.但早在我们申请这次活动前，我们的成员就有这样的心愿，我们12个成员大部分都是留守儿童，对于留守儿童的现状感同身受，所以我们想尽微博之力，帮助关爱留守儿童。

　　一申请到这个项目，我们都非常激动。立即制定计划，联系谭老师，调查搜索锁定我们关爱的目标，向同学们，寝室室友们征集爱心信封与礼物，策划我们的行程、互动游戏，去学校考察，从校长老师了解小朋友的信息，集体讨论场地布置，模拟互动情景，制作调查问卷，从电视节目上学习主持人怎么跟小朋友互动，学习儿歌舞蹈……我们曾经因为做什么游戏而争执过，我们曾经因为祝福语写什么而“大吵”过，不是我们不团结，不是我们太自我，是因为我们太在乎这次活动，以至于一个个细节我们都不敢怠慢，是因为我们想给和我们一样的留守儿童一些关爱，以至于会考虑到过细的东西。而一切只因为太在乎。

　　清晨我们早早的到达教室，不知教室，心里还是没底，我们不知道我们能否带来微博的关爱给他们。不过现实与想象差别是很大的。随着小朋友陆陆续续的到来，我们和他们边开心的交谈，边记录。一开始大部分小朋友还是很拘谨的，一动不动的坐在那，揉着衣服，玩着手指，微低着头直勾勾的看着我，不过伴着善意的询问、微笑、笑话、玩笑萦绕在教室，很快我们high起来，整个教室此起彼伏的笑声溢满校园。连教室周围的因为不放心孙子女而来看望的爷爷奶奶们，也老泪纵横……

　　作为此次活动的主持人，我和小朋友的互动最多，我们的活动旨在带给小朋友欢乐与关爱，激励他们积极表现自己，勇于敢于show才艺。我们用语言、行动、礼品激励他们站出来，可以不是跳舞，只要站出来介绍自己，朗诵诗歌都行。在游戏开始之前，我征集了大部分小朋友的意见，询问他们喜欢什么游戏。而我们的游戏很简单，都是小时候我们自己玩过的。贴鼻子、盲人摸人。我们曾经很忐忑，不知道这些游戏的成效，可结果，小朋友玩的很high，汗流浃背却还是洋溢着笑容。贴鼻子，各组的小朋友的欢呼呐喊声震动了整个教室。盲人摸人中，小朋友指定要我们两个主持人当盲人，聪明伶俐的小朋友们一个个躲的好快，我们抓不住，还常常被他们带的撞到一堆。在场的人笑的前仰马翻。

　　短短的时间，我们真的很不舍，看着他们在我们的横幅上，写着一个个“我爱吴燕姐姐”，一个个“我爱大家”，一个个心形，一个个他们画的我们的画像，一个个自己的名字，一个个“我很开心呢，希望哥哥姐姐天天来”。歪歪斜斜的字，渗透到是我们短暂却已经深厚的友谊了。我抱着他们，他们也挨着我，我们互相留着联系方式、QQ，感受这些弟弟妹妹的气息，我把同学们捐赠的小礼物发给他们，他们把自己东西送给了我，海宝挂饰，卡通卡片，小发夹，对于我来说着是我最珍贵的礼物以及纪念品，此次活动也是毕生难忘的。

　　总的来说，这些小朋友给我的感触真的.很深。我也是你留守儿童，回想小时候，我不知道什么叫思念、牵挂、只是会特别羡慕别的小孩，父母在家，能教他们写作业，可以撒娇，

　　可以过他们很羡慕的生活，而和祖父母在一起，生活一般都会很贫寒的，没有经济来源，省吃俭用，生活质量上不好。遇到作业不会做，没人教，第二天，老师骂，自己很委屈，但也没办法，小孩子没自制力，在学习上会形成障碍。

　　而据20xx年五普资料显示，中国农村留守儿童近20xx万人。有专家推算和保守估计，近年14岁以下的留守儿童至少在4390万以上。在一些农村劳动力输出大省，留守儿童在当地儿童总数中所占比例高达18-22%。父母双方都外出流动，儿童不能与父母在一起生活的情况在全部留守儿童中超过了半数，比例高达56.17%。因人口流动引发的农村留守儿童问题已经成为不可忽视的社会问题。

　　对于留守儿童来说，面临：监护不力，九年义务教育难以保证质量。留守儿童大部分是由祖父母隔代监护和亲友临时监护，年事已高、文化素质较低的祖辈监护人基本没有能力辅导和监督孩子学习。农村学校受办学条件、师资力量、教学理念的局限与制约，针对留守儿童的需求提供特殊有效的教育和关爱力不从心，学校与家庭之间缺乏沟通。家庭和学校监护不力，导致相当数量的留守儿童产生厌学、逃学、辍学现象。在这次活动中，我发现95 %的小朋友都有qq，男孩子都会玩游戏，而且会有痴迷现象。对于这样的现象，祖父母，有心无力。而留守儿童学习成绩及初中教育的在学率一般都会低于正常家庭儿童

　　缺乏抚慰，身心健康令人担忧。由于父母长期外出，留守儿童的情感需求得不到满足，遇到心理问题得不到正常疏导，极大地影响了其身心健康形成人格扭曲的隐患，导致一部分儿童行为习惯较差，并且极易产生心理失衡、道德失范、行为失控甚至犯罪的倾向。

　　疏于照顾，人身安全不容忽视。监护责任不落实，监护人缺乏防范意识，儿童防护能力弱，农村留守儿童容易受到意外伤害，甚至成为不法分子侵害的对象。公安部门统计数据显示，被拐卖儿童群体中，第一位是流动儿童，第二位是留守儿童。女孩受到侵害又不能及时得到父母帮助，极易酿成严重后果。

　　好在，此次湘潭花石镇中心小学活动，大部分的小朋友都很开朗，少数属于正常的腼腆。不过我还是发现了一些比较孤僻，自闭，过于腼腆的小朋友。五年级94班徐姓小朋友，自始至终在活动都没有积极参与，但我分明看到在小朋友玩的正起劲时，她在角落那闪亮的眼睛。经过我的调查，她今年11岁，双亲都在外打工，家中有年迈的祖父母和幼弟，自己在家会承担农活，小小长女，要承担家庭责任。在人群中，她显得很“成熟”。

　　其实我们能做的真的很少，我们只能陪他们玩，带给他们欢乐。我们虽然留了联系方式，但不是经常在身边，我们能给的、给了能达到实际效果的关爱真的很少。关爱留守儿童是一个不容忽视的社会问题，

　　（一）各地政府和教育部门应根据本地实际情况，合理调整学校布局，加大寄宿制中心学校建设，让留守儿童尽量住在学校。

　　（二）建立多种形式的留守儿童的保护网络。比如建立以父母，亲属为主体的家庭监护网络，以基层组织为主体的管理网络，以学校老师为主体的学校帮护网络等，对留守儿童给予对口的帮助。

　　（三）调整人口管理制度，逐步取消户籍差别，并将解决留守儿童问题与城市民工子女入学问题有机地结合起来，实行农民工“市民待遇”，从根本上解决留守儿童问题。

　　（四）各级政府特别是教育部门应该给予一定的扶持和帮助，政府应合理分担留守儿童的教育成本，取消所谓的借读费和择校费。

　　（五）社会应多给小朋友们关爱，关爱不仅仅是物质的，更多是精神上的，做朋友，从心底里关心他们，帮他们解决学习、心里、生活上的问题。

　　只有从多方面着手，这个经济发展遗留下来的问题才能根本上解决。而我们的湘潭花石镇中心爱心之旅的活动，远远没结束，下次不只会是这些儿童，不只会是在湘潭……

暑假个人实践总结15

　　XX年7月15日由来自xx科技大学材料学院的10名同学组建的社会实践队在指导老师xx的带领下前往xx市xx镇进行为期10天的暑假“三下乡”社会实践活动，这次活动的内容包括座谈会、支教、慰问老人、调研、宣传、信息建设和联欢晚会，活动目的在于通过三下乡实践活动帮助和引导大学生了解当地社会状况，引起社会大众的观注和思考，进一步促进农村文化、经济建设，改善农村社会风气。

　　在这短短的日子里，我通过与队员的合作，在这次实践中学到了很多东西，但也发现自身存在的不足之处，希望通过这次让自己各方面的能力得到进一步完善。

　　首先是在日常生活方面：

　　一、能安心、能吃苦。

　　三下乡就是让我们更好地体验农村生活，在艰苦的环境下锻炼自己的能力。在活动开始之前我已经做好了一切心理准备去迎接各种苦难挑战，因此，在实践的日子里我都能从容地应付一切。即使环境简陋，办事麻烦，我都没有对此有所抱怨，始终保持一颗平静的心去解决各种问题，因为摆正的心态是取得成功的基石。能安心，就更能吃得苦，在生活上我不退避，更多是做一些繁琐粗重的活，因为这种经历的累积能让自己有资本去适应各种变化的环境。7天下来，我体力上的锻炼得到了很大的提高，精神上更能安心下来。

　　二、学会相互帮助，默默奉献。

　　一个团队就是一个家庭，每一个队员之间都应该相互帮助与勉励。帮助是一种关心与支持的体现，一个团队之所以能永保热情与动力，是因为队员的无私奉献，默默地给予同伴协助与鼓励。所以哪怕一些琐碎的事我都用心把它弄好，希望各大家带来方便。做晚饭顺手一提工具，打柴的时候自己卖力一点，当同伴累了的时候送上一句问候……这些看起来是很细小的事无关紧要，但我乐于去做，至少我觉得无论是有形还是无形的帮助，都是在为我们团队做一些力所能及的事，给队员提供方便之处，这对于我来说就是很满意的了。

　　在实践工作方面：

　　一、大胆主动，勇于尝试。

　　在实践中我收获最大的是再次锻炼了自己的胆量与主动性。调研是与人交流的过程，能否迈出第一步关键在于自己是否主动去跟被采访者进行面对面的交谈。每一次我都鼓足勇气满怀信心地去面对，一方面我准备比较充分，相信有能力做好调研，另一方面我知道这是又一次给自己锻炼的好机会，所以我乐于去尝试每一个挑战。虽然很多时候我碰壁了，但我试着用各种方法去解决，就在这探索与实践相互进行中，我总结出了多套办法去应对不同的情况。因此，我收获了更多人生阅历，进一步培养了自信。

　　二、学会聆听与分析。

　　聆听是尊重别人劳动成果的体现，更是找出问题的重要途径。每一次会议我都细细地听取大家的意见，在讨论中获取宝贵的'信息，学会了怎样去思考和解决一个问题。跟小朋友相处的日子里，我喜欢跟他们聊天，因为我们可以彼此去了解对方，虽然他们有时候很顽皮，但真正相处下来你就会觉得他们都是一群很乖的孩子，每天帮家人打柴烧饭，并且很懂事，如果你没有真正去聆听他们的心，你是找不出他们的可爱之处，因此，在相互倾听心事的过程中我收获了一份纯真的友谊。

　　实践中学到的东西很多，但其中也存在不足之处。

　　一、思维活跃度有待提高。

　　整个活动下来，很多情况下自己都是在聆听别人的意见，而在出谋划策方面还未能达到理想状态，这一方面是自己在做事之中偏向谨慎全面有关，另一方面是自身思维不够灵活，因此，今后要提高办事效率，剔除自身的不足至关重要。

　　二、对整个团队各项工作进展掌握不够深。

　　活动前期工作，由于自身问题没有处理好，结果在团队前期中所投入的关注度不足，导致自身对整个活动流程认识有所欠缺。而在活动开展过程中，自身过于着重手头上的任务，也未能很好地顾及各版块活动情况。

　　三、待事态度有时把握不当。

　　乐观是自己的特点，即使是遇到困难也不想给别人施予消极情绪，所以我每天都用笑容去待人待事，但是有时候却忽略了别人的看法，这种乐观的心态在待人待事中把握不当就会在肢体语言表现上给人以轻浮之感，从而造成了别人对自己的不信任，因此，为人处事应有个度，善于去反思，让自己更好地查缺补漏。

　　这次三下乡社会实践活动给我带来了许多感触，学到的东西也很多，不仅收获了人生丰富的阅历，而且还明白了许多道理。得来的经验就要在改善中继续服务于自己，找出的缺点就要对症下药，有计划地去改正。因此，总的来说我在这次三下乡活动中受益匪浅，希望日后有机会再次参加这类活动，让自己的人生画卷铺上绚丽多彩的颜色！

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