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浅析自我认识的重要性

时间:2020-12-22 11:03:31 实用范文 我要投稿

浅析自我认识的重要性

  ——认识自我学习的重要性

  一、加强自我学习是实现从“要我学”向“我要学”转变的重要体现。长期以来,我们的干部职工受灌输式培训的影响,习惯于被动学习,被动接收,对学习没有主动性,也没有积极性。要推动教育培训工作更好更快发展,关键在于干部职工自我学习的能力强不强。在机关内推行自我学习,有利于唤醒每个干部职工沉睡的学习意识,引导他们树立终身学习的理念,真正实现从“要我学”向“我要学”的转变。

  (二)加强自我学习是提高工作执行力的重大举措。干部职工能否适应社会变革的形势,能否肩负起新的使命,关键在于提高执行力,而执行力又取决于干部职工素质的高低。实践证明,加强自我学习,是提高干部职工素质的重要途经,必将大大提高干部职工总揽全局,科学分析判断形势、应对复杂局面、依法行政的能力,必将为提高干部职工的执行力、树立终身学习的`理念奠定坚实的人本基础。

  (三)加强自我学习是坚持与时俱进的客观需要。当今时代是一个变革时代,是智慧勃发的知识经济时代,信息技术一日千里,每一个干部职工都要适应形势发展的需要,都要树立与时俱进、谦虚谨慎、自强不息、力争上游的精神,要适应时代发展要求,就要不断汲取新的知识,开阔眼界。加强自我学习,能提高干部职工自身能力素质,增强其适应形势的能力。同时,通过自我学习,能保持干部职工自身旺盛的生机与活力。从而求真务实抓落实,尽心尽责谋发展,依法行政,强化管理,廉洁勤政

  ——认识自我情绪的重要性

  我们常常会有心情低落的时候,觉得自己很可怜、很糟糕、很差劲, 或是很倒霉,好像整个人都陷在生命的谷底,被一片愁云惨雾笼罩着……这时,有些人很快地找到了轻松与平静,回到原有的生活之中;有些人却很 难回得去, 在情绪之海里面挣扎, 怎么也游不到对岸,常常由于一时冲动而失去一份好工作,破坏一段好婚姻,甚至断送一生,或者一直活在后悔、抱怨、愤世嫉俗之中。

  快乐是可以自找的,情绪是可以管理的。如果我们能调整、管理好自己的情绪,就有彩色、美好的人生。情绪可以决定你的命运,做好情绪管理关乎你一生的幸福及美满。

  【情绪管理很重要】

  情绪如四季般自然地发生,一旦情绪产生波动时,个人会表现愉快、气愤、悲伤、焦虑或失望等各种不同的内在感受,假如负面情绪常出现而且持续不断,就会对个人产生负面的影响,如影响身心健康、人际关系或日常生活等。

  1.【影响生理健康】:《礼记》上说“心宽体胖”,意思就是情绪畅快时,人会愈来愈胖,而且愈来愈健康。如果有人跟我们说“您最近怎么面黄肌瘦”,亦即意谓着我们最近常常情绪低落,茶不思,饭不想,导致脸色愈来愈差,甚至身体健康上出现状况。这就是心理学上所说“心身症”,也就是心理上生病,如过度焦虑、情绪不安或不快乐,会导致生理上的疾病。另外,据研究指出,一个人常常有负面或消极的情绪产生时,如愤怒、紧张,人体内分泌亦受影响,并导致内分泌不正常,而形成生理上的疾病。由此可见,时常面带微笑,保持愉快心情,并以乐观态度面对人生,则有助于增进生理健康。

  2.【影响人际关系】:人际关系取决于一个人情绪表达是否恰当。倘若常在他人面前任由负面情绪决堤,丝毫不加控制,如乱发脾气,久而久之,别人会视我们为难以相处之人,甚至将我们列为拒绝往来户。反之,若常面带微笑、多赞美他人,以亲切态度与别人和谐相处,人际关系自然会逐渐改善,从此人生也变得较不寂寞、孤独,而且处处有人相伴共度人生岁月。

  ——认识自我人生发展的重要性

  1、首先你要有才干,要有超于别人的才能。

  2、有组织能力,充分体验你的聪明才智。

  3、不能把你扔在人堆里,有你不多,没你不少。

  4、这样你就是一颗耀眼摧残的那颗最亮的星。让大家意识到没有你就不行。

  5、但是要想做到这点,需要你付出比常人多许多倍的代价和努力。

  6、所以平时多学习,给自己充电和积累知识。逐渐的提高自己。

  7、只要你有恒心,有坚定的决心,胜利就是属于你的。

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