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职业生涯的个人因素自我评定

时间:2022-07-22 21:20:48 自我评价 我要投稿
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职业生涯的个人因素自我评定

  老子说过“知人者智,自知者明”;

职业生涯的个人因素自我评定

  孙子则有“知己知彼,百战不殆”的名言传世

  争取成功和完美人生的第一步,就是熟悉自己。我们只有了解自己的优点和优点、短处和不足,再结合对社会及职业的熟悉,才能进行公道的职业生涯抉择。所以说,熟悉你自己,出色人生才会开始!

  一般意义上的自我包括生理自我、心理自我和社会自我三种类型,使用的方法是自我认知、自我评价和自我控制。内容如下表:

  自我认知

  自我评价

  自我控制

  生理自我

  对自己身体、外貌、衣着、风度、家属、所有物等的熟悉

  英俊、漂亮、有吸引力、迷人、自我悦纳

  追求身体的外表、物质欲看的满足,维持家庭的利益等

  社会自我

  对自己的名看、地位、角色、性别、义务、责任、气力的熟悉。

  自尊、自信、自爱、自豪、自卑、自怜、自恋

  追求名誉地位,与他人竞争,争取得到他人的好感等

  心理自我

  对自己的智力、性格、气质、爱好、能力、记忆、思维等特点的熟悉

  有能力、聪明、优雅、敏感、迟钝、感情丰富、细腻

  追求信仰,留意行为符合社会规范,要求聪明与能力的发展

  职业自我是美国职业心理学家唐纳德·舒伯(donald super)职业发展理论中的核心概念,也是职业生涯规划课程所要讨论的自我概念。舒伯以为,职业自我概念是一个人整体自我概念的一个重要组成部分,是整体自我概念在职业选择和职业发展上的反映。指个人对自己的职业爱好、能力、价值观及人格特征等方面的熟悉,在青春期前形成,然后逐步明朗,并于成人期由自我概念转化为职业生涯概念。

  整体自我

  职业发展

  职业选择

  第一节 职业能力——能够做什么

  阅读资料:

  乌鸦学老鹰

  鹰从高岩上飞下来,以非常优美的姿势俯冲而下,把一只羊羔抓走了。一只乌鸦看见了,非常羡慕,心想:要是我也能这样往抓一只羊,就不用天天吃腐烂的食品了,那该多好呀。于是乌鸦凭借着对鹰的记忆,反复练习俯冲的姿势,也希看像鹰一样往抓一只羊。

  一天,它觉得练习的差未几了,呼拉拉的从山崖上俯冲而下,猛扑到一只公羊身上,狠命地想把他带走,然而他的脚爪却被羊毛缠住了,拔也拔不出来。尽管他不断地使劲怕打翅膀,但仍然飞不起来。牧羊人看到后,跑过往将他一把捉住,剪往了他翅膀上的羽毛。傍晚,他带着乌鸦回家,交给了他的孩子们。孩子们问是什么鸟,牧羊人回答说:“这确确实实是一只乌鸦,可是自己却要充当老鹰。”

  分析:乌鸦的错误在于它并不具备老鹰的能力,却简单地以为自己只要用老鹰的姿势就可以抓到羊。这种脱离自己的实际能力水平而贪求不可企及的目标的做法,必然导致失败的命运。

  能力是顺利完成某种活动所必须的,并直接影响活动效率的个性心理特征。能力的强弱决定了人们活动效率的高低。任何一种职业都要求从业者必须具备相应的能力,所以能力是职业适应性的首要的和基本的制约因素。我国职业教育奠基者黄炎培先生曾指出:“一个人职业和才能相当和不相当,相差很大。用经济的眼光看起来:要是相当,不晓得增加多少效能;要是不相当,不晓得埋没多少人才。就个人论起来:相当,不晓得有多少快乐;不相当,不晓得有多少怨苦。”

  一、一般职业能力和特殊职业能力

  (一)一般职业能力

  一般职业能力又称普通能力,是人们从事不同职业活动所必须的共有能力,适用于广泛的活动范围,符合多种活动的要求,并保证人们比较轻易和有效地把握知识。一般能力和熟悉活动紧密地联系在一起,观察能力、留意能力、记忆能力、思维能力、想象能力、操纵能力都是一般能力,一般能力的综合体就是通常说的智力。

  心理学中用智商(iq)来衡量人的智力的高低,通常把人们的智力分为如下层次(见表4-1):

  表4-1智力分类

  智 商

  类 别

  140以上

  120—140

  110—120

  90—110

  80—90

  70—80

  50—70

  25—50

  25以下

  天才(genius)

  上智(very,superior)

  聪颖(superior)

  中材(average intelligence)

  迟钝(dull)

  近愚(borderline case)

  低能(moron)

  无能(imbecile)

  白痴(idiot)

  智力的个别差异在一般人口中所占的比例呈常态曲线分布,即两头小,中间大。推孟指出,智商为100分左右的人约占全部测试者的46%;130分以上的人少于3%;70分以下的也少于3%。

  智力是人在学习、工作、生活中必须具备的、广泛使用的能力,不同的职业对人的智力水平都有一定的要求。某些职业需要从业者具有较高的智商,如律师、工程师、大学教师等,研究表明,他们的智商一般在130左右,而在科学、文化领域取得杰出成就的科学家,智商往往在140以上;一般的治理职员和行政职员的智商,一般在110以上;智商低于90的人,只能从事一些简单的工作。

  (二)特殊职业能力

  要顺利完成某项工作,除了要具有一定的一般能力外,还要具有该项工作所要求的特殊能力。特殊能力指从事某项专门活动所必须具备的能力,它只在相关职业领域内发生作用。同样的道理,求职者只有具备相应的特殊能力,才能从事相关工作。如从事数学研究需要具有计算能力、空间想象能力和逻辑思维能力,做画家需要具有较强的颜色辨识能力等。

  每个人只能根据自己的能力所及来确定自己的职业方向和领域,才可能胜任工作,也才可能取得职业的成功。好高骛远、不求实际的做法,其结果只能是适得其反。

  表4-2特殊能力类型及相应职业

  能力类型

  概念与特点

  相应职业

  语言表达能力

  对词的理解和使用能力,对词、句子、段落、篇章的理解能力,以及善于清楚而正确地表达自己的观点和向别人先容信息的能力,它包括语言文字的理解能力和口头表达能力

  教师、营业员、服务员、***等

  算术能力

  迅速而正确地运算能力

  会计、出纳、统计、建筑师、产业药剂师等

  空间判定能力

  能看懂几何图形、识别物体在空间运动中的联系、解决几何题目的能力

  与图纸、工程、建筑等打交道的工作,牙科医生,内外科医生等职业,裁缝、电工、木工、无线电修理工、机床工等

  形态知觉能力

  对物体或图像的有关细节的知觉能力,如对于图形的阴暗、线的宽度和长度做出视觉的区别和比较,能看出其细微的差异

  生物学家、建筑师、丈量员、制图员、农业技术员、动植物技术员、医生、兽医、药剂师、画家、无线电修理工等

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