关于职业理想是职业生涯规划的起点
如果你的职业生涯规划目标是成为一个掌握上亿元资产公司的总经理，你就要把这个规划分成几个中等的规划，如什么时候成为一个部门的主管，什么时候成为一个部门的经理，然后再把这些规划进行进一步的细分，使它成为直接可操作的具体计划。
1、正确的职业理想，明确的职业目标。
职业理想在人们职业生涯设计过程中起着调节和指南作用。一个人选择什么样的职业，以及为什么选择某种职业，通常都是以其职业理想为出发点的。任何人的职业理想必然要受到社会环境、社会现实的制约。
社会发展的需要是职业理想的客观依据，凡是符合社会发展需要和人民利益的职业理想都是高尚的、正确的，并具有现实的可行性。大学生的职业理想更应把个人志向与国家利益和社会需要有机地结合起来。
2、正确进行自我分析和职业分析。
首先，要通过科学认知的方法和手段，对自己的职业兴趣、气质、性格、能力等进行全面认识，清楚自己的优势与特长、劣势与不足。避免设计中的盲目性，达到设计高度适宜。
其次，现代职业具有自身的区域性、行业性、岗位性等特点。要对该职业所在的行业现状和发展前景有比较深入的了解，比如人才供给情况、平均工资状况、行业的非正式团体规范等;还要了解职业所需要的特殊能力。
3、构建合理的知识结构。
知识的积累是成才的基础和必要条件，但单纯的知识数量并不足以表明一个人真正的知识水平，人不仅要具有相当数量的知识，还必须形成合理的知识结构，没有合理的知识结构，就不能发挥其创造的功能。合理的知识结构一般指宝塔型和网络型两种。
4、培养职业需要的实践能力。
综合能力和知识面是用人单位选择人才的依据。一般来说，进入岗位的新人，应重点培养满足社会需要的决策能力、创造能力、社交能力、实际操作能力、组织管理能力和自我发展的终身学习能力、心理调适能力、随机应变能力等。
5、参加有益的职业训练。
职业训练包括职业技能的培训，对自我职业的适应性考核、职业意向的科学测定等。可以通过“三下乡”活动、大学生“青年志愿者”活动、毕业实习、校园创业及从事社会兼职、模拟性职业实践、职业意向测评等进行职业训练。
如今，跳槽也不是稀罕事了，通过跳槽，一部分职场人士找到了更大的发展空间获得了更好的新薪酬待遇，提升了职业竞争力，使职业发展的更快更好，越跳越高，与之不同的是，有一批人也一跳成终身恨，陷入职场泥潭不能自拔，一步错，步步错，最终是越跳越糟，不得已则跳出了行业外。因此，起跳前要多思考几个问题，找准几个点，才不至于一跳入泥潭，越跳越糟。
找准个人独特“卖点”
众所周知，一件产品从工厂到消费者手中需要找到卖点，而且这个卖点要格外吸引人，才会在众多产品中脱颖而出。相同道理，作为职场人士，也具备了“产品”的部分属性，也需要面对将自己卖出去的问题，要卖出自己，并卖出一个好价格，需要找准自己的“卖点”，并秀出自己的独特“卖点”，只有这样才能更好的吸引新“东家”。职业人士的“卖点”实则就是职业核心竞争力，只有找到了自己的职业核心竞争力才能正确的定位自己，才能更准确的评估自身价值，规划职业发展路线来实现升值，也就避免了在未来职业发展中丧失核心竞争力。
找准职业生涯的“拐点”
实际工作中，经常会看到有人跨行业跨岗位跨专业进行跳槽，这其中不乏跳出新格局的，更多的是一跳成终生恨。可以肯定的是，跨行业跨岗位跨专业跳槽对激发个人潜能、突破惯性思维具有积极作用，对于在原单位、原岗位已经失去挑战且无上升通道，通过跨步式跳槽激发工作热情突破个人发展瓶颈也是不错的选择，跨步选择就意味着要放弃原有的工作经验，一切要从零开始，面临的挑战可想而知，在选择的背后也蕴含着很多的不确定性，这就需要求职者冷静思索是否已经到了职业生涯的“拐点”，要预测跨步成功的可能性，还有必要了解新行业的发展前景、新岗位的工作要求。
寻找职位发展的“制高点”
时下，刚步入职场的大学生在一起聚会谈论最多的就是跳槽的话题，仿佛跳槽才能更好地体现价值，跳槽越多仿佛脸上越有光，把老板炒了也很得意，惹得没跳槽的同学羡慕，也在琢磨自己是不是该跳一跳了。实际情况是，经过频繁跳槽，一批初入职场的`大学生被冠以“跳蚤”的绰号，让用人单位不敢再接收。经历多次跳槽，留给自己的还是不随心，因为在每个单位都是浅尝辄止，缺少经验的积累与技能的提升，所以历经多次跳槽依然处于基层岗位从事着基础性的工作。初入职场的大学生，在未触及到原岗位“制高点”时应避免换汤不换药的“平移式”跳槽，而应珍惜每一份工作，避免一味的选择，要付出个人努力，在一个岗位上坚持工作一段时间，重视专业经验和技能的积累，将自己提升到一个新的职业高点。
找到职业发展的“盲点”
众多职场人士选择跳槽，其中“职业发展受限”是一个重要的原因，所谓“受限”有两方面的理解，一方面是公司发展速度放缓、规模不见扩大，个人职位及薪酬难以提升，个人能力得不到发挥而感到受限。另一方面是公司发展较快，个人职业能力提升较慢，工作得不到认可，一直处于竞争的劣势地位，多年来仍“原地踏步”，但个人感觉状态良好，久而久之就会产生“怀才不遇”的想法，自我感觉到个人发展受到限制。作为第一种情况，选择跳槽往往是明智的选择，而第二类职场人士在决定跳槽前就有必要对自己的职业能力进行“360°体检”，客观评价所谓的“能力”，通过体检找到职业发展中的“盲点”。
找出个人性格的“弱点”
有很大一部分职场人士的跳槽和上级及同事人际关系处理不好，感觉受到周围人的欺负，所有的事情都是有意针对自己的，所有的一切都是不公平的，受到了不公平的待遇，为了跳出“火海”，往往会愤而离职，到了新单位一段时间后又发现这里的人又和以前的单位没有什么区别，感觉是跳出“火海”又入“火海”。跳槽前有必要对个人性格和职业习惯进行综合分析，不去考虑简历上罗列的种种优点，而是要找到弱点，找到之所以受到周边人不公平待遇的原因，是别人的原因还是自身原因？自身原因有几分？所有都是别人的原因？自己是否有性格上的弱点？在新单位就保证一定没有“欺负”人的上司吗？应当如何应对呢？
正确看待职场年龄“临界点”
行业内有“26岁现象、30岁现象、35岁现象、59岁现象”的说法，这些现象的出现都是以年龄为节点，也是想说明每个年龄段在职场所受到的关注是不同的，不同年龄段职场人士跳槽时也有必要考虑年龄因素。随着年龄的增大，体力下降，精力衰减，接受新事物的能力减退，工作效率和创新能力不及新员工，除少部分能进入企业管理层，更多是奋战在基层。有经验的农户都知道，做苗木移栽一定要趁早，当苗木到一定生长阶段后再移栽是很难成活的，同样道理，作为职场人士，应正视职场年龄段现象，调整好心态，找准“临界点”，在每个临界点到来之前早作准备，合理规划职业发展路径。
预测供职企业产品在市场上的“饱和点”
企业发展过程中遭遇“瓶颈期”是一种正常现象，当瓶颈期出现时会表现为企业发展减速，由此会影响到员工的工作热情和薪酬待遇等，当瓶颈较难突破时，企业发展将就此产生转折，员工前途也堪忧。“瓶颈期”因每个企业的实地情况会有长短不同的时间。伴随“瓶颈期”产生的就是产品在市场上的“饱和点”，销售量、市场份额一直难有突破，多年一直处于原地踏步业绩鲜有增长。若公司无内力少外力，领导人安于现状，作为职场人士则可以考虑另谋发展。若市场“饱和点”存在，但公司上下在积极动作，寻找出路，意味着这个公司是有希望的，越是在这种情况下，对人才的需求越是重要，若是有真才实学的职场人士往往会迎来较好的发展机遇期。
找准用人单位的“买点”
用人单位接纳跳槽者有着多种原因，也有很多限制条件，在需求背后总能看到求职单位的侧重点，通过分析众多需求就不难发现求职单位的核心“买点”，找准核心买点就可以结合自身情况进行对接，将“买”与“卖”做对接，才不至于盲目跳槽，这样才能更好的实现职业方向的对接。求职者更需思考的是不要为诱人的待遇而心动，应动脑思考待遇背后要付出的代价，想到用人单位最想买到什么？找到用人单位的买点才不至于盲目投奔，也就可以避免文章开头案例中W的遭遇。
寻找求职单位的“污点”
通过内部员工了解公司是否有不光彩的地方，比如，是否存在拖欠员工工资、与客户时常产生货款纠纷、产品质量屡屡出现问题、内部管理是否有序、对客户承诺兑现情况等，尤其是在业务运行环节是否有信用方面的问题，则需格外重视，更要倾听一下经销商对单位这个污点的关注程度，这个污点是否会影响到双方业务的发展。
找到新单位的“立足点”
通过跳槽实现升职，这种情况多是在原有公司已经树立起了个人品牌，在行业内有知名度，原单位的发展速度和规模受到限制时，在选择关键职位时需要慎重考虑，应提前思考作为“空降兵”能否“土著兵”融合。步入新单位，作为“空降兵”如何与“土著兵”建立契合点十分重要，这就需要找准在新单位的立足点，只有找好立足点才能更好的实现落地立足，才不至于空降过去却饱受土著排挤无立足之地，无法立足则发挥个人本领也就是不可能的事情。要实现安全着陆，一是要取得新单位直接上级的信任由其划出一块“空地”等待落地，另外就是在用人单位内部找到“向导”，这样就可以更好的指导“空降兵”落地。
当职场人遭遇工作兴趣渐失，上司的不公正做法或是因高温天气情绪躁动等原因有意放弃积极主动的工作，转变为被动、拖延——也就是出现了心理罢工时，我们应该如何应对，如何科学、有效地进行调整？某招聘网站推出的“职场心理罢工大调查”结果显示，经常感到心理罢工的职场人占55%，66%是因个人发展目标模糊、对前途无望导致的心理罢工；因凡事要求完美而拖延完成工作者占47%；当感到心理罢工时，有35%的人会抱怨并做跳槽打算。
心理罢工成为职场发展“拦路虎”
调查结果显示，让职场心理罢工的原因中，对工作本身失去兴趣的占26%，发展目标模糊、对前途无望占66%，任务难度超出个人水平占13%，自身竞争力明显不足占12%，气候、工作环境不佳占17%，找不到归属感的占36%，上司的不公正作为占32%，人际关系紧张占6%，薪资待遇与付出不成正比占42%，难以协调事业与家庭冲突的占6%。
与此同时，据“你心理罢工的频率是怎样的”一项调查结果显示，经常感到心理罢工者占55%，每年都有1-2次心理罢工迹象者占27%，3-5年就会有一次心理罢工感受者占11%，从没有过心理罢工者占7%.
在出现心理罢工的群体中，“你的职业类型”一项调查结果显示，技术、操作类工作者占42%，创新、研发类工作者占9%，社会、服务类工作者占6%，经营、管理类工作者占24%，艺术、创作类工作者占12%，文职类工作者占7%.
三到五年工龄者易出现心理罢工
参与本次调查的男性占54%，女性占46%；工龄在一年以下的占20%，1-3年工龄者占34%，3-5年工龄者占15%，5年以上工龄者占31%。
职业指导专家分析，在不同阶段职场人会呈现出不同的心理状态，对前途的思虑在职场三年、五年两个时期会有更鲜明的体现，在“新人”到“老人”的过渡阶段，职场人对自身的发展目标、能力素质都有了更高期望，当前岗位不能满足个人发展需求时就会出现心理罢工，而有5年以上工作经验的职场人却易因职场倦怠而心理罢工。建议职场人出现心理罢工迹象时，努力认清其背后的真实原因，积极面对并采取相应措施。
过半人出现抵触情绪时会传播负面信息或果断辞职
据“当你对公司、上司有抵触情绪时，你会怎么做”一项调查结果显示，8%的职场人表示会挑战公司、上司底线，发泄不良情绪；26%的职场人表示会向周围人吐槽，传播负面信息；26%的职场人选择果断辞职，重新择业；22%的职场人表示会倾听亲朋好友的建议；仅有18%的职场人会换位思考，积极理解，主动沟通。
职业指导专家表示，当有抵触情绪时，不妨保持冷静换位思考，积极主动与上司进行沟通，或倾听亲朋好友的建议，开阔思路，避免陷入歇斯底里的抱怨中。
47%过于要求完美造成工作拖延
据“你拖延的主要原因有哪些”一项调查结果显示，凡事要求完美，因反复修改而拖延的占47%；缺乏计划性，常因手忙脚乱而拖延的占22%；自信心不足，担心不能胜任而拖延的占20%；过度自信，轻视工作任务难度而拖延的占11%.
职业指导专家建议这部分职场人适度放松，自我感觉与评价不要过度依赖外界的声音和盲目比较，从而避免发展空间受限以及极端心态下出现心理罢工。避免拖延的完成工作的方法是，确立明确的任务目标，分清主次制定计划，戒骄戒躁严格按计划执行。
发生心理罢工时，35%选择抱怨拟跳槽
据“当你感到心理罢工时，你会怎么做”一项调查结果显示，有35%的职场人会频繁抱怨并做跳槽打算。
职业指导专家表示，当出现心理罢工时，首先应正视现实，通过自省发现究竟是事件本身还是对个人事件的偏激认知导致了心理罢工，是否可以通过改变看法得到缓解；其次可以通过丰富业余生活、美化办公环境、陶冶情操转变心境，最后要养成善于沟通的习惯，向信赖的人及时倾诉，避免独自承受压力。
【职业理想是职业生涯规划的起点】相关文章：
职业理想是职业生涯规划的起点02-14
职业理想是职业生涯规划的基础01-16
赢在起点，大学生做好职业生涯规划07-15
赢在起点职业规划02-02
职业、职业生涯与职业生涯规划是什么？05-18
职业生涯规划精选12-31
精选职业生涯规划01-08
职业生涯规划05-05
职业生涯规划中的职业倾向类型01-01