升旗仪式演讲稿

时间：2023-04-24 15:47:26 演讲稿我要投稿

关于升旗仪式演讲稿范文锦集十篇

　　演讲稿在写作上具有一定的格式要求。在当今社会生活中，在很多情况下我们需要用到演讲稿，大家知道演讲稿的格式吗？以下是小编为大家收集的升旗仪式演讲稿10篇，希望对大家有所帮助。

关于升旗仪式演讲稿范文锦集十篇

升旗仪式演讲稿篇1

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

　　大家早上好!

　　我是四(3)班的吴冉彤，今天我要和大家谈一谈植树节的话题。

　　三月，细雨如丝，小树抽出了新的枝芽儿，花儿绽开了五彩的笑脸，小草儿也悄悄地探出了脑袋，同学们，你们是否闻到了春的气息?

　　俗话说，“一年之计在于春”!春天是温暖的季节;春天是万物复苏的季节;春天更是播种的季节!在这个特殊的日子，我们又迎来了一个孕育绿色生命的节日——3月12日：全民植树节。

　　全世界有50多个国家规定了植树节，各个国家由于气候的不同，植树的节日各不相同，每年的3月12日是中国的植树节。大家都知道，在茫茫的宇宙中只有一个地球，这是人类的赖以生存的地方，但由于人类的乱砍乱伐，乱扔垃圾，乱排废气，地球上的'植被正在逐渐地减少，导致土地沙漠化，全球气温上升，地球母亲千疮百孔。植树造林，保护人类赖以生存的生态环境，是每个公民应尽的义务。

　　让我们在这个特别的日子里把思绪回到身边，看看我们的校园。校园里花草树木正在春姑娘的招呼下，揉着朦胧睡眼，正在苏醒。学校为我们创造了这么好的学习和生活的环境，你想过要珍惜这来之不易的一切吗?回忆一下自己平时的一举一动，你是否做到了保护、保持这美好的环境而努力?你有过随意踏入草坪或绿化带的行为吗?你有过随手扔下一张废纸、一个零食袋吗?你有过采摘树叶和花草的行为吗?

　　为此，我向全体队员发出倡议，开展“我和小树交朋友”活动。请大家从身边小事做起，做一个环保小卫士，在家里，在学校，在社会上都能力所及地保护周围的环境，随手拾起地上的垃圾，劝阻不文明的破坏环境的人，保护学校的一草一木，不摘树叶，不踩踏草地，有条件的同学在家里种一棵小树或栽一盆花，让“绿在身边，花在眼前”，用我们的实际行动做绿色的小天使。

　　最后，让我们牢记这一句话，班级、学校是我们的家，一切靠大家，让我们每个人都行动起来，共创一个整洁、美丽的校园环境。

　　我的讲话到此结束，谢谢大家!

升旗仪式演讲稿篇2

　　日月如梭，不经意间，时间的指针已悄悄走向春意盎然的四月。高二年级离六月10号举行的学业水平考试，刚好六十天。短短的六十天，决定了我们高二学生是否能够顺利完成高中学业，拿到高中毕业证，然后一心一意参加一年之后的高考，实现人生的最大跨越；六十天，更决定了一中省示范性高中能否顺利复牌，让一中的广大师生扬眉吐气，让一中的明天更为美好。

　　一项沉重而光荣的使命，责无旁贷地落到了高二年级全体师生头上。

　　明知山有虎，偏向虎山行。针对部分学生基础薄弱这种现状，为了实现学考达标，我们中的一些老师，已经付出了很多很多。高二数学组、英语组、物理组的部分老师，牺牲星期天上午的休息时间，给学生补习功课；特别是蒋晓荣老师，常常牺牲中午休息时间，在没有任何报酬的情况下，义务给学生补课。还有地理组、化学组的.全体老师，也在争分夺秒，狠抓学生的知识点过关。面对这些老师的无私付出，我们没有理由不感动，从他们身上，我们真切地感受到了，什么叫敬业，什么叫责任。

　　然而也有部分学生，在即将到来的学考面前，丧失了信心，放纵了自己。他们总说自己基础差，却不愿付出汗水，迎头赶上。上课心不在焉，对老师视而不见，听而不闻；课后更是一门心思想着如何打发青春年华，将学校和父母的期望抛到脑后。其实学业水平考试并非他们相象的那么难，它考查的只是基础知识和基本技能，只要你端正学习态度，一步一个脚印，实现学考过关，并非难事。

　　同学们，人，是需要一种精神的；人，更是需要担当一些责任的。在学校读书，争取学业进步，用知识不断提升自己，是我们的责任；走入社会，创造财富，最大化地展示自己的人生价值，是我们的责任。当学校需要我们每一个人付出自己的最大努力，实现学考达标时，更是我们义不容辞的现实责任。

　　有人说，没有跨不过去的山，也没有趟不过去的河。只要心中有了信念，脚下有了行动，如勾践卧薪尝胆，如项羽破釜沉舟，我们定能实现学考目标、高考目标双丰收，不负学校期望！

　　最后，让我们重温当初学考誓师大会上的誓言，你我共勉，携手迈进，也顺祝高三学子，牢记高考百日誓师大会上的誓言，苦战最后的一个多月，金榜题名：

　　冲锋的号角已经吹响，坚定的脚步不再彷徨。今日齐聚于此，我们豪情万丈：

　　不让理想之花凋谢，不让失望的泪水流淌。我们将以优秀的成绩，回报敬爱的学校，亲爱的家长。让此时此刻，化为永恒的记忆，不竭的动力，实现学考达标。

　　一中荣辱，系于我身；一中辉煌，我的责任！

升旗仪式演讲稿篇3

　　尊敬的老师，亲爱的同学们：

　　大家好！

　　金秋九月，我们一同踏进武外的校园，相信刚进校时的种种陌生，大家都还记忆犹新，但是时间老人在我们不经意间挥了挥衣袖就将半个学期轻轻地放进我们的回忆中，转眼间，期中考试已经结束了。

　　这一次考试检验了我们在武外半个学期的学习，但它并不代表我们的全部。我们所注重的是我们是否在成长，在快乐地成长！我想我们可以叫上一份令他们也令老师满意的答卷！

　　两个多月来，我们不仅在成绩上取得了较大的进步，在学校的各种活动和班级管理中也取得了一些小小的成绩而可以做到这些，兴趣往往是最重要的'，兴趣是开启任何一座宝库的金钥匙。没有了兴趣，学习便是负担，优异的成绩学习成绩更是纸上谈兵。

　　面对期中考试，每个同学的心情是不一样的。对于这次考试成功的同学来说，你们也不能盲目乐观，无论是谁，都不可以完美无缺，要认真分析，善于总结。对于考试暂时失败的同学来说，这边未必是坏事，因为失败是一支清洗剂，是不断成功的动力。失败乃成功之母，有的同学们抱怨：“我怎么总是遇到了成功的母亲呢？”是的，关键使我们有没有抓住成功的父亲——态度，目标，勤奋，恒心。试问：这些我们都拥有了吗？

　　只要我们拥有了这些，我相信，我们一定能成功！

　　此外，我们还要从暂时的喜悦和沮丧中走出来，胜不骄，败不燥，及时调整自己的心态，为下次考试做准备。

　　期中之后又是新的一个起点，春种一粒栗，秋收万颗籽，让我们携手起来，共同努力吧！我相信，我们的青春因为我们的不懈努力而灿烂，老师和家长也会因为我们的身心健康而感到欣慰和自豪，学校会因为我们所取得的成绩而增添光彩，社会和国家会因为我们这样的人才而加速进步。

　　同学们，让我们放飞自己的梦想，点燃我们的激情，挥洒青春的力量，活出青春的精彩！加油吧！

升旗仪式演讲稿篇4

　　尊敬的老师，亲爱的同学们，大家好，我是高二九班学习委员星级学生，今天我演讲的主题是学会感恩，争当感恩友善之星。

　　落叶在空中盘旋，谱写着一曲感恩的乐章，那是树对滋养他的大地的感恩。白云在蔚蓝的天空中飘荡，描绘着一幅感人的画面，那是白云对哺育他的蓝天的感恩。感恩是一种生活态度，是一种优秀品质，是一种道德情操。有人说，一个人最大的不幸，不是得不到别人的“恩”，而是得到了，却漠然视之。一个不懂得感恩的人，只会把别人的.给予当作理所当然，只会一味索取而不知回报，他的生活会因体验不到相互给予的快乐和为他人创造快乐而枯燥乏味。

　　我们要感恩父母。父母如阳光，照耀着我们前进;父母如雨露，沐浴我们茁壮成长。父母给了我们生命，给我们创造了一切生活的条件，教给了我们做人的道理。母爱如海，父爱如山，他们给了我们所有的爱，我们的每步成长都牵动着他们的心。他们陪伴着我们长大，我们也不应缺席他们的衰老。

　　我们要感恩老师。他们在我们迷茫时为我们指路，在我们沮丧时给我们鼓励，“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”，他们一心一意为我们付出，却不求任何荣誉与赞美。一支支粉笔是他们耕耘的犁头；三尺讲台，是他们奉献的战场。他们的爱，既平凡又伟大，我们应永远铭记心间.

　　我们要感恩朋友。感谢他们陪伴我们度过大风大浪，在我们难过时在一旁默默倾听，在我们陷入困境时伸出援助之手，无论何时都甘愿与我们患难与共。他们永远是我们坚强的后盾，支持着我们前进，没有他们，我们的生活将寂寞乏味。

　　心存感恩，我们才会收获更多的人生幸福和生活快乐，才能摈弃没有意义的怨天尤人，才能朝气蓬勃地面向世界，才能积极乐观地拥抱未来。只有充满博爱心、仁慈心、善良心、同情心、才能达到“人人爱我、我爱人人”的美好境界。因为人间不只有坚冰，还有火焰，我们要学会感恩。因为四季不止有寒冬，还有盛夏，我们要懂得感恩。 “羊有跪乳之恩”，“鸦有反哺之情”， “赠人玫瑰，手有余香”，这些都因拥有一颗感恩的心，才芬芳馥郁，香泽万里。一个人，不管他的起点与终点相距多远，只要他能拥有一颗感恩的心，就一定能成为一个不断进步的人，一个能拥有亲情、友情的人，一个生活快乐、幸福的人!

　　所以，让我们行动起来，从身边的小事开始落实感恩，打水时主动排队，就餐时不浪费饭菜，看到地上有垃圾时主动捡起，积极参与班级劳动事务，自觉维护班集体荣誉，见到老师要问好，与同学和谐相处，不寻衅滋事等

　　最后，我想有三句话与同学们共勉：常怀一颗感恩之心，它会让我们拥有良好的行为习惯;常怀一份感恩之情，它会让我们在学习的道路上奋勇前进;常怀一种感恩之念，它会让我们的生活洒满温暖的阳光!

　　谢谢大家!

升旗仪式演讲稿篇5

老师们、同学们：大家好!

　　沐浴着清晨的馨香，迎着绚丽的朝阳，我们在这里举行升旗仪式。首先，我代表学校党政领导向全校师生致以新学期的祝贺!并对刚升入我校的高一新同学表示热烈的欢迎!我知道你们是带着激情、希冀和梦想来到高中的校园。如果你为理想而耕耘，这里会让你得到收获的喜悦。如果你是勇敢的攀登者，这里会是你上进的阶梯;如果你志在云天，这里会成为你腾飞的起点。祝贺你们又开始了人生旅途的新阶段。

　　新学期，新面貌，创造新的成绩;新起点，新生活，孕育新的希望。值此新学期开学这际，我向同学们提出来两个方面的要求和希望：

　　第一不要迷失自己。

　　美国一个心理研究机构曾经做过这样一个实验：在一所幼儿园，选一些智商较高的幼儿，给他们一块精美的糖果，说：现在就吃只能吃一块，如果能忍一个小时，等我们回来再吃，就再奖励一块。一些孩子一拿到手就剥开糖纸，吃了起来;一些孩子忍了一会，实在禁不住诱惑，也吃了;还有一些最终拿到了两块糖。想一想，拿到两块糖的这些孩子战胜了多么大的诱惑呀：这些诱惑不仅来自糖果本身，还来自周围小朋友的提前享受。心理学家对这些幼儿跟踪调查，直到他们长大成人，进入社会。调查的结果是，能忍耐的孩子成功率大大高于不能忍耐的孩子。

　　心理学家说：通过自我约束以克制冲动和延迟满足，这是获得任何成就的保证。同学们，说到延迟满足，我联想到了校园里一些不该出现的现象：有些同学手机不离手，随身听不离耳，文曲星里玩游戏，自习课上读禁，甚至还有个别学生抽烟、喝酒、打扑克、上网吧，更有甚者，少数男生女生的交往超出了同学的界限，已经出现了早恋的苗头。这些同学一心想着提前享受，把校园当成玩耍的乐园，挥金如土扮潇洒;把校园当成恋爱的公园，勾肩搭背玩浪漫。

　　这些同学，在本该学习的年龄却去追求享受，在本该积累生活资本的时候却去追求感官刺激，等到学习的大好时机错过，等到青春的年华逝去，想一想，你们有立足社会的资本吗?你们有奉养父母的能力吗?你们有养育儿女并教育他们成人的资格吗?

　　是的，游戏、玩乐、早恋的诱惑力的确很大，就像幼儿手中的那块糖果一样，抵制这种诱惑需要较高的情商，需要自我克制，需要那种清醒认识自己的能力。提前享受就如同提前摘取树上那没熟的苹果，不仅酸涩难吃，还很容易腐烂。怎样在千姿百态的社会里，在丰富多彩的生活中不迷失自己，需要有辨别是非的能力，也需要坚强的毅力。中学阶段正是一个人成长的黄金时期，思想敏锐、求知欲强、记忆力好、好胜心强、精力充沛。这样的好年华，应广泛学习各种知识，提高素质，为开创自己的锦绣前程辛勤耕耘，这才是人生道路上最明智的选择。

　　处在人生的`哪个阶段就去做哪个阶段应该做的事情，叛逆的结果只有自己在心里哭泣着体会。

　　第二要严格遵守学校的各项规章制度。

　　同学们要切实做到尊守《中学生规则》、《中学生日常行为规范》，《xx高中学生管理制度》，加强自身道德修养。本学期，学校仍然把中学生日常行为规范养成教育作为学校德育工作的重点，同时务必抓好、抓到位，重点针对学生佩带首饰、染发、吸烟、携带手机到校，乱扔纸屑和零食剩物等狠抓不懈。

　　特别要明确严禁学生早恋现象和打仗现象。一经发现学校将会给与开除学籍、退学等严肃处理。学校和老师也极不情愿看到这样的情景发生，希望同学们要给与足够的重视，严禁撞到学校管理这两条高压线，也希望同学们正确对待学校的管理，别不屑于家长的担忧，别不满学校的管理，其实你的父母、你的老师只有一个共同的心愿：你的成材就是他们的最大心慰!别不屑于父母家长的担忧，别不满学校老师的管理，其实你的父母、你的老师只有一个共同的心愿：你的成材就是他们最大的欣慰。

升旗仪式演讲稿篇6

亲爱的同学们，老师们：

　　大家好！

　　在我们的身边，有着这样的一群人：

　　他们不是演员，却吸引着我们饥渴的目光；他们不是乐手，却将知识的音符奏得悦耳动听；他们不是医生，却治疗着我们心头的创口；他们不是雕塑家，却塑造了一批批青年的灵魂。

　　他们乐道守正、力行致远；他们勤勤恳恳，任劳任怨；他们言传身教，甘为人梯；他们日夜兼程，风雨无悔。他们是慈母，是严父，是红烛，是春雨。三尺讲台有着他们庄严的承诺，一块黑板写着他们神圣的誓言。我们不会忘记，当我们误入迷途时，是他们一次次给我们指引正确的方向；我们不会忘记，当我们满心苦恼时，是他们给我们最知心的慰藉；我们不会忘记，当我们陷入低谷时，是他们给我们勇往直前的信心。他们每一丝肯定的微笑，都会让我们欣喜万分；他们每一次贴心的提醒，都会让我们倍感温暖；他们每一句警醒的话语，都会让我们铭记于心。

　　这群人，有一个共同的名字：老师。

　　我还记得，《开学第一课》中重庆笃坪乡笃坪小学孩子们给王老师写的那一封满含深情的信：“鸟儿离不开蓝天，鱼儿离不开水，而我们却离不开您。我们朝夕相处了那么多日子，您为我们做了太多太多的事情。”我们的每一次的进步，都离不开他们的悉心指导，我们的每一次成长，都离不开他们的耐心栽培。在他们那里，我们找到了知识的源泉，在我们这里，他们找到了爱的归宿。泰戈尔有句诗是这样说的：“我的心，在你的.眼里找到了天空。”是的，我们的心，在老师的眼里，找到了属于我们自己的那一方自由而广阔的天空。

　　“明师之恩，诚为过于天地，重于父母多矣”，在第二十八个教师节来临之际，请允许我代表全校同学，向每一位为我们付出、为我们奉献的老师说声最真挚的感谢！感谢有你，给了我们一双强健的翅膀，让我们在知识的寰宇下尽情翱翔！最后，请允许送上一首小诗：

　　四度春风化绸缪，几番秋雨洗鸿沟。黑发积霜织日月，粉笔无言写春秋。

　　蚕丝吐尽春未老，烛泪成灰秋更稠。春播桃李三千圃，秋来硕果满神州。

　　谢谢大家！

升旗仪式演讲稿篇7

各位同学们：

　　大家好。

　　借本次升国旗的时间，我想和大家说说文明礼仪的话题。

　　有一种美，令人惊羡，使人回味，这是一种可以吸引目光的美；有一种美，飘逸如浮云，笃实如后土，这是一种可以震触心灵的美；有一种美，给生命带来激情，给生活带来温馨，这种美就是文明之美。

　　说起文明，大家都不陌生，因为我们学校正在倡导“讲文明、习礼仪、重修养”，营造文明校园。然而我们又有多少人做到文明了呢？看看我们的校园，刚翻好的土地，转眼间，就印上了几个脚印；刚打扫干净的教室，刹那间，又丢下了几片废纸；刚有点生机的小树苗，就被人折断；校园内、楼梯上总能见到与我们美丽的校园极不和谐的纸屑；教室里、校园内食品包装袋随处可见。有的同学认为：反正有值日的同学和清洁工打扫，扔了又何妨；有的同学在教学楼走廊上追逐打闹，走路推推搡搡习以为常；还有部分同学相互之间讲脏话、粗话，甚至还有个别同学故意损坏学校的公物。

　　这一切的一切，不觉使人心头一震。这种种不文明的行为既污染了我们的校园，也污染我们本应高尚的人格。

　　同学们，你们应该知道：最美的风景是文明，最美的语言是微笑，最美的心灵是讲礼仪。文明的时代呼唤文明的人，作为新世纪的.学生，我们不要对那些不文明的行为等闲视之；而作为敬仁学校的学生，我们更应该和不文明的行为决裂；因为我们的学校正在倡导文明礼仪，构建文明校园。这是我们学校师生义不容辞的责任。

　　播下一个动作，收获一个习惯；播下一个习惯，收获一个品格。各位同学，我们应将文明礼仪放在心中一个重要的位置，时时刻刻与文明交谈，千万不要把文明礼仪看作小事。每个人的举手投足之间都传递着丰富的文明信息，让我们下定决心，养成良好的文明习惯，争做文明好学生：管住我们的口，不随地吐痰，说脏话；管好我们的手，不乱扔垃圾；管住我们的脚，不践踏草坪。我相信经过我们全体师生的努力，一定能营造一个宁静有序，怡情悦性的文明校园。

　　“天下大事，必行于细。”让我们“讲文明，行礼仪”，用文明装点校园，用微笑为自己代言，做一个与文明牵手，与礼仪相伴的好学生。

升旗仪式演讲稿篇8

敬爱的老师、亲爱的同学们：

　　大家好！

　　莎士比亚曾说过：“书籍是全世界的营养品。”列夫·托尔斯泰也说过：“理想的书籍是智慧的钥匙。”随着终身学习时代的到来，同学们，行动起来，在阅读实践中学会阅读吧。

　　一、首先要学会选择合适的阅读材料。

　　要根据不同学段的认知特点，选择合适的阅读材料。先阅读浅近的童话、寓言、故事、古诗为主;然后可以阅读文质兼美的叙事性作品及出色的诗文;接着还可以适当读一些文学作品、科技作品等等。因为能读懂才会有收获，有收获才能体验到成功的乐趣。选择合适的阅读材料，不仅能便于大家运用已有的知识和生活经验读懂作品，避免阅读的盲目性，还能提高阅读的效率。

　　二、制定切实可行的阅读计划。

　　由于平时功课较多，学习任务又比较紧张，同学们一定要学会制定具体的阅读计划，如每天阅读几次，总共花多少时间，篇幅多少，每一阶段读什么书等等。需要注意的是：制定阅读计划时，既要注意其可操作性，又要注意阅读内容要根据实际情况自主决定。

　　有了计划并坚持做到，大家很快便能尝到阅读的甜头。有了甜头阅读的兴趣就会增加，进而形成阅读——兴趣——阅读的良性循环。

　　三、为自己创造自由阅读的空间

　　“读书，是精神上的补钙”。在阅读过程中我们要努力拓展自己的自由阅读的空间，倡导以自己喜闻乐见的形式读书。尽量选择适合自己的阅读方法阅读，在阅读的'形式上不必强求。另外，我们还可以结合阅读的内容有目的的开展形式多样的读书活动，做到课内与课外的结合。丰富多彩的阅读活动能够让自己感觉在阅读中学，在阅读中乐，阅读的兴趣自然就会提高。

　　四、掌握阅读的方法。

　　我国西汉刘向说“书犹药也，善读之可以医愚。”掌握了有关阅读的方法，才能运用多种阅读方法进行自主阅读，进而提高阅读的效率和阅读的能力。

　　首先，要学会朗读、默读、诵读、精读、略读等读的方式。其次，要善于根据不同类型的文章采用正确的读法，使自己初步具备正确运用阅读策略的能力。具体说，就是会用浏览的方法，迅速选择阅读材料;会用略读方法，迅速抓住阅读材料的主要内容，确定阅读的重点;会用精读的方法，正确而有创见地理解阅读材料，从而达到自己的阅读目的。这样的读才能有的放矢，节省时间，提高阅读效率，使自己在最有效的时间内获得最大的收获。

　　阅读的方法很多，但最重要的莫过于要多思考。我们要学会在阅读时善于思考，学会采用提问法、圈点法、批注法读书。这是最为有效的读书方法。这样读书不仅能帮助自己加深对文章的领会，还能把读与写有效地结合起来。还有在阅读的过程中自由地“言说”，不仅可以进一步加深对作品的理解，还能使自己的理解能力、创造能力与口头表达等方面的能力同时得到提高。同时，背诵是积累语言最好的方法。它不但可以加深对文章的理解，提高阅读能力，还能锻炼记忆能力和提高写作能力。因此，我们要充分利用自己的记忆优势，掌握科学的背诵方法，这对于自己的终身发展也是大有益处的。最后坚持写读书笔记是一种良好的阅读习惯。要根据不同的阅读内容学会运用摘录、写读后感、编提纲三种读书笔记的形式。

　　阅读，可以震颤生命的琴弦;阅读，可以丰满生命的张力;阅读，可以愉悦生命的快乐;阅读，可以灵动生命的精致。

　　同学们，通过阅读，就能真正学会阅读。

升旗仪式演讲稿篇9

　　——爱自己，给心灵一片阳光

　　各位老师、各位同学：

　　大家好！我今天国旗下演讲的题目是《爱自己，给心灵一片阳光》。

　　心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。然而在日常生活中，人们常常重视身体健康，而忽视心理健康。心理健康是一个动态的发展的过程，按照心理健康的标准，我们可以看出心理绝对健康的人应该是没有的，今天的你可能非常有安全感、幸福感，明天的你可能就会遇到让你很不安全的烦心事……所以要使自己的心理更多地处于健康状态，我们就需要关注自己的心理健康，关爱自己。

　　爱自己，首先是要悦纳自己。

　　心理学家指出，在人们的心理活动中，自信或自卑的自我评价有很大的'不同。自信的人经常会把自己看作是有价值的、能干的人；自卑的人恰恰相反。人们的许多痛苦，往往来自于不接纳自己。

　　据调查发现，现代中小学生中有15.3％的同学不满意自己的相貌、体形；38.7％的同学不满意自己的学习状况；15.9％的同学不满意自己的健康；15.8％的同学不满意自己的性格……

　　被称为“阳光小子”的日本青年乙武阳匡，他天生没有四肢，但他上了日本著名大学----早稻田大学，并成了电视台的主播，他在自传《五体不满足》中叙述了他如何在电动轮椅上求学和童年所动的许多手术等等，他激励了许多日本民众，书的销量达380万本。20xx年他幸福地走进婚姻的殿堂，妻子是他大学学妹。他在接受记者采访时说：我很满足！

　　悦纳自己，简而言之就是：不以物喜，不以己悲，不怨天尤人，从容、坦然地面对一切。

　　爱自己，还要关注自己的情绪，及时处理自己的不良情绪。

　　在我们平时的学习、工作、生活中，莫名的惆怅和迷惘，难耐的焦虑、压抑和孤独？因为考试失败的伤心；因为老师的批评而委屈；因为同学的误解而难过……这些都是我们每个人都有可能遇到的消极情绪，中考、大考临近，学习压力导致的情绪问题是我们同学最普遍也是最影响学习效率的问题。所以关注自己的情绪，学会及时处理自己的不良情绪就显得很重要。

　　爱自己，还需要常说谢谢。当我们经常说谢谢的时候，这不仅给别人一种彬彬有礼的感觉更会给自己一些积极的心理暗示：你看，有那么多人为我服务，那么多人关心我，那么多人帮助我，那么多人给我提供方便……同时，当我们向别人说谢谢的时候，对方会有被尊重、被肯定的感觉，这种感觉是积极人际交往的催化剂。当我们对父母说谢谢的时候，我们懂得了父母的工作的艰辛；当我们对老师说谢谢的时候，我们明白了老师的一片苦心；当我们对同学说谢谢的时候，我们记住了同学的帮助与关爱……当我们常说谢谢的时候，我们就等于把生活中很多的“理所当然”变为了“我真幸福”……

　　爱自己，就从现在开始给自己的心灵注入微笑、乐观、自信、坚强、乐于助人、宽待别人的阳光，做一个主宰命运、享受生活的健康人！各位同学，从今天开始，请敞开你心灵的大门，把自己的困惑、困难向你的老师、父母、同学倾诉，我们都很愿意为你排忧解难，我们都希望看到你的阳光笑脸，让我们一起努力吧。谢谢大家。

升旗仪式演讲稿篇10

　　尊敬的老师、亲爱的同学们：

　　你们好！

　　在今天的升旗仪式上，我想谈谈读书这个话题。

　　书是人类进步的阶梯。读书是每个人都做过的事情，有许多人爱书如宝，手不释卷，因为一本好书可以影响一个人的一生。那么，读书有哪些好处呢？

　　1、读书可以丰富我们的知识量。多读一些好书，能让我们了解许多科学知识。

　　2、读书可以让我们拥有“千里眼”。俗话说的好“秀才不出门，便知天下事。”“运筹帷幄，决胜千里。”多读一些书，能通古今，通四方，很多事都可以未卜先知。

　　3、读书可以让我们励志。读一些有关历史的书籍，可以激起我们的爱国热情。

　　4、读书能提高我们的写作水平。读一些有关写作方面的书籍，能使我们改正作文中的一些不足，从而提高了我们的习作水平。读书的好处还有一点，就是为我们以后的生活做准备。“开卷有益，读书好处多”这是自古以来人们的共识。我们要让自己变得聪明起来，必须多读书，读好书。

　　我们几乎可以说：读书是万能的，不读书是万万不能的.！

　　我们学校就很重视读书。这学期，学校给每个班级都配备了很多新图书，而且这些图书都是经过老师们的精挑细选。所以，我们要好好爱护这些图书，那么我们应该如何爱护这些图书呢？下面我给大家提几点要求：

　　1.借阅图书时应检查原书，如有污损、缺页等情况，应及时向图书管理员或向老师说明。

　　2.同学借阅图书时必须经过图书管理员或老师的批准，每人每次只能借阅一本。

　　3.不要在书本上乱写乱画，更不要故意损坏它们。

　　4.要把桌子擦干净再放书，把手洗干净再翻书。

　　5.发现图书脏了、破了，要及时清理和修补。

　　6.借的书看过后要及时归还，并放回原位。

　　最后，再来谈谈如何养成良好的读书习惯。我的体会就是：阅读兴趣＋持之以恒＋学以致用。一个良好的习惯就是从一个良好的兴趣开始的。有了兴趣的前提，同学们只要持之以恒，对于好的文章、词句多做些摘抄、积累，将读书作为生活中一件不可缺少的事情来看待，长年坚持，那么读书就不仅仅是习惯的问题，而是你生活的一部分，逐渐它也成为你生命的一部分。那么靠我们的主观思想，我们有时很难做到这一点，所以还要学以致用。当你把书中获得的知识与生活联系在一起，与自己的能力、修养、品位联系在一起的时候，你就会发现，书对你有多么重要，你也就真正地离不开它了。这样，读书，应用，受益，再读书，再应用，再受益，如此形成一个良性的循环就更好地巩固强化了自己的读书习惯。

　　亲爱的同学们，“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟”。最后，我衷心地希望你们早日形成良好的读书习惯，并真正地受益于这个习惯。同学们，如果你们将来走向社会，成了成功人士，你能回忆说，当年我在母校最大的收益，就是我读过许多书。这就是学校莫大的荣誉了。

　　热爱读书吧，同学们！

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