教育演讲稿

时间：2022-10-12 19:24:51 演讲稿

【精华】教育演讲稿模板汇总8篇

　　演讲稿的格式由称谓、开场白、主干、结尾等几部分组成。在快速变化和不断变革的新时代，很多地方都会使用到演讲稿，那么你有了解过演讲稿吗？以下是小编为大家收集的教育演讲稿8篇，欢迎阅读与收藏。

【精华】教育演讲稿模板汇总8篇

教育演讲稿篇1

尊敬的各位领导，各位评委，朋友们：

　　大家好！今天我演讲的题目是《倾心教育热土，同铸不朽师魂》我是一名来自××镇一中的普通教育工作者。几年的教育生涯，让我深深地体验到：敬业奉献是为师之本，爱心责任是师德之魂。赞科夫说得好：“当教师必不可少的，甚至几乎是最主要的品质就是热爱学生。”只有给予学生爱，让学生感受到爱，体会到被爱之乐，他们才会学着去爱别人。“金凤凰”要爱，“丑小鸭”更要爱，唯有爱满天下才能换来桃李芬芳。一个生病的学生看到老师为自己着急得流泪，一定会倍感温暖而铭记在心；一个对学生嘘寒问暖的老师，必定是一个深受学生喜爱的好老师。面对学生的偶然犯错甚至是冒犯自己，你是宽容地就势引导，还是大发脾气或撒手不管呢？有爱心的教师总是选择前者，他们善于把关怀和宽容作为与学生沟通的法宝。

　　的确，师德是教师的第一智慧。当人们在不停地追问师德缺失的现状、拷问当今教育方式的弊端时，其实已经有太多的“殷雪梅”、“谭世明”用他们的生命之光点亮了“师德”这盏“灯”，大家知道，殷雪梅老师“张开双臂”把六位学生从死亡线上抢了回来，而自己却被飞驰而来的轿车撞飞25米。六位学生得救了、六个家庭的厄运驱散了、六条娇嫩的生命安全了，而殷老师光荣栖牲了。这张开的双臂在千钧一发之际是那样的有力，那样的巨大。21岁的青年教师谭世明看到重庆市开县境内特大井喷事故发生后，第一个想到的就是附近学校的学生。他神速般通知了学校以后，又立即骑着摩托车挨家挨户地叫醒熟睡的乡亲，硬是把上百个人从死亡的边缘拉了回来，却独独忘记了自己和自己的亲人，最后延误了脱离时间，导致他和7位亲人因中毒过深而全部倒下，XX年年“5。12”四川汶川大地震中，又有多少位可敬的人民教师为了保护学生舍小家为大家，有的甚至献出了宝贵的'生命，我们怎能忘记东汽中学政教主任谭千秋在大地震来临时，为保护四名学生，在讲台前张开双臂，把学生严严实实护在身下，当搜救人员搜救时，发现他的身子仍然保持着前倾的姿势，两只手还在紧紧抓着水泥讲台，以致掰都掰不开；我们又怎能忘记，一位年轻的班主任老师在瓦砾中冒着生命危险与时间赛跑，连续救出50多名学生后，学生得救了，安全了，而他却下落不明，相信如果真的有天堂的话，天堂会因为有了他们，永远能听到朗朗的读书声，永远会充满无私的真爱！永远有无尽的感动！

　　这些老师就像“老鹰捉小鸡”游戏里拼命保护自己孩子的鸡妈妈一样，面对“老鹰’，他们选择义无反顾地张开双臂，挽回了“小鸡”的安危。这，正是高尚师德的伟大力量。

　　当“师德缺失”、“教育之痛”被屡屡提及时，当“行为示范”的为师准则在经济利益的驱使下开始扭曲时，这些教师却用生命书写了大大的“师德”二字，留给我们的，难道不是难以衡量的财富，和沉甸甸的警醒吗？

　　如果你是一丝春雨，就要滋润更多的小草；如果你是一片树叶，就要遮挡更多的绿荫；如果你是一缕阳光，就要温暖更多的心灵。这就是教育者的胸怀。在我们的身边，这样的教育工作者又何尝少呢？他们承受着社会的压力，肩负着家长的厚望，承载着孩子们的期盼，有的带着一身病痛，装着药，却执著地站在讲台上；有的将孩子的作业带回家，带上老花镜，一本一本的细细地批改；有的亲人病重在床，却舍不得离开孩子，舍不得请一天假；有的虽已年过半百，却仍然孜孜不倦，学新理论，学信息技术，苦练三笔字，不断更新观念，做到了人老心未老；有的甘心献身于贫困山区教育事业，不为名，不为利，为的是让那里的孩子走出大山。他们无怨无悔，用自己的青春和生命来捍卫职业的圣洁，用行动来诊释师德的真谛！他们把委屈和泪水装进心里，呈现给家长、孩子们的，永远是阳光灿烂的笑脸！他们的精神又何止是春蚕精神、蜡烛精神！

　　“教育无小节，节节是楷模”。教育学生是个艰巨的灵魂和性格塑造工程，就让我们在这半亩方田里勤耕力作，用自己丰富的知识，风趣的谈吐来征服学生的心。用自己端庄的仪表，得体的举止感化学生的行为。用自己高尚的师德，真诚的师爱塑造学生的灵魂，真正负起“三钱粉笔，万钧重担”的为师之责，让自己的生命之火为教育事业而熊熊燃烧吧！

　　捧着一颗心来，不带半根草去。作为教育工作者，从事着太阳底下最光辉的职业，我们倍感自豪。没有鲜花，我们却拥有满园的桃李芬芳；没有掌声，我们却赢得尊重与赞赏；没有金钱，我们却拥有孩子们心灵的阳光！我们播洒着期盼，收获着成功的喜悦；我们播洒着清贫，收获着社会的富强！既然选择了教育，就要无怨无悔。因为，我们是光荣的教育工作者！耿耿园丁意，拳拳育人心；身于幽谷处，孕育兰花香。让我们宣誓：任凭岁月更迭世事沧桑，任凭青春流逝憔悴红颜，我们依旧永守心中这盏希望之灯，倾心教育热热土，同铸不朽之师魂！我自豪，我足教师；我骄傲，我是人民的教师！谢谢大家

教育演讲稿篇2

尊敬的领导、老师们：

　　大家好！

　　关爱一切学生，关爱学生一切，是教育理念，更是教育艺术。爱自己的孩子是普通人，爱别人的孩子是好人，而爱别人不爱的孩子才是教师的崇高境界。对于我们这些特教教师来说，我们接触的要么就是被家长过分溺爱，要么就是家长像甩包袱一样把孩子甩给学校和老师，孩子只要放到学校就不闻不问，甚至放假都不愿接回家的孩子。

　　20xx年我担任一年级聋生班主任的时候我班的小涛同学就是被家长像甩包袱一样甩出来的学生，记得那年秋天天气凉的特别早，别的学生放假回来都早早地穿上了毛衣毛裤，只有小涛同学还穿着单薄的秋衣秋裤，脚上依然是光脚穿着放假走时那个已经破了洞的小单鞋，小手冻得红红的裂了很多小口子，坐在教室里瑟瑟发抖。看了让人可怜，我一边用热水给孩子烫冻裂了的手一边给家长打电话让送衣服来，打了几次电话后，我终于见到了自称是小涛邻居人为他送来了衣服，可是等我打开包袱看时感到非常无奈，送来的居然是棉衣棉裤，显然是以前穿过的因为衣袖和裤腿都短了一大截。不能穿，靠家长是不可能了，又不能让他冻着，我就回家把自己孩子的衣服拿来给他穿。别的学生家长都给孩子留下一定数量的零花钱，或是买一些零食放到老师这里，以备在校期间给孩子解馋。可小涛同学的家长我一直没见过，更谈不上留什么零花钱给孩子买零食了，我知道小孩子都喜欢吃，就买一些火腿肠、棒棒糖、苹果等零食放到厨子里，一旦发现他想家或是有进步就拿出来以示奖励。由于他的家长对他不闻不问，所以照顾他生活的责任就落到了我的肩上，有病了带他到医院看病，看到他头发长了就带他到附近的理发店里理发，还定期为他洗衣服，剪指甲……每次月末假他都是干干净净，精精神神地回家。半年下来大概是老师的关爱起了作用，也许是孩子越来越懂事了，我发现小涛的学习有了进步，上课也爱举手回答问题了，尤其是脸上那傻愣愣的表情少了很多，取而代之的是经常带着笑容。家长大概是从孩子身上看到了希望，开始定期接送学生了，更重要的是主动和老师联系，关心孩子了。

　　我班还有一个特殊的学生就是荣荣同学，具她母亲介绍说在她小的时候有一只眼睛得了白内障，医生建议做手术进行治疗。另外还建议她把两只眼睛都做了，以免将来那只好眼睛也得相同的病。结果手术以失败告终，不但得病的眼睛没有治好，还把好眼睛也做坏了，孩子从此成了弱视儿。她母亲觉得自己亏欠孩子的，所以对孩子特别溺爱，吃不得一点苦，受不得一点屈。到了上学的.年龄后分别在我校和承德聋校上过几年学，可是没学到多少东西。她希望我能个别带她的孩子，我给她讲她的孩子是视力存在问题我只要上课时单独给她讲所学内容就可以了，没必要单独带，另外让孩子过一下集体生活，学会一些生活自理能力也能对她将来的生活有帮助。于是我和数学老师就每天给其他同学讲完课后再单独给荣荣讲一遍，虽然累点，但却有很大的收获，荣荣同学在年末考试得了全班第二名的好成绩。另外我发现荣荣同学每次放假都把自己的脏衣服带回家让她妈妈洗，在和她聊天时我还了解到她在家里从来不做家务。我就告诉她，你已经大了，不能什么事都依赖妈妈，妈妈也有自己工作，她每天的工作很累，你应该学会体谅妈妈，多帮助妈妈做一些力所能及的事。从现在开始，要自己的事情自己做。除了这些之外，我还在班里开展我帮妈妈做家务活动，每次月末假返校后让他们以日记的形式写下自己在放假期间都做了什么，进行评比，及时和家长联系，接受反馈信息。在反馈信息里荣荣的妈妈高兴的告诉我说她的女儿一放假回家她就轻松多了，不但把家打扫得干干净净，还为他们做了可口的饭菜，更让人感动的事每天晚上她干完活回家，荣荣就端来热乎乎的洗脚水为她洗脚。家长的满意就是教师最大的愿望。

　　教师，是个凝聚着爱的职业！让我们每一位教师都来倾注爱，像母亲对孩子，像瀑布对小溪。人们常说：一分耕耘，一分收获。但我一直认为：即使没有收获，我也不惋惜千百次播种，因为我有坚定的信念，那就是‘没有比脚再长的路，没有比人再高的山峰’。我相信，只要有爱，就会春风化雨；只要有爱，就能撑起这片蓝天！

教育演讲稿篇3

　　在这硕果累累，举国上下还沉浸在欢庆祖国66岁华诞之际，学校组织了以爱国主义教育为主题的演讲赛。在教导处精心谋划和班主任老师的悉心指导下，今天有15名选手参赛，他们将以最真挚的情感、美的语言赞美祖国、歌颂母亲，为我们伟大祖国66岁生日，献上最美的祝福。祝愿我们的国家繁荣昌盛、国泰民安。

　　爱国主义情感是人类最伟大的情感。试想，我们假如生活在外敌入侵、战火连绵的国度，人民居无定所、四处逃生，那么，平安就是一种幸福;假设我们生活在贫穷落后、物资匮乏的年代，那么，温饱就是一种奢望;假设我们生活在治安混乱、盗贼横行的社会，那么，平淡也是一种梦想;假设我们生活在“华人与狗不得入内”的环境，那么，直起腰杆做人就是一种快乐。今天，我们坐在宽敞明亮的教室里安心读书，你体会到其中的幸福了吗?

　　今天，我们衣食无忧、生活稳定、尊严无损，这些都源于我们祖国的'昌盛、国力的雄厚。国富才能民强，国家强盛，人民才有尊严。为此，历，无数爱国志士前仆后继，为祖国贡献出了自己的一切。他们的精神可歌可泣，他们的气节光照千秋，他们的事迹万古流传。爱我中华，是每个炎黄子孙对祖国母亲最深情的依恋;爱我中华，是万千中华儿女的共同心声。

　　建国六十六年，新中国的发展可谓突飞猛进、日行千里。六十六年风雨飘摇，六十六年沧海桑田，六十六年灿烂辉煌!未来的中国，要以龙的姿态雄踞于地球，全在于我们每个人今天的拼搏和努力。

　　少年智则国智，少年强则国强。作为新时代的中学生，心中流淌着青春的热血，我们该为祖国做些什么呢?让我们树立远大的理想，坚定宏伟的志向，付出辛勤的汗水，拼搏出优异的成绩，与祖国共奋进，与时代同发展，书写自己辉煌的人生，抒发我们满腔的爱国热情!

教育演讲稿篇4

　　大家下午好！昨天下午6点左右的那段时间，因为自己的教育行为唤醒了一颗“问题学生”的心灵，这给我的全班学生，我自己、尤其那个“问题学生”注射了生命中我们45人共度生活的幸福时刻。今天我想以这封信拉开我班主任工作的序幕，因为这对我太重要了，也太幸福了。（信的内容：老师我想对你说：‘我第一次来到这个学校的时候，我有点不喜欢你，为什么？因为我来到这个学校，你的话太多了，我有一点不喜欢你，时间长了，我慢慢的喜欢上了您，因为您让我明白了，老师是不好当的，但是您是这么的坚持，我也很佩服，我们犯了错，你不批评，只要错天天犯的话，你就找他（她）谈一谈，为什么这样犯错。老师，我很佩服，每一个老师我都佩服，因为有的老师为了工作，我很佩服。老师您的气色我很佩服您。）我良好的心态用朴实的行为爱学生———双手紧握王世宇同学的手感受心跳的共鸣；一声问候、句句严中有爱的教导安抚着学生；一个电话，一条信息，一封封写给家长的心在不知不觉中感动着家长，同时我句句诚恳的家校沟通赞美宣扬着我们的学校濮阳县实验高中。（我只要有机会就会告诉对方：实验高中不是我来之前听说的那样，这里管理严、教师敬业、公平民主，千万要给孩子选择这样的学校）。

　　生命，该是阳光下一束束的繁花，每一个生命有每一个生命的语言，每一个生命有他们的精彩。我，作为七年级一班的班主任，满怀极度的热情接吻了四十四束鲜花似的生命。

　　有人说，天底下最大的好事是读书，最诱人的是开采金矿，而我在想，人世间最好的事业是做班主任，最富有的是用自己的做人学问开启郁闷者的灵魂。下面是我的班主任教育真迹。

　　一、我爱教育，所以我用心做班主任工作。

　　常言说，人在那儿心就在那儿，我的心在教育！初来咋到，感动于王县长人到暮年对教育的执着力，感动于全校领导的关心与厚爱，崇敬于全体教师的示范与指教，更珍惜大家共同努力招来的初一学生。我深深地明白初一班主任，这是一种神圣和崇高，更是一份责任和义务。他们来自四面八方，本县的、外县的，本市的、外市的，甚至还有从实高转走又来的，我必须守护好这批生源。更何况今年的教学成绩将注定实高的明年和未来，我确实是奉命于关键之年。我需要拿出十足的精力和心思思考班主任的细微末节。

　　二、我从生活上关心学生，不定时的和学生在餐厅共进午餐，那里也存在好多教育的契机。十二三岁的孩子刚离开家，并且多数是从农村来到城里生活，心理上、视觉上、生活习惯上、穿衣交往上都来了一个一百八十度的大变样，所有的一切都是新的，这并非朱自清笔下的欣欣然、张开了眼，那是新春的万物复苏，而初一孩子们的生活我认为是他们人生中的第二次断奶。饭卡丢了，买不上饭，不会洗衣服，回家不会打车，钱丢了、不会计划一股脑花光了，想妈妈了，没有认识的人，想给家打电话了，感冒了，拉肚子了，没回家的路费了，不会叠被子，和同学发生矛盾了。这些本不属于我这个性格的人能想到的，可当了班主任我越来越像一个细心的老师妈妈了。

　　三、我从思想上教育学生。每个生命都有自己的颜色，要教育他们从农村放荡不羁的习惯中自觉收敛起来，我天天讲、时时说，看到一丁点进步及时的表扬，让每个孩子为自己的进步高兴，我向学生们讲身边的教育故事，成才人的故事，还和他们一起回忆农村里幸福的童年生活，我们时时达到一种共鸣。我尤其对学生进行励志、爱国教育。在潜移默化中、在不知不觉中对学生进行正向的熏陶教育和引领。我抓住一切机会教育引领学生读书、诚实、守信。孔子教育学生主张随处设教，我也窃以为自己在步履孔子的教道。

　　四、从良好习惯上督促、制度化、相互监督、奖惩兼施、慢慢培养学生。从农村家庭出来的孩子，好多方面是不讲究的，没习惯就是他们的习惯。这点上我很下功夫，天天盯着、时时催着，瞅准时机给他们示范着，每当我走进教室弯腰捡起一片碎纸，一粒瓜子皮，一个食品袋，一个扔掉的馍弧，一个塑料袋等等，无不对学生们起到以身施教的作用。“教育就是要养成一种习惯，形成一种思想”是我自悟的立志教育秘笈。

　　五、班风建设上我积极阳光性思考，以“自我教育、自主成长”为班号，时时提醒学生遇事三思，择善益而行，达到自我教育，主观性成长的目的。同时我还结合本班实际编制了富有团队凝聚力的班歌《巨龙盘中原》，每每听到孩子们诱人的唱着，我都控制不了黄河波涛涌的心情。每每手捧一本好书，如饥似渴的吮吸着里面的乳汁，我会想起七一班命名“雁鹰书院”的含义（不只是学知识，还要领会做人的学问），积极弘扬我班的班级文化、锻造集体荣誉感。燧人氏之世，天下多水，故教人以渔；伏羲之世，天下多兽，故教民以猎。今教育改革、信息爆满、世界强烈竞争之时，人才强国，故普识教育，开掘天智非我莫属。

　　六、柏拉图说得好：“一个民族只有最优秀的公民才有资格当教师。”人不仅是一个自然生命，更重要的是一种精神生命。所以我把自身的学习和提高放在了至关重要的地位，事事率先垂范，时时提醒自己。每天早晨早于学生到教室，手里拿着一本书，争分夺秒盗几眼；兜里装着一笔记本，随时记下对教育的思考；坚持写班主任日记，以道御术————触摸教育的规律，实高的班主任都这样忙碌、幸福的生活着，为的就是要为濮阳人做最好的教育，为实高明天的辉煌开启大门，为人类进文明，为世界造幸福。

　　七、我在试图开掘一块新的领域：初中生的家庭教育；我班的班级文化建设刚起步，贴在墙上的班歌、好人好事展示台、全班学生和所有任课教师的生日；接下来教室里要制作我和四十四位同学的头像加自勉条幅挂在墙上，让我常说的未来你们就是21世纪的邓小平，周总理。在学生的心里、视线中形成一种向未来穿越的自信和奋发；我们的班内图书角在学习委员的精心设计下布置得很好“我们有我们的家，别把图书放错了家”醒目的.提醒、昭示着借书的制度。

　　八、我在宽容他们犯错误中守护着他们长大。十一二岁的孩子正是调皮、贪玩的年龄，不大不小的错误时有发生，我深谙这个理。我的管理法则就是投其所好以哄和关心他们为主，适当的时候要批评他们，甚至把普遍性的错误在班里进行深刻性的教育。有时我还抱着宽容的姿态对孩子们说，在人字理论上人是需要不断在错误的支撑下成长的，老师允许你们犯不重复的错误；人的教育如果不给他点严厉的色彩，他就不会去反思自己。同时，我还喜欢把自己看到的有哲理性的语句写在黑板的边沿，也鼓励孩子们写。如胜人者有力，胜己者强。

　　也许，我永远走不到真正成功的那一天，我不知道自己的路能走多远，我在安分的听从上帝的安排。在生命还有活力的日子里，在躯体还不被禁用的时间里，虽然我的自然身骨一天天衰老，可我在告诉自己：把自己的年龄到着过吧，你是最明白的圣灵。学会惜福，属于自己的珍惜，弃去凡人贪念，在幸福别人的同时幸福自己！在座各位，也许我的语言不够华丽，但句句是真，也许我的行为有好多不尽人意，但我会一直向着无穷性完美走下去，我认为，教育过程是宏观操作下的微观思绪排列，每个学生的心灵都是一台自控型电脑，好班主任就是要做学生灵魂软件的开发者、监控室。作为班主任，我就要为学生的生命成长负责，为44个家庭负责，一般人做到的，我要做到，一般人做不到的我也要做到，在我的生活里，工作、事业、不停的学习高于一切，舍弃小家，顾全大家，视生如子，视子如生已经成了我生命的全部。周五儿子该回家了，我却为了学生忘了一干二净，他下午2点多回家，

　　谢谢各位！

教育演讲稿篇5

　　中国公民健康素养公告是我国健康教育领域所发布的第一个政府公告，也是世界上第一份界定公民健康素养的政府文件。目前也未检索到国内外界定公民其它素养内容的政府文件。目前健康素养的定义是指个体获取、理解和处理基本健康信息或服务，并运用这些信息和服务做出正确决定以维持和促进健康的能力。今天我们要共同学习公民素养66条里的一部分知识，以后我们会陆续将全部的66条健康素养知识传递给大家。

　　首先我们了解一下健康的定义: 健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而且是身体、心理和社会适应的完好状态。这个定义，提示人们健康不仅仅是无疾病、不虚弱，它还涉及身体、心理和社会适应三个方面。

　　身体健康:表现为体格健壮，人体各器官功能良好;心理健康:是指能正确评价自己，应对处理生活中的压力，能正常工作，对社会做出自己的贡献;社会适应的完好状态:是指通过自我调节保持个人与环境、社会及在人际交往中的均衡与协调。

　　健康生活方式，是指有益于健康的习惯化的行为方式。主要表现为生活有规律，没有不良嗜好，讲求个人卫生、环境卫生、饮食卫生，讲科学、不迷信，平时注意保健、生病及时就医，积极参加健康有益的文体活动和社会活动等等。

　　健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡四个方面。

　　一、合理膳食。

　　合理膳食指能提供全面、均衡营养的膳食。食物多样，才能满足人体各种营养需求，达到合理营养，促进健康的目的。卫生部发布的《中国居民膳食指南》为合理膳食提供了权威的指导。

　　(一)膳食应以谷类为主，多吃蔬菜水果和薯类，注意荤素搭配。

　　谷类食物是我国居民传统膳食的主体，是人类最好的基础食物，也是最经济的能量来源。以谷类为主的膳食既可提供充足的能量，又可避免摄入过多的脂肪，对预防心脑血管疾病、糖尿病和癌症有益。《中国居民膳食指南》指出成年人每天应摄入250~400克的谷类食物。蔬菜水果是维生素、矿物质、膳食纤维和植物化学物质的重要来源，薯类含有丰富的淀粉、膳食纤维以及多种维生素和矿物质。蔬菜、水果和薯类对保持身体健康，保持肠道正常功能，提高免疫力，降低罹患肥胖、糖尿病、高血压等慢性疾病风险具有重要作用。《中国居民膳食指南》指出，成年人每天吃蔬菜300~500克，水果200~400克。食物可以分为谷类(米、面、杂粮等)和薯类，动物性食物(肉、禽、鱼、奶、蛋等)，豆类和坚果(大豆、其他干豆类、花生、核桃等)，蔬菜、水果，纯能量食物(动植物油、淀粉、糖、酒等)等五类。各种食物所含的营养成分不完全相同，每种食物都至少可提供一种营养物质，任何一种天然食物都不能提供人体所需的全部营养。多种食物组成的'膳食，才能满足人体各种营养需求，达到合理营养、促进健康的目的。

　　(二) 经常食用奶类、豆类及其制品。

　　奶类食品营养成分齐全，营养组成比例适宜，容易消化吸收，是膳食钙质的极好来源。儿童青少年饮奶有利于其生长发育和骨骼健康，从而推迟其成年后发生骨质疏松的年龄;中老年人饮奶可以减少其骨质丢失，有利于骨健康。建议每人每天饮奶300克或相当量的奶制品，对于高血脂和超重肥胖倾向者应选择减脂、低脂、脱脂奶及其制品。大豆含丰富的优质蛋白质、必需脂肪酸、B族维生素、维生素E和膳食纤维等营养素，且含有磷脂、低聚糖以及异黄酮、植物固醇等多种人体需要的植物化学物质。适当多吃大豆及其制品可以增加优质蛋白质的摄入量，也可防止过多消费肉类带来的不利影响。建议每人每天摄入30~50克大豆或相当量的豆制品。

　　(三) 膳食要清淡少盐。

　　食用油和食盐摄入过多是我国城乡居民共同存在的膳食问题。盐的摄入量过高与高血压的患病率密切相关。脂肪是人体能量的重要来源之一，但是脂肪摄入过多可以增加患肥胖、高血脂、动脉粥样硬化等多种慢性疾病的危险。应养成吃清淡少盐膳食的习惯，即膳食不要太油腻，不要太咸，不要摄食过多的动物性食物和油炸、烟熏、腌制食物。建议每人每天烹调油用量不超过25克;食盐摄入量不超过6克(包括酱油、酱菜、酱中的含盐量)。

　　二、适量运动。

　　适量运动也就是适宜运动指运动方式和运动量适合个人的身体状况，动则有益，贵在坚持。运动应适度量力，选择适合自己的运动方式、强度和运动量。健康人可以根据运动时的心率来控制运动强度，一般应达到每分钟150~170(次)减去年龄为宜，每周至少运动3次。

　　(一)保持正常体重，避免超重与肥胖。

　　体重是否正常可用体质指数(BMI)来判断。成人的正常体重是指体质指数在18.5~23.9 kg/m2之间。计算公式为:BMI= 体重(千克)/身高(米)2。超重和肥胖是心血管疾病、糖尿病和某些肿瘤患病率增加的主要原因之一。进食量和运动是保持健康体重的两个主要因素，食物提供人体能量，运动消耗能量。如果进食量过大而运动量不足，多余的能量就会在体内以脂肪的形式积存下来，增加体重，造成超重或肥胖;相反若食量不足，可由于能量不足引起体重过低或消瘦。体重过高和过低都是不健康的表现，易患多种疾病，缩短寿命。所以，应保持进食量和运动量的平衡，使摄入的各种食物所提供的能量能满足机体需要，而又不造成体内能量过剩，使体重维持在适宜范围。

　　(二) 劳逸结合，每天保证7~8小时睡眠。

　　任何生命活动都有其内在节律性。生活有规律，对健康十分重要。要注意劳逸结合、起居有则。工作、学习、娱乐、休息、睡眠都要按作息规律进行。一般成人每天要保证7~8小时睡眠，睡眠时间不足不利于健康。

　　三、戒烟限酒

　　(一) 吸烟和被动吸烟会导致癌症、心血管疾病、呼吸系统疾病等多种疾病。

　　烟草烟雾含有4000余种化学物质，包括几十种致癌物以及一氧化碳等有害物质。吸烟损害体内几乎所有器官，可引发癌症、冠心病、慢性阻塞性肺病、白内障、性功能勃起障碍、骨质疏松等多种疾病。与非吸烟者相比，吸烟者死于肺癌的风险提高6~13倍，死于冠心病的风险提高2倍，死于慢性阻塞性肺病的风险提高12~13倍。烟草烟雾不仅损害吸烟者的健康，也威胁着暴露于二手烟环境的非吸烟者;被动吸烟导致患肺癌的风险升高约20﹪，患冠心病的风险升高约30﹪。据统计，我国每年死于吸烟相关疾病的人数超过100万，占死亡总人数的12﹪。吸烟导致的多种慢性疾病给整个社会带来了沉重的负担。

　　(二)戒烟越早越好，什么时候戒烟都为时不晚。

　　吸烟者戒烟越早越好，任何时候戒烟都不晚，只要有戒烟的动机并掌握一定的技巧，都能做到彻底戒烟。35岁以前戒烟，因吸烟引起心脏病的机会可降低90﹪，59岁以前戒烟，在15年内死亡的可能性仅为继续吸烟者的一半，即使年过60岁戒烟，其肺癌死亡率仍大大低于继续吸烟者戒烟的人，不论吸烟多久，都应该戒烟。戒烟越早越好，任何时候戒烟对身体都有好处，都能够改善生活质量。

　　(三)少饮酒，不酗酒

　　过量饮酒，会增加患某些疾病的风险，并可导致交通事故及暴力事件的增加。建议成年男性一天饮用的酒精量不超过25克，女性不超过15克。。

　　白酒基本上是纯能量食物，不含其他营养素。经常过量饮酒，会使食欲下降，食物摄入量减少，从而导致多种营养素缺乏、急慢性酒精中毒、酒精性脂肪肝等，严重时还会造成酒精性肝硬化。过量饮酒还会增加患高血压、脑卒中(中风)等疾病的风险，并可导致交通事故及暴力事件的增加，对个人健康和社会安定都是有害的。应该严禁酗酒。尽可能饮用低度酒，建议成年男性一天饮用酒的酒精量不超过25克，成年女性不超过15克。孕妇和儿童、青少年不应饮酒。

教育演讲稿篇6

　　爱是儿童最为重要的心理“营养素”。心理学家通过对儿童发展的观察和研究，得出了这样的结论：在儿童发展的过程中，最为重要的，不是人们普通认为的充足的食物，而是爱和关怀。当我怀着对未来无限美好的憧憬，怀着对孩子无限的热爱，溶入欢乐的孩子群体中时，我对自己说：“一定要让孩子喜欢我。”这是我班主任工作的定位。从那以后，我就以满腔的热情和真挚的爱心去接近孩子，了解孩子，和他们一起游戏，一起唱歌、跳舞，一起快乐高兴，一起伤心难过，一起度过那风风雨雨的春、夏、秋、冬。如今，在孩子眼中，我不仅是他们敬畏、严厉的老师，还是他们的知心、慈爱的朋友、“妈妈”。在我的眼中，孩子也不仅仅是天真、幼稚的孩子，还是我生命中不可或缺的一部分。而使我们紧紧怀抱在一起最重要的养料就是——爱。

　　游戏活动中的支持者和伙伴；

　　在一张张可爱的笑脸，一双双期盼的眼睛面前，我做大朋友和孩子交流，教他们折小鸟，画小花，念儿歌，拍皮球，耐心、热情地引导他们，让他们尝试成功，感到快乐。孩子们愿意听我讲，也乐意把自己的想法讲出来。当孩子们想唱歌，我就让他们放声尽情歌唱；想跳舞，我就为他们伴奏，让他们在优美的音乐中翩翩起舞；想听故事了，我就讲给他们听；做游戏时，我也做“大灰狼”、“小白兔”、“小熊”，和他们打成一片一起玩乐，一起学习。我把自己的爱全部倾注在对孩子的教育中，让孩子们在爱的怀抱中健康成长。

　　活动中，我以热情、宽容的态度尽最大可能允许他们按照自己喜欢的方式去自主学习、操作与探索，孩子的学习成为真正的主动学习，学习取得了积极、有效的效果，使教育真正做到尊重幼儿。有个孩子叫康康，他在绘画活动中表现特殊：每当老师讲解完作画要求，孩子们兴致盎然地开始画画时，只有康康呆坐在那里一动也不动。老师上前询问时他总说：“我不会画，老师帮我画。”前几次，我总以“你看别的小朋友都是自己画的，康康也要自己画，好吗？”来回答他。结果总以不画告终，而当他看到别人漂亮的画时又好生羡慕。就这一情况我进行了分析：康康虽然年龄比同龄幼儿小一些，但他在智力、动手能力等各方面学习能力都不落后于其他幼儿。他不是不会画画，也不会画不好，关键在于他对绘画缺乏自信心。找到了问题的症结后，在组织绘画活动时我改变了策略：一次，在讲解完饼干的画法后，康康再次要求我帮他画画，我就对他说：“来，老师陪你画。”于是，我一边握住他拿笔的手，一边则用语言鼓励他（他运笔时我的手不用力）：“小手握住笔，眼睛看好，用点力变（画）！变（画）！变（画）！看漂亮的饼干变出来了！”初次看到自己也能像同伴一样画出东西来，康康感受到了成功喜悦的快感——他大声地哈哈笑了起来。我从他的笑容里看到了他对画画的自信心萌芽。从那以后，我按照上面的方法陪他画了一段时间，康康慢慢地不再要求老师帮他画画了，最后他养成了独立作画的习惯（绘画时不用老师陪在身边）。如今康康对画画已有了较浓的兴趣，能像其他小朋友一样充满自信的画画了。康康的改变让我从中受到了不小的启发：当幼儿在集体活动中有特殊的行为表现时，

　　教师要善于去发现，及时分析情况，在爱心与宽容中采取措施给予相应的教育，这将在无形之中使幼儿受到支持与鼓励，从而培养起孩子对活动的自信心和积极性。

　　生活中朋友和妈妈；

　　生活中，我既是孩子们的大朋友，又像孩子们的妈妈一样，关心爱护着他们，爱着他们的爱，忧着他们的忧。孩子们喜欢围在我身边和我玩，我就教他们玩拉勾勾的游戏、拍手游戏、石头、剪子、布的游戏，让他们在合作中体验快乐。孩子们也喜欢把高兴的事告诉我。耳边总能听到他们高兴地对我说：“老师，昨天妈妈带我去吃肯德基了，真好吃，下次带你一起去，好吗？”“老师，我在家里一个人睡觉了，我勇敢不勇敢？”“老师，爸爸、妈妈明天带我去了苏州乐园玩。”其实他是昨天去的。

　　在我的眼里，孩子的差错同样是可爱的，面对他们不断的差错，我不是批评，而是分析原因，寻找闪光点，用孩子的眼光及时给予教育，为孩子提供支持性的环境，鼓励、引导孩子改正不良行为。班上的嘟嘟是个行为问题较多的小男孩，在与同伴的交往中常常出现攻击性行为，他的表现遭到了同伴的拒绝，家长的反感，连老师都对他敬而远之。而我认为，孩子的行为问题的原因不光在于孩子自身（语言表达能力、交往方式、交往能力等），更重要的是孩子生活、学习的环境。因此，遇到这样的情况，教师应该做的是为孩子提供支持性的环境：对孩子的问题行

　　为进行深入观察、客观分析，了解孩子的想法、心理动机、需要等情况。然后有针对性的采取措施，避免盲目批评，要及时为孩子示范积极的交往及提供练习积极的社会交往的机会。于是，在嘟嘟和小朋友共同活动时，我常有意识地引导嘟嘟向同伴学习友好交往的语言（谢谢、请、对步起等）、动作方式（轻轻地、慢慢地等）；通过故事或情境表演来感染孩子。同时，我特别重视教育、鼓励其他幼儿学会宽容、善待嘟嘟的问题行为，引导他们一起帮助嘟嘟学会和小朋友友好相处，从而使嘟嘟在集体中感受一种友善、和睦的人文环境。孩子在充满和平的环境中共处，行为问题逐渐减少，家长工作也就迎刃而解了。

　　由于孩子年龄小，生活自理能力的培养很重要。班上孩子吃饭挑食，我不厌其烦地从尝一尝，吃一点，到吃一碗诱导、鼓励他们。孩子不会穿鞋，穿衣服，我手把手的教他们。班上的东东有个挑食的毛病，吃饭食荤不食蔬。吃饭时，蔬菜一到口马上就作呕吐状，老师三番五次的劝说他要多吃蔬菜。可是他总是无动于衷，每天都把老师盛给他的蔬菜一根不少的剩在碗里。于是，平时我便留意他的言语、行动。想从中找到对东东进行教育、引导的契口。我发现，每次要奖小红花的时候，东东总是表现得格外“出色”。如：上课，老师要给认真听讲的小朋友奖小红花了，他就会很专心地听老师讲，并积极举手发言。当奖到了小红花时，他总是非常兴奋。无疑，小红花是激励他的好办法。于是，我便用小红花来激励他吃蔬菜。一开始我喂他吃，先吃几根尝一尝菜的味道，一边吃一边告诉他蔬菜的营养和吃蔬菜的好处。如果能吃一半蔬菜，就能得一朵小红花。听了我的话，东东果然中了我的“计”，并得到了一朵小红花。看着鲜红的.小红花，他的脸上露出了灿烂的微笑，从他的表情可以看出他不再把蔬菜拒之口外了。然后，我就让他试着把蔬菜全部吃完。每一次吃完，我就奖给他小红花，并在全班小朋友面前表扬他，鼓励他保持取得的进步。喂了一段时间后，他就能自己自觉的吃完他的一份蔬菜了。赞扬与鼓励，让东东改掉了吃荤挑蔬的坏习惯。现在的东东每次吃好饭，碗里都是空空的，再也不留蔬菜了。

　　有个孩子叫其其，常常把鞋子穿反。有一次，我看见他又把鞋子穿反了，便悄悄地走过去，告诉他：“老师刚才听到了唉——呀！唉——呀！难过的声音，你听到了吗？”他转了转

　　头看了看周围说：“没有呀？”我便笑了笑对他说：“老师听到了你的鞋子在难过呢！”他低头看了看，奇怪地问：“鞋子为什么难过呢？”我说：“本来你的两只鞋子穿在你脚上，头都是朝里面做好朋友的，而现在，你脚上的鞋子的头都朝外了，他们做不成好朋友了，就难过了。”其其听了认真的说：“那我马上把他们换过来，让他们做好朋友，好吗？”我肯定的点了点头，看到他把鞋子脱下来摆正后再穿上去，赞许地对他笑了笑。看见自己的鞋子的头果然凑到了一起，便自信地说：“我以后再也不把他们分开了。”的确，往后的日子里，其其再也没有把鞋子穿反。

　　我常站在自己之外审视自己的工作，我为孩子的健康成长而感到满足，在与孩子的交往中我用爱影响着孩子，同时孩子也教育、感染着我，是他们纯真的心灵，使我的灵魂变得纯净；是他们灿烂的笑脸，让我忘却烦恼，他们是我工作中的伙伴，生活中的朋友，和他们在一起，我感到非常快乐。

教育演讲稿篇7

尊敬的老师，亲爱的同学们：

　　大家早上好！同学们，知道明天9月18日是什么日子吗？1931年9月18日发生了震惊中外的“九一八”事变，是一个令中华儿女永远痛彻心扉的日子。

　　时光荏苒，现在，亲爱的同学们，请你抬起头，看一看我们那庄严肃穆的国旗。国旗，是凝聚我们爱国主义精神的结晶。同学们，当你看到我们的国旗在国际体坛上不断升起，凝集各国人仰望的目光时，你能不热泪盈眶吗？当你看到我们的国旗在珠穆朗玛峰上迎风招展，威风雄视世界时，你能不激情满怀吗？当你看到我们的国旗在祖国第一位宇航员手中展开，与联合国国旗并肩时，你能不欢呼雀跃吗？

　　你可曾想过，在人类的精神宝库中，什么东西可以历经千载而永葆青春？什么东西可以超越时代而生生不灭？什么东西可以深入人心使一个国家威力无比？正是“爱国”。爱国是一个人最深厚的感情，是民族团结的纽带，是国家兴旺的动力，是力量智慧的源泉。

　　同学们，也许，你昨日曾承受挫折，但那已成为腮边几行苦涩的泪痕。我们只需把经验和教训铭记在心，继续我们的远航。在没有硝烟战火，没有敌国入侵的今天，一腔爱国的热情要如何去挥洒？我要说，老师尽心上好每一堂课，农民勤劳耕好每一块田，工人严格造好每一件产品，交警坚持站好每一班岗，清洁工细心扫好每一段街道，而我们学生全力以赴学好每一点知识，就是最好的爱国。爱国不需要空洞的口号，不需要华美的词语，不需要信誓旦旦的誓言，要的只是每个炎黄子孙踏实地做好自己本职的工作。

　　新学期开始了，我们带着希望，又踏上了新的征途。为了同学们能够自觉增强规范意识，从点滴做起，从小事做起，努力使自己成为懂规矩、守底线的合格中学生。我们学校进一步修订了《滕州一中关于禁止学生在校园内使用手机的有关规定》和《滕州一中关于专项治理校园内男女生交往过密的规定》的文件。其中在举止文明方面，同学们一定要注意男女生之间交往有度，自尊自爱，举止文明，言行得当，严禁在公共场合有过度亲密的行为。

　　其次，有的`同学还没有意识到手机带给我们的危害有多么严重！现在很多科学数据显示，迷恋手机不仅仅是对学习的影响，更重要的是对生理和心理的危害。所以，我们一方面借助于学校老师的严格监督和管理，更重要的是自己一定要增强自控的能力，多向班里自控能力强的同学取经，制定自己的每日学习计划和作息计划，并严格去执行。

　　同学们，在今后的学习生活中，一定规范言行，养正品格，积极进取，发奋图强，一定要养成良好的行为习惯。正如李嘉诚先生所言：“栽种行为，成就习惯；栽种习惯，成就性格；栽种性格，成就命运”良好的行为习惯不仅对学习大有裨益，对于人生而言也意义非凡。

　　习惯的养成固然重要，然而，加强对自我的教育和管理也不可小觑。自我教育，就是规范自己的道德标准，不断认识自我、完善自我。自我管理，就是严于律己，自觉遵守学校各项规章制度，自觉完成在校的各种学习任务。事实证明，能进行“自我教育、自我管理”的同学。在日常的行为中，都展示了良好的文明素质，积极向上的精神风貌。

　　滕州一中虽是名校，集中了一大批名师优生，但在我们的校园里依然还有不和谐的因素，有的同学爱吃零食、乱扔垃圾、践踏花草、破坏校园整洁美丽的环境；有的同学言行不雅，在教室、在走廊大声喧哗，言谈之中夹杂着许多难听的话语；有的同学节约能源意识淡薄，浪费水电资源现象比较严重；有的同学学习热情不高，整日无所事事，无法专注学习。这些都是“自我教育、自我管理”能力不强的结果，所以我们更加迫切地需要强化“自我教育、自我管理”的意识，尽快形成这种能力。

　　最后，希望全体同学能够怀爱国报国之志，守学校纪律规则，强化自我管理，共同营造奋发向上、文明有序的校园环境。

　　谢谢大家。

教育演讲稿篇8

　　尊敬的各位领导，各位评委，朋友们：

　　大家好！今天我演讲的题目是《倾心教育热土，共铸不朽师魂》我是一名来自××镇一中的普通教育工作者。几年的教育生涯，让我深深地体验到：敬业奉献是为师之本，爱心责任是师德之魂。赞科夫说得好：“当教师必不可少的，甚至几乎是最主要的品质就是热爱学生。”只有给予学生爱，让学生感受到爱，体会到被爱之乐，他们才会学着去爱别人。“金凤凰”要爱，“丑小鸭”更要爱，唯有爱满天下才能换来桃李芬芳。一个生病的学生看到老师为自己着急得流泪，一定会倍感温暖而铭记在心；一个对学生嘘寒问暖的老师，必定是一个深受学生喜爱的好老师。面对学生的偶然犯错甚至是冒犯自己，你是宽容地就势引导，还是大发脾气或撒手不管呢？有爱心的教师总是选择前者，他们善于把关怀和宽容作为与学生沟通的法宝。

　　XX年年“5.12”四川汶川大地震中，又有多少位可敬的人民教师为了保护学生舍小家为大家，有的甚至献出了宝贵的生命，我们怎能忘记东汽中学政教主任谭千秋在大地震来临时，为保护四名学生，在讲台前张开双臂，把学生严严实实护在身下，当搜救人员搜救时，发现他的身子仍然保持着前倾的姿势，两只手还在紧紧抓着水泥讲台，以致掰都掰不开；我们又怎能忘记，一位年轻的班主任在瓦砾中冒着生命危险与时间赛跑，连续救出50多名学生后，学生得救了，安全了，而他却下落不明,相信如果真的`有天堂的话，天堂会因为有了他们，永远能听到朗朗的读书声，永远会充满无私的真爱！永远有无尽的感动！这些老师就像“老鹰捉小鸡”游戏里拼命保护自己孩子的鸡妈妈一样，面对“老鹰’,他们选择义无反顾地张开双臂，挽回了“小鸡”的安危。这，正是高尚师德的伟大力量。

　　让那里的孩子走出大山。他们无怨无悔，用自己的青春和生命来捍卫职业的圣洁，用行动来诊释师德的真谛！他们把委屈和泪水装进心里，呈现给家长、孩子们的，永远是阳光灿烂的笑脸！他们的精神又何止是春蚕精神、蜡烛精神！ “教育无小节，节节是楷模”。教育学生是个艰巨的灵魂和性格塑造工程，就让我们在这半亩方田里勤耕力作，用自己丰富的知识，风趣的谈吐来征服学生的心。用自己端庄的仪表，得体的举止感化学生的行为。用自己高尚的师德，真诚的师爱塑造学生的灵魂，真正负起“三钱粉笔，万钧重担”的为师之责，让自己的生命之火为教育事业而熊熊燃烧吧！

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