行动的演讲稿

时间：2022-06-15 09:58:50 演讲稿我要投稿

行动的演讲稿

　　演讲稿以发表意见，表达观点为主，是为演讲而事先准备好的文稿。在现在社会，我们使用上演讲稿的情况与日俱增，那要怎么写好演讲稿呢？以下是小编收集整理的行动的演讲稿，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

行动的演讲稿

　　行动的演讲稿篇1

尊敬的老师，亲爱的同学：

　　大家好！今天我演讲的主题是《爱眼护眼，我们在行动》。

　　每年的6月6日是全国爱眼日，节日的主旨是“关爱青少年眼健康”，在现在这个信息大爆炸的时代，青少年的眼睛健康正受到极大的威胁。据中国、美国、澳大利亚合作开展的防治儿童近视研究项目调查显示，我国目前近视发生率为30%，全国近视人数已近4亿，比世界近视人数22%高出1。5倍。而近视高发群体——青少年的发病率则高达60%，近视已经成为影响国民健康的重要问题。

　　而近视的原因可以归于以下几点：

　　1、过量使用电子产品；

　　2、学习时的写作姿势不正确；

　　3、户外活动时间不足，眼睛过于疲劳。

　　种种原因叠加在一起，才最终造成了近视的发生。

　　对于近视来讲，危害绝非只是戴上眼镜，当你配上眼镜的那一霎，两块镜片和一副镜架将陪伴你的一生，同时戴上眼镜后并不等同于高枕无忧，后期是一个漫长的防治过程。

　　为了防止度数进一步的加深，在用眼时间、方式以及放松方法甚至饮食习惯都有严格的调控。因为正值青少年时期的我们激素分泌旺盛，过量摄入可乐、薯片、油炸食品、糖等含激素过多的食物，那么会引起眼轴距离提前增长，这就是轴性近视的原因。此外还有曲率近视，即是眼角膜因为长时间的紧张和疲劳状态，而发生弯曲导致近视。

　　在这两种中，后者虽然可以通过激光治疗，但是600度就是这种方法的极限。但是对于青少年来说，如果不加以防护，是可以轻松超过这一限度的，对于后者来说，是基本无法治疗的，只能保持度数不增涨，所以在前期的预防很有必要的。

　　对于爱眼护眼，我向大家列举以下几种方法：

　　1、看书写字时姿势端正，眼离书本一尺远，胸离书桌一拳远，手离笔尖一寸远。

　　2、多吃蔬菜水果，合理饮食。

　　3、多进行户外活动，如足球，篮球等球类运动，多看绿色植物，缓解视力疲劳。

　　4、每天认真做眼保健操，也可以利用翻转镜进一步的放松眼部肌肉。

　　眼睛是心灵的窗户，我们要好好爱护它，同学们，让我们从现在做起，从自身良好用眼习惯做起。共同保护好我们的眼睛。预防近视，一起行动起来，谢谢大家！

　　行动的演讲稿篇2

尊敬的老师、亲爱的同学们：

　　大家好。社会文明程度、道德风尚和生活习惯的反映；对一个人来说，礼仪是一个人的思想道德水平、文化修养、交际能力的外在表现。

　　礼仪的内容涵盖着社会生活的各个方面。从内容上看有仪容、举止、表情、服饰、谈吐、待人接物等；从对象上看有个人礼仪、公共场所礼仪、待客与作客礼仪、餐桌礼仪、馈赠礼仪、文明交往等。在人际交往过程中的行为规范称为礼节，礼仪在言语动作上的表现称为礼貌。

　　礼仪、礼节、礼貌内容丰富多样，但它有自身的规律性，主要有四项基本的礼仪原则：

　　一是敬人原则，即尊敬别人；

　　二是自律原则，就是在交往过程中要自己约束管理好自己；

　　三是适度的原则，适度得体，掌握分寸；

　　四是真诚的原则，诚心诚意，以诚待人，不逢场作戏，言行不一。

　　礼仪无处不在，在这春意浓浓、生机勃勃的阳春三月，我们小学生应该怎样做，才能使小学生礼仪洋溢在我们美丽的校园呢？我想，可以从以下一些方面考虑：

　　首先，我们小学生要着装得体。衣服不一定新颖，但应该整洁、大方，符合学生的身份，能体现出我们学生篷勃向上的风采，让人一看便知道你的修养。

　　第二，是在升旗仪式上的表现。升国旗，奏国歌是一个庄严的时刻。国旗下的我们要严肃认真、精神饱满、高唱国歌，不负于“礼仪之邦”这个美誉。

　　第三，课堂上的礼仪。每位同学在课堂上的表现，都将直接影响自身的学习，而且对上课老师也有着较大的影响，不仅如此，它还关系到一个班的荣誉与凝聚力，体现出这个班级的班风班貌来。

　　第四：校园礼仪。下课休息时，不随地吐痰、乱扔纸屑、不拿粉笔头玩、上下楼梯一律右行、见到老师和客人要用普通话主动问好。

　　此外，我们还应该爱护花草树木和学校的一切设施，不穿越绿化带，爱护清洁卫生，服从老师管理和接受同学的批评劝阻。受到老师的帮助，应主动诚恳地说谢谢。同学之间也离不开礼仪，它就像润滑油，使粗糙的磨擦消迹，如果同学间出现了矛盾，那就多进行自我反省，每人退一步，互相理解、宽容，友谊之树就能常青。

　　在3月这个文明礼貌月，全中国都弥漫着文明礼貌的芳香。而这些芳香正来自于各种花朵，你，便是他们中的一份子，相信自己，我们一定能行。愿每位同学都能挑起传承礼仪的使命，无负于未来，做一个文明礼仪的小使者。

　　行动的演讲稿篇3

尊敬的老师，亲爱的同学：

　　大家下午好：

　　前几天周末，我在公园里散步的时候，发现有人随地吐痰，还有人乱扔垃圾，我很气愤，很想上前阻止他们，因为他们的环保意识太差了。

　　我来讲两件事。第一件事，有一天我写完作业到楼下和小伙伴儿们玩儿，玩儿着玩儿着我踩到了一个软软的东西，我低头一看，原来是一块橘子皮，我向前一看，原来是一个叔叔，边吃橘子边把皮扔到地上，我赶紧上前说：“叔叔，橘子皮是你扔的吗?”“是呀。”

　　叔叔漫不经心地说，我赶忙说：“叔叔，橘子皮不仅会污染环境，还会缩短地球的寿命!”叔叔听了我的话，脸刷的一下红了，他和我一起把橘子皮扔到了垃圾桶里。

　　第二件事，一天，我在楼下看见一条狗在大便，我想，狗主人会把大便收走，还是不管呢?我由于好奇在那一直观察，后来我看到狗主人把狗便装进袋子里，并扔进了垃圾箱，我对他肃然起敬。

　　现在有环保意识的人变多了，可是还有一些不环保的行为，我提倡从我做起行动起来，保护环境，争做环保小卫士。

　　行动的演讲稿篇4

　　尊敬的校领导、老师，亲爱的.同学们：

　　早上好！我是105班的谢仪。

　　今天我发言的题目是：有梦想，更要有行动。

　　拥有梦想，一根小小的火柴，可以燃亮一片天空；拥有梦想，一片小小的绿叶，可以倾倒一个季节；拥有梦想，一朵小小的浪花，可以飞溅起整个海洋…… 相信梦想指引的力量。它，可以点石成金；它，可以琢木为玉。

　　同学们，我们不能没有梦想。但是梦想如果不付诸行动，那只是一个美好的幻影。梦想的实现需要我们付出很多艰辛的努力。

　　同学们，理想与现实，其实只一步之遥，但这一步必须付出艰辛的努力和苦涩的汗水。成功的彼岸，可望也可即，只是它属于勇敢而努力的跋涉者；学海书山的路上，我们只有脚踏实地，抓牢自信的缆绳，才能领略一览众山小的风光！

　　古语云：“天行健，君子以自强不息”，它告诉我们人要有一种积极进取、永不放弃的精神，在我们的学习生活中，同学们会面临一些如学习竞争、考试失利等这样那样的问题，会产生一些期望与现实的落差等新的困惑。但是我希望同学们不论遇到多么痛苦的挫折，不论现实和理想有多大的距离，不论梦想的实现有多么艰辛，永远不要放弃自己的梦想，永远不要让爱你的父母和老师对你的殷切期望落空。

　　同学们，你想成为什么样的学生？你想要什么样的人生？这是我们每个人都无法回避的问题。理想和追求决定着我们行动的方向。记住，在这个世界上，你是独一无二的，我们虽然无法复制他人，但是我们可以借鉴。即便是自己存在弱势和不足，也可以试着扬长避短，一点一滴的追求进步。不积跬步何以千里，自信努力的去迎接挑战，那么你的梦想离现实会更近一步。

　　有人说：拥有梦想是一种智力，实现梦想就是一种能力。只要你舍得付出，梦想与现实就是一步之遥；如果你想坐享其成，梦想与现实就相隔千里。雄心壮志固然重要，但更重要的还在于行动，在于行动中没有坚韧的毅力，有没有顽强的信念。因此，我们可以试着把目标定在每一天。在一个巨大的目标面前，我们常常会因目标的遥远和艰辛而感到气馁，甚至怀疑自己的能力。而在一个小目标面前，我们却往往会充满信心地去完成。所以我们要学会把每天的课堂学习当作唯一重要的事情去做，全身心的投入，你只有做好了当天的作业，消化了老师的讲解，你才有可能实现今天的目标，明天的目标，以至更长远的目标。追求梦想的道路上没有一捷径可走，只有脚踏实地，勤奋努力才有有成功的希望。

　　沧海横流，方显英雄本色。在通往理想的道路上必然会遇到各种各样的障碍，面对挫折，我们要学会坚持。在坎坷中奔跑，在挫折中涅槃。累而不止歇，苦而不逃避。无论压力多大、困难多少，我们都要试着坚持自己最初的梦想。

　　一位哲人说，梦想是用来被追逐的，而不是用来被幻想的。

　　同学们，既然选择了远方，我们便只顾风雨兼程！

　　让我们披荆斩棘，共同打造青春的美丽！

　　有梦想，更要有行动。努力吧，同学！

　　谢谢大家！

　　行动的演讲稿篇5

　　同学们,老师今天要谈论的话题是感恩。感恩，是一种善良的情怀，高尚的情操，美好的愿望。感恩也是生活的一种态度，更是为人品质的体现。朱子治家格言上说：“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。”时时怀着感恩的心是一种善良的美德，也是一个做人的基本条件。知足的人都懂得感恩，能对一花一草、一山一水都表示谢意的人，他的人生必定是丰盛而富足的。

　　我们知道的世界科学巨匠霍金,他是继牛顿和爱因斯坦之后最杰出的物理学家之一，被世人誉为“宇宙之王”。这位杰出的物理学家,是肌肉萎缩性侧索硬化症患者，全身瘫痪，不能发音。命运之神对霍金，在常人看来是苛刻得不能再苛刻了。可他仍感到自己很富有：一根能活动的手指，一个能思维的大脑……他是这样写的“我的手还能活动；我的大脑还能思维；我有终生追求的理想；我有爱我和我爱着的亲人与朋友；对了，我还有一颗感恩的心……”这些都让他感到满足，并对生活充满了感恩之心。因而，他的人生是充实而快乐的。如果我们时时能用感恩的心来看这个世间，则会觉得这个世间很可爱、很富有!树上小鸟的轻唱，太阳无私的光明与热能，路旁花朵的芬芳，都会令你感到心旷神怡。

　　希望你们能用心地去感受身边人对你的关爱，并学会感恩，从身边小事，从点滴之处入手！我们要感恩父母的养育，感恩亲人的关爱和关心,我们要感恩老师的淳淳教导和呵护,我们要感恩社会的关怀和包容，我们要充满着友爱与友情,要互相感恩，互相温暖，互相扶持。感恩，不是说的，而是做的。孩子们，心怀感恩，付诸行动，相信你们都是最棒的！

　　行动的演讲稿篇6

　　大家好，我是高二（13）班的阚雨，今天我演讲的主题是爱满七中校园暖冬行动在进行。

　　冬天在不知不觉中悄然到来了。“爱满校园暖冬行动”又开始了！“暖冬行动”是徐州七中团委首倡的公益活动，自xxxx年以来，今年是第二年举办。暖冬活动旨在汇聚校园内热心的力量，通过募集御寒衣物，让福利院的贫困孩子能度过一个温暖的冬天。自此项活动开展以来，得到了广大师生的响应，并得到了社会爱心人士的一致肯定，怀揣着七中人的担当与责任，我们也决定将这项活动继续开展下去！

　　当我们打开衣柜，觉得这件衣服款式不佳，那件衣服颜色老土的时候，可曾想到，孤儿院的孩子们，可能正衣着单薄地在教室中学习；当我们坐在教室不想学习的时候，可曾想到，孤儿院的孩子们，可能用着唯一的铅笔，新奇地读着唯一的课外书。冬季是这些地区的孩子们最难熬的季节，只有单薄的衣裳、破旧的鞋子，脸颊冻得焦红、手脚生满冻疮，依然坐在冰冷破旧的教室里渴求地看着书本，嘹亮地读着课文。

　　他们的贫穷和苦难，同学们可能难以想象，校园里的我们亦无力让他们摆脱贫困过上像我们一样的生活。可是，我们小小的行动就可以帮助他们，至少让他们中的一部分，因为我们的举手之劳而感受到温暖。

　　今天学校团委向全校师生发出倡议：伸出你的援手，奉献一份爱心，积极参与到学校的爱心暖冬行动中来！让我们为他们送上一件冬衣，让他们也感受和我们一样的温暖。同学们一定有不少穿小的、闲置的秋冬衣物，如果你愿意捐赠，我们将不胜感激！

　　【捐赠要求】

　　1、衣物适合少年儿童穿着；

　　2、以御寒的秋冬衣物为主，如厚外套、厚毛衣、围巾、帽子、手套、毛线衣裤、裤子等，不要在衣物内夹带现金；（福利院反馈来的信息是缺少裤子）

　　3、请务必洗涤干净，衣物要求八成新，没有破损；

　　4、请各捐赠人把需要捐赠的衣物清洗干净晒干打包好，于xxxx年12月1日前送交宣传栏处，并将捐赠物品登记。

　　5、团委将及时公示本次爱心行动各班捐献衣物数量情况，本次爱心活动，所有同学及教职工自愿参与。

　　【本次活动受捐学校】

　　学校团委通过教育局联系了贾汪区福利院，确定了两所受捐对象：

　　贾汪区汴塘镇福利院、贾汪区夏桥福利院

　　【温馨提示】

　　赠人玫瑰，手有余香。各位同学和老师在捐赠时可将自己的姓名及联系方式以小纸条的方式放入衣物的口袋，也许你会有意想不到的收获哦！

　　再次感谢您的善举，谨代表受捐赠的孩子们向您的爱心致敬！

　　我的讲话完了，谢谢大家。

　　行动的演讲稿篇7

各位领导、各位评委：大家好！

　　我演讲的题目是：只要给女孩子成才创造发展的空间，谁说女子不如男？

　　我是来自________的一名退休干部，今年_岁。我是_人，我的双亲是地地道道的农民。我没有哥哥，也没有弟弟，只有一位足以让我终身敬畏的姐姐。因为家里穷，姐姐只读到高小就不上学了，把上学的机会让给了我，姐姐的这一决定，改变了我、也改变了她的一生。她从此再也没有上学了。而我呢小学、中学、高中、大学，一路顺风。1968年我大学毕业。参加工作后，不管领导领导把我调到哪里，不管领导分配我做什么工作，我总是尽职尽责，兢兢业业，工作上与男同志比高低，

　　1981年评为全国三八红旗手，1983年当选了____县人民政府副县长。

　　流年似水，岁月如歌。转眼间几十年过去了，回想起过去的人生历程，让我心酸流泪，也让我兴奋不已。在同龄人中，我或许是个成功者，成功的却是那么的艰难；也或许是个事业有成者，但成就的却是那么的艰辛。我常常扪心自问，为什么一个女孩子成才就那么“难”！但我又可以骄傲地说，在同龄人中我又是一个幸运者。幸运的是我有一位关爱我、支持我的好姐姐，还有一位不“重男轻女”的好爸爸、好妈妈。

　　前些年，一个偶然的机会，我在一份杂志的封面上，看到一个大眼睛辍学女孩苏明娟求助的图片，我看看看着，不禁流下了泪水，

　　想起了40多年前，我渴望读书、渴望上大学的目光。真是历史的车轮滚滚向前，历史的故事还在重演。那时候，母亲求借了10户人家，才借到30元钱，我用这30元钱怎能完成6年的大学学业，是谁供我的，是党、是国家、是人民的血汗。60年代，国家供养一个大学生，一年要花几十个农民的劳动。真是同病相怜，激起我强烈的、对女孩子的同情心，对党、对国家、对人民的报恩之心。

　　因此，我退休不退志，积极投身关爱女孩行动之中，自20xx年以来，我自筹资金，自买教学用品、参考书籍，从小学、中学、高中，分门别类，办起家庭义务辅导站，我就成了孩子们的校外辅导老师。这一工作的开展，帮助了不少孩子，也给我带来了欢乐。有一个上中二的女孩，就是因学习成绩不好，常挨打挨骂，甚至罚跪，使她对学习失去了信心，对生活失去了勇气，她不想上学了，想离家出走，甚至想到死，我听说后，心里非常难过，就主动地帮助她，教育她，给她补课，经过一段艰苦的努力，学习成绩有了很大的进步，她的家人对我非常感激，说我救了他们的孩子。我常常想，在我有生之年，只要我头脑里的知识还没有“冻结”，我就要把它传授给孩子们，我教他们怎样学习，怎样做人，这是我对社会的回报。

　　说到这里，我回想起20多年前原商丘地委书记刘玉洁考察我时，我对她的承诺：我要做一根蜡烛，燃烧着自己，照亮别人。今天，我这根蜡烛还有多长呢？尚不得而知。我可以再一次郑重地承诺：我这根蜡烛还要继续燃烧，去关爱女孩，为女孩成才，创造发展的空间。我相信，只要全社会都行动起来，人人关爱女孩，女孩成才就不会那么艰难；只要众多的女孩子自强不息、奋发向上、勇往直前，就一定会大有作为。到那时，又有谁再敢说“女子不如男”？

　　最后，借用唐代大诗人白居易的诗句，与大家共勉，白居易在《赠内》一诗中曾写到：“怀中有可抱，何必是男儿？”十个大字，理直气壮，震动山河，古人尚能如此，何况我们？！

　　我的演讲完了，谢谢大家！

　　行动的演讲稿篇8

尊敬的各位领导，敬爱的各位同事：

　　大家好！今天，我非常荣幸地站在这里，面对这么多注视的目光发表演讲，展示自己。我要感谢公司给了我们这个学习的机会和展示的平台！首先，我做下自我介绍，我叫聂佳，是绵阳公司财务部的一名员工。今天我演讲的题目是《要梦想，更要有行动》。

　　上个月公司组织了“做最有用的好员工”视频学习会。通过一个阶段的学习，尤其是艾莫老师对企业与员工关系的精辟解析，和大量的旁征博引，让我在无比叹服的同时深受鼓舞和教育。如何成为公司最有用的员工？怎样才能实现自我价值成就自己的梦想？我想在每个夜深人静之时，这些疑问都曾如潮水般涌向我们每个员工的心房。

　　今年4月，我从工作了4年多的山东九州通调转到绵阳公司，由于岗位变动的需要，我在四川公司接受了为期1个月的培训。在此之前，我曾一直以自己是名老员工而自命不凡，对待工作也是得过且过。而通过培训，我才发现自己要学的东西还有很多。来到绵阳公司报道时，企管部的昝姐带着我将公司走了一遍，亲切地向我介绍公司的概况。让我回想起1*年刚到山东公司报道的情形。那时的我刚从校园踏入社会，带着雄心壮志走进了九州通。

　　刚开始作为发货员的我，看到别人用着“即时通”，觉得很羡慕，想着我一定要好好干，打下扎实的基础后换个岗位拥有1个属于自己的“即时通”。一年后通过调度员的选拔考试，我有了自己的“即时通”。那时候调度岗是几个人共用1台电脑，我又梦想着能有1台属于自己办公电脑。在之后的结算岗选拔考试里，我如愿考上了结算员，有了自己的办公电脑……就是这一个又一个小小的梦想，鞭策着自己前行。之后的工作中，自满的状态让我没有了危机感，总是碌碌无为地混着时间。现在恍然觉悟，其实一切都没变，是自己的心态变了。我丢掉了最初谦卑、积极的心态，梦想就变得遥不可及。有了好的心态，没有全力以赴的行动，梦想也同样只能成为空谈。

　　做最有价值的好员工，这个“价值”在我的理解里，不是一定要为公司一下子创造一大笔的经济收入。而是发货员不畏严冬酷暑将药品及时发出；是配送员在每天早上准时准确将药品送到客户手中……是每个员工辛勤工作汗流浃背时嘴角仍挂着的笑容！尽心尽力做好自己的工作，这就是我们的价值！

　　古时有一首《莲花落》的词写道：“人生七十古稀，我年七十为奇，前十年幼小，后十年衰老，中间只有五十年，一半又在夜里过了。算来只有二十五年在世……”。可见人生有多么的短暂，我们何以忍心再含糊过日子？让我们心怀同一个梦想，为着同一份事业而奋斗！要梦想，更要有行动！你准备好了吗？

　　我的演讲完毕，谢谢大家！

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