如何做好演讲
大家都有上台演讲吧?可能大家以前遇到presentation都很陌生、紧张，要不准备一张稿子上去就读，要不就死记硬背，没有肢体语言，说的也不熟练自然。所以小编打算给大家介绍一下演讲技巧以及如何消除紧张。
演讲前肯定都会做充分的准备，除了演讲稿，最主要的就是尽可能的缓解自己的紧张和压力，其实小编遇到presentation也敲紧张，看着底下那么多人盯着，然后一紧张就容易忘词。。所以紧张真的是很影响发挥，很多同学没做好演讲都是因为紧张导致的.失误，那么咱们来总结一下如果克服心理压力。
首先，大家常犯的错误就是背诵稿子，其实熟悉稿子是对的，但是如果只是机械性记忆，逐字逐句的背熟，很容易在临场发挥时因怯场、灯光问题、电脑故障等因素影响到节奏，突然忘记下一句，结果不知所措，嗯嗯啊啊半天，而且这样单纯的背诵不出色，没有激情，观众也没有兴趣。想改正这种习惯，就要学会运用PowerPoint和Note card，也可以说是要点记忆法。先说明主题，再分析论点，根据每个点扩散出句子和段落，再举例，这样有一定的顺序可遵循，有助于记忆。也可以做一些简要的小卡片，写上要点、主题句，演讲的时候如果真的忘记就看一眼作提示。
第二点，非常重要的Eye Contact 眼神交流和Body Language肢体语言，presentation的评分标准一般都有这么一条，很多同学做演讲的时候因为紧张就低着头或者盯着墙，不敢看同学和老师，站的也很僵硬，没有任何手势，其实应该要正视观众，互动交流，感染大家，并且配合适当地手势和步伐。不习惯的同学可以在准备演讲的时候对着镜子，找朋友对练，或者在房间里模拟场景练习，演讲时可以适当地指一指ppt吸引注意，也让大家更好的了解你讲到哪点。不要怕看观众，保持微笑，其实老师和同学大都是鼓励的眼神。
第三，在演讲前做几个深呼吸，让自己平静下来，说的时候语速不要太快，可以变换语音语调来着重强调一些观点，不能像背书，没有情绪，要动作、表情、语气自然。有的同学稿子背的很熟，演讲的时候语速特别快，就想赶紧说完结束。其实要学会享受在前面演讲的过程，不要在乎别人看着你会有什么想法，是不是自己哪说错了，说的不够好，就专心于要表达的内容，不要有太多杂念。
第四，ppt的页数要掌握好，不能太多，一直变换，大家看的会烦，在文字中适当的加入图表，突出内容，颜色不要用的太眼花缭乱，简单明了更好。字体要够大够清晰，不能让观众看不见，主要的词句用粗体表示。很多同学做ppt就是把大段演讲稿放上去，照着读，这样不仅文字多，字体小，影响演讲，有时候还可能自己没看清，造成漏说和停顿;还有的同学选的ppt背景和字体颜色太花，完全不清楚，最好选择素色、单色的背景以及白色或黑色字体。
最后，要懂得培养演讲的思路，多练习，越理解越熟悉越能减少紧张感，另外可以多看看TED或者名人演讲，学习一点技巧经验。总之演讲不要怕，相信自己，调整好心态，做充足准备，就算偶尔没有发挥好也不要不好意思，大家都是这样成长哒~
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