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国旗下演讲《安排你课余时间》（精选10篇）
演讲稿特别注重结构清楚，层次简明。在充满活力，日益开放的今天，用到演讲稿的地方越来越多，相信很多朋友都对写演讲稿感到非常苦恼吧，以下是小编帮大家整理的国旗下演讲《安排你课余时间》，仅供参考，希望能够帮助到大家。
国旗下演讲《安排你课余时间》 1
同学们，老师们：
大家早上好！今天我国旗下讲话的主题是《如何安排你的课余时间》。
伟大的文学家高尔基曾经说过：世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最容易被人忽视，而又最令人后悔的就是时间。古今中外，关于时间的名言不计其数：如一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴。少壮不努力，老大徒伤悲。这些都告诉我们要珍惜、利用好时间。
我们先来算算我们的课余时间：我们的课余时间大致可以分为两类，一类是在校课余时间，包括每节课后的十分钟休息时间、下午放学后的几个小时的时间；还有一类是在家课余时间，每天完成家庭作业后的时间和双休日完成作业后的时间。这么些时间加在一起还真不少呢！
我国著名的教育家叶圣陶先生曾经说：课余时间可以成就一个人，也可以毁掉一个人。所以我们要管理好自己的课余时间，安排好自己的课余时间。要利用课余时间使自己能够学到更多的知识和技能，并且养成一种生活习惯。
同学们，时间对每个人都是公平的，看你怎么去安排它，勤奋的人是时间的主人，懒惰的人是时间的奴隶，勤奋的.人，每个星期有七个整天，懒惰的人每个星期只有七个早晨。勤奋的人在争分夺秒，与时间赛跑；懒惰的人在浪费时间，浑浑噩噩地混日子。态度决定结果，勤奋的人最终会学习优异，爱好广泛。懒惰的人最终会平平平庸庸、碌碌无为。我们老师希望我们每个同学都成为时间的主人，管理好它，利用好它，成为一个身体健康、性格活泼、学习优秀、兴趣广泛的人！谢谢大家！
国旗下演讲《安排你课余时间》 2
尊敬的各位领导、亲爱的同事们：
大家好！今天，我要和大家分享的主题是珍惜时间。时间，对于每一个人来说都是非常宝贵的。因为时间的流逝，我们的生命会一去不复返。珍惜时间，就是尽可能地利用自己的时间，去做更多、更有价值的事情。
作为一名演讲发言人，我深感时间的重要性。每一次演讲，我都要花费大量的时间来准备。但是，当我站在舞台上，看着台下的观众们认真聆听我的讲话，我感到自己所付出的时间是值得的。正是因为珍惜时间，我才能够用我的言语影响更多的人，传递更多的正能量。
珍惜时间，对于每一个人来说都是非常重要的。因为我们每天所拥有的时间是有限的，而我们所要做的事情却是无限的。所以，我们必须花费更多的时间去做我们认为最重要的事情。如果我们一直把时间浪费在琐碎的事情上，那么我们就没有足够多的时间来完成我们重要的任务。
我们所要面对的事情都是千变万化的，有很多事情需要我们去处理。因此，我们需要学会如何合理地分配时间，从而更有效地利用我们的时间。只有这样，我们才能在有限的时间内做更多、更好的事情。
珍惜时间的同时，我们还要学会如何抓住时间的“尾巴”。因为时间是瞬息万变的，所以我们必须时刻保持警醒。当我们有了良好的时间管理能力之后，我们就可以充分地利用每一刻时间，从而提高我们的效率和生产力。
在这里，我还想向大家分享一些珍惜时间的“小技巧”：首先，我们可以制定一份详细的'时间表或者计划，根据时间表的时间来安排我们的每一天。
其次，我们要学会把握自己的时间，把时间用在刀刃上。不要让无效的事情来占据我们的时间和生命。
最后，我们要保持积极乐观的心态，相信自己的能力，相信时间的力量。只有积极向上，我们才能在有限的时间内做更多、更好的事情。
珍惜时间，这是我们所有人都应该去做的一件事情。因为时间的价值是无法估量的。珍惜时间，意味着我们在生命中所投入的每一个时刻都是有价值的。只有这样，我们才能够把握好我们的人生，并且过上真正的幸福生活。
最后，我想向大家发出珍惜时间的呼吁：珍惜我们所拥有的时间，利用每一个时刻去做更多、更好的事情。只有这样，我们才能够更有效地利用时间，做出更有价值的成果。谢谢大家！
国旗下演讲《安排你课余时间》 3
亲爱的老师和同学们:
同学们好！我今天演讲的题目是时间的重量。
时间是一个非常抽象的术语，即使是聪明的人也只能通过时钟间接地理解它的下落。人们用时间、眨眼和其他成语来惊叹它的速度，它的`重量呢？
时间的重量是多少？也许，时间是轻的，小的，所以它可以隐藏在每一个小间隙。
鲁迅小时候在绍兴读书时，父亲病重，两个弟弟还年轻。所以他不得不经常去当铺，去药店，帮妈妈做家务。为了不耽误学习，他每天都要计划精确的时间表。长大后，鲁迅有着广泛的兴趣爱好，不仅是写作，还研究了民间艺术，尤其是绘画和传说。时间对他来说更珍贵，因为他涉猎广泛，学习多方面。他一生多病，生活条件不好，但他每天工作到深夜才放弃。他说：时间就像海绵里的水，只要你挤，总有。”
也许，时间是沉重的，巨大的，甚至可以压碎一根粗壮的树枝。
一个白雪纷飞的冬天，一只小知更鸟栖息在一棵冷杉的树枝上。厚厚的雪堆积在树枝上，但它仍然像一个巨人的肩膀，稳稳地抱着鸟儿，似乎从不动摇。两个小时后，当第141254片雪花落下时，它仍然顽强地站着——直到两分钟后，第141299片雪花覆盖着它，它开始颤抖，发出吱吱的声音，让鸟儿迅速离开了它的庇护所。最后两秒钟后，当第141230片雪花落下时，树枝被压碎。是什么给了雪这么大的重量？小知更鸟自言自语地想。“时间。一只老野鸽飞过来，是时候积累和沉淀它们，储存每一片雪花的力量，并在最后一刻爆发了。”
时间，或轻如鸿毛，它密不透风地笼罩着我们的一生，渗透到每一个空间，却让人感觉不到一丝压力，它需要你认真去发现和感受。
时间，或者像泰山一样，你在每一刻的努力，它都会小心地为你积累，直到最后一刻给你最宝贵的回报，如果你无情地挥霍它，它最终会给你最痛苦的打击。
时间是建立生命的材料。时间就是生命，请认真对待你的时间，认真对待你的每一分钟，每一秒，让它有自己的重量。
国旗下演讲《安排你课余时间》 4
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
燕子可能已经消失了，但有一段回头路。花朵褪色，有时间再次开放；一棵树死了时，它会再次变绿。但时间就像滚滚的长江东流失水，冲向大海不再回头。时间是如此重要，我们应该珍惜它。
同学们，世界上最快而又最慢，最长而又最短的是——时间。这是高尔基说的，后面还有两句——“最平凡而又最珍贵，最易被忽视而又最令人后悔的就是时间。”是啊，在那些不珍惜时间的人眼里，时间是那慢，那长；而在那些珍惜时间的人眼里却恰恰相反，他们觉得时间太短，日子过得太快。其实时间最公平，给每个人都是每天24小时；时间又最宝贵，人的一生中真正能用于学习，工作，为社会做贡献的时间只占生命历程的三分之一。对照高尔基的这句话，能让我们时时谨记要珍惜时间。
时间是人类的财富，是全部财富，正如时间是国家的财富一样，因为任何财富都是时间和行动化合的结果……居里夫人说过：“我只惋惜一件事，日子太短，过得太快。一个人从来看不出做了什么，只能看得出来该做什么。”倘若给居里夫人更多的时间，她会创造出世上更灿烂的辉煌，为人类创造出更多的财富。
时间就是生命，珍惜时间就是爱护自身的生命，因为时间是组成生命的材料，生命是以时间为单位的，放弃时间的人，时间也会放弃他。记得二次世界大战期间，发生了时间与生命关于的一件事。在美国与德国交战时，美国要派100名战士到德国后方，他们要学会德语，限他们40天学会，学会的人去，学不会的人也是要去的。如果学不会，德国人就会发现他们是“美国鬼子”，那岂不是白白送死？因此，40天之内，100人都学会了德语。
时间是乌黑秀发中的几根白发，是生日蛋糕上逐渐增多的蜡烛，是无法挽留却又一次次重复的春秋与冬夏。时间催促沧桑的巨变，时间扬起未来的`风帆，时间是生命的黄金海岸，时间是获取成功的基石，时间是人类的生命航船。
时间有均等性和流逝性，公正无私，对所有的人都一视同仁，无论是谁，每天都给你二十四小时，不会多给你一分，也不会少给你一秒。时间的流逝性是无法阻挡的，古今中外，没有一种开关能关住时间，没有一种闸刀能拦住时间的步伐，没有一种仓库能储存时间。正因为如此，惜时者则成为时间的主人，浪费时间的人则成为时间的奴隶，任时间宰割。
珍惜时间吧！莫等闲，白了少年头，空悲切！
谢谢大家！
国旗下演讲《安排你课余时间》 5
亲爱的老师和同学们：
大家好
时间很重要，我们应该珍惜每一分钟。我给你一个例子：如果你是一名医生，病人必须在六点钟做手术，但你在七点钟来，病人就会有危险。
有一次我去旅行，我的一个哥哥来晚了，我们几乎赶不上火车。当我们飞上火车时，我们一个接一个地累了，有些人累了，不得不坐在地上。
我们不能像课文中的.元元那样，我们必须完成事情才能玩，不能跑去玩，然后我们没有太多的时间做事。
每个人都必须做一个珍惜时间的人哦！俗话说：“一寸时间一寸金，寸金难买寸时间。”我们都应该做一个珍惜时间的人。
演讲结束后，谢谢大家！
国旗下演讲《安排你课余时间》 6
尊敬的老师们、同学们：
大家上午好！
我是xx班的xxx，今天，我演讲的题目是《珍惜时间》。
我们拥有的时间都是平等的，都是一分60秒、一小时60分、一天24小时——如何在相同的时间环境里产生不同的效果，产生不同的价值？
我感觉应从以下方面考虑：“今日事今日毕”是我国的传统美德，这是的时间观。贵在于行动，坚持到底，要珍惜时间就抓住今天吧！勤奋有志的人，他们深深懂得时间就是生命，从不把今天宝贵时光白白浪费。
对于学生而言，要想学习成绩好，不仅要充分利用所有人共有的'时间外（如上课的45分钟充分利用），更应该抓住一般人抓不住的时间（即在校的小时间）。比如早晨早起会，中午少睡会，少玩会，吃饭快会，走路快点，课间的10分钟等。抓住了这些“小时间”，相当于延长了一天的学习时间。久而久之，积少成多，有的学生的学习时间就比别人多了。“小时间”最可贵，是最不在乎的，也是最容易丢弃。常会有的学生说：“我有的是时间，我不在乎那些小时间，到时候我再努力也不晚——”这是极不成熟的时间观。
总之，盛年不重来，一时难再晨，及时当勉励，岁月不待人。如何在有限的学习时间里拥有更多的学习时间？如何用三年的时间去换取一生的幸福？就让我们从主宰时间开始吧！成为时间的主人翁。
谢谢。
国旗下演讲《安排你课余时间》 7
爱的教师们同学们：
大家早上好！
今天我国旗下讲话的题目是：珍惜时间。
东晋诗人渊明曾有过这样的感慨：“盛年不重来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不待人。”新的一天又开场了，有的同学迎着晨光，伴着，大声朗读；有的同学却显得无所事事，有的同学在课堂上专心致志，心无旁骛；有的同学却忙于聊天，摆弄桌底的玩物；有的同学在作写业，复习，书写自己的刻苦；有的同学却身在教室、心在其它地方玩耍……
伟大的文学家高尔基说过：“青春是有限的，但是智慧是无穷的；要珍惜短暂的青春，去创造无穷的智慧。”同学们，时间老人是公平，大方的，每人每天都24小时。可时间老人却又是公平和吝啬的：朗朗书声的晨读课，时间老人会无意停下脚步，与你一起合奏美妙的交响曲；聚精会神的课堂，时间老人会作暂时逗留，和你共享知识的芳香；全身心投入的晚自修，时间老人会放慢步伐和你一起品味学习的乐趣……
懒惰、散漫者只能被时间毫不留情地留下刺眼的分数，留一头白发，两手空空，留下遗憾，悔恨和痛苦““同学们，“勤奋生智慧，勤奋造天才”，知识的海洋是广阔无垠的，学习是一种艰辛的劳动，不下苦功是学不好的。一个真正渴望得到知识的人必须珍惜时间，勤奋努力，练就坚持不懈的`顽强毅力，向—愚笨索取智慧，向平庸夺得天才。
历史上流传着很多古人苦学的故事，如凿壁借光、悬梁刺股等等。被人们誉为“书圣”的王羲之，几十年如一日，刻苦练笔，从不连续，竟然将兰亭旁的一池清水变成“墨池”。宋朝诗人陆游一生热爱读书，在他房中，柜里装书，桌上堆书，床上铺书，他睡觉枕的还是书。世界著名科学家牛顿，很少在晚上二三点钟以前睡过觉，为完成实验，常常彻夜不眠，那种苦学精神是很可贵的。
人的一生只有三天：昨天，今天和明天。昨天已留给记忆，明天将交给梦想，你所能把握的，就只有今天！让我们好好珍惜今天这美好时光吧！“莫等闲，白了少年头，空悲切”。当熟悉的铃声又在耳畔响起、琅琅读书声又响遍菁菁校园的时候，同学们，珍惜时间，辛勤的耕耘吧！努力学习一定会给你带来成功！
国旗下演讲《安排你课余时间》 8
尊敬的老师、友爱的同学们：
早上好!
今日我讲话的题目是《珍惜时间，勤奋学习》。
常言道：“一分耕耘，一分收获。”孔子说：博学而笃志，切问而近思，仁在其中矣。将来的胜利之路需要勤劳的汗水来铺就。在紧急的复习冲刺阶段里，每天24小时对每个人来说都是一样的。但在这24个小时里，如何利用时间，我们却表现出不同的行为。有的同学把时间送给了小吃店和电脑嬉戏，有的同学迎着晨光，伴着朝阳，大声背诵、朗读;有的同学在校内中闲逛、游荡;有的同学在课堂上用心致志的学习，回家后抓紧时间复习;有的同学放学后则迷失在那总也看不完的电视节目中。
时间是公正的，慷慨的，但它又是不公的，吝啬的。它给勤奋，刻苦的同学带去优异的成果与胜利的喜悦;却给懒散，散漫的同学留下尴尬的低分和失败的苦痛。我真诚的`盼望同学们都成为时间偏爱的人，成为惜时如金的人，在这有限的时间里，有方案、有目标、有重点、有步骤地踏踏实实地学习，争取获得优异成果，度过一个轻松欢乐的寒假。
那么，我们应当怎么做呢?首先，要抓紧时间，擅长合理地支配时间。一天六、七节课下来，是挺累的。放学以后，参与一些文体消遣活动也是必要的。但是，打球把“学习”打跑了，跳绳把“作业”跳没了，下象棋不吃饭，看电视不
睡觉，课余那么多珍贵时间，都一门心思地去玩了，多么惋惜!要心中有数。定方案并不难，严格执行方案，合理支配时间，要有毅力!其次，还要学会挤时间。珍惜时间的人，都是会挤时间的。“时间，就像海绵里的水，只要你愿挤，总还是有的”。养成这样一种好习惯：就是再忙，今日应当完成的学习任务，绝不能拖到明天。肯定要挤时间。做到“今日事今日毕”。
我的演讲完毕，感谢大家!
国旗下演讲《安排你课余时间》 9
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
今天，我想说说珍惜时间的问题，时间是最宝贵的东西，俗话说得好：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴！”人生最题就是如何让一寸光阴等于一寸生命。
但在现实生活中，浪费时间表随处可见，比如：上课时，不认真听讲，让老师总管纪律，导致老师不能完成当天的教学内容，既浪费了自己的时间，也浪费了老师和同学的`时间；中午在家，一边写作业还边看电视，玩些游戏，干一些不应该干的事；有的同学迷恋电脑游戏，适当玩电脑游戏有益于我们的智力，但迷恋电脑却会虚耗了大量宝贵的时间……
我想：时间就是生命。因此，鲁迅最讨厌那些“成天东家跑跑，西家坐坐，说长道短”的人。鲁迅因为珍惜时间而取得了成功，成为一代大文豪！
可见，珍惜时间多么重要。同学们，光阴似箭，日月如梭啊！我真切地希望我们每个人都珍惜时间，成为时间的主人，当我们长大后收获的不是“少壮不努力，老大徒伤悲”的遗憾！而是我成为祖国栋梁之材的骄傲与自豪！
谢谢大家！
国旗下演讲《安排你课余时间》 10
老师，同学们：
大家好！
在这一天，我想谈谈如何珍惜时间。时间是最宝贵的东西。正如俗话所说：“我们的目标是：；一寸时间就是一寸金子，一寸金子买不到一寸时间&生活中最重要的问题是如何使一寸时间等于一寸生命。
然而，在现实生活中，浪费时间表随处可见。例如，老师上课不认真听讲，让老师负责纪律，导致老师没有完成当天的教材，这不仅浪费了自己的时间，也浪费了老师和学生的时间。中午在家，他们一边做作业一边看电视和玩游戏，一些学生迷上了电脑游戏。适当地玩电脑游戏对我们的智力有益，但对电脑的.迷恋会浪费太多宝贵的时间。也许每个人都认为这些都是小事，但时间是一点一点地浪费的。
在这一天，我想告诉你一个真实的故事。鲁迅人人都知道，但你明白鲁迅成功的秘诀吗？鲁迅成功的秘诀是珍惜时间。鲁迅十二岁在绍兴读书时，父亲病重，两个弟弟还年轻。鲁迅不仅经常去当铺和药店，还得帮母亲做家务。为了不影响他的学习，他必须准确安排时间。从那以后，鲁迅几乎每天都在压缩时间。他说："；时间就像海绵里的水。你总是有很多东西要挤&“鲁迅兴趣广泛，所以时间对他来说非常重要。他每天工作到深夜。在鲁迅眼里，时间就像生命。他曾经说过：“美国人说时间就是金钱。但是，
我认为：时间就是生命。因此，鲁迅痛恨那些；整天到处跑，坐着闲聊。鲁迅因珍惜时间而获得了成功，成为了一代伟大的作家！
我们可以看出珍惜时间是多么重要。同学们，时间像箭一样飞逝，时间像梭一样飞逝！我真诚地希望我们每个人都珍惜时间，成为时间的主人。当我们长大后，我们不会得到“年轻人不努力，老年人悲伤”的遗憾！
是我的骄傲，也是我成为祖国栋梁的骄傲！
谢谢！
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