演讲感恩演讲稿

时间：2022-03-06 14:14:02 演讲我要投稿

演讲感恩演讲稿范文汇编六篇

　　好的演讲稿可以引导听众，使听众能更好地理解演讲的内容。在日新月异的现代社会中，演讲稿对我们的作用越来越大，在写之前，可以先参考范文，以下是小编收集整理的演讲感恩演讲稿6篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。

演讲感恩演讲稿范文汇编六篇

演讲感恩演讲稿篇1

敬爱的老师、亲爱的同学：

　　大家上午好!

　　我叫xxx，来自xx班。我代表三年级的全体同学祝大家每天开心，学习进步!今天，我发言的题目是“懂得感恩回报，塑造文明礼仪”。

　　同学们，当我们重返久别的校园，重回温馨的教室，你们是不是发觉我们的学校更干净、更漂亮了?是的，在我们回到学校之前，老师们已经将我们的校园打扫得干干净净，将教室的桌凳摆放得整整齐齐，将室内外的玻璃和墙砖擦得一尘不染。还有教室黑板上那鼓舞人心的欢迎标语，这一切，真让我们感动!这一切，让我们感受到：老师是多么地爱我们!同学们，你们说，我们是不是应该用一颗感恩的心去回报爱我们的老师们呢?那么，作为新时代的少先队员，我们应该怎样做一个懂得感恩的文明小学生呢?

　　首先，用我们的小手，创造舒适的校园环境。

　　“校园是我家，美化靠大家”。这句话老师经常在给我们讲。走在校园里，我总是自觉地将地上的垃圾捡起来，我看到很多大哥哥大姐姐也是这样做的。在新的一年里，我希望有更多双文明的小手行动起来，不仅自己能弯腰捡起垃圾，还大家树立一个良好的榜样，我希望这种感恩行动能感化大家，促使全校同学养成讲文明的好习惯。

　　其次，用感恩的行动，把更多的温暖传递给大家。

　　对于我们小学生来说，感恩行动，要从我们身边小事做起。当同学在学习上害怕困难时，给同学一个鼓励的手势;当老师苦口婆心的教育我们时，给老师一个理解的微笑;当你在学习上获得了成功的经验时，给同学一点快乐的分享。我想，如果我们都能坚持这些感恩的行动，那么，我们的班级、我们的校园，就会多一份和谐、多一份温暖。

　　同学们，让我们一起来学会感恩吧!感恩老师，感恩家长，感恩我们身边所有的人，用我们的感恩行动浇灌出更多灿烂的文明之花!

演讲感恩演讲稿篇2

　　大海没有礁石，激不起浪花;成长没有挫折，怎能成就梦想!

　　——题记

　　成长是一条坎坷不平的道路，有泥泞，有荆棘。人的成长不可能是一帆风顺。成长需要挫折，理想的成长更需要挫折。

　　如果成长没有挫折，怎会有古今中外那些成功人士的辉煌。细数那些成功人士，追溯他们的人生历程，无不经历过巨大的挫折，在苦难中成就大业。汉代的司马迁遭受宫刑，忍辱负重，用血与泪铸就了千古流芳的《史记》。当今的刘翔如果没有经历幕后挥洒汗水，挑战自身极限的挫折，怎会成就亚洲第一雄风的奇迹!曾是中国跳马运动员的桑兰身残志坚，用微笑面对挫折，坚强的从挫折中走出，赢得世人的景仰。德国音乐家贝多芬，双耳失聪，凭借着常人难以想象的毅力，击败挫折，成就了生命的辉煌。还有许多这样的人，他们在挫折中百折不挠，铸为强者，走向了成功。

　　故曰：成长需要挫折。强者因遭挫折而辉煌。

　　很久以前，古人便意识到挫折对人的重要性。所以才会有如此多的伟篇。孟子云：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”因此挫折实际上是成功的前奏，实在是人生中难得的良缘。如果没有挫折，怎会感受“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”的执着，怎会领略“人生自古多磨难，从来纨绔少伟男”的哲理，怎能体会“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”的艰辛。还有当今社会的不少名作也证明了这一点。成龙的《真心英雄》里唱着“不经历风雨，怎能见彩虹”周杰伦的《千山万水》也唱到“梦想携带着泪水，咸咸的汗水”……这些都阐述着一个真理：挫折是人生路上必需的。

　　故曰：人生需要挫折。人生因有挫折而精彩。

　　比梅花香艳的花儿并不少，但正是因为有了风雪这样残酷的生存环境，才让梅花成为了千古传颂的花中豪杰。成长亦如此，因为有挫折，我们便拥有了许多走向成功的理由。

　　成长需要挫折，没有挫折的人生是不完整的人生。面对挫折时，改变是一种态度，我们将拥有全新的一切。怀着感恩的心，一路挥洒汗水，才无愧于我们的花样年华!

演讲感恩演讲稿篇3

尊敬的老师，亲爱的同学们：

　　大家早上好！

　　有一种情感，它是春寒料峭中的迎春花，是炎炎夏日出污泥而不染的莲，更是秋日寒霜中怒放的菊，它如冬日暖阳，温暖着人的心。这种情感是夜空中最亮的那颗星，给迷失黑夜的人以温暖。这种情感与生俱来，涵括了一切有生命的生物，它就是——感恩，与万物同生同存在。

　　万物赖以生存最重要的是空气，没有空气，一切不复存在；有了空气，还要有阳光，没有阳光，寒冷足以毁灭一切；而没有水，万物更是寸步难行。这一切都有了，万物就可以各取所需，或汲取养分或获得食物，从此生机勃勃地生存开来。

　　于是最原始的生命中就有了母亲，感恩的心也自此显现出来。

　　小草感恩大地母亲的滋养，感恩春风的抚摸，年复一年，“野火烧不尽，春风吹又生”，以那抹翠绿和旺盛的生机来感恩。而种子对大地母亲的报答，则是以惊人的力量压在身上的大石，给予人无限的联想和意志。高大挺拔的大树带着感恩的心，回报给大自然氧气和防止水土流失。

　　莲出淤泥而不染，亭亭玉立，一尘不染，是那样高洁美丽。可是莲藕却必须在三天内冒出水面，接受光合作用，否则就失去生命。它默默地在黑暗中，在淤泥中积蓄力量，带着生命的感恩，和对阳光的渴望，孕育出藕芽，直到长出水面，直到“接天碧叶无穷碧，映日荷花别样红。”莲藕就那样默默地甘居地下，无怨无悔地托着叶儿、花儿。正是“莲之母亲”——莲藕的无私奉献，让莲拥有了“花中君子”的美誉。

　　动物界中的感恩也比比皆是。骆驼妈妈为了饥渴的小骆驼能喝上水，毅然跳到井里，让井水上浮，以生命的代价换来小骆驼的生。狐狸妈妈为了保护自己的幼崽，引开猎人的脚步，不惜在茫茫雪地里迂回奔跑，火红的尾巴在白色的世界里燃烧，以自己的安危换取孩子的安全。这些怎么不让人感受到母亲的伟大，和衍生感恩的心呢？

　　曾经看过一篇文章，一只流浪猫被她的主人收养，从此，这猫儿心里只有主人。它每天神采奕奕，干净漂亮，环绕在主人左右。每每有客人来访，就在主人的吩咐下跳到主人的肩膀，以亮晶晶的眼神看着客人。于是有来访的客人跟主人讨要猫咪，猫咪以幽怨的眼神看主人，恋恋不舍。在新主人的家里，猫咪不吃不喝，被送回到主人身边时候已经病入膏盲了，蔫蔫地躺在窝里，于是主人给它摆了个舒服的睡姿，第二天猫咪死了，她保持着主人给摆的睡姿，不曾动一下。猫咪好傻，它因为主人的知遇之恩，把自己的全部都给了主人，甚至付出生命。可是这种感恩又怎么不让人感动呢？

　　而我们人类的母亲更是对子女释放无限的母爱。儿女冷了，热了，渴了，饿了，在母亲的心中都是重要的事。我们迷茫时需要母亲给解惑，懈怠时候需要母亲给督促，骄傲时候需要母亲给降温，颓唐时候需要母亲给激励。而我们似乎习惯了索取，总是习以为常地抱怨着：妈妈，都怨你，妈妈不要管我等等。看看花儿、草儿、猫儿都懂的感恩，我们又怎么能不感到羞愧呢？

　　感恩的前提来源于无私。父母对子女的爱，老师对学生的关怀，以及同学好友的关心、陌生人伸出的援手，这些都是无私的。于是在我们心中，就有了一种想法：感恩！然而，感恩并非是等价的酬谢和馈赠的厚礼，不仅仅是说几句感谢的话，为别人做一点点事。

　　那么到底什么是真正的感恩呢？

　　我想应该是尽己所能用自己最纯洁、最美好、最有价值的一切去回报。施恩的人怀着不索取的心去做，就像阳光、空气、水是毫无保留地奉献给所有万物的，而受益的人以纯净的心“赠人玫瑰手留余香”继续传递下去。

　　那么感恩，的方式，就是无私地奉献；那么感恩，就是一种责任，它要求人人要做到积极阳光地生活，在危难之际能助人力缆狂澜，在安和之时，能授益与人，这才是真正的感恩。

　　我的“感恩”早已存入心的文件夹，它时刻温柔着我的心，触动着我的心灵，是我心中最亮的那颗星，是我的责任，是我的动力。

演讲感恩演讲稿篇4

　　鸟有反哺情，羊有跪乳恩。人，身为宇宙之主宰,更应有感恩之心,感激之情。

　　怀抱一颗感恩的心，犹如在生命的旅途中点燃了一盏明灯；怀抱一颗感恩的心,犹如掌握了人生宫殿的一串串钥匙；怀抱一颗感恩的心，犹如在人生的海洋中拥有了一艘坚固的船；怀抱一颗感恩的心，犹如鸟儿拥有了调节平衡的尾巴……

　　孟郊在《游子吟》中写道:慈母手中线，游子身上衣，临行密密缝，意恐迟迟归，谁言寸草心，报得三春晖。字里行间流露着母子深情，字字句句倾诉母爱之魅力。我们如今正沐浴着母爱织成的阳光，吮吸着充满母爱的琼浆玉露。母爱伟大，父爱亦然，父母给予我们的是他人所不能及的无私的爱。

　　看着父母那爬满岁月的额头，看着那饱尝雨露风霜的脊背，看着那饱经艰难困苦的丝丝白发，一种莫名的泪淌下面颊，我哭了，那是亲情的呼唤。

　　看着那少不经事的小弟把母亲气得落泪，看着父母望子能成龙的忧虑，看着父母因孩子成绩一再滑落而着急，额角的一条条银蛇爬满额头，一种滚烫的东西从眼眶中迸出，那是感恩的泪。

　　父母给予我们生命，哺育我们成长，教育我们长大。没有父母便没有我们，当我们嬉戏于课堂之上，玩耍于操场之中，我们的父母却正为我们高昂的学费而不辞辛苦地奔波着，每当返里时，我的心为见到父母而高兴，与此同时，又为向父母索要生活费而隐隐作痛。

　　感恩的心的生活是美好的，生命犹如一张白纸，有了感恩的心，这纸上便会出现粉红。一生都怀抱感恩，纸的底色也便是粉红，也就有了美好的人生。

　　我们要懂得报答父母的养育之恩，我们要珍惜父母的深情。假期里，我与父母朝夕相伴，望着父母肩头沉重的担子将脊背压弯，我一阵心酸，我帮父母打扫房间，做做家务，聊以表达对父母的愧疚。

　　作为一名高中生，在家的时日并不多，回想当初在学校里，想到家中日夜劳作的父母，顿感心力倍增。父母对子女的爱最无私，我身临其境，感受颇深。

　　看到祖父离开人世，我想到日益衰老的父亲，我恐怕百年之后，父亲或母亲离开我们，我们将无所依靠……我不敢再往后想，那将是多么可怕啊！

　　我们仍是高中生，能给予父母的并不多，好好学习是我们能给他们的惟一的回报，优异的成绩是能给他们的最好的精神慰藉。看到自己的孩子学有所成，父母才会感到他们的付出值得，他们的辛苦没有白废。

　　父母的苦不是我们所能想象出来的，多少次，深夜里他们将我们送入医院；多少次，风雨中他们盼望着我们赶快回家；多少次，月光下他们教给我们做人的道理；多少次，……“谁言寸草心，报得三春晖，”父母的恩情深似海，我们要时刻怀着感恩的心，积极地回报我们的父母。

　　人的一生就是感恩的一生，我们沐浴着别人的恩泽而来，感恩是我们一生的使命，让我们以感恩的心将我们的爱撒向这个世界。我们都是有思想的群体，父母，每个人都有，生我者父母，养我者亦是父母，借此机会，我向辛勤劳作的爸爸妈妈深鞠一躬，道一声：“爸爸妈妈，你们辛苦了！”

　　我们应该这样做：

　　①了解父母各个方面（如：爸爸妈妈的工作是什么？辛苦吗？爸爸妈妈最喜欢吃的食物是什么、你了解爸爸妈妈的身体健康状况吗？你爸爸妈妈的生日是哪一天）

　　②尊敬父母，对父母有礼貌，听从父母的正确教导，不当面顶撞父母，不和父母发脾气。

　　③生活节俭，无浪费现象，不乱花钱，不向父母提过高要求。 ④为父母做力所能及的家务，减轻父母负担。

　　⑤有心事主动和父母说，经常与父母聊天（多和父母沟通）。 ⑥碰到一些比较重大的事情，要和父母商量,征求和认真考虑父母的意见。

　　⑦外出时，在征得父母同意后，应把去向和时间告知父母（未成年人保护法）。

　　⑧努力学好各门功课，经常主动向父母汇报自己在学校的学习生活情况，不让父母操心。

　　⑨父母亲有做得不对的地方要诚恳的指出（实话实说）。

演讲感恩演讲稿篇5

　　在接触过职业生涯规划的案例中，很多客户经常有这样的纠结，一个地方呆不上3年就跳槽，我经常给学生举这样的一个案例。

　　1999年，职高还没毕业的董蕾想早点出来赚钱，便去了北京丽都假日酒店做实习服务生。这份工作并不是她想要的，只是为了顺利拿到毕业证(校方规定，学生只有与用人单位签订合同并工作满三年才能正式毕业)。一年后，董蕾和朋友借了5万块钱用于偿还酒店违约金，并从那里离职。

　　那一年她18岁。

　　第一份正式工作在爱立信做前台，半年后受到总裁“钦点”成为总裁秘书。此后又转做HR、销售、销售经理。从前台到总裁秘书，董蕾完成这一转型只用了半年时间。

　　那一年她19岁。

　　离开爱立信董蕾开始创业，开了一家公关公司，业绩非常好，一年时间便形成了16人的规模。

　　20xx年入职王李亚洲资源公司，成为一名猎头。很快便升至公司高管，十几位团队成员年龄都比她大十几岁，而且都是有海外背景的行业资深人士。

　　那一年，她23岁。

　　一年后，为了说服老板同意她只身前往上海开设分公司，董蕾纳下投名状—不要一分钱工资、不租办公场地。到上海三个月后，业务成交额达到200万;半年后，老板同意正式成立分公司。当年底，她领导的上海分公司业务量突破1000万。之后，董蕾又独自南下，筹建深圳分公司。

　　那一年，她25岁。

　　20xx年，接受Clarius集团董事会邀请，筹划Lloyd Morgan在华业务并出任大中华区董事总经理。Lloyd Morgan至今已经在华成立了4家分公司。

　　你怎么评价自己?

　　从小就独立，做事比较主动、情商高、有“女汉子”特质、喜欢思考。

　　从前台到总裁秘书，这是一条很有挑战的职业路径。通常先要转行政，即便是凭运气至少也要2年才有可能成为高管秘书，可你只用了半年时间就做到了，凭什么?

　　可能是我和其他前台不太一样吧。首先我清楚自己的学历和背景都不如其他人，所以公司里别人不愿意做的工作我都做。其次是用心，服务意识强，做前台时我总是最早到公司，等到大家都来上班时，我会为每个人开门并问候“早上好”。

　　什么原因后来转做销售?

　　其实我的性格并不适合做秘书。秘书工作需要特别细心，听从老板安排。而我凡事都喜欢自己拿主意，还经常替老板做决定。好在当时做的大部分决定是正确的。

　　做秘书期间跟总裁接触了很多企业高管，期间我性格里外向的部分开始崭露头角，很多客户喜欢和我交流。才发现原来自己更适合做销售。我也喜欢和人交流、问问题，好奇心重。

　　在王李亚洲，团队里的人年龄都比你大，但你的升职最快，为什么?

　　因为很多顾问会挑活儿。学历高、背景好的有时放不下架子。在爱立信时，我就站在公司的立场做事，后来自己创业更是如此。我不会考虑我喜欢做什么事，只要对公司有帮助的，我都会去做。另外我的人缘不错，有一定的号召力，能聚拢不同的人和资源去推动不同的项目。老板看到我做这些事情，自然也就给我了一个升职的机会。

　　你有什么领导力秘诀吗?

　　小时候母亲常说吃亏是福，事实上在职场这么多年，我也确实吃了不少亏，但我始终坚信好人会有好报。做正确的事，即使不会立即出现成果，但终究会有回报的。

　　所以只要你把下属当成是你的伙伴，而不是管理与被管理的角色，很多人是愿意跟你一起干事的。

　　这些说起来容易，理解起来也不难，你是如何做到呢?

　　先衡量自己的能力，我不会做超出自己能力范围的承诺。

　　另外我觉得思考的习惯也能让我比一般人想问题全面、成熟。我是那种思考勤奋，但行动上比较懒的人，除了睡觉，其它时间我基本上都在想事情。所以当你养成边工作边思考的习惯时，工作效率至少提升一倍以上。效率提高，才会带来自信。当一个人有了自信时，才会去主动帮助别人。

　　怎么才能做到高效?

　　我不会事无巨细什么都管，而是抓大放小。小事犯错我不会管，错就错了，改正就好，影响不了主旋律，但大事上一定不会放过。这是我高效工作的原因之一。

　　你有缺点吗?

　　脾气不太好，有时会情绪化。我的家庭、受教育经历带给我一些优秀的品质，比如自立自强，但也会带来不安全感。

　　不安全感体现在哪些地方?

　　占有欲、控制欲强。情绪化的根源就在于缺乏安全感，太希望抓住所有的东西，不想失去，所以才会有情绪的起伏。

　　认清以后会改变吗?

　　最近两年开始尝试改变，比如我会把自己置于对方的情境中思考问题。别人说换位思考很难，但我在这方面很早就养成了习惯，在爱立信时就喜欢情境模拟练习，到自己开公司，有时为了布置好一个会场，我会先把脑子放空，什么都不想。然后走进会场，以参会者的心态审视、挑毛病。这种方法效果很好。

　　在职场里很多人希望像你一样成为领导者。你有过HR经历，现在公司里也有HR，能不能基于HR的职业特点给一些建议?

　　我觉得能最终胜出，成为出类拔萃的HR人才必须具备情商高、肯做事、重大局、敢冒险的特征。

　　你怎么看现在企业里HR做事的方式和心态?

　　他们的学历、背景都很好，想的远、看的也更远，但有些时候他们表现的眼高手低，更希望立即达成目标。事实上，HR的事务性工作非常繁杂，能把它做好已经很了不起了。与其抱怨，不如先审视自己、认清方向，然后再去脚踏实地的做一些事。

　　但现今很多HR觉得自己可以做更多更重要的事，不能大材小用，所以在事务性工作还没做好的情况下就想尝试更多的挑战，有时甚至会认为自己不受重视，每天重复简单的工作，看不到希望和未来……在想这些问题的时候，时间已经不知不觉被混过去了。

　　职场法则：抱怨只会给你带来负能量

　　不知不觉中，抱怨仿佛成了人们职场生活中的一部分，抱怨是负能量，是工作不能有效落实的主要心理障碍，情绪和信心都在往负面发展。本文将阐述抱怨对你的'工作落实和职员进步带来的危害。

　　据一个“职场抱怨状态”调查报告显示：在参与调查的五千余人中，65.7%的人表示自己一天抱怨次数在1-5次之问，13.8%的入每天抱怨6-10次，3.7%的人每天抱怨11-15次，还有4.8%的职场人表示，自己每天抱怨次数甚至高达20次以上，只有11.2%的人表示从不抱怨或没有意识到自己是否抱怨。

　　一、抱怨改变不了现实

　　抱怨有什么用呢?不会因为一个人的抱怨，一个差单位就会变成一个好单位;不会因为一个员工的抱怨，讨厌的领导就换成了喜欢的领导。客观的总是客观的，不会以人的主观意志为转移。喜欢抱怨的人应该思考：为什么老是跟自己过不去呢?为什么不想想怎么样在既定条件下发挥主观能动性呢?无论抱怨的人如何抱怨不止：“你怎么还不快走?”“你怎么还在这?”现实依然不会改变。我们唯一能做的是改变自己的态度。

　　有一个农夫正在划着小船过河。突然间，农夫发现，有一只小船迎面向自己快速驶来。眼看两只船就要撞上了，但那只船并没有丝毫避让的意思。

　　“让开，快点让开!你这个混蛋!”农夫大声地向对面的船吼叫道：“再不让开你就要撞上我了!”但农夫的吼叫完全没用，说时迟那时快，那只船重重地撞上了他的船。农夫被激怒了，他竭斯底里地怒斥道：“你会不会驾船，这么宽的河面，你竟然撞到了我的船上!”当农夫怒目审视这条小船时，他吃惊地发现，小船上空无一人。听他大呼小叫、厉声斥骂的只是一只挣脱了绳索、顺河漂流的空船。

　　在多数情况下，当你抱怨、责难、怒吼的时候，你的听众或许是一艘“空船”。那个一再惹怒你的人，绝不会因为你的斥责而改变方向。古人云：人生处处多忧愁，抱怨不如多奋斗。

　　生活中，人们都在做不同的事，和不同的人打交道，沿着人生不一样的轨道前行。那些繁琐的、烦人的、惆怅的、难过的、不如意的，应该有一箩筐，与其在不如意时一味地抱怨，不如尝试着去改变，改变自己、改变现状，让生活和工作变得如意起来。

　　二、抱怨破坏人际关系

　　一个人在抱怨时，除了不断地给自己增加某种负面的心理暗示外，还会影响到周围人对自己的判断和看法，从而使他人对自己的印象产生负面影响。从量的角度上看，抱怨所获得的快感和情绪宣泄只是一个人的，但抱怨所造成的负面影响却会影响一群人。

　　经常抱怨的人最后可能被周围的人们所抛弃，因为他们发现自己的能量被这个抱怨者榨干了。最后，抱怨者越来越让人反感和不可接受，人际交往面越来越窄，他们最终将在抱怨中度过自己哀怨的一生，成为人见人怕的“祥林嫂”式的悲剧人物。

　　抱怨相当于赤脚在石子路上行走，而乐观是一双结结实实的鞋。抱怨丧失的不仅是勇气，还会失去朋友。谁都恐惧牢骚满腹的人，怕自己也受到传染。失去了勇气和朋友，人生会变得很难。所以抱怨的人继续抱怨，他们不知道，人生有许多简单的技艺可以化险为夷，闭嘴是其中的妙谛之一。

　　小苗刚参加工作，深感写字楼里的人情冷漠，好在同办公室的娟子大姐非常热情，总是爱和她拉家常，这让她的心里一阵暖意。很多心里话也愿意和娟子说。

　　时间一长，家常就成了诉苦，小到孩子太闹太烦人，大到公司领导的用人不公。刚开始的一两次小苗还会认真听，会告诉她自己的建议。到后来，小苗给娟子的就只是“这样做没有用”之类的否定答案。再后来，久而久之，小苗发现其实娟子要的并不是一个真诚的建议，而是一个不会发言的听众。于是也就听听算了，并不会把她的话当一回事。

　　等和公司的人都熟悉了，小苗才听其他同事讲，娟子的绰号就叫“婆婆嘴”，整个就是一怨妇。公司很多闲话都是从她那里传出去的。从那以后，小苗面对娟子时，能躲就躲，躲不了就敷衍。

　　三、抱怨让人自暴自弃

　　抱怨是最消极的心理自我暗示，不停地暗示自己的不成功都是他人的错，暗示世界对自己不公平，让自己有理由不努力。当你抱怨的时候，你在表现自己的弱势和无能为力，希望得到别人的怜悯、同情和照顾，你越抱怨，自己的内心越感到虚弱。

　　抱怨总是让人觉得失败，想要放弃，而这失败往往不是别人给的，而是自找的。有的人总是羡慕、嫉妒那些闪闪发光的人，却不曾看到他们的付出。在无聊地用肥皂剧打发时间时，慵懒地翻着杂志时，这些闪闪发光的人刚刚熬完一个通宵，刚刚喝掉一杯用来提神的咖啡并开始新的工作。

　　如果说抱怨之后，不满与郁闷能够随风而去，心境能够变得开朗明亮起来，那抱怨还算是有价值的。可问题在于，抱怨恰如一股阴冷潮湿的黑雾，足以遮蔽人的双眼、迷惑人的心智、阻碍人的成长，最终让人在怨天尤人的泥潭里越陷越深。

　　现年35岁的晓婷如今做到了外银高阶主管。她刚进公司时，因为个性好、不说“No”，成为工作量最大的一位。正是因为“不计较、不抱怨”，她得到的学习机会比别人多，更使她累积了许多新兴金融商品的知识，自然她的晋升也比别人快。

　　晓婷说，“计较和抱怨也许能争来眼前的公平，但未来却失去更多机会。”她特别提醒一些喜欢抱怨的人，如果仍处在“五不上”时期，最好把爱抱怨的嘴给堵上。所谓的“五不上”就是“专业谈不上、经验谈不上、升职谈不上、加薪谈不上、奖励谈不上”。晓婷认为，一个人只能通过改变自己来改变环境，影响他人，成就自己。抱怨只能让自己越来越弱，以至于一事无成。

　　对于员工来说，养成事事抱怨的习惯无异于让自己陷入失败的怪圈：抱怨——消极心态——工作陷入被动——得不到公司认可——越发抱怨——更加不满的心态——工作效率降低——受到公司处罚、警告或者辞退。所以说，从某种意义上讲，抵制抱怨也就是避免自己陷入失败的怪圈。

　　抱怨的实质是为自己目前不良的状况寻找理由，归根结底是一种懒惰的表现。抱怨让人推脱属于自己的责任，寻找借口，放弃自我反省、自我扬弃、自我提高与改善的机会。“让他人去承担这个责任吧，这样我心里也会觉得好受一点，我没有能力改变了……”抱怨就像烟雾弹，干扰视线、混淆视听，从而顺理成章地把事情的责任推脱掉，避开整个事件的本质，原谅自己，放纵自己。

　　由于不做改变，安于现状，自己永远也无法强大起来。当一个人过多地被消极语言困扰的时候，会失去行动力，开始形成负面思维，一遇到事情就会消极思考。一个每天抱怨薪水微薄的人，永远没有可能加薪，因为他把精力都集中在薪水上，而没有考虑如何把工作做得更好;一个每天都抱怨公司环境的人，永远不可能把工作落实到位，因为工作落实需要全身心投入，积极工作的人没有时间去抱怨。

　　通常说来，一个人做得越多，抱怨越少;相反，一个人做得越少，他的抱怨也会越多。如果说抱怨也能造就一个人的话，那就是男人成为“愤青”，女人成为“怨妇”。也就是说，因为这些抱怨，他们已经逐渐远离了优质的生活，远离了让自己走向优秀的道路。

　　来源于经理人分享

　　职场抱怨应尽可能避免

　　在职场中，仿佛已经离不开抱怨。什么才是抱怨？怎么会抱怨？怎么对待抱怨？

　　抱怨是一种正常的心理情绪，当员工认为他受到了不公正的待遇，就会产生抱怨情绪，这种情绪有助于缓解心中的不快。管理者大可不必对员工的抱怨产生恐慌，但一定要认真对待。抱怨并不可怕，可怕的是管理者没有体察到这种抱怨，或者对抱怨的反应迟缓，从而使抱怨的情绪蔓延下去，最终导致管理的更加混乱与矛盾的激化。

　　员工可能会对很多事情产生抱怨，但从总体上讲，可以分为以下四类：

　　1、薪酬问题

　　薪酬直接关系着员工的生存质量问题，所以薪酬问题肯定会是员工抱怨最多的内容。比如本公司薪酬与其他公司的差异，不同岗位、不同学历、不同业绩薪酬的差异，薪酬的晋升幅度、加班费计算、年终奖金、差旅费报销等等都可能成为抱怨的话题。

　　2、工作环境

　　员工对工作环境和工作条件的抱怨几乎能包括工作的各个方面，小到公司信笺的质量，大到工作场所的地理位置等等都可以涉及。

　　3、同事关系

　　同事关系的抱怨往往集中在工作交往密切的员工之间，并且部门内部员工之间的抱怨会更显突出。

　　4、部门关系

　　部门之间的抱怨主要因为以下两个原因产生：部门之间的利益矛盾，部门之间工作衔接不畅。

　　抱怨的特点：

　　1、抱怨是一种发泄

　　当员工认为自己受到不公待遇时，会采取一些方式来发泄心中的怨气，抱怨是一种最常见、破坏性最小的发泄形式。伴随着抱怨，可能还会有出现降低工作效率等情况，有时甚至会拒绝执行工作任务，破坏公司财产等过激行为。

　　当然，大多数的发泄一般只停留在口头的抱怨和影响工作情绪。随着时间的推移或问题的解决，当情绪平稳下来时，抱怨也会随即消失。

　　2、抱怨具有传染性

　　虽然刚开始可能只是某个员工在抱怨，但很快的可能越来越多的员工都在产生抱怨。这种现象并不奇怪，因为抱怨者在抱怨时需要听众(其他员工)，并且要争取听众的认同，所以他会不自觉的夸大事件严重性和范围，并且会尽力与听众的利益取得联系(为了获得认同)。在这种鼓噪下，自然会有越来越多的员工偏听偏信，最终加入抱怨的行列。

　　3、抱怨与员工性格有关

　　抱怨与性格的相关性可能要大于与事件的相关性。同样一件不公的事情，不同性格的人情绪的波动程度有很大区别。有时我们会发现，在公司中，总有几个员工喜欢抱怨，甚至对任何事情都不满意，或者一件小事就可能会大动干戈。

　　喜欢抱怨的人一般比较倔强，性格内向，或者敏感。一个公司80%的抱怨都可能出自这类性格人的口中。另外，有些刚刚踏入社会的年轻人也喜欢抱怨，他们的心里很难承受一丝的不公，这与他们的成长环境有一定关系。

　　企业领导在沟通中处理员工的抱怨时，最好能掌握下面的12个字：

　　■重视

　　作为企业的领导，对待员工对自己的抱怨，首先给予足够的重视，只有重视了以后才有可能认真地想办法去沟通。有的领导认为员工的地位不高，肚子里有些牢骚也是很正常的，没有必要大惊小怪，这样想就完全错了，员工的抱怨是可以传播的，也是可以发展的。

　　■老练

　　领导面对下属对自己的抱怨时，应该做到让自己先沉住气，不要一听到这些话便气冲斗牛，甚至是拍案而起，这样做只能使矛盾激化，对于解决问题毫无益处。使自己冷静下来是一种本领，也是处理矛盾危机的捷径，同时也是权衡一个领导是否老练，经验是否丰富的重要指标。

　　■倾听

　　能够耐心地听对方的讲话是一种做人的素质，作为领导要积极地掌握这种技巧。

　　其实，倾听并不是所有人都轻而易举可以做到的，因为有的时候，尤其是当对方提出与你相反观点的时候，你将会忍不住要说上几句，总是想不留情面地打断对方的谈话。但此时，你要像“戒烟”一样忍住你的话，把对方的话听完整、听清楚，这样轮到你说的时候才能更好地反驳。

　　随意打断对方的谈话，一则是自己素质不高的表现，再则就是使自己不能获得更多的信息，在与对方沟通时会找不准切入点。

　　■直接

　　领导在与下属沟通时，说话要开门见山。

　　比如：员工对你抱怨的是什么一定要搞清楚。你完全可以根据这个展开你的话题，千万不要拐弯抹角，说了半天话，对方还不知道你说的是什么主题，那么，这样的沟通就是一个彻底失败的沟通，这样的谈话除了浪费了双方的时间以外，什么都没做，而且让员工感到你故意在回避他所抱怨的内容，致使其更加坚信自己的抱怨，从而会产生抵触情绪。

　　■信任

　　信任，是对对方的一种尊重，是相互的，也就是说只有领导在信任下属的同时，才能换来下属对领导的信任，为有效地沟通铺平道路。当下属对领导产生抱怨的时候，领导的第一反应应该是相信下属是从工作出发，而不是对个人的攻击，这样在与下属沟通时才能就事论事，而不把个人情绪成分掺进去。

　　■坦诚

　　假如当企业领导发现员工对自己的抱怨的确是因为自己的某些地方做的不恰当或不太合理时，要勇于承认错误。

　　诚恳地道歉是解决矛盾的“良药”，也是一个人胸怀宽广的表现。有些领导明知是自己的错误，但出于面子或是想维护自己的地位而遮遮掩掩，甚至还要找出无数理由为自己辩解，这样做只能是欲盖弥彰，起到相反的作用。这是一个心理误区，敢于公开道歉并不是丢人的事情，而是说明了你为人坦诚，令人敬佩。

演讲感恩演讲稿篇6

　　敬爱的家长朋友们，敬爱的领导，亲爱的老师们、亲爱的同学们：

　　大家早上好!今天我讲话的题目是：感恩之苦口婆心存。首先我和大家分享一个故事，兴许有的同学看过或听过，我们也无妨再复习一遍。故事是这样的。在一个闹饥荒的城市，一个家庭殷实而且心肠善良的面包师把城里最穷的几十个孩子聚集到一块，接下来拿出一个盛有面包的篮子，对他们说：“这个篮子里的面包你们一人一个。在上帝带来好光景以前，你们每天都可以来拿一个面包。”

　　霎时，这些饥饿的孩子宛如一窝蜂一样涌了上来，他们围着篮子推来挤去大声叫嚷着，谁都想拿到最大的面包。当他们每人都拿到了面包后，居然没有一个人向这位好心的面包师说声感谢，就走了。

　　但是有一个叫依娃的小女孩却例外，她既没有同大家一同吵闹，也没有与其他人争抢。她只不过谦让地站在一步以外，等别的孩子都拿到以后，才把剩在篮子里最小的一个面包拿起来。她并没有急于离去，她向面包师表示了感谢，并亲吻了面包师的手之后才向家走去。

　　第二天，面包师又把盛面包的篮子放到了孩子们的面前，其他孩子照旧如昨日一样疯抢着，羞涩、可怜的依娃只得到一个比头一天还小一半的面包。当她回家以后，妈妈切开面包，许多簇新、发亮的银币掉了出来。

　　妈妈惊讶地叫道：“立即把钱送回去，一定是揉面的时候不小心揉进去的。赶快去，依娃，赶快去!”当依娃把妈妈的话告诉面包师的时候，面包师面露慈爱地说：“不，我的孩子，这没有错。是我把银币放进小面包里的，我要奖励你。愿你永远保持如今这样一颗一帆风顺、感恩的心。回家去吧，告诉你妈妈这些钱是你的了。”她激动地跑回了家，告诉了妈妈这个令人亢奋的音讯，这是她的感恩之心得到的回报。

　　有诗云“谁言除根心，报得三春晖。俗话说“滴水之恩，当涌泉相报”，知恩图报是中华民族的保守美德。同学们，我们要懂得感恩。感恩，是一种美德，是一种境地。感恩，是值得你用终身去等待的一次宝贵机遇。感恩，让生活充满阳光，让世界充满温暖……

　　我们要感激父母，感谢他们给了我们生命，感谢他们细心哺育我们，感谢他们搀扶我们走好每一步人生之路，为我们搭建快乐成长的舞台;我们要感激老师，感激他们教授我们学问，感谢他们给予我们无条件的爱，让我们拥有聪慧、拥有克服困难的力量和奋发图强的决心;我们要感谢分秒必争相处的伙伴和同学，感谢他们真诚的友爱和相助;我们也要感激在我们成长途径上循循善诱的长辈，感激陪伴我们成长的朋友们。

　　“感恩之心”可以以别出心裁的形式化为“感恩之行”，用现实举动作出一些我们的回报。我们可以主动承担一些家务，体验父母的艰苦，减轻父母的负担，勤奋做让父母释怀的好孩子，爸爸妈妈一定会乐得合不上嘴;我们可以勤奋进修，吃苦研究，取得优异的成就，让老师慰藉高兴;我们可以主动帮助同学，献出本人真诚的爱;我们可以做到不随地乱扔垃圾，不做恶作剧，做文化学生，还校园一个整洁的环境优良的次序，回报学校正我们的培育。感恩，不只是一种礼仪，更是一种硬朗的心态。让我们每个人都心存一颗感恩之心，万古长青感恩之心，永远绽开出最绚烂的笑颜，回报这个六色五光十色的世界!我们还要感恩我们共同的母亲，她就是祖国母亲。没有祖国，就没有我们的安栖之所;没有祖国，就没有我们做人的威严;没有祖国，就没有我们所拥有的一切!

　　高山感恩于土壤，方能成其宏伟;大海感恩于细流，方能就其博大。老师们，同学们，请在我们的心中培植感恩的思想和情感吧，由于心存感恩，我们能够拥有快乐，能够享用到美妙的人生!

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