幸福的演讲稿

时间：2021-10-17 11:13:17 演讲我要投稿

【精品】幸福的演讲稿范文九篇

　　演讲稿的内容要根据具体情境、具体场合来确定，要求情感真实，尊重观众。在日常生活和工作中，演讲稿的使用越来越广泛，那要怎么写好演讲稿呢？下面是小编为大家整理的幸福的演讲稿9篇，希望对大家有所帮助。

【精品】幸福的演讲稿范文九篇

幸福的演讲稿篇1

　　什么是幸福？古今中外，很多人都对它作出过不少的论述。当代英国爱尔兰著名《圣经》注释学家巴克莱博士在《花香满径》开篇中指出：“幸福的生活有三个不可缺少的因素：一是有希望，二是有事做，三是能爱人。”我觉得幸福是心理欲望得到满足时的状态；一种持续时间较长的对生活的满足和感到生活有巨大乐趣并自然而然地希望持续久远的愉快心情，这既是每个人追求的目标，也是整个人类追求的终极目标。它还是一种心境、一种感觉、一个微小愿望的实现。

　　生活中有这样两种人，一种人想得到整个春天，命运只给了他一片绿叶；一种人只想拥有一片绿叶，生活却给了他整个春天；前者抱怨生活，后者感恩生活。抱怨的人即便坐享150平方米的大房子，他还是找不到一平方米的幸福。一个人生活的空间里全装满了抱怨，怎么能容得下幸福的小小脚丫？感恩的人住在茅草屋里，也是幸福的，房后清风作弦，檐下雨露为琴，屋顶鸟啾如歌，天上月光当酒，茅屋一壶酒，醉里乾坤大。因为幸福不在于你拥有了很多，而在于你计较的不多。

　　幼稚园的小朋友得到老师的表扬，小朋友一阵高兴，他感觉自己很幸福；丈夫夸年轻的妻子美丽，妻子感觉一阵阵内心的甜美，她感觉到很幸福；当工作人员工作得到上司（上级）的认可，他们感觉到很幸福；汶川地震造成无数的人无家可归，失去亲人，他们心中虽有无比的悲痛，但他们得到社会和大家的救助，他们感受到大家庭的温暖，他们无疑也感受到了幸福??

　　一个人如果没有希望，也就是说没有什么理想，他会生活得很迷茫，生活没有头序，一团糟；当他有了理想，生活就有了希望，有了为之奋斗的目标，他会为了实现自己的理想而不断努力，在接近目标的过程中得到喜悦，感受到幸福。希望是土里的种子，是黑夜的光亮，是冬日的期盼，是沙漠里的绿洲。正因为其珍贵，维持起来更加困难重重。因此，呵护希望之花要有忘却过去的决心、直面现实的勇气和对未来持续的忧患。在波涛汹涌的现实生活里，我们要当最勇敢的水手，无论荆棘险滩，都珍藏最初的希望。

　　一个人如果没事做，总会觉得日子过得很慢，生活空虚。工作着的人最幸福。无事最容易生非，生活中清闲的时间越多，生命潜伏的危机越大。丘吉尔也说过：一个人最大的幸福，就是在他最热爱的工作上充分施展自己的才华。在你自己挑选的位置上勤奋工作，总能保持一种健旺的精神。正像劳累一天带来愉快的睡眠一样，勤劳的生命带来愉快的生活，那样的生命长久不衰，像一棵富有韧性的常春藤。一个人为事业而思考、行动，他会获得忙碌的快意和收获的喜悦。点点滴滴的才华都在一天天开花、结果，这种幸福感绵绵不绝。

　　工作对于生命意义无穷，一个人经过工作才能日臻完善，并且领略人生各种况味。有喜欢的事情可做，就在生命凄苦的泥淖之中开凿出了一道畅通的运河，沿途风景无限。一个人即便冥顽不化，即便忘记他的崇高使命，只要是踏踏实实埋头苦干，这个人便不致无可救药。努力工作，而绝不贪婪卑吝，本身就会把人逐步导入真理，导入自然和谐的生活。

　　亲人，爱人，朋友，都给予我们最珍贵的爱。有了爱，我们就会变得焕发、谦卑、有朝气。新的希望油然而生，仿佛有千百件事等着我们去完成。有了爱，生命就有了春天，世界也变得万紫千红。爱的来临没有预约、也不可回避。一旦降生，就有呵护其长成的责任。只要拥有一颗真诚善良的心，任何人都可以获得爱的权利??

　　常常默想：爱是什么？正如“美是难的”一样，爱也是难的。我们只能说，在灵魂中，爱是一种占支配地位的激情；在精神中，它是一种相互的理解；我们只有变得更好，才有爱人的勇气，也才值得被人所爱。爱是心灵最隐秘最伟大的力量，若不能催人向上，让人深味真善美，就是一种最大的浪费。

　　我所说的幸福，是人人都能得到的幸福：即尽可能地愉悦，让精神世界无比富有。也许，我们都有过这样的感觉:以一种良好的心态和心情去看待人生，关怀他人，心中就会涌起一快慰。幸福，其实就在于自己的心绪。

　　幸福的确是这样一位客人，它除了喜欢出现在非凡显赫之处外，它更愿意出现在任何地方，尤其爱出现在普通的交往和不起眼之处。

　　幸福有时就是一个分式，欲望是分母，追求是分子，而幸福则是分值。我们生活的日子里，欲望总是无穷的，追求总是很多的，因而无论如何计算，幸福就是一个接近零的数值。如果想得到更多的幸福，最好的计算莫过于减少分母值，增加分子值。

　　幸福总在无声处。我想一个哑巴，经过手术，得以说话，他说出第一句话时的幸福，要抵得上一个说了几十年话，仍感到生活平淡的健全人的幸福。幸福体现了一个人心灵的价值。上帝只让人长一张嘴，却有两只耳朵、一双眼睛。我想，这两只耳朵和眼睛，一定会比一张嘴要幸福的多。其实沉默是金，在恰当的时候，幸福的感受是一种比金子和钻石还要贵重的易碎品。

　　幸福是一道秘密。简单而又深奥；玄妙而又简洁，我想当我们对生活，对人生的某种期望的必要性得到满足的时候，我们是真正的幸福，其他的非必要性只能徒增烦恼和不安。

　　如果幸福在于肉体的快感，那么就应当说，牛找到草料吃的时候是幸福的。如果幸福在于心灵的恬静满足，那么就应当说，人知道自己需要什么的时候就是最幸福的。

　　走在命运不可测的路上，幸福很可能就是我们失散多年的一个挚友，我们找寻他的时候，他离我们很远也很近，只是我们看不见他，他却能看见我们。

　　一块泥巴的幸福在于它期望自己成为一块金子，在不能梦想成真时，它却使一粒无意间落在其中的种子，长出了飞翔的叶片。一粒种子的幸福在于，它对浩瀚大地感到迷茫的时候，偶然的一个转身，发现了一块温暖微小的泥巴。

　　幸福很远，幸福很近在人与人的交往中，只要你用心体味，便能找到无处不在的幸福，它就像春风拂过面庞，醉人心田。

　　也许有人会说，穷人没有幸福，此话差矣。穷人自有穷人的幸福，只是你体会不到罢了。对穷人而言，即使每日粗茶淡饭，只要有家在，生活其乐融融，那就是幸福。也许，你会说病人没有幸福，只有痛苦，幸福无从谈起。其实你只是觉得病人忍受着病痛的折磨而已，可病人心中有爱，只要生命不息，活着本身就是一种幸福。

　　其实，幸福无处不在，只是人们对幸福的理解不一，体味不同罢了，要不怎会有“身在福中不知福”的经典语句?在人的一生中，幸福其实一直都围绕着你--被爱是福，被牵挂是福，平安是福，上班是福，退休是福，劳动是福??

　　如果总是站在自己的角落远远地观看他人的幸福，以为自己是个不幸福的，其实那是你自己把自己整得不幸福了，只要你用心体味，你会发现你很幸福。能够欣赏美丽的世界，能够拥有亲人和朋友，能够静静的听音乐，能够为自己的梦想努力，其实幸福很简单，只要你微笑，就是一种幸福。

幸福的演讲稿篇2

　　“Success→Happiness”对于社会上大部分人来说就像黑板上的公式。然而，只要取得成功就一定会感到幸福吗？不一定。如果成功不能让我们感到幸福，那到底什么能使我们感到幸福呢？本文是被誉为“哈佛最受欢迎导师”沙哈尔在北大的演讲实录，在演讲中他提出了让我们感到更加幸福的五个方法，简单有效，特选登于此与读者共享。

　　非常高兴今天下午能够到这里来演讲，人们都把哈佛大学称为北美的北大。对于我来说，在刚刚享受了美食之后，在这个时候向大家做一些演讲，实在是一大挑战。比起站在这儿，如果能美美地睡上一觉，是我更需要的东西。如果你们睡着了，我不会过去把你们叫醒，因为睡觉也是幸福的一个重要的组成部分。

　　我之所以会开设这门心理学课程，是因为曾经的我感觉自己非常的不幸福。实际上，我最开始在哈佛大学攻读的是计算机课程。当我到大学二年级的时候，虽然念书念得不错，体育方面也很好，社交方面也没有问题，但是我发现我一点儿都不幸福。我觉得这简直是没有道理，因为从我周围的环境以及外部的因素来看，我应该是幸福的，但是我的内心并不这样认为。所以有一天早上醒来之后，我见了我的导师，跟他说我要换专业，然后我从计算机专业换到哲学及心理学专业。我的导师问我为什么，我回答他，因为我要了解两个问题：第一，为什么我感觉不幸福；第二，我如何才能变得更加幸福。为了这一点，我暂时放弃了在哈佛大学的课程，前往剑桥大学学习教育课程，然后回到了哈佛大学攻读博士。

　　成功与幸福之间的关系

　　我们今天要了解一下，在过去20年中，积极心理学这个领域内的发展以及一些成果。不过我只能做一些简略的介绍，因为如果一直讲下去，可能今天半夜也讲不完。

　　首先一个问题是成功与幸福之间的关系。之前大家都会认为，成功与幸福之间的关系是，你只要能够取得成功就一定会感到幸福。比如我们进了好的大学，找到理想的工作，挣到很高的薪水等等，我们一直都是在这种模式下被教育成长的。不过从我自身的经历以及科学研究表明，这样的关系实际上是完全错误的。这方面有很多的研究，但是我今天想谈一下我在哈佛大学上课时的一些经历。

　　每年3月份的时候，我会向我的学生提问：如果你认为你在4月2号这一天会感到很幸福或者特别幸福的话就请举手。我为什么会选择4月2号这一天呢？因为4月2号是学生接到录取通知的`日子，他们会知道自己有没有被新的学校录取。所以想一下，坐在我这个课堂上的学生，在4月2号有可能会接到哈佛大学的录取通知书。所以呢，我就选择了这一天。当时我班上有将近1000名学生，他们全都举起了手。

　　那么我的下一个问题是，如果你觉得你一生剩下的时光都会感到很幸福的话，你们就别把手放下来。几乎所有人仍然是举着手的，他们认为4月2号这一天感到幸福，因为接到哈佛大学的录取通知书，所以他们的余生都会感到很幸福。为什么会有这样的结果呢？是因为这些学生他们都是在这样一个模式下被教育长大的——只要你进入了像哈佛这样一流的大学，那么你就会受到同学的敬仰、老师的尊重，会找到很好的工作，因此你这一生都会很幸福。所以所有的人都继续举着他们的手，认为他们一辈子都会幸福下去。我接下来一个问题是，如果你们此时此刻感到幸福，不用感到非常幸福，或者特别幸福，只要是感到幸福就好，你们就继续举着手。几乎所有的人都把手放下了。

　　哈佛每年大约有80%的学生都会受到这种抑郁的困扰。这倒不是很严重的抑郁，只是觉得自己有一些无助的抑郁。对于他们其中的一些人来说，以及对于社会上大部分人来说，“Success→Happiness”就像黑板上的公式。当他们发现这些公式其实不成立之后，失望就会带来这种抑郁。公式到底成立不成立呢？其实，如果是把这个公式反向来看，“Happiness→Success”就是完全成立的——幸福可以引导我们走向成功。

　　要幸福，首先要接受不幸福

　　如果成功不能让我们感到幸福，到底是什么能使我们感到幸福呢？在我们进行下一步的讨论以及提问之前，我们首先要明确非常重要的几点，才能够让我们内心感到幸福。首先我们要重新接受自己作为人类个体的一个事实，我们要知道人类的个体不仅感受幸福，也会感受痛苦、哀伤、忧愁等等各种不良的情绪。

　　当我第一次在哈佛大学开设积极心理学课程的时候，在课程的第一天有个学生和我共进了午餐。他并不是我班上的学生，但他的一个室友选修了我这门课程。他一坐下来就跟我说，既然你现在开始教这门课程了，所以你要格外当心。我问他为什么，他说如果我发现你有一点点不开心、不幸福的话，我就会跟我的室友告密。所以，我在第二天上课时，跟学生说的第一句话就是，我认为这个世界上最不可能的一件事情就是，我会一直感到幸福，而你们在学习结束后也会一直都情绪高涨。

　　世界上不会经历忧伤、哀愁、嫉妒、失望、焦虑等等不良情绪的，只有两种人：第一类是精神病患者，第二类就是死人。

　　所以如果你确实经历了这种痛苦的情绪的话，我是非常为你们感到高兴的，这至少说明：第一，你不是精神病人，第二，你不是死人。我在现代社会中的很多国家，包括中国和美国在内，看到的一个问题就是，我们普通人不允许自己经历这种本来很本源的情感，或者我们经历这种情感的时候会感到非常不舒服。所以，当我们允许自己去全新地接受这种痛苦情绪的时候，如果我们能够坦诚地把它写下来，或者向我们的家人、朋友、治疗师等把这些情绪说出来，让自己能够全面接受这些情绪的话，就是非常好的一个方式。

　　痛苦的情绪就像弹簧一样，遇强则强。所以想要获得幸福的最基本的一个公式，听上去是自相矛盾的，首先就是要接受不幸福。

　　坚持锻炼与懂得感恩胜过灵丹妙药

　　我要谈的第二点就是身体上的锻炼。定期的体育运动对于心理上的健康的作用和最强效的心理治疗药物的效力是一样的。每周3次，每次30分钟定期的锻炼，可以排出我们大脑中的有害的化学物质，作用相当于抗抑郁和抗焦虑的药物。可以是散步、慢跑、游泳、打篮球或者是跳舞，不妨大家一起去跳个广场舞。

　　定期锻炼还可以增强我们的注意力、创造力，可以改善我们的人际关系，以及有利于自信心的提升。哈佛大学等著名大学的心理学家，他们把定期的心理锻炼称为心理治疗上的灵丹妙药。一周3次，每次30分钟，这样的体育锻炼足够了。

　　第三点，也是很重要的一点，要有感恩的心。

　　多项研究表明，把你很感激的一些事情写下来，不管是大事或者小事，把它们写下来，这样会让你感到更幸福，身体也会更健康。每天或者每周花一两分钟，把自己心存感激的事情都认真地记下来，时间不会花很多，但是能产生的改变却是非常大的。

　　大约在几个月前，我的同事们刚刚发表了一个研究，这个研究表明，要对未来表示感恩。研究参与者们在每天早晨起来的时候，写下一天当中他们期待发生的三件事情——可以是和朋友共进午餐，或者是期待学校中的一堂课程，或者仅仅是下午能够睡个好觉。不管是什么，大事小事都可以，至少写下三件。定期做这件事情的人们，焦虑会减少很多。因此，对我们的生活表示感恩，不管是对已经发生的事情还是我们期待发生的事情，都会让我们感到更加幸福。

　　不过很不幸的是，我们现在总是认为我们生活中出现的一切事情都是理所当然的。

　　要认为我们自己很幸福

　　除了上面所说的三点之外，我还要强调的第四点就是，要认为我们自己很幸福。

　　有研究学者对我们外在的身体行为进行了研究。他让研究参与者从两种方式中任选一种，一种是很放松的、充满能量的姿态，一种是紧张的、低能量的姿态，每个姿态保持两分钟。仅仅是这两分钟不同的姿态，就会对研究参与者产生非常大的影响。采取低能量姿态的人在两分钟之后，他们的皮质醇水平会上升25%，而采用这种高能量姿态的人皮质醇水平会下降15%。大家都知道，有一种非常强力的药物，它的作用就是降低人体内的皮质醇水平，而仅仅是两分钟时间的高能量姿态，就能够达到这样的作用。另外，雄激素水平在低能量姿态人群中会下降10%，在高能量姿态人群中水平会上升20%。

　　同时，不同的走路姿态也会导致人的幸福感的极大不同，像刚才这种雄纠纠气昂昂的走路姿态和蔫头耷脑的走路姿态导致的结果就是完全不同的。有时你只要做出这样一个积极的动作，就可以提升自己的动机水平，让自己振奋起来。

　　还有一个经典的研究，给你一支笔，让你把笔叼在嘴里，想想没有胳膊的人应该怎样写字。其中一组是把笔头朝下叼在嘴里，另外一组就是把笔横着叼在嘴里。在研究参与者头上放置的测试脑电波水平的电机表明，那些把笔头朝下叼着笔的人会感觉不太开心，而横着叼笔的人会感觉到更加开心，原因在于横着叼笔的人的嘴型看上去像微笑一样，即便他们没有真正微笑，也会让他们感到很开心。所以有的时候（当然不是一直），我们也可以假装自己很幸福，很开心。

　　第五点，也是非常重要的一点，就是一定要珍视与爱的人和爱我们的人一起共处的时光。和亲朋好友相处的时光一定要珍视，这与能够挣到多少钱，有多么出名，多么成功丝毫没有关系。

　　最后总结一下，让我们更加幸福的五个方法其实非常简单：首先是接受我们作为人类有痛苦情绪；第二是定期参加体育锻炼；第三是要有感恩的心，对我们获得的和将要获得的持有感恩的心；第四点，有时可以假装自己很幸福；第五，和你爱的人，和亲朋好友多多相处，并珍视这样的时光。

幸福的演讲稿篇3

　　假如有人问什么是幸福，可能会得到一百种、一千种甚至更多的答案：有人认为吃穿不愁是幸福；有人认为金榜题名时是幸福；有人则认为花前月下是幸福......而我，作为一名矿工的妻子，每当看到刚下班的丈夫拖着疲惫的身体出现在我视野的时候，我感到幸福；当然对于幸福的理解不同、经历不同、地位不同，每个人都有自己的幸福观。在这里我要阐明自己的观点，那就是——安全，安全是最大的幸福！

　　原来幸福是那么的简单！而所有的幸福都有一个大的前提，那就是安全。据有关资料证明，在我国的各种安全事故中，煤炭生产伤亡人数占的比重远远大于其它行业。我生在煤矿，长在矿山，那高耸的井架，猎猎的红旗，如同煤矿工人刚直的性格和坚韧的信念，给我无限的憧憬和向往，赋予我热爱矿山的精神；那暴怒的黑泉、断裂的岩壁狞笑着用肮脏的黑手扼杀矿工的魂魄，制造的呻吟和痛苦，使我看到人生太多艰涩的悲伤。矿山，这生命的故园—让我热恋，使我悲寒。难道我们为之奋斗的这方圣土的兴衰，必然伴有矿工兄弟肢体的残破、亲人无辜的丧失吗？我不愿意。我想，在座的每一位也不会愿意。

　　愿望与现实是一对孪生姊妹，同样美好但相差万里。愿望可以不付出就得到，那是海市蜃楼般的虚无的美。现实的美却需要某种努力才能收获，这就需要有拼搏和奉献精神，正所谓“天上不会掉馅饼”。当我们翻开煤矿前进的辙印，却发现总有人在做“天上会掉馅饼”的梦，并为此付出了惨痛的代价：一页页翻去，满篇都是带血的文字，隐隐透出妻儿寡母嘤嘤的抽泣。那竖起的排列的鲜红文字，象一座座人生浮雕。我们看到，那隐于黄泉路中的魂魄，用怎样的哀怨诉说满心的不甘。那是谁用“三违”作颜料，构涂的人间悲剧，我们也许无从考证，但那让人久久不能忘怀的凄惨景象却总也抛之不去，教人心寒。

　　就在～年“5.3”事故中，我们失去了一位好工友——xxx。那年，他36岁。认识他的人都说，他是一位好儿子、好丈夫、好父亲。工作中他是业务能力强的一把好手。然而，事故在风华正茂的年龄给他的人生匆匆地画上了句号。看着儿子静静地躺在阴冷的太平间，父亲爬满皱纹的脸老泪纵横，守侯在儿子床前久久不愿离去。九岁的女儿抱着她爸爸的照片追着远去的灵车大声哭喊：“我要我的爸爸，我要爸爸！”听到那撕声裂肺的呼喊，我们不难看出这一悲剧在一个九岁小孩幼小的心灵烙下怎样的印绩？如果他注重自身的安全，如果他在割煤机启动之前站在一个安全的地方，如果此时有人给他一个安全的提示，只需要一个如果，悲剧就不会发生。今年十月河南大平媒矿发生的瓦斯爆炸事故，吞噬了130多名矿工的生命，河南德盛煤矿特大透水事故，29名矿工下落不明。在这么短的时间内，这么多鲜活生命的丧失，令人震惊，让人悲痛。难道煤矿的生产经营一定要矿工付出惨重的代价吗？难道煤炭企业的发展壮大一定要牺牲一个个鲜活的生命吗？为什么我们总在事故中总结学习，而让我们学习的材料却源源不断？难道我们真的不具备与自然抗争的能力？

　　那么，安全是什么？安全是一种态度。安全，是我们煤矿企业永恒不变的主题。我们经常讲“以人为本，安全第一”。这就是我们的态度，也是我们的原则。安全是保证我们事业顺利完成的法宝，是我们取得效益的前提，安全对我们来说至关重要。千里长堤，溃之蚁穴！警惕与安全共存，麻痹与事故相连！当侥幸心理闪现时，麻痹思想抬头时，请想一想：父母双鬓的白发，妻子牵挂的眼神，孩子睡梦中那甜甜的微笑，难道这一切还不能打动那浮燥的心吗？难道这一切还不能唤醒那麻木的神经吗？难道这一切还不能让我们自觉地把安全放在首位吗？生命，一旦失去就不再回来，还有什么比幸福地活着更可贵呢？珍惜生活，爱护自我，把生命握在自己手中，去享受人间的天伦之乐，去感受人间的至爱与温情，这该有多好……

　　春天走了会再来，花儿谢了会再开。然而，生命对我们只有一次啊！朋友们！幸福寄希望于安全，安全又给予我们无限美好的幸福。让我们抓住安全这根生命线，时刻沐浴在幸福的阳光之中，享受幸福的乐趣，演义生命的精彩！

幸福的演讲稿篇4

　　光阴似箭，岁月如俊。一晃我已经是小学六年级的学生了。我在沙市区实验小学已经生活了近六年的时光，在这所美丽的小学里我学到了许多的知识，也认识了同学和辛勤教学的老师。蓦然回首，母校的生活将让我无法忘怀！

　　忘不了。母校的一草一木，还记得那高大的教学楼，明亮的教室供我们学习。还有那宽敞的操场，同学们曾经一起在操场上追逐过玩耍过，在操场上曾留下我们的脚印。嬉戏玩耍的日子将人我无法忘怀！

　　忘不了。一直以来辛勤付出的老师，俗话说“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”，老师对我们的教育将让我们一生受益，也将让我无法忘怀！

　　忘不了。和我一起生活，学习的同学们。我们即将要分别，要去不同的学校，要离开我们的母校了。六年来，是他们和我一起走过。给了我快乐，给了我幸福，让我懂得了友谊……所以，他们也将让我难以忘怀！

　　是啊，多么值得回忆的昨天，我忘不了。小学生活是我最留恋，最难忘的，因为这里是的母校，有我的启蒙老师，有我朝夕相处的同学。难忘的小学生活，永远不能忘记，不能从我的记忆中抹掉的小学生活。让我们铭记这段小学生活，铭记到永远。

　　像阳光照耀大地，像雨露滋养小树，我们就像是那大地，小树，而母校就像那阳光，那雨露，滋润着我们，让我们更加茁壮成长！

　　忘不了，难忘的小学生活！

幸福的演讲稿篇5

敬爱的老师，亲爱的同学们：

　　大家好！今天我演讲的题目是《我感恩我幸福》，今天能站在这个讲台上，我感到无比幸福。说到幸福，小时候，幸福就是一件简单的事，一块糖果，一句赞美；长大了，简单就是幸福，常怀一颗感恩的心，就能感受到幸福。每天清晨，当朝霞映红了我的双颊，当小鸟叫醒了我的梦乡，我知道新的一天有开始了。我感谢我的爸爸妈妈，是他们给予我宝贵的生命，是他们让我感受着美丽的地球。我还要感谢我的老师，他们无私的爱像阳光一样照亮了我心灵的每一个角落。当我感受到这些美好事物的时候，我就感到很幸福。

　　父爱如山，往往深沉而严格；母爱如水，往往细腻而温柔。爸爸妈妈给了我一个完整而幸福的家，他们为了我们的成长提供了一个良好的环境，为了这个价付出了很多，妈妈每天都很早起床，为我准备营养丰盛的早餐；每天夜晚，辛苦了爸爸妈妈有总是耐心地辅导我做作业。爸爸妈妈不但重视我们的学习，更关心我们的生活。记得有一次我半夜发高烧，当时爸爸正在单位加班，妈妈只好一个人把我送到医院，当我躺在病床上看到焦急赶来的爸爸和累得气喘吁吁的妈妈时，我流下了幸福的泪水。当我取得好成绩时，他们开心得为我庆祝；当我有失误时他们总是安慰我，鼓励我，是他们教会了我努力向上，也是他们让我学会了勇敢面对挫折。我为有这样的父母而感到骄傲，我幸福不仅有疼爱我的父母，还有关心我的好老师。人们常说，老师是默默奉献的蜡烛，他照亮了别人，燃烧了自己，正是因为老师的辛

　　勤耕耘，才使我们有了进步，才把我们这些经不起风吹雨打的小树苗培养成参天大树。

　　生活就像一面镜子，你哭他也哭，你笑他也笑。那么就让我们常怀一颗感恩的心吧，只有这样，你才能越过冷漠和麻木，在享受父母和老师的关怀和关心时，不会觉得是理所当然，也会用爱来回报这个世界；常怀一颗感恩的心，你才会不埋怨，不退缩，用自己的方式顽强地生活，也能感受到真正的幸福，谢谢！

幸福的演讲稿篇6

尊敬的老师，亲爱的同学们：

　　你好！

　　幸福是什么？酸甜苦辣咸，这种味道谁都不知道吧。其中包括酸、痛、甜。

　　如果有人问我最喜欢的味道是什么，我一定会脱口而出。也许有人认为我很傻，为什么不甜呢？我想回答他们，好东西经常出现在最后一刻，更珍贵。只有经历了酸和苦，才能知道什么是甜。幸福也是用酸甜苦辣的咸铸造的吗？

　　小时候，我非常渴望春节的到来。五彩缤纷的火焰，充满硫磺味道的空气，花绿糖纸，带我去别的甜蜜世界，给我无限的喜悦。当时，幼小的心经常不能接受这么多幸福，所以就像痴汉一样。

　　每个人周围都有爱，那种爱给你的感觉是幸福，甜蜜而陶醉。

　　有多少人知道亲人给的爱是什么味道？我说那是甜的。那是和家人在一起时色彩幸福。那么，谁知道朋友给心和帮助是什么味道吗？那是幸福而有性的。一个人周围的爱有多少？是父母、老师、同学、朋友的爱，还是帮助小组？应该是这样吧。这就是所谓的幸福。

　　人生到底是享受幸福的过程，乐观的人总是在失望中得到希望，悲观的人总是在失望中绝望。我想说的是，如果你想战胜挫折并取得成功，从成为一个乐观的人开始。

　　真正的幸福是浓郁的酒，岁月越长，味道越香，真挚的幸福是清香高雅的茶，日子越长，剩馀的时间也越长。

　　有人把幸福当成掩盖罪恶的装饰品，物质上的享受叫做幸福。为了这样的幸福生命，不值得吗？啊，朋友，请告诉我怎样才能幸福，帮助别人时会幸福，在执着追求中会幸福，克服困难成功时会幸福，为社会做出贡献时会幸福。

　　各位，幸福在你我手里。

幸福的演讲稿篇7

各位领导、各位同仁，大家好！

　　很荣幸能有这样的机会和大家学习交流，我想谈谈平时班主任工作中的一些做法和体会，如有不当敬请批评指正。

　　我的题目是《做有心人，当个幸福的班主任》，班主任工作非常辛苦，如果当作自己的一项事业尽心的去做，我们就能从中体验到成功的愉悦。今天我想就班主任个人素养和班集体建设两个方面谈谈我的点滴体会。

　　一、责任感和上进心让我正确选择——班主任素养

　　班主任保持积极乐观冷静的心态会给受教育者以积极的影响，会给学生鼓舞和促进，使整个班级文明向上，勤奋有为，班集体精神旺盛，充满活力，班主任工作正常有序，卓有成效。

　　对于此我的班主任经历是一个很好的注释。

　　记得四年前刚到乾中，担任初中班主任，因为无法向老班主任、老教师那样取的家长的信任。初一入学时一些比较优秀的生源留不住，所带班级相对基础较差，学生整体素质较低。刚一开学就是吵闹、打架等违纪现象不断，任课教师摇头不止，一些老教师对我直言“教了这么多年，一进校就这么会吵的班级，我还真没见过。”急于想在乾中站稳脚跟的我，除了忙于成天“救火”外，内心急躁，情绪低落，常常发牢骚，抱怨学生差，自己运气不好，心态失衡，有时甚至会迁怒于学生迁怒于其他老师，班级状况、工作效果可想而知。我急于去改变，希望一下子就能出现我期望中的局面，然而现实与我内心的期望值差距太大：第一次期中考试，班级平均分在全年级十个班中倒数第一，学生个人成绩最好的在全年级30名之后，优秀率倒数第一。

　　面对这样的现象,我很焦虑，一时感到束手无策，甚至有些灰心丧气，该怎么办？是做一天和尚撞一天钟让班里这样继续下去，还是要想办法改变它？我的上进心、我的责任感促使我选择后者，否则会害了一批人。于是我向老教师、老班主任求教，一次次坦诚的交流后，我冷静下来认真反思，觉得这种状态下首要的是调整工作思路和调好自已的心态，只有有一个良好的心态，才会乐意去干事情，才能把事情干好。试想如果班主任心里焦急，急功近利，心浮气躁，处理事情肯定简单粗暴，学生怎么能接受，班级怎么管的好。渐渐想明白了几点：①既成事实了，唯有从实际出发，既然选择了教师职业，你就得坦然面对各种学生，相信只要自己努力付出就会有回报。②学生中会出现各种各样的问题，其实正说明因为如此才需要老师去教育引导，我们对学生适度期望，相信每一个人都会进步，有一点点进步都是成功。

　　于是我认真检讨自己，冷静分析存在的问题，清醒的认识学生的情况，浮躁心、失落感渐渐消失，感觉工作时又恢复了以往的激情，学生更可爱了，快乐开心多一些了,工作充满了阳光。

　　心态的自我调整，拉进了师生间的距离，师生的交流沟通更深入，促进了我去探索班级管理的新办法。

　　二、班集体建设

　　1、深入了解研究学生，挖掘学生的追求力

　　我带的这个班尽管问题很多，入学表现不佳，但我发现学生们其实有很强的自尊心，也有不甘于人后的心里表现欲，于是在期中考试后精心组织了一堂班会课，记得开场白是这样的：“同学们，今天老师心情很沉重，期中考试惨败，上课纪律差，打架斗殴频繁，别人都说我们的班是差班。同学们，你们愿意做差班的学生吗？”当同学们流露出不愿意的神情时，我继续说：“佛争一炷香，树争一块皮。我希望同学们要争一口气，用自己的行动证明自己，来改写我们的历史。同学们，扬起我们的船帆，出征吧，胜利就在彼岸。”一番话，点燃学生的自尊心，激起了大家希望改变落后局面的欲望。班会课上学生反应热烈，畅所欲言，分析入学来各方面表现，发现优点与不足。之后，我又趁热打铁，组织学生自己讨论，制定班级规章与检查制度。由于是全体学生自己参与制定，尽管不全面，但针对学生实际情况，都是学生自己总结出来需要改进的方方面面，因而实施起来学生执行的比较好，一段时间过后，显现了明显效果，特别是打架、上课吵闹现象明显减少，班风有了很大好转。

　　2、灵动把握教育机会,目标驱使良好班风的形成

　　班级良好班风的形成需要确立合情合理的班集体发展目标。有了目标才能驱动班级学生去努力去奋斗。班主任要充分利用各种活动载体,从各方面树立学生信心,增强其集体荣誉感。特别是重视学生进入初中以来的“第一次”。如第一次家长会，我精心准备让学生与家长共同参加。（）家长会上没有刻意去关注期中考试成绩问题，没有去批评学生，告“黑状”，而是与家长坦诚交流学生存在的潜能，让家长相信学生会发展。让学生明白自己能进步，只要大家共同努力。家长会上彼此沟通效果很好也为我赢得了家长和学生的信任和支持。

　　象第一次运动会、第一次文艺会演，我和学生把获得集体奖作为目标，因为这对一个成绩倒数，从未获得过班级集体荣誉的初一新班级来说意义重大，于是训练、排演，我都亲自督阵，给他们鼓励，激发他们展示自己风采的欲望，增强信心。学生热情高涨，非常努力，结果都获得了第一名。面对兴奋的学生，及时予以激励：“我们取得的成绩说明我们同学是有能力的，运动场上、舞台上能行，学习上也同样能行，关键在于我们是否去努力拼搏。我们不能埋没自己的才能，相信有付出就会有回报，有努力就会有收获。我们只要能进步一点，就是成功一步。”

　　如此反复激励，鼓起学生的信心，学生的表现自觉了，学习的劲头也足了，整个班级多方面的改观也就明显了，特别是文化成绩进步很大。这届学生到初三毕业时有17人升入重高，其中7人进入严中（新安江校区），优秀率和平均分都位居全年段第二名。

　　3、捕捉运用生活细节、增强班级凝聚力

　　老师的一些细微举动或者无意之语，给学生造成的影响可以是波澜不惊的，也可能是镌刻一辈子的。所以我会有意无意的多关注一些细节，对学生们的教育也是从细节做起。老子曾说：”天下难事，必做于易；天下大事，必做于细”，它精辟了想做好一件事情，必须从简单的事情做起，从细微之处入手。班级管理无小事，无论事之大小，我们都应认真对待。

　　事例一：小题大做

　　有个星期一早上批阅周记的时候，一个同学反映了一件事，在上个星期五，小胡同学和小范

　　同学因玩笑而引起口舌之争，小胡就叫了他的表姐，一个初三的女生到我们班教室打了小范一巴掌并踢了两脚，走的时候，还交代小胡：“谁敢再欺负你，找我。”小胡得意的应了一声。看了这一则周记后我没有马上去找两个当事人，而是先分析这件事所隐含的几个班级问题：第一，同学之间存在不文明休息现象；第二、小胡半学期来连续打了五次架，比较好斗；第三，班级中缺少正义感。

　　当时下一节课正是我的课。我走进教室，首先了解知道这一事情的同学，结果只有三个同学是不知道的。我严厉而生气地说：“你们的表现让我很不满意。”话未说完，明显感受到了茫然而不理解的眼神，特别是几个成绩较好的学生的无辜而又不耐烦的眼神。我低沉地说：“我为我是你们的班主任而感到羞愧，我没有想到我心目中的优秀班干部、团员、优秀学生尽然是一些如此麻木的人，竟然能眼睁睁地看着自己班里的同学在自己班里被人打了而让其扬长而去，没有一个同学出面拦一下，甚至事发时没有一个同学到办公室里说一声！你们的正义感哪去了，你们的良知哪去了？我为你们的行为感到悲哀。请设想一下，当这件事发生在你身上，或着发生在你的亲人身上，周边的人是这样冷漠时，你会感受到集体的温暖吗?你就不会为这样的集体而感到心寒吗?”一双双茫然的眼神消逝了，取而代之的是一个个低下去的头。我趁势说：“同学们这堂语文课改为作文课，大家针对这件事谈谈自己的认识和感受。作文交上来了，写的生动而深刻。有的说：“我真的麻木不仁了吗?”有的说：“难道在我心目中真的只有学习了吗，真的是事不关己，高高挂起了吗？”有的说：“我怎么能够那么懦弱呢?”这次教育使全班同学的思想都受到了洗礼。为了让同学们感受到正义，正视自己的一些不良习惯，我让小胡的表姐到班里当着全班同学的面向小范道歉，而对小范我没有给予同情，让他分析了自己存在的问题后，也做了自我检讨。

　　接着重点挖掘小胡同学打架的根源，采用放大后果式教育。小胡不是本镇人，个子很小，学习成绩还可以，但脾气很倔，脸上经常挂着“我不会怕你”的表情。前几次和同学发生冲突时，从不肯主动认错，处理时都是匆忙道歉了事。这次我打电话请来了他的妈妈，了解到小胡原本不爱打架，是转学过来时他的一些亲戚教育他到外地读书，不能吃亏，所以他的防范意识较强，连语言上都不肯吃亏一次。为了能够触动他的内心深处，我一改前几次叫到办公室批评教育的方法。我做通了他的妈妈的思想工作，把他带回家去，就说老师对他的一次次教育，他都屡教不改，老师已没有这个能力管他了，希望他换个环境接受教育。并对他妈妈说好，回去以后一定要让他自己想办法解决读书问题，要让他知道自己做的事情自己要承担后果。掉一两节课不要紧，一定要让他自己认识到错误，主动到我这里认错，我才能借机对他进行教育。他在家呆了三节课后，按奈不住想上课。他来了，我把他叫到一偏僻处和他谈了我和同学们欣赏他的地方，谈了他的做法让我们非常伤心，谈了我们对他的期望，谈了他的那点所谓自我保护意识。渐渐地，原先那倔强、不服气的表情消失了，结束谈话时，他露出了可爱的笑容。至此，我才松了一口气，我总算是走进了他的心里。这以后，他变得可爱了，至今为止，他没有再打过一次架，成绩也进步了很多。

　　由此可见，我们既要从大处着眼，整体把握学生的思想动态和发展趋势，又要从细节着手，无微不至的关心他们。只有拥有如此高度负责的工作态度，我们教育教学之路才能充满阳光与欢笑。

　　事例二：不经意的感动

　　我现在带的班两级分化比较明显。优秀率全年级第一，后30%也占了全年级最多，有20个左右，一些成绩好的同学不愿与他们同桌，而他们在学习上对自己没有什么要求，有几个同学干脆提出了坐到教室后排去，可以稍微自由些，也免得惹人生厌。一直以来，我都尝试着改变他们的学习态度，可收效甚微，经常是三天打鱼两天晒网，成绩上不去。

　　可就在一天中午。我听见教室声音有些杂，刚想推门进去发火，却没想到他们在延续早上科学课的事情，科学老师让他们分了组，让成绩较好的同学帮助成绩较差的同学，争取考试时班级平均分有所突破。那场景推进去谁都会受到感动，教的是那样认真，学得是那样专注。怎么把握好这么一个教育机会呢?我连忙回到办公室拿了一个照相机拍下了那一幅幅感人的画面，并且深情地说：“同学们，我被感动了，你们被感动了吗?我的小老师们，当你看到你的学生们这么专注的听你的讲解时，你们有哪些想法呢?小老师的学生们，当你们看到你们的小老师牺牲自己的宝贵的时间这么尽心地给你们讲解时，你的内心被触动了吗?你们用什么来回报他们呢?难道只停留在这半个小时、一个小时上吗?”完了以后，我留给了他们一个作文题目：我被感动了。那一次作文写得特别感人，大多数同学有了真情实感，一些小老师说，开始只是想把那份练习卷上的题目给他们讲讲，完成老师布置的作业，没想到被那些学生的认真劲给感动了，没有想到原来自己一直讨厌的人也这么可爱。一遍听不懂问第二遍，第三遍。觉得自己还要再努力些，争取教更多的知识给他们。一些小老师的学生说：“看到XX这么认真的教我，我就在心里想：我一定要把这门课学好，来回报他。”

　　批了以后，我到班里深情地读了他们的作文，并满怀希望地说：“老师真希望这种温暖能持续下去，真希望你们每个同学都认真听好每节课，完成你们的心愿。也让我们班的平均分能上一个台阶，拿到全校第一名。”一番教育后，学风有所好转，期中考试平均分也获得了年级第一名。

　　一次同学的互帮互助，使他们感受到了温暖，端正了学习态度，成绩有了明显的进步。可怎么乘胜追击呢?针对班级现在学习积极性较高，可还有些语言，行为不文明的现象，恰逢有杭州下沙中学、桐庐瑶琳中学班主任来校交流活动，我承担开一堂班会课的任务。我把班会主题定为“团结就是力量”。班会上，我出示了同学们认真学习，互帮互助的照片，采访了被指导的学生及小老师，互相谈了当时的感受，出示了文艺汇演，同学们认真训练，努力拼搏的画面，出示了经过千辛万苦获得的各类奖状，使同学们再一次感受到集体的荣誉就是个人的荣誉，与人温暖就是与己快乐，当我出示了同学们最近出现的一些不文明现象，讨论该怎么做时，出乎意料的事，好几个当事人当堂站了起来，真诚地向另一方道歉，完全没有了事发时那不争高下，誓不罢休的味道，整个教室荡漾着一种浓浓的暖意。班会后，教室里悄悄地发生了一些变化：一些成绩好的同学边上坐着一些原来不想读书的同学，看上去是那么地和谐，原来让任课老师头疼的教室后的死角也消失了，到办公室告状的同学很少见了。

　　初中生正处于青春期，他们的思想尚未定型，需要我们去引导；他们的性格尚未养成，需要我们去塑造；他们的学识尚未丰富，需要我们去培养……作为班主任的我们，任重而道远。在学校里我们既要照顾好学生的生活，也要做他们思想上的引路人，细心呵护他们健康成长。

　　班主任工作烦杂琐碎，非常辛苦，但只要我们做班级管理的”有心人”,我们一定会成为幸福的班主任。总之，几年的班主任下来，其中的酸甜苦辣均尝到过，能让我始终愿意当一位班主任的原因就是这样：追忆过，苦涩全无；追寻着，其乐无穷；追求了，决无悔意！

幸福的演讲稿篇8

亲爱的同学们：

　　大家好!

　　幸福是什么?幸福很简单。

　　有人说：“幸福如一首歌，让你聆听温暖;幸福是一杯酒，让你沉醉其中……”对于长期在外地打工的工人们来说，幸福就是，过年了，回家和家人们在一齐吃一顿团圆饭;对于老人们来说，幸福就是，自我的子女也有了孩子，一齐欢乐地生活在一齐;对于孩子们来说，幸福就是，有爸妈的关爱……

　　开学前几天，天气渐渐转凉，我的房间很靠西面。

　　一天早上，一阵冷风像几支利箭从窗外射进来，使我打了个冷颤。这时，房门被轻轻打开。我急忙闭上眼睛，转过身去，假装还在睡觉中。突然，我感觉盖在身上的毯子重了一点，我微微张开了眼睛，一看，原先是妈妈又为我盖上了一条毯子。我又转过去，面向妈妈，眯着眼睛。妈妈坐在我身旁，轻轻拿起我的手，放进被子里，然后起身，走到窗户边把窗户关小了一点。

　　我揉揉眼睛，假装刚睡醒，妈妈看见我醒了，轻轻地说：“我吵醒你了吗?此刻还早着呢，继续睡吧，妈妈要下去洗衣服了。”我一看墙上，妈呀!才五点半呢!妈妈这么早就起来洗衣服了，真累……“妈妈!等一下!我去帮您一齐洗!”见妈妈转身就要走，我急忙叫住妈妈。妈妈露出幸福的笑容：“不要了，你多睡会儿吧。”

　　妈妈说的话没起作用，我还是坚持要帮妈妈一齐洗，无奈，妈妈只好点头答应。帮妈妈洗衣服时，看着妈妈省力多了，露出了笑容，这时，我感觉好幸福!

　　幸福其实就这么简单!

幸福的演讲稿篇9

　　很喜欢朱永新教授的一首小诗，“有一种态度叫享受/一种感觉叫幸福/学会面带微笑才能享受生活/懂得播种快乐才能收获幸福/”

　　今天，我演讲的题目是《享受教育收获幸福》

　　有人说：“教师的生命是一个长长的句子，艰辛是定语，耐心是状语，热情是补语。”也有人说：“教师的生命像一个根号，一摞摞作业本为青春无数次的开方。”

　　其实，这些都只说对了一半。教育不应该是一种牺牲，而应该是一种享受。因为我们沐浴着人间最温暖的春风和雨露，我们体验着世上最珍贵的情谊和友爱，难道我们不幸福吗？

　　的确，班主任的工作是繁重而艰辛的，我从中也体会着班主任的艰难。比如说：既初为人师，又初为人母；既要追求课堂的诗意，又要寻求人性化的管理方法。我曾经甚至想知难而退。

　　然而，那些满情爱心，为教育倾尽一生，并用崇高的人格时刻感染我们，给我们鼓励的老教师们，他们憔悴的面容后有飞扬的神采，平淡的话语中有神奇的力量！面对他们，我们又如何说得出辛苦，我们又怎样去高扬自己的付出？要说付出，要说辛苦，试问：“哪一个有责任心的教师没有付出辛苦？”

　　作为现时代的青年教师，我们只有学会享受，我们才能体会到教育的幸福。

　　清晰地记得我县德育部的吕主任在他的博客里，写着这样一句话：“请享受无法回避的痛苦！”既然痛苦都可以享受，我们为什么不换个心态，也来享受这教育的幸福呢？

　　曾和学生一起比赛：比爱好、比诚信、比读书……既让学生实现了自我教育，又在学生的监督下提升了我自己。

　　下雨时，学生撑起的一把伞；节日里，那甜甜的祝福；疲惫时，那关切的问候；学生被夸奖时，内心的雀跃……都化成幸福的暖流，使内心饱满而丰盈！

　　享受，不是坐享其成，而是一种智慧与淡定！

　　初二下学期的开学初，住校生晚自习的纪律一直不太理想。没有老师的管束，有些学生按捺不住了。怎么办？大发雷霆，明令禁止吗？还是语重心长，娓娓道来呢？要是这么做了，都没有效果，那多让学生小看呢！于是，在一个晚上，我来到了班级，和学生进行了“铁齿铜牙”杯“爱班青年”评选活动。当然，这“铁齿铜牙”和“爱班青年”是加了引号的。学生自然知道其中的奥妙。我要求每个学生必须选出五名同学。结果，学生的排名从一排到最后，大家的表现一目了然。最后，有五名同学以超过一半票数的绝对优势当选。我奖励他们每人每天晚自习给大家背一段不少于100字的美文，以缓解爱说的压力。这100字美文不爱背的，还可以选择协助值日生值日。这样，晚自习纪律改善了。被奖励的学生面带微笑，接受任务。还问我：“老师，什么时候进行下一次评选呢？”我说：“那可得看你们的表现了！”还有学生悄悄地对我说：“老师，你真厉害！”就这样，我赢得了学生的尊重与爱戴，我享受着教育的幸福！

　　教师的一生不一定要干什么惊天动地的伟业，但它应如百合：展开是一朵花，聚合是一枚果；它应如星辰：远望是一盏灯，近看是一团火。

　　我启望着，用生命的热情，去调和教育这片美丽的蓝天，在这样的过程中，也慢慢澄澈我的心灵，修正我的行为。

　　教育是一种唤醒，是“一朵云推动一朵云”的力量！

　　教育是一首诗，是“面朝大海，春暖花开”的芬芳！

　　让我们尽情地享受教育吧，那么，我们如歌的生命，也会因着这幸福而曼妙飞扬！

【【精品】幸福的演讲稿范文九篇】相关文章：