挫折演讲稿范文十篇
演讲稿具有观点鲜明,内容具有鼓动性的特点。在当下社会,演讲稿与我们的生活息息相关,在写之前,可以先参考范文,以下是小编精心整理的挫折演讲稿10篇,仅供参考,大家一起来看看吧。

挫折演讲稿 篇1
尊敬的老师,亲爱的同学们:
大家早上好!
很荣幸能站在这里演讲,我演讲的题目是《面对挫折》。
慢慢人生路,多少风雨兼程、多少艰难困苦,但一切都将是瞬息,一切都将成为回忆。
挫折,一块横在一块横在通向光明之城道路上的巨石,暗黄阴影下,人们彷徨、人们惆怅、人们奋进、人们坚强。于是乎,无数的身躯被掩埋在了挫折的脚下,也有无数的身躯,触及到了太阳,到达了他们所向往的地方。前人有云:“草木不经霜雪,则生意不固;吾人不经忧虑,则德惠不成。”
诚然,挫折时成功的阻碍,但影响成功的原因,内因才是根本。若果能够正确看待挫折并凭着坚韧不懈的恒心和无往不胜的勇气,挫折是可以战胜的。并且,经过挫折的磨练,意志和精神都会比从前更加坚强。如果吧失败反仅归结为挫折,而不反省自己,那成功就无从谈起了。梁启超说果:“患难困苦,时磨练人格最高学府。”站在挫折的肩膀上,或许我们能忘得更远,飞得更高!
在众人的叹息声中,月考的脚步已远逝。多少有些遗憾,多少有些惆怅。但悲伤的脸、伤心的泪,却换取不来美好的明天,又是一次挫折、又是一次挑战,堕落和坚持悬在一念之间。顽强的百高学子不会轻易倒下,奋进的百高学子不会停泄不前,勇士都是在一次次的刀光和血泊中强大起来的!对于月考,所有质疑的目光,所有有嘲讽的言语,都让它们化作我们前进的动力,让我们有骨气、有傲气去击破挫折,书写今后辉煌的篇章!
最后,请允许我借鉴伟大革命先驱——孙中山先生的话同大家共勉:吾志所向,一往无前,愈挫愈奋,再接再厉!
谢谢大家!
挫折演讲稿 篇2
尊敬的老师,亲爱的同学们:大家好!
我演讲的题目是《挫折的礼物》
是什么,来得悄无声息,走得不留痕迹,却激起所有色彩的轻舞飞扬?是什么,走得不留痕迹,来得悄无声息,却留下穿越一季节的倾情歌唱?是什么,轻轻的来了,又轻轻走了,在收获的季节里留下飘垂的黄金?是什么,轻轻的走了,又轻轻的来了,为寂寞的大地纺出洁白的梦想?
哲人对着蓝天微笑:‘是时间’。孩童握着风筝拍手:‘是风’流浪者说:‘什么都不是,只是一个梦’
我说:‘是挫折’
有这样一个故事。
有一个博学的人遇见上帝,他很生气地问上帝:‘我是个博学的人,为什么你不给我成名的机会呢?’上帝无奈地回答:‘你虽然博学,但样样都只尝试了一点,不够深入,用什么去成名呢?’
那个人听后便开始苦练钢琴,后来虽然弹得一手好琴却还是没有出名。他又去问上帝:‘上帝啊!我已经精通了钢琴,为什么您还不给我机会让我出名呢?’
上帝摇摇头说:‘并不是我不给你机会,而是你抓不住机会。第一次我按中帮助你去参加钢琴比赛,你缺乏信心,第二次缺乏勇气,又怎么能怪我呢?’
那个人听完上帝的话,又苦练数年,建立了自信心,并且鼓足了勇气去参加比赛。他弹得非常出色,却由于裁判的不公正而被别人占去了成名的机会。
那个人心灰意冷地对上帝说:‘上帝,这一次我已经尽力了,看来上天注定,我是不会出名了。’上帝微笑着对他说:‘其实你已经快成功了,只需最后一跃’
“最后一跃?”他瞪大了双眼。
上帝点点头说:“你已经得到了成功的入场券挫折,现在你得到了它,成功便成为挫折给你的礼物。”
这一次那个人牢牢记住上帝的话,他果然成功了。
一种挫折就是一种成长,一种让人成熟迈向久违的成功经历,也许我们都会曾经因为挫折而沮丧,雨过天晴之后,蓦然就是感动,珍惜自己能坚持到最后的感动!
挫折演讲稿 篇3
尊敬的老师,亲爱的同学们:
大家好!
成功是一件光荣的事情,因为它是经过不断的积累发挥,最终实现自己的理想的所谓成功。人们往往看到的只是名人成功的那一刻,看到成功者脸上的微笑,但谁会看到成功背后的磨难、挫折呢。有的人只能接受成功带给他的兴奋喜悦,而不能接受挑战,不能面对挫折,他又何尝想过,没有不断从挫折走过来,哪来的鲜花和掌声。因此有句话“失败是成功之母”。
挫折有如一堵墙,有了持之以恒、不屈不挠精神作为凿壁的武器,再加上艰苦奋斗做磨石,有谁还会被这看似坚硬的墙阻拦呢?
挫折又好似埋藏着无数财宝的石和土,而那些寻宝的人只是手握藏宝图——这个纸上谈兵的器械,这样是永远不会发现和拥有闪耀着金色光芒的珠宝。
生命总是在挫折中茁壮成长为可以遮风蔽雨的大树,岁月总是在挫折中延长而发出耀眼的光芒。
有的人认识到挫折,却不敢去接触它,总怕挫折会像顽皮的孩子一样和他开玩笑。有的人和它接触了一段时间却要离开它,嫌弃它太刚强而无法和它融洽相处,而只有少数朋友欣赏它、爱护它,并长期和它和谐相处,是这少部分人感动了挫折,使它化为荣耀的成功。他们不断取长补短,最终是这少部分人取得了最大的'胜利。
挫折也如成功一样,是人生中一道亮丽的风景,我们应感激挫折,面对它,带着乐观的心态接受它,面对挑战,我们更加应该坦然,真诚祝愿每个人都能和挫折做朋友,一起同甘共苦、生死与共,一起拼搏,创造美好的未来。
挫折演讲稿 篇4
各位老师,同学们:
大家好!我讲话的标题是《从挫折中寻求生机》。
任何人的毕生,都会遇到许很多多的挫折。仿佛自从我们出世到这个世上,挫折也随之充满在人生的各个关口,你不晓得它何时会呈现,然而能够确信,它总会来临。
遇到挫折,有的人会从挫折中追求希望,在挫折中愈挫愈勇,以更加丰满的斗志持续人生的旅途。而有些人碰到挫折,则先想到回避,让本人沉睡在不见天日的地窖中,盼望时光的流逝能冲淡这段苦楚的遭受。不同的人看待挫折的不同立场,注定了人与人之间不同的运气。
海洋中不浪花击不起千层浪,生活中不经历挫折成不了强者。期中测验刚停止,面对考试成就,堪称“多少家欢乐、几家愁”。看到自己两个月来的播种并不理想,你兴许会觉得意气消沉;本日的破落与昨日的光辉相映衬,或者让你失去了心坎的均衡。
但我要说,永远不要对自己失去信念,生活中的崎岖是上天对我们的考验,此时逃避不是解决问题的措施,挫折要*人类来征服,而不能征服人类。我们要做生活中的强人,就要应答挫折,直面挫折。
面对挫折首先要有不屈不挠的意志。意志是一个人思维的主宰,只有当一个人用动摇的意志来扼守克服挫折的信心时,他才有向挫折挑衅的筹码。即使咱们一百次扑倒在地,也要第一百零一次站起来,即便自己已失去所有赤贫如洗,也要有继承尝试的勇气。
面对挫折,不要张皇,固然拨开这层乌云,要付出艰苦的努力。但是乌云的背地往往暗藏着残暴的阳光。与挫折的较量既要有坚决的意志,也要有适合的策略。
在遭遇挫折的时候,要以一颗平凡心去踊跃的面对,静下来想一想,从前失败的起因是什么。在回想中反思,从反思中总结教训,以此来警示自己,通过感性的思考,在茫然中抉择一条准确的捷径,切莫连续过去失败的脚印重蹈覆辙。
有名主持人杨澜曾说过,人生最大的财产不是青春与美貌,也不是充分的精神,而是有遭遇挫折的机遇。同学们,挫折不是拦路虎,而是垫脚石,阅历生活中的一次次挫折,我们会匆匆成熟,逐渐长大。
假如说波澜的交响须要浪花来奏响,愿望的火花需要碎石的碰撞,那么生涯中的挫折就如同攻破安谧蛮荒的岩石,就像驯服浩瀚大陆的风帆。
同窗们,挫折降临时毋庸逃避,挺直你的腰杆,踏实尽力,厚积薄发,让我们用双手跟汗水浇铸自己的幻想之剑,勇敢地擦过波涛的峰峦,让我们从挫折中奋进!
挫折演讲稿 篇5
亲爱的老师,同学们:
每个人,都只是芸芸众生中的一员,就如同茫茫原野中的一棵草,汪洋大海中的一滴水。同样,每个人都无法预料未来是什么模样,是圆或是方?我们每个人都会历经艰难险阻,在挫折中沉浮。然而,无力改变外在环境的我们却可以改变自己的态度和内心。
我的身边就有这样一些朋友,他们似乎没有什么烦恼,脸上总挂着无忧无虑的笑。他们遇事从容不迫,宠辱不惊,也更加坚强,能够坦然面对生活,勇敢接受挑战。
举个例子,我们班级的领跑者----蒋政儒同学,他高一入学时成绩仅算是中等,然而却一步一步在进步着,从年级两百多名到前二十,他的脚步仍然不曾停止,不因一次的成绩优异而骄傲自满,也不因同学们或惊羡或赞叹的话语而得意,更没有因一次失误而灰心丧气,他总是微微一笑,然后埋下头去,耕耘在知识的海洋中。
微笑面对生活的人,生活也会回以他微笑。
成绩考砸了,你也许会受到父母的责备,但是,你也可以借机找到你知识中的漏洞;遭到了失败与挫折,伤心失意的你其实正在向成功不断迈进;受到批评了,你也许会感到羞愧愤怒,但同时,你也就认识到了自己的缺点,向你的成长之路迈进一步。
换一个角度看世界,你的人生也许会截然不同。
试想一下,如果贝多芬因为失聪便放弃了音乐,又怎会有《命运》《田园》等不朽名曲响彻世界;如果爱因斯坦因世人的质疑便放弃了探索,相对论从何而来?如果莱特兄弟因挫折而放弃实验,又怎么会有飞机在九州四海遨游?
愿望受阻以后,人生未必就是一片荒凉,倒有可能重新被葱绿覆盖,出现新的转机。每一个获得成功的人,都必定经历了常人所不曾经历的巨大挫折。适时地转换心态,微笑面对挫折,人生才会更加美好。
微笑拥有一种神秘的力量。它能使全身瘫痪的人成就精彩人生;能使失去一条腿的舞者在舞台上转出最美的旋律,能使每个人的人生都拥有一片晴空。
时常思考,时常微笑,其实挫折并不算什么。
如果梦想被挫折轻易地打倒,那必定是你信心不足,执着不够。
时间不会管我们是否迷茫徘徊,它会一直冷静地流淌着。
我们无法使挫折停止,但却能使心态改变。
相信自己,一个敢于微笑面对挫折的人,终会有一片属于自己的天空。
我们应该如何面对挫折
尊敬的老师,亲爱的同学们:
期中考试在大家紧张、忙碌的身影中悄然而去,却将各种不同的感受留在我们的心中:或是因有所进步而喜悦,或是因为考试的不如意而沮丧。总之,有人幸福着,有人痛苦着。但不管怎样,我们都应该微笑着去面对生活,面对成长当中的各种挫折。
挫折是幸福的路障,同时也是幸福的烘托者。每个人的生活中都会有或多或少的挫折,而因为挫折磨砺取得的成功才会更加值得去珍惜。作为高中生的我们,处于人生发展的黄金时期,对于生活学习上的挫折,更要调整好心态,掌握正确的方法去面对。
积极正视挫折。挫折之所以存在,是因为我们对于自己的高要求。从丰满的幻想中醒来,遭受骨感的现实打击,这种距离和落差感就是挫折。往往我们会对别人高不可攀的成绩抬头仰视,羡慕嫉妒甚至恨他们看似轻易就取得的成功,而经常忽视了他们背后付出的超乎常人的努力。我们在迷茫中找寻成功捷径的时候,孰不知别人早已一步步到达山腰。惧怕走远路、多走路的挫败感才是真正的死路。人生就像一颗茶叶蛋,挫折造成的裂痕只会让它更加入味。我们班的杨玉英、胡馨丹、姚志豪等同学总是孜孜不倦的学习,他们将学习的难题化作动力,厚厚的学习笔记本更是全班传阅。对待挫折他们没有穷酸秀才式的抱怨、也没有祥装成天赋异禀,更多的是正视挫折,然后战胜。
乐观面对挫折。当有一道数学百思不得其解时,当文理分科遭到自己意愿和父母冲突时,先冷静下来,深吸一口气,舒缓紧绷的神经。在清晰的头脑中思考解决的途径,把每次挫折当做一次经验。也许下次考试时遇到做过一遍的难题时,你会庆幸自己的运气,其实不然,是自己面对挫折的锻炼积累了运气。事情是否是挫折并非来源于事情本身,而是个人对他的观念决定,扭转心态,生活其实可以很幸福。
每个人都有心中理想的前途,挫折会阻挡奋斗的激情,但微笑面对,脚步就不会停下来。
最后,我想将文学大师冰心的话和每一位同学分享:“成功的花,人们只惊羡她现时的明艳!然而当初她的芽儿,浸透了奋斗的泪泉,撒遍了牺牲的血雨。”所以,要想让青春之花开得更加明艳,我们无论身处何境,都请用微笑去面对吧!
挫折演讲稿 篇6
尊敬的老师,同学们:
大家好!今天我发言的题目是《战胜挫折,走向成功》。
古人云:人生不如意,十有八九。挫折是人生的必然,是指个体在从事有目的的活动中,遇到了障碍或干扰,导致其动机不能实现,需要不能满足时产生的情绪反应。如同人生的影子,它将伴随着每一个人前进的脚步。虽然谁都期望一生中一帆风顺,事事如意,但是或早或迟,或大或小,总难免遇害上各式各样的挫折。
认真准备考试,却没有得到理想的成绩;以诚待人,却换来嘲讽的目光……这些困难都会给我们造成挫折感。面对这些失败,我们会难过,会哭泣,然而,困难不会因泪水退却,人生的磨难也从来不会给出软弱的心灵让座,不能让沮丧把青春的果实泡得霉烂。是逃避,还是奋起?我想大多数人会选择后者。挫折能使人真正的保持聪明和清醒。当遇到挫折和不如意时,越是回避越难以解脱,只有敢于直面它,掌握和运用正确的方法,这才能逐渐走向成熟。 作为重点中学的学生,中考、高考的落榜应该是较大的挫折之一吧!
落榜时,多年的努力付诸东流,那种痛苦是无法用言语来形容的。落榜带来的创伤是难以愈合,但是我们能做的就只是哭泣,沉沦吗?相信大家都听过张继的《枫桥夜泊》吧!这首流传千古的名诗正是他科举落榜后写的。他名落孙山的痛苦,侵蚀了他饱经苍桑的心,细细地品尝过那不幸,感受格外深刻,这才把无奈的愁情表达得格外传神。千百年后,人们不一定记得当年身穿红袍,骑马游街的状元爷,可却都传颂着落榜的张继的《枫桥夜泊》。挫折并不可怕,平静的湖面练不聘书精悍的水手,安逸的生活造不出时代的伟人。只有经历风风雨雨,才能真正实现每个人的人生价值。
天将降大任于是人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,曾益其所不能挫折不仅是一种难得锻炼,也是上天赋予我们的一笔财富。成绩不好,我们可以找出其中的原因,解决它;把挫折带给我们的苦闷和焦虑化做一种动力,激励我们前进!将情感和精力投入到另一种受艰苦的劳动中,用身心的忙碌去占据有限的思维空间,去潜消内心的痛苦。这样可以迫使自己暂时离开挫折的情境。居里夫人年轻时,由于贫富的差距而被爱人抛弃,可她却没有整日沉浸在痛苦中,而是毅然去了巴黎留学,进行艰苦的科学研究。如果,居里夫人当年没有将挫折带来的苦闷化做动力,那么我们的历史上就有可能失去一位杰出的女科学家。历史上,司马迁受宫刑而历作《史记》;孙膑挫而著兵法;诺贝乐深受的姑娘突然嫁给了坟墓,他转移挫折的方法是把精力完全转向自然科学。
如果说人生是一座大山,挫折就是人在攀登大山中难以把握,难以预期的崎岖山径。只有经得起考验,受到了挫折的磨砺,甩得脱挫折的梦魇,勇于征服攀登中的所有困难,才能取得最后的成功。不要让挫折成为我们前进的绊脚石,让挫折点燃我们心中的信念之火,让我们的心灵充分感受人生的价值和生命的真谛,最终走向成功的彼岸!
挫折演讲稿 篇7
尊敬的各位老师,亲爱的同学们:
大家好!
很高兴我今天能够站在这里演讲,我是来自xx班的xxx,我今天演讲的题目是《挫折与成长》。
同学们,我们在学习中或者是在生活中总是会遇到许多的挫折,我想问问同学们,你们对待挫折是怎样的态度?是乐观积极?还是悲观消极?在遇到了挫折之后,我们是成长了,还是变得更加的挫败了。在完成一件事情的时候遇到了挫折,同学们是想办法去解决它,还是就这样的去放弃做这一件事情。我想这两种选择同学们应该都有,但不一样的态度也会导致事情的结果变得不一样,所以我认为,在遇到挫折的时候,我们应该要积极的去面对它,因为每一次的挫折,都是能够让我们成长的。
挫折是能够让我们成长的,只要相信这一点,我相信同学们是能够更好的去面对挫折的。不管是能力好或不好的人,都是会遇到挫折的,这一点是无法否定的,所以说,我们应该要积极的去解决挫折,让挫折成为我们成长的助力,而不是变成我们的阻力。我们不能轻易的就被挫折打倒,这样不管做什么事情都是不能够做好的。遇到挫折的时候应该要想办法去解决它,这样我们就能够在解决挫折的过程中获得成长,让自己收获很多。
遇到挫折的正确态度应该是冷静的面对,不要急躁,去思考应该要怎样去解决我们所面临的难题。你要相信只有想不到办法的人,没有解决不了的难题。只有冷静下来,我们才能够知道该如何去解决我们现在所面临的难题。就像在做题的过程中会遇到一开始很难或者看不懂的题目,但在认真的思考过后,总是能够知道应该怎样去解题,就能够把题目都做出来了。就像我们所有的考试或者作业题目都有答案一样,所有的问题都有解决办法,只是自己一时半会没有想到。在每一次解题的过程中,我们会学会一个做题的方法,在解决挫折的过程中,我们也能够学会该怎样去解决这一次自己遇到的问题。
不管是之后遇到了怎样的挫折,我们都应该要吸取经验,让自己成长。挫折并不只是能够带给我们负面的影响的,也能够让我们变得更好。所以在遇到挫折的时候我们可以采取积极的态度,这样的态度不仅能够帮助我们解决自己遇到的问题,也能够让我们收获很多的东西。
谢谢大家!
挫折演讲稿 篇8
同学们,大家早上好
今天,我演讲的题目是战胜挫折、铸就辉煌。
在奔赴高考的旅途中总会有挫折磨难,一如长长的人生之路。总会有风雨起落,那么,当我们遭遇挫折,我们该如何看待,在这里我为大家讲一个故事。
许多年前,有一对父子艰辛地赶着骆驼穿行于无边的沙漠之中,他们要把货物运一沙漠的那一端出售,然后再将那里特有的物品带回卖掉。炎炎烈日,漫漫黄沙,两人走得辛苦至极。望向没有尽头的地方,少年抱怨说:“这该死的沙漠,要是再小些就好了!”父亲也望着远方,微笑着说:“我倒是希望这沙漠能再大些!”少年很是不解,以为父亲被太阳晒得头晕了,父亲却说:“你想想,如果这沙漠再大些,那么来回运货的人就会大量减少,而我们的货物价钱就会更高,每往返一次就会获得更多的利润!”少年闻言,如梦初醒,再看沙漠的无涯,竟有了几分亲切。而此刻的他也明白了这样一个道理--挫折并不是敌人,而是朋友,甚至是恩人,这个少年,日后成为名闻天下的红顶商人,他就是胡雪岩。
挫折、磨难,并不是人生的低谷,而是一个走向更高、更远的契机,但是,要想实现梦想,你必须要有战胜挫折的意志,正所谓有志者,自有千计万计,无志者,()只感千难万难,世上没有绝望的处境,只有对处境绝望的人。
有志者,事竟成,破釜沉舟,百二秦关终属楚,苦心人,天不负,卧薪尝胆,三千越甲可吞吴。纵然路有荆棘,途遇坎坷,我们也要勇往直前,即使太行雪拥,蜀道艰难,我们也要直挂云帆,天道酬勤是我们的信念,永不言弃是我们的精神,我们用“天生我材必有用”的自信,“铁杵磨成针”的毅力,抒写“春风得意马蹄疾”的辉煌,只要珠峰有顶,攀岩者的足迹就能踏上峰顶,只要大海有也,无畏者的歌声就能洒向彼岸。
同学们,只要我们不放弃,不抛弃,只要我们敢于挑战挫折、迎难而上,只要我们有必胜的决心,我们就一定能够书写属于我们的青春,我们就一定能够铸造属于我们的辉煌。
谢谢大家。
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挫折演讲稿 篇9
校长、三位评委老师、各位老师、各位同学:
大家早上好!今天让我来和大家谈谈这个课题——《我们要勇于面对挫折》。
我们在生活中都会遭遇挫折,不可能一帆风顺,事事顺心。而学生们的挫折大都是一样的,那就是把奋斗目标定得过高,但能力与期望却存在差距。我们受挫时,会觉得失望、颓丧,甚至学习和生活都会受到影响。那么,我们要如何面对挫折呢?大家不妨试试以下几点。
当我们受挫时,应该要静下心来,然后把失败的原因找出来,这样会有助于寻求解决问题的方法。受挫时,我们也应该要再接再厉,勇往直前,朝向设定的目标前进。因为“失败乃成功之母”啊!
此外,我们也可以通过爱好来转移情绪,如:音乐、美术、集邮、园艺等爱好,以让情绪得以调适。除了情绪转移,我们也应该要学会宣泄。我们可以向父母、兄弟姐妹或者是好朋友倾诉。这样做会让我们消除精神压力。
如果以上的解决方法都不能帮助到大家,大家也不妨像学校里的辅导老师或者是心理医生求助。他们或许可以帮你解决问题。
朋友们,让我们以积极的态度来面对挫折吧!谢谢!
挫折演讲稿 篇10
亲爱的老师、同学们:
人 的一生充满了挫折和困难,在有些时候让自己受一些挫折,也是有好处的。
给自己受挫折,许多人就有疑问了,挫折怎么给?又什么时候给?挫折又不是好东西干嘛要给自己挫折?给挫折又有啥好处?
其实给挫折很简单,只要在心中不断地找出自己的缺点,但是不能过度,否则会让自己感受到的压力过重,反而会得不偿失。在自己取得成功时,更要找出 自己的不足,认为自己做的并不完美。这样,你 下次能取得更好的成功
挫折其实像所有的事物一样,也有两面性一好一 坏。它不但会给人们丧失信心和勇气,使人们自悲,也会把磨难和困难带给人们。但是,只要人们通过磨难,克服困难人们就会充满自信,并会寻回勇气。但是通过磨难也是要有真本领的,不是随随便便就可以克服的。
挫折的好处有,但要在度过挫折后你才会发现,不然就不能体会出挫折的好处何在。挫折过后,你可以从中吸取教训,获得经验,变得更勇敢,从此不再惧怕挫折,至少也不会被挫折吓软腿。
在生活中,学习中,我们就要给自己挫折。
在考试结束后,无论考得好差,先要保持镇定,并分析出不该错的题和会做却没做对的题,在心中自己告诫自己下次不能再这样,并在心中批评自己一番。这样的话下次就会吸取教训,下次就能进步,取得成功。
其实挫折可分为三类,一类是生活中的困难造成的,另一种则是自己给自己施放的,还有一种是亲人、老师朋友之间给你的压力转变成的。
第三种挫折在你灰心丧气的时候可以让我们反省自己,再鼓起勇气;在你为自己的成功高兴过度时,的一个警告,示意你不要高兴过头,那样下次就不能的到成功了。
挫折也不完全是坏的它是两面的,它也能帮助我们,但也会害我们要掌控好挫折。记住,在必要的时侯需要给自己一些挫折,这样会更好一些。
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