幸福的演讲稿

时间：2022-08-31 20:56:59 演讲

【推荐】幸福的演讲稿范文集锦八篇

　　演讲稿在写作上具有一定的格式要求。在不断进步的社会中，演讲稿与我们的生活息息相关，你知道演讲稿怎样才能写的好吗？以下是小编精心整理的幸福的演讲稿8篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。

【推荐】幸福的演讲稿范文集锦八篇

幸福的演讲稿篇1

尊敬的各位领导，评委，来宾们：

　　大家好!

　　很荣幸能参加今天的演讲活动!我今天演讲的题目是让安全奏响幸福的乐章。

　　说到幸福，人们会想起家人团聚，其乐融融的场景；说到幸福，心中会涌起付出而收获后的成就感；说到幸福，耳畔会响起朋友牵挂的问候……，而这一切幸福的根基是什么呢？是极易忽视，却又重如泰山的安全。大家都知道，安全是一个企业发展最基本、最核心的因素。安全是为了更好的发展，发展也离不开安全，关爱生命，安全发展是我们恒泰人一直要走的路!

　　铭记他人教训,才能大步前行。20xx年2月22日凌晨2点17分，西山煤电集团屯兰煤矿发生了井下特大爆炸事故，74位矿工永远地离开了我们。这一刻，天地无言，江河无语。你可看见，白发的老母抚儿尸身昏厥于地的凄惨；你可看见，美丽的妻子抱夫遗体悲痛欲绝的凄楚。颗颗血泪，声声泣诉，谁能无动于衷。我们痛恨事故的制造者，我们为遇难者及其家属洒下同情的眼泪。但是我们能做的仅有这些吗？不，我们更应再一次警醒，事故是煤矿的大敌，事故是幸福的杀手，

　　我们应该敲响安全警钟，绝不能让悲剧再次重演。生命高于一切，安全至关重要。安全对于生命是重要的，对于企业是重要的，对于每一个企业员工更是重要的。它的意义，在于生产装置的稳定运行，在于千家万户的幸福欢乐，更在于保护国家财产的安危！安全知识的贫乏，安全意识的淡薄，安全行为的松懈总是能让我们看到、听到一幕幕血的教训。那死者的惨状，那亲者的嚎泣，那伤者的痛苦，无不让人触目惊心！生命只有一次，失去了就不复存在，血与泪的教训已敲响了安全的警钟!不要再用生命的.躯体去抗击无情的危险，不要让心爱的岗位成为惨痛的记忆!

　　俗话说：前事不忘，后事之师，血的教训一次又一次告诉我们，安全生产一刻也不能放松，一刻也不能麻痹。安全工作只有起点，没有终点。对于那些不能复苏的生命，对于那些死者亲人所遭受的无法弥补的身心创伤，“规范行为，珍爱生命”显的是那么的重要。

　　人生道路漫漫长，悠悠岁月需平安。试问朋友们,世界上有哪一个人不愿笑语长在，有哪一个家庭不愿幸福美满，有哪一个企业不愿蒸蒸日上，有哪一个国家不愿繁荣昌盛？安全就如一颗光芒四射的太阳，照亮我们整个人生，安全就如一根长长的纽带，联系着我们的生死存亡。安全就如一根七彩的丝线把我们这一个个美好的愿望连接起来，构成一个稳定、祥和、五彩缤纷的美好世界。

　　朋友们，幸福是什么？一万个人可能有一万种回答。但是在煤矿，却有一个共同的认识，那就是，安全是最根本的幸福，没有安全就没有幸福。让我们积极行动起来，团结一心，众志成城，携手共筑安全的钢铁长城，让生命之花不败，让生命之树常青，在警钟常鸣的轰响中，奏出幸福的华彩乐章！

　　我的演讲结束了，谢谢!

幸福的演讲稿篇2

亲爱的老师、同学们：

　　早上好！央视曾经做过一次调查：“你幸福吗？”是啊，我们幸福吗？（停顿）老师们、同学们，其实幸福就一直萦绕在我们的周围---与家人共进晚餐的安谧，与朋友聊天的闲逸，随意漫步的自由......

　　幸福其实是一种欣赏的能力。善于欣赏自己、欣赏他人、欣赏社会、欣赏大自然、欣赏一切值得欣赏的事物和人，肯定会收获更多的幸福，因为这种人往往会品味生活。幸福是一种成就能力，通过自我努力取得的成就会给我们带来巨大的幸福感；幸福更是一种感知能力，生活中的点滴，需要我们去悉心体悟。

　　幸福来自于对生命真谛的深刻感悟，它不以金钱、名誉、地位为条件，它就那样淡淡地、静静地流淌着，润物无声，朴实无华。幸福来自于对自身局限性知晓，来自于善于满足、常怀感恩的心情，来自于对世间万物的博爱之心，来自于身心的完美和谐统一。幸福就是那如此的简单，又是这如此的繁琐。

　　根据幸福的定义，我们可以发现衡量一个人是否幸福，不应看他拥有多少高兴的事，而应看他是否正为一些小事感动着。只有幸福的人才会注意生活细节，感悟着生活中的点点滴滴；那些正经历着大灾大难的人，是无暇顾及这些小事的。也因此，只有像一类人一样，在失去了幸福以后,才会发现它们曾经存在过。有些人只要拥有这一样东西，就会想到什么时候会失去它，这也是一些人找不到幸福的关键之所在。

　　不过，这样来看待幸福有些过于片面了。其实幸福也没有绝对的答案，关键在于你的生活态度。幸福有时像空气，无处不在，只是习惯了它的存在而不自知。善于抓住幸福的人才懂得什么是幸福。一直以为感受幸福是件很困难的事，那是一种灯火阑珊处的境界。经过岁月的`流年以后，才明白，幸福其实很简单，只要心灵有所满足，不会贪得无厌、有所慰藉就是幸福。其实幸福不在远方，也不在梦里，就在我们身边，在我们每一天的努力里，每一分钟的爱里，每一秒钟的期待里。

　　看清自己的力量，不断的认识自己，洞悉本性中的善与恶、美与丑、高尚与低贱、快乐与感伤、希望与绝望，确立最有利于自己目标的人生信仰；必须对自我智慧和能力有正确的评判，抛弃大而无当、好高骛远的想法，给自己设定一个合适的生活方式，从而更好地感知幸福的生活。因此，幸福就在我们的生活中，让我们拥有善于发现幸福的眼睛，去发现幸福；张开双臂，拥抱幸福，让我们在生活中去感知幸福吧！

幸福的演讲稿篇3

敬爱的老师，亲爱的同学们：

　　幸福究竟是什么?

　　幸福就像“横看成岭侧成峰，远近高低各不同”的庐山，我们每个人都“身在此山中”，从一些特定的角度来看它，只能看到它的一面，而不识它的“真面目”。因而，幸福是不能用几句话就能轻易概括的，我们只能从几个方面入手，“以一斑窥其全貌”，探求幸福的真谛。

　　幸福，是一种感觉。幸福不是考试，没有人会为你评判分数。只要你因为一件事情而感到快乐，你就是幸福的，哪怕这件事情小到只是一次考试取得了好成绩，一次比赛中战胜了对手;或者大到是在地震的.废墟中救出一名幸存者，北京奥运会上中国健儿勇夺金牌……在“幸福”的天平上，所有的事物一律等值，与金钱和权力毫无关系。

　　幸福，是一种情感。既然它是一种情感，那就意味着你不能奢望幸福永远跟着你走。幸福好像一篇文章，好的文章当然会被反复诵读，但不可能被一天到晚不停地读。幸福来得快，走得也快。当它在不经意间来到时，我们应当紧紧地抓住它;当它在不经意间溜走时，我们不必唉声叹气，更不能“因错过太阳而悲伤，从而又错过了星星”，而应当淡然处之，认真总结教训，并努力寻找下一次的幸福。

　　幸福，是一个结果。每一个幸福都会有自己独特的时间，地点，人物，起因和经过。幸福的要求其实并不多，它允许发生在任何时间，任何地点，起因可大可小，经过可短可长，唯一的一点要求就是“人物”必须要有一个好的心情和乐观积极向上的生活态度。只要满足了这些，你就会发现，生活中幸福的果实，就在你的身边。

　　总而言之，幸福基本上是一种以乐观的生活态度为基础，由生活引起的快乐的感觉。幸福对每个人都是公平的，我们每个人都有权利去追求自己的幸福。我希望在座的每一位同学都能从现在开始，描绘一幅属于自己的幸福蓝图，并努力地去为实现它而奋斗。我相信，只要我们不懈地努力，幸福终将伴随在我们身边。

幸福的演讲稿篇4

尊敬的老师、同学们：

　　大家好!

　　有人认为幸福就是有棒棒糖供你品尝，有人认为幸福就是有一本好书供你欣赏;有人认为幸福就是有一杯好茶供你啜饮……而我认为爸爸妈妈爱你更是一种幸福。

　　在那个大雨倾盆的晚上，我明白了爸爸妈妈对我的爱。

　　那天晚上，我洗完澡，上了床。我立刻要睡着时，肚子突然痛了起来。我疼得在床上直打滚，妈妈听到了动静，就跑过来看，看到我肚子这么痛，就让爸爸带我到医院看看，我看着窗外下着的.大雨，听着窗外那水花溅起的巨响，再加上天空中惊人的雷声，我想：爸爸必须不会带我去的，我还是自我撑着吧。可是，爸爸却拿了一把伞就毫不犹豫地冲了出去。

　　在路上，爸爸用伞遮着我，却不顾自我，我把伞移在他头上，而爸爸又移了过来，说：“我没事。”经过了一路风雨中的颠簸，我们最之后到了医院。

　　在医生的治疗下，我的肚子渐渐不痛了，可我看着爸爸的衣服全湿，身子一向抖着，又不停地咳，我很是心疼，眼泪不禁掉了下来。

　　看着爸爸那湿透了的衣服，不停抖动的身子，还有他一向盯着我的眼神，我一下子明白了爸爸的爱，也所以而感觉到自我是天底下最幸福的人。

幸福的演讲稿篇5

尊敬的老师，亲爱的同学们：

　　大家好!

　　幸福是什么?幸福是儿时甜滋滋的糖果，只要那么一颗便可以让心甜蜜起来;幸福是父母给的一杯清茶，只要那么一口便可以滋润心田;幸福还是……在那一刻，我读懂了心中的幸福。

　　三月的春天，不仅是美丽的，还是一个多雨的季节。雨才刚停，窗外是湿漉漉的一片，路也变得湿滑，在凉风的轻抚下，我坐在沙发上静静地看书。

　　突然，门外传来阵阵叫喊：“孙女!孙女，开开门。”我怔了怔，放下书本，走到门口。“吱嘎”，门打开了，一个熟悉的身影映入眼帘，是爷爷!他拄着拐仗，右手拿着碟什么东西，小心翼翼地进屋来。“嘿，听你爸说，最近你想吃萝卜糕，我让你奶奶弄了点儿。”

　　爷爷边说，边把它放在桌上，“来，快来尝尝，看好吃不。”爷爷傻呵呵地笑着，眼睛都眯成一条缝，像个小孩子似的。说罢，他轻轻打开袋子，一阵香味扑鼻而来，让我这只小馋猫垂涎三尺。这碟萝卜糕还冒着热气，上面还混杂着点腊肉，别有韵味。我迫不及待夹了一块，热腾腾的，像一个蒙着轻纱的.少女。望着眼前这块萝卜糕，我猛然间说不上话来。我抬头看了看窗外，路上非常湿滑，爷爷就这样拄着拐仗给我送来。一种感觉涌上心头，暖暖的，甜甜的，或许这就是幸福的感觉吧!

　　我咬了一小口萝卜糕，松软松软的，入口顺滑，竟在舌齿间跳起了华尔兹。这似乎是我吃过最美味的食物了。这时，幸福便静静地卧在我的脚下，用它温暖的身体依偎着我，让我的心中充满了宁静与快乐……“爷爷，您吃点吧。”“不了不了，你吃，吃不完留着明儿吃!”然后笑了笑，挠了挠后脑勺，“我回去咯。”说罢，便走出家门。

　　望着爷爷远去的背影，我才发现，幸福原来如此简单。它不必用美丽的辞藻去形容，无须用精妙的画笔去雕饰，却依然光亮耀眼。在这平凡的事情中感受幸福，品尝幸福的味道，足矣!

幸福的演讲稿篇6

　　“Success→Happiness”对于社会上大部分人来说就像黑板上的公式。然而，只要取得成功就一定会感到幸福吗？不一定。如果成功不能让我们感到幸福，那到底什么能使我们感到幸福呢？本文是被誉为“哈佛最受欢迎导师”沙哈尔在北大的演讲实录，在演讲中他提出了让我们感到更加幸福的五个方法，简单有效，特选登于此与读者共享。

　　非常高兴今天下午能够到这里来演讲，人们都把哈佛大学称为北美的北大。对于我来说，在刚刚享受了美食之后，在这个时候向大家做一些演讲，实在是一大挑战。比起站在这儿，如果能美美地睡上一觉，是我更需要的东西。如果你们睡着了，我不会过去把你们叫醒，因为睡觉也是幸福的一个重要的组成部分。

　　我之所以会开设这门心理学课程，是因为曾经的我感觉自己非常的不幸福。实际上，我最开始在哈佛大学攻读的是计算机课程。当我到大学二年级的时候，虽然念书念得不错，体育方面也很好，社交方面也没有问题，但是我发现我一点儿都不幸福。我觉得这简直是没有道理，因为从我周围的环境以及外部的因素来看，我应该是幸福的，但是我的内心并不这样认为。所以有一天早上醒来之后，我见了我的导师，跟他说我要换专业，然后我从计算机专业换到哲学及心理学专业。我的导师问我为什么，我回答他，因为我要了解两个问题：第一，为什么我感觉不幸福；第二，我如何才能变得更加幸福。为了这一点，我暂时放弃了在哈佛大学的课程，前往剑桥大学学习教育课程，然后回到了哈佛大学攻读博士。

　　成功与幸福之间的关系

　　我们今天要了解一下，在过去20年中，积极心理学这个领域内的发展以及一些成果。不过我只能做一些简略的介绍，因为如果一直讲下去，可能今天半夜也讲不完。

　　首先一个问题是成功与幸福之间的关系。之前大家都会认为，成功与幸福之间的关系是，你只要能够取得成功就一定会感到幸福。比如我们进了好的大学，找到理想的工作，挣到很高的薪水等等，我们一直都是在这种模式下被教育成长的。不过从我自身的经历以及科学研究表明，这样的关系实际上是完全错误的。这方面有很多的研究，但是我今天想谈一下我在哈佛大学上课时的一些经历。

　　每年3月份的时候，我会向我的学生提问：如果你认为你在4月2号这一天会感到很幸福或者特别幸福的话就请举手。我为什么会选择4月2号这一天呢？因为4月2号是学生接到录取通知的日子，他们会知道自己有没有被新的.学校录取。所以想一下，坐在我这个课堂上的学生，在4月2号有可能会接到哈佛大学的录取通知书。所以呢，我就选择了这一天。当时我班上有将近1000名学生，他们全都举起了手。

　　那么我的下一个问题是，如果你觉得你一生剩下的时光都会感到很幸福的话，你们就别把手放下来。几乎所有人仍然是举着手的，他们认为4月2号这一天感到幸福，因为接到哈佛大学的录取通知书，所以他们的余生都会感到很幸福。为什么会有这样的结果呢？是因为这些学生他们都是在这样一个模式下被教育长大的——只要你进入了像哈佛这样一流的大学，那么你就会受到同学的敬仰、老师的尊重，会找到很好的工作，因此你这一生都会很幸福。所以所有的人都继续举着他们的手，认为他们一辈子都会幸福下去。我接下来一个问题是，如果你们此时此刻感到幸福，不用感到非常幸福，或者特别幸福，只要是感到幸福就好，你们就继续举着手。几乎所有的人都把手放下了。

　　哈佛每年大约有80%的学生都会受到这种抑郁的困扰。这倒不是很严重的抑郁，只是觉得自己有一些无助的抑郁。对于他们其中的一些人来说，以及对于社会上大部分人来说，“Success→Happiness”就像黑板上的公式。当他们发现这些公式其实不成立之后，失望就会带来这种抑郁。公式到底成立不成立呢？其实，如果是把这个公式反向来看，“Happiness→Success”就是完全成立的——幸福可以引导我们走向成功。

　　要幸福，首先要接受不幸福

　　如果成功不能让我们感到幸福，到底是什么能使我们感到幸福呢？在我们进行下一步的讨论以及提问之前，我们首先要明确非常重要的几点，才能够让我们内心感到幸福。首先我们要重新接受自己作为人类个体的一个事实，我们要知道人类的个体不仅感受幸福，也会感受痛苦、哀伤、忧愁等等各种不良的情绪。

　　当我第一次在哈佛大学开设积极心理学课程的时候，在课程的第一天有个学生和我共进了午餐。他并不是我班上的学生，但他的一个室友选修了我这门课程。他一坐下来就跟我说，既然你现在开始教这门课程了，所以你要格外当心。我问他为什么，他说如果我发现你有一点点不开心、不幸福的话，我就会跟我的室友告密。所以，我在第二天上课时，跟学生说的第一句话就是，我认为这个世界上最不可能的一件事情就是，我会一直感到幸福，而你们在学习结束后也会一直都情绪高涨。

　　世界上不会经历忧伤、哀愁、嫉妒、失望、焦虑等等不良情绪的，只有两种人：第一类是精神病患者，第二类就是死人。

　　所以如果你确实经历了这种痛苦的情绪的话，我是非常为你们感到高兴的，这至少说明：第一，你不是精神病人，第二，你不是死人。我在现代社会中的很多国家，包括中国和美国在内，看到的一个问题就是，我们普通人不允许自己经历这种本来很本源的情感，或者我们经历这种情感的时候会感到非常不舒服。所以，当我们允许自己去全新地接受这种痛苦情绪的时候，如果我们能够坦诚地把它写下来，或者向我们的家人、朋友、治疗师等把这些情绪说出来，让自己能够全面接受这些情绪的话，就是非常好的一个方式。

　　痛苦的情绪就像弹簧一样，遇强则强。所以想要获得幸福的最基本的一个公式，听上去是自相矛盾的，首先就是要接受不幸福。

　　坚持锻炼与懂得感恩胜过灵丹妙药

　　我要谈的第二点就是身体上的锻炼。定期的体育运动对于心理上的健康的作用和最强效的心理治疗药物的效力是一样的。每周3次，每次30分钟定期的锻炼，可以排出我们大脑中的有害的化学物质，作用相当于抗抑郁和抗焦虑的药物。可以是散步、慢跑、游泳、打篮球或者是跳舞，不妨大家一起去跳个广场舞。

　　定期锻炼还可以增强我们的注意力、创造力，可以改善我们的人际关系，以及有利于自信心的提升。哈佛大学等著名大学的心理学家，他们把定期的心理锻炼称为心理治疗上的灵丹妙药。一周3次，每次30分钟，这样的体育锻炼足够了。

　　第三点，也是很重要的一点，要有感恩的心。

　　多项研究表明，把你很感激的一些事情写下来，不管是大事或者小事，把它们写下来，这样会让你感到更幸福，身体也会更健康。每天或者每周花一两分钟，把自己心存感激的事情都认真地记下来，时间不会花很多，但是能产生的改变却是非常大的。

　　大约在几个月前，我的同事们刚刚发表了一个研究，这个研究表明，要对未来表示感恩。研究参与者们在每天早晨起来的时候，写下一天当中他们期待发生的三件事情——可以是和朋友共进午餐，或者是期待学校中的一堂课程，或者仅仅是下午能够睡个好觉。不管是什么，大事小事都可以，至少写下三件。定期做这件事情的人们，焦虑会减少很多。因此，对我们的生活表示感恩，不管是对已经发生的事情还是我们期待发生的事情，都会让我们感到更加幸福。

　　不过很不幸的是，我们现在总是认为我们生活中出现的一切事情都是理所当然的。

　　要认为我们自己很幸福

　　除了上面所说的三点之外，我还要强调的第四点就是，要认为我们自己很幸福。

　　有研究学者对我们外在的身体行为进行了研究。他让研究参与者从两种方式中任选一种，一种是很放松的、充满能量的姿态，一种是紧张的、低能量的姿态，每个姿态保持两分钟。仅仅是这两分钟不同的姿态，就会对研究参与者产生非常大的影响。采取低能量姿态的人在两分钟之后，他们的皮质醇水平会上升25%，而采用这种高能量姿态的人皮质醇水平会下降15%。大家都知道，有一种非常强力的药物，它的作用就是降低人体内的皮质醇水平，而仅仅是两分钟时间的高能量姿态，就能够达到这样的作用。另外，雄激素水平在低能量姿态人群中会下降10%，在高能量姿态人群中水平会上升20%。

　　同时，不同的走路姿态也会导致人的幸福感的极大不同，像刚才这种雄纠纠气昂昂的走路姿态和蔫头耷脑的走路姿态导致的结果就是完全不同的。有时你只要做出这样一个积极的动作，就可以提升自己的动机水平，让自己振奋起来。

　　还有一个经典的研究，给你一支笔，让你把笔叼在嘴里，想想没有胳膊的人应该怎样写字。其中一组是把笔头朝下叼在嘴里，另外一组就是把笔横着叼在嘴里。在研究参与者头上放置的测试脑电波水平的电机表明，那些把笔头朝下叼着笔的人会感觉不太开心，而横着叼笔的人会感觉到更加开心，原因在于横着叼笔的人的嘴型看上去像微笑一样，即便他们没有真正微笑，也会让他们感到很开心。所以有的时候（当然不是一直），我们也可以假装自己很幸福，很开心。

　　第五点，也是非常重要的一点，就是一定要珍视与爱的人和爱我们的人一起共处的时光。和亲朋好友相处的时光一定要珍视，这与能够挣到多少钱，有多么出名，多么成功丝毫没有关系。

　　最后总结一下，让我们更加幸福的五个方法其实非常简单：首先是接受我们作为人类有痛苦情绪；第二是定期参加体育锻炼；第三是要有感恩的心，对我们获得的和将要获得的持有感恩的心；第四点，有时可以假装自己很幸福；第五，和你爱的人，和亲朋好友多多相处，并珍视这样的时光。

幸福的演讲稿篇7

尊敬的老师，亲爱的同学们：

　　大家好!

　　动画片中“图图”的爸爸说：“幸福，它是世界上最最好的东西……”人人都渴望幸福，幸福到底是什么?让成千上万的人回答，就有成千上万种答案。

　　独自一人漫步在绿草如茵的田野里，时不时几只翩翩起舞的蝴蝶飞过，郁郁葱葱的小草、肥沃的土地、婀娜多姿的野花，阵阵幽香弥漫在湿润的空气中。抬头仰望，湛蓝的天空点缀着朵朵白云，明媚的阳光照得我心里暖暖的，难道这就是幸福吗?

　　沐浴着午后慵懒的阳光，端起一杯淡淡的、清甜的绿茶，享受着悠闲而自在的生活，回想着生活的点点滴滴，遐想着属于自己的美好未来，难道这也是幸福吗?

　　一次考试中，经过自己不懈的耕耘，在“战场”上挥洒汗水、披荆斩棘，以优异的成绩博得了老师和同学们赞许的目光、看着父母在左邻右舍面前，自豪的笑容，心中涌动着无比的欣慰与喜悦。难道这还是幸福吗?

　　最终，我终于明白，什么是幸福。幸福在寂静夜里的关怀中。

　　寒冬的夜里，我还没有睡，听见开门的声音，在如霜似雪的月光下，我看到了母亲布满皱纹的脸，那是她为这个家操劳的痕迹。她轻轻地走到我床边，我不知道她要干什么，便闭上了眼睛假装睡着了，她小心翼翼的拉起了我的被角。一瞬间，我似乎明白了很多，这就是幸福!

　　幸福如空气，无处不在。老师、同学们的`关爱是一种幸福;父母的呵护是一种幸福;满足是一种幸福;无私奉献是一种幸福。幸福是“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”。幸福是石，敲出星星之火;幸福是火，点燃熄灭的灯;幸福是灯，照明前进的路;幸福是路，通往成功的门。幸福在自己手里，如手中的沙，如果不好好把握，就会失去。幸福不但是物质上的拥有，更是精神上的支持。幸福有时离我们很遥远，有时却近在咫尺。朋友们，让我们一起闭上双眼，用心去感受，用心去触摸幸福吧，你会发现，幸福之神早已降临!