关于超越自我演讲稿范文集锦9篇
演讲稿要求内容充实,条理清楚,重点突出。在发展不断提速的社会中,演讲稿应用范围愈来愈广泛,那么你有了解过演讲稿吗?以下是小编精心整理的超越自我演讲稿9篇,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

超越自我演讲稿 篇1
记得曾读过一篇叫《90/10法则》的文章(可以读作90比10法则),前段时间又读到,感触很深,我的心中一下子充满阳光。文中说:在我们的生活中有10%事情是我们没法控制的,比如我们没法不让飞机晚点,我们没法不让物价上涨,我们也没法让天气不要下雪,但又90%的事情是我们可以控制的,那就是我们应对问题时的自我态度。
比如,你正在用餐,女儿不小心打翻了咖啡杯。溅出的咖啡弄脏了你洁白的衬衫,你责怪女儿怎么不小心的同时也责怪爱人为什么把咖啡杯放在了桌边。然后你怒气冲冲的冲上楼换好衬衫,等你下来时,女儿只是哭并没有吃早餐,而等你收拾好女儿的书包后,女儿已经错过了校车。爱人也要上班,所以你只好送女儿去学校,等回到单位,你迟到了3分钟,还忘记了公文包。下午下班回家后,你发现女儿与爱人都与你别别扭扭的,每个人的心情都很是不爽。
而同样的事情也还会有另一种战胜自我、超越自我的方式处理——当女儿打翻了咖啡,你战胜那个面对挫折只是喋喋不休抱怨不已的自己告诉女儿,以后小心就是了,然后自己换衬衫,并叮嘱女儿坐校车上学,你和爱人拥抱后告别去上班,下午回来后一家人应该会共度一个美好的夜晚。同样的事情,但我们以另一种方式解决的时候,却得到了截然不同的结果。像上面说到的事情它只是生活中一个小插曲,生命中的一个小瞬间,我们的人生像这样战胜自己,超越自己的小插曲,小瞬间太多了,我们只有随时应战,向每一个困难,每一个挫折挑战,超越自己,才能懂得生活真谛。
记得刚开始步入销售这个行业的时候我也迷茫过,困惑过,去医院的时候在人来人往的大厅转上好几个圈,告诉自己在心里数到第几个穿红衣服或者找出多少个具有同样特征的人的时候一定要去敲开客户的门,可真的数到的时候又开始徘徊不前,最后终于鼓足勇气后,又停在了客户的门口,抬起敲门的手犹如千斤重怎么也不敢往门上落,想到如果我进去人家很不耐烦,非常反感怎么办,那该有多丢人,等到终于见到客户的时候,紧张都能听到自己呼吸声,终于也只能是在词不达意中结束这次会面,面对这一次又一次的失败,每一次对于我来说都是一次挑战,然而终于在一次又一次的不成功,一次次的不完美之后终于换来了今天的从容不迫!那是因为我明白了只有在挫折中不断超越自我,才能成功。
我们也常常会问一些人,最近过得怎样。回答几乎都是千篇一律:“没有,混口饭吃。”“销售业绩就那样。”为什么他们总是如此说呢?那是因为他们缺少了自我挑战,自我突破的想法,总是以为安于现状即是福。这样的人,再过十年也是停留在原地,无法前进,迈向一个新的我。海伦.凯勒有一句话说得很形象,“当一个人感觉到有高飞冲动的时候,他将再也不会满足于在地上爬”。正是因为有了远大的理想,他接受了生命的挑战,超越自我以一个聋哑人的身份毕业于哈佛大学,用生命的力量奔走呼告,成立了一所慈善机构,被评为20世纪美国十大英雄偶像。
在中国中国历史长河中,大禹治水,三过家门而不入,身影何其匆匆,超越了自我;漫漫长路,屈原上下而求索,心志何其虔诚,超越了自我;身受宫刑,司马迁忍受剧痛,“究天人之际,通古今之变”,“史家绝唱”何其恢宏,超越了自我;虎门销烟,林则徐铸我中华尊严,神情何其巍巍,超越了自我;孙中山举起了废除封建帝制的大旗,超越了自我;毛泽东指点江山,聚万众之心开天辟地,超越了自我;邓小平海纳百川,开启了改革开放了大门,超越了自我;江泽民、继往开来,点燃中华民族伟大复兴之火,超越了自我。
毫无疑问,中华民族的历史它就是一部超越自我的历史,在无数的的超越自我后,才生养出如此灿烂文明的良田沃土;才使中华民族傲立于世界民族之林;才使我们的江山多娇,才使我们的社会进步,人民幸福。而我们作为一个平凡的个体,也许没有经天纬地的才能,没有如海伦.凯勒那般坚定的信念,可是只要我们不在安于现状,怀有一个超越自我的心态,用心工作一样可以创造不一样的天空,同事们,朋友们,当我们伴着星星和月亮、用尼古丁燃烧自己思维的时候,当我们就着方便面、用指尖敲打键盘的时候,当我们顾不上家人的生日、忙碌于客户见面、产品材料撰写的时候,其实,这点点滴滴,丝丝缕缕,汇聚起来就是一个又一个的超越!没有人能够永远伫立在最高峰,但就算跌进谷底,只要敢于超越自我,就能演绎一段亮丽的人生。亲爱的兄弟姐妹,让我们抓住每一个机遇,每一次挑战,尝试去超越自我,从中体会生活的乐趣,生命的真谛。
超越自我演讲稿 篇2
在这次学校运动会上,老师给了我60米和800米。我觉得这次800米长跑给了我一个想法:超越自己。
一开始去录音室录音的时候很紧张,因为听说402班的王晨阳跑的特别快,昨天400米的比赛我才知道他的速度,真的很快。而且我和他不是一个组的,怕感觉不到他的速度,也很难超越他。所以,我做了一个决定:超越自己。这是唯一的办法,也是最难的办法。
比赛开始的时候,我来到了自己的跑道上。只听到命令枪砰的一声。我像离弦的箭一样冲出起跑线,用尽全力往前跑。虽然我害怕最后会用尽力气,但这是唯一的办法,所以我拼命往前冲。第一圈和第二圈还好,但是到了第四圈,感觉体力严重不足,身体疲惫,速度下降。这时,我突然想到:我一定不能输给王晨阳,我一定要超越自己,战胜自己!于是,我咬紧牙关,奋力加速,仿佛有一股无形的力量在我的腿上蔓延。第五圈最后一圈——开始。我开始以风的速度和惊人的忍耐力拼命向前冲刺,把极度的痛苦压到最低,拼命释放超越自己的激情。终于跨过了终点线,所有的痛苦都在那一刻得到了解放。
我开心地哭了:“我超越了自己,我打败了自己!”
超越自我演讲稿 篇3
成熟的标志是什么?有人说成熟的标志是用理智战胜感情,有人说事情发生时有自己的主见,有人说自己善于付出爱,有人说自己善于否定自己——但我的观点是——中“成熟”的标志是能超越自己。
大部分同学都见过da?芬奇的《蒙娜丽莎的微笑》。蒙娜丽莎迷人而悲伤的微笑深深吸引了我。我一直不明白一个母亲在失去心爱的儿子时怎么会堕落。但当蒙娜丽莎的微笑一次又一次浮现在脑海时,我才慢慢体会到母亲的坚定和不屈。她失去了儿子,她很痛苦,但她仍然要微笑。她想超越对自己孩子的爱去爱世界的孩子,她想笑着继续活下去。所以,在我眼里,她的笑容就是成熟的美。
秋天是水果成熟的季节。秋叶也在这个时候悄然退离江湖,寻找自己平和舒适的归宿。秋叶随风摇曳,我能说你成熟了吗?我想你不会拒绝的。你用一个颤抖的小身体,投入大地的怀抱,把自己的整个身心毫无遗憾地奉献给泥土。你超越了你的小身体,你将你的生活与地球融为一体。落叶,是在不断超越自我,重塑自我。来年的绿树上一定有新的地方给你。成熟。对于秋叶来说,是一个完美的总结。
也许,这就是人们常说的人生的成熟。在不断超越自我的过程中,凤凰会焕然一新,焕发青春,让每个人分享快乐和喜悦,把痛苦留给自己。这不是成熟的标志吗?
贝多芬是世界著名的音乐家,他的《命运交响曲》 《田园交响曲》至今仍被人们喜爱。在我眼里,他的音乐天赋是其他任何人都无法比拟的。这就是创造了世界一流音乐作品的艺术家,双耳失聪。一个双耳失聪的音乐人会遭受难以想象的痛苦!但贝多芬毅然继续他的音乐创作,靠的是他顽强的毅力和超越自己的决心。这种超越不仅是对他作品的超越,更是对他精神和精神的超越。
成熟的标志是什么?我想我找到了答案。
分析:这篇论文是一篇好的议论文。认识自己,否定自己,克服自己,超越自己,都应该是人生成长成熟的重要标志,超越自己尤其困难。所以,还是从这个角度来论证比较好。作者通过一幅画、一个场景和一个典型的例子,层层展开论述。真实与真实、叙述相结合,突出了文章的主旨。
超越自我演讲稿 篇4
各位老师、同学大家好,我演讲的题目是:挑战命运、超越自我。
从五四运动至今,回首中国共产主义青年团走过的80多年风云历程,一代代优秀青年紧跟着党,用无畏的勇气和舍身忘我的精神,始终站在时代的峰顶浪尖,为民族复兴作出了卓越的贡献。“我们是五月的花海,用青春拥抱时代。我们是初升的太阳,用生命点燃未来。”当我戴着光芒四射的团徽,站在火红的团旗下,高唱着团歌,心中为之激动、为之自豪的时候,心中也在思索着,怎样才无愧于共青团员这个共荣的称号。
走上讲台,我知道你们会向我投来怜悯的目光。是的,在我的成长经历中,不幸像黑暗的阴云始终笼罩着我。记忆里,最后看到的东西是公路上惨烈的碰撞。从此,我再也看不见这多彩的世界,再也看不见妈妈慈祥的脸颊,童年所有的梦想也变成了南柯一梦。多少次难以想象的迷惘、痛苦,多少回希望破灭的自报自弃,我质问着命运为何如此的不公,抱怨着上苍为何如此的无情,渴望着精神的寄托,探寻着人生的真谛。为了让自己忘却烦恼,发泄心中的委屈,在学校里我发奋的学习,全身心的投入每一次活动中,渐渐的我得到了老师和同学们的赞许,慢慢的找到了久违的快乐滋味。我的同学们的背后都有着一段令人心酸经历,同命相怜的人在彼此的关怀帮助中,都感触到人与人之间真挚的情感。老师的关心让我温暖,同学的帮助让我快乐,许许多多好心人的资助更让我感动,他们重新燃起了我青春的激情,再次开启了我封闭的心灵之窗。岁时的月 日,岁时的 月 日,是我终生难忘的日子。从戴上红领巾到佩戴上共青团徽,从班级的小集体到团组织的大家庭,我不再感到孤单,不再自卑,因为我的背后有数不清的人关怀、支持着我。我沐浴在爱的阳光里,感到由衷的幸福。我要向所有向我伸出援助之手的人一样,燃烧自己的青春,温暖更多的人。
当一个人被一种执著的信念支撑时,他就会成为钢铁一样的战士。在不断向命运挑战的过程中,我懂得了幸福在于奋斗的过程,人生最大的危险莫过于裹足不前,无愧无悔才是真正的人生。我相信我也能做出成绩来,哪怕用10倍、20倍的努力来弥补!刚到学校后,不熟悉环境,好几次摔倒在楼梯上,每一次摔倒后再爬起来;学习盲文记不住点位,每一次遗忘反复练习,电子琴看不见键盘,每一次弹错从心来过;渴望知识缺少盲文读物,每一次疑问千方百计寻找答案?在每一次困难面前,心里都暗暗告诫自己:肉体上的折磨,精神上的痛苦,都可能成为行动上的兴奋药物,这点痛苦,对于漫长的人生来说,又算得了什么呢?就这样,经过一次次挫折的洗礼之后,我发现自己变得更坚强了。我懂得了痛苦之后,才会品尝到欢乐的可贵,懂得了在追求的道路上,不光有鲜花,更多的是荆棘,懂的了人之所以有烦恼,有时是跳不出自我分析、自我设计、自我编织的牢笼。人生就是一部痛苦与欢乐的交响曲。超越自我,走出心中的阴影,你就会觉得这个世界是多么的美好。也许我做不出惊天动地的伟绩,也许我还天真幼小,但我知道自食其力、自强不息就是我的使命。我不再彷徨,不再颓废,我要把我的生命变成一首激昂的旋律,我要用我的行动奏出青春的凯歌。
今天我把我的心声讲给大家,决不是为了要博取大家的同情。我是把大家当作知心朋友,与大家共勉。当你在挫折面前抱怨上天的不公,当你在困难面前裹足不前,如果你能想到我而焕发斗志,这就是我的目的。
超越自我演讲稿 篇5
“小时候,我以为你很美丽,领着一群小鸟飞来飞去;小时候,我以为你很神气,说上一句话也能惊天动地。”这就是歌声里的幼儿教师。歌声激荡着青春飞扬发的我,我希望成为歌词中那美丽角色的一分子。
十五年前,我怀揣着满腔热血和赤诚,从贫瘠的大山走进灯火阑珊的城市,成为了一名光荣的幼儿教师,踏上了我寻梦的旅程。在十几年的幼教岗位上,梦想一次次超越,感动与汗水共存,这一刻,只想和您分享我的感动与欢乐。
正如一位幼教专家所说,在这个纷杂的世界——呵护童心是幼儿教师必须面对的课题,孩子纯洁的心灵容不得玷污和涂画!与孩子为伍,与天真纯洁相伴,我以成为别人眼中的“孩子王”而自豪。
在智者的眼里,幼儿教师是“万能教师”,他们所要掌握的知识,几乎涵盖了成人世界所有的学科。我自己认为,幼儿园教师堪称教师群体中的“教师之母”。她不但是孩子生命中除了父母之外的第一个教他走路的恩师,而且是第一个告诉他好习惯会一生相伴的人,是第一个站在他们中间手牵手让他感受温暖的.人,是第一个让他懂得长大的脚步离不开集体温暖的人。
我是多么珍惜这感动与挑战并存的职业,我又是多么感谢我的领导、师长给了我磨砺自己促进自己成长的舞台。
幼儿教师除了要有一颗爱心,还要有过硬的专业本领。在多年的教学实践中,我深深懂得怎样才能为人师表,所以在工作中努力进取,不断学习新的知识充实自己与时俱进。在领导的安排下,培训学习是我亘古不变的铁律,棋琴书画、能歌善舞,技能技巧大赛是我的练兵场,歌声飞扬、红绸舞动,幼儿园里欢乐多,幼儿教师本领大。千锤百炼,我越来越为我的职业骄傲和自豪。
呵护是对幼儿最好的教育,无论多么高大上的教育理念,如果没有呵护作为基础和支撑,幼儿教育的发展就如同空中楼阁。记得去年的一天下午,我正在给孩子上游戏课。突然在后面配课的实习老师大声地呼叫:“杨老师,快来看,这个孩子怎么啦?”我一个箭步冲到孩子面前,只见这个孩子不省人事且不停地抽搐。我迅速俯下身去,将孩子紧抱在怀里,一边呼唤孩子名字,一边用拇指掐孩子的人中,让配班老师赶紧拨打120急救电话并通知家长。直到孩子猛然大哭一声,清醒过来,我才长出了一口气,虽然只有三五分钟,但我已似乎用完了全身的力气而瘫坐在地上。
“你的手怎么了杨老师?”王园长关切地问我时,我这才发现在急救的过程中,害怕孩子咬破舌头,我将自己的手指塞在孩子的双齿之间,手指被孩子咬得发青,那一刻却忘记了疼痛。
事情过后,有人问我,“杨老师,孩子突然间出现惊厥抽搐,你怎么还那么淡定地进行施救?”我回答说:我必须淡定,遇到这种突发状况,别人可以慌张,但是作为幼儿教师的我却慌张不得。我是一名老教师,也是班主任,我必须冲在最前面,家长把孩子交给我,是对我的信任,保护孩子的健康是我的责任,最主要的,那一刻,我是师大锦园人!
超越自我演讲稿 篇6
《超越自我》是中国著名九段棋手陈祖德的自传。他是“中国流”布局的创始人,三次获得全国围棋冠军,也是中国第一个击败日本九段的人。本书副标题《我的黑白世界》。读这本书,我能从每一个字每一句中感受到他的真情实感。很真实,就像一个老教师站在我面前讲他有趣的故事。
看完这本书,我觉得自己渺小,自私,幼稚。这两年我很自私,为一些小事生气,经常浮躁。我发脾气的时候没有意识到。我经常在心里和别人比较,却忘了应该和自己比较。战胜自己是最重要的,也是做任何事情的基础。他说:“很少有人知道我这辈子有个志愿者——当画家。”他后来的所有改变,绝对不是浮躁。我看得出来他在选棋之前是真的了解自己的。这就是他说的:“我只有通过生活的实践,才真正了解自己,我知道我已经走上了一个真正适合我的岗位。”
陈老老师很喜欢围棋,证明他是因为学习耽误了玩围棋。他说:“我和Go分手了。”;他下棋的时候,“棋盘对我来说就是全世界。其他的都退休了,不存在了”;他对围棋的热爱已经超越了个人兴趣。“在围棋事业中,我起到了承前启后的作用。还有什么比这更幸福更骄傲的呢?任何强者迟早都会被打败,新的总会取代旧的。这是事物发展的必然规律。”;……
他每次都记得老师对他的肯定,深深的爱着老师。“我的每一项成就都包含着许多人的心血!每当想起教过我的棋手,包括周积仁,尤其是想起顾老师,我常常会想,如果一个人长大了,忘记了养育他的人,那他的良心是什么?”
他知道什么更重要。“天灾不可怕,人祸更可怕。一个人在精神上遭受的痛苦,往往不亚于在身体和生活上遭受的痛苦。”
“作为一名围棋选手,输掉一场比赛是非常不幸的,但我清楚地意识到,我们的国家正面临着生死存亡的关键时刻。”
陈老师还有一句话我觉得很有用:“不失败就是不成功的代名词”。
今天是还书的时候了。看了一遍,觉得还有很多话要说。我应该读几遍。下次有机会再借。
超越自我演讲稿 篇7
尊敬的领导、老师,亲爱的同学们:
大家上午好!
我是来自高一xx班的xxx,今天之所以可以来到这上面演讲,这要感谢老师和同学的推荐,同时也是我的荣幸,下面就是我演讲的题目《超越自我,成就未来更好的自己》。
我相信大家都知道《假如给我三天光明》里面的主人公海伦凯勒,她小时候发了一场高烧,就因此失去了光明,在她失去看见光明的的时光里,她也曾陷入黑暗中无法走出来,绝望过,但是在这样的痛苦之下,她没有放弃,而是努力超越自己,努力从那样艰难的环境下走出来。不能看见东西,因此也很耽误学习,可是她没有放弃,而是学习盲文来让自己了解这个世界,即使看不见,可通过书里面的描述,在自己的世界里建设自己想象的样子,所以她在后来成功了,正是因为在那个过程中不断的超越自己,克服困难,所以我们也可以。
我也拿自己的例子来讲述这个,初三上学期的我,一直是在浑噩过日子,每天就是睡觉,啥也不做,甚至一度想要去休学,因为真的很难坚持下去,我几乎在这个学期是迷茫过来的,不知道自己要干什么,成绩是一塌糊涂,排名在倒数。这样过了一学期,到了下学期,我也不知道自己什么时候改变的,那个时候忽然就有了要努力的信念,不在课堂上睡觉度过,而是认真听课,这样的我其实要在中考之前把成绩追上去很难,老师几乎都不相信,因为我成绩实在太差了,老师看到我能够努力了,也觉得欣慰,但是并不相信我可以考一个好成绩,但是我不服输,我在老师那承诺了我可以考上那所好高中,我就一定能。从我许诺的那一天起,我每天是起早贪黑做题,为了不把身体累垮,早上起来一边跑步,一边背书,我相信自己一定可以,所以从开学的第一个月起,就努力的把基础知识补起,我很庆幸,因为自己想要超越以前的我的决心,我的成绩一个月比一个月好,到了最后一个月的时候,我做到了,我排名进了前十,我做到了承诺。
中考我也真的考上了我想要考的高中,就连老师都对我信服。所以我相信只要大家不认输,一步一步的超越自己,就一定能够达到自己想要的。现在我进入了高中,我更加的明白,只有超越自己不敢的,才能成就以后更好的自己。
谢谢大家!
超越自我演讲稿 篇8
乌龟想打败兔子,努力练习跑步。虽然最后没能如愿,却成了最亮的乌龟。花向往大树的旺盛,尽可能吸收养分。虽然它们没有大树强壮,但它们开出最美丽的花。
燕子渴望像鹰一样翱翔九天,努力练习飞翔。虽然他们不能与天空战斗,但他们可以像风一样飞翔。龟、花、燕子都超越了自己,实现了自己最大的价值。人要想优秀,就必须优秀。
超越自我需求,设定崇高目标。不要担心目标能否实现。不要怀疑你的能力。你只需要给自己定一个方向,沿着这个方向朝着目标不断前进。中国历史上最早的农民起义领袖陈胜,在当家仆的时候就定下了志向。对于做工人的陈胜来说,这真的是一个遥远的梦想。别人嘲笑他的时候,他没有退缩,而是坚定的站在自己的理想上。不管最后结果如何,总之,他为自己的理想奋斗,他的名气说明他的理想是有价值的。陈升超越自己的能力,在于他年轻时的远大志向。
超越自己需要努力。冰心的诗写得好:“成功的花朵,人们惊叹于自己目前的辉煌,但在开始时,它们的花蕾浸透了奋斗的泪水,洒下了牺牲的血雨。”光有野心是不够的。想要实现理想,就要付出,放弃,忍耐。要付出努力,放弃阻碍你脚步的烦恼,在人生的道路上忍受别人的孤独和不屑。你要知道你的目标是值得为之付出的,因为这是你超越自己的方式。不管路有多泥泞,都要勇敢坚持,相信自己。
超越自我,你需要知道自己的价值。也许你已经尽力了,但还是没有达到目的。你会怎么做?痛苦?自责?别这样。就像气球,如果已经很大了,你继续吹让它变大,超过它能承受的极限,结果只能是爆炸。回顾过去的你,你会发现你不知道自己进步了多少。一路上你经历了太多。你变得成熟优秀。你已经实现了你的价值。换句话说,你已经超越了自己。既然如此,为什么还要计较得失呢?
人生路漫漫,要有所追求。即使我们没有达到设定的目标,如果我们付出,我们也会得到一些东西。所以,不断充实自己,提高自己,就是超越自己!
超越自我演讲稿 篇9
尊敬的各位老师,亲爱的同学们:
大家好!
我是来自x年级x班的,我叫xx,今天我演讲的主题是超越自我。
我想同学们心里对这四个字都是有着自己的理解的,也都明白这四个字的含义。我们是必须要去超越自我的,只有一次又一次的超越自我,才能够不断的有进步。我认为在超越别人之前首先应该要超越之前的自己,只有这样才能证明自己是有进步的。很多的同学都把别人当做是自己的目标,这样的做法是正确的,但并不是最为恰当的。我们要做的是超越自己,而不是超越他人,比自己更好才是最棒的,把之前的自己当做要超越的目标,努力的去完成自己的目标,在这个过程中我们就会有进步了。
我为什么说我们要把自己当做超越的目标呢?因为在我们进步的时候,在我们努力的时候,其他的人也在进步,其他的人也在不断的努力,我们要赶超别人其实是并不容易的。若是在自己很努力了之后还没有赶上别人,甚至于差距都没有缩小,是肯定会打击到自己的自信的。但如果把自己当做超越的目标就不一样了,之前的自己是不会再有进步的了,想要超过的话努力的一点就能够做到了。其实把自己当做超越的目标算是一种鼓励自己的方式,因为只要努力了是一定会比之前的自己好的,这是一定的。这样能够安慰到我们的自信心,也能够让我们变得更加的有自信,更加的有干劲。
我们也是必须要去超越自我的,因为我们是能够变得更好的,如果不努力的话只会被努力的人赶超,自己就变得落后了。我们是不能对自己的现状感到满意的,当你在进步了之后,就真的到了终点了吗?你就真的不能再进步一点了吗?不是的,努力的人是会一点一点的往上走的,只要努力就一定会有进步的。只有不断的去超越自己,我们才能够成长,我们才能够知道更多的东西,学到更多的知识。把之前的自己当做目标,是能够鼓励我们的,因为自己已经达到了目标了,只要努力就能够超越自己,就算只努力一点也能够超越一点,这会让我们一直都在前进的道路上,不断的在往前走。
同学们,让我们努力的去超越自己吧,让自己成为更加优秀的人,让自己能够不断的有进步。只有先超越了自己,才能够去超越他人。
我的演讲到此结束,谢谢大家!
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