实用的国旗下的演讲稿范文集合9篇
好的演讲稿可以引导听众，使听众能更好地理解演讲的内容。在现实社会中，在很多情况下我们需要用到演讲稿，在写之前，可以先参考范文，以下是小编为大家整理的国旗下的演讲稿9篇，希望能够帮助到大家。
国旗下的演讲稿 篇1
尊敬的各位位领导，各位老师，亲爱的同学们：
大家好！今天我演讲的题目是：五星红旗下的祖国。
不知大家是否知道我国的清华大学有一句著名的口号，争取为祖国健康工作50年，是的，我们伟大的祖国已经走过了她六十八年的光辉历程，而明天我们又将迎来祖国母亲68周岁的华诞。那么，朋友，你能告诉我，祖国是什么?
不错，对于我们中国人来说，祖国是东海碧波上升起的太阳，是帕米尔高原上闪烁的群星，是山舞银蛇，原驰蜡象的辽阔北国，是花开三月，草长莺飞的春南疆，是敦煌飞天的曼歌轻舞，是杭州西湖的浓妆淡抹。
但是，并不是每个人都能真正体会到这两个字的深刻含义。当一个人在自己国家里生活了很长一段时间之后，使他无法真正意识到"祖国"这两个字的分量。可一但当他走出国门，进入另外一个国度时，他立即会感受到其实他的命运是和祖国紧密联系在一起的。应为当一个人从出生的那一刻起，他就已经被打上了祖国的烙印，那是一个代代相传，永世不变的烙印，一个令我们为之自豪的烙印！
我邻居有个女孩，几年前去美国留学现在已留在那边工作了，在国内时，她只是一个只讲学业，而对政治，体育却毫不关心的人。那年中国申奥失败的夜里，她从大洋彼岸给家里打了长途。电话那端，她哭了。为当时的中国没有获胜而伤心，更为祖国的虽败犹荣而自豪。最后，她对她母亲说："妈妈，你等着吧，我一定要超过那些美国人！我要让他们看到，什么是真正的中国人！"
如果说"中国人"这个名称，在过去意味着屈辱与不幸，那么今天，它应该代表着奋发与拼搏，而明天，它应该象征着奋发与拼搏，而明天，它则应该象征着繁荣，象征着富强！
青年，永远是一个国家的未来和希望，这个群体对自己祖国的关注程度，将决定着一个国家的前途和命运。作为中国的青年，如何去谱写那自从有人类一来便延绵不绝的华夏篇章，去为迎风飘扬的五星红旗再增添一抹绚丽的色彩，是值得我们每个人思考的问题，而作为赣中学子，作为同龄人极具代表性的一群，可以毫不夸张的说，我们表现和奋斗将回会具有深远影响的。"赣中学子"，是一个让我们感到骄傲的称谓，可我们同时也应该想到，这个称谓不仅仅是赞许，更包含着学校，祖国的重托。今天的赣中学子，将面对着以高科技为背景的经济、文化挑战，更要求我们以聪慧的大脑，广博的知识，睿智的心灵和火一般的激情，去为学校、为祖国谱下华彩乐章。而这一切，必须建立在对祖国更深层次的认识之上。因为对于祖国的那份爱，不仅仅来源于那份血缘般的亲情，更来自理性的思考，而恰恰后者，才是使得一个人无论身处怎么的逆境，都不会泯灭从心底里涌出的对祖国的深情。
当我又一次站在鲜艳的五星红旗下时，我的心又一次的被震撼了，祖国是什么?祖国就是擎天巨树上的落叶飘向大地母亲怀抱时的那一种殷殷深情，是一种使得一个国家虽然饱经沧桑忧患，却仍能焕发出生命光泽的力量支柱，更是一种流淌在每个人血管里，祖祖辈辈、生生不息、光照千秋，与日月同挥的魂。而我们，新一届的赣中学子们，新世纪的青年们，更要真正把爱国之志变成报国之行。今天为报效母校，振兴中华而勤奋学习，明天为五星红旗下的祖国辉煌的未来贡献自己力量！
我的演讲到此结束。谢谢大家！
国旗下的演讲稿 篇2
敬爱的老师、亲爱的同学，大家好!
今天，我们演讲的主题是《做情绪的主人》。
时间宛如白驹过隙，转瞬即逝。开学典礼上校长的淳淳教诲还在耳边回荡，本学期的期中考试就已经近在眼前了。同学们在学习新课的同时，是否已经开始着手复习工作了呢?面对如此之多的学科、逐步加深的课程，大家是否感到过压力?面对月考、期中考、期末考，大家是否莫名地烦躁过?沮丧、愤怒的情绪曾拜访过你吗?
天气有晴有阴、海水有涨有落，伟大的自然界尚且如此，平凡渺小的人类又怎能保证自己永远处在积极阳光的情绪之中呢?没有经过生活的历练的我们，喜、怒、哀、惧等情绪时不时地像脱缰的野马在心中乱撞：得到老师的鼓励时我们会狂喜，朋友间发生了摩擦我们会愤怒，家人生病宠物离世我们会哀伤，考试准备不充分我们会恐惧。
身为初中生的我们，引起情绪波动的首要因素当然是各种考试了。面对即将来临的期中考试，我们该注意哪些方面呢?
第一，清楚考试的目的
期中考试一方面是对前半学期所学的知识进行系统的总结和巩固，另一方面就是通过考试检测自己前一阶段的学习方法是否正确。
第二，考前复习很重要
“不打无准备之仗”是取得成功的法宝。科学的制定适合自己的学习计划，使复习可以有秩序的展开，而不是毫无头绪的进行。
第三，复习时要注意方法
由于只经历半个学期，期中考试涉及的知识点相对较少。我们应该从教材出发，把基础知识弄懂弄透，然后再不断地加深和拓宽。
第四，做情绪的主人
考试前和考试过程中，很多同学的心理容易出现问题。没有良好的心态，复习就会陷入“烦躁”的怪圈，从而使复习的效率低下。考试的时候，则会出现紧张和记忆空白的现象，原本烂熟于心、得心应手的题目，甚至根本就不会做了。
所以，我们要学会沉着冷静，以一颗平常心去面对考试。当情绪处于最佳的状态时，能力才会得到更好的发挥。如果复习中感到不知所措，不如放松一下，调整好自己的心态，一定会出现一片开阔的新天地。
承认自己、跟自己握手言和，遇事不钻牛角尖!面对考试前的焦虑，我们可以找父母、老师或者有生活阅历的人倾诉;如果事情千头万绪，不知从何说起，也可以拿出纸笔，列出清单，把心中的烦恼一条一条地写下来，按轻重缓急分出a、b、c类，如此一来，心头轻爽，头脑也会灵活起来。原来使你觉得天塌地陷的事，现在想想是不是海阔天空、云淡风清了呢?
同学们，今天再大的事情，到了明年也全都是故事了。把目光放远，把视角放宽，不要被考前焦虑所左右，做情绪的主人!
谢谢大家!
***中学 一年十二班.
XX年四月二十七日
国旗下的演讲稿 篇3
敬爱的老师们、亲爱的同学们：
大家上午好!
今天，我演讲的题目是《祝福高三》。
近了，六月初夏，这个充斥着斑驳的梦想和灿烂的希望的时节正大步向我们走来。金色的六月里，高考如一场夏日的暴风雨轰然来袭，让我们如此真实地感受到了电闪雷鸣的惊心动魄。高三的学长学姐们，此刻，你们正经受着最严峻的考验，但当你们在激流中奋发拼搏的时候，请记得，暴风雨之外的我们也在为你们默默祝福：愿你们每个人都能收获成功，每个人都能笑面未来。
有人说，青春是一本太仓促的书。是的，三年，一千多页就这样匆匆翻过：我们才刚刚闯进这片崭新的天地，你们却即将离开;漫长的高中三年对我们而言还是一个模糊的概念，而你们已不得不正视离别。看着你们在明亮的教室里舞动知识的笔杆，我们知道，那是你们最后的冲刺;看着你们将目光聚焦于满页的文字，我们知道，那是你们留给我们最后的榜样;看着你们在球场上酣畅淋漓地展现自我，我们知道，那是在告诉我们，生活要多姿多彩。你们踩着最后的时光，努力扮演好最完美的自我，当我们仰视你们的时候，我们看到的是一群大写的“人”。当现实的校园在你们眼中渐渐成为远去的`风景时，相信高中生活在你们的心中会永存，并伴随你们的人生旅途不断成长。这一切都将成为你们心中最宝贵的财富。
你们阅寒来暑往，品喜怒哀乐，沐风霜雪雨。晨晖中，传来你们琅琅书声;课堂上，透出你们的专注、执着;操场上，留着你们活跃的身影;灯光下，你们奋笔疾书……你们带着梦想与期待，一路走来。此时此刻，站在希望的门前回首，学长们一定看到那一路的荆棘都变成了盛放的蔷薇。
我们知道，你们从未退缩，反而迎难而上.一滴滴汗水流下，都在庄严地宣告：我们无所畏惧!学长学姐们，你们的勤奋好学，你们的拼搏进取，你们的执着信念是我们学习的榜样，是我们追逐的目标，我们相信：奋战后必会创造辉煌，坚韧中必能实现超越!
学长学姐们，还有一个多星期，你们就要走进高考的考场。为了高考而拼搏的日日夜夜，那每一步的辛酸与喜悦，都即将换来美好的结局。总会有鲜花簇拥成功的顶峰，总会有掌声倾露执着的赞叹。请相信，荆棘路的终点，定是通向美好未来的关口;风雨交加的夏日，定会迎来辉煌的金秋。穿越苦难和泪水，将到达幸福的彼岸。凤凰涅磐后的重生，定将灿烂辉煌!你们是独一无二的，我们坚定地相信：你们是一中校园最优秀的学生，你们会给老师、家长和自己交上一份满意的答卷。在此，我谨代表高一高二的学弟学妹祝福你们，让我们为你们送上最诚挚的祝福，愿你们成为20xx年6月笑得最灿烂的人!也愿你们在将来的人生道路上，越走越好!祝福高三，高三，加油，!
国旗下的演讲稿 篇4
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
今天我演讲的题目是：与优秀者同行。
有人说：“读万卷书不如行万里路，行万里路不如阅人无数，阅人无数不如名家指路。”
我们身边的优秀者正如为你指明人生航向的名家。
优秀者是一种品质，他是历经艰险亦不轻言放弃的坚持者；优秀者是一种精神，他是昂首向前勇于直面挑战的开拓者；优秀者是一种态度，他是兢兢业业脚踏实地的奉献者。
《荀子·劝学》中所说的：“蓬生于麻中，不扶而直；白沙在涅，与之俱黑。”要判断一个人的品德，首先要了解他的朋友圈。选择与优秀的人交往，也就选择了一种积极朗然的生活态度。因此，你个人的素质也会逐渐提高。如果走上了相反的道路，则会“近墨者黑”，一步步逼近悬崖边缘。要让自己优秀起来的唯一办法就是让自己习惯优秀，向往优秀，接近优秀，并最终达到优秀。
一个人的成长离不开周围环境和朋友的影响。周围的人不但会影响你，甚至还有可能改变你的命运。在如今互联网时代，信息多元共享的条件下，大家习惯于从百度等搜索引擎上获取讯息。可又有多少人知道鼠标轻轻的点击下是百度十年来的多少艰辛。1999年底，百度创始人李彦宏携风险投资归国，招兵买马，引有识之士共创“百度”；从20xx年正式成立到20xx年 “百度”在美国纳斯达克成功上市，百度的所有创始者一夜暴富，其旗下的300余家代理商身价也一下子平均超过了500万元人民币；再到如今成为浏览量世界第六，全球最大的中文搜索引擎。李彦宏在20xx年的新年致辞中，十年感慨只凝聚成了短短几句话：“谢谢百度人，百度十年，是百度人的优秀造就了百度的成功。”
实际上，看看自己身边那些优秀的人又何尝不是如此，他们周围的人往往同样优秀。正如我们所倡导的和谐社会，需要每一个人自身和人与人之间的和谐，而一个真正的和谐社会，也会促进每一个人自身和人与人之间的和谐。与优秀者同行，你才会更加优秀，而一个优秀的你，也会影响身边的人，使他们更加优秀。
“一个人能走多远，要看他与谁同行”，“三人行必有我师焉”身边优秀的同学正是你最好的榜样，你可以通过向他们学习不断提高自己。
“一个人能走多远，要看他与谁同行”与优秀者同行，站得高就能看得远，好的合作伙伴能让你在高点起步，相对而言你的发展也就会更快。
“一个人能走多远，要看他与谁同行”读一本好书即是结交了一位优秀的挚友。与书中人物心灵相通，做一场跨越时空的交谈，畅侃古今，岂非幸事？
与优秀者同行，只是一种方法，让自己成为优秀者才是我们的目的。无论是高一，高二，还是高三的同学，我们都处在一个优秀的环境中，更应该努力奋斗，更应该创造自己以后优秀的人生。
只希望，只祝愿，当我们回首自己的高中生活时，不仅因自己曾生活在外国语的天空下而自豪，更因外国语的这方天空曾有我们的存在而更加灿烂！
国旗下的演讲稿 篇5
敬的老师、亲爱的孩子们：
大家早上好！
孩子们，紧张而充实的一周又过去了，我们迎来了新的一周。在上一周，我们进行了语数的半期检测，我想大家都已经看到了自己的成绩，我也相信你们的努力和汗水换来了收获。当然不可避免的有个别孩子由于各种原因没有考好，不过就像上周升旗仪式上告诉大家的那样，考得好固然值得高兴，考得不好也值得高兴，因为那意味着你将有更大进步了！回想这前半学期，孩子们也经历了各科单元测试、广播操比赛、韵律操比赛、运动会等各种考验，这其中，肯定存在着一些挫折和失败。但是， 古人说："人非圣贤，孰能无过？"这就是说，我们在生活中，难免会出现失误，犯下过错。如走路太快撞了别人，不小心打翻了同学的墨水，无意中打破了个花瓶……遇到这种情况怎么办？正确的做法当然是敢于承认，立刻道歉，坚决改正。然而，这仅仅是我们常人的做法，真正聪明的人物是不满足于此的，他们会对自己的失误认真地进行反思，从中获取机遇，从而使失误产生智慧，让失误变成财富。
丹麦物理学家雅各布博尔曾经打碎了一个花瓶，遇到这事，很多人也许都只会难过心疼一下，把碎片扫掉就完了。可雅各布博尔却是俯身细心地收集起了满地的碎片。他把这些碎片按大小分类称出重量，结果发现：10-100克的最少，1-10克的稍多，0.1-1克和0.1克以下的最多；同时，这些碎片的重量之间表现为统一的倍数关系，即于是，他开始利用这个"碎花瓶理论"来恢复文物、陨石等不知其原貌的物体，给考古学和天体研究等带来了意想不到的效果。
无独有偶，格德纳曾是加拿大一家普通公司的普通职员。一天，格德纳懒洋洋地在复印机上影印文件，因为思想不集中，失手把一瓶液体打翻在文件上，当他拿起复印好的文件是，发现沾过液体的地方变成了黑的斑块。他抓起这不成样子的影印件，眼中忽然闪烁出欣喜的光芒?如果把这种现象利用起来，会有什么样的效果呢……"回到家里，格德纳用这种液体进行了一连串实验，终于研制出了一种特殊的纸-防影印纸。这种纸可以用来写字、打字以及印制图文，但绝不可复印，一复印，出来的文件就是漆黑一团，看不清任何字迹。随后，格德纳与人合伙开了一家专门生产防影印纸的"加拿大无拷贝国际公司"。两年时间里，这种防影印纸就售出了2.5亿张，格德纳也成了令人羡慕的亿万富翁。
想想吧，如果雅各布`博尔当时一味地懊恼，怅怅地收起满地的碎片一倒了之，那么，人们又怎么会知道垃圾里竟盛着一个伟大的理论？如果格德纳当时只是以为地后悔，再懒洋洋地把那张有黑斑的文件揉成一团扔进废纸篓，那么，世界上不就少了一个亿万富翁了吗？当时也就不会有能造福人类的防影印纸了。
孩子们，当你有失误的时候，请你不要懊恼沮丧，你应该象雅各布博尔和格德纳那样去做一个有心人，好好地反思自己的失误，或许也能从失误中获得机遇，有所发现。如果你坚持这样做了，那么，你就可以不断的完善自己，让自己不断地进步。你一定会有一个光明的前程、美好的未来。
国旗下的演讲稿 篇6
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家好！今天我演讲的题目是《安全常系心中》。
你们知道生活中什么最重要吗？是安全。只有保证我们生命和生活的安全，一切才有意义。当同学们听到有关小学生意外伤害事故时，不知道你们想了些什么。我想，同学们至少
会想到：这些教训无论发生在谁的身上都会给受害者人身造成伤害、甚至死亡；会给受害者家庭造成极大的损失；会给学校正常教学秩序造成混乱；会给社会造成不稳定影响。安全问题关系到我们每一位学生的切身利益，只有安全才能为我们保驾护航。在这里，我向全体同学发出倡议：
1、校内课间不追逐打闹，上下楼梯慢步轻声，靠右行。
2、周末放学按时离校，不在校园内逗留。
3、不到小摊小贩购买食物，不吃不洁食物，喝水要讲究卫生，注意身体健康。
4、保证用电安全，不乱动电源插座。
5、入校后不得随便出校门。上体育课及课外活动时要注意与他人合作，防止器械伤人，保证安全。
6、上学、放学途中要遵守交通规则，防止交通事故的发生。
7、放学后按时回家，不在街上逗留，不与陌生人交往，不能接受陌生人馈赠礼物，受到不法侵害时及时拨打急救电话寻求帮助。
8、不玩火、爱护消防设施。要懂得一些防火、防病、防煤气和食物中毒、防盗、防溺水、紧急情况疏散知识，遇到险情时，能避险，能进行自救自护。
9、加强自我教育，培养自身良好的心理品质，与同学、老师保持和谐的关系，以积极的态度对待学习和生活。
10、不看不健康的书、报；不参与封建迷信活动。
同学们，安全常系心中，人生一路顺风！让我们在国旗下共同祝愿，祝愿我们每天平平安安到校，高高兴兴回家，祝愿我们的生活处处开满安全之花。
国旗下的演讲稿 篇7
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
早上好!缘分，让正当年少的我们共聚七中，共同经历青春——一个华丽短暂的蝶梦。
我们将生命中不可或缺的三年驻足于七中。这是今生倾心眷恋的风景，如花眷美，似水流年。
我爱墨池里鲤鱼浮动的背脊，我爱各色的花树披着柔美的春光;我爱雾中的石榴树，如霞，似梦，我爱行政楼的落地窗，纯净，亮洁。我爱这花园里辛勤的园丁。您是黑暗中的灯塔，指引我走出迷茫;您是旭日东升的朝阳，带给我无限希望;您是酷夏的一缕微风，轻抚我浮躁不羁的心灵。痴情的14岁，我们爱上你的一切，在心的旷野里，与你相依。一缕清风，一朵小花，一个微笑，一句轻声的问候，就足以展现出你高贵的气质，优雅的风度!
时光荏苒，当我们停步沉思，才慢慢的发觉，被繁重的学业所迫，渐渐的，渐渐的偏离了最初的梦想，我们的热情、我们的坚定慢慢地动摇。迷茫着，无知着，埋怨着，“这条路，原来不好走啊。” 是的!青春，是一条漫长的成长之路。
朋友，我们都正当年少!不同的是，以怎样的姿态与青春相约!
朋友们，与青春相约，首先要不怕吃苦，战胜惰性。犹清晰地记得七堇年的一句话:“被窝是青春的坟墓。”天气渐凉，温暖的被窝令不少人“流连忘返”，激情四射的晨间十五分也难以唤醒嗜睡的自己，仿佛已过了半个世纪，才带着残余的梦境，睡眼惺忪地冒着冷风冲向教室。多少次想背单词的打算都被懒惰吞噬，不吃早餐也是常有的事罢。起床，人生中反反复复经历的一件微不足道的“苦”事，足以折射出你的斗志和勇气。自己打败了自己，是最可悲的失败，自己战胜了自己，是最可贵的成功!青春还有太多的磨练，这些都是青春的选择，我们唯一能做的就是准备新的一天的战斗，挑战自我，突破极限!
朋友们，与青春相约，还应该规划人生，坚定梦想。我们在慢慢长大，这是不可阻挡的现实，请问问已步入青春期的自己：你是否学会了虚荣?是否学会了伪装?是否学会了放弃?是否，成为了，你曾经不屑一顾的人?觉醒吧!不要让多年以后的自己,因碌碌无为而羞耻,因虚度年华而悔恨!
你有梦，就去追!你有多大能耐，七中就给你多大舞台!梦想犹如阵阵波浪，终有一天会激荡整个海洋，梦想不管平凡还是伟大，都是我们心中坚定的信仰!你的梦想是成为唐爽一样文理兼修的科学家?!你的梦想是成为王小川那样坚持梦想，不走寻常路的总裁!?你的梦想是成为乐于创新勇攀高峰的院士?!有梦想就有希望，将你的热血融入青春的激流。
朋友们，与青春相约，还应该坚定本心，修练本领。遵守规则，从班规、校规做起，不触碰内心的底线，才能被社会所欢迎。今日事，今日毕，这是对自己的尊重与负责，也是我们在学习生活中最有力的准则。敢于接受外界随波而来的是非，磨练出有深度广度的洞察力，不随波逐流。只要路是对的，就不怕路途遥远，告诉自己：我要坚强，坚强，坚强!因为有梦，所以奋不顾身;因为有梦，所以青春无悔!同学们，即使风吹雨打我们依然傲然雄立，以七中学子超人的意志，将梦想之鸽于蓝天之下展翅飞翔!
以温哥华幼儿园的第一篇课文与大家共勉：
“我很高兴我就是我
没有人看上去
和我一样
我注意到
这是真的
没有人像我这样说话
没有人像我这样走路
没有人像我这样游戏
没有人像我这样叙述
我很特别
我就是我
我不想成为
其他任何人”
花开花谢，日出日落，时光印证着青春的足迹。我们是青春的花，就要用最绚丽的颜色展现这张扬岁月。在两天后的青春梦想活动中，让我们尽情享受思想的盛宴，认识青春的自我，定位将来的人生。在以后的岁月里，我们可以笑着去品味那真挚的点点，滴滴，我们可以很大声地说：青春，真好!
国旗下的演讲稿 篇8
同学们：
时光如梭，转瞬间一个学期结束了。期末考试一天天临近，我们都准备好了吗在过去的时间里我们收获着快乐，收获着成功。面对着即将升如更高的年级，我们准备好了吗
同学们，记得有一位哲人这样说过：假如你拥有大地，你就成为一个农民;假如你拥有羊群，你就成为一个牧人;假如你拥有厂房，你就成为一个企业家;假如你拥有的不是金钱和财富，而是选择的机会，那你就是一个真正的富翁。从这个意义上说，我们每一个同学才是真正的富翁，因为你们有朝气有活力，拥有许许多多的机会。
我们汇聚在联合中心小学，作为联合中心小学的一份子，我们自豪，我们骄傲。因为我们有着优越的学习条件和生活环境。在这里，我们发展着自己的个性，培养着自己的能力，努力学习、刻苦拼搏，我们将为自己的人生奠定一个坚实的基础，为今后的发展创造出无数个选择的机会。
勤奋出天才，它永远激励我们不断地追求、不断地探索。有书好好读，有书赶快读，读书的时间不多。我们凭着刻苦拼搏、一心向上的精神，一定能取得令人满意的成绩。下面我提供几点建议供同学们参考：
一是要制定合理的复习计划,对后几天的学习作出详细、科学、合理的安排，以便心中有数。二是要完整的看一遍教材，理清知识要点,构建知识网络。从而形成一个完整的知识体系，便于知识的提取。三是要明确重点,攻克难点,侧重疑点。复习更重要的是查漏补缺，对于一知半解的疑点决不可轻易放过.四、讲究方法,适当做题。复习的方法多种多样,不同的方法也许适用于不同的人,我们应在实际运用中找到适合自己的复习方法,同时应注意不断地变换自己的复习方法。有时我们常会感到一种本来十分灵验的方法经过一段时间后变得不再灵验了,这就要求我们及时地改变方法,以不断提高复习的效率。当然复习时适当地做题是必不可少的,在练习中使知识点得到了巩固,运用能力得到了提高。
同学们,学习是一件"苦差事",但当你深入其中时你会发现其中包含着许多的乐趣。只要大家合理安排好复习时间,运用恰当的复习方法,相信大家一定会在期末考试中取得理想的成绩。人生不拼不精彩，缺乏竞争和考试的人生不完整!考试在即，你做好准备了吗请记住，“梅花香自苦寒来，宝剑锋从磨砺出。”相信大家只要经过了努力就会取得一份收获!
最后，祝同学们在即将到来的期末考试中取得满意的成绩。
国旗下的演讲稿 篇9
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好！当我们抬起头注视着鲜艳的五星红旗冉冉升起时，你们有没有想过：是什么让我们看到了这激动人心的情景？对，是我们的眼睛！眼睛是心灵的窗户，拥有一双明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。今天，我演讲的题目是《爱护我们的眼睛》。
同学们，你们平时繁忙的课业会让我们的眼睛很疲劳，再加上有些同学没有关注姿势，看书做作业时眼睛离书本太近，忽略了偶尔有意识地观看远景，我们的眼睛越来越疲劳，越来越走向近视或者加深近视度。老师小时候就是因为没有注意这些，所以戴上了近视眼镜，现在可以说深受其害。另外还有一些同学喜欢看电视或者用电脑，往往连续几个小时，造成用眼无节制，时间长了，自然就要付出患上近视、眼前模糊的代价。
有资料显示，我国有五百万盲人，七百万双眼低视力者，单眼低视力者高达四千万人，也就是平均每100个中国人就有三到四个近视眼。形形色色的眼病不仅严重危害了人们的身心健康，也阻碍了人们生活质量的提高。要知道我们人类将近80％的感觉来源于我们双眼，失去清晰的视力，我们就等于失去了近80％的感觉，多么可怕！
所以，我们要时刻提醒自己：我爱护眼睛了吗？预防近视，从下面做起吧：提醒大家做好三个要和三个不要：
三个要：一、读书、写字姿势要端正，眼睛和书本的距离保持一尺；二、连续看书一小时左右，要休息片刻，比如说看看我们校园、教室内的花草，或者向远处眺望一会儿；三要注意合理饮食，注意营养、不挑食。因为我们的眼球发育也需要充分、全面的营养，我们只要不挑食，都能吸取到眼球发育所需的养分。
还要记住三个不要：不要在光线暗弱和直射阳光下看书、写字；不要躺在床上和走路时或者在动荡的车厢内看书；不要长时间看电视、玩电脑。
同学们，让我们行动起来，一起保护视力、防治近视，还自己一个清晰世界，共同去感悟美好生活！谢谢大家！
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