冬季育儿心得
一、怎样判断宝宝发烧了？
孩子的体温易于波动。小儿哭闹、吃奶、运动后等正常生理活动后，体温也会升高。但一般不会升得太高，多为37.5℃～38.0℃之间。这些原因导致的体温升高，在运动结束后会很快回复到正常水平。也就是说，不能只根据体温作为确定异常的指标。
如果孩子出现怕冷，皮肤潮红、灼热，呼吸浅而快，头痛、头晕，食欲不振且体温超过37.5℃定为发热，俗称发烧。
进一步划分为：
37.3℃～38℃为低度发热
38.1℃～39℃为中度发热
39.1℃～41℃为高热
超过41℃为超高热。
二、如何正确测量温度
平时提及的体温，指的是体表温度。为能较准确反映体内温度，通常测量体表温度可通过外耳道测温；或通过腋窝测温。当体温>38.5℃，就要给孩子降温。
而口腔内、肛门内温度更接近体内温度。体内温度稍高于体表温度，所以口温或肛温超过39℃就要给孩子降温。
孩子发烧时，家长不要太纠结哪种体温计更加准确。实际上，测量方式决定体温计的准确程度。若测定腋温，腋窝必须形成封闭小空间，将体温表置于小空间内可获得准确体温。若使用耳温计，探头必须将外耳道完全封闭，才能获得准确耳温。肛温测定较准确是因为密闭性好，但不方便常规家中使用。
根据婴幼儿的特点，兼顾快速、准确、安全等因素，在家庭中最为简易的方式还是建议使用耳温枪式温度计。测量前，家长轻轻向外拉直耳廓，将体温枪全部阻塞外耳道，再开启测量。如果测量温度超过38.5℃，就要给孩子降温。
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