实训个人心得体会

[热]实训个人心得体会

　　我们从一些事情上得到感悟后，心得体会是很好的记录方式，这样可以不断更新自己的想法。应该怎么写才合适呢？以下是小编帮大家整理的实训个人心得体会，仅供参考，希望能够帮助到大家。

实训个人心得体会1

　　在此实训期间，我充分的运用了学校中所学习的知识，提高了自身的技能，刚刚毕业的学生与在岗就业许多年的老职员相比，无论是在技能上，还是在经验上都远远逊色于他们，我认为，书本上的知识固然重要，但学校应当让学生多接触一些实践，这样，在实训时才能给公司留下很好的印象，这样，我们学院才能更好的发展起来。

　　但此次实训也是有许多不足之处，例如，学生在学校时的生活环境，生活方式及理念，都与社会大大的.不一样，而这仅仅八个月的实训不能彻底的将我们改造成一个正真的工作人员，所以今后，无论在何地工作，都要将身心都融入到这个社会，与之完全融合，成为社会中的一员。

　　对于学校的师弟师妹要实训时，学校应和公司领导谈谈换岗就业实训，这样我相信，学生会学到更多的知识，会更好的融入这个社会。

　　刚刚进入实训单位，提议各位必须要挑选适合自我的岗位，例如，有的同学在学校，中药材验证的好，或者化验学的不错，那就应当选择去化验室，有的喜欢显微鉴别，就应当学理化，口才比较不错的，就应当尝试一下营销专业，想要历练的同学，自然要去车间走一遭，真的让人受益匪浅。此次实训，在此便圆满结束了，感激学校然我们有了这次实训的平台，感激学校让我们懂得了工作的艰辛，让我们从学生过渡到了职员。

　　今后，我们会再接再厉，为我们学院争光，最终，祝学弟学妹即将的实训能够顺利。

实训个人心得体会2

　　原以为客服经理只是一种引导作用，然而事实不然。它所涵盖的工作可以涉及到营业部里大大小小各个方面，需要了解所有业务的情况，包括普通的对公对私业务的存取款贷款的办理及还贷理财业务的部分指导等，要有一种处理全局，解决突发状况的头脑以及良好的交流能力。

　　以一个下午的时间学习了xx银行客服经理准则以及厅堂服务标准，接触了各种表格的填写帮助还贷网上银行开通及使用查询机的使用等。每日准时上班，一天一站就是6个多小时。

　　表格的填写方面，由于xx银行作为较小的.商业银行，有别于中农工建交以及农村信用合作社。它与其他小银行如xx银行，xx银行等方面有一定的优惠政策，即：由于它们之间运用的是银联清算系统（大银行之间使用的为xx银行支付清算系统），在xx银行存取在xx银行卡上的钱时无需交手续费，此费用由银行替客户进行支付。此外，同城转账若转到5大国有银行，则需填写同城通存通兑单（但现今xx银行没有通兑业务）；若为异地转账，则需填写异地转账单。而指导客户填写表格以及帮客户取号成了我工作组成的一部分。

　　网上银行业务的开通及使用对于一个不曾接触过的我来说起初有点困难。需教客户如何操作，并需要进行相关演示。要回答客户u宝和浏览器证书的区别以及

　　网银申请时对单笔和累计额度的限制等问题。

　　此外，由于理财经理在我实训的该周请假休息，因而，我也担任起了介绍理财业务的重任。虽然显得有些粗略，很多东西还要请老师帮忙，但逐渐地也越来越能熟练应对了。

　　在实训期间也发生了一定的突发状况，比如，在xx月xx日停电一天，险些造成银行备用电供应不足。在这种尽量关闭电脑，节省电量使用的情况下也就对办理业务的速度产生了很大的影响，同时也导致取号机器难以使用。在此情况下如何稳定客户在等待中不厌烦的情绪，合理地进行解释并保持一定的等待顺序成了我遇到的一个问题。但凭借着之前学生工作的经验，让我很好地对此进行了处理，也使银行内其他人员比较满意。

实训个人心得体会3

　　第一段：引言

　　个人博客是一种个性化的网络写作方式，拥有自己的博客是现代社会中越来越多人的选择。作为一名大学生，我也参与了个人博客的实训课程，在实践过程中，我深刻体会到了个人博客的丰富性和学习价值。下面我将分享我在个人博客实训中的心得体会。

　　第二段：个人博客的好处

　　个人博客是一种表达自我的平台，它可以让我充分发挥自己的主观能动性，展示个人的见解和才能。通过撰写博客，我可以锻炼我的思维能力和表达能力，提升自己的写作水平。同时，个人博客也可以帮助我建立个人品牌和形象，展示自己的专业素养和个性特点，为未来的就业和社交提供有力支持。此外，个人博客还可以促进思想交流和知识分享，通过与他人的互动和评论，可以得到更多的反馈和启发，提高自己的学术水平和思维深度。

　　第三段：实训过程中的困难与挑战

　　虽然个人博客带来了很多好处，但在实训的过程中也遇到了一些困难和挑战。首先，因为我之前没有接触过个人博客的建设和维护，所以对于技术和平台的使用方面存在一定的陌生感。在开始实训的阶段，我需要学习建站知识、了解平台功能和学习优秀博客的搭建经验。其次，个人博客的内容撰写也是需要灵感和创造力的，我需要思考自己的个性特点和专业领域，选择适合自己并且有吸引力的话题来撰写博客内容。这需要不断的学习和研究，增加自己的知识面和见解深度。最后，个人博客的'维护需要花费时间和精力，作为一名学生，我需要在平衡好学习和博客撰写之间找到平衡点。

　　第四段：收获与成长

　　通过个人博客的实训过程，我不仅学到了技术方面的知识，还提升了自己的学术素养和思辨能力。首先，我学会了如何使用博客平台，了解了一些常见的博客排版和设计技巧，提高了自己的网络素养。其次，在撰写博客的过程中，我逐渐形成了自己的写作风格和思考方式，提高了自己的逻辑思维和表达能力。最重要的是，通过与他人的互动和评论，我得到了很多鼓励和批评，从中找到了自己的不足之处并进行改进。这样的成长和进步对于我未来的学习和发展具有重要的意义。

　　第五段：总结

　　个人博客实训是一次难得的学习机会，通过实际操作，我深刻认识到个人博客的重要性和学习价值。通过建设个人博客，我不仅提升了自己的写作水平和思辨能力，还增加了自己的知识面和见解深度。个人博客还可以促进思想交流和知识分享，帮助我更好地理解和应用所学知识。虽然在实训过程中遇到了一些困难和挑战，但通过自己的努力和不断的学习，我逐渐克服了困难并收获了重要的成长和进步。我相信，在未来的学习和发展中，个人博客将成为我展示自己和实现自我价值的重要平台。

实训个人心得体会4

　　通过这本周的实训，我不但掌握了一些不懂的具体环节，而且也巩固了我在学校期间所学习到的理论知识。虽然在实训期间虽然很累，但我们很快乐，因为我们在学到了很多很有用的东西的同时还锻炼了自己的动手能力。

　　在学校学习，理论与实际相差较大，在课堂上一些知识虽然能在短期内被掌握、被运用，但一些知识则不能掌握，也不便于记忆，更谈不上掌握运用了，因此，老师所传授的内容虽然多、广、博，但是我们学习到的只是其一部分，或者是一些皮毛的东西，要想真真正正的掌握所有理论知识，只有通过实际的学习和参观，才能达到这个目的。

　　这学期的实训就达到了目的，我们不仅学到一些新的知识，也巩固了在校期间所学到的理论知识。以前对一些施工技术要点，只是粗略地知道其施工要点，而其具体的施工环节，具体的施工步骤如何，却是知之甚少，但现在实训结束了，对我们这段时间所看到的那些施工技术，它们的具体环节及详细步骤，我们应该可以掌握了，这样就提高了自己的理论水平，也增强了自己的实际操作能力。

　　通过实训，增强了自己对专业的热情，让自己更有兴趣将来能在建筑行业开创天地。

　　以前听到就业不乐观时候就很茫然，但是通过这次实习，才觉得原来建筑行业是一个非常具有挑战性的行业，如果将来能在这个行业工作，对自己来说将是很大的挑战。为了以后能够胜任这项工作，现在就必须踏踏实实的学好每一门功课。因此给了自己压力，让自己不再觉得无事可作，让自己安心去学习，为将来工作打下坚实的基础。

　　增强了自己的交际能力。建筑行业是一个涉及人非常多的行业，你将会接触到各种各样的人。面对一个这样复杂的交际圈，你可以从他们身上学习到很多优秀的多西，去除自身的`一些不好行为，同时也可以通过不同的接触对象，增强自己的交际能力，让自己在以后的生活中更加自信，更加坚强！这周实训结束了，我坚信通过这一段时间的实习，所获得的实践经验对我终身受益，在我毕业后的实际工作中将不断的得到验证，我会不断的理解和体会实习中所学到的知识。

实训个人心得体会5

　　测量是一门实践性比较性强的专业，除课堂讲授外，还得安排集中户外实训，在实训前老师交待了此次任务，讲述在任务中常遇到的种种困难，及如何去解决和克服。

　　为时三周的测量实习即将结束了，虽然开始时大家都感到好累，但看到我们的收获我们大家还是很高兴的。我觉得自己学到了很多的东西。对以前零零碎碎学的测量知识有了综合应用的机会。控制测量和地形图测绘过程的整体概念有了一个良好的了解，我学会了更熟练的使用水准仪、经纬仪等测量仪器与工具，并且全站仪有了一些基本的认识，对较好的掌握图根控制测量、地形图测绘的基本理论与方法，很好的巩固了理论教学知识，提高了实际操作的技能。原先老师在课堂上讲解的测量知识也都在实践中得到应用，并发挥了重要的作用，从而相互对照将我的测量知识和水平提高了不少，现在想来这场痛苦的实习是必要的。

　　同时在这场实习中让我再次认识到实习的团队精神的重要性：每个人的一个粗心，一个大意，都可能直接影响工程的进度，甚至是带来一生都无法弥补的损失。一次测量实习要完整的做完，单靠一个人的力量和构思是远远不够的，只有小组的合作和团结才能让实习快速而高效的完成。这次测量实习培养了我们小组的分工协作的能力，增进了同学之间的感情。虽然有时间我们会因为一些实习中的自己的想法和大家吵的耳红面赤，但大家都想着这样把要完成的这次实习完成的更加完美。

　　在这次的实习中我们对以前的学习又有了更深刻的认识：

　　1、水准测量

　　我们第一次做的是从学校到平顶山的水准路线，这个主要是为了给以后的做导线测量做一个奠基的作用。在完成这第一次的任务中我们就遇到了很多的问题。比如在出学校的时候遇到的问题主要是过往的车辆和人都直接影响了我们测量的正常进行，但在进行测量的过程中我们保持那种平静的心态来寻找合适的机会，来完成精细的工程测量。在检验所测数据的时候，做到发现错误立即解决对读数超线的时候立即返工，同时还发现第三测量工作一般都在规定的记录表格上如实地反映出测、算过程和结果，表格中有计算校核，a一b=h，这只说明计算无误，但不能反映测量成果的优劣。外业结束后，进行高差闭合差的计算，在限差允许的范围内，即按水准路线长度或测站数进行调整，若超过限差，必须重测。只到合格为止。最后在我们上山的时候也遇到了一些麻烦，只要是上山的时候高程在短距离就相差的很大，有时在前视读数直接在3以下了，或者是后视读数在27以上了，这样我们在上山的时候就打Z字型上山，同时在上去的同时选点，测量都要格外注意。只到在2天后我们符合到山上的那个点上时，才结束了这次的符合水准路线。

　　2、角度测量

　　在角度测量对于我们专业科的学生来说要求非常高，用的是J—2的仪器。这就要求我们一直都秉着做事严谨的作风，对于每一个细节都不能马虎。在每一个间歇点上，检验如果超限则立即返工重测。在实习中为了避免大的误差我们也都总结了不少经验，例如我们采用盘左和盘右观测取平均数的方法，可消除照准部偏心误差、视准轴不垂直于横轴、横轴不垂直于竖轴的残余误差。但竖轴倾斜误差不能采用此法消除。竖直角观测时采用此法可消除指标差的影响。又如在短边上的端点观测角度时要特别注意对中，照准目标时要尽量瞄准目标的底部，因为它们对测角的影响与距离成正比。为了消除度盘的刻划误差，需要配置度盘的位置，每测回变换进行配置。在角度测量时我们遇到的主要问题是主要是仪器下沉和路边行人带来的影响。由于做导线的时候选点都较远，过往的车辆行人都是很大干扰，所以有时候必须在人少的时候抓紧时间干。角度测量过程中，让我们都看到了严谨作风在干活中的重要性，经过角度测量后我们更好的`团结到一块。

　　3、做导线的最后一步是测距

　　在完成了角度测量之后，邓老师和高老师又让我们见识了一种新仪器：全站仪。教了一些关于全站仪的基本操作，对于全站仪的快速对中整平，在仪器上的一些测距等一些操作，对于这种仪器我们都有了更深的认识。在2位导师兢兢业业的带领下，我们迅速熟悉了全站仪的基本操作。

　　最后经过每个组员的和谐工作我们也完成了图的工作，看到我们花好的图大家也都兴奋不已。如今的测量也算接近尾声了，感觉收获真的不少，当然其中不乏老师的教诲和同学的帮助。今天还于我们组的同学交流测量中的经验大家感觉收获都很多，有的说仪器的展点很重要关系到误差的大小，对于架仪器及测量的速度可以说是一次飞跃，在我们面临各种问题的同时我们也学会了解决问题的方法。对于以后踏入社会有了一个很好的的接轨。感谢学校给我们的这次机会，让我们能更好的迎合社会需求。

　　实训心得体会

　　通过实际的测量实训，让我们大家学到了很多实实在在的东西，很明显地巩固、扩大和加深我们从课堂上所学理论知识，且让我们获得测量工作的初步经验和基本技能，及培养我们要有独立工作的能力，进一步让我们熟练掌握实验仪器的操作技能。同时也拓展了大家之间相互交流合作的能力；也在很大程度上提高了我们的个人的动手和动脑的能力；也让我们明白一次测量实习要完整的做完，单单靠一个人的力量和构思是远远不够的，只有小组的合作和团结才能让实习快速而高效的完成。

　　通过实训我们发现了我们的不足之处。每个组员有一部分的操作技能没有掌握。就我个人而言，我觉得自己能够比较熟练地经纬仪进行对中，从而为小组的实训节约时间，但是，我对仪器的整平不能够很熟练的掌握，还有就是对于读数，不能够很快的读出数据。其他组员，要么就是能够较快整平仪器，要么就是能够很快的读出数据。总之，每个组员都有没有全面的掌握仪器的使用，再接下来的实训课中，要尽量的给每个人独立操作仪器的机会，在测量任务完成之后，最好让每个人充分的认识一下仪器和独立操作仪器。

　　这次实训，我想最大成功之处就是我们小组的团队的合作精神。因为任何一项小的工作一个人都不能完成，必须有大伙的合心、合力、合作才能顺利完成每一项工作。由于每个组员都掌握了一些仪器的操作程序，那么小组在进行实训的时候，便能够较快的完成实训内容。同时我们所使用的仪器很多是很精密也很脆弱的，必须轻轻地拿、轻轻的放置，严格依照操作要求使用，必须时刻注意爱护仪器。这让我们很小心仪器，明白保护仪器的重要性。

实训个人心得体会6

　　经过这次认识实训，我获益匪浅，不仅仅学到了很多专业知识，还学到了许多优秀的工作态度与为人处世的方法。

　　由于这次实训是在我们专业课知识了解不多的情景下开展的，所以本次实训对我来说有很大难度。然而这刚好也让我明白专业知识的重要性，让我会更加努力地学好专业知识，进而为将来进入药事行业打下坚实的基础。

　　课本学的是理论基础，与实际生产差别还是很大的，所以，最主要的是如何将课本知识与实际生产联系起来，科学有效的解决生产问题。这次的认识实训，我粗略的学习了前处理车间，提取车间，生产车间，污水处理车间，仓库管理，片剂车间，动力车间等车间的操作流程。由于药品与人的生命息息相关，所以药品生产车间对环境的要求十分高，而我们也是无法进入这些车间仔细观看生产的流程，幸运的是参观江中药谷时，观看到了无菌的生产车间，虽然只是外头观摩，可是已经很不错了。江中药业不愧是全国知名企业，该公司的各项设备，硬件，软件，环境都是全国一流水平的。江中药谷是目前国内生态环境最好、制剂水平最高的制药基地之一，占地近3000亩的生产基地、厂房等生产设施仅有不到300亩，其余都是自然环境掩映下的丘陵绿景、湖光山色。那里的每一条生产线都是按照国家制药最高等级建设，所有生产线均是从德国和意大利引进的世界最先进的制药设备。从这些似乎能够看到钟虹光领导下的江中集团对制药业务精益求精、近乎苛刻的品质理念和让中药走向世界的决心。每年数以亿计的江中草珊瑚含片、健胃消食片等知名产品在那里走向全国亿万家庭。而有幸参观了江中药谷，这让我十分的自豪!

　　这次的参观实训虽然不给我们的动手，可是仍比整日坐在教室内纸上谈兵要强许多，当看到真实的机械设备时，我对这些装置的参数，性能，运行原理等的实际问题的兴趣极大的提高，不时地向教师提问，我觉得在这种环境下学习对我来说效果是最棒的，同时印象也是最深的，能够说我几乎不用事后再复习，都能够当场记住主要资料，并且会坚持多年，这为将来从事药业方面事业会有很大帮忙。

　　一周的认识实训我的收货主要有以下几点：

　　1、经过认识实训了解制药企业的建设环境，生产过程的基本特点(原材料，物料处理加工特点，物流状况)。

　　2、了解化学药品制备生产过程的物理，化学，供能，物料输送的特点，由原料生产为化学品的'基本步骤。

　　3、了解制药企业所使用的机器、设备的特点，控制仪表，计算机应用的场合。

　　4、了解实训工厂的产品特点，技术状况，管理措施。

　　5、学习工厂(企业)管理人员、工程技术人员和工人对生产的高度职责感，工作尽职尽责，勇于进取改革，不断创新的奉献精神和协作精神。

　　然而我也认识到了自我的很多不足：

　　1、所学知识掌握运用不够，所以需要我努力好好学习专业知识。

　　2、对于工作要求的各种态度不熟悉清楚，这也需要我在今后的学习中努力培养自我的职业素养。

　　总体来说，这次实训不仅仅是锻炼了我在机械设备方面的一些技能，同时，经过这次实训，我还从中学到了很多课本上所没有提及的知识，还有就是在就业心态上我也有很大的改变速成长。此次认识实训将成为我人生中一笔重要的资本。

实训个人心得体会7

　　实训的时间过去的真快，不过转眼，三个月的时间就这么过去了。但是在这次的实训中，我通过领导的培养和帮助，在努力的工作后，也有了很多的收获。三个月的时间，我从一个没什么实际经验的学生，慢慢的了解了这份工作，了解了我们的工厂。当然，短短的三个月，我能了解的也不过是些简单的皮毛而已。但是最重要的`，是我通过这次的实训认识到了自己的不足!我会用这次收获的经验，努力的改正自己，提升自己，让自己能成为一名更好，更出色的员工。以下是我对这次实训的心得体会：

　　这次的实训中，我体会最深刻的，只有一个字“累”!工厂的工作时间比较长，客户比较急的时候，我们还要加班加点的去完成任务。这对我们刚踏上社会的实训生来说，真的非常的辛苦。但是，也正是这样的劳累，让我充分的锻炼了自己。我们坚持了下来，不仅仅提升了自己的工作能力，更让我的心里能力以及耐心都有了极大的提升。

　　同时，我们的工作也是个细心的活，从事生产，看似是由机器生产，但是很多的问题，光靠机器是处理不来的，还要自己去一一的排查，对产品尽行简单的加工。尽管很简单，但是因为数量大、要求严格，我们不仅仅要有耐心，更要细心。

　　工厂的工作有很多，给我的收获也有很多。但是我知道，作为一名员工，我必须去努力的完成自己的工作，从工作的各方面去锻炼自己!这样才能成为一名出色的员工!

　　这次的实训给我最大的收获，就是我现在自己的成长!因为工厂的不同，自己学的这些工作技能也不知道能不能运用的上。但是这次实训给我带来的提升，确是实实在在的给了我进步!我会努力的记下自己在这次工作中的收获，并在今后的工作中更好的提升自己!

　　回忆这些日子的工作，其实自己的工作能力算不得优良。因为是实训生，很多的事情还会是要通过班长或领导的评判自己才能放手做。当然，自己的能力和经验问题也造成了很多的限制。总之，自己的情况并不算好。但是，我知道自己还会继续努力，我会在今后的工作中继续提升自己，改善自己，让自己能更好的完成工作!

实训个人心得体会8

　　身为大四的学生，实训工作是必不可少的，20xx年9月初，系里开始组织我们20xx级学生进行为期一个月的校内实训工作，实训中，在指导老师成军老师的指导下，我积极认真且圆满的完成了我的校内实训工作。

　　为期一个月的校内实训工作，是我学生生涯中唯一的一次实训工作，也是对我大学四年来所学专业知识的一次综合检验。通过一个月的实训，在向老师、同学的请教学习中，我积累了丰富的经验，提升了自己的专业技能。

　　在这段实训过程中，不管是在知识掌握，还是实践体验方面，我都得到很大的收获。在我的实训教学过程中，遇到了很多在大学课堂上所没有经历过的，没有学过的东西，也发现了很多自己的不足之处。

　　首先，是在备课方面，我按照课程标准要求，参照课本，准备相关的视频、音频，设计教学环节，然后书写教案，这些都是上好一堂课必须要准备的，只有对整节课有了全面的把握，才能把知识传授给每一个学生。

　　其次，是在试讲方面，虽然我自己在下面练习过不少遍，但是在真正站到讲台上之后，还是出现了不少问题，语速过快，仪态不够大方，板书不够工整，造成这些问题的根本原因还是心理素质不够好，紧张，因此课堂效果不是很好，这些都是我在以后的教学过成中需要注意的。一名优秀的老师，需要的不仅仅是丰富的知识，更要注重自身在眼神，动作，表情等方面的表现，这对于上好一堂课也是十分重要的。

　　每一个学生试讲完毕后，指导老师都会对他们的优缺点进行点评，我认真听取他们的长处并践行到自己的教学过程中，努力克服他们的缺点并在我的教学过程中尽量避免。当指导老师点评到，音乐课堂是活泼丰富的，教师应引导学生积极主动的表现自己，怎样引导学生发挥他们的积极性和主动性，这些没有具体的定论，但一个总的前提是，要围绕教学目标，教学内容要贴近实际，这些问题都是我之前没有想到的，给了我很大的启示，也使我感到团队精神的重要性，大家增进交流，相互学习，取其之长，避其之短，使每个人都得到很大进步。

　　最后，是在课后总结方面，我仔细检查了一遍自己的教案，又看了指导老师录下来的试讲的视频，认真总结了自己存在的.不足之处，又听取了指导老师的意见，使得我对音乐课堂教学有了更全面的了解，对于更好的上好每一节课有了更大的把握。

　　在一个月的校内实训过程中，我更加深刻地体会到一个好的教学设计对上好一节音乐课的重要性。教案和讲课是相辅相成的，又是灵活变通的。我深感知识学问浩如烟海，使我不得不多方学习;另一方面我也深深地体会到，要想成为一名优秀的教师，不仅要学识渊博，其它各方面如语言、表达方式、心理状态以及动作神态等也都是要有讲究的。

　　教学生知识如果我们仅仅只懂得书本上知识的话，那是远远不够的。俗话说的好“要给学生一碗水，自己就要有一桶水”。上好一堂课不仅要求我们能够旁征博引，而且更为重要的是要能解决学生的问题，能够以学生容易理解的平实的语言将它表达出来。

　　最后，认真总结指导老师及同学给我的反馈意见和建议，我要不断的扩宽自己的知识面，不断的提高自己的教学水平，不断的充实和完善自己。

　　“冰封三尺非一日之寒”，这段经历使我认识到要做一名优秀教师不但要有丰富的书本知识，还要有丰富的教学知识，所以在以后的学习中我一定会更加努力，注意观察，不断培养自己的各方面能力。

　　通过本次实训，让我得到了丰实的磨炼，是一次非常有意义的实践活动，为我今后走上讲台做一位合格人民教师作了良好的铺垫。同时也是我大学期间最令人难忘的一段求学时光。饮水思源，能够圆满结束这次有意义的实训活动，离不开学校领导和老师的关怀和指导，离不开队友们的支持和帮助。我要向指导和勉励我的成军老师以及我们组的九名队友表示衷心的感谢和崇高的敬意。

　　在今后的工作生活中，我一定会艰苦奋斗，为成为一名合格的教师而不懈努力。

实训个人心得体会9

　　建筑工程测量是一门实践性比较性强的专业，除课堂讲授外，还得安排集中户外实训，本周是我班的实训周，在实训前老师交待了此次任务，讲述在任务中常遇到的种种困难，及如何去解决和克服。

　　根据任务要求我组首先是拿取水准仪对远通泵业周围人行道进行采点。主要是观测地势之间的高差、距离，等工作。在观测期间，由于，我组事先没有预读建筑工程测量(实训)指导书和没及时的询问指导老师，导致一上午的所得出的.数据完全作废，不得从头开始测量，事后总结出了问题的主要症结可有如下几点：

　　1.没有按照书中四等水准测量观测法。

　　2.存在者猛敢工作任务，不再进行深入的分析，讨论。

　　由此，我可得出结论：

　　1.要弄清工作任务的要求。

　　2.熟练掌握基本观测方法。

　　3.对问题要进行反复的分析，讨论。同时，我们在使用仪器过程中，由于，欠熟练以致于在整平，读数过程中浪费时间过多，从而，影响工作进度，为此，我们组也讨论了一下，就是主动在课外时间进行训练，俗话说的嘛!勤能补拙。

　　在经纬仪训练过程当中，具体所存在的问题，我想是在测角值过程中，由于多方面的原因，一度的导致误差过大，以使数据不是十分的准确，为此，我组人员真可谓是有点杯具因为当时既有人为因素，也有自然因素，同时存在，真是“伤不起”啊!“伤不起”啊!

　　在本周实训学习当中：

　　虽然，有存在得不足，但是我组人员都在努力的克服遇到的种种困难;

　　虽然，我们都晒黑了，但是我们学到了课本当中并没有的知识，极大的培养了我们动手能力和实地考察能力，所以，可以说一个字“值”。

　　在写实训心得的过程中，其实我对本周实训工作有几点想法：也就是六个字“勤动手，不畏苦”。

　　实训一个不一样的五月。

实训个人心得体会10

　　随着经济的发展和社会的进步，投诉成为了我们日常生活中不可或缺的一部分。为了提高自身的投诉能力和解决问题的能力，我参加了一次投诉实训。通过这次实训，我深刻认识到投诉的重要性，并且从中获得了许多宝贵的经验和教训。在这篇文章中，我将结合自己的亲身经历，分享我在投诉实训中的个人心得和体会。

　　首先，在投诉实训中，我意识到了投诉的目的和意义。投诉并不仅仅是为了发泄情绪或者寻求赔偿，更重要的是维护自己的合法权益，促进社会公平和正义的实现。在实际操作中，我们需要理性思考和充分准备，确保投诉的目标清晰明确，表达方式得体合理。这样不仅能更好地解决自身问题，还能引起社会的关注和重视，对推动社会进步起到积极作用。

　　其次，在实际投诉过程中，我学会了如何有效地沟通和表达。沟通是投诉的关键，也是解决问题的桥梁。我发现，只有以事实为基础，客观公正地陈述问题，并提出明确的要求，才能更好地引起对方的重视和关注。而且，要注意言辞的措辞和表达的方式，避免情绪化和冲动，以免引起对方的反感。通过投诉实训，我提高了自己的表达能力和沟通技巧，使得自己更加自信和有力地表达意见和诉求。

　　此外，在投诉实训中，我也明白了投诉的艺术和技巧。投诉并不是一味地抱怨和指责，更多的是寻求解决问题的途径和方法。在实际操作中，我学会了如何收集证据和资料，有力地支持自己的主张。我通过搜索和调查，搜集相关的法律法规、政策规定和成功案例等，为自己的投诉提供有力的支持。同时，我也意识到了投诉时的时间和地点的选择，以及合适的沟通途径和方式，这些都会对投诉的效果产生重要的影响。

　　最后，在这次投诉实训中，我深刻认识到了坚持和不放弃的重要性。投诉不是一蹴而就的`过程，往往需要艰苦的努力和持之以恒的精神。面对困难和挫折，我们不能气馁和放弃，要坚持下去，并根据实际情况适时调整策略和方式。通过不懈的努力，我们才能最终实现自己的目标和诉求，并获得公正的对待。

　　综上所述，投诉实训让我受益匪浅。通过这次实训，我不仅提高了自己的投诉能力和解决问题的能力，还明白了投诉的目的和意义，学会了如何有效地沟通和表达，掌握了投诉的艺术和技巧，并懂得了坚持和不放弃的重要性。我相信，这些宝贵的经验和教训将成为我未来人生中宝贵的财富，帮助我更好地应对各种问题和挑战，实现自身价值的最大化。

实训个人心得体会11

　　在中基这半年的实习结束了。感受、收获颇丰。

　　走出学校，融入社会。从一个学生转化为一个单位人，在思想的层面上，必须认识到二者的社会主角之间存在着较大的差异。学生时代只是单纯的学习知识，而社会实践则意味着继续学习，并将知识应用于实践，学生时代能够自己选择交往的对象，而社会人则更多地被他人所选择。诸此种种的差异，不胜枚举。但仅仅在思想的层面上认识到这一点还是不够的，而是必须在实际的工作和生活中潜心，并自觉的进行这种主角的转换。

　　社会是一个大学堂。在工作中，要经常性地和社会打交道。与各种各样的人交往，从某种程度上能够决定一个人工作的成功和失败。因而，丰富的社会知识是工作顺利开展的润滑剂。仅有以海纳百川的开阔胸怀，接纳吸收各种各样的社会知识，才能丰富自己作为一个社会人的内涵，拓展自己的视野，促进自己工作的顺利开展。业务本领是人生成功的一个方面，但更重要的是注重自己综合素质的提高：交际沟通本领、团队意识、工作职责心……在社会中，人不可能脱离他人单一存在，必须在与他人的联系当中才能体现自己的价值。较高的业务本领、良好的综合素质是保证自己在工作中游刃有余、事业成功的基石。

　　“理论是灰色的.，生活之树常青”，仅有将理论付诸于实践才能实现理论自身的价值，也仅有将理论付诸于实践才能使理论得以检验。同样，一个人的价值也是经过实践活动来实现的，也仅有经过实践才能锻炼人的品质，彰现人的意志。实践往往比理论学习复杂，也困难得多。学校能学到的是很有限的，仅有很少一部分能在以后的工作中起到辅助作用。我觉得，学校更注重的是培养我们一种学习的本领吧。毕竟，活到老，学到老。对于每一个工作，都是从懵懂到熟知，没有学习是不行的。

　　最终，做事先做人。我在工作中，始终注意对自己人格的塑造，勤奋工作，谦虚谨慎，对待当事人和颜悦色，以礼相待，不断要求自己。

实训个人心得体会12

　　实训期间经历的许许多多，给我们带来了很多很多有实无形的东西，知识、友情以及团队开发的热情，快乐无一不包围着我们。在这我很想感谢几个人，王璐老师和班上一同参与这次实训的2位同学。王璐老师对我们备至关心，不论在学习前后，都给予我们关怀不少，并且王璐老师不愧是从事多年软件开发的专业人士，其深厚的专业技能知识和丰富的经验令我等钦佩无比。对于我们未出茅庐的大学生而言，遇到的问题多而复杂，询问有经验的人，他们或许一句话就能解决问题，而自己就得找资料或上网摸索可能要一两天，有时甚至绞尽完脑汁都不得其解。用个词形容，老师的解答如醍醐灌顶，而对我们，则甘之如饴。

　　实训这段期间真的好累，尽管实验室给我们提供了一个相当不错的上课学习环境，但是整天木木地待在实验室面对毫无生气的荧屏，为 code而烦恼，为bug而郁闷，被文档所包围，随程序侵蚀。然而，这就是学习的生活，既选之也则安之。忙碌的生活让我每天似乎没有太多的时间去想一些其他的事，耐心的去调试，专注的去编写更好的算法，沉浸充实和快乐之中。

　　更重要的是，两个星期的实训使我们明白我们所欠缺的不仅仅是技术知识，更重要的.是有一种处理事情的方法、面对问题的心态和动手能力。面对完全陌生的新知识、新技术、新项目以及整个it行业，我们不能畏惧，要以一种积极的心态去面对，分析并抓住关键所在。因为我们所即将应对的每一个项目都是既需要实际操作，又需要详细规划的。作为组长，协调组员、激励其他组员和积极参与项目开发是我每天必做的工作。我认为每个人都应该在团队中做好自己应尽的职责，再优秀的个人也可能完成一个即庞大又复杂的项目工作，我们必需紧密的联合在一起，以一个团队的角色来面对。

　　总之，这次实训为我们以后从事软件开发工作打下了良好的专业基础，为我们的进一步学习提高打下了扎实的理论基础。

　　jsp程序设计实训在不知不觉中就结束了，我感觉自己还有好多理论知识要学，还有好多的技术不懂呢!这是我大学以来第三次实训，每次实训我都感觉学到了好多东西!因为是一天到晚的不间断训练，所以记的会非常牢固。不像平时上课，每上两次的理论课却只有90分钟的实际操作。在课上，做的练习小项目都不复杂，可轮到做大的项目实训并且要求我们独立完成的时候，就不那么顺手了，一个个技术问题，一个个bug接踵而至!我很感谢学校有实训这样的安排，把我们这一学期学的东西系统的集中的进行训练，对我们计算机水平的提高发挥着重要作用!还要感谢我们的王璐老师，王老师很温柔，也很有耐心，即使老师讲了很多遍的问题，我们不会，老师还是会走进我们给我们耐心的指导。还有，一起完成这个项目的其他小组成员，大家一起讨论算法，一起攻克bug，一起协作，分工明确又彼此帮助，彼此传授自己的经验，和谐，积极而又快乐，充实。

　　经过这次的实训，我真真确确的感受到了团队的重要性，身为团队中的一员，一定要做好团队个成员之间的沟通，要彼此协作。充分发挥团队的力量，对于软件项目开发至关重要。同时，这次实训也暴露了自己在软件开发过程中相关理论、技术方面的不足，在以后的学习过程中要重视理论的学习，开发经验的积累，要多练习，多去尝试开发一些项目，查漏补缺，积累开发经验，并且要不断的去学习一些新技术。

　　此外，这次实训给我们营造了一个很好的类似于在公司实习的氛围，并且整个项目的流程是按照现实中项目的通常情况来安排的，无论是在项目的设计步骤还是日期安排上，不同于以往我们自己做课堂练习时缺乏这样详细的设计和计划，让我们向更正规的项目实施靠近了一步，并且在真正进入公司工作之前让我们更熟悉业务流程，使更多的时间可以专注于自己的工作而不是适应从学校到工作环境的转变上。

　　总之，经过这次实训学到了很多，成长了很多，相信在以后的项目开发中这些经验会让我受益匪浅的。

实训个人心得体会13

　　随着社会的不断进步，越来越多的学校开始注重学生的实际能力培养，实战实训逐渐成为教学的一部分。在实战实训中，我收获颇丰，对于个人能力发展、职业规划等方面都有了更多的认识。以下是我的个人心得体会。

　　第一段：实战实训让我更好的了解职业规划

　　在实战实训中，我学习了许多实际操作的技能，也更好的理解了公司的业务流程和各部门之间的关联。同时，在完成任务的过程中，我也逐步了解到自己的职业规划方向。我认为在实战中寻找自己的职业兴趣点是非常重要的，这对于今后的职场生涯是至关重要的。

　　第二段：实战实训让我更懂领导力的重要性

　　实战实训让我体验到了在小组中协作的过程。在协作中，领导力的重要性逐渐显现。我意识到一个领袖能够以正确的方式管理和领导团队达到协作的最好效果。此外，领导者还能够激发成员的工作热情和潜力，并协调各个成员之间的关系，提升整个团队的效能。

　　第三段：实战实训提升了我的沟通协调能力

　　在实践操作的过程中，我很清楚的认识到了一个优秀的团队必须在沟通协调方面做得更好。有效地沟通和协调可以避免不必要的错误，同时也大大减少了合作过程中的矛盾。在实际工作中，我会更加积极的参与到沟通协调中，学会彼此倾听、理解和妥协，尽可能避免冲突。

　　第四段：实战实训提高了我的问题解决能力

　　在实战实训中，我们遇到了许多自己无法解决的困难和问题。通过主动思考，并且和同伴进行思路和想法交流，我们最终找到了最好的解决方案。这个过程不仅帮助我们找到问题的瓶颈，还能培养我们独立思考和解决问题的能力，为以后的职业生涯奠定了一个很好的基础。

　　第五段：实战实训让我养成了刻苦钻研的`好习惯

　　在实战实训中，我们需要每日投入大量的时间和精力来完成任务。为了做得更好，我们不断地学习，不断地调整自己的思路和方法。这种长时间的、高强度的学习和实践，让我养成了刻苦钻研的习惯，提升了我的学习和工作能力。

　　综上所述，实战实训对于我的成长和发展起到了非常重要的作用。在实践中，我学习了很多理论知识无法掌握的技能，增强了我的职业技能和职业规划。我相信在今后的职场生涯中，这些经验将为我带来非常有益的发展。

实训个人心得体会14

　　本学期我们专业报关员实训，在陈老师的指导和帮助下，一个学期的实训学习已经接近尾声，现将我的实习实训心得体会总结如下：

　　报关是履行海关进出境手续的必要环节之一，报关是指进出口货物收发货人、进出境运输工具负责人、进出境物品的所有人或他们的代理人向海关办理货物、物品或运输工具进出境手续及相关海关事务的过程。另外我们需要判断的是：报验应该先于报关办理;设关地进出境并办理海关手续是运输工具、货物、物品进出境的基本规则;通关不同于报关，它还包括海关的监督管理过程，是一个双向的概念，而后者是单向概念。在我国，货物的'进出境须经过海关审单，查验，征税，放行四人作业环节。与之相左适应，进出口货物收发货人或其代理人应当按程序输相对应的进出口申报，配合查验，缴纳税费，提取或装运货物等手续，货物才能进出境。但是这些程序还不能满足海关对所有进出口货物的实际监管要求。比如，不是进入出口加工区和保税区的加工贸易货物进口，海关要求事先备案，因此不能在“申报”和“审单”这一阶段中完成上述工作，必须有一个前期办理手续了阶段;如果上述原材料进口加工成成品后出口，也不能在放行和“装运货物”离境时完成所有的工作，必须有一个后期销核等手续的工作阶段。因此，从海关对进出境货物进行监管的全过程来看，报关程序按时间先后可以分为三个阶段：前期阶段，进出境阶段，后续阶段。

　　报关的分类：第一，根据报关对象分为：进出境运输工具：进出境申报是申报的主要内容，报关主要是交验有关单证及申报运载情况;进出境货物;进出境物品：以自用合理数量为限。第二，根据报关目的分为：进境报关、出境报关。第三，根据报关性质分为：自理报关：收发货人注册登记后，为自己的货物报关;代理报关：获得注册登记许可并注册登记的报关企业接受收发货人委托，代替货主报关。其中有可以分为两种，第一，直接代理：报关企业以收发货人名义报关，法律责任由收发货人承担，报关行都是这种情况。第二，间接代理：报关企业以自己名义报关，承担和收发货人一样的责任，仅经营快件业务的国际货代用此种模式。

　　报关的基本内容也是有多种分类：第一，进出境运输工具报关的基本内容：运输工具申报的基本内容;运输工具舱单申报。第二，进出境货物报关。第三，进出境物品报关。自用合理数量是基本原则。第一，自用：行李物品，可自用、可馈赠亲友用，但不以出售、出租为目的;邮递物品，不超过海关征免税限制;合理数量：根据旅行、居留时间等所规定的正常数量或者准予免税的数量。货物、行李物品、船舶等在进出国境时由所有人或代理人向海关办理的申报等手续。包括向海关申报、交验单据证件，并接受海关的监管和检查等。

　　关于报关流程，进出口商向海关报关时，需提交以下单证：

　　(1)、进出口货物报关单。一般进口货物应填写一式二份;需要由海关核销的货物，如加工贸易货物和保税货物等，应填写专用报关单一式三份;货物出口后需国内退税的，应另填一份退税专用报关单。

　　(2)、货物发票。要求份数比报关单少一份，对货物出口委托国外销售，结算方式是待货物销售后按实销金额向出口单位结汇的，出口报关时可准予免交。

　　(3)、陆运单、空运单和海运进口的提货单及海运出口的装货单。海关在审单和验货后，在正本货运单上签章放行退还报关贡，凭此提货或装运货物。

　　(4)、货物装箱单。其份数同发票。但是散装货物或单一品种且包装内容一致的件装货物可免交。

　　(5)、出口收汇核销单。一切出口货物报关时，应交验外汇管理部门加盖"监督收汇"章的出口收汇核销单，并将核销编号填在每张出口报关单的右上角处。

　　(6)、海关认为必要时，还应交验贸易合同、货物产地证书等。

　　(7)、其它有关单证。包括：

　　2、已向海关备案的加工贸易合同进出口的货物，应交验海关核发的"登记手册"。

　　在实习实训当中通过对报关员的学习，我从中也发现自己身上很多的不足。以前课内外里学的只是理论上的东西，和实际的操作有很大的差别的，就报关单的填制就可以知道的。

　　回顾整个实训的过程，其实真的觉得自己的收获颇丰，对于市场营销以及报关这个行业有了更加深入的了解，超脱了本来对它们只是“买卖”及“进出口”的简单印象，所以说，“活到老，学到老”这句话到处都用得到。

实训个人心得体会15

　　Word是目前世界上最广泛使用的文字处理软件之一，具有强大的功能和广泛的应用范围。为了提高自己的文档处理能力，我参加了一次针对Word的实训课程。在这次实训中，我学到了很多关于Word的使用技巧和方法，并且在实际应用中得到了不少提升。下面我将从几个方面来总结我在Word实训中的个人心得体会。

　　首先，我学会了如何快速操作Word文档。在实训中，老师向我们介绍了一些快捷键和操作技巧，例如Ctrl+C和Ctrl+V可以分别实现复制和粘贴的功能，Ctrl+Z可以撤销上一次操作等。这些快捷键极大地提高了操作的效率，让我能够更加快速地编辑和调整文档。此外，我们还学习了如何使用文本格式化工具和段落格式化工具，通过调整字体样式、大小和颜色，以及设置段落的缩进、对齐方式等，使得文档更加整洁和美观。

　　其次，实训还让我了解到了Word的高级功能和应用。比如，我们学习了如何创建目录和索引，这在处理大型文档时非常有用。通过创建目录和索引，我们可以快速定位到文档中的特定章节或内容，提高了查阅的效率。此外，我们还学会了如何插入图表、图片和超链接等，这些功能使得文档更加生动和丰富。例如，在插入图表时，我们可以选择合适的图表类型，将数据以图形的形式清晰地展示出来。在实际应用中，我发现这些高级功能可以提高文档的质量和可读性，使得文档更加专业和有吸引力。

　　再次，实训中还强调了Word的自动化功能和协作功能。通过介绍和实践了文档模板、宏和版本控制等功能，我学到了如何更好地利用Word提高工作效率。例如，我们可以创建一个文档模板，将其中的`一些内容设为固定不变的，这样每次新建文档时都可以直接使用模板，节省了大量的时间和精力。此外，Word还具有协作编辑的功能，多人可以同时编辑同一份文档，这对于团队合作和文档共享非常有帮助。在实际应用中，这些自动化和协作功能让我更加高效地完成了工作任务。

　　最后，实训还提供了大量的实际案例和练习，使我可以将所学知识应用到实际工作中。例如，我们模拟了写公文、制作报告和设计简历等场景，通过实际操作和练习，我更加深入地了解了Word的应用场景和实际操作方法。这些实际案例的练习让我在做实验的过程中不断熟悉操作，提高了自己的实际操作能力。

　　综上所述，Word实训为我提供了系统学习和实践Word的机会，让我在操作技巧、功能应用和实际操作方面都得到了提升。通过这次实训，我在Word的使用上更加得心应手，不仅提高了个人工作效率，同时也对文档的处理有了更深入的了解和掌握。我相信，在今后的工作和学习中，我会更加灵活和高效地使用Word这个工具。

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