团队凝聚力心得体会（大全15篇）
有了一些收获以后，不妨将其写成一篇心得体会，让自己铭记于心，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。那么问题来了，应该如何写心得体会呢？以下是小编为大家整理的团队凝聚力心得体会，仅供参考，希望能够帮助到大家。
团队凝聚力心得体会1
拓展培训一天，虽然很累，但是让我收获了也很多。我们都知道拓展培训是一种体验式培训，但是在现在很多企业培训课程中，拓展培训是提高团队凝聚力的重要培训方式。可以有效地加强团队的沟通、提升团队协作合作的精神、有利益团队建设及企业文化的创建。
在拓展训练中培养合作意识，改善自我人际关系。拓展训练项目——毕业墙，一个考验团队合作的训练项目，团队的凝聚力在这里体现的很重要。面对4.2米的高墙，一个是无法完成的，需要凝集团队的力量去完成。我们相互沟通交流，一起寻找解决的方法，一起努力翻越这片高墙。最后我们翻越过了曾经认为不可能翻越的墙，这个训练项目不是让我们学会怎么去翻越这道墙，而是学会团结合作，学会去凝聚团队的力量。
在一天拓展训练的过程中，也会出现有一些不和谐的情况引发团队的起哄，也会因为沟通不到位导致团队拓展失败，付出了“沉重的'代价”那值得我们思考的。为什么出现不和谐、沟通不到位？拓展训练中，每一个训练项目有着独特的通关方法，了解团队、合理分配人员很重要，让团队的每一个人都能在拓展中发挥出自己的优势。我们一个团队，相互帮助，相互学习，共同努力，共创未来。
体验式拓展训练磨练个人意志，提高学员。面对那些具备挑战性的拓展项目，不断地进行自我突破、自我挑战，通过挑战极限的磨练让自己变得更加坚强，变得更加自信。每一个拓展训练课程都是拓展培训师的经验结晶，每一个课程都是为客户量身定做的，让客户在拓展训练中受益。
团队凝聚力心得体会2
5月18号，在这个阳光明媚、略有夏意的日子，电气室赴红螺寺鸟岛，组织了一次拓展活动。
拓展，这个词相信大家并不陌生，但是很多人还没有接触过，顾名思义，拓：开拓，展：展开。此行的主要目的就是让大家战胜自我的同时，塑造集体的凝聚力。它不仅仅是一种简单的训练，更是一种文化，切实体现了公司宣传的“四讲”精神：讲奋斗，讲奉献，讲担当，讲忠诚。
在活动场上，我们忘记了年龄，忘记了工作身份，只知道自己身处一个团队里。训练分为两个部分：高空断桥是训练战胜自我，勇敢迈出重要的一步。电网逃生，背摔以及不倒森林等等，是增强大家的团队意识。
中午吃完饭以后，我们在鸟岛上悠闲的散步，消食。绕岛一周，惊奇的发现，鸟岛上竟然还有猕猴，梅花鹿，澳洲鸵鸟，火烈鸟，黑天鹅等好多观赏动物，幸好我们提前预备了食物，还跟这些小家伙们互动了一下，真是不虚此行啊。
拓展训练让我们收获了很多，其中最深刻的就是：我们懂得了打破惯性思维模式，认识到团队中每个人的长处，不管遇到多大的困难，首先进行困难分工，逐个突破，最有效的利用到每个人擅长的方面，最快速最有效的'解决问题。我们这次看似游玩的活动，其实学到了很多珍贵的东西，一个团队想要发展壮大，只有紧密团结成一个整体，才可能战无不胜、攻无不克。我们以后还会多多组织此类活动，既锻炼了身体，又能悟到生活、工作上的很多道理，使我们能从工作以外的活动中汲取一些不同的经验，用于自我升华。
最后我想说，相信自己，只要我们团结一致，没有什么不可以！
团队凝聚力心得体会3
首先感谢鑫源金店，给予了我们这次难得的学习机会。
9月17日——18日，在公司的组织下我们有幸参加了聚成的“增强团队凝聚力，打造卓越团队”的培训课！经过两天一夜的培训，让我更加透彻、深入的认识到团队的凝聚力、执行力及队员之间的合作与沟通的重要性！
这次的培训跟以往参加聚成的一些培训课有所不同，主要在于这次培训的课堂上穿插一些互动游戏活动，让我们通过听、看、做等互动方式，让我们更加容易理解课程的内容，让我们学会了怎样去团结，同时也看到了团队凝聚的力量。每个人都受益匪浅，这是我们所有学员都将终生难忘的一堂培训课，一次心灵的洗礼。
以下是我通过对这两天的学习对某些环节及团队精神的感想，心得如下：
一、领袖风范的体验，是一次心的体验，它让我们学会了同甘苦，共患难
在一次又一次团队心的考验下，让我学会了坚强，经过这次考验让我们的团队更加团结一心，让我们时刻不忘我们是一个团队是一个整体。让我体会到了一直在为我们付出，而我们从未有过感激的人，还有因为我们的过失，而给我们承担责任的.人，这些人就是我们身边的同事，身边的领导和我们的金尊公司；在这里我要真心对他们说一声：“谢谢”！谢谢所有关心我的人，你们都是我生命中最重要的人。有了你们的支持在我以后的人生中我会更加坚强，不管在任何情况下都更加坚定我的信念，为我们的企业，我们的团队，付出我所有的热情。
二、双赢是现在社会的一种商业主流，只有双赢共享才能达到企业的和谐
发展。在玩《红黑游戏》这个活动中“双赢”这个词可谓是体现得淋漓尽致！这个活动的出发点是想告诉大家在现在的商海中只有双赢才能发展，只有用一颗充满爱、仁慈与宽容的心去善待他人才能“赢”，俗话说“得民心者得天下”，对此我深信不疑！与此同时也让我想起了以前看过的电视剧《大染房》，剧中的主人公在创业及人生路上总是处处遭人暗算与排斥，但是在危难时刻时他们却反帮曾经对自己下过暗算的人一把！正是因为他们有一颗博大的心胸及仁爱的心，成就了他们当时的千秋伟业！
三、两天一夜的培训中最让人为之感动
最能体现出团队精神的时刻莫过于是“穿越电网”，跨越生死线，耗费了近两个小时的时间后，当所有人都穿过障碍、穿过生死线的那一刻全场掌声雷动，胜利、喜悦的泪水冲出了眼眶，大家相互拥抱！全场响起了《真心英雄》的歌声，这歌在那一时刻特别的动听、特别的嘹亮！大伙相处了两天一夜，时间虽然短暂，但是大家都能为了共同的目标放下一切而不懈努力，因为团队利益永远高于一切。放下身份、积极主动，放下它事、全程参与，放下经验、空杯心态！在这一刻大家做不约而同的做到了，这也许就是检验两天来我们学习的标准吧！
两天一夜的培训一瞬即过。但是两天的相处已经让大家真正的融入到了这个团队——鑫源金店。正是这个“团队”让我们有了归属感、自豪感、荣誉感，团队精神已经深深的烙印在我们的心中！
团队凝聚力心得体会4
两天一夜的短短时间里，我的眼眶一次又一次的湿润，感受最深的是爱和感动!在茫茫人海的体验中，当我带上眼罩什么也看不到的时候，是搭档一直陪在我的身边帮助我，搭档的扶持让我亲身感受了失往光明的痛苦与无助。一两天一夜的短短时间里，我的眼眶一次又一次的湿润，感受最深的是爱和感动!
在茫茫人海的体验中，当我带上眼罩什么也看不到的时候，是搭档一直陪在我的身边帮助我，搭档的扶持让我亲身感受了失往光明的痛苦与无助。一首《感谢你》回荡在耳边，让我想起了工作、生活中，同事和朋友们一直给我的鼓励和帮助。当全部的人蒙上双眼，在茫茫人海中寻找最初的搭档的时候，被别人推开的那一刻，我感受到了被拒尽时的无奈和伤心，狂风暴雨中蹒跚的脚步与小心翼翼的前行教会我要珍惜自已拥有的一切。
那种氛围，那种热情，那种体验式的学习和分享，让我在短暂的时间内仿佛经历了整个人生，让我深深地感受和体会了一番，我已学着慢慢长大，逐渐走向成熟。体验生命循环中两人相遇的场景，看着眼前错过了而不能往拥抱的搭档，该记得有多少人在我们生命中曾经出现过，又有哪些朋友我们未曾珍惜却擦肩而过。生命循环中一次次看着熟悉的身影与我们渐行渐远，子欲养而亲不待的无奈，亲情友情的淡薄与疏远，心底一次次遭受震撼，视野好多次都变得模糊，与每一个陌生人的拥抱与牵手，深呼吸静静回忆着过往那人那事，体验过后是泪水咸咸的味道。
红黑牌游戏通过模拟市场竞争，让我们在激烈的竞争环境下明白了“合则两利、分则俱损”的`双赢理念。在钻石回应互动中，我找到了人生中一面珍贵的“镜子”，它照出了我身上很多的盲区，让我对自己又有了新的熟悉，知道了自己该做什么，应该怎样在工作中找到自己的位置，扮演好自己的角色，得到大家的认可。
下课后三个感恩电话的作业又是怎么完成呢?第一时间会想到谁?又最想跟他们说些什么呢?挂掉电话，我沉思了许久，平时没有好好珍惜眼前所拥有的，把所有的一切都以为是理所当然，当我在电话中说出那句“谢谢”的时候，我能感受到电话那边的人同样是感动。
从开课起初的开放自我、突破拘束、抛弃习惯思维，到穿越生死线大家一次次汗流浃背的集体尝试与重头再来的无奈，每个人都被人性剖析的淋漓尽致，泪水夹杂着汗水。毕业科目穿越生死线，体验从纳粹集中营狭窄通道穿越电网的场景，几次由于不小心我们又回到出发点重新开始，待到最后只剩下一个人时，最大的困难出现了，毫无外力的帮助,单枪匹马通过只能是冒险和孤注一掷，此刻只有靠助教的援助我们才能顺利冲出生死线，最后是那位队友俯身鞠躬和热和的拥抱，还有那颗真诚的心感动了助教才在他们的帮助下安全通过，终极我们成功了得以顺利结业，这一次是大家同心协力利用一切资源共同完成的心灵的救赎。
我为人人才能人人为我!在两天一夜的体验式学习中，摆脱惯有的习惯做法，寻求一种新思维，没有什么是必须的，每一种自己以为___做的事情都可转化成一种内心深处感觉应该完成的责任。体验的同时也收获了知识，反省了自身。与其说这是一次团队凝聚力的培训，不如说是一次情感凝聚的交流，它留给了我太多的思考和感动。临别的时候，我拥抱了我的搭档和队友。通过这次成长的洗礼，更加体会到生命中有很多值得珍惜的人和事，时刻谨记开放，信任、我即是团队、承诺、责任、共赢、感恩和爱所讲的内涵。
团队凝聚力心得体会5
今天上午8点钟，我们公司销售部29人按约定到达卓越拓展训练营，教官们早已在那里等候，下车后，先换上迷彩训练服，接着列队分组，教官说是开幕破冰，我们按报数1.2.3被分为三个队，我在第1队，按教官要求我们将按小组讨论完成四个任务，选队长和队徽，队名、队训、队歌。我们队10人，在队长的带领下，我们小组分工，2个人起队名，3个队训，其余人编队歌！其他2队也团队讨论，大家都很投入，现场充满了团队竞争气氛。20分钟后，开始团队展示，我们队由于分工到人，任务完成的快，有充足的时间排练，所以在此环节展示中，我们队领先，得分120，教官点评，团队任务，完美的演出来自台下充分的准备！成功是准备出来的！
接下来是齐眉棍，就是这么一个看似只需1.2分钟就能完成的小游戏却让我们队友个个在游戏结束后扼腕叹息！在游戏中，当老师喊开始的时候，本应缓缓降低的竹竿却“奇迹般”地被一次次抬高，最终，三次机会都以挑战失败而告终。
在游戏中，我一直奇怪：为什么竿子会一次次被抬升而非降落？有队友说是规则不清，但是就我个人而言，即使在游戏中我也始终记得“齐眉棍”游戏的每个规则。回想当时场景，我认为出现失败的原因之一是：个人的不自信，对“权威”不敢怀疑的态度造成的。游戏中，老师一开始为维持竹竿的平衡而托住了一端，其实他并无用力往上抬，但是由于某位队友的`使力而使竹竿向上移，而在那一瞬间大家都认为是老师在指引大家往上。虽然心存疑问，但是队友们还是亦步亦趋跟随了。
作为个体，首先我们要相信自己，对于事实与真理要勇于坚持，我们最讲求的就是一个实事求是的态度！其次，作为一个团队玩这个游戏，我认为我们缺少一种领导，我们需要一个统一指挥的领导人物。在团队中，有时我们不需要说话，只需服从即可。只要队长一开始强调好规则和重要注意点，齐下命令，相信队员不会一开始就行动出现偏差。就上一点，则要求在团队中一定要有铁一般的纪律和每个队员的专注与细心。
这样，我们就可以很好地减轻队长的负担，使我们的团队多一层凝聚力！而在这个游戏中，让我看得最清楚的一点是要想一个团队力往一处使，劲往一处用，队友间仍需要更多的磨练！游戏的几次失败，最显著的一个原因是队友的行动不一致。而我们团队组成时间短，尚还未达到真正的团队的阶段，队友间还缺少一种向心力、一种互动力，我们还需要一段时间的磨合令队友都明白我们是一个团队，而非个体，我们需互相协调行动！
小游戏大感悟，让我明白很多与人相处和应如何在团队中成长、进步的道理。真的感谢博为教官的精心安排，让我们在游戏中能够体会到工作中的不足，能够发现自己的问题，得以及时反思，调整自己。同时，通过这次拓展培训，我们团队凝聚力大大提升，相信在以后工作中，我们将更好的合作，更加团结，一起努力工作，共同进步！
团队凝聚力心得体会6
前几天经历了人生的第一次拓展训练，它让人领悟到团队的力量是无穷大，虽然太阳照晒，虽然疲惫不堪，虽然苦虽然累，同伴们没有放弃，没有抱怨，没有言败，精神可佳，友好协作，共同完成目标。
一天的活动在轩特拓展培训师的引导下，我们共同体验、领悟、激发潜能和提升素养，空中钢丝、极速原木、木桩桥、天罗地网、孤岛求生、平安桥、闯关酷地带，这一个个项目让我终生难忘。
当然，很多时候我们需要给自己的生命留下一点空隙，就象两车之间的安全距离，一点缓行的`余地，可以随时调整自己，进退有进，生活的空间，需要清理挪减而留出心灵的空间，经思考领悟而拓展。有些话语称起来不重，但稍一不慎，便会重重地坠到别人心上，同时，也要训练自己，不要轻易被别人的话扎伤变心。
我们知道生活不是守株待兔的遐想，不是消极的自我研究，布是情绪化的虔敬神明，只有行动才能决定人生价值。这次拓展训练给我终身难忘的经历，更给我一笔宝贵的精神财富，他让我认识了团队的巨大力量，也领悟了创新的重要意义。
非常感谢我的队友们对我的信任与支持，通过这次娱乐竞技训练营，让我深刻领悟到一个团队的凝聚力是多么的重要。我希望大家在今后的工作当中严格做好自己的本职工作，尽职尽守，同时也祝愿你们能够在今后的工作中像今天的拓展训练那样赛出精神，赛出成绩。
团队凝聚力心得体会7
团队凝聚力包含两部分很重要的概念，一个是“团队”，即队员之间要自发自愿性地展开工作；另一个是“凝聚力”，即队员之间要协同工作，互补互助，拧成一股绳。
关于团队凝聚力的一些故事，或许能帮助我们更好地理解团队凝聚力精神，并更好地用行动诠释这种团队凝聚力理念。说到团队凝聚力，动物中的代表之一便是狼群。它们集体猎物，所向披靡，事半功倍，我们把狼群作为团队凝聚力的代名词也不为过。以上简述的都是团队凝聚力的重要性，那我们要怎么样才能在同事之间建立稳固的团队凝聚力精神呢？
首先，站在团队领导者的立场上看待这个问题。没有十全十美的事物，也没有十全十美的人和团队。团队队员之间时常会有意想不到的冲突，产生的原因大多是由于工作意见不一致；团队队员之间也会出现1+1＜2的情况，产生的原因是由于队员之间能力不能充分发挥，有些施展不开；团队队员也都有自己的个性，只是有的人个性太过张扬等等。这些都是一个领导者将会面临的考验，一个合格的领导者要敢于面对这些考验，积极地把不良冲突转化成有利企业发展的.良性冲突，积极地调配队员的各项能力以建立相辅相成的高效机制，积极地发掘并鼓励队员身上有益企业发展的才华和创新能力。作为一个领导者在必要的时候一定要挺身而出，帮助团队做出睿智的决策。
其次，团队凝聚力不只是领导者的事，它还是队员的事。作为团队的一份子，每一个队员都要在尽到自己本职工作的基础上，积极地帮助他人并配合整个团队的工作。我们要把其他队员看作自己的家人一样，凡是多包容和多理解，时刻做到资源共享，营造一个和谐稳固向上的大家庭，这样做起事来才会事半功倍，水到渠成。
最后，不管是领导者还是队员，我们都要经常反问自己一些问题，时刻保持思路清醒，不迷失方向。作为领导者最该问自己的问题是，怎么样去引导队员？做到正确引导，让大家具有向心力，凝聚力；怎么样去批评队员？做到以鼓励代替批评，多一些耐心和帮助。作为队员最该反省的问题是，怎么样提升自己的工作能力？怎么样与人有效交流？怎么样高效地完成手上的工作任务？多问自己才会更快地进步。沟通这个事情，只要是有嘴有眼的人，谁都会。可是在生活中、工作中，我们在沟通的层次方面又真正地做到了多少呢？世间有许多事情，一提来大家都明白，实际上却没有几个人能够真正做得到。听了这次培训课。我才清楚的明白了，其实在实际生活中、工作中，在沟通方面我们只是做了一个皮毛，根本没有真正的做到位。真正能够掌握沟通技巧的人很少，而完全能够熟练运用沟通技巧的人几乎不存在。另一方面，也是最重要的就是在工作上的改进，毕竟“人往高处走，水往低处流”。要想进步、要想成功，就要在工作的过程中不断的学习，不断的积累经验，不断的提高自己，不断的完善自己。这样才能在工作中游刃有余，才能描绘属于自己的事业蓝图。
“听君一些话，胜读十年书”，今天我才真正地领悟了这句话的真谛。《亮剑》中说道：两军相遇勇者胜。这一切的一切都说明了狼性团队凝聚力的重要性。因此在以后的工作中，只要我们用心去做，那么结果肯定是出乎意料、事半功倍。
××部
×××x年xx月xx日
团队凝聚力心得体会8
拓展培训第一种作为一种增强团队凝聚力，提高团队战斗力的有效途径，越来越受到组织的青睐。拓展培训这种培训手段有效地利用了人的人心理特点，非常符合成人培训课程的需要。
激情推动团队和谐
拓展培训中很多科目都会带来强烈的情绪体验，在良好的社会团体氛围中使团队成员走得更近，有些时候仿佛更会产生兄弟姐妹宛如情谊。而引发情绪第一班体验的科目最典型的是最求生墙这个科目。
在这个科目中，有些时候会挑战意志力极限，如果再加上一些音乐的激励，成员就会达到较高的生理唤起达致水平。当科目就此结束进行分享已经结束的时候，人们在身体上感受到高度的生理唤起，会就会把一部分其实单纯由生殖系统唤起引起的情绪体验，也归因于新体验由行为环境带来的情绪体验，即顺利完成科目前的胜利感和自豪感，认为是团队的加强合作，队员的奉献等等因素引发了自己的情绪。这样生理和心理激烈的交互作用，就会产生非常强烈的情绪体验，也就是情绪上的全盛期体验。观察发现，缺乏一定的生理唤起，产生北高体验的人数也将会大大减少，所以在科目开始前进行充分的生理，是这个科目带来体验的一个很大的促进因素。
在拓展培训中，对学员的情绪唤醒一定唤起要把握适度。过于热烈或煽情的氛围并不适合体验式，只会导致创业团队成员产生强烈的从众心理十分强烈和群体催眠效应，热闹、感动之后，发现所得并没有当初展现出的那么夸张，就会产生强烈的人格反差。健康的培训氛围应当是积极的、乐观的，伴随着畅享者的不断思考、不断自我学习，在动静相宜的过程中达成培训目的。
竞争市场激发团队战斗力
在拓展培训中，有意设置的行为情境会使不同小队的成员之间感到出现明显的真实世界由社会比较引发的竞争压力，或使成员行为的'内在动力增加。心理学家米德尔布鲁克提出，在人们意识到不能单独全面完成一项任务，或者通过多个人的共同努力可以更顺利地完成一份一篇任务时，就倾向于组成团队。在低这种由竞争带来的高压力下所，成员从团队合作中得到足够的安全感，从而增强了对合作者的归属感，有效地减低了团队的凝聚力。
同时这种竞争市场情境，会直接引发成员的被赞誉意识，使行为情境转化为具有外加激励作用的评价情境。在被评价的情境下，成员期望得到积极评价的动机被有意识或无意识地激发。得到积极评价的意识评分被激发，会直接提高智囊团成员的自我观察、自我评分和适当调整自我调整的水平，使行为过程成为一个由高度自我意识支配的自我表现过程，从而带来行为不道德效率的明显增加。被评价意识越强烈，这种抑制作用也会越强烈，从而也提高了团队的效能。
所以在拓展培训中，积极营造竞争市场情境，激发学员的被评价意识，项目组会极大地提高团队的组织工作效能，增强团队凝聚力，达到熔炼团队的目的。
但是需要考虑的是，有时候在训练中形成的超强凝聚力会带到员工实际工作中，导致训练中的小团队难以融进企业的大团队中。所以在各小队熔炼得更为成熟之后，一定要进行大点团队融合的科系科目。也就是说，须要在适当的时候打破企业内部小队之间的竞争环境，以免在训练中所形成的小团队凝聚力过于强烈，在实际工作中也各自为营。
承诺打造团队文化
在拓展培训的开始阶段，都会或进行团队建设，一般会要求小队选出队长，起队名，制作队旗，排练队呼、队歌、队雕等，同时还会形成一些小队成员要遵守的规则。这是一个团队文化形成的过程，但如果只是形成了饮食文化，却并没有得到团队成员的普遍支持和赞同，那么这一切将形同虚设。而在这个过程中，合理利用心理学中的一致性原理，调动团队成员的积极参与吸纳和承诺，可以显著提高组成员对团队文化的认同感和责任感，为团队熔炼打下坚实的基础。
所谓一致性原理，是指称我们都希望自己现在的行为和态度能够与过去的保持稳定行为和态度保持一致。也就是说，一旦所作我们作出了一种决定或选择了一种立场，慈爱就会有发自内心以及来自外部的压力来迫使自己与此保持一致。
一致性原理是通过承诺对我们起作用统一性的。成员如果从行为不法行为上对团队做出了承诺，就会产生一个认可对团队文化的认同性评价，同时也会形成一个认同团队的认可良性自我形象。
由于很多原因，在训练中很多时候会出现空口承诺的现象。所以要避免让团队成员做大而无谓的承诺，特别是不要让切不可承诺流于形式和玩笑。尽量使每个成员都参与到团队建设之中的过程中去，要及时将承诺转化为实际的行为或现象。
团队凝聚力心得体会9
各位领导：
首先感谢公司给予了我这次难得的学习机会!
10月27日-28日，我有幸和公司同事一起参加xx的《企业团队凝聚力训练营》的培训课!培训导师是xxx老师。经过两天一夜的培训，让我受益匪浅，这将是我终生难忘的一堂培训课，一次心灵的洗礼，我也学到了很多新知识也领悟出一些道理:
1、我们的培训课程都是一些互动游戏，虽然是游戏，但是它一次次的考验着我们团队，经过这些考验让我们的团队更加团结一心，时刻不忘我们是一个团队一个整体。
让我体会到了一直在为我们付出而我们却从未感激过的人，还有因为我们的过失，为我们承担责任的人，这些人就是我们身边的同事、身边的领导。
我想对他们说声：谢谢!谢谢所有关心我的人!不管在任何情况下，我都会更加坚定我的信念，为我们的企业，我们的团队，付出我所有的热情!企业最重要的就是管理，说到管理，很多企业都提倡人性化管理，所谓人性化管理，就是在企业的管理过程中，注重人性要素，充分的开掘人的潜能、注重企业和个人双赢的模式。
但是，人性化管理不等于人情化管理，人情化管理其实就是满足了员工对制度约束的反对的心理，就像庞总曾说过的某公司制订了一条制度是“车间里不能随地大小便”，能制定这样的制度就说明员工在车间里自由奔放的个性舒展。而制度的制订，这时员工心情必然是在个性不能舒展的那种心理上的痛苦。制度是用来遵守的，人情化管理就是对制度的不尊重。企业终究是往更高的层次发展的，而企业管理水平不断上升、员工素质不断提高，而制度化是必然的。
通过此次培训，让我领悟到团队是企业发展的根源，没有最好的个人，只有最好的团队。一个团队首先要有凝聚力才能有战斗力。人在一起不是团队，心在一起才是团队。我们三绿科技要心往一处想，劲往一处使这样公司才能不断发展、壮大。
2、世界上有一种人，总是千万次的嘱咐你多穿件衣服，要注意自己的安全，在外面要照顾好自己，自己省吃俭用总把最好的留给我们，这种人叫做父母，父母常因我们的欢乐而喜上眉梢，也常因我们的烦恼而愁在心头。父母盼望我们能考上重点学校，父母盼望我们能找到如意工作，父母盼望我们能建立美满家庭，父母盼望我们过幸福生活。岁月无情，那一道道皱纹悄悄的爬满了父母的额头，父母的鬓角不知什么时候有了一缕缕花白的头发，可怜天下父母心，而到现在，他们的心里还是有无数的牵挂，牵挂我们，牵挂着这个家。
有时候我还很不懂事的和他们吵架发脾气，不顾虑他们的感受，说他们自私，其实父母的爱是最无私的，无论我多么任性，他们都会包容我，还是会笑着说在外面累的话就回家来吧，给你做你喜欢吃的。我要感恩我的父母，是他们给了我宝贵的生命，把我带到这个五彩斑斓的世界上，感受生命的.美妙，感谢父母耗尽心力，不惜一切代价的培养我、养育我。我要用实际行动来感恩我的父母，是我的父母，给了我整个世界!
3、我更懂得了生命其实就是成长的过程，每一次成长都伴随这挑战，每一次成长都伴随这困难、磨难、痛苦，而我依然选择成长，每一次成长都是生命的新生，每一次进步都是生命的洗涤。
当沈导问道：你有恨过的人吗?你现在还恨他吗?在这个环节里，我的大脑不停的搜索我恨过的人，我依然清清楚楚的记得他的名字，庞总也一直开导我要学会放下，放下了就不痛苦不纠结了，你会感觉很轻松，那时的我虽然嘴上说着我放下了，可有时候还是会想起还是会恨，沈导也说过：放不下自己是没有智慧，放不下别人是没有慈悲。现在我真的不恨他了，我放下了，是他的行为让我又一次的成长，让我更懂得珍惜我所拥有的。在这个世界上，我们每天擦肩而过的人很多，俗话说：百年修得同船渡，千年修的共枕眠，能走进我们生命里的又有几个呢?珍惜吧!
我也学到了无论在生活或者工作中，要有责任感，要勇于承担。要察觉自己身上的缺点和不足并加以改正，对于别人指出的缺点和不足，要学会感恩，虚心接收并加以改正。
团队凝聚力培训感想
一、有效沟通
要想团队共同发展，团队成员就必须具备有效沟通和良好的交流环境，如果不能很好的交流，则可能导致工作效率不高，各方面不协调，进程缓慢，甚至会发生员工抵触，不配合等现象。而如果成员间交流心得，将经验进行分享总结和积累，便能够获得更多的收获，团队效益也会明显增多，最终达到团队成员共同成长。
二、统筹规划
所谓磨刀不误砍柴工，任何团队都不能忽视统筹规划的作用，尤其是成功的团队，更要有过硬的统筹规划，一个好的规划策略，必须具备良好的判断能力、决策能力、分析能力、团队意识。统筹规划代表了团队的方向与大局，就像笑翻天拓展基地的教练一开始就要我们产生一个队名一样，我们每个成员都有不同的方案，这就需要规划出来，对大家的方案做决策确认最好的方案。如若不然，大家在各自为政中浪费精力，在争吵中浪费时间，到最后，可能团队目标没有完成，还是乱成一团。
三、团队力量
一个团队要想战无不胜，就需要团队的力量，当上下团结一心，各司其职，各负其责，朝着同一个目标前进时，团队将会有无限的潜能。就像笑翻天拓展基地的无轨电车这个项目一样，我们之所以赢得胜利，就是依靠团队凝聚力。其实不仅仅是拓展训练，我们的实际工作中，不也是这样吗。如果要打造团队凝聚力，不是纸上谈兵，需要个体的奉献，所谓独木难成林，只有每一个团队成员拥有强大的责任心，站在团队的整体利益角度思考问题和处理问题，并且积累每一个细微的力量，最终将会汇集小流变成汪洋江海。
团队凝聚力心得体会10
大到一个国家，小到一个企业，一个家庭，没有团结就没有一个国家依附的安定；没有团结，一个企业就无法在当今日益激烈的竞争中长期发展，日益壮大。“团结就是力量！”这句歌词好啊，它激励着我们做任何事情都要团结一致，勇往直前，而不是只靠某一个人不全是的向心力。我是第一次参加打造团队凝聚力训练营，从中学到了许多曾经未学到的知识。那种氛围，那种热情，那种体验式的学习、分享让我受益匪浅，感触颇深。现将心得体会回顾如下：
一、承诺就是说到做到，说了不会去做就是空话
在日常生活中，我也曾同对自己的家人、同学、朋友、同事毫不费力地许下自己的承诺。但是有些承诺自己并未考虑能否有能力做到，是否有条件完成，就答应了别人。结果，当别人反问时我就感觉自己当时真的无话可说，非常后悔自己当初的盲目举动。不仅给他人留下了不承诺的坏印象，失去了别人对我的重用，如前所述是他人委托我的事情没有按时完成，给别人带来极大的滋扰。
有时候，我们之所以失信于他人，不遵守承诺、信守承诺。不是因为你自己没有这个能力，没有这个条件。若是没有条件，我们完全可以充分发挥自己的主观能动性，通过自己身边的资源，创造条件，完成我们的承诺。而是最主要的原因是你是否把答应你的.主因事情放在了心上，铭记在心。时刻不忘，我们才会有时间，有精力去兑现自己的承诺，树立自己坚守坚守信用的良好形象。这就要求我们自己要承诺时时刻刻提醒自己，我要完成承诺。
承诺的另一面就是失信，拿谎言欺骗他人、欺骗自己。自欺欺人，相当可怕，谎言骗得了别人，骗不了自己，有再一再二，没有再三再四，当三番五次说谎话，说谎就会变成一类习惯。好的习惯很难养成，但是不良习惯的养成，或许就是你在一次次的宽恕自己的过程中，在一次次的一瞬间逐渐养成的。分开来看，就像我们偷懒一次思索大的抉择一样，就像在人生的岔路口，对与错，无人告诉你。这就要靠你自己的智慧，自己的思维来做出重大的决定。做出一次正确的决定就是对自己的一次历练，几次亲身体验的积累。往往事情是只有自己亲身经历所写了，才要有所深层含义的体会，有所感悟和反思。以此不断地提升完善自己。
就我而言，要想在一生的岔路口做出正确的决定，这就要在日常集体生活的工作生活中，不断地学习，不断地积累好的教训，教养良好的生活工作习惯。才能不断提升自己的聪明才智。
二、相信团队的力量，给自己所属的团队以信任
信任是相互的，而不是单方面的。当团队伸出友谊之手主动帮助你度过难过，但是，关键的时候你因为不关键信任团队，怀疑自己的实力。那么最终团队也不会完成各项任务任务。团队的核心凝聚力也不会得到一次次的提升。俗话说天助自助者，首先自己要分会帮助自己，充满自信和热情，相信自己行。做，才能知道行与不行；不做，只有一种标准答案那就是不行。
这种体会就是通过过电网这个游戏感悟的。当时样子电网的口那么的小，而自己又是那么的胖，自己能过去吗？团队能否安全的把我输送出去。这就是在怀疑自己，不信任自己，更不信任团队的力量。当时，我很担心自己不来，因为我已重新认识其中，不想被敌人抓住。
当时，我就全身心站在大队长鼓舞士气后面给团队加油鼓劲，三只手一直是拍个不停。当大队长看见我时，一把把我拉过来，我摇了摇头，示意我不行。当队员的一双双眼睛看着我时，我知道这来不得纵然推脱，因为还有时间的管制。没有其他的选择，只有全力以赴密切配合集中精力团队，所幸的是，在团队的齐心协力下公共安全我安全通过，当时那种心情无以言表，只有用自己的实际行动为团队贡献的微薄之力。
三、在团队中要各显其能，优势互补，分工合作，而不是各自为政，相互孤立
在这次体验式学习中，我们分为十个小组，为了获得最后一个冠军每的小组都要努力为自己的团队挣分。按照培训课程安排我们都是先认真听课，再亲身体验，最后分享。在分享阶段，这就要做好合理的分工，紧凑的计划。因为每次的体验，并不是每个人都有很深的心得体会，也许他对这场亲身体验，感悟很深，有话可说；另一人可能就对其它的活动有所领悟，突发灵感。因此，做好充分的计划至关重要。
在这次训练中，我组的充分利用队长充分发挥模范带头及领导魅力作用，其次是领导魅力气质至始至终感染着我。在管理学中，所谓领导魅力并领导者利用其自身的魅力鼓励追随者指作出重大组织变革的一种领导理论。具体来说，有领导魅力的领导者：自信、远见、清楚表述目标的能力、对战略目标的坚定信念、不循规蹈矩的行为。与领导魅力的领导者有负责管理的高绩效和高满意度之间有着显着的相关性。因此，在感恩环节，我跟大家一起同享了自己的心得体会，站出来一次，就是给自己一次展示的机会，展示了自己，博得了一次演讲能力的提升，同时，也创业团队为团队贡献自己的几份力量。我中所不愿做专家团中的一名寄生虫，我要充分发挥自己的实力，只有这样，在获得团队荣誉之时，自己才当之无愧。和经验丰富一起感受那份荣誉。在队长的带领下，队员的齐心协力下让，我们获得了团队冠军。
团队凝聚力心得体会11
首先感谢昂立，给予了我再次难得的学习机会。
6月5日，在学校的组织下我有幸可以亲自体验这次感恩凝聚力的培训课！其实这是我第二次参加这场活动了，因为上次只做了助教，所以这次能亲身体验，也弥补了我小小的遗憾，也许只有体验过程，才能感悟，刚开始我告诉自己要空杯进去，满杯出来。刚开始并没有特别期待，可能源于我知道了过程，在课程开始的时候，我是带着一颗兴奋的状态进入课堂，因为这次真的可以亲自体验了，只是不是原来的胡老师了，易老师给我的第一感觉很惊奇，特别是他发型，有点点搞笑，可是说起话来其实是一个很严厉的老师，其实我不太喜欢他这种严厉的授课方式，不过慢慢的也接受了，只要能学习到，体验到这种精神力量也是好的，经过两天一夜的培训，我更加透彻、深入的认识到团队的凝聚力、执行力及队员之间的合作与沟通的重要性，这次培训穿插一些互动游戏活动，让我们通过听、看、做等互动方式，让我们更加容易理解课程的内容，让我们学会了怎样去团结，同时也看到了团队凝聚的力量。每个人都受益匪浅。
以下是我通过对这两天的学习对某些环节及团队精神的感想，心得如下：
我记得很清楚易老师说的一句话，学习是为了什么，学习是为了改变，这句话很触动我，下午的课，其实我真的没听进去多少，可能源于双虎家具其中一个奇葩女不停分享了她的痛苦，说的太多表达也不清晰，真i没有感动到我，也许换成我，我没有勇气分享我曾经的伤痛，只是听着别人说，真没懂个所以然，不知是我听力有问题，还是那位喜欢发言女孩子表达有问题，总之很乏味。
晚上这个环节虽然知晓，可是还是蛮期待，那次没参与都把我哭的稀里哗啦，可是这次真当我参与进来，才能领悟和触动，一个简单的'报数游戏也能这么振奋人心，没想到最后一轮我出现了问题，越到最后我越紧张，可能我报第一的原因我特别紧张，怕连累队长，可能由于我的过度紧张，在报数过程中没及时喊出一，导致我的队长做了320个俯卧撑，而当我犯了错误时，是我们的队长在承担责任，心里特别难受，看着他做了一个又一个俯卧撑直到做不动还在做的时候，我的心深深触动了，这是我人生当中从未经历过的，那一刻我真正明白了，一个领导的责任与付出，那一刻我流泪了，我明白和领会到了，在平时的工作中，我们的领导是多么的辛苦，多么不易，可是我们有时候却不能理解，所以我哭了，是为了自己自私，冲动而羞愧的哭泣，这一天当中，记不清易老师给我们讲过多少 故事 ，多少话语，但是我始终记得，除了你要感恩所有的一切，你一定要坚持到底，永不放弃，全力以赴，永远别忘记你是团队不可缺的一份子。在以后的工作中我要更认真负责，相信我能行。
这两天一夜的培训，它让我们团队学会了同甘苦，共患难，在一次又一次团队的考验下，让我学会了坚强，虽然最后一名，可是我们自认为我们实力是最好的一队，即使我们都觉得裁判不公平，我们也不抱怨，因为我们努力做到最好就够了，过程才是最重要的，结果不重要，让我们学习到，体验到也就够了，经过这次考验让我们的团队更加团结一心，让我们时刻不忘我们是一个团队是一个整体。让我体会到了一直在为我们付出，而我们从未有过感激的人，还有因为我们的过失，而给我们承担责任的人，在这里我要真心对她们说一声：“谢谢”！谢谢所有关心我的人，你们都是我生命中最重要的人。有了你们的支持在我以后的人生中我会更加坚强，不管在任何情况下都更加坚定我的信念，为我们的昂立，我们的团队，付出我所有的热情。
团队凝聚力心得体会12
这次笑翻天拓展之旅， 虽然只有短短的一天，但所给我的财富是一辈子的，我没有经历过如此扣人心弦，且一针见血有寓教于乐的培训，与其说是培训，不如说是一次换位思考，一次人身体验，我们超越了自我，超越了外力，超越了残酷，因为重新塑造了“团队”，这个巨大的力量。
拓展活动结束后，感想很多，首先，笑翻天基地的拓展项目设计非常科学，安全，刺激。任务完成后，每一个人都会有不同的体验和感悟，在教练的引导下，我们总会出现更深层次的体会，甚至可以说是激烈地辩论，没错！感觉是智慧的火花在撞击，我们的成长，我们的上升空间，如此迅速和给力！
在团队中，彼此互帮互助互信赖，是第一堂课。体验式培训的第一个项目就要求，我们每一个人都必须彼此将自己交给对方，这样才能相互配合、相互支持、相互协同，每一个人才能在团队中感到“轻松、舒服、快乐、开心”！这样的团队才有凝聚力和战斗力，也只有这样的团队才能长久！
在团队中，我们必须要有一致的目标，劲往一处使，也为团队做出具体贡献的个人，全身心地投入当然会大声说出的自己的'想法，只有充分发挥每个人的智慧，才能挖掘出团队最大的活力与竞争力。在过程中寻找到快乐，在感悟中得到升华。
在团队中，把合适的人放在合适的位置很重要，各成员之间的能力和特长就应该是能够取长补短的，企业的进步依托的不是个人英雄主义，而是高度互动、高度合作的组织;现代企业的竞争，是员工队伍整体素质和企业整体能力的竞争，没有一个协作作战的团队是不可能取得企业的发展的。
在团队中，未雨绸缪，全局统筹，整体规划很关键;在团队中，沟通交流，理解万岁;在团队中，我们都是一家人，在团队中，我们有竞争也有合作，在团队中，我们在扮演各种角色，这次员工户外活动达到了既丰富员工的业余生活，又让我们明白完美的团队建设需要靠我们每一个人去努力，换位思考，这样才会有更多收获，换位思考，这样才会让我们今天明白了如此多的团队知识，换位思考，这样或者也许是另一种模式的团队真谛！
团队凝聚力心得体会13
在拓展训练的团体项目“过毕业墙”中，要求全队20名队员在不借助外力（物品）、脚不粘墙的情况下全部攀登上三米高的毕业墙。整个项目流程是：首先由两个人先搭建人梯将一名身强力壮的队员送上毕业墙；接下来由其他队员相续搭建人梯，将其余队员通过“下顶”、“上拉”的形式，把所有队员依次送上毕业墙；最后一名队员是通过上面的一名队友以整个身体作为连接锁将其带上毕业墙。
此项目是一个培养团队精神的团队合作项目。可以说顺利完成此项目的团队都具有一个“通性”，那就是很好的团队凝聚力。正是因为如此，在整个团队登顶的过程中，不禁触发笔者对团队凝聚力的几点感悟……
1、 团队凝聚力建立于目标上的共识。
目标上所达成的共识是团队凝聚力的基础。贯穿于整个项目始终的是共同的目标，那就是“团队登顶”，而每位队员也正是就这一共同目达成了共识。正是因为有着共同的目标，所以从根本上激发每位队员主观能动性；也正是因为有了主观能动性，所以大家才可以紧密的`联合在一起；恰恰是这种紧密的联合，增强了团队的凝聚力。
如果说在拓展任务中，我们可以为共同的目标而齐心协力、通力协作。那么，在日常工作中难道我们就不可以为共同的目标而齐心协力、通力协作吗？如果说拓展中我们的任务是“团队登顶”。那么我们在工作中的共同目标是什么呢？难道不是取得优异的成绩吗？实现自我的价值吗？
2、 团队凝聚力蕴藏着对团队的尊重
在整个团队登顶的进程中，团队中每个人都客观存在着与其他队友不同的想法、不同的需求、不同的个性、甚至不同的性别。但是为了整个项目的成功，大家必需拧成一股绳、尊重团队的最后意见、服从团队的整体安排。当面临三米的高墙时所有人都有恐惧感；也许没有队员从心底一开始就甘做人梯；最后登顶的那名队员和以身体做连接锁的队员，甚至看上去非常危险。但为什么大家都按部就班的做了呢？因为大家都很了解，要想完成项目必需舍弃个人利益、必需服从团人的安排、必需执行团队的决定。而这“舍弃”、“服从”、“执行”都蕴藏着对团队的尊重。
在工作中，当个人利益与整体利益发生冲突；当同事间因公事思想产生分歧；当经理要求我们合作“攻单”，我们却想着如何“单干”。我们是否可以做到“求大同、存小异、以同化异”？其实这又何偿不是对团队的尊重呢？
3、 团队凝聚力体现于成员间的协作。
不难看出，整个项目的每一个环节就如一个个单列的珍珠，是相互间的协作把每一个环节整体的串联在一起，最后形成一个完美的“珍珠项链”。而大家的协作是以相互间的信任为前提。就是人与人之间的这种相信，使得最下面的队员甘做人梯；中间的队员敢于伸出救助之手；上面的队员勇于伸出援助之手。而这“梯”与“手”之间，“手”与“手”之间的接触与连接所体现的正是一种协作。也正是有赖于这种协作，使得整个项目圆满完成。
工作中的协作更无处不在，上级与下级之间；同级之间；平行部门之间。当上级不援力、下级不得力、同级不借力、平行部门使反力，试问团队还有任何凝聚力可言吗？可以说，协作的品质是影响团队凝聚力的绝对指标。
4、 团队凝聚力升华于归属感。
在整个项目的进程中，坚定不移的共有二个信念，其中一个就是“团队登顶”，另一个则是“决不放弃任何一个人”。我们始终喊出一个口号就是：我们就是一家人！ “我们”指的是团队中的每一个成员；“家”指的是团队；而“我们就是一家人”所指的是“团队就是我们每个队员的家，每个人都是家中的一员，我们将同进同退”。那么，“下顶”体现着“扶持”；“上拉”体现着“援助”；“中间连接”体现着“承担”；“口号”体现着“鼓舞”和“关爱”。也恰恰是这些扶持、援助、承担、鼓舞、关爱，营造出家的感觉，而这家的感觉随之带来的就是团队的归属感！
工作对每名员工来说不只是物资需求，也包含着精神需求。一份薪水不错但勾心斗角的工作不见的人人都愿意做；一份薪水具平但关系融洽的工作不见就没人愿意做；但值得肯定的一点是，一个缺乏归属感、没有凝聚力的团队，肯定免不了“缺兵少将”的局面。
综上所述，增强团队凝聚力无异于增强团队战斗力。在商场如战场的今天，团队凝聚力的重要性不言而喻。
希望能够与业界同行相互交流。
团队凝聚力心得体会14
拓展培训中很多科目都会带来强烈的情绪体验，在良好的团体氛围中使团队成员走得更近，有些时候更会产生兄弟姐妹般的情谊。而引发情绪高峰体验的科目最典型的是求生墙这个科目。
在这个科目中，有些时候会挑战体力极限，如果再加上一些音乐的激励，成员就会达到较高的生理唤起水平。当科目结束进行分享的时候，人们在身体上感受到高度的生理唤起，就会把一部分其实单纯由生理唤起引起的情绪体验，也归因于由行为环境带来的情绪体验，即顺利完成科目后的胜利感和自豪感，认为是团队的合作，队员的奉献等等因素引发了自己的情绪。这样生理和心理激烈的交互作用，就会产生非常强烈的情绪体验，也就是情绪上的高峰体验。观察发现，缺乏一定的生理唤起，产生高峰体验的人数也将会大大减少，所以在科目开始前进行充分的生理唤起，是这个科目带来高峰体验的一个很大的促进因素。
在拓展培训中，对学员的情绪唤起一定要把握适度。过于热烈或煽情的氛围并不适合体验式学习，只会导致团队成员产生强烈的从众心理和群体催眠效应，热闹、感动之后，发现所得并没有当初表现的那么夸张，就会产生强烈的.心理反差。健康的培训氛围应当是积极的、乐观的，伴随着体验者的不断思考、不断自我学习，在动静相宜的过程中达成培训目的。
竞争 激发团队战斗力
在拓展培训中，有意设置的行为情境会使不同小队的成员之间感到明显的由社会比较引发的竞争压力，使成员行为的内在动力增加。心理学家米德尔布鲁克提出，在人们意识到不能单独完成一项任务，或者通过多个人的共同努力可以更顺利地完成一项任务时，就倾向于组成团队。在这种由竞争带来的高压力下，成员从团队合作中得到足够的安全感，从而增强了对团队的归属感，有效地提高了团队的凝聚力。
同时这种竞争情境，会直接引发成员的被评价意识，使行为情境转化为具有外加激励作用的评价情境。在被评价的情境下，成员期望得到积极评价的动机被有意识或无意识地激发。得到积极评价的意识被激发，会直接提高团队成员的自我观察、自我评价和自我调整的水平，使行为过程成为一个由高度自我意识支配的自我表现过程，从而带来行为效率的明显增加。被评价意识越强烈，这种作用也会越强烈，从而也提高了团队的效能。
所以在拓展培训中，积极营造竞争情境，激发学员的被评价意识，会极大地提高团队的工作效能，增强团队凝聚力，达到熔炼团队的目的。
但是需要注意的是，有时候在训练中形成的超强凝聚力会带到员工实际工作中，导致训练中的小团队难以融进企业的大团队中。所以在各小队熔炼得较为成熟之后，一定要进行大团队融合的科目。也就是说，需要在适当的时候打破企业内部小队之间的竞争环境，以免在训练中形成的小团队凝聚力过于强烈，在实际工作中也各自为营。
团队凝聚力心得体会15
大到一个国家，小到一个企业，一个家庭，没有团结就没有一个国家的安定；没有团结，一个企业就无法在当今日益激烈的竞争中长期发展，日益壮大。“团结就是力量！”这句歌词好啊，它激励着我们做任何事情都要团结一致，勇往直前，而不是只靠某一个人的力量。我是第一次参加打造团队凝聚力训练营，从中学到了许多曾经未学到的知识。那种氛围，那种热情，那种体验式的学习、分享让我受益匪浅，感触颇深。现将心得体会总结如下：
一、承诺就是说到做到，说了不去做就是空话。
在日常生活中，我也曾对自己的家人、同学、朋友、同事轻易地许下自己的承诺。但是有些承诺自己并未考虑能否有能力做到，是否有条件完成，就答应了别人。结果，当别人反问时我就感觉自己当时真的无话可说，非常后悔自己当初的盲目举动。不仅给他人留下了不信守承诺的坏印象，失去了别人对我的信任，更为重要的是他人委托我的事情没有按时完成，给别人带来极大的不便。
有时候，我们之所以失信于他人，不遵守承诺、信守承诺。不是因为你自己没有这个能力，没有这个条件。若是没有条件，我们完全可以充分发挥自己的主观能动性，利用自己身边的资源，创造条件，完成我们的承诺。而是最主要的原因是你是否把答应别人的事情放在了心上，铭记在心。时刻不忘，我们才会有时间，有精力去兑现自己的承诺，树立自己坚守信用的良好形象。这就要求我们自己要时刻提醒自己，我要完成承诺。
承诺的另一面就是失信，拿谎言欺骗他人、欺骗自己。自欺欺人，相当可怕，谎言骗得了别人，骗不了自己，有再一再二，没有再三再四，当三番五次说谎话，说谎就会变成一种习惯。好的习惯很难养成，但是坏习惯的养成，或许就是你在一次次的宽恕自己的过程中，在一次次的一瞬间逐渐养成的。分开来看，就像我们做一次大的抉择一样，就像在人生的岔路口，对与错，无人告诉你。这就要靠你自己的智慧，自己的思维来做出重大的决定。做出一次正确的决定就是对自己的一次历练，一次亲身体验的积累。往往事情是只有自己亲身经历了，才会有所深层含义的体会，有所感悟和反思。以此不断地提升完善自己。
就我而言，要想在人生的岔路口做出正确的决定，这就要在日常的工作生活中，不断地学习，不断地积累好的经验教训，养成良好的生活工作习惯。才能不断提升自己的.聪明才智。
二、相信团队的力量，给自己所属的团队以信任。
信任是相互的，而不是单方面的。当团队伸出友谊之手主动帮助你度过难过，但是，关键的时候你却不信任团队，怀疑自己的实力。那么最终团队也不会完成任务。团队的核心凝聚力也不会得到一次次的提升。俗话说天助自助者，首先自己要学会帮助自己，充满自信和热情，相信自己行。做，才能知道行与不行；不做，只有一种答案那就是不行。
这种体会就是通过过电网这个游戏感悟的。当时感觉电网的口那么的小，而自己又是那么的胖，自己能过去吗？团队能否安全的把我输送出去。这就是在怀疑自己，不信任自己，更不信任团队的力量。当时，我很担心自己过不去，因为我已融入其中，不想被敌人抓住。
当时，我就全身心站在大队长后面给团队加油鼓劲，手一直是拍个不停。当大队长看见我时，一把把我拉过来，我摇了摇头，示意我不行。当队员的一双双眼睛看着我时，我知道这来不得半点推脱，因为还有时间的限制。没有其他的选择，只有全力以赴密切配合团队，所幸的是，在团队的齐心协力下我安全通过，当时那种心情无以言表，只有用自己的实际行动为团队贡献自己的微薄之力。
三、在团队中要各显其能，优势互补，分工合作，而不是各自为政，相互孤立。
在这次体验式学习中，我们分为十个小组，为了获得最后的冠军每一个小组都要努力为自己的团队挣分。按照课程安排我们都是先认真听课，再亲身体验，最后分享。在分享阶段，这就要做好合理的分工，紧凑的计划。因为每次的体验，并不是每个人都有很深的心得体会，也许他对这次亲身体验，感悟很深，有话可说；另一人可能就对其它的活动有所领悟，突发灵感。因此，做好充分的计划至关重要。
在这次训练中，我组的队长充分发挥模范带头及领导魅力作用，尤其是领导魅力气质至始至终感染着我。在管理学中，所谓领导魅力指领导者利用其自身的魅力鼓励追随者并作出重大组织变革的一种领导理论。具体来说，有领导魅力的领导者：自信、远见、清楚表述目标的能力、对目标的坚定信念、不循规蹈矩的行为。有领导魅力的领导者与下属的高绩效和高满意度之间有着显着的相关性。因此，在感恩环节，我跟大家一起分享了自己的心得体会，站出来一次，就是给自己一次展示的机会，展示了自己，得到了一次演讲能力的提升，同时，也为团队贡献自己的一份力量。我不愿做团队中的一名寄生虫，我要充分发挥自己的实力，只有这样，在获得团队荣誉时，自己才当之无愧。和团队一起感受那份荣誉。在队长的带领下，队员的齐心协力下，我们获得了团队冠军。当接过领导手中的鲜花和纪念品，我很激动，这是我第一次参加这样的训练，也是第一次获得团队冠军。我体会到了团队的力量，看到了团队成员中每个人身上都有各自的闪光点，只要充分发挥各自的力量，优势互补，团队的核心凝聚力才会增强。
在工作中，我要认真吸取他人的优点，摒弃自身不足。在工作开始阶段，面对工作困难是必然的，但是，在困难面前我绝不低头，逃避困难，惧怕困难，都不能解决问题。我唯一要做的就是勇于面对困难，在困难面前充分利用各种资源，想尽一切办法去解决问题，做到要敢于向他人请教自己不懂得问题，不管这个问题是多么的简单，只要是自己不懂，自身无法解决，就求救于他人。人，是一个社会人，脱离整体，离开社会，便无法生存。
四、以宽容的心态、友好的态度去对待你身边的人和事。
在这次训练中，红黑游戏让我感到我要珍惜身边的人，使我对自己又有了一次精神的洗礼，内心的反省。在现实生活中，可能我们很残忍，总是爱斤斤计较一些琐碎的事情，经常向他人出红牌，尤其是自己的家人、同学、好友、同事等。我也经常向我的家人出红牌，在自己的叛逆时期，总是爱顶撞他们，误会他们。总是自以为是的认为和他们存在代沟，无法交流。一句不跟你说了，你也听不懂等类似的话来回复家人对我的关心。等自己慢慢长大了，才发现曾经的无知是多么的幼稚，曾经的莽撞给父母带来了多少的伤心。但是，当时他们仍然那样关心我，没有任何怨言，不求任何回报。我经常自以为是的向他们出红牌，但是，我得到呢？我得到的是父母对我一次次的出黑牌。可怜天下父母心！在上学期间，我也曾经向我的同学出红牌，但是，我得到的仍然是他们宽容的胸怀，友好的微笑，真诚的友谊。
在工作中，我要以真诚友好的态度去对待身边的同事，当他们需要我时，我要耐心并乐于帮助他们，我相信，爱是相互的，当你付出真心的时候，也是获得他人真心的时候。有付出，才可能有收获。真心的和同事交流沟通，以心换心，才能和谐的相处，共同的发展。有了和谐温馨的公司氛围，我们才能够团结一致，使公司不断地成长壮大。
在两天一夜的体验式学习中，那种氛围让我我哭过、笑过，虽然很辛苦，但更多的是收获了知识，反省了自身。我要把这次学到的知识落实到实际的工作中，所学和所做真正密切的结合。时刻谨记开放、信任、承诺、责任、团结、忠诚、双赢、爱、感恩所包含的内涵。
我感谢公司给我这次难得的机会，让我又成长了一步。我一定会珍惜这次难得的工作机会，通过公司这一良好的平台，充分发挥自身优势，为公司的成长壮大贡献自己的一份力量，同时，不断完善了自己，使个人自身价值得以最大的实现。
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