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军训结束心得体会

时间:2023-11-12 08:57:49 心得体会 我要投稿
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军训结束心得体会11篇(热)

  当我们心中积累了不少感想和见解时,可以通过写心得体会的方式将其记录下来,这样我们可以养成良好的总结方法。相信许多人会觉得心得体会很难写吧,以下是小编收集整理的军训结束心得体会,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

军训结束心得体会11篇(热)

军训结束心得体会1

  大学的军训画下了圆满的句号。这些天来有艰辛,有苦恼,有汗水,甚至有泪水,有抱怨也有不满,但我觉得更多的却是成长与历练!我感谢能有这样的机会锻炼我自己,我要让我变的更成熟,更坚强!在教官排着整齐队伍离开我们的那一刹那,我才明白我苦了但却收获到了人生中最值得珍藏的美好回忆,我才明白原来缘分真的能够让两个陌生的人成为朋友。

  还记得第一天见教官时感觉好严厉,因为我们每排都是由多个学院组成的,所以都在那聊的不亦乐乎,教官也成了我们闲聊的话题,是啊,其实这也是一种缘分,我们有缘相遇,我相信在之后的日子里我们也会配合的很好。在那翠绿的草坪上,我们一个个身着迷彩服,伴随着教官们一声声响亮的口号声,操场上一排排方队整齐的站着,或许是因为第一天我们都感到很新奇,我们一个个精神抖擞,洋溢着青春的朝气。我站在那里,置身于这一片军绿色海洋中,体验着这青春的朝气与蓬勃。

  每天,站军姿成为了一件必不可少的事,站在那里必须纹丝不动,即使有虫子飞到身上也必须站着。教官的指导直到现在还在我耳边萦绕,站在那翠绿的草坪上,清风拂过我的脸颊,送来小草清新的气息,那一块块整齐的方队像一群准备气壮待发的士兵,他们眼神中充满了坚强,主席台上的'军训旗帜迎风飘扬,一个个嘹亮的口号声在翠绿的操场上回荡。尽管有时艳阳高照,有时狂风暴雨,但同学们还试坚持着,因为我们懂:年轻,值得我们更多的付出!

  在练习齐步走,正步走的那几天几乎每天同学都因为开始不适应而腿疼,而且我们宿舍离操场很远,每次去操场都要爬很高的台阶,这不免让我们觉得更累更苦!但我们都没有抱怨,让我觉得很幸福的是每晚收操回宿舍时同学们都唱着刚刚学习的红歌,唱着歌,我们一起回宿舍,那些累,那些疼痛似乎都烟消云散了。更让我们感动的是,每次收操时教官领导都会鼓励我们坚持。渐渐地,我们对于军训不再有厌倦,我们对教官也不再害怕,因为我们学会了享受苦中的甜,我们学会了一起团结一起努力。

  每晚九点才会收操,其实我挺喜欢晚上训练的,明亮的灯光照着我们这群青春的“迷彩服”,响亮的口号声伴随着我们整齐的脚步声,我们张显出了青春的朝气,那一张张洋溢着笑容的脸庞似乎在告诉大家,我们是一名大学生了!我们期待成长!我们会更加坚强!我们一定行!一天的训练其实我们都很累,但回到宿舍想到这样充实的一天,我们感到很满足,很享受!

  军训虽然辛苦,却让我学会了坚强!更让我学会了坚持!也让我真正认识到了我是名大学生了,或许军训的苦和累在今后的生活学习中会不值一提,但我想军训会让我更好的认识到了什么叫苦中有甜,什么叫雨后会有彩虹。

军训结束心得体会2

  自从参加军训以来我便在教官的教导下明白了责任二字的重要性,无论是军训期间的坚持还是各类困难的克服都能够体现出自己的进步,而且我也能够积极向其他同学学习并在军训期间保证自己不掉队,在我看来高中三年的学习是比军训更具有挑战性的事情自然不会被些许的困难击败,高一军训结束后回顾这些天的收获也让我心生感慨。

  军训开始之前我便对高中生活充满憧憬并希望能有所成就,能够通过中考的努力步入高中也是很不容易的事情,重要的是步入高中便意味着自己的人生开始了十分重要的阶段,至少在经历过这次军训以后能够明显感受到自身的蜕变,无论是懂得了坚持的意义还是更具有责任感都是军训带来的益处,虽然此刻的我能够因为这些收获而感动却在军训初期受到了不少的阻力,一方面是以往疏于锻炼的我骤然面对高强度的军训还有些难以适应,另一方面则是习惯走父母铺就的道路以至于不觉间养成了好逸恶劳的坏习惯,因此通过军训改变过去的自己也是很有意义的事情。

  重复性训练带来的枯燥以及天气的炎热都是军训需要克服的困难,毕竟对我来说一整天的时间都要用来站军姿是件很枯燥的事情,而我也因为好动的缘故没少在军训中被教官呵斥,但无论是动作的纠正还是言语间透露的关心都让我明白教官是为了我们这些高中生着想,事实上当我围着学校操场跑了不到两圈便气喘吁吁以后意识到军训的重要性,若是将来体质如此之差的话即便学习成绩十分优异也是难以弥补的遗憾,所以这次军训对我而言既是一次意义深刻的锻炼也是用来警醒自己平时缺乏锻炼的教训。

  在教官的帮助下让我们开始学会如何享受军训带来的改变,毕竟对待军训只考虑坏处的话很难坚持到最后,所以体验到军训的益处并为此而主动适应才是我们应该做的,而且今后的学习生活正如我们经历过的'军训一般,虽然过程枯燥无味却能够让我们通过努力获得相应的成长,而且难道学习上遇到些许的挫折便产生退缩心理吗?所以我努力克服军训中的困难并希望能够在学习中也有着这样的坚持。

  既然选择参加军训便要明白自身责任的重要性并不断努力,毕竟军训对我们来说既是锻炼的机会也是很光荣的事情,而且通过军训期间的努力也让我意识到高中三年学习的重要性,所以我会牢记这份经历并以军训的精神来引导今后的学习生活。

军训结束心得体会3

  随着天气的转凉,军训生活也随之结束。回首军训的足迹,一种潜藏在心中已久的感受油然而生。军训很苦,但是我们还是挺了下来,更没有逃避军训对我们的磨练。

  军训第一天的训练是站军姿,本以为这是一件很容易的事,但真的做起来却很难,不到一会儿我就觉得站不住了,我那时真的有些撑不住了,真的好想大声的说“报告”,但是话到了嘴边又咽了回去,依然任凭那烈日熏烤,站的脚底发痛,我还是决定坚实的踏出这关。有时我真想向父母宣泄一下,但我没有拿起电话,因为我要学会自强,将来的路是要我自己闯的,于是我开始告诉自己要坚持。

  终于军姿站完了。我开始学我几乎不会的其他动作,正步、四面转法、跑步等。训练场上不但有我们整齐的步伐,阵阵响亮的口号声,更有我们响彻天际的铿锵嘹亮的歌声,那歌声飘荡在训练场的上空,时而盘旋,时而直冲而上,时而跌宕起伏,充溢在我们绿色的队伍里,新鲜而有滋味。当然,这是很美丽的时候,在军训中生活是很累的,骄阳似火,蚊虫如麻,但我丝毫不能放松,我的`战友们也不会放松。

  这一切的酸甜苦辣是来之不易的真实,又何尝不是一种值得玩味的滋味呢?站军姿,给了我们炎黄子孙不去脊梁的身体,也给了我们龙的传人的无穷毅力;转向训练,不仅增强了我的注意力,更锻炼了我敏捷的思维。“不积小流无以成江海,不积跬步无以至千里。”歌声“团结就是力量”,这力量在高中时也曾体会过,但感觉从未像现在这般深刻。

  军训就像是一条鞭子,时刻鞭策着我们前进;军训又像一把尺子,时刻规范着我们的行为;军训更像是一把火炬,时刻照耀着我们的前方。军训给我们留下的印象无比深刻,军训让我们学会了自立、自强、自尊、自爱,让我们稚嫩的心灵变得成熟,让我们走出他人精心编制的暖巢,勇敢地站出来去迎接风和雨。

  军训结束了,但我们的大学生活才刚刚开始。在今后的生活中,我们还要保持军训中的优良作风,发扬战胜困难、勇于拼搏的精神,保持高度的组织纪律性,认真学好文化知识、专业知识和专业技能,全面提高自身素质,争当一名优秀的大学生。

军训结束心得体会4

  光阴似箭,日月如梭。离开了母校温暖的怀抱。离开了充满回忆的炎炎夏日,随着时光老人一起到达一个新的起点,开始了我的初中生活的第一章——军训。

  成长的路上跌跌撞撞,军训也是如此比如说:中暑,头晕等。这些问题是不可避免的,但也说明了你的体质不好,要加强锻炼才行。虽然体质不好,但也要坚持,坚持后你就战胜了自己,所以加油吧!

  军训的第二天,我们欢喜的迎来了邓教授的励志教育报告会——成就自己的人生。人生中最难的题目是——选择,每当到了十字路口,都要深思熟虑,因为人生是单选题,一旦选择便不能让时光倒流。所以我们要把握今天,过去的都已成为过去式,未来的我们就是靠现在的.努力支撑着。因为人生不能彩排,错过了就不再回头。因为人生不像织毛衣,拆了还能重新织。

  不忘初心的意思是不要忘了最开始的意念。既来之则安之既然我们已经坚持了就不要半途而废,保持最开始为何军训的意念,越过自己的心里阴影,让自己不畏不畏惧炎热,不畏惧疲劳,像军人一样,像运动员一样不忘初心的坚持着!

  总的来说我们要发奋学习,明确目标,学会感恩,学会爱。尽管社会多么的不平等,也要原谅不完美的自己。幸福永远是一个点,奋斗和痛苦是一条线。而人生有两条路:有一条用心走叫做梦想,有一条用脚走叫做现实。我们要珍惜军训的每一分每一秒,把握住机会去留住每一个笑脸,让这些笑脸鼓励你正式步入初中生活。加油!

军训结束心得体会5

  军事训练的时间只有这么短的几天。最后,我能真正记住的东西很少。我可能根本不记得各种动作的要点,当时在我旁边训练的人,以及教练的样子。然而,我仍然相信我会记得我在培训中的坚持,以及我在公司成长的每一点。我相信所有这些都会陪伴我向前,支持我不放弃。这次军训将是我记忆中最深刻的一次,它让我感觉到它一直存在于我的生活中,并引导我坚持下去,永不放弃大一新生军训经历2军训结束时,我总觉得少了一些东西。

  在这段军事训练期间,我已经习惯了许多以前无法习惯的事情。我做了以前做不到的事,忍受了以前无法忍受的`事。到目前为止,这对我来说似乎真的是一种磨练。当我进入大学时,我应该看起来像个大学生。继续做各种各样的军事训练是很自然的,这是一个军事训练的过程,对我来说更有价值。这段军事训练给我带来了超过十天的进步说起这十天的军训,我给了自己一个真正的理由。

  这也是我坚持下去的一个重要原因。在过去的几年里,我没有经历过任何磨练,也没有取得任何最好的成绩。这次军事训练是我强迫自己的机会。我知道做好这项工作需要时间和精力,这项军事训练需要极大的决心和毅力才能做好。这种感觉给我最深的感觉。军事训练中没有懒惰。他们都在认真训练,给自己一个坚持的理由现在军训结束了,我想这种感觉并没有消失,这将引导我继续加强我的下一个大学生活。现在我真的意识到了军训的意义,这真的让我心潮澎湃。

  这段时间我每天都在坚持,我从来不敢放弃,因为每个人都不会放弃,作为团队的一员,我自然不能放弃。这次军事训练经历了很多有趣的事情。虽然大多数军事训练都是严格而严肃的训练,但偶尔会有笑声。这种快乐是非常罕见的。这种快乐不应该太多。一旦参加了军事训练,我们可以在训练中快乐很长时间,如果你一直都有这种感觉,你就不会有那种感觉了。

军训结束心得体会6

  训练是一个让人得到快速成长的方式,训练对于一个人身体以及内心的锻炼是相当深刻的,所以学校才会在我们刚刚开学的时刻安排军训,就是为了让我们有机会去感知,去明白未来的生活是有多么的不容易,是需要我们花费自己多少的心血来感受,更是需要我们做出很大的改变才能够真正的接受过来。

  军训作为迎接我们每一位大一新生的礼物就这样直直的出现在我们的面前,让我们无处闪躲。我没有一丝一毫的犹豫,就这样投入了军训紧张的训练中,每天紧张而又充实的生活让我感觉到真的很开心,我可以早早的起床准备开始军训,可以在黑夜中借着路灯回到寝室早早睡去,每天都有相互依偎、鼓励的同学,这样的日子让我有很多的感慨,让我对这样的日子有很大的不舍。我们一个连的同学都是从各个地方最终相聚在一起的,大家一同经历着军训的磨炼,一同在操场上挥洒汗水,一同感受着生命的蜕变,所有的一切都是我们整个连队的同学共同努力的结果。

  这场军训带给我们的不仅仅只是每一位学生都晒得黑黑的`皮肤,更是我们在面对困苦的生活时的坚韧不屈,是我们共同团结奋斗的样子,是我们为了同一个目标而付出终身的模样。我知道很可能在军训之后,在感受了原本幸福的生活之后就不会再记得我们在军训时的那副狼狈模样,但是就是会有那么一瞬间,想起有一场军训时光,让我与很深的感触。现在的我其实就已经无法感知在训练的整个途中我们经历的一切,但是我还记得当我们连队迈着整齐的步子看向前方的时候,那是一种相当骄傲的神情,那是一种我们在经历了这些过后,终于重生的神情,是我们不懈奋斗,不惧磨炼的胜利,是要将我们的精气神儿展现出来的时候。当我们真的获得了“优秀连队”时,我们才终于感受到团队的力量,是我们的整个团队让我们更加有精神,有斗志的向着前方迈进。

  军训的时间就仅仅是那么很短的几天日子,我最后真的可以记住的东西真的很少,我以后可能根本不会记得各个动作的要领,根本不记得当时训练在我身旁的人,更是不记得教官长什么模样,不过我还是确信,我就是会记得我在训练时候的坚持,我在连队里的每一点成长。我相信这些所有都会陪伴着我不断地向前,持续地支撑着我不要放弃。这段军训时光将是我记忆中最为深刻的存在,让我无时无刻都会在生活中感受到它的存在,并且指引我坚持到底,不放弃。

军训结束心得体会7

  军训让我感觉印象非常深刻,这段时间以来我认真的搞好训练,每天按时起床参加军训,我知道的步入大学第一件事情就是军训,军训也是可以在很大的程度上面锻炼到一个人,确实让我感觉很有意义,作为一名大一学生,我不断的提高自己的能力,虽然现在军训结束了,但是我还是感觉非常的好,每天顶着很大的太阳,在操场上面一遍又一遍的训练,留着很多汗水,作为大学生就应该有要有这样态度,认真的做好分内的事情,十几天的时间下来我也有一些心得。

  我知道在学习方面我需要认真,在军训期间我和周围的同学们也是相处很好,每天虽然比较累,但是大家在一起训练的时候还是坚持了下来,休息的时候大家在一起开始唱歌,玩游戏,这为枯燥的军训增添了很多的色彩,确实给了我的很深刻的印象,一开始的时候我是非常不适应的,因为自己过去没有经过过这样强度的训练,让我感觉非常的不好的,比较吃力,在这方面我觉得自己还是应该要做好相关准备,军训虽然结束了,可是我能够感受到这次军训给我带来的变化,在不知不觉当中心态也是更加的坚定了,我也知道接下来的大学生活当中我应该发挥好自己能力,保持好的状态,认真搞好分内的职责。

  这十几天下来我认真搞好训练,大学期间还是会发生很多事情,经历过军训还是非常好的,让我也是有了足够的心理准备,未来在学习当中也是能够做的`更加的好,作为一名大一学生保持好的状态,以后在学习当中也能够更加吃苦,能够扛得住压力这一点非常的重要,军训结束了,现在回顾起来我依然是感觉非常不舍,我应该要对自己更加有信心一点,我也会在以后的学习当中坚持做好细节上面的事情,大学期间这也是应该要有的心态,真的非常舍不得军训就这么结束,虽然平时的训练是比较幸苦的,但是每天都是非常充实,让我感觉自己得到很大的锻炼,这是很有意义的,在以后的学习当中对我很有帮助,只有坚持去做好分内的职责,才能在接下来的学习当中做的更好,这一点是毋庸置疑的,我相信在以后的学习当中我可以有更好的态度去搞好学习,感激这次军训的经历,我也一定会更加认真的搞好学习,军训对我是一个非常大的提高,接下来的学习我一定会做好准备。

军训结束心得体会8

  在十多天的苦难折磨以后,我们终于成功的挺过了这次锻炼,带着不舍的目光看着军训阅兵式最后落下了帷幕。在这十多天里,我们连队之中的每一个人都有了非常大的变化,这种变化是如此的的清晰可见,任何一个人都能够从我们之前的照片和现在的样貌看出我们的精气神,看出我们书生的外表下如同钢铁一般的意志与火焰一般的热情。在这场军训中我们收获了太多太多,多到让我们每一个人都不舍得离开这个训练场所,希望能够跟我们敬爱的`教官多一些相处的时间,希望能够有一天,我们照镜子发现里面有一个全新的我,优秀的我,一个有着坚定心灵和强壮体魄的我。

  在军训的前期,时间总是过得很慢,我们这群许久没有吃过苦头的新生们在教官的严厉教育下,可以说是吃尽了苦头。仅仅是第一天,我们连队里就有五六个人倒下,剩下勉强坚持的也都是摇摇欲坠,我觉得如果当时的训练时间再久一点,起码还能够在倒下五六个。在一天的军训结束后,我们每个人都是一身的疲惫,腿脚酸痛,头昏脑涨。回到寝室以后话都不想说,只想着好好的休息,祈祷时间快点过去,让我们能够避开辛苦的军训,早日体会到大学的美好生活。

  但是人在煎熬和困苦中,总是会觉得时间过得很慢,曾经一下子就过去的时间显得格外的充实和饱满,仿佛眷恋着我们不忍离去一样,让我们经受了更多的考验和磨难。毕竟军训可不止是站军姿这一种,而是一系列的动作共同组合而成的。这些动作每一个都不比军姿要容易,甚至可以说大部分都要难于站军姿。

  但是人的适应力是无穷的,在这样的困苦环境中,我们还是迅速的适应了环境,适应了这艰苦的训练,学会了如何让自己更轻松,学会了在休息的时候,让自己的身体和精神得到更加彻底的恢复。

  在之后的包括齐步、军体拳等团体练习中,我们的进步越来越大,我们的自信心也越来越强,每一次喊出我们的口号时,配合着我们整齐划一的脚步都会给我带来震撼的心理体验,让我意识到我的成长,激发起我的集体荣誉感,让我走的更好,喊得更加卖力。

  现在,军训已经结束了,但是我的大学生活才刚刚开始,我希望我能够在大学生活中取得更加优秀的进步,不辜负我曾经的苦读,也不辜负在军训中我所学到的东西。

军训结束心得体会9

  在平日说起军训,大家都是避之不及,毕竟军训的酷暑难忍,烈日灼心可不是常人可以承受的;军训后的黝黑皮肤与红肿的肌肉更是让人对它退避三尺。但它在我从初中到现在的印象中,是乐观,炽热而积极的:齐刷刷的正步声,整齐而响亮的口号声,那下巴上欲滴未滴的汗珠,休息时刻同学间的'嬉笑怒骂,无一不彰显出青春的气息。

  俗话说“张而不弛,文武弗能也;弛而不张,文武弗能也;一张一弛,文武之道也。”在大学生活中,军训是我们松弛散漫生活中的一个调剂,一道提示,我们必须要劳逸结合,刚柔并济;既要严肃紧张,又要生动活泼。经过12天的磨练,我们才能产生真正的蜕变。军训,是一种考验,磨练,成熟性的活动,一切以集体为重,抛掉个人的“细枝末节”,拥有吃苦的心,战胜一切的勇气。相信已经经历过大一的我与三年前高中稚嫩的自己必定大有不同,期待我的感受,期待更多感动。

军训结束心得体会10

  这段时间以来的军训结束了,我应该要做好准备,迎接好接下来的学习,回顾过去几天的军训我确实是有着非常大的进步,这不是我愿意看到的,未来还会有很多事情等着我去做好,只有坚持住自己的本心才能够尝试去做好别的事情,这次短短几天的时间,我确实有了非常大的提高,这也是我应该要有的心态,只有坚持去做好这些才能够让自己有所进步,作为一名高一的学生回顾过去那么久我的进步是非常的大的,能够在军训当中锻炼到自己这一点让我感觉非常的好,也让我知道自己应去做好哪些,军训结束了但是我也有一感言。

  只有调整好心态才能在军训当中坚持到底,这短短几天我深刻的意识到了这一点,给我的感觉确实是非常的好,未来在学习当中我也应该抱有这样的心态,只有不断的积累经验才能够把这些做的更好,现在我也是感觉出了很大的问题,这不是我愿意看到的,高一阶段还是有非常多的事情值得我去做好,军训期间虽然每天都是比较幸苦的,但是我也是认真的做好了很多事情,这方面绝对是毋庸置疑的,我也愿意在这样的环境下面去认真的搞好自己的事情,没有想过自己还是有这样的变化,作为一名高中学生这一点是非常清楚的,还是应该要做好准备,认真的`去做好这一阶段的事情。

  每天在训练的时候我都会想自己怎么才能够坚持,怎么才能够做的更好,这次的情况让我感觉非常的不好,我希望我能够坚持去做的更好,在这一阶段的工作当中这也是我应该持续下去的,我也考虑了非常多的事情,在这一点上面我认真的做好了很多,作为一名高中生,这确实还是让我感觉有非常大的压力,我不希望再这样持续下去,本着一个好的态度,这一点是非常深刻的,军训虽然幸苦,但是坚持下去了,真的非常的开心,让我感觉很充实也让我觉得自己做着的事情是很有意义的,短暂的军训给了我很多的提高,让我现在也不是很确定自己应该往哪方面发展。

  只能够在这样的状态下面坚持去搞好本职工作,这一点是毋庸置疑的,我一定会在接下来的学习当中保持坚持不懈的精神,做一名优秀的高中生,未来的时间还有很长,感激军训对我的磨砺,我会认真的做好这些,军训是一次不错的历练,也教会了我的很多,我一定会坚持去做的更好。

军训结束心得体会11

  结束了快乐的暑假,我终于升上了高一,成为了一名真正的高中生。来到新的地方、新的学校、新的班级。这里的新环境和新师生们都是那么的新鲜又友好。但是在开学之后,只有一件事情是我们全体都讨厌的。那就是伴随着我们升学也幽魂不散的——军训!说道军训,那就是劳累、劳累、还是劳累。想到在初中时的站军姿、走正步就感到两腿酸痛。

  “是福不是祸,是祸躲不过。”反正不管是否愿意,军训是我们都躲不过去的,所以就算是无奈,我们也只能是坦然面对。在经历了军训的艰苦训练后,虽然我对军训的态度还是厌恶,但是想起在军训时的.经历,也不是那么的讨厌了。对于这次的军训,我受到了许多的帮助,也感受到了许多,现在我将这些体会都记录下来,纪念我这次的活动。我的高中军训呢心得体会如下:

  一、加入军训

  在军训开始后,我们班的成员都被教官聚集到了操场树荫下的一块地方进行训练。刚开始虽然只是简单的站军姿,但是由于我们新一代养尊处优的习性,一个个单独拿出来还算是直的,但是放到一个队伍里怎么看怎么不协调。然后教官就开始一个一个的调整,尤其是我,被单独的抓出来调整,但是虽然站好了,可是我却忘记了自己原来站在哪里,就在我以为要出洋相的时候,有一位同学悄悄给我招了招手,这才避免了这次尴尬,他也成了我第一位在高中认识的朋友。

  二、军训中途

  高中的军训和之前初中的军训不可同日而语,军训的期间虽然非常的艰苦,非常的累。但是真正可怕的,还是在犯错时候的惩罚!在军训期间,我迟到了两次,在第二次的时候教官和我说:“我原谅了你第一次,但第二次再容不得你!给我去跑圈,我说停为止一直跑!”在之后我累的连气都喘不上了,在这之后,我再不敢违抗教官的任何命令和规则。

  三、训练汇演

  经过了漫长的苦练,我们终于准备好了参加这次的学校阅兵。等到了汇演开始的时候,我们一个个穿戴整齐的在操场站位一圈,观赏着前面队伍的表演。虽然他们看上去都非常的整齐一致,但我相信,我们也不会输给他们!

  四、总结

  在这次的军训中,我以一个高中生的视角看军训,比我在初一的时候感受到了更多。虽然还是很累,但我却收获到了友谊、懂得了遵守规矩、懂得了集体荣誉……军训确实不易,但是在我们努力军训后所得到的班级凝聚力,才是真正宝贵的东西。