学生实习心得(汇编15篇)
当我们积累了新的体会时，就很有必要写一篇心得体会，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。相信许多人会觉得心得体会很难写吧，以下是小编为大家收集的学生实习心得，欢迎阅读与收藏。
学生实习心得1
岁月如梭，由入职到现在已有半年之久。从最初在焊装车间学习，接着到了增城二厂支援，后来回到一厂总装车间学习，如今已定岗在焊装车间WEA班。回首这半年的历程，脑海里留下了深深的印迹。书本里的知识只是表面的，而更深入的实践学习还需要我不断去积累经验。在半年的学习工作中我认识到了以下几点的重要性：
1.沟通
生产领域每个环节都是一环扣一环，每个岗位都需要沟通来传达生产信息，如果某岗位出现问题时，现场人员不及时反馈到班组长而选择自行处理，就容易造成异常的发生，其后果不堪设想，做好沟通工作才能确保工作顺利地进行。
2.工作态度
态度决定一切，什么样的态度决定着怎样的工作效率。每个岗位都需要具备责任心并依照作业标准书要求操作，得过且过和自把自为的心态做事必然会造成异常的出现。工作中需主动地请教有经验的同事，具备改善的意识，积极地发现问题并告知班组长一起找到解决问题的方法。
3.未来工作定位
作为一名大学生，不能只着眼于在班组里熟悉各岗位作业流程并能顶岗作业，更重要的是培养成为一名管理者，具备处理现场问题的能力，掌握管理方法和多种工作手法、工具。
4.安全问题
安全为了生产生产必须安全。现场人员操作必须严格按照作业标准书作业，佩戴好相应的劳保用品，保护好自身安全。另外，车间里车辆、设备较多，不要野蛮作业导致他人受到伤害。
刚进入焊装车间，现场的环境比我想象中更为恶劣，噪音、粉尘大，气味重、零件体积大而且重，基本是体力劳动以至于很不习惯。半年里，通过不断学习，掌握到了各岗位的业务流程和接触到了多种工作手法、工具，体验到了现场人员工作的辛苦，也发现自己仍存在很多不足之处，希望在日后能不断积累经验，以敏锐的眼光去发现问题，以灵活的思维方式去解决问题，为公司日后的发展献出一份力量！
学生实习心得2
8月10号，经过五个多小时的车程，我风尘仆仆地赶到台州椒江泰隆学院，开始了为期20天的实习生活。这次的实习，通过到网点观摩、专业、文化课程教育与技能训练、军训三大方面，让我们自身综合素质有了进一步提高。
8月11号—12号，我被分配到泰隆路桥城北支行进行观摩学习。我从客观上对自己在学校里所学的知识有了感性的认识，使自己更加充分地理解了理论与实际的关系。我这次实习所涉及的内容，主要是储蓄业务、会计业务。 储蓄业务：储蓄部门目前实行的是柜员负责制，就是每个柜员都可以办理所有的储蓄业务，即开户，存取现金，办理储蓄卡等，凭证不在想对公业务部门那样在会计之间传递，而是每个柜员单独进行帐务处理，记帐。但是每个柜员所制的单据都要交予相关行内负责人先审核，然后再传递到上级行“事后稽核”。会计业务：对公业务的会计部门的核算（主要指票据业务）主要分为三个步骤，记帐、复核与出纳。这里所讲的票据业务主要是指支票，包括转帐支票与现金支票两种。对于办理支票业务，首先是要审核，看出票人的印鉴是否与银行预留印鉴相符，方式就是通过电脑验印，或者是手工核对；再看大小写金额是否一致，出票金额、出票日期、收款人要素等有无涂改，支票是否已经超过提示付款期限，支票是否透支，如果有背书，则背书人签章是否相符，值得注意的是大写金额到元为整，到分则不能在记整。对于现金支票，会计记帐员审核无误后记帐，然后传递给会计复核员，会计复核员确认为无误后，就传递给出纳，由出纳人员加盖现金付讫章，收款人就可出纳处领取现金。还有很重要的一点是：要注重服务态度，一行一语中都要注意礼仪。这也体现出泰隆的行为理念：做大事更要做小事。这次观摩学习，让我深入了解了泰隆的业务操作流程。
8月13号—24号，这段时间我们主要是进行专业知识培训、文化课教育及技能训练。《柜面业务品种及利息计算》专业课程的学习，让我了解到泰隆一些产品，如：泰隆一本通、智能定期一卡通、通知存款一卡通等产品特色及使用范围。定、活期利息的计算，体现了银行瑾慎的作风。通过《形塑泰隆人》、《风雨传奇的历程，居安思危的银行》、《做大事更要做小事》一些文化课程的学习，我知道了泰隆的发展史。这个发展中的企业，凭借着艰苦奋斗、不屈不挠的精神，风雨中一直走到现在。泰隆服务的对象是小企业，正因为选对的目标，认识了自身的特点，埋头苦干，才有今天的发展。我们平常看似简单的技能，其水平要不断精益求精。也正是凭借着泰隆人“做大事更要做小事”的理念，泰隆越做越好，其生命力不断茁壮成长。虽然，泰隆并不是最强的企业，但其企业文化深深吸引着我。泰隆所营造出的员工“一家亲”的氛围，也是我所喜欢的。要行里，领导很关心每个员工，行里规定每个员工必须吃早餐，并且早餐是免费的。种种我们都看到泰隆人性化的管理理念。
8月25号—31号，我们进行军训。凡是要进入泰隆的员工都必须进行军训。风雨中成长的泰隆，拼搏向上的精神早已深深植入该企业的文化中。而身为即将成为泰隆人的员工，更要有做好吃苦的觉悟。军训，很好地锻炼了我们的毅力，让我们这个团队更加紧密地结合地一起，齐心协力，打造鹰一样的个体，雁一样的团体。这也体现了泰隆提出的“钢铁般的纪律”这个口号。凡成大事，必先磨其心志。
这次的实习，不仅丰富了我的经历，也锻炼了我的意志，让我受益匪浅。此次的学习，扎实了我自身的专业知识，提高了我的能力，令我进一步深入了解到泰隆银行的业务操作流程和企业文化。也教会我不平凡就是将平凡的事做好，一步一个脚印。我相信，以后的泰隆会更好，将“草根精神”发挥得淋漓尽致。
学生实习心得3
作为一名师范生，实习对于我来说是极为重要的。在河北省第四中学实习的140天里，感受颇多。实习中，我的教学能力和综合素质得到了全方位的训练，并且有了很大的提高。我们在艰难的环境中锻炼的身体素质；在教学环境中提高了专业素质，在文明教育中完美了人格。在教学上，我们接触到与本专业相关的世纪工作，将课本中的理论能与社会实践联系起来，培养和提高了我们综合运用所学的基础理论、种技能与专业知识。在这段实习期间，我遵守当地学校纪律，遵守河北师范大学对顶岗生的管理要求，严格要求自己，，这半年的时间我出任七年级6班和8班班的英语教学任务，认真写教案，积极主动备课。这些为毕业以后走向工作岗位成为一名优秀的教师工作打下一定基础，为自己顺利与社会接轨作了准备。我认真完成了几方面的实习内容，如下：
思想政治方面 在实习之前，我在心中曾经多次构想我是如何在实习学校与办公室的各位老师相处，又是如何在讲台上游刃有余的给学生传授知识，课堂上和谐的气氛，一切的一切想的是那么顺利。达到实习实习学校，才真正的了解到现实与想象中的差距，但是外在的环境并没有磨平我对成为一名优秀教师的渴望。在实习期间，我肩负我的使命，认真严谨努力，十分真心这次来之不易的机会，积极主动向班主任请教，了解班级的各种情况。跟随刘老师听课，参加听评课。我所教的两个班级英语成绩参差不齐，根据这点我在备课中注重对基础知识和论的强调，综合听课心得定制了教学计划，进行试讲并得到指导老师的认可。在实习这个阶段，不断积累经验，不断完善自己的教学过程，改进教学方法。认真批改每一个学生的作业以及试卷，并及时分析每个学生的优点与错误一一指出，完成实习教案。虽然已经具备了一名教师的必要素质，但是离优秀的教师水平还是很远，我人需要不断的努力。
教学工作方面 来到实习学校，跟指导老师见面后进入了忙碌的实习生活。对于毫无教学经验的我，从学校的微格训练到真正的踏上讲台是完全不一样的，原来的毕竟是自己的同学，可是现在我面对的不再是我的同学而是50多个陌生的学生。面对他们课上出现的突发状况该采取的措施，怎样跟好的重点知识传授给学生，他们是否能在课堂上顺利接受，知识实际运用情况等等，这些都需要不断的观察和学习才能深入了解。实习前的两个星期一直跟随指导老师听课，我的指导老师有二十几年的教学经验。当课前，我都会自己先备课，试想自己应该怎么讲，怎样可以讲的很清楚，课堂效果如何。在老师的每个知识点之间怎样串联起来，重点内容在什么时候讲述。每次听完课都会讲指导老师教授思路写下来，从中吸收老师的优点，同时也会标记处自己的疑问，向老师询问如何讲。经过两周的听课和自我准备，我开始进行备课。当然，备课不简单的是备课本看教材，而是要认真的熟悉教材的内容并且必须用自己的语言表达出来，同时也要学生们听的明白。课上以学生为主体，教师作指导，合理运用教学手段，尽量多方面拓展学生的知识面，开拓学生的思维，发挥学生们的想象力。努力在45分钟的课堂上提高效率。在这个过程中，我认真背每一节课，认真批改作业，对学生耐心负责，尤其对差生，耐心地辅导，在课本知识方面的漏洞及时补漏。主动参加学校听听课活动，认真听取其他教师的给与的意见和建议，从而改善自己的教学，汲取他人的宝贵经验。如今社会对教师各项素质要求更高，在未来的教育教学工作中，我会更加严格要求自己，努力学习专业知识，将理论联系实际，改正缺点，不断前进。半年的教学实习，让我的教学能力技能得到很大提高，同时，也清楚我仍需要不断努力，使自己在未来的教学中更进一步。
学生实习心得4
毕业实习是每个学生走向社会、走上工作岗位必不可少的一个重要环节，通过实习在实践报告中了解社会，让我学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，受益匪浅，也打开了视野，增长了见识，为我以后进一步走向工作岗位打下坚实的基础。
作为学生的我，开始了我的第一份煤矿实习工作，如今，半年的实习生活已经结束了，回顾实习生活，感触很深，收获颇多。
第一天去上班的时候，刚开始我还觉得蛮紧张的，再和他们的交流之后，我渐渐的放松了自己。我每天都坚持提前上班，可以在其他人到来之前，把每个办公桌收拾整齐，这样办公室的人一到来就可以立刻投入工作。其实，我一直认为每个人都有他自己的优点，而且都有发挥它的地方，而我的实习经历正应了我的想法。当然，由于刚到矿办公室，对工作惯例不熟悉，有些事情我也处理得不是很恰当，但我勤于向他们请教，慢慢地也熟悉了单位的办公。我知道第一次出错并不可怕，可怕的是一错再错。在平时，我仔细地观察办公室人员的办公方式，希望能够精益求精，更好地完成。
在办公室，闲的时候就会看看网上的一些好的文学作品，练习打打字，因为在矿办公室我主要从事打字工作、文件的分法、报纸的分法，经常要以打文件为主，我知道，这不仅要打字速度快还要对电脑熟悉，尤其是没有其他工作人员帮忙的情况下，我能够完成接待任务。刚开始的一段时间里，对一些工作感到无从下手，茫然不知所措，这让我感到非常的难过。在学校总以为自己学的不错，一旦接触到实际，才发现自己知道的是多么少，这一段时间所学到的经验和知识大多来自领导和办公室工作人员的教导，这是我一生中的一笔宝贵财富。这次实习也让我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的关系是很重要的。做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。发现学习和交流的重要性和必要性。发现一些实习生跟老师像朋友一样相处，老师有什么事都喜欢找他们帮忙，有什么机会也会首先想到他们。并非他们巴结或有后台。而是他们用朋友的态度相处。另一方面一个人掌握的信息多、技能多，能帮助别人的地方也多，帮助别人多了，别人也愿意帮助你，而你的人脉也广了，掌握的信息也越来越多。这样就形成一个良性循环。要改变一个人的行为首先得改变他的思想，大多数时候你以什么心态对别人，就会得到怎样的回报。深刻的意识到自己再不能处于独处的状态了。独来独往，别人不主动自己也不理会。把自己个在自己自己的小空间了。总担心别人的看法，把别人想的难以接近。开放的态度使人更快更好的成长。
学生实习心得5
在完成临床实习的任务之后，接下来进入了我的专业——医学影像学的实习阶段，我立志成为一名优秀的超声诊断医师，实习将我向这个目标迈进了一步，虽然还有一段很长的距离，但只要努力加用心我相信这个距离会一步一步地缩小的，进入实习后才发现，超声远没有想象中的容易，在学校里学的理论知识主要是诊断，然而临床上所见的并非都是标准的声像图表现，不同的患者即时是正常结构形态也是各有千秋，开始的时候真的很困难，图像很多不认识，我的带教老师要求我先认识正常图像，正常图像认清之后，再记异常声像图表现，只有这样看到了异常图像才能准确的诊断出来，这就需要长期大量的接触病患，多看、多记，才能提高自己的诊断水平。
超声还有一个关键就是手法，深入的手法必须靠在临床上的实践才能不断进步，手法的重要性在于有时即使你能诊断，若手法不到位打不到关键的理想的切面，病变未能清晰显示，诊断就无从谈起了，这就在于超声的实时显像的特点，尤其是心脏超声，婴幼儿的导管未闭，常常是很细微的，需要轻微的转动探头，仔细观察，手法稍一不到位，就会导致漏诊。手法确实是一个艰难的学习过程，手力、臂力，都要用的，特别遇到脂肪层较厚的患者，有时需要
双手加压才能获得比较理想的图像，不然根本诊断不了，刚开始操作时只压个几分钟，手就开始使不上劲发起抖来，我想我也许应该像针灸推拿医师一样，练手力、指力等等的肢体力量练习，我以后一定加强手法练习。
超声科主任赵老师说过：“手法这个东西要活，不能硬搬书本，比如说观察胎儿唇部，书上肯能会说，先找到胎儿的颏下，往上打唇部，其实当你颏下不好打而眼睛鼻子好打的时候可以选择往下找打唇部，反而更容易一些。”由此看出手法需要一定的领悟能力，多做，不断总结，才能提高手法技能。刚开始实习确实心比较急，理论在实践的过程中，因为差距而不断遇到障碍，但是只要坚持，这样一段过程总会成为过去，渐渐的熟悉明了：看到肾盂积液下一步开始找结石;胆囊内的高回声，让患者翻身，动则为结石，不移动则为息肉;看到肝脏的声像图出现声晕征即为肝占位性病变，看到肠管明显扩张考虑肠梗阻等理论和实践渐渐联系起来了，我也逐渐进步了，我记得赵老师给我讲过一个50几岁的肠套叠患者，由于很久才下诊断，因为从未见过除小孩之外的肠套叠患者，但是超声就是这样既然看到了肠套叠的声像图就没什么好怀疑的了，要敢于诊断。医学上的无限可能，我们要敢于相信自己的所见：先天性的个别动脉的狭窄，先天性的单叶肾患者等。那次就遇到一个患者，始终没能看到胆囊回声，如果萎缩的话也会看
到胆囊窝回声，赵老师坚定的诊断先天性无胆囊，外科手术果然证实了这一点。赵老师说诊断的依据就是胆囊、胆总管与毗邻结构的解剖关系。在老师们的身上我深刻的体会到了自信而不能自负的精神，也由此可知解剖学对超声的重要性。超声诊断医师也需要有丰富的临床知识，我们也需要看、问病人的病史，这样心里有谱，一定的临床经验反过来有助于自己超声诊断。
平时要注意多与临床沟通来逐渐提高诊断水平。医院定期安排中国医科大学教授讲课，记得那次附属一院的王教授讲胆囊，小小的一个胆囊学问可真不少，我印象最深的就是慢性胆囊炎脂餐试验后胆囊充盈，而胆囊腺肌症脂餐后胆囊强烈收缩;还有胆囊颈部的脂肪组织并非局限性增厚;胆囊疾病并非局限胆囊压痛等等，让我受益匪浅。我喜欢在三维彩超实习，因为那里很多孕妇做产前诊断，我喜欢体会那些准妈妈的喜悦，看到她们开心的表情，我也会跟着高兴。但是也会遇到伤心的妈妈，比如胎儿有畸形，有时看到她们伤心的眼泪，也会跟着难过，特别是有的孕产妇差不多到了预产期才来做三维彩超，发现畸形是比较残忍的，所以产前诊断的宣传力度还有待加强，而我们肩上的责任越来越重。
良好的医患关系也是医生生活中一个重要的组成部分，患者本来就是弱势群体，作为义务工作者，我们不仅要医治
他们身体的疾病，也要关注他们精神的痛苦。我们应该关爱他们，尊重他们，比如说我们在收单时要跟患者说清楚，做肾输尿管膀胱需要使膀胱充盈，而做肝胆脾胰之前不宜进餐，对于患者的问题我们要耐心解答并语气轻柔。有一次那也是我第一次遭遇到患者家属的误会，说我们不公平，排号晚的患者反而先做，其实那个患者只是进诊室交票排号而已，并没有先做，而那个家属吵得好大声，我当时都懵了，但是我镇定并耐心的解释才化解那位家属的误会，我想只要真诚的对待患者，跟患者也可以相处的很愉快。超声的发展越来越快，使得超声的应用也越来越广泛，在辅助检查中已经占有不可代替的地位，而超声诊断知识的日新月异，让每个超声诊断医师时时刻刻不放松自己的学习，我会更加努力的为自己充电，早日成为合格的超声诊断医师，为更多的患者服务。
学生实习心得6
x月，收获的季节。怀着激动又忐忑的心情踏上了实习之路，实习是一次用自己的眼和耳去感受环境的机会。作为一名即将毕业的大学生，我实习的目的很明确，就是获取工作经验，将理论与实际相结合。
在英语教学实习中，先后完成了听课、评课、议课、试讲及正式讲课任务。期间，指导老师、实习老师们、学生们都给了我很大帮助与启示。实习前老师给我们布置了几个实习任务，下面就从这几个方面来谈谈自己的实习生活。
一、课堂教学
1、听课
x号去的学校，x校长将自己带到了指导老师那，说是初中的英语组组长。一听是组长，有些忐忑起来，所幸见到老师和悦的样子给自己讲各种各样的事，心情渐渐便平静了。实习的第一天便是听课。这时候的听课与以往的听课不同。听了各色各样的老师讲课，或严谨或幽默，或深入浅出，习惯了听课只是记笔记，学知识。老师讲课声音很宏亮，我坐在最后面还可以听得非常清楚。
第一次听课听的便是习题的评讲。那些题目自己做倒是能做上，讲出个所以然来却非常困难。尤其是那些什么先行词、介词、连词之类的术语，自己最是难以说清。发现自己的英语知识只是零散的东一块西一片，不知道怎样串起来，也不知道哪里是重点。课后与老师沟通，他说都这样的，知识整合成结构系统都是做了教师以后慢慢整理出来的。自己听了稍微宽了心，以后再听课留意下老师的串讲。
2、作业批改
英语的作业主要是英语周报以及课课练的试卷。初中的课程很注重练习。英语作业大都是选择题，所以改起来不算麻烦。不过还是发现了自己改作业的缺陷，同样一个班的试卷，别人十来分钟就批完了，自己恁是要花上个把个小时。后来还是老师教了自己，原来批改作业也有方法讲究的。若将答案写在另一张纸上，abcd答案与试卷答案的间隔一样，批改起来只需将不一致的划掉就可以了，这样批改起来效率果然可以高很多。批改作业主要也就是为了了解学生的掌握程度，以查漏补缺。
3、课堂教学
大概是实习第三周的时候，自己有幸终于走上了三尺讲台，开始紧张异常。真实讲课与微格教室里不同，下面有四十多双眼睛看着自己呢。我讲的是第三单元的xx。备课时从网上找了很多的课件，然后整理了半天。走到教室时学生齐刷刷都将目光投向了我，先是一小会的骚动，铃声响了教室也安静了下来。自己渐渐不再紧张，只是讲英语时还是眼睛离不开备课笔记，终究还是对自己没有自信。
初一的学生还很活跃，教他们讨论问题时都很快讨论起来，只是还是很难主动自己站起来回答，课后老师说自己讲的还好，学生也挺配合我的，心里面甜丝丝的，倒是英语课代表的话给了自己一记。她说她坐在后面根本听不清的。自己觉得自己声音已经不小的，后面都听不清，看来若想做教师，这嗓音还是需要训练的。想来老师只是给自己鼓励才那样说的。
二、班主任工作
自己并没有实习班主任工作，不过从旁看了些指导老师做的班主任工作。班主任与学生既要亲切又不能失了尊重与敬畏。有一天班主任老师将班上的每个人都找来谈了一番话，语重心长，学习生活上有什么困难，学习要注意怎样的方法，数学要重点抓，英语要多读多背之类的都一一给与建议。有个学生比较内向，劝解了半天也不开口讲话，这样的学生只得慢慢的多加开导，让他心情开朗起来才能愉快学习。
三、了解优秀教师，了解学生情况
办公室的老师们真正是朝五晚九的辛苦一族。每天早上六点多就得到办公室批作业，到班上陪学生早读。晚上陪学生自习到九点半。又是备课，又是批改作业，时不时的还得将学生带到办公室给他们默写。他们默默奉献，将自己的热情献给了教育事业。
初中学生的辛苦与老师比是有过之而无不及。每天他们在清晨的朗朗读书声中开始，在知识的收获后睡去。
四、对自己英语课堂教学优缺点的总结
结合指导老师、同学们的意见以及自己的思考，我对自己此次英语课堂教学优缺点做如下总结；
1、课堂流程整体把握不错。
2、课堂上教态自然，教学耐心；常微笑，常鼓励学生；对学生一视同仁。
3、讲解知识点的同时，能注意学生能力、情感及态度的培养。
4、板书的设计与书写需要提高；课堂举例要有意义，要举经典例句
5、讲具体的一节课要有重点，要有简明的课堂小结
6、声音要再洪亮一些，有升降。
7、讲解知识点时，要按照考试大纲分轻、重。
学生实习心得7
光阴荏苒，一不小心暑假已经悄悄的到来，当然大学生活中的暑假实习自己也必然去面对，虽然很艰难，但是对于一个大学生来说，敢于接受挑战是一种基本是素质。虽然天气炎热，烈日当空，我毅然踏上了社会实践的道路，因为只有实践才能增长自己的知识，才能锻炼自己，才能让自己更进一步的了解社会。
就这样，我很幸运的到了一个书店工作，开始了我这个假期的实习。
在这次暑假实习的日子里，有了很多在学校里根本不可能有的感受；如在学校我们每天都享受着老师对我们的谆谆教诲，老师会不厌其烦的告诉我们今天该做什么，明天又该做什么。而我们因为读了这么多年的书也早已经习以为常。但是在实践中，将不会有人告诉你这些，你必须知道自己应该做什么，要学会自己主动的去做，而且尽量要求自己做到最好。学校，毕竟是学习的场所，没有在社会中这么多的尔虞我诈。而在工作中，你就必须要努力学会更多的知识，同时更要学会怎样去做一个人！（佛说：人本是人，不必刻意去做人；世本是世，无须精心去处世。切记不能加到文章中哦！）
在这次暑假实习中也让我学到了很多人际交往和待人处事的技巧。无论什么事情我们都要努力的去做。对待自己的朋友一定要真诚，切不可斤斤计较，你知道当我们对别人微笑时，别人回报给我们的一定也是醉人的笑容。在工作中，我们必须要时刻保持主动性与积极性，对自己要有信心，要学会和自己的同事朋友沟通，多多的关心别人！
工作的日子，有喜有忧，有苦又累！也许这就是生活吧！只要我们坚持，向着自己的理想奋斗，相信自己，总有一天我们一定会成功！
学生实习心得8
我实习的职务是大堂经理助理。主要负责管理大厅设施，接待客户，指导客户填写单据、使用ATM机，为客户解决疑问、开通网银等业务。
实习第一天，我早早的来到网点报到，在开始营业前，行长告诫我们，大堂经理助理是银行和客户间最直接的纽带，我的言谈举止都代表着我们中国银行和我们分理处的形象。因此，我在日后每一天的工作中都调动自己满腔的热情，以最好的形象接待客户。大堂经理助理这个职位，必须对各项业务非常熟悉，因此我下班后在中行官方网站上进行各项业务的学习。我们是顾客进入网点办理业务接触的第一人，不仅要能引导顾客填单，还要解答顾客的一些疑问，如果大堂做的好，做的到位，顾客办理业务的时间将大大缩短，银行的办事效率即会大大提高。减少不必要的时间浪费，顾客对银行的满意度也会有所提升。
实习的第一周里，除了大堂引导员的日常工作外，行长给我们分配了向公司及个体户致电督促其开通网银的工作，我向客户一一介绍了开通网银后电子对账的方便性与快捷性，客户表示近期会带着证章来办理。期间难免会发生客户不理解、银行预留号码错误等情况，我都以诚恳的态度解释处理，同时我也体会到了服务行业一线员工的不易。
在实习期间，我接触并了解了主动营销。除了完成自己的主要职责外，也要主动出击，向适当的客户群推销中行的产品，让更多的顾客了解中行的理财产品，办理中行的银行卡。实习的第三天，我向一对来中行办理现金业务的老夫妻推荐了行里新推出的“常青树”借记卡，此卡针对60岁以上客户设计，免年费、工本费、短信通知费、跨行及异地转账手续费等费用。经过我的介绍，两位老人纷纷称赞该卡的惠民性，在我协助填写申请表后，双双办理了借记卡。
在实习的第二周，市分行下达对新开的便民社区网站“中银e社区”的办理任务，行长把这个任务交给了实习生，我和另外两位实习生采取了分工合作的方法，用最短的时间把业务了解透彻，成功为开设e社区卡的客户进行了网上入住，并在操作熟练之后对银行员工进行培训。
实习的第三周里，市分行要求春节期间主推“惠民通”和 “活利通”两大存款理财项目，行长让我们使用荧光板进行推广。我负责版面设计。因为“惠民通”主打定期存款利率增值，在排版上我把 “定期存款利率上浮20%”作为重点突出；而“活利通”则侧重活期存款定期收益，我就将“高收益”作为重点用醒目的颜色和字体进行突出。板报出来后效果很好，很多客户看到后来找我们了解情况，并进行了业务办理。
实习的最后一天下午，我在教一位客户使用网银时，她说我的服务态度很好，是她所遇到的对待工作特别热心的工作人员。听到这番话的时候我非常感动，实习第一天起，每天面对许许多多不同的客户，有汗水，有委屈，而这么多天的辛苦服务得到了客户的认可，值了。
学生实习心得9
这周迎来了学校的第一次月考，虽说已经当了一个月的老师了，但总觉得进入角色的时候少，很多时候觉得在跟他们一起学习，还不能自信地承担起传道受业解惑的职责，然而，这场考试让我对的自己的身份，又进行了一次调整。
学校安排好考试后，我跟着老师去监考，第一次参加考试，我不用坐在那里奋书疾笔，攻占难关，只需要做一个类似看客的角色，感觉有点好玩。真正到考场后，觉得自己的职责十分神圣，不敢有丝毫懈怠，自然而然变得严肃起来。先去领取试卷，接着安配学生正确就坐，听着学校的哨子，宣读考场纪律，分发试卷，按部就班，小心翼翼，一点纰漏都不想发生，给学生营造一个较完美的考试环境。等他们正式开始答卷后，我一个一个看，看他们是否把自己的信息完整填写，有好几个跟我一样马虎的学生，题答了一半了，自己的班级、姓名等都没有填写，我悄悄提示，他们不好意思地笑笑，然后赶紧改正自己的错误。在数学和生物考试的时候，有同学举手示意说，试卷有问题，我看了一下题后，询问其他同学是否有同样的问题，大家异口同声地回答说有问题，我赶紧去找专业老师，来解决问题，等专业老师来，采取措施应对后，考场又陷入一片安静，只有沙沙沙，笔在纸上移动的声音。我一直注意时间，以便提示他们，调整自己的答题速度，注意时间的安排。考试时间一到，学生很老练，从后往前，他们收好试卷后，检查一下，然后一个小组一个小组按顺序排好后，交给我，我负责交给装订试卷的老师，完美结束考试。
考试一共有7门，花了一天半的时间，考试结束后，学生终于松了一口气，因为接下来的事，就该老师出马了，他们安心等待成绩就可以了，指导老师为我分配好要批改的区域，然后告诉我，应该注意的问题，我就开始了我的阅卷生涯，阅卷的时候特别认真，每一句话都要认真分析，有时候却也被孩子们的脑洞弄得苦笑不得。碰到简单的题，看着空空的答案区，我比他们还要着急，恨不得替他们写上去，面对有些题，只要言之有理，我都毫不保留地把分数写上去，鼓励他们。
这一周基本上就在这监考和阅卷中度过了，通过监考和阅卷，使我为人师的责任感又上升了一层，希望我能越来越像那些老教师一样，敬业、爱岗、热爱学生。
学生实习心得10
实习已经不知不觉地到了第18周，也就是马上真正意义上的结束。我仔细算了算，我和学生上的时间是五天，可能会有两天的监考时间，在他们30号早晨考英语的时候，我们就走了。其实我认为这样是极好的，没有在最后的中途离开，那样的话很容易影响学生们的心情，会影响他们后面的学习。所以，善始善终，从开头的时候来到，在最后的时候离开，这样也是给自己一个完整的交代。自己相当于也是在在一个工作岗位上整整工作了半年，而这其中的成长可能不是能够语言来表达的，自己懵懂无知，初出茅庐，我很感谢在这个过程中帮助我的所有人，让自己能够避免很多错误，这也是自己在实习期一份宝贵的财富，就是和同事们真挚的情谊，这同样都是我以后的美好的回忆和宝贵的财富。
而且在这一周，我教的7班同学知道我快走了，还特地送我了一个礼物。刚看到的时候，我是有些惊喜的。还记得我刚来到这的第一天的晚上，当时我还不知道怎么去面对学生们，我就任命去盯7班的晚自习。所以对七班的学生印象很是深刻并且也是很好的。但是有一次，他们把我给气着了，正好我盯晚自习，我对他们发了一次大火，确实把他们给吓着了。没想到平时挺好说话的老师，生气的时候这么厉害。所以他们可是长经验了，以后一看到我有些生气，他们就可听话了，但是，我要忍住不能笑，哈哈。而现在突然想起与七班同学相处的一幕幕，不管是开心还是不开心，所有的事情好像都变得很美好。
倒计时的日子已经开始，珍惜现在的每一天，与每一个人相处的每一天。
学生实习心得11
根据学校安排，也是为了对自身所学会计专业知识的一个梳理与整合，今年我开始了毕业前的最后一次实习，当然，工作是自己找的，现将这段经历整理为实习报告如下：
一、实习目的
在校期间，通过对会计理论知识的学习，对会计有了一个整体的认识，想通过实习，把理论知识应用于实际操作中去，检验自己的动手能力，提高工作技能，同时增加自己的社会经验。
二、实习内容
通过别人的介绍，我来到了现在实习的这家单位，不同行业会计的工作虽然有所差别，但总的核心还是不会变的`，流程及所根据的理论知识都是一样的，这给自己以后实习工作中找到了一个核心点。
在接下来的日子里，我所做的工作就是一边学习公司的业务处理，一边试着自己处理业务。在实习期间，我主要学习一些会计日常业务处理、银行及税务相关工作处理。公司财务部主要有材料会计、成本会计、销售会计、总账会计、税务会计以及出纳。在日常会计业务处理中，公司主要利用用友财务软件进行会计处理，同时也借助单位网上银行进行收付款业务查询及处理，在税务处理工作方面，只要利用税务局相关软件进行纳税管理，如登录网上办税大厅、abc3000等税务软件进行纳税申报以及税收抵扣等业务。
（一）根据经济业务填制原始凭证和记账凭证
1、原始凭证：
是指直接记录经济业务、明确经济责任具有法律效力并作为记账原始依据的证明文件，其主要作用是证明经济业务的发生和完成的情况。填写原始凭证的内容为：原始凭证的名称、填制凭证的日期、编号、经济业务的基本内容（对经济业务的基本内容应从定性和定量两个方面给予说明，如购买商品的名称、数量、单价和金额等），填制单位及有关人员的签章。
2、记帐凭证：
记帐凭证是登记帐薄的直接依据，在实行计算机处理帐务后，热门思想汇报电子帐薄的准确和完整性完全依赖于记帐凭证，操作中根据无误的原始凭证填制记帐凭证。填制记帐凭证的内容：凭证类别、凭证编号、制单日期、科目内容等。
3、在会计的实践中，漏账、错账的更正，都不允许随意添改，不容弄虚作假。每一个程序、步骤都得以会计制度为前提、为基础。体现了会计的规范性。
会计是一个以提供财务信息为主的经济信息系统，是随着生产力和生产关系的发展而不断发展的，是以货币为主要计量单位，对企业、事业、机关、团体及其他经济组织的经济活动进行记录、计算、控制、分析、报告，以提供财务和管理信息的工作。会计的职能主要是反映和控制经济活动过程，保证会计信息的合法、真实、准确和完整，为管理经济提供必要的财务资料，并参与决策，谋求的经济效益。一般人认为，在知识经济条件下，会计工作广泛运用电子技术，电子计算机在各方面的使用，大大提高了工作效率，代替了会计人员的手工劳动，不需要现在这么多的会计人员，这些多余的会计人员，应从会计的核算工作转向会计的管理工作，提高会计工作的水平，更好地为发展经济服务。在这种条件下，会计更重要。
总账会计即主管会计，主要负责公司主要财务报表的出具。在实习期间，我主要学习了资产负债表、现金流量表、损益表、利润表、所有者权益变动表以及各种附表，并对财务报表进行分析，计算出本期应纳税所得额并进行纳税申报。通过编制财务报表还能对公司的资产负债率以及销售利率等财务指标进行分析。财务报表需一式三份，上交给国税及地税各一份，本公司自己留底一份。
我还了解到真实的现金支票、转账支票的开具以及银行承兑汇票的办理。在增值税专用发票的开具中，必须核对单位的每一项税务信息，包括税号、名称、电话、地址等，在开具过程中，必须真实准确，如发生错误的增值税发票，需向税务局提出申请，开具红字发票等。
而写错摘要栏，则可以用蓝笔划横线并在旁边写上正确的摘要，平常我们写字总觉得写正中点好看，可摘要却不行，一定要靠左写起不能空格，这样做是为了防止摘要栏被人任意篡改。对于数字的书写也有严格要求，字迹一定要清晰清秀，按格填写，不能东倒西歪的。并且记帐时要清楚每一明细分录及总帐名称，不能乱写，否则总长的借贷的就不能结平了。如此繁琐的程序让我不敢有丁点马虎，这并不是做作业时或考试时出错了就扣分而已，这是关乎一个企业的帐务，是一个企业以后制定发展计划的依据。
所有的帐记好了了，接下来就结帐，每一帐页要结一次，每个月也要结一次，所谓月清月结就是这个意思，结帐最麻烦的就是结算期间费用和税费了，按计算机都按到手酸，而且一不留神就会出错，要复查两三次才行。一开始我掌握了计算公式就以为按计算机这样的小事就不在话下了，可就是因为粗心大意反而算错了不少数据，好在朱会计教我先用铅笔写数据，否则真不知道要把帐本涂改成什么样子。
在实习期间，主要利用真实的会计凭证及财务账表对一定期间的经济业务进行会计核算，对于税务、银行与企业之间的重要关系有了进一步的认识，同时也更加熟悉了用友财务软件在实际的会计工作中的各种操作，体会到了会计电算化为会计工作带来的便捷。
三、实习总结
通过这次实习，使我进一步理解并接受课堂上的知识。它使我在实践中了解社会，在实践中巩固知识，实习又是对每一位大学毕业生专业知识的一种体验，它让我们学到两位很多在课堂上根本就学不到的知识，既开阔了视野，又增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础，也是我们作响岗位的第一步。
通过实习，不仅培养了我的实际动手能力，也增加了我的实际操作经验，对实际的财务工作也有了新的认识。实习让我学到了很多在课堂上学不到的知识，也让我更加看清自己的不足之处。通过这次会计实习，我对今后的学习、发展方向有了更进一步的认识：学习不仅仅学的是理论知识，更重要的是学习如何将理论知识应用于实践。
实习让我对会计工作有了进一步的认识，增加了工作兴趣，对未来有了美好的憧憬！
学生实习心得12
社会是一个复杂多变的大家庭，从清朝时期提出的满汉一家亲，到中华五十六个民族的大融合，至现在的全球一体化，无时无刻都体现着这个社会在变化。然而，作为当代大学生的我们，怎样往适应这个复杂的环境呢？我想那可能是在运动中求发展、在变化中求生存、在创新中求未来。—绪论
社会实践是每个大学生都必须面对的事实，也是我们走向社会时的第一道门，还是我们以后能不能适应社会时的一块基石，更是就业、创业道路上一次严重的挑战。俗话说：“不怕不会，就怕不学。”由于没有不会的东西，只是没有往学它而已，以后不管我们是在打工，还是在创业，都有必要对自己所从事的行业远景有清醒的熟悉。
在邻近期末时，我看到了xx年学院关于大学生社会实践的通知，当时我就急啦！作为无一项技能又无特长的我，怎样往实践呢？因此今年这个冷假，我留在长沙没有回家过年，接受了这项既光荣又艰巨的大学生社会实践任务，可是我怎样深进社会实践并且完成这项任务呢？那就请答应我逐一的道来吧。
为了能够顺利的完成社会实践这项任务，找到一份合适的工作，同时，我也从思想上、心理上、以及后来的言行上也作足了预备，在此我也十分的清楚明白，但首先得解决的那是住宿、生活的题目，由于已表决心的我，不接受任何的资助。就这样，我踏上寻找工作的这条路，找酒店当服务员，人家说人已经够啦；找网吧当服务员，人家说不要男的；找了新一佳超市，可人家说现在已经不招人；还找了盼盼门锁实业有限公司、中粮可口可乐公司、可口可乐公司可都以各种各样的理由，让我也没有进进这一道门，当时的我感到非常的迷茫、不知所措，但是也没有回头路可走啦！可我坚信“天无尽人之路”，继续再次向前走着；怀着一颗早已疲惫不堪的心挣扎着，“黄天不负有心人”，我我也终于找到了这份来之不易的工作———当保安。
从此我便走上了岗位，用着一颗爱岗敬岗的心在工作着、努力着、拼搏着，可后来，我慢慢地发现自己的体力不支，在往岗位的路上，多少个脚印走过那条长而又‘深’的路；在这巡逻中，多少回冷风的吹拂，让我感觉身体在颤抖；多少回雨水打落在我的额头上流至我的嘴角，让我品尝到一丝丝的盐味；多少回月儿伴随我行时，让我感到一点不安闲；多少回等代着饭菜的到来，让我品尝到了菜的‘苦’味；多少回“与世隔尽”，让我感到无穷的孤独与寂寞一言难尽的社会实践生活，让我明白了打工的滋味、生活的苦味、身心的酸味，固然很苦很累，但是我学会了很多在学校永远也学不到的东西。人生自有沉浮，每个人都应该学会忍受生活中属于自己的那一份悲伤，只有这样，才能明白什么叫做幸福什么叫做真正的成功。战士我在社会实践以后最想说的一句话，它反映了实践过程中的我。原来那对创业满腔热血的我，如今明白了创业之路的艰辛，由于它需要长期的奋斗、拼搏，但需要一种不断的创新精神，还需一双善于发现的眼睛，与那一颗永不放弃、长久坚持临危稳定的坦然心。社会实践让我更快更深的了解社会，固然很累很苦，但我很幸福。
就这样，我走完了这次社会实践活动，它深深的印在我的心里，无法表达出来；埋躲在心灵的最深处，也许这就是人生吧！让我有一种从所未有、不同平常的心往品尝“人生”。
学生实习心得13
古人云：“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”意思是说;从书本上得到的知识毕竟比较肤浅，要透彻地认识事物还务必亲自实践。所以在大学生完成全部课程之后，学校会安排实习。对于我们财务专业的学生，平时只看重理论学习，缺乏实践经验，因此实习对我们来说显得更为重要。
在这次财务实习过程中，我系统的掌握了填制和审核原始凭证与记账凭证、登记账簿、以及编制报表的财务工作技能和方法，而且理论知识得到了巩固，透过这次的实习，我将财务理论与财务实践相结合，并有了以下的深刻体会。
一、理论和实践相结合是最重要的
透过实习过程我发现，单单是掌握理论知识对于我们来说是不够的，从刚进大学开始我们就在学习财务理论，能够说是十分熟悉了，有关财务的专业基础知识、基本理论、基本方法和结构体系，我们都基本掌握。但是在实践过程中我发现很吃力，感觉自我好像从来没学过财务知识，这让我深刻的体会到，实践对工作的重要性。
二、工作中要有足够的耐心和细心
财务工作本来就很繁琐，实习过程中我更是深有体会。在开始实习的时候，整天对着枯燥无味的账目和一大堆密密麻麻的数字，让我很头痛，以致于简单的填写凭证、记账都会错漏百出，试算不平。出错越多，越是心浮气躁，越是心浮气躁，出错就越多，构成恶性循环。到之后，指导财务师找我谈话，悉心的教导我，加上我自我的努力，我最后能够独立耐心的完成任务了，因此，我体会到，在财务行业切忌粗心大意，心浮气躁，我们要有一颗平常心。
三、扎实的理论基础是必不可少的
在大学的时候，我总觉得我的理论知识已经很扎实了。主观的认为所有工作都大同小异，只要掌握其中的规律就都能应付。但是在财务实习过程中，我才发现自我真的是井底之蛙。平时所学的根本不够用，细节方面更是错漏百出，例如：书写的技能，如金额的大小写、日期书写的规范性等等。还有就是根据相关的实习数据资料，在填写原始凭证、记账、编制各种账表时屡屡受阻。想想原因，多半是因为平时的理论知识不够扎实，经不起实践的考验啊。这也是我实习过程中得到的一个教训，所以扎实的理论是前提。
以上就是我这次财务实习的心得与体会，这次实习丰富了我的阅历，让我能全面的了解这个社会。我相信，只要努力奋斗，我的未来必须会很完美。
学生实习心得14
自踏入医学殿堂的那一刻起，我便深刻的认识到，“精医术，懂人文，有理想，能创新”是新时期下的医生所应具备的素质。校训“健康所系，性命相托”时刻提醒我刻苦学习奋发向上。理论学习中，我克己求严，勤奋认真，顺利完成了必修课程。在良师益友的指导帮助下，系统掌握了医学知识，为日后进入临床打下了扎实基矗
作为一名药学专业的学员，只学习书本知识是远远不够的，是不能学以致用的，理论和实践相结合才能把我们所学的知识带给人们，所以，我深入基层在医院药房接受锻炼药学实习心得体会文章药学实习心得体会出自。初到药房工作，老同事向我说明了零售药店与医院药房的不同，医院药房的药师只需凭医师处方发药，而零售药店的顾客大多是对药品认识较少的非专业人员，所以，销售人员在对顾客销售药品时，要尽可能的多向顾客说明药品的用途及性能，对每一个顾客负责，我所在的药房经营的有中成药、西药、非药品及一部分医疗器械，现将实习学习情况作一个总结报告。
在实习期间，我严格遵守该院的劳动纪律和一切工作管理制度，自觉以学生规范严格要求约束自己，不畏酷暑，认真工作，基本做到了无差错事故，并在上下班之余主动为到医院就诊的患者义务解答关于科室位置就诊步骤等方面的问答，积极维护了医院的良好形象;并且理论联系实际，不怕出错、虚心请教，同带教老师共同商量处方方面的问题，进行处方分析，大大扩展了自己的知识面，丰富了思维方法，切实体会到了实习的真正意义;不仅如此，我们更是认真规范操作技术、熟练应用在平常实验课中学到的操作方法和流程，积极同带教老师相配合，尽量完善日常实习工作，给各带教老师留下了深刻的印象，并通过实习笔记的方式记录自己在工作中的点点心得，由于我的主动积极，勤快认真以及良好的医患沟通能力，各科室给予的好评。
“师傅领进门，修行在个人”，虽然无缘与于老师继续学习转自： 下去因为实习即将结束，但是于老师已经将学习方法和工作技巧教于我，今后我一定能在实践中成长为一名优秀的药学工作者。
在医院药房工作还能学习一些课堂外的东西，比如过桥就是黄连，因为黄连根茎的中段细瘦，状如茎杆，形如小桥，所以称为过桥药学实习心得体会社会实践报告。当然还有针哏就是半夏，砂哏就是银柴胡等等一些中药的别名，这些都是在医生开具的中药处方上学到的知识。
学生实习心得15
匆匆三个月，我积累下一些东西，也从错误当中尝试学习。我走在自己想要去往的路上，心底有爱、眼中有情，每一天都像是崭新的一天，没有比这更好的礼物。
一、在地经验：让自己真正进入所处的场域
1. 实习经验的整体反思
每週一天的实习，对于我来说是将所学付诸于实践的过程，我可以在这个过程裡调整自己的知识框架，修正已有的经验，并补充进来新的经验；我也可以像一个实验者一般，对心中的虚无假设进行检验，随时准备好抛开旧的假设，建立新的假设。
我很感激这样的经验，我的脑海裡也自然而然地浮现出焦点解决的三条黄金定律。我想，这或许可以作为开篇之际极好的引言——
（1）如无破损，且由得它。
（2）如见成效，继续尝试。
（3）努力无效，另寻他法。
我经常邀请个案以上述三条定律为参照框架去行事做人，我也以同样的态度来邀请自己，尽力地实践上述的哲学，抱持着一颗开放的心，将自己完完全全地投入到实习的场域之中，去理解、看见、吸收、改变。
2. 实习督导后的收获与期待
在近期的督导当中，感触最深的便是督导老师的弹性观，以及她对生命所持有的宏观视野。比如，在一次与个桉谈完之后，我沮丧又无力地坐在椅子上，不知道该怎麽给予个案力量。她在学业上付出了很多，却还是得到了一个不相匹配的结果，我该如何告诉她，许多时候，努力不一定会有回报，世事便是这样充斥着意外与残忍呢？
然而，督导老师的回应却打开了我的视角，让我从狭小的井口裡跳出来，去看见广阔的可能性。
她说，是啊，看起来这个个案付出了很多，却还是得不到想要的结果，甚至她还抵不上那种上课睡觉、无心学业的人，上天看起来真的很不公平。但是，生命并不只有眼前的片刻，生命是很长远的。为了成为想要成为的人，她愿意付出几年的时间呢？她现在高三，一年的时间不够考上最为理想的学校，那麽五年呢？先上一所一般的大学，浸泡在自己喜欢的专业裡，之后再通过考研究所，转换到更为理想的跑道上去，这样的路，是不是她愿意的呢？或者，她由此失望沮丧，放弃了努力，那麽去与她讨论结果，躺在原地不动，什麽也懒得做，那麽会带来怎样的结果呢？这样的结果是她愿意承受的吗？做出她想要的选择，并承担相应的责任。再者，今天个案的情绪真的很低落，那麽就先不要谈论事情，而是安抚情绪，协助她一起进行放鬆练习，觉察自己的身心状态，好好地照顾这个伤心的自己，也是一个可行的选择。总之，个案能做的，以及谘商师能够提供的帮忙，都比想象中要多得多。
与督导的对谈，真的提供给我很大的帮忙。然而，与此同时，由于高中的事务繁忙，督导有时需要出差，或是监考一整天，那就很难保证每週都有固定的讨论时间。我也需要调节好自己的状态，来尽可能地适应这一点。在无人帮忙的时候，安顿好自己的身心，并纪录下来接桉过程的困惑；当督导方便的时候，再进行深入的讨论。
3. 对于实习机构运作脉络的认识
近来，学校裡面系统运作的益处显露出来，弊端也初现端倪。
比如，学校会不定期地召开个案会议，讨论出对于个案最为有益的整体方桉；也会举办与性平、性教育相关的研讨会，由辅导老师讲授知识要点，来照亮任课老师的盲区，鼓励不同的老师在系统裡面各自出一份力，这无疑是很好的帮忙。
但与此同时，不同老师的介入有时也会构成较大的挑战。比如，某个个案的导师介入到谘商辅导的工作当中，希望辅导老师能够探察学生对于自己的态度，并期望该学生能够远离在老师看来不恰当的人际关係。但从谘商的立场来看，这种干涉无疑是非中立的，心理师不便站在导师的对立面，却也难以直接将导师的需求作为谘商辅导的中心议题来处理。如何站好位置，便是一个需要审慎考量的点。
而在另一个案例中，由于个案是特教生，特教老师便介入其中，提出自己的看法与需求，也期待了解晤谈过程的详情。以上的情况并不是个例，而是时常发生。从某种程度上来看，高中的实习辅导老师，就犹如一个夹心饼乾，夹在不同的老师、不同的需求、不同的角色之中，努力求生存，也求一丝独立的空间。
二、从谘商中看见自己：「人」与「我」的关係
1. 个人接案能力的强弱项评估
从九月份至今，我在所实习的高中一共接了四个个案：
（1）其中两位稳稳地接下来了，前后晤谈各十次，一位在慢慢地进入结桉阶段，期望维持与增强他的改变；另一位仍在持续地晤谈当中，可能会发展为长程个案。
（2）有一位个案在晤谈五次之后，突然告知我，不用再约下次了。巧合的是，我在之前的几次当中一遍遍地感觉到厌倦与无聊，正在考虑如何与她讨论这些。但还未来得及说出口，这个个案就脱落了。我因缺乏经验，在惊愣的当下，也忘了邀请她再来最后一次。那些未曾说出口的话，或许已经被她所察觉，但因为我的沉默，反而阻碍了谘商的进展。我们停留在一个位置，并且在那个位置匆匆作别。
（3）最后一个个案是新近刚刚接起来的，前后晤谈了四次，关係还未稳定地建立起来。晤谈刚开始的时候，她坐在离我一米远的地方，很多次回答「不知道」、「没有」，之后慢慢亲近起来。但她的问题脉络错综複杂，伴随生理缺陷的影响，有些难谈。我很担心她会随时脱落。
从这四个个案当中，再结合我过往的接案经验来说，我发现自己对于人际关係、自我成长与探索、生涯抉择方面的议题是较有胜任力的；但对于涉及到较为複杂的系统问题，诸如家庭关係、生理与心理的交互反应等等，则会感到巨大的挑战。我能够抱持住基本的情绪情感，对于失落、悲伤的议题也有一定的敏感度与觉察力，喜欢探察生命的意义；但对于较为细緻琐碎的部分，比如怎样提升学习成绩等，则会暴露出我自身的短板，我的内心也会发出「无聊」的慨叹声。所有的这一切，即便我不说，我相信坐在身边的个案，都是可以感觉到的，也将影响到谘商关係的发展。
2. 个人谘商风格或取向的发展
我欣赏后现代取向所持有的人性观，这些被我愈加明显地运用在实习的场域之中：在负向与正向的交叉路口，我倾向于优先看见个案的资源与优势，肯定与讚美他们在微小细节裡的进展，也感激他们为自己、为他人、为改变所付出的努力。
我也时常运用后现代取向的技巧，比如焦点解决当中的关係问句、假设问句、评量问句，叙述治疗当中的外化技巧、意图蓝图与行动蓝图等，去探索个案内在的地图，了解他们所使用的独一无二的语言辞典。
我也会运用一些表达性艺术治疗的媒材，来协助谘商关係的破冰。我相信，谘商没有唯一正确的方式，只要对个桉有所帮助，途径将是宽广的，可以不拘一格，富于创意性。
与此同时，我也希望加入更多的情感元素，我渴望在生命最深处与个桉相遇。存在主义、客体关係都是我尝试了解的领域，但目前所知仍然只是皮毛。这学期我也试着修习了国北的情绪取向治疗，这带给我截然不同的视角，也算是一种对自身谘商风格的拓宽与探索。
3. 个人议题的发现与整理
我发现自己是一个意义的追寻者，在「无聊」与「痛苦」的钟摆两端，我宁愿选择「痛苦」，也不愿选择「无聊」。我相信病蚌含珠，痛苦之中蕴含着生命的宝藏，而无聊当中则或许空无一物。这种倾向性也让我有意无意地将谘商的方向拉往痛苦或意义的一端，而近乎本能地反感鸡零狗碎的生活小事。但如若不回归到小事当中，又怎能真的探察到个桉的生命脉络呢？如若不回归到烟火红尘裡，个桉又怎麽能够维持改变，在现实世界裡前进一小步、又一小步呢？
此外，我也发现自己是一个人际关係的和谐者，我不愿意发生冲突。但谘商的历程涉及到改变，改变则必然出现与原有模式的相撞相冲。以前面所提到的那个脱落的个案来说，我在谘商当中很多次地感受到「无聊」，那麽这种「无聊」的感觉是不是也发生在个案与其他人的相处之中？是不是这正是她在人际交往中，感到自己没有吸引力、价值感低落的原因之一呢？我由于害怕伤害到关係，将这些想法深藏在心底，刻意绕开去了，但也由此错过了入口，最终失去了这个个案，也未能有效地协助她进行成长与改变。
三、支持性的资源：永远不要孤军奋战
1. 师大课堂的学习心得
师大的课堂，有点类似于团体督导的形式，一方面，可以藉此看到更为广泛的个桉面貌，拓宽自己视野的疆域；另一方面，就像老师所说的，这也是一个锻鍊后设认知的机会，是让我们练习成为自我督导以及同侪督导，在提问与反思当中，精进一小步。
印象最为深刻的是，一是维素老师对于「精确度」的强调。要与个桉继续下去，就要有极高的精确度，如同侦探一般，去进行举证，捕捉蛛丝马迹、使用个桉的语词，也区分不同的对象、不同的情境脉络。这是一个细緻又细緻的过程，我总是想起小时候读语文课本，上面提到的「庖丁解牛」的故事。我想，谘商也是一种庖丁解牛的技艺吧。
其二，便是关于「少与多」的探讨。有时候，多并不代表就是好的。我记得某一次老师提到一个个案，那时候他刚刚从死亡边缘走回来，但面对父母的迎头痛骂，他转身就从楼上跳了下去。加进父母的资源，究竟是好事还是坏事？首先便需要谨慎地进行评估。当个桉的状况已经趋向于饱和，那麽就要格外确认加进来的是什麽。有时候，什麽也不加，也不必再多做些什麽，反而是最好的。
2. 指定书籍的阅读与反思
出于兼职实习的限制性，实习机构并不会事无巨细地告诉实习生，如何做一件事，或有哪些需要规避的雷区等等。这时候，从实践中学习是一种渠道，阅读书籍便是另一种渠道了。
以撰写个案纪录来说，林家兴老师曾经在谘商伦理的课堂上提及撰写的相关注意事项，而在《谘商与心理治疗进阶》一书中，也有详尽的原则及示范，我可以从中模彷学习，「採用事实或症状取向」、「避免将重要他人的资料写进去」也给我以重要的提醒。
此外，书籍也可作为一张地图或者字典，当我遇到困扰的时候，便可以回头翻阅，查找可能的答案。比如，我发现自己较为不能容忍沉默的时刻，倾向于用接续不断的话题来填补沉默，就像给破了的衣服缝上一块块补丁。后来，我翻查书籍，《谘商技巧精要：实务与运用指南》裡写道：「沉默与步调有关，谘商师可以用说话速度和镇定的声调来影响步调的进行」，这给我以很大的启发，也让我更多地注意到话语之外、非语言的讯息，谘商的空间好像也开阔了很多。
3. 关于扩充资源与专业知能
书籍、电影、同侪、老师等等已经提供了非常丰富的资源支持，我也会在空閒之馀，参与一些研讨会或谘商年会，让新旧的经验之间形成某种撞击，保持充分的活力。
目前，对于我来说，欠缺的不是如何获取资源，而是如何进行筛选，并激活有效的资源，将它们有机地组织起来，进行更好地吸收与消化。我希望自己能够搭建起一座桥樑，踏踏实实地从桥上走过，日有寸进；也但愿今日耕种，能成明日收穫。
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