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军训心得随笔

时间:2022-04-04 09:00:04 心得体会 我要投稿

军训心得随笔

  在学习、工作生活中,大家都知道随笔吧?随笔其实就是日常生活中对一些事件的想法,及时捕捉,随手记录下来。什么样的随笔堪称经典呢?以下是小编为大家整理的军训心得随笔,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

军训心得随笔

军训心得随笔1

  军训让我感触很深,也深深体会到当兵有多难。军训不仅磨练了我的意志,也让我锻炼了我的耐力和素质!虽然我很苦很累,但我很开心,因为军训让我认识了很多新同学。不管什么事情都要付出,都会有回报。生活中有苦也有乐。

  在这几天的军训生活中,我们腰酸腿疼,实在是难以忍受。但是,为了顺利完成军训表演任务,我们还是坚持咬紧牙关。

  我终于知道,军人的威武姿态不是一蹴而就的,而是日复一日、夜复一夜、月复一月、年复一年的实践的结果。只有这样,一个真正的士兵才能像松树一样站立,像钟一样坐着,像风一样行走。军训绝对是对我们身体素质和良好作风的训练。我深信,团结就是力量:这种力量是铁或钢,比铁硬,比钢强。只要我们团结一致,就不会有不可战胜的敌人和不可克服的困难。军营教会我们——严格遵守纪律,服从命令是天职。要牢记规章制度,不准违规,自觉凝聚成战斗团体。有了铁的纪律,人民军队才会有无穷的战斗力。我们对军人的内涵也有了更深的理解。它是严肃、威望和纪律的代名词。军人永远是最可爱的人。我们每个人都按照军人的标准严格要求自己。七天的军训虽然很短,但我们学到了很多别处得不到的东西。——是知识、品质、精神,是宝贵的财富。

  七天的军训,一次又一次的考验。只有经历过,我们才能磨砺自己,让自己更坚强。只有克服困难,承受风雨,才能更从容地面对未来的生活。军训是我们成长的必要条件;这是成功的唯一途径。军训的味道就像五味瓶混在一起,我们尝了尝。但它不能只尝一会儿。我们要守住本质,让在军营里学到的优秀品质陪伴我们,迎接即将到来的军人高中生活,甚至整个人生。

军训心得随笔2

  军训让我脱去束缚我成长的茧,张出美丽的可以带我四处飞翔的双翼。

  面对失败,我无可奈何。情愿用灿烂的笑脸掩盖信心里痛苦的创伤和眼里晶莹的泪珠。

  放弃是一种痛苦,但更是一种美丽的开始。

  军训的苦、军训的累、军训的失落,在今天看来是一种痛苦,但在明天看来,一定是一种快乐!

  军训是一颗明亮的流星,虽然短暂,却代表着永恒。

  从原地站起来的失败者是真正的强者。

  人的一生会面临很多选择,我们应慎重对待每一次选择,把握好每一次机会。

  机遇总是青睐那些有准备的人,就看你自己怎样去把握。

军训心得随笔3

  军训的过程中,总觉得时间过得好慢。——的一句话让我很累,我总是在脑海里徘徊。虽然这不是第一次军训,但我印象深刻。军训的时候经常想早点结束,感觉再也受不了了。

  教官总是让我们注意军事姿态。头好痛,有点想站着的感觉,但心里总觉得腿在摇摆,像狂风一样折磨着树木。我觉得我的脚完全没有集中力,反而在摇晃。额头的汗都渗出来了,每一颗汗都表达着自我的努力。喉咙就像一个无底洞,再多的水也不能把它弄湿。就像听力损失,别人听不到自己说的话。

  在这样一天的军训中,烈日和雨滴都是为了鼓励我们。虽然站了很久,腿有点麻木,好像动不了了,但在这一天的军训中,我学到了很多:这次军训不仅锻炼了自己,也让我有了毅力和坚持。在学习上,如果有困难,应该和军训一样。只有学会坚强和坚持,才能一个一个解决困难。在人生的道路上,还有很多坎坷,我们应该坚持下去。俗话说“剑锋来自磨刀,梅花香来自苦寒”也是对折磨的执着。如果你努力工作,你就会成功。真的是“努力有回报”。在学习中,自我无论如何都要坚持,克服各种困难。我相信,总有一天,成功属于我,风雨过后总会有阳光。

军训心得随笔4

  4天来军训的内容并不多,只是常规的军姿、转法、齐步走,但是从这不多的内容中,我

  们还是能看到并体会到军人的作风。严肃认真,雷厉风行,有板有眼,不放过任何小细节。一个简单的军姿,从头到脚都有要求:头要正,肩微向后张,挺胸、收腹、提臀、夹腿、两脚要呈60度夹角。从中我们能看到军人的细致认真,并且也体会到了细节的重要,队列中严肃认真,中规中矩,集体注意力,军令如山,雷厉风行。

  军训是苦的,火辣的太阳,严格的军律,高强度的训练,一直在考验着我们。但军训又是很有收获的。正是这种苦,这种累磨练了我们的毅志,告诉我们要坚强。

  在军训中,不仅让我交到了不少的新朋友,还让我更加体会到了团队合作精神的重要性,不管是齐步走、正步走还是跑步走,没有团队精神都是走不好的。

  军训已经结束了,真是期待下一次的军训的到来。

军训心得随笔5

  今天是入学以来的第二天,也是军训开始的日子。

  怀着满腔热血我身穿军训服站到了训练场上,教官是一位姓龙的未来警察。他给我的第一印象是一位和蔼可亲的大哥哥,但接下来的训练让我认识到他还是一位严厉的教官。

  烈日当空,空气也仿佛是烧开了的沸水。一颗颗汗水从头上流下,双颊也似苹果般的红艳。可是烈日不能动摇我们笔直的身体、高温不能毁灭我们的意志,作为中华民族新一代的我们可以为了自己的理想坚持到底,绝不轻言放弃。

  下午的训练量更大了,我们的身体的负担也更大了,但二班的同学们依旧以最好的心态、最佳的学习能力以及最标准的军姿傲视整个高一年级。

  每个同学的自我介绍让我们相互熟识,团队的凝聚力有了质的飞跃。每个同学之间那说不出的力量让我们忍受着一切压力!

军训心得随笔6

  甲午之秋,十月将临,在这个金秋九月微风轻拂,伴着轻声虫鸣,我们的大学第一课——军训,即将落下帷幕,清晨追逐着那一抹晨曦奔跑,踏着满地秋叶归来,看着微风吹拂柳絮,我们时而笑谈风声,时而坐看满天云卷云舒,也许是那多日的蓝天白云,也许是那多日的片片青草、微微虫鸣,使我留念,亦或是那往日的军歌阵阵、英姿飒爽,使我着迷,我不舍,不舍那个个挺立的背影!我不舍,不舍那绕梁不绝的歌声!

  林梢轻响,树影婆娑。那是我浓浓的眷恋!烈日炎炎,青草离离,如果说盛夏的结束是、最后金秋的开始,那么军训的落幕是我们大学生活的一个新起点!竹林颤鸣是因为不舍,不舍那竹叶一如芭蕾舞女般跳跃、旋转、最后轻微落地,只能与竹枝脉脉相望,静静相离……在这短短的十二天里机教官与我们建立了浓浓的情谊,一叶落而知秋,我们好似竹叶飘零,太多的回忆充斥着、倒带着,无法抹去!

  时维九月,情系金秋,这一年、便是初见,烟柳画桥、伴着军歌阵阵,柳絮翻飞、散落军姿间隙,十二日的相处,虽是初见、便似流年。教官和同学们恰如生活多年一般,此去经年,应是良辰好景虚设,便纵有千种风情,更与何人说?

  年年岁岁花相似,岁岁年年人不同。下一届新生会如同此时茫然而又兴奋的我们一般么?此时相望不相闻,愿逐月华流照君!必定是我明年今日的愿念。

  独自莫凭栏,惆怅千万。后一个开始意味着前一个结束,鱼与熊掌不可兼得,教官不可能和我们走完大学四年,我们也要学会独立成长,心非木石岂无感!即将离别之际,亦独留感伤,那儿有着我深深的情,有着我浓浓的意!这是我大学生涯中珍贵的记忆!

  贰零壹肆年 玖月 贰拾捌日夜笔录。

  军训就这么要结束了,感觉时间过得好快,十几天就是这么匆匆得过去了,虽然很苦很累,但却让人难以忘怀,在三排,我们有可爱体贴但有点小严格的教官,我们有团结一致刻苦训练的小伙伴们。军训时我们刻苦认真,休息时我们活泼欢乐,在一起,我感到很开心。还有两天军训就结束了,但有些不舍,莫名的伤感涌上心头,说多了都是泪啊!在军训中,我明白了团结就是力量,一个人做的好不是真的好,只有大家团结统一,团结一致,腿踢齐,手摆正,才能赢得别人的掌声,在军训中,我明白了,只有坚持才是胜利,如果一个人连军训这些天的苦都受不了,这点毅力都没有,那他还能成什么大事呢?

  军训使我们大学的第一节课,这节课我们一定会用心上好,在阅兵仪式中交上一份满意的答卷。

  清风拂面,细雨连绵,在这个美好而多变的季节里,我们迎来了常大军训生活。

  昨日的兴奋与憧憬依然回荡在心头,与之不同的,更是看到了同学对生活的要求,信念与上进,摆脱稚气,勇于面对。

  霏霏细雨更能凸显出一个个稚气未干的坚强,雨后春笋般的常大学子,倔强而有力的向生活发出挑战,春草钻出泥土,摆脱束缚,奋力拼搏。今日我已常大为荣,明日常大已我为荣!

  这份爱是深切的,欢乐而不失严谨,这份爱更是明确的,指引方向,照亮前方。师生情,同学情,在这军营生活的上空绽放七彩虹光。

  军训已经接近尾声了,少了一丝兴奋,多了一丝感悟,多了一些伤感,很多同学都舍不得教官,毕竟他是大学的第一个老师,大学的第一个老师是一名解放军战士,虽然没有满腹文墨,但是他们所给予我们的是一份坚持一份努力。这第一课我们将铭记。

军训心得随笔7

  “团结就是力量,团结就是力量……”在嘹亮的歌声中,军训生活在周二的早晨拉开了帷幕。

  我们在老师的带领下走到训练的场地。一到室外,一股热浪扑面袭来,火辣辣的太阳像要把你融化一般,太阳把茂密的大树照得垂头丧气,阳光直指我们,还没走多远,大家都已经汗流浃背,衣服湿透了,仿佛可以拧出水来。

  迎接我们的第一个挑战是站军姿,我原以为站军姿十分简单:“不就是立正嘛,有什么难!”可是,当我真正体验了站军姿的威力后,我不禁开始后悔起来。教官给我们讲解动作要领:“站军姿首先需要抬头挺胸,拿出良好的精神风貌,两眼目视前方;大拇指要贴于食指第二指节,双手紧紧贴于两边裤缝。”教官边说边来回走动,给我们调整姿势。“接着,腿一定要伸直,脚后跟并拢,脚尖微微张开60度!”

  我才站了两三分钟,脚就已经酸痛无力,就像有千万根钢针扎进脚里,又疼又难受,喉咙也直冒烟,渴的不行,痛苦至及。我不禁在心中暗暗叫苦:军训这么辛苦,我还是趁早放弃吧。我用余光瞄瞄了四周的同学,他们也像我一样备受煎熬,但他们还是咬紧牙关坚强的站着,丝毫没有动摇,丝毫没有怠慢。我为自己感到愧疚,同学们都坚持了下来,我也不能说放弃就放弃,加油!

  我们站了十分钟,教官让我们休息,终于可以喝水了!我们都像离弦的箭一样“嗖”地飞了出去,把水瓶抄起“咕咚咕咚”畅饮,像是大侠饮酒,好不潇洒。

  过了几分钟,集合了。整好队后,我们又学习了四面转法与齐步走。齐步走对于我们这些“新兵”来说,可就没那么容易了。整个队伍乱成了一锅粥,教官只好一列一列地教我们。功夫不负有心人,我们都学会了,而且,在阅兵仪式上表现十分优异。

  军训,让我们领略了军人的英勇顽强;军训,让我们学会了坚持就是胜利;军训,让我们拥有了更加美好的初中生活。

军训心得随笔8

  在这个暑假即将结束的时候,我们伴随着灿烂的阳光踏上了军训的旅途。

  经过一路的颠簸,我们终于来到目的地:花都武警部队。一下车,映入眼帘的便是一座宽敞的阅兵台。简单的开营仪式结束后,便开始了我们那犹如地狱般的魔鬼训练。

  “立正!首先,我们要学站军姿……”教官一声令下,训练开始了。我们顶着火辣辣的太阳像一根木头一样站在那儿。时间还不到五分钟,我早已是汗流浃背,汗水快流进眼睛了,也没敢擦。我心里想到:如果照这样下去,我不是晕死就是被晒死。迟早会变成一只非洲黑猩猩。过了N分钟后,教官的“金口”终于说出了那句“玉言”:“休息一下。”

  一听到这个命令,我们都像一盘散沙一样倒在地上,大口大口地往嘴里灌水,仿佛已经有3年没有喝水了。休息片刻后,才缓过来。这时我心里又想:”真不知道这家伙待会儿又用什么怪招来折磨我们,还是小心为妙。”就在这时,教官的哨声吹响了,只见他对着我们大声吼道:“蹲下!底价(时间)是一分钟,动一个加一分钟,看谁拍得高,价高者得啊!”听完这一席话,我在心里叫道:“完蛋了,这得蹲多久啊。这是可恶的教官!

  火辣辣的太阳将地面烤得滚烫滚烫的,蹲得我腰酸背痛,鞋底都快被烤出个大洞啦!面对这个残酷的事实,我也只能选择面对了。

  就这样,我们度过了艰苦而又充实的三天,尽管很辛苦,但却让我尝到了苦头,体会到了酸甜苦辣的滋味,学到了许多在学校没有的东西。这次军训,会在我的脑海中,变成一个永恒的记忆。

军训心得随笔9

  伴着微凉的清风,我们的军训生活已经告一段落了。但我每当路过操场时,我便会下意识的'看一个地方那是我们军训的地方。军训生活已经过去5天了,但我每当走过操场便会想起那教官给我们示范的动作;那同学们在烈日炎炎下汗流浃背的身姿。

  记得有一次,我们正在操场上练习。一个班跑过来要和我们挑战,问我们敢不敢,我们自然接受了他们的挑战。不知哪个女生喊了一句:女生都出来,走一个给他们看看。我们迅速站好队,齐刷刷的给他们走了一遍,气势一点也不比他们差。只听见对方的队里出现了一写不服的声音,我们又给他们表演了左右转。男生也被他们激怒了,也给他们表演起来。对方当然不甘示弱,气势一点也不比我们差,在整齐度方面也有了一点提高。我们教官对我们大喊了一句:都争气点,不要给我丢脸。比赛还在如火如荼的进行中

  看着这一幕幕在我眼前飞快闪过,突然好想回到军训的日子,虽然我们要在太阳底下晒得满头大汗,但这不是正在磨练我的意志吗?回想几天前,我们还在操场上练习,仔细的听着教官的话,生怕落下一句话。几天后,我们还在这里只是没有了那教官严厉的话语。

  我的学习生涯就像一个沙滩,我们生活中发生的事就像沙滩上的贝壳。每个贝壳里都有声音,有的声音是甜美的,有的是阴郁的;有的是开朗的在这些美丽的贝壳里,有很多难忘的贝壳,正如这几天的军训一样,永远在我的心中,永不忘记。

军训心得随笔10

  一路上,在火车内欣赏外面的风景,几个小时,从南到北,从水稻到小麦,从湿润到干燥,一切都在变化中。初来北京,我觉得这个城市特别美丽,夜景特别迷人,不愧为我国首都。在军训第一天,觉得特别不适应,嘴巴都裂出血了,早餐吃得不是很好,平常吃面条,现在啃馒头,不过后来,入乡随俗,终于能习惯了。

  天空瓦蓝瓦蓝的,柳絮随着微风漂浮在空中,树儿笑弯了腰。骄阳下,每个人的背影都是笔直笔直的,教官一遍一遍教我们如何正确摆姿势。刚开始时,站军姿让每个人脚酸背痛的,可能是因为平时缺乏锻炼吧。偶尔的小玩笑让大家笑得前俯后仰,但教官的批评也让大家非常羞愧。第一次会操,大家的精神面貌不太好,节奏不整齐,以致于没有得到第一。经过教官与我们的努力,终于在第二次会操中,如愿成为第一。

  下午的篮球赛使我们都很兴奋,在太阳下,每个人都显得特别阳光,我们一大队和三大队第一上场,出场时五位男生气势毫不输给三队。在比赛过程中,有些人因为抢球而摔倒,但他们都是拍拍灰再继续。啦啦队员们也拼命为他们助气势,找自信。比赛结束后,我们以6:10输给三大队,但我们并不气馁,我们还是有扳回的机会,而且在班上,会打篮球的并不多,我们因他们的勇敢而自豪。

  篮球赛一直进行着,教官却不见踪影,我们才知道原来教官们都有事去了。原来的体育委员成了指挥员,经过了老师的一番指导,倒还有模有样。口号声依旧响亮,教官什么时候回来呢?

  军训了三天,还挺累的,但还是熬过来了,至少我现在还是知道如何叠豆腐被,不过我也是费了九牛二虎之力去学的,天啦噜,终于学会了。并且,在此次军训中,我学会了坚持、自信以及有耐心。

军训心得随笔11

  今天,我又如往常一样抱着兴奋和激动盼望着军训。

  早上,当我们来到指定训练场地,老规矩,教官便让我们像以前一样,站15分钟的军姿。当时的天并不热,很凉快,我们也很庆幸。大概站了5分钟左右,我便发觉自己的耐力提高了,以前站3分钟就会觉得腿酸,现在站到5分钟左右才会觉得,我发现自己真的'是进步了。

  除了站军姿,我还发现在走齐步,正步,我也不像以前那么的不熟练,反而走得更好,更熟练了。老师今天早上让我们一起走齐步,正步,齐步变正步,起先,我们走得并不整齐,排面没有盯齐。可是一直到了后面,我们就慢慢地走得整齐了,踏步的声音,也出来了,擦裤缝声,也出来了,老师和教官都说我们走的好,便让我们原地坐下休息。终于可以休息了,这可真不容易啊。

  到了下午,太阳公公跟老顽童似的,早上和我们玩捉迷藏,下午我们不玩了,他又偏偏跑了出来。太阳公公火辣辣的晒着我们,我还调侃身边的同学说:“你的头上都可以烤东西了。”

  当我们来到指定训练场地,教官看我们没有站队,在那里说话,便让我们跑了4圈,我们叫苦连天,但还是认命的去跑步,跑完之后,教官又让我们走了鸭子步,我们大家跑完,走完,都气喘吁吁的了。我们大家也不再说话了。

  在之后的训练中,我们一定要好好训练,争取拿第一。

  军训生活快结束了,军训生活成为了我们人生中美好的回忆。军训生活虽苦,虽累,虽疲惫,但它磨炼了我们的意志,让我们学会了坚强,让我们明白了许多道理。

军训心得随笔12

  从此,军事训练翻开了新的篇章。

  回首那短暂的两周军训日,一种藏在心里很久的感觉应运而生。的确,军训是辛苦的,但所有的辛苦都是美好的,感动的,难忘的。在军事训练中,我们和训练者有很大的优势。

  日下同甘共苦,他们对每一个动作都要求严格,一发现我们的动作不规范,不到位,便细心的给我们讲解,纠正我们的错误,争取让我们把每一个动作做好。尤其是在站军姿时,我们的双肩酸痛,双腿麻木,让我们真正地体会到苦和累。

  但我们不需抱怨它的苦难,它的辛苦和劳累,是在磨练我们像树一样坚挺向上,不屈不挠的意志,它带给了我们一个尊严,一种力量,一种不向任何权势卑躬的品质。正所谓人生苦短,年轻时吃点苦,受点累算什么。俗语说:“幼苗不经历风霜洗礼,怎能长成参天大树;雏鹰不经历狂风骤雨,怎能飞上万里苍穹;溪流不经历颠簸流离,怎能交汇于浩瀚大海。”而年少的我们,不经历艰苦磨炼,又怎能成为国家栋梁之材。

  在这里,我们尝到了种种滋味。那迎风不动的军姿训练中,我们磨练了意志,品尝到了难咽的苦涩;那倍受关注的拔河比赛中,我们锻造了身心,品尝到了失败的痛楚……

  也许,这短暂的七天是微不足道的,然而它给我们留下了印象却是无比深刻的。它让我们学会自立、自强、自尊、自爱,让我们稚嫩的心灵变得充盈成熟,让我们走出他人精心编织的暖巢,勇敢地站出来同风雨挑战。

军训心得随笔13

  今天天气晴朗,我们迈着轻快的步伐,满怀期待地走进了校园。校园的气氛非常活跃,不像平时那样鸦雀无声,个个都兴高采烈地在交谈。我们都以为坐上了通往“幸福”的大巴车。

  天真的我们,以为军训会像小学时候那样天天吃吃玩玩呢。可是当我们下车时,立刻就被教官震慑到了。教官们一个个看起来不好惹的样子,让人心生胆怯。大家都站到了相对应的位置上,行李箱一律放在队伍的两边,前后两人之间空两块瓷砖的距离。整个队伍看上去都十分整齐。随后同学们被教官带到宿舍,宿管阿姨给我们分配房间。我还是和我们班的同学在一起。刚换上军服,响亮的哨声便响起来了。我们急忙跑出门在门口排队。我一眼望去队伍就像一条又一条的长龙。人真多呀!

  我们的带班教官在十六个教官当中,是最帅的。他个头不高,皮肤黝黑,但经常露出白白的牙齿。我们班和四班经常一起学唱歌,是四班的教官教我们唱的。一开始没我们教官什么事,但后来四班教官拉着我们的教官一起唱。我们好多人都看到教官在唱歌的时候,脸都红了。

  我们开始正式训练了,我们最开始学习的是军姿站立。两脚分开六十度,五指并拢,紧贴裤缝。然后我们开始学左转、右转,敬礼,散步走,齐步走,跑步等等。虽然看起来十分简单,但做起来就很难。比如说向后转,你的身体向后转,但脚只能站在原地,而且旋转过后你的脚是成麻花状的,经常站不稳。

  一天的训练终于结束了,我们看了一场电影就回宿舍睡觉了。这一觉睡得特别香。

军训心得随笔14

  许多有趣的事,在生活中随时发生,我们经常喜欢追忆往事,所以难忘的事也经常沟起我们美好的回忆!而让我最怀念的事那一定是军训了!

  炎热的夏天,我们每一个人都穿着军服,我们就像一大片整齐的绿草,真是壮观!教官对我们非常严厉,所以我们必须服从他。教官会教我们一些比较简单的军训动作,如果哪一组练习效果不好,将受到教官的批评和惩罚,比如:在炎热的太阳下原地站立半个小时或者围着操场跑十圈。在休息的时候,我们每个组还互相拉歌,嘹亮和生动的声音充满了整个学校,快乐的微笑充满了我们每一张脸,幸福的感觉充满了心。

  军训是一次锻炼自己意志的好机会,让我明白了幸福的来之不易,让我懂得了珍惜现在的生活!这就是我的美好记忆,我永远都很珍藏着它!

军训心得随笔15

  经历了高考,走过了独木桥,大多数考生在接到录取通知书后都度过了一个极其愉快的暑假,身体上,精神上都松懈了很多。开学的第一堂课便是军训。在这短短的军训期间,我们要与原本不认识的同学相互认识,并且要做到互帮互助,团结一致,我们要从原本懒懒散散的暑期生活中脱离出来,认识大学同学,参加严格训练,接受阳光洗礼,面对种种考验!

  军训一开始,同学们个个神采飞扬,对军训充满了好奇。可是到了第二天、第三天、第四天,问题就来了。有的同学开始发牢骚,抱怨便连声四起,一些同学向教官提出意见、有的甚至想逃避训练.对学生而言,军训是累,但还没到受不了的程度,可是却经常有人叫唤的要死要活。经常听人说昨天谁晕了,今天谁中暑了.对于新兵军,军训要三个月,退伍了还得训,当兵的不一样过来了?可是个别大学生却连一两个星期的军训都撑不下,这只能说明一个问题:学生的素质在下降。不管是体质还是精神素质,都不如我们的前辈了。中国的年轻人已经没有了那吃苦耐劳的精神了?这不是什么大道理。也不是什么上纲上线。这是事实.如果不军训,可想而知中国的下一代是如何的.

  这些事实都体现了这个时代的我们平时的生活太顺畅,几乎是衣来伸手,饭来张口,缺少了那份同龄人应有的能力。这正是我们必须提高的自身素质。

  大学的军训,它带给我们太多的好处了:

  高中三年艰苦的复习过程,培养出了一大批“头脑发达,四肢简单”的人,进行适当强度的身体训练,可以锻炼他们的身体,在大学的学习生活中有强健的身体保障。看似滑稽的姿势,却蕴涵了很多的健康常识,抬头,挺胸,提臀部,收腹,无论男女,都是很好的形体塑造,更可以加强身体的平衡协调能力,促进内分泌,使男生更挺拔,女生形体更美,那么我就来具体分析一下吧!

  就拿立正来说,这是军事静态动作中最基本、最有内涵的动作.

  眼睛平视前方:人的眼是最传神的部位,眼的一举一动都能表达出内心的想法,小偷的眼神鬼祟,智者的眼神深邃,这都是从眼睛里看出的.如果让你眼睛一眨不眨的平视前方几个小时,这是一件很困难的事.它锻炼了我们耐心,稳重的性格,对我们工作以后的行事方法以及态度都有很好的帮助.

  挺胸、抬头:小时候,我的父亲经常后掰我的肩膀,我一直很厌烦他的举动,后来我发现这是很有益处的.后掰肩膀会让你的胸挺起来.头自然就抬起来了,腰也自然直了.简单的一个动作让你的全身得到矫正.我认为,肩膀是人身上绝对不能塌下的部位,是肩膀撑起了人的躯干,是肩膀撑起了人的阳刚之气.说某个人看起来"猛",即是表现在这阳刚之气上.

  两腿摒直,双脚成60度分开:说到肩膀便想到双腿.如果说肩膀是撑起躯干的部位,那么双腿就是撑起全身的部位,先不说是否挺胸.一个人站着,一个人卧着,直观的说,我认为站者是个坚强的人.他给我的是一个有高度,有宽度,有分量的印象,他是一个充满着力量的生命.闭上眼睛也会感觉到他的存在.为了保持这种气势,那么所需要的就是简单的一个稳而已.为了站的更稳,从人体正常前倾角度与身高范围考虑,双脚分开约60度时人能站的最稳.所以,腿----必须是直的,脚----必须是开的,身体----必须是稳的!

  关于立正的好处先分析这几点.当然,稍息、跨立、蹲下、坐下等动作都各有好处,但都离不开一个目的,就是锻炼你不怕吃苦的性格,是这中国农民的性格,也是中国的优良传统.

  齐步走乃军事动态动作中三大步伐之首.眼神以及上肢要求与立正相似,就不废言了

  摆臂:首先,臂一定是直的.在你甩出臂的一刹那,三角肌会用力,由于惯性,小臂会跟着甩出去,肘部会有弯曲的趋势,肱三头肌和肘肌便会用力克服这种趋势来保持手臂的直立,同时周围臂部肌肉都会有细微的伸缩,如肱肌与肱二头肌等.这样一来,就会带动肩膀和肩膀之间的肌肉运动,上肢大部分肌肉都会得到有规律的收缩锻炼.看似简单的一个动作,原来对我们上肢肌肉的锻炼是这么有帮助的.不仅如此,左右均匀的摆动还能锻炼我们的身体协调性.使我们小脑发育更加健全,身体平衡性更好.军训你不摆平臂,教官来摆平你!

  步伐:对于速度以及步伐大小都要控制的很均匀,应该保持在一个匀速运动的状态上.生命在于运动.生命在于静止.匀速便是动态的静止.这种步伐的养成对我们以后也是很有帮助的,它会使我们在以后的人生道路上遇事不惊不乱、处事有条斯里、成事更有耐心、有信心。毕竟,在人们清醒的生命里,多半是在路上度过的。

  身体上的磨练造就了精神上的磨练,成功的军训是大学里最伟大的一课。哪怕是一个最简单的动作,在训练场上,我们无数次地重复着,用自己的心去真真切切的体会军人的英伟、军姿的纹丝不动、跨步的整齐有力。军训不仅使我们真正的体会到军人的一丝不苟,它还会让我们染上一身的好习惯、屏弃一筐的臭毛病!看到军人风貌,同样是年轻人,一些人在象牙塔里学习着科学文化知识,一些人在用自己的生命保卫祖国的和平,军训激发大家的学习斗志和爱国热情,培养大家把爱国之心用在实处,对的起党、国家、家庭的培养,成为未来的有用人才!“宝剑锋从磨砺出,梅花香出苦寒来”是军训的体会。“千磨万击还坚劲,任尔东南西北风”是军训的结果。至少我们是我不再是娇滴滴的孩子,不再是好哭的小姑娘,军训的感悟是需要用心去体会的,即使我说的再多,也只是自己的体会,而军训是训给每个人的。

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