教你成为一名合格的心理咨询师全攻略

时间：2022-08-22 15:01:51 培训充电我要投稿

教你成为一名合格的心理咨询师全攻略

　　所谓靠谱的心理咨询师是指能具备够胜任咨询师这个职业的专业的能力，但并不意味着靠谱的、有胜任力的咨询师一定是适合每个来访者的适合的咨询师。关于咨询师与来访者的匹配问题，这是另外一个话题，这里暂时按下不表，下边仅就靠谱的心理咨询师需要具备哪些条件做一下知识的普及。

教你成为一名合格的心理咨询师全攻略

　　教你成为一名合格的心理咨询师全攻略1

　　如果从取证成为心理咨询师，那是一个比较容易的方式，但取证是否意味着成为可以进入行业的心理咨询师呢?那还是有一段距离的。

　　可以说，从取证开始，成为一个心理咨询师的征途刚刚开始。

　　上海目前大约有二万左右的人取得心理咨询师证书，但目前真在心理咨询第一线工作的存活率大约只有几千人，至于排除其中在学校等机构任职的，独立在社会上以心理咨询师维生的大约只有不到上百人。

　　美国心理咨询界有一个名言，不要成为孤独的心理咨询师。也就是说成为一定群居动物的心理咨询师才是容易发展和安全的。所以取证之后的心理咨询师，有不少喜欢接手个案，但这往往是不恰当的。这时候，最好能够在心理咨询师同学或者心理疗法进修的同学中找到伙伴，然后组成学习小组。有个二、三年的时间，接手个案就比较稳定和安全。

　　成立小组的心理咨询师，相对具备了能够继续发展的动力和支持。在之后的几年时候中，这一个小组或者几个小组将支持心理咨询师走向成熟。

　　成立怎么样的学习小组呢?

　　学习小组的成立宜精不宜滥，这有几个反映，

　　1.在人数上最多不要多过八人，如果超过，那么最好别超过十个人;

　　2.在学习态度上，大家都有比较一致的热情;

　　3.在喜欢的方向上，大家比较接近比较好;

　　4.在各自的个性上，最好别有太偏激没有包容力的成员，大家相对比较健康;

　　5.在学习上，大家要有一些适度的学习目标，例如一年中读什么书，有什么讨论;

　　6.在小组中，应该建立一定的规则，包括迟到、不到、退人、推荐新人等等制度;

　　7。要区分学习小组和体验成长小组的区别，千万别混淆。

　　体验成长小组，最好是由十分有经验的督导级心理咨询师带领。也最好在学习小组相互区分。

　　成立志同道合的心理咨询师学习小组之后，应该干些什么呢?

　　首先不要在这个小组中来解决个人的心理咨询问题，这是不恰当。这样的情况在上海多年之前的学习小组多有发生，可能在以后也会继续发生。如果这个小组因此最后成为为某一个或几个人的心理治疗小组，那就十分不恰当。一。无法完成学习互助人任务;二，这些需要治疗的组员也不可能真正获得心理治疗，有的时候反而会是伤害。

　　所以小组的目标要明确。一般最好的小组任务是从读书开始。

　　读书要有取向的选择，选择可以是各种的，根据团体的喜欢兴趣来选择，可以提供的四种取向为，精神分析取向的，认知行为疗法取向的，人本主义治疗取向的，婚姻家庭治疗取向的。

　　有一些想做心理咨询师的个体，在组织小组时有时候因为兴趣，去组织什么灵性成长小组。那么就由于方法走错而最后目标也无法完成——说白了，就是这种团体通常无法使一个人或者一群人共同成为心理咨询师。

　　可以介绍的是，当代中国的心理咨询界，绝大部分心理咨询师基本认同这样一个概念：精神分析是比较基础的方法，而其他疗法相对是基础于或者是发展于精神分析的方法。所以选择精神分析作为一个学习的开始是好的。

　　学习精神分析是否是从阅读弗洛伊德文献开始呢?

　　这通常不适合，因为阅读弗洛伊德文献适合更高一级的进修时才进行。可以推荐的阅读书目：《精神分析入门》、《精神分析治疗指南》、《弗洛伊德及其思想后继者》、《心理治疗实战录》、《心理治疗入门》、《病人与精神分析家》。

　　当然，也有选择家庭治疗的。那么阅读书目可以是，《家庭治疗概论》、《家庭与家庭治疗》、《萨提亚治疗模式》等等。

　　学习阅读，大家要互相帮助，每次几章，可以轮流准备主持，大家准备问题，来进行讨论，这样效果会比较好。但要坚持，每二周一次或者一周一次。这样坚持个三年就会有成果。

　　在组织学习小组的同时，要准备一些“银子”有选择的参加一些真正主流疗法的培训——请关注我在其中使用的“有选择的”、“真正主流疗法的”。有选择意味着，每个人的银子有限，通常三、五年内参与专业培训的银子如果算着使用，大约需要二万到五万。如果不算着用，那十几万都可能。我见过很多这些随便参加培训的心理咨询师，但最后他们没有成为心理咨询师。参加培训本身是一种对自己发展的投资，所以要谨慎和有选择。有选择也意味着，寻找与你匹配的疗法培训，而不是不与你匹配的。

　　同时，真正有用的专业培训，通常是系统系列的。例如著名的中德精神分析班，中挪精神分析班，中美认知行为疗法班，中英人本聚焦疗法班，中国现代精神分析自体心理学研修班，中德家庭治疗班，中加情绪聚焦疗法班等等。这些一个培训都通常长达二年到五年。

　　所以，如果要省钱，除非很特殊，一般一到两天的培训参加意义不大。要参加就参加系统的专业培训。而且，还有一个好的人脉可以建立，这样对你今后从事这个行业是十分重要的。发现自己说得太露骨了，好像自己以前没有这么想过。但为了大家的奋斗成功，要全部真实的告诉大家你可能为你自己的职业目标可以做到的。

　　教你成为一名合格的心理咨询师全攻略2

　　因为心理咨询师的目标人群为普通人，所以想成为合格的心理咨询师首先要有一定的大众心理学基础，了解大众心理。

　　要培养严谨的品质，对于对象要绝对认真，反复确认咨询对象的状况。

　　因为靠咨询这种方法成效较慢，所以要有耐心，每次都要温和的问询对象的近况。

　　要获得心理咨询师资格证书（通过考试）。

　　教你成为一名合格的心理咨询师全攻略3

　　1.专业的知识储备

　　作为一名心理咨询师，最基本的职责便是运用专业的心理指导方法帮助来访者。所以学习并掌握扎实的心理学专业知识及相关心理学科的理论基础知识，并且要接受系统的心理咨询方法和技能的训练，是最基本的前提。

　　作为心理咨询师，基本功一定要扎实。也就是指咨询师的理论流派知识一定要够牢固，咨询技术的运用也一定要灵活掌握。

　　2.正确的三观和职业道德素养

　　心理咨询师一定要有恪守职业伦理道德的责任和素养。心理咨询师将会以一个非常独特的视角，观察社会、观察人性，给来访者一个非常独特的生活方式和他人连接。这份职业是通过你的技巧和专业，去帮助别人，扫清障碍，去构建更好的生活。所以是不能掺杂任何私人感情的存在，言谈举止恰到好处。

　　当然最重要的是还要保护来访者的隐私。

　　3.持续积累实践经验案例的耐心

　　想要得到自我的完善，除了课程的学习，更重要的要靠实践练习积累经验，将理论与实践融会贯通。不然懂得再多的理论知识，那也是纸上谈兵。在咨询师的专业生涯中想要成为能力者，就必须要接触个案，学以致用，在和来访者一次次“交锋”中磨炼成长。

　　做好了学习和储备上述三点特质的心理建设后，才可以去考虑考取证书成为心理咨询师的事情。

　　教你成为一名合格的心理咨询师全攻略4

　　（1）人格：

　　心理咨询医生的人格条件是做好心理咨询工作的最重要因素，也是心理咨询医生应具备的首先条件。所谓人格是指一个人的.整个精神面貌，是具有一定倾向性的稳定的心理特点的总和，包括气质、性格、兴趣、信念和能力等等。

　　第一，他应该是一个心理相对健康的人，其健康水平至少要高于他的咨客。一个合格的心理咨询医生应当是一个愉快的、热爱生活、有良好适应能力的人，能妥善地处理好自己的心理冲突，排除日常干扰，从而保证帮助别人的工作的顺利进行；

　　第二，他应当是一个乐于助人的人。只有乐于助人的人才能在咨询关系中给咨客以温暖，才能创造一个安全自由的气氛，才能接受咨客各种正性和负性情绪，才能进入咨客的内心世界；

　　第三，他应当是一个认真负责的人。能耐心地倾听咨客的叙述，精力集中不分心，使咨客感到对他们的困难表示关心，能诚恳坦率地和咨客谈心，使他们愿意暴露内心的隐私和隐密，值得他们信任。

　　（2）知识：

　　做好心理咨询工作要有必要的理论知识。心理咨询不是仅靠良好的愿望、热情和一般常识来安慰，劝说那些处于困境的咨客或鼓励心理病人向疾病斗争。心理咨询和心理治疗是科学工作，要用科学的助人知识来帮助咨客，使他们认识困扰他们的真正原因，改正或放弃适应不良的行为，使心理成熟起来。

　　心理咨询医生必须要有行为科学、社会心理学、心理治疗学、精神病学等方面的知识，才能理解咨客的困难是怎样形成的？矛盾和冲突的根源在哪里？等等。

　　（3）必须具备一定的技巧：

　　心理咨询医生要有熟练的助人技巧，其为包括怎样能在最短时间内收集咨客的有关情况，如使他困扰的处境或事件，症状出现的时间及其发展变化素，怎样适时地、机敏地提出问题？怎样发现咨客不自觉的掩饰和阻抗？怎样引导他们逐步认识内心深处的症结，怎样设计一些相应的方法来矫正某些不良行为，尤其对儿童神经症病人，怎样适时地向咨客进行某些解释，解释什么等等。

　　上面所说的人格条件、知识条件和技巧条件虽有首要次要之分，但都很重要，不能互相代替。一个好的心理咨询医生应当是个人品质、学术知识和助人技巧的结合体。

　　除上面提到的三个条件外，要成为一个合格的心理咨询医生，还要做以下两点：

　　①心理咨询医生要特别注意道德修养。心理医生必须具有高尚的职业道德，不应利用自己工作之便做出不利于病人的事。在需要为病人保密的事时，不应随便传播等；

　　②心理咨询医生要不断地认识自己、了解自己。不但要了解自己的长处和优点，更重要的是了解自己的弱点和盲点。只有对自己进行了分析、了解了自己，才能了解别人。