健身朋友圈文案570句
无论在学习、工作或是生活中，大家肯定对各类文案都很熟悉吧，文案用于分享自己的生活态度和人生感悟。那什么样的文案才是新颖独特的呢？以下是小编为大家收集的健身朋友圈文案，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
1、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。
2、想要放弃了的时候，想想当初为什么开始？
3、都已经苦痛的熬了一些日子了，难道要让那些发奋白费！
4、总有一个比你忙的人在健身
5、你付出了多少，身材知道。
6、你用心打造，他就不会辜负你。
7、站在山顶，感受那些曾经的恶意
8、只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子。
9、要么挥汗如雨，要么滚回家。
10、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。
11、人生要走万里路，迈好强身第一步。
12、运动是不会让人后悔的投资，是一个人面对生活的底气。
13、健身不是为了取悦任何人，而是你站在镜子前，看着从头到脚，你的那份自信与美丽，连自己都爱不释手。
14、行动才是最好的开始。
15、吃不了减肥的苦，就吃自卑的苦。
16、无论你正遭遇着什么，你都要从落魄中站起来重振旗鼓，要继续保持热忱，要继续保持微笑，就像从未受伤过一样。
17、全身锻炼，提神清醒活力一整天。
18、生命在运动中延续，健康在健身中加固。
19、有的人觉得肌肉太多恶心，也有人觉得很性感。甭管别人怎么想，不为别人，只为自己而练！
20、别羡慕别人华丽的腹肌，因为你看不到别人艰辛的努力。
21、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。
22、让运动成为习惯，让生命更加精彩。
23、全民健身不放松，幸福美满伴终生。
24、理想的人就是品德、健康、才能三位一体的人。
25、生活需要常更新，生命需要常健身。
26、全国全民全面健身，健心健身健康全民。
27、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。
28、生活奔小康，身体要健康。
29、枪不擦不亮，人不练不壮。
30、我努力过了，不管成功与否我不后悔。
31、宁吃鲜桃一口，不吃烂桃一筐。
32、人生一趣笑一笑，和气养生更重要。
33、脑怕不用，身怕不动。
34、走路对脑力劳动者，非凡是对创造性的人来说，这就是一种生理活动的最好方式。
35、体育就是一个人全面协调发展的最重要的因素。
36、财富难买幸福，健康才是幸福。
37、健康不是一切，但没有健康就没有一切。
38、今天不走，明天要跑。
39、练足精气神，不进医院门。
40、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。
41、通往成功的道路并不拥挤，因为坚持的人不多。
42、人生最困难的三件事：保守秘密，忘掉所受的创伤，充分利用余暇。
43、在你最困难的年龄不要选择舒适。
44、没人能帮你，只能靠健身，如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了喝水吧就，饿就去睡觉。
45、勇气不一定要大声。有时候勇气只是在一天结束的时候悄悄地说“我明天再试一次”。
46、瘦人的腹部肌肉和胖女人的胸部一样毫无意义！
47、即使在目前，对手也在不断地锻炼。
48、健身，成功不成功其实很简单，就看你有没有决心！
49、每个胖子体内都有一个肌肉发达的人。你想永远监禁他吗？
50、不满是悬空的接替，它让人在比较中不断产生向上攀爬的欲望。
51、相信我，如果你做同样的20天的训练，在一定程度上你会听到耶稣对你说话。在20天训练的最后一天，你会听到老人说如果你能让他玩。
52、明智的人决不坐下来为失败而哀号，他们一定乐观地寻找。
53、既然没有俊美的外表，那就努力去拥有野兽般的身体吧！
54、世界上最难的两件事：一是把自己的思想装进别人的脑袋，二是把别人的钱装进自己的口袋。
55、走自己的路，让别人打车去吧！
56、你所遭受的失败、侮辱、背叛、嘲笑和讽刺都是因为一句话：你不够好！
57、爱情使人忘记时间，时间也使人忘记爱情。
58、胖人是没有资格吃的！等到你减肥了。
59、他们嘲笑打击你，是因为你越来越优秀了。
60、好身材只适合有毅力的人！
61、害怕被成千上万的人阻拦，却害怕投降。将来，你会感激你现在的努力工作。不管你多努力，你都会跪着走。
62、你们所多的是生力，遇见深林，可以辟成平地的，遇见旷野，可以栽种树木，遇见沙漠，可以开掘井泉的。
63、在你想放弃的那一刻，想想你为什么坚持要来健身房。
64、错误的转身，错误的方式，眼泪，汗水，伤疤都让你与众不同。
65、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。
66、好身材只留给有毅力的人！
67、没有人能轻易成功。它来自彻底的自我管理和毅力。
68、运动是一切生命的源泉。
69、只要我我试过了运动和健身。我不悔成功与否。
70、健康是智慧的条件，是愉悦的秘诀。
71、真正衡量我们财富的方法，是在我们一分钱都没有的时候，看我们还值多少。
72、平时疯疯癫癫的和人笑和人闹，不过就是不想一个人孤单而已。
73、走健身这条路注定很艰苦但回报你的将是一辈子的！
74、跳绳踢毽，病少一半。
75、生活就像骑自行车，要想保持平衡就要不断运动。
76、遇病吃药，一时之效;锻炼身体，长久之道。
77、高尚的娱乐，对人生是宝贵的恩物。
78、今日不运动，来日悔晚矣。
79、活水贵在流动，生命贵在运动。
80、多做运动，强化身体机能。
81、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地!
82、健身不断，健康相伴。
83、饭后百步走，活到九十九。
84、人不学习少知识，会成为次品;人不锻炼缺健康，成为废品。
85、滚动的石头不长青苔，运动的身体青春常在。
86、参与体育运动，享受体育运动。
87、磨刀不误砍柴工，锻炼不误干活工。
88、锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。
89、人生的目标在于不断追求，人生的价值在于不断奉献。
90、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。
91、生命在于运动。
92、失败者任其失败，成功者创造成功。
93、天天练长跑，年老变年少。
94、踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。
95、文明其精神，野蛮其体魄。
96、少壮不锻炼，老来徒伤悲。
97、仙丹妙药灵芝草，不如天天练长跑。
98、我自信，故我成功;我行，我一定能行。
99、练出一身汗，小病不用看。
100、运动运动，疾病难碰。
101、读书之于精神，恰如运动之于身体。
102、不管进行什么锻炼，都要坚持，这样，才可见成效。
103、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。
104、当没什么可失去的时候，就是你开始得到的时候
105、不开心的时候，流泪不如流汗
106、伟大，不是梦，是去追梦。
107、为不凡，突破极限。
108、伟大不在乎你多少次跌倒，只在乎你多少次站起
109、燃脂搏击：总得留一手，打残前男友。
110、不瘦下去，怎么亮瞎那些嘲笑者的双眼
111、哪有什么天生如此，只是我们天天坚持
112、身上的每一块赘肉，都是对生活妥协的标志
113、爱自己，是终身浪漫的开始
114、大地能有多大，脚步就有多少
115、你能做到的，绝对超乎所想
116、热爱生活有很多方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松
117、不健身的人样子老，健身的人老样子
118、奇迹不是我完成的，奇迹是我有勇气开始
119、跑步是与生活本身最接近的隐喻，它让人们重新温习如何学习周遭，订立目标、训练、实战，总结再出发
120、失败不是跌倒，失败是拒绝爬起来
121、极限战绳：现在甩，总比下次被甩强
122、温和的行动，不可能带来精彩
123、燃脂单车：平行的单车，像没有交集的你我
124、我不服，那些被不断打败的自己
125、只有打磨过的身材，才能胜任各种时装的剪裁
126、身材不好就去锻炼，别把窘境迁怒于别人，你唯一可以抱怨的，只是不够努力的自己。
127、你不减肥，哪天上帝真的为你打开成功之门，你不一定挤得进去！
128、做你自己，因为别人已经都有人做了。
129、要想人前显贵，你必得人后受罪。
130、都已经痛苦的熬了一些日子了，难道要让那些发奋白费！
131、胖子是很难爬上人生巅峰的。
132、对于健身的人，这是一种荣誉！
133、“相信我，如果你老老实实进行天同样的训练，到了一定程度你会听见有人和你说话。在训练的最后一天里，你会听到他老人家说能不能让他也玩玩。”
134、很多人一生都在追求结果，却忽略了这个精彩的过程。
135、别人看到你的完美，我们看到你的汗水
136、型格魅力，实力出圈
137、健身房是世界上对体重最宽容的地方
138、疾速骤起，肆意奔袭
139、健身，是克制，是不放弃，是死磕到底
140、汗水随负面情绪，一起宣泄
141、瑜伽，身体与心灵的和谐统一
142、型格出众，玩转秋冬
143、放胆登场，蓄势出击
144、热血不敛，斗志不减
145、每一个健身的人，都是对生活有企图心
146、制霸街头，畅跑城市
147、所有的岁月静好，其实都是在负重前行
148、身材不好就去锻炼，别把窘境迁怒于别人，你唯一可以抱怨的，只是不够努力的自己。48、去体验极限战胜登顶的最后一米征服自己心就是最野的山去野
149、每天都在用你的身体，换取每月的底薪。
150、仰卧起坐都起不来，哪好意思说，跌倒了还能站起来。
151、世界那么大，没有健康的体魄，你真的能随便去看看吗？
152、你每天都萎靡不振，只因为你从不运动。
153、体验所有的不可能，创造属于你的可能
154、除了汗水，不要浪费任何水
155、有奔走相告的大度，才能拥有真正肆意的人生
156、痛苦是身体对你的反馈，快乐也是
157、什么东西天生如此，我们却天天坚持
158、身材不好就去锻炼，不要把自己的困境怪罪于别人，唯一能抱怨的就是不够努力的自己。
159、你跑的路每一步都很重要
160、不要害怕混乱，每个个体都是在经历混乱之后，建立新的秩序
161、挂高效塑形：想挂在你心里，挂在你身上
162、伟大的反义词不是失败，而是拼不出来
163、连平板都支撑不住的人，怎么支撑生活
164、跳舞：我跳得再快，也跳不出你的温柔。
165、所有所谓的负面情绪，在跑完步之后都会变得微不足道
166、不要在最好的年纪做个胖子
167、不断努力每个人都能发光
168、燃脂单车：平行单车，如你我无交集
169、你流下的每一滴汗水都会成为他们羡慕的口水
170、找不到对象是因为挑，瘦下来是因为懒
171、没有无缘无故的收获，用眼泪播种的人会收获喜悦
172、即使在最黑暗的夜晚，也一定有最炙热的热血
173、伟大不在乎跌倒多少次，只在乎站起来多少次
174、所有的朋友都会邀请你去卡拉OK，去喝酒，珍惜那些邀请你一起健身的人
175、跑步是与生活本身最接近的隐喻，它让人们回顾如何从周围环境中学习、设定目标、训练、练习，并在开始前进行总结
176、跑步的真正目的不是赢得一场比赛，而是考验内心的极限！
177、只有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌
178、你现在所承受的失败，侮辱，背叛，嘲笑和讽刺都是因为一句话：你还不够优秀！
179、你无法控制自己的体重，所以不要谈论控制你的生活
180、自律给我自由
181、不怕万人阻挡，就怕自己投降，将来的你一定会感激现在拼命的自己，自己选择的路，再艰难，跪着也要走完。
182、一年有26个节日，你都不会去过，因为你的身体已经机械化，不懂得休息。
183、未来无阻
184、跑步，是与疲惫生活的正面交锋
185、青春敲在我们掌心，是我们战斗到底的决心
186、塑形杠铃：我能举铁，但抱不住你。
187、女性的力量，温柔又强悍
188、不运动的人显老，运动的人显老
189、赘肉不可怕，谁露谁尴尬
190、成为自己人生的主动主人是人生最重的目标和动力
191、你需要努力，才会有这样的女朋友。
192、要想人前显贵、必须人后受罪。
193、读书累了就运动
194、日复一日的坚持中，才有扭转乾坤的力量
195、我们不必为黎明而奔跑。继续奔跑，天空会自己点亮
196、跑步真正的目的，不是为了赢得一场比赛，而是试探内心的极限
197、瑜伽可以让你体会一万种人生
198、成为自己人生的“积极掌握者”，是生活最重的目标与动力
199、彰显活力基因，化身运动精英
200、掌控黑夜，开启夜跑征途
201、除了汗水，什么水都不要浪费
202、苦难对弱者来说是一种打击，对强者来说是一种馈赠！
203、当生活给你一百个理由哭泣时，你就拿出一千个理由笑给它看。
204、你独特的内在，需要一副配得上它的身材
205、如果你要放弃，请悄悄的离开，因为这里没有欢送的掌声！
206、瘦不了，才真的受不了
207、放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念！
208、你勤奋充电、努力工作、保持身材、对人微笑，这些都不是为了取悦他人，而是为了扮靓自己，照亮自己的心，告诉自己：我是一股独立向上的力量。
209、专注呼吸，享受身体的反应
210、没有天生的胖子，也没有瘦不下来的胖子，只要肯坚持，你一定可以瘦下来！
211、没死，就不要把自己当废物。
212、在动态中增强肌腱，在静态中塑造曲线
213、如果你坚持了自己的梦想、全世界都会为你让路！
214、健身，是生活的苦药；健康，是一生的解药
215、锄禾日当午，长肉好痛苦，早上照镜子，一哭一上午，衣服穿不上，心里很痛苦，不穿又不行，穿了更痛苦，想要不痛苦，少吃最靠谱，刚刚下决心，饭桌又犯虎！
216、即使在最黑的夜，也要有最热的血
217、岁月催人老，健身抗衰老
218、一切陈旧，就此止步
219、去体验极限战胜登顶的最后一米征服自己 心就是最野的山去野
220、挑战自我、超越自我
221、自己的体重都无法掌控，就别奢谈掌控人生了
222、表面的巧合，背后都是功课
223、胖的人各有各的样子，瘦的人都好看。
224、在你想要放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里。
225、健身抗“疫”，拒绝肥宅
226、身在垫上，心在云端
227、我只想看看，瘦下来是不是还丑，好让我死心
228、现在流的口水，将成为明天的眼泪。
229、在人生的路途上追寻初心所向
230、胖子真应当减肥，说不定哪天真的瘦成闪电了？
231、当你决定放下刀叉穿上跑鞋时，你已经比50%的女孩儿优秀了；当你决定将训练转移到器械区时，你又超过了75%的女孩儿；当你开始享受肌肉撕裂的酸痛感时，你已经超越了90%的女孩儿；接下来你若还能坚持，你就是那1%的女孩儿！
232、即使此刻，对手也在不停地锻炼。
233、为所有，尽所能
234、上天给了你太多的才华就注定不会给你太平坦的路
235、永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。
236、无惧汗颜，称重才不会汗颜
237、体重都无法掌控，何以掌控人生
238、探索未知从不需十项全能，挑战让一切皆有可能
239、吃?你有资格吃么?有脸吃么?不觉得自己恶心么?还想不想要脸乐?还想不想让内些看扁你的人大吃一惊?
240、不要在你最能吃苦的年龄选择安逸。
241、胖不是因为吃的多，而是因为顾虑太多
242、再残酷的天气，也挡不住苦练的决心
243、成功其实很简单、就看你有没有决心！
244、运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。
245、生命是一呼一吸之间的事情
246、今天不健身，明天见医生
247、自己去做吧，不要依赖别人
248、让激情进发，为生命喝彩。
249、生命在于运动，成功在于拼搏。
250、健康是人生第一财富。
251、健康你我他，幸福千万家。
252、音符让音乐有了旋律，运动让生命充满健康。
253、生命无止境，运动无极限。
254、健康是个宝，健身不可少。
255、我健康，我快乐。
256、激情健身节，快乐你我他。
257、展乾州健儿英姿，扬中华栋梁风采。
258、多一份运动、多一份健康、多一份快乐。
259、走进体育场，健康带回家。
260、运动让社区充满活力，社区因运动焕发生机。
261、音符让音乐有了旋律，健身让生命充满健康。
262、品质中大，领跑天下。
263、人人参与来健身，全民体质大提升。
264、到健身房，刷存在感。
265、全民健身使滨江新城充满活力；人人运动让和谐宝山勃发生机。
266、走向户外、绿地、阳光、沙滩。
267、健身奏响生命，运动点燃我们的激情。
268、全民科学健身，共享精彩人生。
269、灾难总是接踵而至、这正是人世间的常理。
270、全民体育美名扬，幸福生活万年长。
271、强身健体，与时俱进，团结奋进，自强不息。
272、运动演绎精彩，健康成就未来。
273、强身健体、立志成材，顽强拼搏、超越极限。
274、全民健身全方位，和谐宝山零距离。
275、把身体交给我们，放心去赚钱。
276、健我强健体魄，养我浩然正气。
277、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
278、运动运动，百病难碰，每日练走步，不用进药铺，每日练练跑，身体天天好。
279、每天运动一小时，拥抱快乐一辈子。
280、在运动中快乐、自信、坚强。
281、同谱全民健身曲，共唱宝山健康歌。
282、健我之身，强我之骨，壮我之志。
283、用激情点燃梦想，用青春舞动生命。
284、爱上运动，享受健康。
285、社区运动人人参与，健康生活家家受益。
286、创体育盛世，增城市魅力！
287、心是船，爱是帆，运动龙江是港湾。
288、全民健身，运动常德。
289、努力提高全体国民的身体素质。
290、增强学生身心素质，展示学校文明风采。
291、定制运动，幸福健身。
292、参加全民健身，畅享快乐人生。
293、全力推进教育现代化，努力打造教育名城。
294、发扬体育精神，展示健身风采。
295、健身引领健康，青春挥舞激昂。
296、为健康加油，为人生喝彩。
297、强身健体为国家，体育彩票益中华。
298、生命在于运动，健康源于运动。
299、运动健身我参与，幸福生活我拥有。
300、漫漫人生路，健身第一步。
301、弘扬奥运精神，拥抱健康人生。
302、发展体育运动，增强人民体质。
303、再现激情，燃烧岁月，扬我运动风采。
304、锻炼身体，增强体质，报效祖国，造福人类。
305、点燃生活的梦想，创造生命的奇迹。运动拼搏，健康生活。
306、谱写生命之歌，弘杨健身精神。
307、运动是健康的源泉。
308、美丽人生，从健康体态开始。
309、挑战运动极限，演绎健美人生。
310、生命因运动精彩，健身让梦想成真。
311、全民健身显活力，健康水城展魅力。
312、生命在于运动，健身要讲科学！
313、拥抱健康，面向未来。
314、运动托起残疾人康复的明天。
315、健身不在一朝一日，运动在乎一生一世。
316、全民健身我参与，幸福生活我拥有。
317、全民健身与省运同行，与和谐社会同步。
318、到健身房，活力久长。
319、健身是运动的艺术，运动是健身的灵魂。
320、共同运动，共享快乐，共享健康。
321、将运动进行到底让健康围绕着你。
322、有一天在他们面前脱下上衣，给他们无声的大耳光。
323、发展体育运动，增强人民体质！
324、男人该对自己狠一点，女人该对脂肪狠一点。
325、我参与，我健身，我健康，我快乐。
326、要健身，来这里。
327、强体魄，建和谐，展风采，迎奥运。
328、全民健身行，和谐邻里情。
329、健康的身体，幸福的家庭，文明的常德。
330、企业运动人人参与，健康生活人人受益。
331、想同时拥有健康和美丽身材，可来我们这里塑造。
332、活力水城人，健康新生活。
333、健身拥抱梦想，拼搏成就辉煌。
334、助威呐喊，坚持到底，人人共享，运动快乐。
335、运动进社区，健康我和你。
336、快乐体育，快乐成长。
337、同谱职工健身之曲，共唱企业发展之歌。
338、健身一小步，和谐宝山一大步。
339、全民健身显活力，健康展魅力。
340、健康门第春常在，锻炼之家福有余。
341、全民健身手牵手，和谐永安心连心。
342、健身到了一定境界，何需再看脸！
343、鸣奏青春旋律，抒写健身乐意。
344、运动一二一，你我齐参与。
345、让运动走进生活，让健康护航人生。
346、汗水留在健身，美丽长驻心中。
347、健身使生命充满活力，人生因体育勃发生机。
348、只要不放弃，你永远都是强者！
349、生命因运动精彩，健身让梦想成真，青春因坚持美丽。
350、运动，健康，青春，活力。
351、全民健身我和你，健康生活零距离。
352、人人爱健身，健康爱人人。
353、同圆健康梦想，共建和谐燕城。
354、全民健身时时刻刻，健康宝山岁岁年年。
355、开展大课间活动，构建校园体育文化氛围。
356、健身无处不在，赛场无处不在。
357、扬奥运精神，展教师风采。
358、强身健体，力争上游；顽强拼搏，挑战自我。
359、思考，行动，坚持，自律，牢记这四点，让你成为你想要的自己。
360、萤火虫的光点虽然微弱，但亮着便是向黑暗挑战。
361、要么读书，要么健身;一边养内，一边塑外;内养了自己，外养眼了别人;身体和灵魂，必须有一个在路上。
362、汗水的味道，有时候比香水好闻。
363、每一次的跌倒后重新站起来都会让人变得愈发坚强，生活一半是回忆，一半是继续。
364、不管发生什么事我都要活下去、因为我要完成我想要做的事情！
365、每一次奔跑，都好过原地踏步。
366、有开始，就会有曲终人散的一天，但我从不悲观，下个开始，会在不远处的。
367、你不能决定太阳几点升起，但可以决定自己几点起床。你不能控制生命的长度，但可以增加生命的宽度。
368、有的人对你好，是因为你对他好，有的人对你好，是因为懂得你的好。
369、人在健身房都是讲究挥洒汗水消耗卡路里。我进健身房都在一杯接一杯地补充葡萄糖。
370、严格执行健身和美容计划，做一个人上人。
371、就算再困难、也请咬牙坚持。
372、汗水、是脂肪在哭泣！
373、别总是抱怨生活不够幸运，是你欠了生活一份努力。未来美不美，取决于你现在拼不拼。
374、要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。
375、有理想在的地方，地狱就是天堂；有希望在的地方，痛苦也成欢乐；从绝望中寻找希望，人生终将辉煌！
376、走健身这条路注定很艰苦、但回报你的将是一辈子的！
377、当一个人专注于一件事情时，会变得异常强大。特别是健身。
378、年轻人没有捷径，每个人都是修行者，所有成功的背后，都有着不为人知的艰辛。你的责任就是你的方向，你的经历就是你的资本，你的性格就是你的命运。
379、塑造自己，过程很疼，但你最终你能收获一个更好的自己。
380、两年健身的辛苦汗水，这份苦自己最知!
381、健身房五个月。从一个有点肥胖的弱弱到现在身形初现！一路来不知道流过多少汗水。但我觉得这都是值得的。
382、连一个只有一条腿的人都在健身、你有什么资格懒惰！
383、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒加油！
384、努力应该是一种习惯，而不是一时兴起，这样将来你才可以有底气说：得到的从来不是侥幸。
385、靠着你的勤奋，就会站在那成功的金顶，傲然挺立。
386、努力最大的动力在于，你可以选择你想要的生活，而不是被生活选择。
387、当你尚在年少，你受的苦吃的亏，担的责扛的罪忍的痛，到最后都会变成光，照亮你的路。
388、两年健身的辛苦汗水，这份苦自己最知！
389、人生有一道难题，那就是如何使一寸光阴等于一寸生命所食欲少，心愈开，年愈益;所食欲多，心愈塞，年愈损。
390、鲜血和汗水才是男人的灵魂！
391、不怕千人阻挡，只怕自己投降。逆风的方向，更适合飞翔。
392、一拳治疗所有失眠。
393、一切所谓的负面情绪，经过跑步碾压都将变得微不足道。
394、为别人着想，为自己而活。为别人着想，才不失活得高尚；为自己而活，才不失活得洒脱。
395、胖子没资格吃!等你瘦了再说。
396、年轻不为梦想买单，老了拿什么话说当年。
397、如果你不能在我跌倒时拉我，你又凭什么和我分享我重拾荣耀。
398、腹肌不难练、只是没苦练！
399、人生最好的状态是：每天醒来，面朝阳光，嘴角上扬。不羡慕谁，不讨好谁，默默努力，活成自己想要的模样。
400、总有一个比你忙的人在健身。
401、管它终点有多远，JUST DO IT。
402、把努力当成一种习惯，而不是三分钟热度。坚持才是王道，每一个你羡慕的收获，都是别人努力用心拼来的，你可以报怨，也可以无视，但记住，不努力，连认输的资格都没有!
403、热爱生活有很多方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松。
404、好多人做不好自己，是因为总想着做别人！
405、世上只有一种失败、那就是半途而废！
406、你连几点睡都控制不了，还谈什么控制人生。那些能让你变好的事，最开始也许不容易，但只要坚持，就能成长。别老待在舒适区。越努力，越幸运，自律的程度，决定你人生的高度。
407、济南的天还是不适合夜跑，这已经阴雨连绵好多天雾霾，还是准备转战健身房吧。
408、别人怎么评价你都不重要，最重要的是自己得看的起自己。
409、宣誓都是虚伪、坚持不下去都白扯！
410、你流下的每一滴汗水，都会变成他们羡慕的口水。
411、比你优秀的人都在健身，你还在等什么?
412、饿的时候我就会想：“YEAH!脂肪正在燃烧呢”!
413、一个人连自己食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别?
414、早上的空气就是新鲜，适合锻炼身体。
415、不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有藉口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。你应该知道这个社会对女性多挑剔。必须瘦，不要想太多。
416、世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣服。
417、在感情的世界里，越重的人摔得更惨。
418、如果你有梦想，就默默去实现它，没必要让所有人知道。
419、其实减肥就是少吃多动，选择你自己相信的方法去做，坚持，就有效!一开始就怀疑绝逼没用!
420、愿你健健康康，快乐绕。
421、你连自己身上的肥肉都搞不定，还想搞定别人的心?
422、选择一种运动，每天坚持30分钟，保证身体健康!
423、将来的你一定会感谢现在拼命减肥的你!
424、饭量再控制，少吃一口，能怎样，能死么?她们吃是有资本，你个死胖子，当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠!
425、一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生!
426、朋友，天寒了，多加衣，愿健康相伴，平安相随。
427、锻炼全身，每天坚持就会有好身体!
428、要瘦就得付出代价，受不了就继续在胖子行列混。
429、不要心急，不要贪婪，也不要放弃。因为成功没有捷径，所有人都是一步一步的走过来的。
430、轻松瘦大腿，瘦全身锻炼身体。
431、夏季锻炼身体好，出汗排毒健身美颜，告别黄脸婆。
432、饿了就去照照镜子吧，死肥婆!
433、减肥没有那么容易，每块肥肉都有它的牌气。
434、其实我一般不轻易说热，说热太显胖。
435、连自己体重都控制不了的人，怎样控制自己的人生。
436、其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。
437、别嫉妒别人的成功，在你看不见的时候，他们流下了你想象不到的汗水。与其羡慕，不如奋斗。
438、不是每一种坚持都会有回报，但对于你的身体，你的坚持一定看得到!
439、在家健身，甩甩胳膊踮踮脚，踏步走一走，热身减脂，锻炼好身体。
440、要瘦就得付出代价，受不了就继续在胖子行列混，反正世界上胖子这么多，也不差你一个。
441、钢铁永远不会对你撒谎，假如你出去走一圈，听其他人的谈话，你会听到人们口中的你有如天神，或者是个混球。
442、每天锻炼疏通经络，身体也健康。
443、假如杠铃杆还没弯，你就是在装样子。
444、你既然认准一条道路，何必去打听要走多久。
445、提高新陈代谢，保证身体健康!
446、清凉的早晨就做健身操，抬腿伸手一二一，天天锻炼身体好。
447、留下你的汗水，展现你的风采，演绎一出精彩!
448、甩手甩臂健身不用愁，每天锻炼身体好。
449、不用羡慕别人，当你开始坚持健身的时候，改变也在开始。请坚持下去。
450、不要只是幻想自己瘦了的样子，而不做努力!
451、我这不是胖，我是对生活过敏导致的肿胀。
452、从前有个胖子，听说瑜伽能减肥。皇天不负有心人!两个月后，他变成了一个柔软的胖子。
453、足够强度的运动，才能有效锻炼身体。
454、不要在该美的年纪一直丑下去。
455、天天锻炼身体好，全民健身离不了。
456、最贵的地皮，不在上海，不在北京，而是在你的身上，就这一副皮囊，人生短短几十年，前十年太小，后十年太老，能美的时光并没有几年，胖着凑合，还是瘦着美美哒，你说了算。
457、苦难对弱者来说是一种打击，对强者来说是一种馈赠!
458、你现在所承受的失败，侮辱，背叛，嘲笑和讽刺都是因为一句话：你还不够优秀!
459、我为什么要减肥，我又不是吃不起。
460、要瘦就一定要付出代价，怕吃苦的，太矫情的就不要开始。
461、每天半个小时锻炼身体，释放自己的压力，睡好肠胃也好。
462、祝你健健康康，如意环绕，幸福拥抱!
463、我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。
464、腾不出时间来健身，迟早会腾出时间来生病;腾不出时间来努力的人，一开始就已经失败。
465、当你在冬天坚持跑步时，你在坚持一种改变的勇气。
466、把日子过好，叫本事;把身体炼好，叫体质。
467、全家一起锻炼身体，不出门不花钱，轻松又快乐。
468、锻炼好身体，健康就是最大的福气。
469、其他女人都能瘦下来你为啥不行!你是白痴吗?你天生就该当肥猪吗?
470、每次我说减肥，只不过是想吓吓我的小肉肉们?
471、有的人觉得肌肉太多恶心，也有人觉得很性感。甭管别人怎么想，不为别人，只为自己而练!
472、生命在于运动，多锻炼身体好，祝福朋友们身体健康，万事如意!
473、请享受无法回避的痛苦。
474、时间会证明一切，汗水从不会骗人。
475、远离肥胖身材，提高男友战斗力。
476、锻炼全身肌群，提升体能免疫力。
477、生活不可能像你想象得那么好，但也不会像你想象得那么糟。我觉得人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。有时，我可能脆弱得一句话就泪流满面，有时，也发现自己咬着牙走了很长的路。
478、你所做的事情，也许暂时看不到成果，但不要灰心或焦虑，你不是没有成长，而是在扎根。
479、出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分
480、日出东海落西山，富也一天，穷也一天;月缺月圆到年关，忧也一年，喜也一年;痛也一天，乐也一天，何不快快乐乐过一天;生活不钻牛角尖，人也舒服，心也舒坦。一个人时要坚强，泪水没肩膀依靠就昂头，没有谁比自己爱自己更实在;一个人的日子我们微笑，微笑行走，微笑面对。
481、只要不放弃，你永远都是强者!
482、健身到了一定境界，何需再看脸!
483、如果你比他们还苦，那你有理由放弃。
484、放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念!
485、瘦的人穿什么都是好看，胖的人穿啥都是丑!丑!丑!
486、如果你要放弃，请悄悄的离开，因为这里没有欢送的掌声!
487、致男人:谁给你理由失败，谁给你权利放弃，谁允许你此生碌碌无为!
488、每天坚持健身，看书，虽然很难!依旧会坚持。
489、想放弃了的时候，想想自己当初为了什么。
490、你只有非常努力，才能看起来毫不费力。
491、每个胖子身体里，都有一个肌肉男，你要永远囚禁他吗?
492、人生就像健身，未来不可预知，却会有无限的期待!没有人想一下走到终点，享受过程是永远的真谛!
493、人生就像健身，你会嫉妒，会不屑，会努力，也会被大重量抹去棱角，负重经历越多，手上茧子也越多。有的过程是必须经历，却永远不会逾越!
494、不管你跑得有多慢，你总比那些坐在沙发上的人快!
495、不断奔跑，才能更靠近梦想。
496、你们要自我加油，要证明给自我和那些人看，就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。
497、男人，永远不要说自己不行
498、把别人的冷眼与嘲笑化作健身的动力，是一种美妙的感觉!
499、看他，又变了!看他，又一次做到了!
500、如果你中途放弃，那就不再回来—致放弃的人
501、当你坚持不了的时候，想想你妻子或女朋友失望的眼神。
502、健身让你的生活更自律，因为你开始意识到什么才是对自己最好的。
503、人生就像健身，大重量永远都是从小重量一步步练起，千万别好高骛远，没有小重量的基石注定会受伤。
504、没死就不要把自己当废物
505、心动不如行动，虽然行动不一定会成功，但不行动则一定不会成功。生活不会因为你想做什么而给你报酬，也不会因为你知道什么而给你报酬，而是因为你做了些什么才给你报酬。一个人的目标是从梦想开始的，一个人的幸福是从心态上把握的，而一个人的成功则是在行动中实现的。因为只有行动，才是否滋润你成功的食物和泉水。
506、当生活将我们打到时，不要放弃，请用信心和努力再站起来。当生活不能把我们逗笑时，请自己把自己逗笑。所有人都要学会坚强，因为以后的路上还会有挫折和失败。请你记住人生一路一波三折，请务必带上三件东西，一：信心。二：勇气。三：和不屈服的尊严!
507、好好睡觉，好好吃饭，坚持去健身房，努力把自己变优秀才是正道，其他都是屁。
508、健身还需要话来激励，你还是回去玩泥巴吧。
509、天行健，君子以自强不息;地势坤，君子以厚德载物。我不是天才，但我愿发愤图强，永不停息，就让所有的困苦艰难一起来吧，因为宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来!
510、如果不奋力去拼一把，你永远都不知道你有多强大，你永远不知道自己会蜕变成什么样子。
511、我们是胖子，营养过剩的胖子，少吃点不会怎样的!
512、脸蛋是天生的身材可不是
513、在没人喝彩的时候我们要学会给自己喝彩，在没人鼓掌的时候我们要学会给自己鼓掌。
514、不甘和失败。小时候画在手上的表没有动，却带走了我们最好的时光。
515、不论你想做什么，那就去做吧，趁自己还年轻，给自己一个牛逼的机会。
516、健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。
517、好身材只留给有毅力的人!
518、理想并不是没有目的的去空想，而是需要以奋斗为基石，没有理想的奋斗是不明智的，不去奋斗的理想同样也是无用的，同学们，要想实现你心中的那个梦想，就行动起来吧，去为之努力，为之奋斗，这样你的理想才会实现，才会成为现实。
519、如果你知道去哪全世界都会为你让路。
520、你只要默默地练，以后决不会默默地收获!
521、你不精疲力尽，歇斯底里，怎能涅槃重生。
522、男人一生中，总要做一件自己都佩服自己的事!
523、主要看气质，看你大爷，不健身哪来的气质?
524、肺活量小的人，度量也大不到哪里去
525、经历所有不可能，造就属于你的可能
526、疼痛是身体给你的回馈，快乐也是
527、每一次长跑，都是对自我的一次暴力拆洗与排列重组
528、没有无缘无故的收成，流泪撒种的必欢呼收割
529、只要从骨子里热爱，在哪练都是王者
530、努力最大的动力在于，你可以选择你想要的生活，而不是被生活选择
531、去体验极限战胜登顶的最后一米征服自己心就是最野的山去野
532、拥有梦想的人，他们不做选择题，他们只做证明题
533、唯有拥有想跑则跑想停则停的坦荡，才会拥有一个真正恣意的人生
534、每个人都可以借由不断尝试努力而自体发光
535、一直抱怨自己的体重岿然不动，却没有勇气做出点改变？
536、痛快跑的感觉远比坐在家里想象跑要好得多
537、连平板支撑都撑不住的人，如何撑起人生
538、伟大的反义词不是失败，而是不去拼
539、汗水会让你感觉每天都是真实存在的，而不是虚无
540、好身材只留给有毅力的人
541、只有病了，才有人建议你去健身
542、胖的人各有各的样子，瘦的人都好看
543、我们都不用为了天亮去跑。跑下去，天自己会亮
544、抽脂比健身贵，你这么穷，心里没点数？
545、饿了就去照照镜子吧，死肥婆！
546、每天跑步二十里，百病皆无健身体。
547、颜是自我塑造和持之以恒，钱是真实世界给我们的掌声
548、青春敲在我们掌心的，是我们拼到底的决心
549、你跑过的路，每一步都算数
550、不必怕混乱，每一个个体都是在历经混乱之后，建立起新秩序
551、找不着对象是因为挑，瘦不下来是因为懒
552、把低头看不见脚的机会留给别人
553、跳舞：我跳得再快，都跳不出你的温柔。
554、运动的精髓不在与他人拼胜负，而在于专注与自我超越
555、万丈高楼莫忘根，人若辉煌莫忘恩。
556、我曾经跨过山河大海，也穿过人山人海。我曾经拥有着一切，转眼都消散如烟。
557、打扰啦秀个恩爱，今天还是很爱我的小朋友。
558、和你在一起，当下即永恒。
559、不论咸甜，粽有所爱。
560、你是想要甜粽，还是咸粽，还是我这个小祖粽。
561、不是每一颗粽子都有家的味道。
562、我必须和你看遍不同经纬度城市的日落
563、摸着一口袋的开心满载而归
564、和喜欢的人一起就是双倍的快乐
565、好看的衣服很多，好看的身材只有一种。
566、最完美的外衣就是被肌肉包裹的身体。
567、蜕变不容苟且，身型决定有型。
568、先天基因给身高，后天比例靠打造。
569、生命不息，运动不止。
570、赘肉不可怕，谁露谁尴尬。
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