运动的说说
随着移动互联网和社交网络的发展，越来越多人会在社交平台上发布说说，用以宣泄自己的情绪，调节心情。什么样的说说才让人眼前一亮呢？以下是小编为大家收集的运动的说说，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
运动的说说1
1、第一天10个仰卧起坐，明天只能做40个，身体不复当年，需要坚持锻炼。
2、一通长跑，大汗淋漓之后，那种清爽那种愉悦那种自在那种畅快，简直美妙无比。
3、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。
4、最近朋友说我出来少了，酒也不怎么喝了，一星期有四五天泡在健身房，乖了。也有人说看见我天天都在闹腾……天天……我累了……好累……
5、运动舒缓你的神经，放松你压抑的心情！
6、人，需要的并不多，疲惫时的一个肩膀，委屈时的一份体贴，脆弱后的一次投降。压抑得以释放，心情瞬间敞亮。
7、高尚的娱乐，对人生是宝贵的恩物。
8、都说雨是天空的.眼泪，是天空释放心情的表现，今天这雨，这股，这心情，很配。
9、生活就是要把你折腾的死去活来，你要做的就是咬牙坚持下去。
10、你可以没有天分，可以不聪明，但你一定要努力一定要坚持，这是你后天唯一可以自主把握的资本。
11、多少人白天一直坐着回了家又要照顾小的哪有时间去健身房锻炼有了它在家轻松锻炼起来再忙也可以抽空一会来动一动消除疲劳不仅减肥还能有助睡眠何乐而不为。
12、淅沥沥的雨，平静了城市喧哗，洗刷了尘世浮尘。大家一起来感受春雨的飘飘洒洒，滴滴答答，潮湿了心情，释放了心情。
13、时间一久也会把健身当成是一种习惯也像一种依赖太大太远的地方是该给自己寻找精神寄托然而我是想让自己变得更好让你在下一次再见到我的时候会觉得我是有足够的资格站在你的身旁。
运动的说说2
1.泰戈尔在诗中说，天空没有翅膀的影子，但我已飞过;艾青对朋友说，也许有人到达不了彼岸，但我们共同拥有大海。也许你们没有显赫的成绩，但运动场上留下了你们的足迹。也许你们没有奖品，但我们心中留下了你们拼搏的身影。所有的努力都是为了迎接这一刹那，所有的拼搏都是为了这一声令下。
2.萧瑟的秋风，挡不住你们破竹的锐气，广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩！
3.你用行动述说着过城的重要，没有无尽的终点，没有无法攀登的险峰，期望载着终点在向你微笑，拼搏吧！经历是一种精彩，迸发你全部的能量，成功是你汗水的写照。
4.勇夺第一，无人能及无人能比。
5.朋友，向前冲！我们在为你鼓掌。
6.今天的你们英姿飒爽，今天的你们一马当先。不要放弃，不要气馁。相信自己，你是最棒的！你永远都是我们心中的体育健儿！加油！
7.场上英姿显自豪，脚下步伐在飞奔。你们是骄傲。你们是自豪，跑道因你幻彩，应对红色跑道，你们挥洒自如，不惧一切冲向重点。
8.跑道上有你最美的身影，你一直都是最棒的，我们相信你。
9.健儿们，超越极限，超越自己！相信自己，加油吧！
10.胜利就在前方，运动的健儿们，向前冲啊！
11.奔跑吧，运动健儿，今天你们是最美的风景，我们爱你！加油！
12.在枪声响起的一刹那你如箭在弦飞刺而出，在跑道的尽头你奋力的一掷中你让铅球落在最远点是你们，让我们知道了什么是拼搏，是们是激情是们是荣耀加油吧，让所有的人目击你们胜出的那刹那瞬间，让所有的人为你们而骄傲。
13.运动场上有你们的飒爽英姿，运动场上有你们拼搏的身影，应对漫漫的征程，你没有畏惧和退缩，任汗水打湿脊背，任疲惫爬满全身，依然分离追赶，只有一个目标，只有一个信念，为班级赢得荣誉，拼搏吧，我为你们呐喊，加油！
14.大海如此的浩淼，鼓声多么美妙，运动员们，你们不再像平时那样渺小，我们默默的祈祷，以你们为骄傲，我们会永远为你们叫好。
15.坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚！力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮！时代的强音正在你的脚下踏响。
16.就像花儿准备了春秋冬，就是为了红透整个盛夏。就像雪花经历了春夏秋就是为了洁白整个严冬。蹲下，昂首，出发……轻轻的一抬脚，便牵动了全场的目光。潇洒的挥挥手，便满足了那一份无言的等待。迎着朝阳，你们踏歌而去，背着希望，我们等待你们的归来。
17.年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同出生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们的奖项！论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏！萧瑟的秋风，挡不住你们破竹的.锐气。
18.场上英姿显自豪，脚下步伐在飞奔。你们是骄傲，你们是自豪，跑道因你幻彩，面对红色跑道，你们挥洒自如，不惧一切冲向终点！
19.年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同出生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们的奖项！论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏奋斗！
20.泥泞的路走过无数累了，告诉自己：快了，再坚持一会儿身上的伤流出血来疼了，告诉自己：别哭，会好的摔到了，告诉自己：快爬起来，世上很少有坦途。
21.你用行动述说着过程的重要，没有无尽的终点，没有无法攀登的险峰，希望载着终点在向你微笑，拼搏吧！经历是一种精彩，迸发你全部的能量，成功是你汗水的写照。
运动的说说3
1、今日不运动，来日悔晚矣。
2、锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。
3、参与体育运动，享受体育运动。
4、少壮不锻炼，老来徒伤悲。
5、生活就是运动。人的生活就是运动。
6、活水贵在流动，生命贵在运动。
7、只要有运动家的精神，就算你知道自己不会是第一名，还是会全力冲刺不放弃，因为不到最后你怎么会知道结果是什么呢。
8、多做运动，强化身体机能。
9、丰收靠勤劳，身强靠锻炼。
10、在浮躁的时代，没有人能静如止水。每个人都像在水中做布朗运动的小颗粒，在热运动的海洋里，踉踉跄跄，被撞得东倒西歪。
11、多买健康少买药，多去运动少去医院。
12、如果你想聪明，跑步吧！
13、全民健身不放松，幸福美满伴终生。
14、起居之不时，饮食之无节，侈于嗜欲，而吝于运动，此数者，致病之大源也。
15、运动的规律就是因果的`规律。
16、奔小康，要健康；有健康，享小康。
17、运动健身，虽不能增加生命的次数，但能拓展生命的宽度，延续生命的长度。
18、久视伤神，久立伤胃，久坐伤血，久卧伤气。
19、水停百日生毒，人歇百日生病。
20、水停百日生毒，人歇百日生玻。
运动的说说4
1.认识一个人靠缘分，了解一个人靠耐心，征服一个人靠智慧，和睦相处靠包容。人，相互帮扶才感到温暖;事，共同努力才知道简单。路，有人同行才不觉漫长。友，相互记挂才体味情深。
2.跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
3.一键转发软件可转发朋友圈的小视频到自己的朋友圈里，询尾VAZ6苹果安卓系统一键转发软件都可以。
4.跑步，不去顾及已经走过的路，我要向前走。
5.世界足球日，祝愿友人像足球法宝一样，身体棒棒，工作靓靓，财源滚滚，事业火火，人气旺旺，好运连连，好梦圆圆。事事顺顺，健健康康，幸幸福福，快快乐乐！
6.激情，在胸中激荡；热血，在赛场挥洒；旗帜，在四周摇曳；呐喊，在耳畔回旋；足球，在眼前往返；精彩，在脚下生辉。世界足球日，愿你喜欢上足球运动，越踢越快乐，越踢越开怀！
7.我要月亮奔我而来。
8.把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐，说不定就是教育上的最大秘诀之一。
9.你知道思念一个人的滋味吗，就像喝了一大杯冰水，然后用很长很长的时间流成热泪。
10.月圆月缺，掩不去寂寞，情总是难诉，我愿择一城终老，遇一个人到白首，从此不再为谁悲伤，也不再为爱心痛。流年如梦，世间有一种无奈，有的人，越想忘记，越深刻，有些情，越想放下，越浓重。
11.我努力的目的既是为了赚更多的钱过有安全感的生活，也是当自己心爱的人看中喜欢的东西时想买就买，不再为了价格犹豫不决。因为我无法预知自己以后有没有能力过上自己想要的生活，所以我现在努力的一切，是为了以后回忆起来心中是满满的甜蜜美好。
12.等我把球踢出去以后，同学们就纷纷抢着踢了起来。我们这一边的同学个个都非常勇敢，争着向前去抢球来踢。我们用尽全力去拼去抢。这时足球在我的脚下。我带着足球向前冲。
13.相信自己一定能行，努力奋斗，未来的你会感谢那个奋斗的你。
14.想休假、想夏天、想阳光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。
15.守护亲情，守候爱情，生活中要做好守门员，将烦恼不幸挡在门外；积极进取，勇往直前，工作中要做前锋，将艰难险阻排除干净。世界足球日，玩转足球，快乐人生！
16.你很聪明，你很漂亮，你很重要。
17.健康需要运动，篮球便是其中之一；快乐需要友谊，篮球创造友谊；青春需要活力，篮球将年轻传递。祝儿子你健康快乐！
18.一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
19.32岁的亨利就坐在那里，深情望去，满是自己22岁时的影子。
20.世界足球日，让我们学习踢足球般踢走烦恼与忧愁，传递快乐与能量，追求梦想与希望。我们要快乐，要幸福！
21.踢一场足球，锻炼了身体。激发了活力，昂扬了斗志。来一场比赛，投入了全心。凝聚了力量，增进了合作。世界足球日，愿你爱上足球，踢好足球，尽享足球的魅力与乐趣。
22.你们的'爱让我变强，你们的恨让我不可阻挡。
23.把人生的精彩之球踢进成功的球门，得分，喝彩，掌声，鲜花。不断追逐，不断迎来下一个炫目的华丽时刻。人生就像这个足球场。世界足球日，祝你人生精彩，幸福连续。
24.千里之行，始于足下。踢足球，穿阿迪；打篮球，穿耐克；想装酷，穿特步；要旅行，穿李宁；玩嘻哈，穿安踏；装变态，361度。
25.神明给我难熬的日子里，唯一的甜头就是你。
26.善意可以给任何人，但喜欢和爱不行。
27.我见众生皆草木，唯你是青山。
28.因为人类的头脑一直在疯狂地投射，所以他们发明了篮球和足球。
29.我可以接受失败，但无法接受放弃。——乔丹
30.在打篮球初期或许你会觉得得分就是王道，但随着年龄增长，你会越来越喜欢传球。传出一个精妙的球，助攻队友毫无压力的得分比在人群中霸气艰难打进一球要爽得多。国际篮球日，祝儿子你健康快乐！爱生活，爱篮球！
31.今天是世界足球日，让我们奔跑在足球场上，把青春的笑容高扬，享受运动带给我们的快乐，让足球文化遍地流芳，我运动，我健康，我运动，我快乐！
32.踢足球是一项简单而又具有艺术欣赏性运动！
33.能否成为贝利或者更伟大的人，对我来说并不重要。重要的是我要踢球、训练、不放弃一分一秒
34.今天带孩子们出去秋游了，感觉非常的开心，美好总是短暂的，而美好也只需一天。带着幼儿园小朋友秋游大公园里桂花香气浓郁，因为植物品种繁多已经成了小胖子们最喜欢的公园。带孩子秋游，是十大酷刑之首。假期模式，就是日夜不知道累的节奏。白天带孩子们秋游，晚饭后，又带出来踢球。有人喜欢春游，我最欢秋游。
35.进球时我不会庆祝，因为进球就是我的工作。邮差送信，又何尝庆祝过呢？
36.有些人永远成不了你的敌人，不必抬举他，这种人太看得起自己了，以为拼命攻击你，伤害你，就能够被你所恨。
37.作为热爱足球的人，衣柜里肯定少不了球衣，你都有哪些球衣？可以秀出来咯！
38.你是光明球场的追风少年，是梦剧场的王子，是伯纳乌的国王。从红衣少年到白衣飘飘，红色的血液，白色的灵魂。如今的你成熟稳重，却依旧爱哭，因为那是对足球的热爱！生日快乐！
运动的说说5
1、周末坚持打卡，跑步，去享受别人到不了的世界。
2、别和往事过不去，因为它已经过去；别和现实过不去，因为你还要过下去。
3、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
4、跑步，节食，规律生活，健康作息，有点情趣的爱好，有点奢侈的享受，一样都不能落下。
5、每日跑步对我来说好比生命线，不能说忙就抛开不管，或者停下不跑了。忙就中断跑步的话，我一辈子都无法跑步。
6、心情不好时就用跑步来发泄，夜深人静的疯狂吼两句就释放了。
7、安安心心沉浸在书店看完一本书，认认真真泡在健身房撒了一斤汗水。
8、在蓝天和阳光下走了一小时，完成了今天的快走6000步的健身指标，少倾，泡一杯茶，滋润一下枯萎的心灵，于是，今天便过的坦然了起来～～
9、女人胖是丰满，瘦是苗条，高是修长，矮是秀气。男人胖是猪，瘦是排骨，高是傻大个，矮是卖炊饼的！
10、大概是感觉没啥情绪是看小说和跑步发泄不了的，才会如此迷恋
11、老公带着小朋友出去玩了，这两天坚持早起跑步，晒黑就晒黑，健健康康的才是美。
12、周末两天都去参加运动会，看看我这青筋暴起的jio，搬砖狗可谓是实至名归了。
13、坚持跑步第二周，还是3公里，一半跑一半快走。
14、突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。
15、两人几乎同时撞线，如一阵疾风一样，裁判员惊讶得发呆，过了一会儿才醒悟过来。
16、我背起书包，三步并作两步飞奔出家门口，要不然迟到可就要挨老师批评了。
17、吃别人所不能吃的苦，忍别人不能忍的气，做别人所不能做的事，就能享受别人所不能享受的'一切。
18、人没有完美，幸福没有一百分，不能拥有那么多，你又何必要求那么多。
19、怎么区分浪漫与浪费？明知她不爱你，还送999朵玫瑰，这就是浪漫！而明知她爱你，还送999朵玫瑰，这就是浪费！
20、久违的蓝天，迎着阳光呼吸着3000负氧离子，在十一长假即将结束时走了20199步！
21、从早到晚心情逐步被消耗殆尽，晚上去跑步发泄一下就好了，出门放风真的很重要！
22、当那个人开始忽略你的时候，也是应该学会忽略那个人的时候了。
23、什么路都可以走，唯独绝路不能走；什么路都可以选择，唯独歧途不能选择。
24、坚持每天跑步，早睡早起，我就是最靓的妞好了，各位晚安，明天也是需要努力的一天。
25、昨天健身房练的太猛把自己练废了今天从床上爬不起来了[允悲]浑身疼。
26、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
运动的说说6
1、跑步不再是单一的跑步了，而是迈开双脚后，将心事一点点丢失在路上，许多关于爱与恨、生活压力等等的片段在路上一点点消散、再消散……
2、胖的人各有各的样子，瘦的人都好看
3、有些你舍不得打扰的情绪，都可以用跑步的方式去自我发泄。
4、经常跑步的人知道。那种所谓痛快淋漓的奔跑是不会一直存在的。跑得时间越长便会越痛苦，越麻木。
5、今天又捡起了被放假丢弃的夜跑，跑步，从操场10圈开始，大汗淋漓，很舒服。
6、每一次蹲下，都是为了高高地跃起。
7、要用坚定的脚步去征服脚下的路，在跑步中不断地超越自己。
8、晚上尽量不要夜跑，太危险出门到处都是烧烤摊，一吃一晚上。
9、每次江边夜跑完，路过楼下宵夜摊子，人世间最大的诱惑莫过于此了。
10、撑住生活，撑住，我们能赢！
11、心情不好的时候就去跑步吧！让泪水变成汗水蒸发掉。
12、运动的精髓不在与他人拼胜负，而在于专注与自我超越
13、趁微风正好，趁月光不燥，放飞心情，说跑就跑。
14、不健身的人样子老，健身的人老样子
15、现在的生活我很喜欢，也觉得满足。会坚持跑步，游泳，学吉他。一个人也没什么可怕的，就算永远一个人也好过得到一个让我患得患失的人。
16、用脚步丈量岁月，用激情追逐时光!
17、奔跑在操场上的你散发着青春的`荷尔蒙，去享受奔跑时擦身而过的清风和来自双脚下的踏实前进。
18、我决定用跑步发泄，心情不好去跑步，失眠多梦去跑步，我为自己带盐。
19、运动这条道路上，要么孤独，要么庸俗，那些轻松的笑容背后，都是一个曾经咬紧牙关的灵魂。
20、没有天生的胖子，也没有瘦不下来的胖子，只要肯坚持，你一定可以瘦下来！
21、早睡早起努力工作，要吃早饭，坚持跑步，把期待放在自己身上。
22、必须要用跑步来发泄一下我的垃圾心情。
23、世界以痛吻我，我要报之以歌
24、有时候，才发现起点亦是终点
25、为所有，尽所能
26、心情不好时就用跑步来发泄，夜深人静的疯狂吼两句就释放了。
27、跑步对我而言，完全不是为了赢谁，而是应对孤独的最好方式。
28、坚持跑步是有原因的，天天这么被坑，不得跑跑步发泄发泄
29、你们要自我加油，要证明给自我和那些人看，就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。
30、世上没有感同身受，别把你的难处、悲伤和难过随意告诉他人，否则一不小心就成了他人的笑话，实在是很难过的时候就去跑步，听音乐，找个没人的地方发泄，然后再微笑面对生活！
31、所有的不开心，都用跑步来发泄了。被教练虐了腿，希望明天仍能正常走路。
32、公园跑步，抛掉突然烦躁。跑步冲刺，发泄出来就好了。
33、跑步是一个可以让人变自信的事儿，当你培养了不可撼动的自信，你的整个世界都会变得更好。
34、大地能有多大，脚步就有多少
35、压抑，那就尝试着用跑步来发泄……
36、夜晚挥洒汗水，用跑步来结束一天的忙碌。
37、在这条平凡而不简单的跑道上，向前跑，就这样跑着，就这样去追逐自己的梦想。
38、女孩子千万不要夜跑，万一遇到火锅店怎么办。
39、跟恋爱一样，要么愿打愿挨，要么攻防轮换。你会爱上那种“啪啪”声的。
40、真正的勇士是这个天也会坚持出去跑步的！
41、继续跑步吧，暴食之后要轻断肠，难受的一批吼，真不知道自己能坚持多久。
42、从早到晚心情逐步被消耗殆尽，晚上去跑步发泄一下就好了，出门放风真的很重要！
43、要想人前显贵，你必得人后受罪。
44、下一次换衣服，要不要和我一间。
45、燃脂单车平行的单车，像没有交集的你我
46、你原地不动，你就容易被生活绊倒。
47、运动，就是和自己较量，放弃你就输了
48、那些每天坚持跑步的人，是不是都有个马拉松梦。
49、跑步发泄了坏情绪，整个人神清气爽又开心
50、今天很热，但是很多人依然坚持跑步锻炼，俺也不能懒惰，跑步回家，通透。
51、我不敢说跑步可以起死回生，但我敢说它可以修饰人性的毛边，把你心灵的褶皱熨的平平贴贴。不是因为我爱跑步，我就宣扬跑步的光芒，只是因为我曾经那么的烦恼、多愁，却又患得患失，当历经跑步的百转千回，我的灵魂渐渐回归。
52、我爱跑步，跑步使我快乐，夜跑三公里后兴奋的睡不着觉，明天试试五公里，杭州的晚风好舒服啊！
53、也许，我们跑过的不是一段路，而是人生的一段历程。
54、找到个夜跑的好地方，太好了再也不用当吸尘器了。
55、奔跑在健康的路上，享受跑步带来的快乐和友谊！
56、速度与距离姑且不问，我先做到坚持每天跑步，尽量不间断。
57、坚持跑步一个星期，只为更好的自己，我会一直跑下去，跑步的时候心最自由。
58、跑步是一种枯燥的运动，却像有魔力一样让人能够坚持下去，这是一种会上瘾的感觉。
59、跑步，让我把每天的烦恼不开心全发泄出来。
运动的说说7
1、在阳光下一路奔跑，笑声不断，快乐洋溢，把所有的快乐留给了所有的掠过我身旁的
2、哪有什么天生如此，只是我们天天坚持
3、一个人只要有意志力，就能超越他的环境。
4、以后的生活希望只有画画，健身，弹琴，吃饭，睡觉。
5、日复一日的坚持中，才有扭转乾坤的力量
6、有的人觉得肌肉太多恶心，也有人觉得很性感。甭管别人怎么想，不为别人，只为自己而练！
7、瑜伽柔软了我们的身段，也柔软了珍贵的团聚时光。
8、跑步真正的目的，不是为了赢得一场比赛，而是试探内心的极限
9、个人如果可以任由自己的'体型横向发展，怎么能够说明其对生命质量的精致追求呢？
10、生命在于运动，只是生活没给我们坚持下去的时间，大汗淋漓的释放自己，何尝不是曾经的自由放任。
运动的说说8
1、运动劲出来，歇着病出来。
2、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。
3、时时寻求效率提高，事事讲求方法技术。
4、身体既是心智的基础，发展心智不能使身体吃亏。
5、淡泊名利，动静相济，劳逸适度。
6、雪中何以赠君别？惟有青青松树枝。”
7、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。
8、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。
9、灰心生失望，失望生动摇，动摇生失败。
10、任何物体以光速运动时，其长度将会缩短为零。
11、万事离不开方法，世界离不开秩序。
12、健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。
13、 思想在历史运动中有巨大的意义。
14、君子赠人以言，庶人赠人以财。
15、开展健康创建活动，建设和谐锦丰
16、弘扬求是精神，争做创新人才。
17、世界上的一切伟大运动都与某种伟大理想有关。
18、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。
19、朋友你想更聪明吗，跑步吧！
20、世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。
21、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。
22、更快、更强！
23、卫生是妙药，锻炼是金丹。
24、今天开运动会我跑步的时候我喊了你的名字最后我在跑道上坚持下去了。
25、流水不腐，户枢不蠹，动也。
26、振兴科技靠人民，创新科技为人民。
27、这次真的坚持运动了，慢慢的，觉得身心开始一致了，发现快从云里雾里出来了。虽然虽然很久很久了，至少开始正常了，那种全身很疼痛，脑袋始终不清醒的隐隐作痛的日子似乎开始一点点远离我了。这真得是一场费劲力气，考验意志力的过程，佩服自己的忍痛力，原来健康与疼痛就是一层纸，继续锻炼的绿色日子。
28、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。歌德
29、不管进行什么锻炼，都要坚持，这样，才可见成效。
30、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。
31、科学的基础是健康的身体。
32、不靠医，不靠药，天天锻炼最见效。
33、普及健康知识，提高生活质量
34、只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子。
35、真理不存在于丑化了的现实里。
36、今日不运动，来日悔晚矣。
37、文明其精神，野蛮其体魄。
38、生命在于运动。
39、活动有方，五脏自和。
40、科学常识告诉我们：如果你不抽烟。不喝酒。合理膳食。坚持运动，你还是会死的
41、高尚的娱乐，对人生是宝贵的恩物。
42、志存高远，脚踏实地，求是创新，奋发图强。
43、友谊第一，比赛第二。
44、他说过，忙碌了一天，要早些休息，不要熬夜，那好，我就早睡早起多喝水多运动长高高努力吃饭身体好坚持运动不要变胖。
45、科学的基础是健康的身体。
46、磨练肌胳，防病御症。
47、静而少动，体弱多病；有静有动，无病无痛。
48、问君何能尔，心远地自偏。
49、身体健康者常年轻。
50、记不得几年没跑过步了，今天晨跑居然跑不过两百就累的不行，太久没运动己经生锈了，接下来要坚持运动见到原来的'自己。
51、坚持坚持让运动成为一种习惯。
52、想要坚持运动，坚持护肤，坚持学习，坚持看书，坚持练习。好像每一个都很简单坚持两个字听起来却又觉得会耗尽力气。
53、知否，知否？应是绿肥红瘦。
54、每天坚持运动，保持最好的状态。这样皮肤会更加好，享受出汗的感觉，也让我觉得很放松。
55、书卷多情似故人，晨昏忧乐每相亲——于谦。
56、体健，夭夭锻炼。
57、冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。
58、李宁：一切皆有可能！
59、不要太安逸而过早放弃。在没有人看到的地方去努力，坚持早起坚持学习坚持运动，努力遇见更好的自己。
60、夏游泳，冬长跑，一年四季广播操。
61、我要坚持每天散步，运动一下要胖死了，减肥好痛苦，做不到。
62、没有革命的理论，就不会有革命的运动。
63、生命在于运动。
64、饭后百步走，活到九十九。
65、科学常识告诉我们：如果你不抽烟。不喝酒。合理膳食。坚持运动，你还是会死的
66、体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。
67、这瓶饮料是谁买来的？原来是妈妈买来的。
68、刘翔：中国有我，亚洲有我！
69、好像越来越变成了一个无趣的人，生活中缺少了一些仪式感，连总结都不想做。麻麻打电话的时候说分清楚事情的轻重缓急一个个地做，好像困难的事情也没有什么大不了诶。准备雅思，刷六级，有空打打鼓，除了这些好像还要做的事就是坚持运动和好好爱自己啦。
70、没有比脚更长的路，没有比人更高的山。
71、体育与教育一样，能使人更加健康健全。
72、选一项喜欢的运动并且坚持下去，听我的没错。
73、很多人都有过这样的经历，“我一生气就胃痛”。郁怒伤肝，肝气犯胃，即可引起胃脘痛呕吐泄泻等胃肠道疾病。因此，要保持情绪稳定和心情愉快。冬季日照缩短，容易情绪低落，建议坚持运动，尽可能多到户外晒太阳。
74、高尚的娱乐，对人生是宝贵的恩物。
75、生命在于运动。
76、生活就像骑自行车，要想保持平衡就要不断运动。
77、谁的本子？是张昊的本子。
78、以自然之道，养自然之身。
79、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。
80、墙靠基础坚，身强靠锻炼。
81、对美丽有执念的女人，从内美到外，坚持运动坚持保养护肤，爱自己就要用最安全的产品！
82、人生的目标在于不断追求，人生的价值在于不断奉献。
83、人怕不动，脑怕不用。
84、尊重人不应该胜于尊重真理。
85、踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。
86、一个人只要有意志力，就能超越他的环境。
87、解放思想，实事求是，团结一致求创新。
运动的说说9
1.滴滴汗水，矫健身影的运动场就是美，一种突破自我的美。
2.好身材只留给有毅力的人
3.读书累了就运动
4.健身前38健身后28
5.温和的行动，不可能带来精彩
6.即使在最黑的夜，也要有最热的血
7.总有一个比你忙的人在健身
8.经历所有不可能，造就属于你的可能
9.为所有，尽所能
10.夏季锻炼身体好，出汗排毒健身美颜，告别黄脸婆。
11.你连自己身上的.肥肉都搞不定，还想搞定别人的心？
12.当你在冬天坚持跑步时，你再坚持一种改变的勇气。
13.不用羡慕别人，当你开始坚持健身的时候，改变也在开始。请坚持下去。
14.伟大，不是梦，是去追梦。
15.爱自己，是终身浪漫的开始
16.所有的可能性，都在你跑下去的路上
17.只有打磨过的身材，才能胜任各种时装的剪裁
18.不要在最好的年纪，做一个胖子
19.现实中用不了美颜相机
20.在人生的路途上追寻初心所向
21.赘肉不可怕，谁露谁尴尬
22.奇迹不是我完成的，奇迹是我有勇气开始
23.你跑过的路，每一步都算数
24.想放弃了的时候想想当初为什么开始
25.不瘦下去，怎么亮瞎那些嘲笑者的双眼
26.我比你瘦！比你努力！你活该这么丑！
27.我生平喜欢跑步，运动给我带来了无穷的乐趣。
28.器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。
29.不要因为一点小事就烦躁不堪，不要碰到一点困难就一蹶不振，想要走出黑暗，只有自己站起来，因为没有人能帮你，只有你自己能救自己。
30.瘦了好看，好看有用
运动的说说10
1、我挺懒，跑步只坚持了两天。我有轻微强迫症，无安全感的表现。我直来直去，得罪人成了家常便饭。爱发脾气，不懂得控制情绪。我没耐性，尤其对不感兴趣的事情。我自卑也自信，矛盾的要命。面对喜欢我的人，我觉得尴尬。我不太积极，老想要放假。我不算太听话，父母也拿我没办法最后我希望自己真的坚强。
2、最近一个月在坚持锻炼虽然强度不大但是也算有在运动。并且早睡早起作息比以前好很多一日三餐不能说健康均衡但也规律很多。然而！老子这一月脸上狂长痘月经更加失调。
3、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！
4、你们挥舞着充满力量的'双臂看着实心球化成美丽的弧线我着实在心里佩服你们你们抛出了自己的最佳水平。
5、凡是有甜美的鸟歌唱的地方，也都有毒蛇嘶嘶地叫。
6、看清了很多人，却不能随意拆穿；讨厌着很多人，却又不能轻易翻脸。有时候，生活就是要逼自己变得逆来顺受，宠辱不惊。
7、第天。虽然这几天没锻炼。但是还是控制住了。今晚稍微超了点。下不为例。明天继续坚持锻炼。
8、心情这么郁闷，跑步还要坚持！为自己加油！
9、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。
10、生命在于运动，跑起来！
运动的说说11
1、因为你平时很少锻炼，如果再有久坐，加上坐姿弓背弯腰，还有年龄的因素，那么现在你的体态可能就有问题，所以刚开始应该先调整身体站姿。
2、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦!
3、人生不过三万多天，健康快乐是最值钱的。我坚持运动二十多年，很少有感冒和其它慢性病，这与我长期运动密不可分，运动劲出来，歇着病出来。
4、第要避免着凉。冬季到户外锻炼，要穿得暖和些，要戴上帽子和手套。如果风沙太大，还要戴上口罩。但也不要穿得太厚，以免妨碍运动，加重身体负担，这样出汗过多的话，就会招致感冒。在运动中间休息时，切记一定要穿上外套，以免冷空气趁浑身毛孔大张之时侵入体内致病。在锻炼结束后，如果身上有汗水，要擦干汗水，再换上干软的衣服。有些人自以为身体强壮，经常不擦汗，希冀用身子把汗捂干。这样的话，会导致运动结束后的一段时间全身冰冷，容易感冒。
5、后期如果还想进一步强化肌肉，可以再去选择用哑铃和杠铃锻炼；如果想进一步强化心肺和肌肉耐力，可以再去跑步、骑单车，这样整体效果就会更好。
6、坚持创造奇迹，跑步改变人生。
7、天天梦到自己在健身房，我感觉是上天叫我去减肥。
8、你看看，有这么多骑自行车带来的意想不到的好处，你是不是平时没有注意到呢？当然，骑行不仅有好处，同时也存在一些不好的隐患。
9、对于冠心病患者的康复运动来说，持久坚持是最重要的，决不能半途而废。因为运动康复与药物治疗是有差距的，服用药物后可能会立即见效，而运动则是要长久坚持，仅仅一两天效果是不明显的。有的患者过于心急，坚持锻炼1周后没有起色，便会放弃运动，从而前功尽弃。而休息一段时间以后再锻炼，对患者本人的健康没有任何好处。所以，冠心病患者应当有持之以恒的运动原则。
10、骑自行车时，我们的'警觉性和反应能力都处于高度集中的状态下，因为我们可能随时需要刹车、拐弯、加速，可能遇到路面有坑颠簸一下，可能注意到身后有大车驶过来要停下来让行等等情况。
11、坚持锻炼身体，坚持每天跑步五公里，无论多晚坚持自律，习惯孤独，习惯一个人。
12、锻炼方法千千万，可惜过程步步难。
13、运动会使你比别人年轻。运动可以帮助人的气血运行，调节身体的技能，促进新陈代谢，对自已有严格的要求。经常运动的人神清气爽，魅力四射，显得比同龄人年青。
14、如果你坚持了自己的梦想、全世界都会为你让路!
15、打着伞，穿着防雨鞋套，谁也无法阻止我在雨中奔跑！
运动的说说12
1、最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的保健是笑容，最好的运动是步行。
2、身体是信用卡，需要用运动来还款，不然，就只有被感冒透支，倒地不起
3、我在减肥，但是我没有节食也不运动、我用的是意念我会瘦的
4、人不作死就不会死，往死里作现在后悔了，仗着来大姨妈胡吃海喝，没跑步没运动，以后再也不吃零食了，再也不乱吃了，等12号之前我一定要瘦到100斤。
5、哈哈~逛了一天，吃了一天。我又来放毒啦！减肥同时也要好好享受美食不能对自己太苛刻！好好运动也要好好吃~
6、分享一个开心的事情就是，早上跑步的小分队日益壮大起来了！而且交到了新的朋友，希望大家能互相督促生命不息，运动不止。
7、那种心跳加速，脸蛋红扑扑的感觉我只有在大太阳下做运动才有的感觉。
8、挤公交是包含散打瑜伽柔道平衡等多重体育和健身项目与一体的综合性运动
9、喜欢运动，喜欢出汗，这样水分流出、就不会有多余的水分让我流泪！
10、说过要戒这样戒那样，说过要早睡早起要运动要健康，说过要爱惜自己，说过要让自己开心，结果呢
11、我在减肥。我既不节食也不运动，我用意念。我会瘦。
12、步子迈开，让我们飞驰在红色跑道上，用我们的泪水和热血，更改历史的记录，起立吧，歌唱吧！为我们的勇士加油！
13、运动课上只有人看着我是否坚持下去，没有人在意我额头上的大汗淋漓
14、在最冷的晚上，抱着最爱的人，钻进最暖和的被窝，做着最激烈的'运动。
15、下学期，不通宵，不熬夜，多看书，多运动，学英语，要节省。你有这么想过么
16、健康四大要素：乐观的心情，适量的运动，充足的睡眠和均衡的营养。
17、没事经常多运动，健康就似七彩虹，压力大了要减负，快乐愉悦爽心情，更新观念跟形势。
18、肥胖是会呼吸的痛，肉活在我身上所有角落，运动时会痛，穿衣服时也会痛，连见人心也痛。
19、上体育课做体转运动，转过去的一瞬间，谁没有偷看过喜欢的人。
20、今天仰卧明天起坐，后天俯卧大后天撑，有时运动就是这么简单。
运动的说说13
1、因为爱你，所以借着你的光，我看见了从未有过的世界。
2、健身的意义就是在最难熬的时刻发现自己的汗水没有白流～马甲线你好呀!
3、夜晚挥洒汗水，用跑步来结束一天的忙碌。
4、一个人也挺好,没有牵挂,浪迹天涯四海为家。
5、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
6、不要期待，不要假想，不要强求，顺其自然，如果注定，便一定会发生。心安，便是活着的最美好状态。
7、一个人只要有意志力，就能超越他的环境。凡是有甜美的鸟歌唱的地方，也都有毒蛇嘶嘶地叫。使我们视而不见的光亮，对于我们及时黑暗。当我们清醒时，曙光才会破晓。来日方长，太阳是颗启明星
8、跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的.第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩。
9、关闭朋友圈了。没劲，今天有不过节的吗?偶决定自己一个人去看电影了。
10、跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。
11、已经渐渐养成不去解释的习惯，很多情绪也无从分享，干脆自我消化。懂的人自然懂，不懂的人再多解释也有时差，有些故事只能说给懂的人听。
12、步子迈开，让我们飞驰在红色跑道上，用我们的泪水和热血，更改历史的记录，起立吧，歌唱吧！为我们的勇士加油！
13、今天努力运动练身材，每天进步一小步就是成功的开始。热爱生活有很多方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松。每一次长跑，都是对自我的一次暴力拆洗与排列重组。一个人面对正当之事物，从正当的时机，而且在这种相应条件下感到自信，他就是一个勇敢的人。健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。跑步真正的目的，不是为了赢得一场比赛，而是试探内心的极限。
14、年纪不小了，该干嘛干嘛去，别一头扎进那美丽的忧伤，一边拼命往里钻还一边喊救命。
15、一个人去看电影是什么感觉?偶一直认为自己会做不到，但今天偶真的去看了。独自做自己喜欢的事情，不用回答别人的为什么，不用解释缘由，负重过多真的难为自己，偶就是偶!按自己的感觉潇潇洒洒……
16、我始终都是那么的追求健康，我一个人锻炼自己的身体，我要让自己成为一个健康的人！
17、一个人在操场上跑步，心里很平静，我就知道，在孤单的这条河里，我已学会了游泳。
18、让自己活的健康一点，一个人锻炼身体，我觉得一个人跑步也是那么的自由自在！
19、每个人都睁着眼睛，但不等于每个人都在看世界，许多人几乎不用自己的眼睛，他们只听别人说，他们看到的世界永远是别人说的样子。
20、我在等清晨的第一束阳光唤醒我
运动的说说14
1、只要你还需要我，我就在你身后随时都能看见的地方。
2、我笑了我想着某些人对我说过的话有时候，。原来那只是个梦
3、我讨厌你那么悲伤，喜欢把什么事情都放在心里，不愿跟我说。
4、温柔要有，但不是妥协，我们要在安静中，不慌不忙地坚强。
5、我们总是在最美的时间遇到了不应该遇到的人而爱得好深
6、睁开眼你笑的甜，闭上眼你笑的更甜，你就像幻灯片一样一直在我眼前笑。
7、你把我的心带走了，留下一个孤单的我在那里赎罪。
8、心没有温度，但是它并不冷血，它知道谁对好，它知道孤独，也懂得悲伤。
9、谢谢你做的一切，双手撑起我们的家，总是竭尽所有把最好的给我。
10、因为重要所以不会走太近，这样就会是一辈子的好知己
11、当你已经认清这个世界的时候，世界开始对你陌生了。
12、不能和迩一起，拥有喜悦和悲伤，不管怎样心里都只有感伤。
13、爱久了，成了一种习惯；痛久了，成了一道伤痕；恨久了，成了一种负担。
14、光说不练我也会，只不过我不想让自己也成为那种虚伪的小人。
15、我就是喜欢一边心如明镜知道一切实情一边装傻充愣看你演戏
16、女人不花，除非不来大姨妈，男人不色，除非他来大姨妈。
17、我在珍惜因为我知道既然可以拥抱就不要轻易放掉
18、我知道都是我的错，请你原谅我吧，我们以后都不要再吵架了好吗？
19、现在我的爱，只会成为多余，我只希望你能好好的过日子，仅此而已。
20、回忆着你的好，你的温柔，但却只能告诉自己，那只是曾经。
21、清冷的凌晨，我孤单的走在街上，突然很想你，心口一阵阵的疼
22、不要花时间去爱你爱的人，多挤时间出来关照爱你的人。
23、男人是一条狼，选对了他保护你，选错了他咬死了。
24、我在你觉得你混的很牛，别忘了当初你是什么狗样。
25、希望你一辈子都是热情似火风趣幽默从头到脚都快乐。
26、你不要离开我，我不能没有你，没有了你我就象条渴死的鱼。
27、遗传学淡定的告诉我们：跨物种恋爱注定是没有好结果的。
28、就算是我消失上一星期，你也是从别人嘴里知道吧。
29、以前的回忆是多么美丽，现在的谎言是多么真实。
30、在一起的时候需要两个人做决定，分手的时候只需要一个人……
31、我看见你就绕道是因为我不想让已经结痂的伤疤再次裂开
32、我透支了自己所有的热情却一无所获后来发现冷漠才是最引人注目的。
33、这雨，这风，冬天终于还是来了，春天还会很遥远么？
34、下个春天你还陪我去花海吗？下个秋天你还陪我去枫林吗？
35、发不出去的思念，我想你，很想，想到有人会取代我，心里就该死的疼。
36、每个人心中都装着些许不愿诉说的辛酸和无奈，这是必有的。
37、平和的女人，要求不是那么多，不会动不动就嫉妒别人的富贵和幸运。
38、两个人的世界容不下三个人三个人的世界最后只会剩下一个人！
39、习惯了夜晚宁静的等待，习惯了默默抚摸自己的伤口。
40、幸福，隔著玻璃的空气，快窒息那一刻，我已撞的满身是血！
41、如果你给我的，和你给别人的是一样的，那我就不要了。你都给别人吧。
42、人生就像星空，永远都找不到方向却又有无数的星光指引着你。
43、聪明人能洞察事物未来的发展趋势。他们在发洪水之前养鸭，而不是养鸡。
44、需要一个依靠时你出现，需要你消失时，怎么也驱赶不走。
45、我的苍天呐，马上就要回家了，马上就可以开始吃吃吃，我居然又发烧了
46、我想要的爱情不是一辈子不吵架而是吵架了还能一辈子。。
47、原来我在这场爱情戏里，我只是个友情出演。她才是主角。
48、有时候不是不想说话，而是有很多话说不出来，放在心里会安全点。
49、青春总需要一些疼痛让我们刻骨铭心总需要一些伤疤证明我们曾经年少过
50、也许你不会懂，从你说爱我以后，我的天空星星都亮了。
51、只有从心底坚持才会得到最后的胜利，我绝不放弃。
52、蹲下来摸摸自己的影子，对不起，跟着我让你受委屈了！
53、回忆，这种东西看不见，摸不着，却教人刻骨铭心。
54、不要在心情糟烂差的时候，用决绝的话伤害爱你的.人。
55、烟就和感情一样不能换，换了就抽不出味道来了。
56、人不狠，站不稳！人不损，不标准！人不坏，死的快。
57、老师，既然您用作业让我们熬夜，那么我们也只好用您的课补觉了。
58、你在乎他，他才那么闪耀。你不在乎他，他就什么都不是。
59、若是有缘，时间空间都不是距离；若是无缘，终日相聚也无法会意。
60、人人都会错过人人都曾经错过真正属于你的永远不会错过。
61、我们就这样迷失在陌生的风雨里，从此天各一方，两两相忘。
62、我们打闹我们吵架我们互相折磨但我知道我们不能分开我们不会分开。
63、终有一天，你会成为他人记忆的一部分。尽你所能，成为一段好回忆
64、为了不损及莫大的成功，神不能不渗近一滴苦涩的味儿。
65、坦白的说，我只知道她是谁谁谁的前女友，如今家庭和睦幸福美满，祝福。？
66、嫉妒是一把刀最后不是插在别人身上就是插进自己心里
67、你是否像鞭炮一样一点就着？一点就着的下场就是炮灰。
68、怕什么孤单，久了也习惯，想要到达繁华，必经一段荒凉。
69、千里姻缘一线牵，当云雾散尽，当两条相交线错开，
70、其实只有真正爱你的那个人才会说除了你别的异性都只是将就
71、这世上，总有一些东西，不死，不老。譬如，感情。
72、时间永远是旁观者，所有的过程与结果，都要我们自己承担。
73、把钱放在头顶，人就沉重；把钱放在脚下，人就成长。
74、云花起起落落，季节辗转轮回。仿佛青春在刹那芳华里无声凋谢。
75、我感谢每次我在流浪时与我搭讪的陌生人，与对我微笑的路人。
76、你不知道感冒发烧请假回家还想去学校给你说晚安的人是有多爱你
77、最美的不是下雨天，而是与你一起躲过雨的屋檐。
78、闭上了眼睛，想起叻从前，那些记忆让硪产生叻幻觉。
79、是该停下来好好总结一下自己，整理好心情继续出发
80、原來，這一切真的無法回去，心一直糾結著，是否能回到單純的硪。
运动的说说15
1、良好的心态和持之以恒的锻炼，造就健康的身体。
2、健身的汗水洗尽生活的烦恼，强健的体魄创造明天的幸福。
3、多读书，多旅行，多运动，勤恳工作，善待他人，热爱天地自然，珍惜一事一物，自然会有人感受和尊重你的价值。
4、既然没有俊美的`外表，那就努力去拥有禽兽般的身体吧！
5、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。
6、开始运动只是想让自己累到极点后，就可以安睡了，可是后来，却爱上了运动带来的欢愉感觉。
7、比你优秀的人都在健身，你还在等什么？
8、美好生活由健康开始。
9、健身强体，振兴中华。
10、哪位专业人士解释一下，我健身过程挥洒了好多汗水，可是健身前后体重完全一样。
11、你只要默默地练，以后决不会默默地收获！
12、健心在于养神，养神在于养脑，养脑在于勤用，用则强，偏则废。
13、当你尚在年少，你受的苦吃的亏，担的责扛的罪忍的痛，到最后都会变成光，照亮你的路。
14、磨练肌胳，防病御症。
15、觉知意味着那么全然地在这个片刻之中，以至于没有朝向过去的运动，也没有朝向将来的运动——所有的运动都停止了。那不意味着你成为静止的。新的运动开始了，一场纵深的运动开始了。
16、健身房是最佳宣泄负能量的场所，把你那平日的不悦的情绪化作汗水和咆哮，挥洒出来了吧！
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