实习周记汇编【15篇】
时间过得太快，让人猝不及防，转眼一周又过去了，相信大家都有不少体会吧，立即行动起来写一篇周记吧。你所见过的周记应该是什么样的？下面是小编为大家收集的实习周记，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
实习周记1
终于等到了实习的时候了，很早以前就从学长学姐那里打听到了大三的上半学期有实习，那时候可以说是急切地期盼着这一天的到来，因为大家再也无法忍受当前这日以继夜的填鸭式的教学，尽管从师兄们那里了解到实习并非像想象中的那样是一件快乐的事情。
综合自己的总体计划，去我决定选择酒店实习，那是我所希望了解和学习的一家比较理想的酒店。这是西湖区唯一的一家星级酒店DD江渔火酒店， 名字对于转塘人民是如雷贯耳的了，辞职信范文这激发出我想好好了解一下这所饭店的欲望DD他们所说的和他们所做的是一致的吗?或者是还存在着什么问题有待解决呢?我甚至开始盘算起我能在这个饭店学到什么吗?
我首先被分到了中餐厅DD“这是酒店餐饮部门中最辛劳的部门!”还没有开始工作，就听到旁边有人在私下这么向我们告诫着。看来，我得真的要做好思想预备才是啊!中餐厅的工作确实如前人所说DD“辛劳!”酒店没有给服务员们制定自己的岗位职责和工作描述，尽管这是现代企业人力资源治理中最要害的一环，在员工的印象中，自己的工作就是天天服从领班的下达任务，随时预备着服从领导的指挥，没有固定的.活干，或者说只要有需要，服务员什么都能干!摆台、折口布、传菜、上菜、撤台这些所谓的必须做的本职工作外还得兼职勤杂工，什么扛桌子椅子、铺地毯等一些脏活、重活、累活都是我们男服务员们的事情。更让人不可理解的是该酒店的上班时间是9小时工作制，而且天天还得加班1个小时左右(没有加班费)，我不知道这样的作息制度有没有违反<劳动法>，可是作为一名有血有肉的人来说都有自己的一个最低的底线，因为人究竟不是一台机器，可以用来随心所欲地使用。刚开始工作的那三天确实令人叫苦不迭啊，天天除了干活还是干活，最受委屈得要算是脚了，天天9小时的站立使得双脚产生了严重抗议，下班的第一件事就是想找个地方坐下了休息一下。令人向往的人性化治理和残酷的实际之间的差距由此可见一斑! 员工代表着整个酒店的形象，这是酒店vi设计中的一个很重要的方面，好的员工制服不但能使得员工更加精神从而提高工作效率同时员工制服更体现出一个企业的一种内在的文化，没有文化的企业如同一个人没有了灵魂，那只不过是一具行尸走肉罢了，缺少了士气的企业又何来效益呢?古诗词大全
中餐厅的日子就这样一天天结束了，在这些日子我的确学到了不少的东西:除了能学到中式餐饮的服务程序和技巧、粤菜的特点和种类等课堂上所能学到的东西外，更能学到一些课堂上很难学到的东西:如何处理好自己的利益和酒店的利益、如何处理好同事之间的人际关系、如何调整自己的心态，更让我了解到的是作为一个服务员应该具有强烈的服务意识。在一次与某部门经理聊天时，该经理提到了服务意识，我非常赞同他的观点:“服务意识不但是要求服务员有着向客人提供优质服务的观念和愿望，同时应该对自己的同事也具有同样的意识。”是啊，这才是“服务意识”的真正的含义。才是一个服务员真正的素质的体现。明天就要结束为期一个月的实习生活了。回想这次在酒店实习的点点滴滴，觉得从中获益匪浅，学到了许多在课堂和书本上都无法学到的知识。令我感到兴奋的是，酒店的员工大都都是那样的热情友好，他们并没有因为我们是实习生而对我们冷漠生硬，在劳累之余，同事们的一个甜美的微笑，一句再普通不过的“辛劳了”都会让人感动，看来还是员工自己最能够了解大家的心情，因为他们能站在员工自己角度来看问题，因为他们讲述的是“老百姓的心里话。”这也是酒店上层领导所最缺乏的素质之一。
实习周记2
第一周
我是一名中学生，在这个暑假里，我有幸成为了一名会计实习生。我的实习公司是一家小型企业，这家公司主要从事电子产品的销售和生产，我的任务是协助会计师完成一些日常工作。
在第一周的实习中，我了解了会计职业的基础，比如如何记录成本，如何制作收支表和如何计算税收。我还体验了办公室日常运作，比如如何处理邮件和如何管理文档。
除了这些，我还有机会学习和实践会计软件的使用。通过这个软件，我可以更加深入地理解会计原理。我可以轻松地记录销售和收入，并清楚地了解了公司的流程和利润。
第二周
进入第二周，我的任务有所提升。我开始处理一些更加细致的工作，比如财务报表的编制和资产清单的维护。
我还参加了一些会议，了解了公司的财务状况和未来的计划。这些会议让我更好地了解了公司的运作方式和会计在其中的角色。
尽管我的任务更加复杂，但我发现自己越来越熟练了。通过我的实践和经验，我变得更加优秀并且很容易适应新的工作要求。
在这个星期的结束，我意识到我已经在这个实习中学到了很多。无论是知识还是技能，这个实习都让我变得更加优秀和自信。
第三周
进入第三周，我的任务有所提升。我开始协助会计师处理一些重要的会计工作，比如准备财务报表。
在处理这些工作中，我深刻地理解了会计的核心原则和技能。我学会了如何保护公司的资产，如何正确的填写会计账户和如何合理利用资金。
除了审计和报告，我还参加了公司的`招聘面试。通过这个过程，我学习了如何构建一个良好的简历，并了解了如何在面试中展现自己的优势。
第四周
在实习的最后一周，我的工作更加丰富多彩。我协助公司完成了一些非常具有挑战性的会计任务，并在会计师的指导下，更加自信地完成了这些任务。
在这个星期的结束，我对我的实习经历非常满意。这个实习不仅让我学习到了新的知识和技能，而且让我认识到会计工作之外的其他方面，比如招聘和面试等。同时，这个实习也让我进一步明确了自己的职业目标，我希望将来成为一名会计师，并为公司的财务工作贡献自己的力量。
实习周记3
篇一：专升本实习周记
刚到公司，公司负责人并没有具体安排事务，只是让我熟悉公司经营业务和经营的产品，算是适应期。主要了解一些公司的背景、产品、发展方向等。主要工作是负责销售公司自己的品牌。几天之后开始在同事的帮带下，做一些业务相关的活，主要是在一旁协助处理一下简单的事情。也就是打基础。做生意，搞销售，靠的就是一张嘴，口才好、把握分寸、恰当的`讲，就容易把顾客的心抓住，从而就可能达成交易。这层道理我是明白，但真正到了自己去面对时，却发现由于性格内向，再加上缺乏锻炼，想要抓住顾客的心，还真有难度。
第一周，每当有顾客来时或遇到同事，我还是微笑着和他们打招呼并招待他们，因为从前几次的实习后，我就养成了一个习惯，对人待物都讲究礼仪，见到顾客，不管交易能否达成，都不能给人以缺乏礼数的感觉，只要是踏进店的，我都会真诚的接待问候，让他们一进来就体验到被重视的感觉，我觉得，经常有一些细节的东西容易被我们忽略，比如轻轻的一声问候，但它却表现了对同事对朋友的关怀，也让他人感觉到被重视与被关心，更是一种基本素质的体现。
后来对公司的运作流程也有了一些了解，虽然还没有具体的操作过，但是在接触到新的事务不再不知所措，也逐渐学会了如何去处理一些突发事件。比如在接到一些投诉电话
的时候，懂得如何安抚客户的情绪，如何进行前期的一个简单处理等等。
篇二：专升本实习周记
经过几天下来，从工作地过程中明白了主动出击的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。相信大家刚开始实习的时候，都做过类似复印打字、整理文档、送送文件、打扫办公室、端茶递水等的“杂活”。
因为刚开始对于公司的工作内容、流程还不了解，所以做“杂活”成了实习工作必做的工作。我每天第一个到办公室，看到哪里不干净都会主动打扫，整理办公室。由于我是新人，为人处事还是要懂的，每天保持微笑，尊重这里的每一个前辈，大家也愿意真诚待我。虽然工作比较繁杂但是从中也学到不少的东西。所以说事情是不分大小，只要积极学习积极办事，做好份内事，勤学、勤问、勤做，就会有意想不到的收获。
平时在寝室晃晃荡荡没事干，觉得日子过得好慢好无聊。而现在，就完全不一样了，每天紧张的工作状态，完全没有时间考虑其它事情。现在不知不觉一个月很快过去。其实如果可以的话，真想每天多24个小时，但这次的经历却是实实在在的，就感觉自己每天都在进步，每天都能够接触新的事物，一点一点的吸收进去，觉得自己离成功不远了，正应了那句话：社会是一所最好的大学。这些深刻的感受只有经理过的人才会体验到。
果然没错。这段时间学到的东西可不少，如果快速的适应公司的环境，融入企业的团体，如何更好的跟同事沟通，更好的完成既定的任务。这些都不是信手拈来的。都需要一个逐步的从点到面的认识，今天我学到的'所有这些都必将对我将来的就业产生深刻的影响。而对我来说，真正的就业也已经不远了。我庆幸也感谢有这样一个学习的机会，能够在就业前很好的提高自己、锻炼自己。同时也让自己对自己的能力更加自信，相信自己将来能够成为一个对社会有用的一员。 人往往都是这样，没有经历过的话，永远都不知道事情到底是怎么一个样子，是真的那么难，还是并非如此，所以，不管怎么样，即使是自己完全陌生的事情，只要有机会，都一定要去尝试，努力去做好。
因为没有经验，那么就需要做更多的准备工作。另外就是不要害怕失败，只要用心去做就可以了。等到熟练了，那么成功将是水到渠成的事情。比如我的第一次跟客户或合作伙伴面谈，虽然我做得不够好，或者可以说失败了，但通过这次的尝试，却令我获益匪浅，对我之后的几次任务的成功都起到了极大的推动作用。
自己也通过不断的经历和尝试检验了自身的水平和适应能力。只有通过不断的努力，不断的尝试，不断的积累经验，才能够发现自己的不足，然后在弥补不足的时候，我们便实实在在的提高了自己。所以，不管怎样，努力去做吧，告诉自己，只要用心，就能做得更好!
实习周记4
（一）
实习，虽然不是真正的工作，但却是我工作生涯的一个起点，也是从学生过渡到工作人士的一个不可或缺的必经阶段这是我实习以来的第一个周末，第一次参加实习工作，我有很多的心得感受。
刚进入公司的第一天，一切都很陌生，也很新鲜一张张陌生的面孔，不认识但是都面带微笑很友善有一位很热心的同事，我叫她春春，带着我逛这逛那，带我参观了一下公司的整体结构和各个部门，还给我介绍了几个同事给我认识，很活泼的一个小女孩，我很喜欢她。
第一天的快中午时，我被公司的领导带到财务科一位姓高的姐姐那，并被告知我以后就跟着她学，我很乐意，因为姐姐很热情地接待了我，还带着我和她一起吃了午饭，下午姐姐给我谈了一下她的工作概况和她的主要职责，我都记在了心里，因为这可能就是我将来要承担的职责。
一周的时间很快就过去了，在这一周里，我尽量让自己更快地去适应环境，更快地融入这个大集体中，因为只有和上司、同事都处理好关系，才能有利于自己工作的展开。
（二）
时间过得真快，转眼第二周已经结束了，由于刚进公司的缘故，一些重要的事情我都没有涉及，但是我并没有灰心，也没有觉得大材小用我想只有从最基本的开始干起，一点一滴地积累，做好我负责的每一件小事，让领导和同事放心，将来才能成就一番大事业"不积跬步，无以致千里"，"江海不拒细流，方能成其大""一屋不扫，何以扫天下？"说的就是这个道理。
早上，我基本能保证提前到公司，在开始工作的前一段时间，帮老师的桌子收拾一下，然后再拖一下办公室，让老师工作得更舒适，心情更愉快，也能多教我一些东西啊！
中午的时候，我会帮同事一起订饭，按他们各自的口味叫了不同的饭菜，同事也对我订的饭菜挺满意下午，公司有快递发的时候，我会负责联系快递，并填写快递单后及时发件，受到了领导的好评。
这一周基本是在忙碌和琐碎中度过的，不过虽然是一些琐碎的小事，却和学校里一直和书打交道很不一样，我感觉有一种新鲜感，每一件小事都需要我亲历亲为，通过付出自己的劳动换来的成果很有价值，也很值得。
（三）
今天已经是第三周了，实习周期的三分之一已经过去了我对公司的环境已经基本熟悉，同事的名字我也基本能叫上来了，我的办事效率也因此提高了不少，因为去一个地方找一样东西不用再东找西找东问西问了，看来融入环境对干好工作是很有帮助的。
这一周我的工作和前两周没什么太大的变化我主要负责接听客户的`来电，订餐，购买办公用品，兑换零钱，收发快递，记录一些小额的开支，保管一些零钱等等虽然工作内容没有太大变化，但工作效率却比以前提高了不少，带我的老师高岚姐姐也教了我一些新的东西，比如去银行要填哪些单子，填写的规范等等，但并没有让我实际操作，她说下周应该可以带我跑跑银行了。
在这三周里，每一天我都过得很充实，因为我接触的人和事都是学校里未能接触过的，我也深深体会到把书本上的知识转化到实践中去的重要性只有理论和实践相结合了，所学来的知识才不是纸上谈兵我相信下一周我会过得更充实，也更有意义。
（四）
在慢慢的学习与进步中，我的实习周期也已经一个月了在这一周里，我收获颇丰，不但把以前所干的事情干得越来越好，越来越熟练，和同事之间的关系也相处的越来越融洽了，另外，带我的高老师还带着我跑了银行，教我支票的填写规范，现金日记账，银行日记账的登记方式，填错后如何更正等等虽然这些大学里的老师都有教过我们，但经过高老师边讲解边操作给我看之后，我掌握的更好，理解得更深刻了。
这一周开始，我慢慢开始接触了一些真正意义上的会计知识，并将其转化到时间中去我接触了现金日记账，银行日积账以及红字更正法的实际操作，但都是高老师在做，我在旁边慢慢地学下周高老师说会让我实际操作这周我还帮公司收发了很多快递，由于我及时地联系快递，正确地填写单子，为公司提高了办事效率，也受到了公司同事的赞许。
这一周又是这么快过去了，每天忙忙碌碌却很开心大家各忙各的，互相合作，每一个都是不可缺少的，各司其职，各尽其责，相处得也很融洽，我觉得很有收获。
（五）
又到了我记下我一周心得体会的时候了，到今天已经是第五周了，实习周期的一半已经过去了，真的是弹指一挥间上一周的时间，高老师主要是指导了我如何登记现金日记账，如何登记银行日记账，如何填写支票，填错后如何改正等等这周高老师说要让我单独操作，她发现问题的时候再给我指正，她问我有没有问题，我虽然心里有点虚，但还是拍拍胸脯说没问题。
现金日记账，银行日记账虽然看似简单，但真正操作起来还是遇到了不少麻烦比如要注意借方，贷方的登记方向，要注意"0"的个数，要注意小数点的位数等等刚开始的时候，我由于不熟练，经常填错小数位，所以借方，贷方一直不平，我只好用红字更正法，但有时候红字更正法更正的次数太多，已经无法继续做账了，只好重做一张还好有高老师在旁边耐心地指导我，不断地指正我的错误，我很感谢她。
前四周都是在处理一些琐事中度过的，过得比较顺利，但这一周我就有点头大了，让我实际操作还是会出现很多问题，看来理论和实际是有差距的，我决定以后要多加操练，这样才能提高工作效率。
（六）
越是临近实习期结束，越会觉得时间过得飞快这周已经是实习的第六周了，按照学校的要求，我的实习周期的一半已经过去了回顾这过去的六周时间，我从一个对人对环境一切都很陌生的实习生慢慢地开始熟悉环境，熟悉周围的人和事并能独立处理一些事的人刚进公司，我从擦桌子、端茶倒水，收拾办公室开始，到后来，经过高老师的指点和孜孜不倦的教诲，我渐渐地能够独立处理一些事情，并能够在某些方面独当一面，我觉得自己有了很大的进步，并以此感到非常地自豪。
这一周我依旧跟着高老师学习一些出纳要做的工作上一周，我在填写银行日记账，现金日记账时还经常出错，弄得手忙脚乱，但通过一周的操练和实践下来，我已经能基本保证不出错了，高老师也对我的进步感到比较满意。
由于这一周是温习第五周的工作，经过一周的锻炼已经熟练很多了，所以也就比上一周轻松一点了，但是我并没有因此放松对自己的要求，而是趁着空闲的时间尽量多问问高老师我不懂的问题，觉得时间过得很快期待下一周我能有新的收获。
(七）
还有三周时间我就要离开我实习的公司了，我感觉时间过得越来越快，越是对公司对公司的同事特别是带我的高老师有一种依依不舍的感觉。
下周就是中国人最重视的节日春节了，因此公司里也需要布置一番，买一些春联，灯笼之类的东西增加节日气氛，这就免不了要从公司的备用金里取出一部分钱，由于已经在公司一段时间了，一些小额的现金是由我来保管的，所以购置装饰品的钱就是我来登记并把钱给了另一个同事让他买了拿单据回来报销对于给出的钱，我都数两遍，确保无误，同事拿回的单据我也会核对，确保准确无误。
虽然已经在公司快两个月时间了，但是我还是像刚来的时候坚持早上早点去公司，先扫一下办公室，再帮同事的办公室收拾一下，我知道任何事情都是贵在坚持，虎头蛇尾的话，不仅会给公司留下不好的印象，而且也会给学校造成不好的影响，连累了学校的声誉所以，我每时每刻都要严格要求自己，为了给自己争气，也为了维护学校的声誉。在兢兢业业地完成自己的本分工作中，我又度过了难忘的第七周。
（八）
这周过去我的为期两个多月的实习就要结束了，非常地不舍得离开这家公司，也舍不得离开相处了这么久的同事，因为他们不但教我业务上的知识，也教了我很多做人得道理。
这周高姐姐教我一些凭证的填制一提到凭证，我想这应该是我的强项，因为以前在学校时做过会计模拟实习，所以对凭证的填制不以为然，觉得凭着我惊人的记忆加上大学里学的理论对于区区原始凭证可以熟练掌握这种浮躁的态度让我忽视会计分录的正确填制，以至于高老师让我自己尝试制单时，我感到手足无措，这时才想到高老师的良苦用心。
因为白天自己的麻痹大意，导致自己的工作很失败这一周时间，我每天回家都用功补课，我把《会计学原理》又拿出来复习了一遍，并把一些常用的会计分录又重新写了一遍，背到滚瓜烂熟为止我一边学习公司的业务处理，一边试着自己处理业务。
通过前几周的实习，我已经把前面的业务都很熟练了，但一接触新的业务，还是有一种挫败感虽然在学校学习了那么多的理论知识，但真正运用到实践中还是需要一个过程的，我决定在仅剩的两周时间里赶紧练习。
（九）
这周已经是我实习周期的倒数第二周了，这周过去，只剩一周我就要回学校了越是到最后，我越发现自己没有实习到的东西还有很多，真想再延长几周时间，但这是不可能的，因为还要回学校进行我的实习汇报。
这么多周下来，我深切体会到了会计专业的特殊性，会计，是一门实用性、操作性很强的学科，如果不进行实际操作演练，而只是凭着书本上的一些理论性的东西去从事会计这门行业的话，你的工作将会非常地不适应，以至于在工作中出现意想不到的差错可见会计的谨慎性有多么地重要这周我还是从事上周原始凭证的填制，由于上周的教训和我后来偷偷地在宿舍恶补了一下书本上的知识，这周操作起来就比上周好多了而且，我也加深了对红字更正法的实际体会，以前在学校里只要用红笔划掉，写上"作废"两字就可以了，但在公司里面，要用红笔划调，再盖上责任人的章，这样才能作废对于数字的填写，高老师再三叮嘱我字迹一定要清晰清秀，按格填写，不能东倒西歪的，并且记账时要清楚明细分录和总账名称，我不敢有丝毫的马虎，因为这是关乎一个企业的业务。
这一周实习下来，从制单到记账的整个过程基本上有了一个大概的了解，并结合书本知识总结了一下手工做账的来龙去脉通过自己的努力，我的实习变得越来越得心应手，我感觉很欣慰。
（十）
不想到的日子还是到了，本周是我实习周期的最后一周，我特别不想离开公司，离开我可爱的同事们，但天下无不散之筵席，我最后还是不得不选择离开。
在这短短的十周时间里，我每时每刻都告诫自己，我在公司里的表现不仅代表的是我个人的形象，还关乎着学校的声誉，所以我在各方面严格要求自己，我虚心向师傅们请教的态度得到了公司的认可，我临走的时候，我给高老师买了一件小礼物，以表达我对她十周来孜孜不倦的教导的感谢之情。
回顾这十周以来所经历的点点滴滴，发觉实习真的是一种经历，只有亲身体验才知其中滋味实习之前还对学校的安排抱有成见，但实习过去我能深深体会学校的良苦用心了我知道了课本上学的知识都是最基本的知识，不管现实情况怎样变化，抓住了最基本的就能以不便应万变这次实习，时间虽然很短，但我学到的却是四年大学中从未学到的比如，如何与同事，与领导相处人际关系是刚踏入社会的大学生需要学习的重要一课，在实习时，我经常会留心周围的同事是如何相处的，也尽量虚心请教，与同事们相处，不但可以放松神经，也学了不少为人知道。
终于要离开了，和公司再见，和可爱的同事们再见！
实习周记5
实习第一周主要任务是见习，以听课为主。现在听课的感觉和以前不一样：以前听课主要是为了学习知识，而现在听课是学习教学方法，目的不一样，上课的注意点也完全不一样，现在更多的注重观察老师怎样讲课，如何驾驭课堂，如何控制授课的时间。在这期间我也尽量去听其他科系老师的课，做好听课记录，多学习不同专业老师的教学方法和经验。课下又和队友交流，在听前辈老师的课中获得了哪些知识。例如对不同的学生要用不同的教学方法，因材施教。
第二周
由于尽快进入角色指导老师马上让我第一次正式进行课堂教学，上欣赏课，我的体会是第一次上课感觉自己就是在乱耍猴，幸运的是我早有准备，不过理想和现实很大差距，我认真准备教学课件全未能派上场，没有电脑，一下子蒙了，不过还好学生看到新老师上课都很冲动，也很配合，课堂气氛还是比拟轻松，而我在讲台上有些战战兢兢，课后老师对我所讲的课进行了总概括的评论，并没有太多批评，害怕打击了我的志气，说只要迈出了第一步，剩下的路就好走了，随后队友又告诉我一些他们的想法与感受。我回去又重新编写教案，反复备课，尽量挖掘新的教学方法来应对接下来的课堂教学。从点滴入手，了解学生的认知水平，查找资料，精心备课，努力创设宽松愉悦的学习气氛，激发兴趣，教给学生知识，所以每上一节课前我都准备好教案，考虑课堂会出现的各种细节问题，尽量在讲课的时候发挥好一些，刚开始时声音不够洪亮，后面的学生听起来较困难，我就立刻调整过来，不过在语速语调上面做得还不够，缺乏抑扬顿挫的感觉。
第三周
我认为在班主任工作方面：做好学生的思想工作可以从两方面入手，一是重视班会，开好班会；一是重视与学生的思想交流，多与学生谈心。重视班会，开好班会，为的是在班中形成正确的舆论导向，形成良好的班风学风，为学生提供一个良好的大环境，重视的是学生的共性。配合学校各项工作，我们班积极开展了许多有益于学生身心健康开展的活动，让学生在活动中明事理、长见识。 又不影响学科学习的时间开短小精干的班会也能取得良好的效果。不必长篇大论，班主任把及时发现的不良思想的苗头一针见血地指出来，对事不对人，进行警示性的引导教育。重视与学生的思想交流，多与学生谈心，注重的是学生的个性和因材施教。
第四周
为实习工作更好的开展，指导教师给我们制定了非常详细和全面的实习方案，针对这个学校学生学生上课纪律差等问题，我更多地是注重把学生的学习兴趣调动起来，使他们在快乐中主动地学习，培养学生正确的学习态度，形成良好的学习习惯及方法，在课堂的教学环节中穿插与学生互动环节，根本上能够较好地调动整节课的课堂气氛，以学生为主，教师指导的教学模式。而且这期间音乐部的工作根本上是以我们全体实习生为主，指导教师指导为辅，指导教师让我们放手大胆去探索，去研究，给我们充分自由发挥的空间。这期间我们全体实习生本着对学生高度负责的认真态度，坚持以教学为中心，强化管理，进一步标准教学行为，并力求常规与创新的有机结合，形成学生严肃、勤奋、求真、善问的良好学风。认认真真备好每一堂课，尽最大努力上好每一堂课。使学生学得有趣，学得实在，上40分钟要效益；扎扎实实做好常规工作，做好教学的每一件事。一份耕耘，一份收获。总之今年我的教学工作苦乐相伴。
第五周
也就是最后两个周的时间，这段时间我们就进入到全面提高阶段。我们开始准备我们的“优质课〞，从了解学生的认知水平，查找资料，精心备课，努力创设宽松愉悦的学习气氛，激发兴趣，教给学生知识，培养了学生正确的学习态度，形成良好的'学习习惯及方法，在从应试教育向素质教育的转轨过程中，我更是注重学生素质的全面提高。这期间指导教师的指导更加细致，更加认真了，指导贯穿到整节课的各个环节，包括编写教案，课堂教学，课后总结更多地关注学生已经掌握了什么，获得了那些进步，具备了什么能力。另外指导教师还组织我们观看了市教师优质课评选活动，使我们受益匪浅。总之，通过这段时间的工作与学习，使我们的能力得到了全面的提升。在指导教师的指导下，我们积极编写设计教案，努力使自己的教案更系统，更全面。还把评价作为全面考察学生的学习状况，鼓励学生的学习热情，促进学生全面开展的手段，也作为教师反思和改良教学的有力手段。
第六周
从实习前的准备到实习中到实习结束，我们每一个人都经历了人生的一次洗礼，是人生的一个转折点，为此我们也颇感慨良多。不知不觉，为期六周的辛苦而有意义的教育实习生活就结束了。 学生到老师的一个角色转换的过程也暂时告一段落，我尝试到了身为一名教师的苦与乐，也深深地体会到了一名教师所肩负的责任；在这些日子里，我能以教师的身份严格要求自己，为人师表，处处注意自己的言行和仪表，关爱学生，本着对学生负责的态度尽全力做好教学及班主任的每一项工作；同时，作为一名实习生，平时，能够严格遵守实习学校的规章制度，按时上下班，积极参加学校组织的各项政治学习和活动，并认真做好笔记，认真学习新课程教学标准，学习其新的教学理念的同时，并钻研老教材，使自己能适应不断开展的教育新形势。在教学中，我始终能以满腔的热情去关心热爱每一位学生，不对学生体罚或变相体罚，使他们在一个充满爱的环境下学习成长。
实习周记6
这周，我开始了一段令人期待的电力实习之旅。作为一名电力工程专业的学生，这个实习机会对我来说意义重大。我希望通过这份实习，能够更深入地了解电力行业，并且亲身体验实际工作中的挑战和乐趣。
第一天，我来到了一个位于城市边缘的电力调度中心。这个调度中心是负责控制和管理整个城市电力供应的重要机构。一进门，我就被高大宽敞的大厅和密密麻麻的操作台所震撼。在这里，数十名工作人员肩负着巨大的责任，保证每一户居民和企业都能获得稳定可靠的电力供应。
在这里，我跟着一位资深的调度员学习。他很热心地解释了电力调度的基本原理和流程。他告诉我，调度员必须通过监控各个电厂和变电站的运行状况，及时调整电力输出。同时，他们还要预测未来几小时、几天乃至几周的用电需求，合理安排电力供应。
我逐渐了解到，电力调度的工作是一项高度技术性和精密的活动。调度员需要熟悉各种电力设备的运行特点，掌握复杂的电力网络结构和运行模式。他们必须随时做出正确的判断和决策，以应对各种突发情况，如电力故障、极端天气等。这需要他们具备良好的应变能力和冷静的思维。
第二天，我被安排去一座火力发电厂实习。这座发电厂占地广阔，设备复杂。在导游的带领下，我了解到这座发电厂是采用燃煤发电的方式，通过燃烧煤炭产生高温蒸汽，驱动涡轮机发电。我看到了巨大的煤炭堆场，工人们正在努力清理煤炭、装车。同时，发电机处到处是繁忙的工作人员，他们专门来负责监控各个关键设备的`运行状况。
我还跟着一名工程师进入了控制室，亲眼见证了发电的全过程。屏幕上显示着各个参数的数值，工程师正在认真地分析每一项数据。他告诉我，这些数据包含了电厂的负荷、发电量、煤炭消耗等重要信息。通过分析这些数据，他们可以判断电厂是否正常运行，以及是否需要进行调整，以保证电网的稳定供电。
第三天，我来到了一个变电站。变电站是电力输送和分配的关键环节，它可以将发电厂产生的高压电力转换为适合城市使用的低压电力。变电站的规模不大，但设备却错综复杂。我在一名工程师的带领下，参观了各个配电室。每个配电室里都摆放着巨大的变压器和开关设备。
工程师告诉我，变电站的运行需要密切关注电力传输过程中的各个环节。他们时刻监控着电流、电压等参数的变化情况，确保电力安全地传输到各个用户。此外，他们还需要定期维护和检修设备，以确保变电站的正常工作。
通过这几天的实习，我不仅对电力行业有了更深入的了解，而且也体会到了实际工作中的挑战和乐趣。电力行业是一个充满机遇和潜力的行业，它为人们的生活和经济发展提供了有力的支持。我决心将来成为一名优秀的电力工程师，为电力行业做出更多贡献。
电力实习周记完。
实习周记7
药厂实习周记【一】
来实习的第一周，我被分到了包装岗位包装岗位(手包)，其主要任务是：
1、必须严格按包装要求包装(特殊要求参照分切计划单备注进行包装)。
⑴轻拿轻放，杜绝产品在包装或转运过程中造成的质量缺陷(污迹、划伤、撞伤、破损等)。
⑵不得出现因包装不及时而影响分切计划的顺利进行。
⑶保证包装成品的整洁、美观。
⑷协助班长及整个班的人员进行每批包装完后的清扫工作。
2、及时反馈包装备品的库存信息
3、按规定的位置及要求，将包装好的成品摆放整齐
4、搞好废膜及边料的打包运送和地面卫生工作
5、在生产过程中，配合班长认真完成各项工作任务
6、努力学习全面提高自身素质
7、积极主动配合班长搞好班组建设
8、及时完成领导安排的临时性任务
岗位实习心得：
刚到这个车间的时候因为被分到了包装岗位所以感觉总是每天重复着这些枯燥而无聊的工作一点动力都没有，后来我发现其实这个岗位也有许多需要学习的东西，比如一开始时我每天都不能完成班长交给我的任务，后来渐渐的其实包装也是有许多窍门的。
如果只是一味的不停地包装而不去总结经验，根本就不能提高效率，所以后来我每天下班后就仔细的总结慢慢的我能把班长交给的任务及时高校的完成好了，并且有时候还可以帮助班长干些别的工作，这一周的收获就是无论生活，学习，工作，都要不断的去总结经验这样才能更好地提高效率。
药厂实习周记【二】
经过大学三年的理论性教育，使我们对生物制药这门学科有了理论上的大体认识，在大三下半年学校安排了我们实习。实习是在校大学生唯一一次接触工厂大规模生产的机会是学生走上社会的良好过渡走向工作岗位的入门之课实习让我们了解到理论和实践之间的差异找到了工厂大规模生产和实验室小量操作的异同加深我们对所学知识的理解和消化同时也学习到各工厂的许多技术细节掌握了生产的基本工艺原理这次实习提高了自己培养发现分析解决问题的能力受益匪浅达到了实习的效果。
实习地点：
石家庄市龙汇精细化工有限责任公司是以开发和生产高技术含量的医药原料、精细化工产品和农药中间体为主业的股份制民营化工企业。几年来，公司秉承科技服务绿色的发展方针，全面致力于环保生态型，国际趋向型产品的研发、生产和销售。
技术方面，公司在不断壮大自身科研力量的同时，与国内外多所高校和科研机构紧密合作，为公司快速发展提供了有力后盾。产品方面，公司紧跟国际环保潮流，使多个先进的科研成果实现规模化生产。目前公司主要产品有，二氯三氟甲基苯胺、三氟甲基亚磺酸钠、，二氰丙酸乙酯、氯氯甲基，噻唑、七甲基二硅氮烷、氯甲基吡啶、甲氨基阿维菌素苯甲酸盐、伊维菌素、乙酰氨基阿维菌素等一系列高技术含量的医药、生物农药、生物兽药相关产品。
并在拳头产品甲氨基阿维菌素苯甲酸盐生产过程中通过不断的经验总结和技术优化，首先在国内实现产品含量以上的规模化生产。质量方面，公司拥有先进的检测设备，汇集了高素质的技术人才，为产品质量提供了可靠的保证。
以质量求生存，以技术求发展是公司的战略方针。龙汇公司将始终秉承科技服务绿色的发展方向，愿以全新的经营理念，优质环保的产品和良好的商业信誉服务社会，并与各界同仁一起真诚合作，共同发展，共创未来!
药厂实习周记【三】
不知不觉进入了实习的第三周，生活还在慢慢的适应，每天按部就班的工作。除了学习岗位相关的业务知识，我还加强大学制药技术类专业相关知识与自己岗位相结合，努力让制药技术类专业相关知识应用到实际工作中。实习不想在学校，很多工作遇到的很多问题都只能自己钻研，不过好在有很多资料可以查，大学里学习的制药技术类专业相关知识能够帮上忙，也不枉大学的学习。
经过2个多星期的正式实习工作，我已经慢慢适应这样的作息和工作方式了。以前在学校的时候，有时候偷懒或者身体不适，就会请假或者逃课，老师也会很理解很包容我们这群他眼里的“没长大的孩子”。但是现在开始上班，同事中没有人再会把我们当成孩子，也不会像老师那样宠溺和包容我们。
不管是谁，迟到都是会受到领导的批评。所以每天早上都不敢偷懒，准时起床去上班，有时候为了不迟到，不吃早饭都是常态。为了给大家留下好的印象，我都要提早去办公室，把办公室清扫一下，再给大家打上热水。
药厂实习周记【四】
1.准备工作
1.1检查制盖间环境，设备塑料是否清洁，各种状态标识是否齐全。
1.2认真听取或阅读生产指令，检查配料与所生产的品种是否一致，核对铝箔垫大小与所生产的规格是否一致
1.3检查制盖机液压油位是否在中线以上，手掀泵手动润滑2—3次，必要时用机油枪加注润滑油
1.4开启电源开关，调阅当前模号内设定的`参数是否与所安装模具相符
1.5检查全机特别是模具部分是否松动，螺丝限位开关接近开关位置是否正确
1.6启动电加热，其中料桶第一段加热在185—215℃之间，料桶第二段加热在175—205℃之间，料桶第三段加热在170—200℃之间
1.7打开模具，料桶及油箱冷却水阀门
1.8待料桶三路温度达到后再等10—15分钟后启动油泵
1.9选择手动方式，细心检查开模，合模，顶进，顶退，预塑，射台进射台退等动作执行情况
1.10将螺杆做寸动松退及射料动作，直至所射出的物料无油污，杂质为止，射台进顶住模具
药厂实习周记【五】
片剂的发展经历了漫长的实践过程。古代，人们在与疾病斗争中最初都用天然物质，如采集新鲜的动植物捣碎使用;以后逐步发展为对天然动植物药物进行加工。随着生产力的发展，药剂的制造技术也逐步提高，剂型品种不断增多，并逐步形成研究剂型的学科—药剂学。片剂是在散剂和丸剂的基础上发展起来的，由悠久的历史，在10世纪后叶就有模印片。
在20世纪50年代之前，片剂的生产方式主要凭经验，关于片剂的研究水平也不高。再20世纪60年代创立的生物药剂学这一学科，对片剂及其他口服固体制剂提出了更科学的标准，对片剂质量的提高，起到了很大的推动作用，也是片剂的研究水平更加深入。
改革开放以来，在生产技术和设备方面进步也很大。如在片剂生产技术方面采用了新的高速搅拌制粒技术，使产品质量得以提高;采用薄膜包衣技术，既节约工时，又提高产品质量。在制剂的包装中也广泛采用了新材料。同时，还研制成功了多种就有先进水平的制药设备，如高速自动压片机等等。
近年片剂的生产技术和有关机械设备也有很大发展，例如各种新的制粒技术和设备，粉末直接压片家户和相应的辅料，高速自动化压片机，全自动程序控制的包衣设备，新型包装设备及材料等等。在片剂用的辅料方面也有很大的发展。新剂型的研究和开发已引起人们的高度重视。在制剂方面，几乎各种模式的此类剂型都有研制成功的报道，并已有若干品种获得卫生部的批准生产，取得了可喜的进展。
实习周记8
我正在进行为期八周的产科护士实习。这是我一直向往的领域，尽管我知道这里充满了挑战和难度。我的第一周让我充分体验到了这一点。
在第一天，我在早上九点准时到达医院。我的导师是一位经验丰富的产科护士，她使我感到受到了热烈的欢迎，并对我的未来实习充满了信心。我们开始了一系列演示和说明，包括如何使用医疗设备、产妇和新生儿的情况记录、处理突发事件等。这一天很安静，除了几个产妇会在欲产前来检查和准备，也没有其它异常情况出现。
然而，第二天一早，我们就接到了一位急诊的产妇，产妇因为早产破膜，而现在已经是8个月的孕期。她非常惊慌失措，遇见这样的事情我也觉得有些手忙脚乱。我的导师立刻控制了状况，指示我帮助准备产妇。这让我感受到了实际操作的紧张感和关键性。安慰好产妇后，我按照导师的指示，协助完成了紊乱的准备工作。一切随后展开，幸好胎儿快速出生，宝宝和母亲都保持了良好的.健康状态。
第三天，我和我的导师正在奔赴产房。突然，我们紧急接到了几个产妇的急救电话，其中一位产妇是在走廊上发生的严重疼痛，另外一位产妇则出现了大量出血的情况。我很快感受到自己的力量之不足，甚至心灰意冷。此时，我的导师经验丰富，他马上为这种情况做出了观察和分析，为所有产妇制定出了处理计划。其全过程是非常快且有效，令我至今难以忘怀。我们很快特地培训了一组专门的常驻医疗小组，用于及时对各种情况进行处理，从而更好地保护母婴健康。
第四天是一个典型的工作日。虽然压力不是太大，但我们必须时刻保持警惕，监测产妇和新生儿的情况，并进行必要的处理。这让我了解到了产科护士实习的重要性和价值所在，必须全情投入到工作之中对待。随着日子的推移，我逐渐熟悉了产房的氛围和机器，也学会了如何操作设备，记录和管理病例，急诊处理等等。
最终，我从实习开始的体验中获得了很多好处。我增强了处理紧急事件的能力，并学会了平和对待任何工作。我还掌握了管理医疗设备和录入数据的技巧，并学会了如何更好地与其他团队成员合作共事。更重要的是，我认识到了作为一名产科护士应该具备的专业素养，而这些素养，无论从哪个行业都是很重要的。我承认，在过去几周中，我有时会感到不自信和无助，但在导师和团队的帮助下，我学到了很多，并通过不断实践自己加强了技能和能力。我很期待在未来的实践中将这些见闻应用到实际情况中，为医疗工作和患者提供最好的服务。
实习周记9
1.金工实习周记
本学期的开学伊始，第一周就是金工实习。当得知这个消息的时候，我们都感到异常兴奋，因为进入大学学习一年半载有余了，整天都是理论学习，这次终于可能亲自实践下了，大家都摩拳擦掌，跃跃欲试。但我知道，金工实习并不是给我们放松的，而是一次比理论学习更为重要、更为辛苦的学习实践。
金工实习又叫金属加工工艺实习，是一门实践基础课，是机械类各专业学生学习工程材料及机械制造基础等课程必不可少的选修课，它对于培养我们的动手能力有很大的意义，而且可以使我们了解传统的机械制造工艺和现代机械制造技术。但像我们这类大学生，刚刚从应试教育中解放，动手实践能力比较薄弱，基于此，金工实习这门学科应运而生。在这短短的一周内，我学到许多在课堂里无法学到的东西，并在意志品质上得到了很好的锻炼。在实习期间虽然很累、很苦，但我却感到很快乐，因为我体验到了作为一名技工的基本操作，并且提高了动手能力。
2.金工实习周记
钳工实习中，我们知道了钳工的主要内容为刮研、钻孔，攻套丝、锯割、锉削、划线等等。什么注意安全，怎样使用锉刀，锯等工件，手法，距离，用力等等，慢慢地对钳工有了一定的认识。钳工是以手工操作为主，使用各种工具来完成零件的加工、装配和修理等工作。与机械加工相比，劳动强度大、生产效率低，但是可以完成机械加工不便加工或难以完成的工作，同时设备简单，故在机械制造和修配工作中，仍是不可缺少的重要工种。听完老师的讲解，看完图形，就开工了。将一块正方形的铁块，制作成一定形状的模型。首先是把在铁块上量好尺寸并画线，画线，这工作不可轻视，一旦出点差错便会使自己的零件不合尺寸。接下来就是令我一生难以忘怀的锯削了。我原先以为锯锯子嘛，就那么来回拖啊拖，没什么大不了的，小事一桩。但事实上锯锯子，也是讲究诀窍的，锯锯子并不是一定都会累得两手发麻，两眼发慌的，我们首先要调节好锯口的方向，根据锯口的方向使力，起锯时应该以左手拇指靠住锯条，以防止锯条横向滑动，右手稳推手柄，锯条应该与工件倾斜一个锯角，约10度到15度，起锯角过大锯齿易崩碎，起锯角过小，锯齿不易切入，还有可能打滑，损坏工件表面，起锯时锯弓往复程要短，压力要小，锯条要与工件表面垂直。同时，锯削时右手握锯柄，左手轻握弓架前端，锯弓应该直线往复，不可摆动，前推时加压均匀，返回时锯条从工件上轻轻的滑过。往复速度不应该太快，锯切开始和终了前压力和速度均减小，以免碰伤手臂和折断锯条。还可加少量机油。锯完了，还得锉削，锉削也是一个又累又苦的差事，但是只要掌握方法，同样不难了。
3.金工实习周记
时间如白驹过隙，一周的时间就在各种机器轰鸣声中划上了一个恋恋不舍的句号。之所以觉得恋恋不舍，其原因是时间太短暂了，这是本次实习的遗憾。真的希望学校能多给我们实习的时间。虽然有些累，但我们痛并快乐着。因为我们学习到了很多有用的知识。通过一个礼拜的金工实习，我了解到很多工作常识，也得到意志上锻炼，有辛酸也有快乐，这是我大学生活中的又一笔宝贵的财富，注定对我以后的学习和工作将有很大的影响。
很快我们就要走出校园，进入社会，面临就业了，我想用人单位不会像老师那样点点滴滴细致入微地地手把手地引导我们怎样去做，更多的是需要我们自己去观察、学习，不具备这项能力就难以胜任未来的挑战。随着科学发展的日新月异和新技术的广泛应用，会有很多领域是我们未曾接触过的，只有敢于去尝试才能有所突破，有所创新。就像我们接触到的机加工和热加工，虽然危险性较大，但是要求每个同学都要去操作而且要做出成品，这样就锻炼了大家敢于尝试的勇气。一周的金工实习带给我们的，不全是我们所接触到的那些操作技能，也不仅仅是通过几项工种所要求我们锻炼的几种能力，更多的则需要我们每个人在实习结束后根据自身情况去感悟，去思考，这才是本次实习的根本目的。
4.金工实习周记
电火花数控线切割是一种特种加工方法，设备比较贵重，操作方法也较为复杂，万一操作不当，在进行切割加工用的电极丝会断掉，甚至发生人身和设备事故，所以老师在实操前给我们详细介绍机床的四大组成部分及其主要作用和操作注意事项。
车削加工——也是我们此次金工实习的重点。车削加工所用的xxxx有镗刀、成形刀等。车削加工时，工件的旋转运动为主的运动、xxxxx相对工件的横向或纵向移动为进给运动。我们的任务是加工出一个葫芦，把一根直径十六毫米的圆柱用车做成十四毫米的葫芦，这个操作最重要的是加工前的调零和对刀，如果对刀地不好，加工出来的零件的偏差会很大，得分就不高了，加工的时候还要控制速度，最后精加工的时候速度要缓慢，才能加工出好的作品。
通过xxxx星期的金工实习，我了解到很多工作常识，也得到意志上锻炼，有辛酸也有快乐，这是我大学生活中的又一笔宝贵的财富，对我以后的学习和工作将有很大的影响。
5.金工实习周记
时光如流水，xxxx周时间转眼即逝，为期xxxx周的金工实习给我体会颇多，我主要从以下几点展开。
1、通过这次实习我们了解了现代机械制造工业的生产方式和工艺过程，熟悉工程材料主要成形方法和主要机械加工方法及其所用主要设备的工作原理和典型结构、工夹量具的使用以及安全操作技术。了解机械制造工艺知识和新工艺、新技术、新设备在机械制造中的应用。
2、在工程材料主要成形加工方法和主要机械加工方法上，具有初步的独立操作技能。
3、在了解、熟悉和掌握一定的工程基础知识和操作技能过程中，培养、提高和加强了我们的工程实践能力、创新意识和创新能力。
4、实习过程中制订的学生实习守则，加强清理机床场地、遵守各工种的安全操作规程等要求，对学生的`综合工程素质培养也起到了较好的促进作用。
6.金工实习周记
再一次穿上军服的我们，成为校区里的一道亮丽的风景，还记得第一次，我们带着好奇而兴奋的心境，向着厦大金工实习基地进发，想象着自我亲手完成工件加工的欢乐。然而，时间过的真快，转眼间，xxxxx周的18个学时的金工实习已经结束了，在当蓝领的日子里，我们有过艰辛，有过畏惧，但我们收获更多的是欢乐和宝贵的动手经验。和教师，同学们聚集在车间里的那种亲切，那种体验，将是我人生里永恒的回忆。
在实习期间，我先后参加了车工，焊接，数字线切割，钳工，拆装，铣工，从中我学到了很多宝贵的东西，它让我学到了书本上学不到的东西，增强自我的动手能力。
7.金工实习周记
经过xxxx周的金工实习，收获颇丰，不仅仅获得了一批自己DIY的珍贵的手工作品，更重要的是对于机械生产中，各类机床的使用有了进一步的掌握。我清晰的掌握了，生产中对于精度的要求是何其的重要，由于现在是现代化大生产时代，任何一点点小的差错都将导致巨大的生产误差，不仅对生产产品质量和工厂利润造成了极大的影响，更会对生产的安全性带来极大的隐患。
总而言之，我认为这次金工实习对于我来说是非常成功的，我将把它当做一次宝贵的社会经历，虽然专业上没有对应性，但是对于理解社会生产、提升思维方式、加深新型制作方法的认知有巨大的帮助。
8.金工实习周记
说到电焊，很多人脑海中都会浮现这样的一幅画面：加工的师傅一手拿个大面具，一手拿着夹着焊条的夹子，在需要加工的地方点一点就火星四射，然后要加工的工件就牢牢地接在了一起。没错，这就是电弧焊，也就是我们上午要学习的项目。看似很简单，动手操作后会发现，其实这也是一个技术活。
首先，老师强调的还是安全。电焊的时候要保护好眼睛，这就是为什么大家看到焊接师傅都会拿着一个大面具。焊接时候发出的强光会使眼睛变得干燥，影响视力。
看似简单的东西，其实做起来也并不那么容易。在点了n次才把火点着后，我明白了要焊接出一件漂亮的工件绝不是一早一夕就可以做到。要掌控好高度、速度，手还要稳。出师不利，后面的路也尽是坎坷。结果可想而知，两根铁条给我焊接的一塌糊涂，虚焊不说，整体看起来实在不够美观。
总而言之，这次的实习虽然失败，但收获也不少。了解了焊接知识和操作，也明白了，看似简单的事情，不一定就简单。
9.金工实习周记
在实习中让我感受到纪律与安全的重要性。实习就如上班一样，不能迟到和早退，更不能旷工，还要遵循所有的工作守则。没有严格的纪律就不会有很好的安全保障，可见纪律的遵守与否与我们的人生安全密切相关。在许多工种中，看上去好像都没什么安全隐患，但如果你不按照规则办事或不听老师的指令，一不小心就会发生一些让你终生遗憾的事。所以在实习以至以后的工作中，遵守纪律是保护自己人生安全的最有效的保障。
在以往的学习生涯中，基本上都是在书本上度过的，没有多少的实践机会，至多就是一些简单的物理、化学实验，而这些实验都是基于课本知识的，难以用于生活上以至以后的职业中。然而这次的金工实习给了我很多的动手机会，基本上每种工种都有独自操作的机会，这不仅让我们锻炼了动手能力，而且消除了我们在平时学习中的依赖性。因为平时的学习中，不管做什么都是要等到别的同学做好了再来去参考甚至直接抄上去，这样一来就使我们失去了独立思考问题的机会了。而在实习中，基本上是独立操作的，大部分工种都是一人一台机器，独立操作，这就大大地锻炼了我们的独立性，消除了平时的依赖性。
10.金工实习周记
本次实习时间仅有短短的一周，然而训练的任务不少，有钳工，机加工和热加工三类。这对我们非机械类专业的学生来说，异常宝贵。我们不是真正来学习手艺的，一是获得机械制造一般过程的感性认识，二来是体验工人生活及锻炼动手能力，即接触真正的生产实际，这两点非常重要，这也是我们这次实习的根本理念。机械制造生产过程实质上是一个资源向产品或零件的转变过程，是一个将大量设备、材料、人力和加工过程等有序结合的一个大的生产系统。一个星期的时间不可能使我们完全掌握这门技术。但是重要的是我们在金工实习锻炼中得到能力和经验！对于一名在校大学生，实践和理论相结合显得尤其重要，而实习就直接提供了这个桥梁，它让我们把从书本上学到的东西加以运用，同时也让我们学习到了从书本上学不到的东西。
实习周记10
实习周记第三周
星期二，刚到广东怡创通信有限公司第三事业部无线工程项目部报到。第二天开始，就进行了理论培训，讲解了公司的发展情况，宗旨以及未来的发展目标，项目的运作，工作的职责和需要注意的地方。另外让我一一认识项目部的老员工，还有记下联系方式。我的工作职责：一是基站设备的开通，基站一般有三种设备：2G900频段，2G1800频度和TD. 二是基站的扩容和维护，为了满足业务容量的需求而增加载频。也有由于业务量的减少，为了节省频点，而减容。通常要处理时隙故障，分集接收故障，驻波比故障，通道误码故障等等。还有是资产验收。就是基站里的各种设备贴上资产，然后由监理，验收小组和我们一起去验收，查看设备是否都贴上资产了没，资产的表签是否都正确。最后是DC直流电源的改造。直流改造是为了新增设备而提供电源。这周我大体认识了项目部的运作，认识了所有同事，知道了自己的具体工作。
实习周记第四周
这周主要是处理各种故障。海门万年站为 RBS20xx 站，原工作正常，后因雷击导致整个基站退服。从交换机侧反应为DXU 数据能灌入并能正常工作，但却无法对TRU 进行操作与控制。经到基站观察后发现，DXU 状态表现正常而TRU 处于退服状态。用OMT 软件查看，发现有L/R SWI 及L/R TI 告警。初步断定为DXU 与TRU 的通信中断。在检查连线一切正常后，判断问题应出在DXU 上。将原DXU 中的数据拷出，然后更换DXU，并灌入刚刚拷出的原DXU 数据，复位DXU 后障碍依旧，说明DXU 硬件没问题。于是怀疑DXU 中数据可能因电击而损坏。到邻近同型站中拷贝数据后重新灌入，复位DXU, 基站恢复正常。雷击不仅可能回导致硬件的损坏，而且可会引起数据的损坏。有时数据是否损坏很难凭主观判断，必须通过我们的实际操作试验。我们曾将原DXU 中数据与后拷贝的数据作过对比，结果发现两个数据文件的大小完全一样，但实际使用效果却完全不一样，原数据确实已损坏。
处理故障一定要思路清晰，知道怎么去找出原因并对症下药。
实习周记第五周
每个新开的站点都需要定义告警，并对告警检测。主要有以下告警：市电告警(AC ABNORMAL)、整流器告警(RECTIFER FAIL)、熔丝告警(CB OPEN)、输出高低压告警(OUTPUT VOLTS LOW/HIGH)、雷击告警(THUNDERBOLT ALARM)、温度告警(TEMPERATURE ALARM)、火警(FIRE ALARM)、烟雾告警(HUMIDITY ALARM)、水浸告警(WATERLOGGING ALARM)、门禁告警(GATING ALARM)、红外线告警(AIR CONDITION ALARM)和短线告警(BREAK-LINE ALARM).一般情况只定义市电告警，输出高低压告警，整流模块告警，熔丝告警和雷击告警。如果出现市电告警，首先看基站供电是否
正常，同时用万用表在分配单元测是否有市电入电源架;检查 I/O 板上的两个熔丝和I/O 板右侧的熔丝(这个较大)是否正常;检查后板上的三个交流电压采样电熔各接角的电压是否正常，方法为：把数字万用表打到DC 的20V 档位，然后用其中的一测试笔接触机架，另一测试笔接触电压采样电容的一接角(每一电容的左端有两接角，且都在左边);标准参数位为，采样电容一、二、三对应的6 个接角的电压为：7、9、9、11、11、14V;若测得的电压与标称值相差较大(过大或过小)，都为不正常，应为后板坏;如以上都正常则应考虑I/O 板和告警模块了，在对告警模块进行维护时，一定要记得将其转入维护状态(将一开关打向维护状态)。其他的告警可以细看说明书进行处理。
实习周记第六周
经过了这么多周的实习，对于经常出现的故障终于了有了质的认识。就如天线的分集接收。它是在垂直偏振的天线内每一个天线的架内有一组垂直排列的偶极单元阵列，垂直偏振只能采用空分分集，它的空间分极的距离为18? 左右， ?是无线信号的波长。如： 900 MHz 天线空间分集的距离为6米， 1800 MHz 天线的空间分集的距离为3米。
在双极向偏振(X形偏振)天线中，在同一各天线架内放置两组(如正负45度)的偶极单元阵列，允许极化的分集，这样，天线所占用的空间更小。但极化分集有以下的不足之处：由于45度的偏振作用使TX存在倾斜的.损耗(-1.5 dB )，至于RX，相比空间分集来说，极化分集由于有较高的分集增益补偿，倾斜损耗不是很明显。
双极化分集可以采用偏振分集，增益没有空分多，但因为偏振时损耗小，有一定补偿作用。
知道这原理后，处理起天线分集接收故障就容易多了。
实习周记第七周
这周我体会最大的是自己工作的态度—严谨、认真、细心、负责。首先我想这是我们工作的内容所决定的，因为我们的工作直接对成千上万人的通信保障负责，我们工作的好坏影响着各行各业人们的通信交流，这使得我们必须要有这种谨慎细心的工作态度，不容自己有犯错的可能。其次是我们公司的业务性质决定的，爱立信是我们的客户，移动也是我们的客户，我们作为爱立信的工程师给移动调试爱立信的设备，这就涉及到一个自我定位的问题。而有时这样介于甲乙双方中的第三方是很不好当的，毕竟我们经常会受到来自两方的压力，此时保持好的工作态度，做好双方的沟通就显得尤为重要。最后我想这是我们xx人时刻保持一种危机意识所决定的，因为通信行业发展很快，几年技术就有大量更新，我们不能满足现状，要不断学习新技术，保持自己在移动通信无线网络工程建设和优化服务上的优势，并
积极扩展其他业务，实现公司成为全球卓越的信息技术服务及产品提供商的愿景。
实习周记第八周
RBS 2302 是一个完整的基站, 它包括传输、供电系统及随意组合的天线系统。适用范围较广。如微小区及室内应用系统。灵活的传输解决方法和天线系统配置以适应目前更高的网络容量要求。
RBS 2302 主要硬件特性：体积小、双载波、一个小区可容纳六个载波、 支持 Maxite? 系统(active antennas)、OMT连接、可挂墙或固柱安装、可户外、户内使用、可使用整体集成或扩展天线系统。
主要覆盖：商场、公共场所室内覆盖;街道覆盖;楼层、电梯覆盖;隧道、过道覆盖。
主设备部分：主机柜部分包含两套相同的收发信设备，同时具有冷却及加热的功能模块，是一种体积小而不受天气影响的设备。较先进的操作维护软件，可快速查错的测试功能，重配置、重启动响应时间短，更低的通信丢失。
数据库：在硬件出厂时集成硬件数据信息，IDB的操作维护更容易
收发信单元。收发信单元集成在RBS机柜中，使RBS2302具有高效、低能耗、体积小重量轻。
供电系统;RBS2302有一个内部的供电系统，AC/DC转换器可将230V或110V的交流电转换为直流电供系统内部使用。柜内的后备电池可供电至少3分钟，同时2302支持外部的后备电池供电。
外部告警:RBS2302提供一个外部告警的接口，告警的收集通过A-BIS的操作维护链的LAPD信令进行。2302支持超过8路以上的用户定义外部告警，这些告警可以是开路或闭路的。
实习周记第九周
这周，郑工给我们行进了新设备RBS6201的培训。RBS 6201 是下一代、支持多种标准的RBS 6000 基站系列的一种室内宏基站，RBS 6000 基站系列还包括两种室外宏基站、一种主远端配置的微基站和多种远端无线单元(Remote Radio Unit (RRU)。由于采用简化的机柜设计和创新的模块化构建方式，RBS 6201能够将一个大容量站点集成于一个单一的机柜之中。该机柜包含两个射频子架和所有电源单元、传输网络以及辅助设备。 RBS 6201的两个射频子架实际上均能够混合安装GSM、WCDMA 和LTE载频，这些载频能够使用所有公用频点。一个单一的射频子架能够提供多达3×8 GSM载频，或 3×4 MIMO WCDMA载频，或 3×20MHz MIMO LTE载频，或上述标准载频的组合。 由于采用模块化构建方式和极高的集成度，这使得在一个单一的机柜中提供一个支持多种标准的完美站点成为可能。该站点仅仅具有少量部件，而这些部件能够被所有技术标准共享，
因此，站点的安装、管理及维护将变得更为简便。只有掌握了它的特性，才更好的处理各种问题。
实习周记第十周
这周我们主要熟悉华为的DBS3900设备。DBS3900双模基站属于华为公司开发的第四代基站。DBS3900 采用多制式统一模块设计，可支持GSM制式、GSM+UMTS双模和UMTS制式三种工作模式，并支持向LTE(Long Term
Evolution)的平滑演进。具有融合演进，建网快，成本低，可靠性高及节能、环保、降低噪音污染等优点。相对于以往的传统基站，其应用更加灵活，广泛用于室内、楼宇、隧道等复杂环境，实现广覆盖，低成本等优势。
BBU组网：BBU3900与BSC/RNC之间支持星型、链型、树型和环型组网方式 和DBS3900 支持共传输和不共传输两种传输方式。当BSC与RNC之间距离比较近或者在同一个机房的情况下，可以采用共传输方式。采用共传输方式，一条链路传输GSM和UMTS两种制式的信息，节约传输线，降低建网成本。当BSC与RNC距离相对较远时，更适合采用不共传输方式 。
RRU组网：BBU3900 与RRU3908之间支持星形、链型和环形组网方式。RRU3908 最大可支持3 级级联，形成星型、链型或者环形组网。由于BBU3900 与RRU3908 之间的CPRI 接口的数据带宽有限制，对于使用链型和环形组网的场景，需要考虑传输数据的带宽问题。
实习周记第十一周
很多时候，我们都对基站进行的传输进行级联。什么是级联呢，为什么要级联呢?其实，是为了节省传输，可以让几个TG共用传输，把几个TG用Multidrop的方式级联起来，每个占用其中部分时隙。级联方式在OMT和BSC的数据中都要注意DXU的TEI地址(TEI: Terminal Endpoint Identifier 地址标识)的正确定义，一根传输级联下去的话，TEI依次从62，61，60，……下去;传输的分配上要注意DEVICE时隙分配不能重复。注意级联方式的数据制作同一个基站超过6个载波采用扩展架的数据是不同的：级联要注意TEI，扩展架注意DCP( 第6个载波DCP从160开始)。
总之，机架有级联TEI值就应该相对的变化，而且NETWORK方式为
CASCADE。如果机架只有单独的一套或两套传输进而没有级联出去的，TEI值就应该是62，而且NETWORK的方式为 STAND ALONE。还有如果有两套传输进入一机柜，SYNC SOURE要勾PCM A和PCM C。如果只有一套传输进一机柜，这时只要勾PCM A或PCM C就可以了。这些都是定义TEI值必须注意的地方。
实习周记第十二周
今周深入认识了合成器，它主要有混合型宽带功率合成器(H-COMB)和滤波型窄带功率合成器(F-COMB)。通过合成器，可以提高发信器的发射功率，提高通话质量。
滤波型窄带功率合成器(F-COMB)：滤波型功率合成器是一种窄带设备，它只允许选择在发射带宽内一个频率信号通过，这种合成器不管系统有多少部发信机它都有4dB的插入损耗，多用于多发信机的系统中，而且是高于4个载波基站的唯一选择。这种合成器中有一个步进马达用于它的调谐，调谐时间大约需要5 ～ 7秒。
混合型宽带功率合成器( H-COMB)：混合型功率合成器是一种宽带设备，它允许在发射带宽内所有前向的频率信号通过，每个H-COMB能把两部发信机的信号合成到同一天线。但每个H-COMB都有3dB的插入损耗，如果有四部发信机分两级合成将有6dB的插入损耗。由于功率衰减厉害，不适合多载频的基站配置。
实习周记第十三周
为了减少无线方面的干扰，在GSM系统中普遍采用了跳频的方式来克服瑞利衰落和干扰，改善信号强度和质量，采用跳频后，可获得3dB左右的增益。跳频方式：基带跳频(Baseband Hopping)和混合跳频(Synthesizer Hopping)。 采用基带跳频时，每个TRX都有一个固定频点，采用的频点数和TRX的数量一致。X-BUS起作用了，所有需要发射的信息都汇聚在总线上。每个TRX带基带开关单元，选择自身数据。采用基带跳频时，TRX以固定频率发射，因此COMB没有限制，H-BOMB和F-COMB都可以用。
采用综合跳频时，每个TRX不再使用固定频点，而是采用所有的频点发射，允许使用的跳频频点多于TRX的个数。由于每个TRX没有固定频点，因此COMB也得跟着进行频率的跳变，这种 频率跳变是以217次/秒进行的，而F-COMB的调谐时间需要5～7秒，跟不上这种跳变速度，因此F-COMB不能进行综合跳频，只能使用 H-BOMB这种宽带合成器。
实习周记第十四周
其实基站设备就像是单片机，需要软件才可以正常运转起来。软件一般被贮存在刷新存贮器中，即使断电，也不会丢失。这样在发生一个电源故障后，RBS能够快速地恢复工作。由上述可见，RBS20xx的软件操作，分前台与后台两种工作模式，DRAM中的软件操作，属于前台工作模式，而FLASHMEMORY的软件操作属于一种后台工作模式。所有的RBS的应用软件程序都以压缩的格式
实习周记11
本周是我在肾病内科进行护士实习的第一周，对于一个新手来说，一切都显得陌生又充满了期待。在这篇周记中，我将详细、具体且生动地描述我在实习过程中的所见所闻。
第一天，当我走进肾病内科病房时，我被研究生导师汤老师迎了上去。他是一位经验丰富且有爱心的护士，带领着我走访了整个病房。在病房里，我看到了很多患者，他们中的大部分都需要进行透析治疗。这些人的病情严重而复杂，这给了我很大的压力。
第二天，我开始跟随汤老师进行病人的基础护理工作。给患者测量血压、体温、脉搏等各项指标，并记录下来。这些基础护理工作虽然平凡，但却是帮助医生监控患者病情变化的重要手段。我感到，无论是对于病人还是对于我自己来说，这些工作都是非常重要和有意义的。
第三天，我学习了如何帮助患者进行透析治疗。汤老师仔细地给我介绍了透析仪器的使用方法，并示范了一遍。然后我尝试自己操作，当我成功地帮助一个患者完成透析治疗时，我感到非常的满足和自豪。透析治疗对于患者来说是一种生命线，能够参与其中让我倍感荣幸。
第四天，我参与了医生进行病例讨论的会议。在会上，医生们讨论了几个病人的病情，讲解了病人的诊断和治疗方案。我在会上不仅学到了很多专业知识，还看到了医生们的团队合作精神和对病人的关心。这种积极向上的氛围让我更加确定自己选择了这个职业的正确性。
第五天，我跟随医生进行了一次肾穿刺操作。这是一项复杂且风险较高的`操作，医生们在操作之前都会经过反复细致的准备和讨论。虽然我只是在旁边观摩，但我能感受到医生的严谨和专注。这个经历让我想到了自己对于专业知识的不断追求和完善。
这一周的实习结束了，回顾这一周的经历，我体会到了作为一名肾病内科护士的责任和重要性。在这周的实习中，我不仅收获了专业知识，还学到了很多关于如何与患者相处的技巧。我明白，在这个领域里，每一个微小的细节都可能影响到病人的生命，必须时刻保持专业和责任心。
我相信，在之后的实习中，我会继续不断地学习和成长，为患者提供更好的护理服务。我要感谢汤老师对我的悉心指导和培养，也要感谢这些病人给予我的信任和鼓励。我将永远铭记在心，做一个有爱心的肾病内科护士。
实习周记12
在批改学生作业和试卷的时候，我也对他们做了简要评述。即使写得不好的作业，我也经常鼓励他们，要么是书面整洁，要么是字体漂亮……总之，对于写的好的作业，固然要指出好在哪里，但是不好的作业，要强调改正缺点的.重要性，也得给他们寻找亮点，以资鼓励。激发学生的追求进步的意识。
教学实习中，总的来说，我能认真备课，所设计的教案规范准确。课堂教学中，教学效果好，教学内容能当堂消化、巩固，教学重点突出，明确，能够顺利地完成教学任务。同时，课外辅导耐心细致，批改作业仔细认真，还经常请武老师指出缺点和不足，以不断地提升自己。在实习过程中，我深刻的感受到：上一堂课容易，但要想上一堂精彩的课很难！需要下很大的工夫。在教学之前，我都认真听了指导老师的课。从中我也学到了很多教学方法和技巧！同时我都准备好每次课的详细教案和课件资料，并全部交给指导老师修改。
我的指导思想是不断给学生纠正错误，完善缺点的机会，身为教育工作者，必须要用足够的耐心和毅力去爱护每一个学生。
实习周记13
一段时间以来，我一直在等待这个化工工艺实习的机会，难得到手了，当然是要好好地把握。这个暑假，我加入到了一家化工厂，开始了我的化工工艺实习生涯。即便是对于初学者来说，化工工艺实习也是灌输知识和提高技能的绝佳机会。
在我的实习周记中，我将记录下所有我的经历，从我到达化工厂的那一刻开始，直到我离开为止。我将以观察和学习的心态与工艺师傅们一起行动，学习并实践不同的化工工艺技术。
第一天
在这么繁忙的化工厂里，我基本上看到的只有急匆匆地赶来赶去的厂工。我有点害怕，但也非常兴奋。我想不仅仅要学习如何作出化学成分，更要理解这背后的过程。当我入门时，我被分配到了实验室进行学习和培训，实验室非常宁静和干净，这简直就像是一个没有压力的小世界。
首先，化工师傅向我介绍了实验室使用的不同仪器和化学药品。他们向我展示了真空干燥器，电子天平，紫外可见光谱仪和红外光谱仪等设备。师傅告诉我，这些设备是化学品制作中非常重要的设备，必须正确地进行操作，以确保制造合格的化学品。
接着，我得到了我的第一个任务。化工师傅要求我进行一个试验，以确保我理解了他的讲述。我的任务是使用光谱仪监视铜锌合金的热氧化反应。这是一个中等的难度，对于我来说有点困难。但我的化工师傅认为这是一个很好的学习经验和挑战。在完成试验后，我觉得自己的不知不觉间在实验室中学到了很多，这点满足了我的好奇心。
第二天
今天，我要实践使用喷雾干燥器。化工师傅提供了所有必需品，我必须按照给定的方法进行操作。我非常兴奋，因为这是我第一次使用高压灌注雾化器。我依靠我的化工师傅的经验和技能，按照流程将样品喷雾干燥器中进行处理。
在操作过程中，我遇到了一些问题，喷雾器并不工作。然而，我的化工师傅善于沟通与解决问题。他帮助我找到了问题并提供了解决方法。我很高兴地说，我成功地完成了喷雾干燥器的操作，并且保持对这个笨重设备的完美控制。
第三天
今天是一个特别的日子，因为我们将进行高温或高压操作。化工师傅不止一次告诉我们，化学品制造对于操作员和工作人员的安全至关重要。我也知道，即便是极小的错误，也可能导致灾难性的后果。
化工厂的这一小部分是构建灌装实验的另一个重要环节，确保工厂生产的物质不会造成任何损害。在我的学习中，我看到了这些计划和数据的重要性。如果数据不准确或计划不得当，则可能导致工厂生产的物质出现问题。
第四天
几天来，我不断地学习，并且尝试化工师傅给予我不同的化学任务。今天我学习了化学品分析领域中的'测试过程。这是我感兴趣的领域之一，因为我很好奇对于不同的物质测量有什么不同。
我跟随师傅一起学习，学习了化工实验室常用的测试设备如比色计，温度计，酸碱计等。他向我详尽地讲解了如何调整设备，以便于得出精准的结果，这在化工工艺实习中非常重要。
最后，化工师傅演示了一些标准方法，以确定常见物质的含量。我学习了如何使用不同试剂来侦测物质，以及有多种消除干扰的处理方法。通过这个过程，我懂得了分析物质含量的技巧和方法，更加深深地理解了整个工艺的基本原理。
第五天
这个星期已经接近尾声，今天我在实践中运用了这周学到的知识。在化工师傅的引导下，我真正地使用设备和化学试剂来制造新产品。
我的工作是小规模生产一批轮胎新材料，我们选择不同的化学药品和化学材料，最终得到理想的产品。我密切注意每个环节，每次测试都很准确，最终生产的物质质量是非常好的。
思考
化工工艺实习已经结束，这一周是充满挑战和成果的。通过这个实习，我对化学技术和工艺有了更深刻的理解和意义。我学到了如何使用设备和化学试剂，也实践运用了这些化学技术来生产产品。这是一次难得的经历，学到的知识和技能将会在未来的化学职业生涯中发挥越来越重要的作用。
实习周记14
在经历了一周的打杂工作，让我对公司的运作流程以及业务有了一个整体的了解，因此这一周我们的工作内容也有了一个小变化。
除了进行简单的客户资料整理，还开始负责对一些客户的回访工作，在这之前一直认为这是一个很简单的工作，因为在学校的时候都已经学习过电话营销的技巧了，但是在真正操作的过程中，发现中间还是有很多小细节需要我们注意的`，比如在初次的回访中，尽量不要拖太长时间，一般控制在3-5分钟，就应该结束谈话，要不会让客户产生厌烦心理，同时在交谈的过程中，如何自报家门，如何进行一个产品的推介等都是一个小技巧，因为只有你站在客户的角度去思考问题的时候，客户才会愿意继续下次的谈话，如应明确你为它带来什么利益、做这件事对它有什么好处等，如有可能尽量约见见面的时间，因为很多时候，很多问题通过见面的交谈效果会比仅仅通过电话的交谈会好的多，一个可以通过面谈了解到客户的一个真实的想法，在一些问题的说明上更具说服力。
实习周记15
三周时间就这样来到，我明白如果你不想让自己在紧急的时候手忙脚乱，就要养成讲究条理性的好习惯。“做什么事情都要有条理”，这是经理给我的忠告。这绝不是一句空话。办理合同，如果不讲究条理，一定会让你忙得手忙脚乱却效率低下。企业人员来了，准备许多资料，如：营业执照、企业证明、申请表等等。我们必需一项的检查过、计算过、是否合理。一位有成就的总经理讲过这么一个故事：他当部门经理时，总裁惊讶于他每天都能把如山的.信件处理完毕，而其他经理桌上总是乱糟糟堆满信件。师兄说，“虽然每天信件很多，但我都按紧急性和重要性排序，再逐一处理。”总裁于是把这种做法推广到全公司，整个
公司的运作变得有序，效率也提高了。养成讲究条理的好习惯，能让我们在工作中受益匪浅。
工作总会有忙的时候，忙到一定地步，你就会感觉到烦躁，这是很正常的，不过，一定要以一个正确的心态去面对才行，毕竟你怎么样闹心到头来不还得必须去解决那些问题么。
在这三周里，每一天我都过得很充实，因为我接触的人和事都是学校里未能接触过的，我也深深体会到把书本上的知识转化到实践中去的重要性。只有理论和实践相结合了，所学来的知识才不是纸上谈兵。我相信下一周我会过得更充实，也更有意义。
【实习周记】相关文章：
秘书实习周记_实习周记_04-14
实习周记05-15
实习周记08-05
实习的周记11-02
实习周记09-04
实习的周记08-23
实习的周记05-23
外贸助理实习周记范文-实习周记02-04
实习周记(医院实习)07-16
实习周记及实习报告07-22