实习周记

【精品】实习周记范文五篇

　　不经意间，一个星期已经结束了，相信大家一定感触颇深吧，此时此刻我们需要写一篇周记了。周记你想好怎么写了吗？以下是小编收集整理的实习周记5篇，欢迎阅读与收藏。

实习周记 篇1

　　20xx～20xx学年第一学期

　　课程名称： 生产实习

　　任课教师：

　　姓名/学号： 廖健俊/04XX102XX

　　所学专业： 高分子材料与工程

　　涂料之行，始于兰州

　　——西北永新集团有限公司生产实习报告

　　与很多生产实习考虑地域的同学不同，我认为生产实习最重要的是学习经验，而不在乎是否公司地点是在上海或北京等大城市，于是我选择了甘肃兰州的西北永新集团有限公司作为实习单位。一是可以体验大西北，增加见识，二是这个公司作为国企，企业大，可以学习更多的技能和经验。于是就和另外两位小伙伴来到了其他人不愿意来的兰州——丝绸之路，始于兰州的兰州。

　　这次出发有点晚，今年到了7月底才能开始进行实习，这样就必须要工作到开学前才能满6周的工作。刚来兰州，正是上海最热的时候，据说已经突破41℃，而我却在兰州感受昼夜温差15℃的日子。

　　出来兰州，感受真不习惯，空气不像上海，空气是干的。到了兰州已经是半夜XX点多，经历了30多个小时的火车晚点后，无力再理会其他，到了宾馆吃了碗兰州拉面就直接睡了。睡醒了已经是第二天11点多，三个人大包小包打车去了公司报到，看着公司大楼倒是不错，可是没想到公司周围都是小山，还不时有火车经过，树也不多，满目的黄土。到了公司，稍微安顿了以后，就安排了宿舍，没想到就在办公大楼，而且还是在8楼，宿舍是办公楼改制的，很大，加上我们一个房间才5人，一点也不显得拥挤。下午就在公司休息了，乘车去了市中心购办了生活用品，感觉交通还挺便利，但是设施还是显得有些残破。回到公司吃了在公司的第一顿饭，没想到还是面，已经好几天没吃过饭了，南北方差异还是挺大的。吃完饭打算洗澡，去不曾想来这第一天就停水，听前辈们说这是经常的事，顿时觉得大西北，要比我想的还要艰苦。

　　到了公司第二天，不是直接上班，而是先做了安全培训，并让我们看了安全手册，感觉虽然地处偏远，但是国企就是国企，该有的还是有的，一切都很有秩序。到了下午拿到了公司根据我们的实习时间安排的工作实习计划表，我们三个人的实习计划大略有些不同，实习地方尽量错开，这样就代表我要一个人去陌生

　　的部门工作，感觉相当紧张。根据安排，我是先去三周的色漆技术维护组（制漆厂），然后是一周的树脂技术维护组（制漆厂），再一周的粉末业务部（技术组），最后一周水性漆维护组（永新涂装）。基本上，公司主要四个制漆岗位都去了，而且都是做技术，符合自身的专业，而且比较轻松，可到了岗位，与实际还有一点区别。

　　等到正式到岗位报到，已经是到公司的第三天了，首先是到色漆，虽然色漆有三个小组，原本好像是一周实习一个组，可实际上是三周都在一个组，这样也好，持续的学习更有助于了解和增长经验。色漆的三个组分别是工业漆（小色），重防腐漆，还有快干漆，而我师从工业漆（小色）的赵师傅。

　　第一天由于工作服还没有领到，周厂长给了我一件印有公司Logo的短袖，毕竟大热天，穿着长袖的工作服并不舒适，换了衣服，便开始了第一天的正式工作。首先到我身上的第一件工作是师傅拿了一张配方单给我，让我先配个色。和并不是难事，毕竟在学校称量一类的工作还是做过很多次的，关键是需要细心,还得知道样品到底在那成堆的样罐中哪里。调好了漆以后放入震荡机，另外还有一位师傅，甘师傅则教会了我如何使用，我感觉这里师傅们都挺好，愿意教，只要好好学，还是能学到不少东西的。第一天正赶上公司发水给职员降温，我还有幸拿了两瓶，国企的福利待遇还真不错。在色漆还结识了一名实习生，毕竟年龄相当，又同是实习生，在这感觉更和谐了，因为他是其他组的，还可以其他组的知识。在色漆的这些日子，最主要的感觉就是气味很足，据说是200#溶剂的味道，让人头昏脑胀的，后来才发现在这用的最多的还是中等毒性的二甲苯，工业漆总是用它来稀释，一瓶一瓶光实验用的就很快，更何况是下面车间的真实生产，所用的稀料都按Kg计，这么大的量，果然要注意安全，工厂到处都是易燃有毒的，一不小心就会酿成大祸。

　　在色漆厂技术组学习的除了安全规章制度，还有生产设备的使用方法，并掌握涂料基本知识和色漆生产流程及生产原理，更多的则是了解公司生产色漆类别及品种，了解涂料生产工艺，并了解其各项检验指标和检验方法。

　　在色漆厂，想要进行生产首先会有一个任务下发，得按要求进行配色（国标，厂卡，用户板等），配色过程需要小心操作，多加或少加一点颜料都会改变色泽，但多加也不必担心，只要按实际记录，并不影响真实生产，在配完色，还必须研磨或震荡，否则也会有色差，在这些结束，一小罐试样就完成了，若颜色不符，还得另换配方或再多加其他颜料，试样完成，有些还得检测涂料性能。比如黏度和细度，黏度好测，无非就会是涂-4和涂-6杯的区别，还得注意温度23±2℃，但是细度对于我而言并不好测，练习了一上午还不能熟练掌握，果然按师傅说的，这是门技术活，做多就会做了，最重要的还是要多做，厚积而薄发。除此之外，就是喷漆，行内有句话，是“三分漆，七分工”，可见喷漆的重要性，在色漆的这段时间，也不过喷了三次漆，据说喷漆重要的不是厚度，而是手法，不过练习得少，一直没有掌握完全，但是喷漆之前的兑稀，自认为还是做的不错的，喷完，还要测试涂膜性能，毕竟涂料是半成品，涂膜才是成品。涂膜性能师傅不曾见其做过，我所学的测试涂膜性能都是平时看甘师傅和实习生做的，虽然简单，可也相当重要，最后看看是否符合要求，就完成了整套工序。

　　除此之外，色漆还要为客户解决问题，比如B01-XS的胶化时间每次都停留在1.5小时左右，与要求相比太过短暂，这个实验做了将近一周才完成。还有另外一组由于涂膜干燥速率的问题，所需时间更长，持续了三周才完成，我也曾去帮过忙，光喷漆就花了一个下午，更别说之前的配漆等一系列准备工作了，工作量相当之大。果然，解决一个问题并没有我想象的那么简单，还有一次实验，前期都比较顺利，后期由于我的一个疏忽（助剂多加了一样），而导致实验配置的样得从新开始，虽然问题不严重，但还是很让我惭愧。

　　在色漆的这些日子，因为时间长，所以学习到的也是最多的，除了在色漆技术组学习，同样也去了车间帮过忙，做了改制废漆和包装的工作。在这些时间，师傅带我参观并讲解工厂，我也大致了明白生产过程，总的而言，在色漆跟着师傅取样，喷漆，整个工艺流程我都懂了，生产需要的原材料，配漆需要的样罐我都知道该去哪拿，虽然以后我可能并不在这工作，但在这的工作经验却让我一生受用。在此期间，我还当过几次文员，打字我自是擅长，可是因为是表格，文字一多，就需要细致入微的细心，这样才不会出错。除了我问师傅一些问题，偶尔

　　师傅也会问我一些问题，比如电脑排版，Word的问题，好在平时我对于这些还比较在行，顺利解决了师傅的问题，果然平时多学一点准没错，很多技能没准哪一天就会需要用到。

　　还有一次是我已经换岗位了，我在树脂维护技术组，师傅还派人过来向我借配方，原因是她原来的配方单丢了。好在我平时实验都会留底一份，所以在这些时候就很需要认真对待每一次实验，将实验记录记录清楚，师傅们也有专门实验记录本，每天记录，还需要检查，这种认真的态度很值得学习。

　　在色漆厂呆了三周后，就到了树脂厂实习了，树脂厂没有色漆那么忙，不过树脂厂也有树脂厂的特色，在树脂厂的实习安排大致为安全培训，再掌握生产设备，安全装置正确使用方法，并了解树脂生产工艺流程及原理，了解树脂各项检验指标及检验方法，掌握树脂生产操作工艺及各岗位操作规程。

　　初到树脂，直接就是参观工厂，大致讲解一下，树脂厂最大的特色就是大，比色漆厂大许多，多了两层楼，因为树脂厂主要是化学反应，而色漆是物理反应居多，因此树脂厂所需设备要多的多，从一楼到四楼，环环相扣，师傅大致讲解一次后，有个初步了解。原本的安排是在树脂厂呆一周，以为比较轻松，没想到技术人员还得下车间做苦力。

　　在树脂厂实验室，所做的实验就很像在学校做的高华实验，在这被称为小试，就是架个三颈烧瓶在那里，虽说简单，其实技术性要求很多，比如量的多少，温度的控制以及时间的长短，还有添加的顺序，这些都关系到最终成品的质量。这些和书本所学的大致相同，可是书本的都是大篇幅文字，不免显得太过枯燥，真刀实枪的进行实验才能更好的学习。在树脂厂，最重要的就是定时检查，小试也很容易发生溢料，不过更需要注意的就是注意反应的温度和时间，待反应到一定程度时，注意取样观察，待到合格后，便可出锅，由于反应时间长，在树脂厂也不过短短的才呆了几天，接触的反应更不会多了，不过也有一些比较特殊的反应进行。

　　有一次师傅叫我下楼取样，据说是过滤的硅藻土，不过按道理，过滤树脂用的硅藻土一般不能反应，取上样按1：10兑入水，发现也不能溶解，后来一问才

实习周记 篇2

　　我的第一次实习，来到了中国人寿。毕业后的初次实习让我感到新鲜和一些压力。

　　说说这一周的情况吧！第一周吧，什么都是很新鲜的，因为是新人，对陌生的环境、陌生的`同事，总是充满了兴奋、好奇。第一天，由于自己本身就有时间观念，所以公司规定的上班时间，我很早就到了，因为是新人，我态度上我们就要端正好。来到公司，见到同事们一一打着招呼，我的主管对我说了很多关于一早开会的事情，我也拿着笔记本一一记了下来。

　　晨会开始了，我们有晨操、敬业时间、时事报道、专题报道、政领时间这一系列环节，每一环节对我来说都是很新鲜，既然有这些环节，说明对我们公司至关重要，不成规矩，不成方圆。我特别喜欢政领时间，领导的讲话每次都很是振奋。接下来是二早，这个环节我也很是喜欢，逢锡哥总能把他的方法灌输给我们，特别对我这个新人而言，很多东西对我来说太值得我去学习了。二早之后，接下来老的同事，我们称他们为老手，他们做着自己一天该做的事情，拜访客户、整理资料、电话约访等等。说白了，我们这个行业，其实自由的时间给我们的很多，只有勤劳的人才会有收获，一般早会开完，公司留下的人很少。我是个新人，要学很多专业方面的知识。

　　这一周，我基本上是熟悉险种，专业话术。这需要不断积累的，除了上班时，每天坐公交、吃饭，步入社会之后，对生活感悟有着很多很多。接下来作为新人的我还是要不断努力学习，调整心态、补充知识。

实习周记 篇3

　　经过大学三年专业系统的学习，我对市场的相关理论与知识有了一定的认知。但是这种认知大部分仅仅停留在理论的水平，为了使我们学到的这些理论与实际相结合，系里安排了这次为期八月的认识实习。实习的第一道坎就是找单位，怀着忐忑不安的心情，我开始寻找实习单位。我把目标锁定在国贸路，这集中了大量的公司、企业，在这找实习单位也一定比较容易。

　　在这一周的找实习单位中我既品尝了收获的喜悦，也咀嚼了挫折的滋味，学到了很多在课堂上学不到的知识，真可谓上了非常珍贵的一课，受益匪浅。通过这次，我也对今后自己的学习、发展方向有了更进一步的认识：学习不仅仅是学习课本知识，还要也是更重要的是学习如何将学到的知识应用于实践。

实习周记 篇4

　　第1周

　　作为机电设备类专业的大学生，我很荣幸能够进入机电设备类专业相关的岗位实习。相信每个人都有第一天上班的经历，也会对第一天上班有着深刻的感受及体会。尤其是从未有过工作经历的职场大学们。

　　头几天实习，心情自然是激动而又紧张的，激动是觉得自己终于有机会进入职场工作，紧张是因为要面对一个完全陌生的职场环境。刚开始，岗位实习不用做太多的工作，基本都是在熟悉新工作的环境，单位内部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。对于这个职位的一切还很陌生，但是学会快速适应陌生的环境，是一种锻炼自我的过程，是我第一件要学的技能。这次实习为以后步入职场打下基础。第一周领导让我和办公室的其他职员相互认识了一下，并给我分配了一个师父，我以后在这里的实习遇到的问题和困难都可以找他帮忙。

　　一周的时间很快就过去了，原以为实习的日子会比较枯燥的，不过老实说第一周的实习还是比较轻松愉快的，嘿嘿，俗话说万事开头难，我已经迈出了第一步了，在接下去的日子里我会继续努力的。生活并不简单，我们要勇往直前！再苦再累，我也要坚持下去，只要坚持着，总会有微笑的一天。虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中。

　　虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中。

　　第2周

　　过一周的实习，对自己岗位的运作流程也有了一些了解，虽然我是读是机电设备类专业，但和实习岗位实践有些脱节，这周一直是在给我们培训那些业务的理论知识，感觉又回到了学校上课的时候。虽然我对业务还没有那么熟悉，也会有很多的不懂，但是我慢慢学会了如何去处理一些事情。在工作地过程中明白了主动的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。有时候遇到工作过程中的棘手问题，心里会特别的憋屈，但是过会也就好了，我想只要积极学习积极办事，做好自己份内事，不懂就问，多做少说就会有意想不到

　　的收获，只有自己想不到没有做不到。

　　第二周实习快结束了，来这里有一段时间了，虽然同事们都很好，工作也轻松，对工作的环境有一定的了解，但真正在这里生活了，还是会觉得有些不适应。与当初想象中的职场状态似乎有些差距，我相信我会适应职场生活。

　　第3周

　　不知不觉进入了实习的第三周，生活还在慢慢的适应，每天按部就班的工作。除了学习岗位相关的业务知识，我还加强大学机电设备类专业相关知识与自己岗位相结合，努力让机电设备类专业相关知识应用到实际工作中。实习不想在学校，很多工作遇到的很多问题都只能自己钻研，不过好在有很多资料可以查，大学里学习的机电设备类专业相关知识能够帮上忙，也不枉大学的学习。不懂时就查查资料，也培养了自学能力，同时了解许多相关的知识，一举多得。

　　经过2个多星期的正式实习工作，我已经慢慢适应这样的作息和工作方式了。以前在学校的时候，有时候偷懒或者身体不适，就会请假或者逃课，老师也会很理解很包容我们这群他眼里的“没长大的孩子”。但是现在开始上班，同事中没有人再会把我们当成孩子，也不会像老师那样宠溺和包容我们。不管是谁，迟到都是会受到领导的批评。所以每天早上都不敢偷懒，准时起床去上班，有时候为了不迟到，不吃早饭都是常态。为了给大家留下好的印象，我都要提早去办公室，把办公室清扫一下，再给大家打上热水。虽然都是一些微不足道的小事情，但是也算是给这个办公室做出的一些贡献。

　　第三周实习快结束了，我相信下个星期我能做得更好，每天进步一点点。

　　第4周

　　这周头一天星期一，我终于接到实习以来的第一个真正的工作任务。虽然在这儿实习了快一个月了，但是工作的内容无非是协助同事，帮帮忙，打打杂。大部分的时间都是闲着的，我的师父今天终于分配给我第一个工作任务，我充分利用了大学里面学习的机电设备类专业相关知识，把第一个任务圆满完成。师父说，通过他的观察，说我态度积极，并且耐的住性子，已经初步通过了他的考验，所以分配给我一个工作任务，对我进行进一步的考验。这个

　　看似简单的工作任务就是耐心和细心，一个小小错误就会导致所有的错误。我想说，师父，我准备好了，我会认真完美的完成这个任务的，一定不会让您失望。

　　接下来几天，开始正式接手相关工作，因为是新人，所以在实际执行过程中有很多的缺陷与不足，还好有师傅的指导，我顺利地完成了工作任务。几天的实习加学习使我深刻感觉到，以前自己对课本的知识掌握的不够透彻，也不能很好的将理论与实际相结合。感觉有很多东西要学习，所以总是感觉时间不够用。因此，我给自己制定了一些计划和目标，首先了解现行的一些规范、看机电设备类专业相关书籍、学会熟练使用办公软件，掌握工作方面的细节问题，努力提高自己的工作修养。

　　第5周

　　转眼之间，实习已经过去了一个多月。经过几天的忙碌，终于完成了实习以来的比较大工作任务，而且是比规定的时间提前了一天。为了确保这个工作任务完成的更加完美，我对任务的各个环节进行了不下十遍的检查，确保不出现一个错误。

　　星期三的早上，因为紧张又因为兴奋，很早的就跑去上班，将做好之后的数据放在师父的桌子上，等待师父的检查。在等待师父到来的这段时间里，时间好像变得特别慢，每一分钟都好像在跟我作对，就是过不去的感觉。后来师父终于来到了办公室，我假装镇定的跟师父说，任务已经做好了，放在你桌子上了。师父只是微微的点了点头，说，知道了。这多少有点让我失望和担心，师父完全没有说什么时候会去检查，也没有布置给我下一个工作任务。之后我又再次陷入了无所事事的工作状态。

　　在空闲时间，结合机电设备类专业，我努力学习与岗位相关的知识，为以后的工作打下牢固的基础。要多想多思考多问、多问why；对知识要学精学透，不能广而不精。最重要的是建立起自信，相信自己。给自己准确定位，并朝着这个方向不懈努力。记得一定要言出必行，说到做到！

　　第6周

　　这一周，我开始深入学习与自己岗位相关业务知识，得到同事的帮助下，我先从规范下手，就是熟悉下当前机电设备类专业行业方面的规范，再就是记各种工作相关的必备知识。

　　经过两天的苦研，我终于能基本看懂结构施工图了。经过前期实习后，我大概了解了整个工作程序。今天我开始正式参与部分核心工作了，师傅给我布置了一个任务。大学里面学习的机电设备类专业的知识能真正得到实际应用，我很高兴，这是他对我的一次考验，同时也给了我一次机会。因此，我要尽力做好它。

　　工作过程我得出了一些体会：我工作过程要相信自己，如果做不到这一点，你就无法成为一个好的职员或者好的领导。一个相信自己的人，才会在走路时神采飞扬，让老板看上去你有无穷的精力；一个相信自己的人，才会在待人接物时落落大方，这一切能帮助老板培养对你的信心，必要时才会委你以重任。你怎么对待别人，别人就会怎么对待你。在工作中，要待人如待己。在你困难的时候，你的善行会衍生出另一个善行。在别人遇到困境时，热情地伸出援手。在职场上，尽可能地做一个与人为善的好人，这样，当你在工作上不小心出现纰漏，或当你面临加薪或升职的关键时刻，可尽可能减少别人放冷箭的危险。 第7周

　　今天指导师父说十分钟后让我和陪他一起去其他单位参观学习，让我带上笔和笔记本，他还跟我说了一句，“上次的那个任务完成的很漂亮，圆满到达了我的要求，我很满意。”他还表扬我机电设备类专业相关基础知识非常扎实，是他见过机电设备类专业学生中动手能力比较强的学生。当时我差一点儿兴奋得尖叫出来。几天的努力总算我的努力没有白费，没有什么能比得上得到师父的认可更加让我激动了。

　　通过这段时间的了解，原来师父并不是看上去那样一个不起眼的人，听同事说了很多他厉害的事迹，如果能从他身上学到东西，对我这次实习所得和以后的职业发展之路一定有很大的帮助。在外面的路上，师父说，这几天我的任务就是在上次的基础进行扩展。

　　本周我总结出：在职场上取胜的黄金定律之一便是要有责任心，凡事尽力而为，并且要任劳任怨。在工作上，永远不要试图去敷衍自己的老板。有人曾经访问过许多在事业上功成名就的人，他们一个共同的特点便是，在工作上投入的时间及精力，远远要比工作本身所要求的多。我相信我能做的更好。

　　第8周

　　周一开始我跟其他几位同事去分部工作，所以最近上班的场所一直都是在单位分部，每天早上到总单位之后，就直奔单位分部。在单位分部虽然没有在办公室那么舒适和轻松，但是毕竟现在是有目标要去达成，所以比在前一段时间在办公室时更加的充实，时间也会觉得过得更加快。

　　在这期间，单位分部的工作人员都对我很好。在实际工作中，大学里面机电设备类专业的知识还是不够用，很多需要在工作中继续学习，因此我在工作岗位上遇到了一些麻烦。同事们在知道的我的工作任务后，都积极主动的帮助我，告诉我他们总结出来的区别，让我突然觉得每个任务都能轻车熟路，因为他们的帮助，让我完全加快了我的工作进程。想真正地做成一件事情，需要你有锲而不舍的精神。不管我们想在哪个领域做成一件事情，如果你已经认准了目标，那就一定坚持不懈地做下去。罗马不是一天建成的，只要你一天天用心地去做，总有一天，量变会发生质变。

　　这一周，我总结了工作过程中的关于挫折的感悟。在工作过程经过遇到一些挫折。关于挫折，早有职场高手总结出至理名言：“人在职场飘，哪能不挨刀？”这是一种对工作洒脱的态度。对待工作的挫折，就稍微转换一下努力的方向。说不定更好。另外一点也很重要，困境中请你自己鼓励自己，不到万不得已，请不要把自己的底牌亮给别人。要知道，困难时要求得到的帮助，价码总是会更贵一些的。

　　第9周

　　这周星期一是我实习单位，10周年庆祝活动，同事们就提议说晚上搞个聚会，没有结婚的人都可以参加，结了婚的也可以参加，正式员工可以参加，实习员工也可以参加。虽然我来的时间不长，但是同事们说我必须参加，不许找借口不去。我想这是个很好的机会让我更加了解这些对我这么好，这么照顾我的同事们。我对他们说过，这里的工作氛围让人感觉好轻松，每个人都好亲切。他们告诉我，除了主任是本地人，其他的工作人员都是来自五湖四海，本来就是背井离乡，所以大家在一起就难免变得互相理解，互相帮助，人在外，谁没有个难处呢。是啊，人在外，谁没个难处呢。多么朴实却温暖的一句话。

　　这周即将结束，我发现工作作中遇到问题，我们最好采取请教的态度与口吻与他们说话，

　　虽然他们现在的职位和你同等或者还不如你，但三人行必有我师，或许他们就掌握着很多工作中实用的东西。刚刚参加工作或者新到一个单位，应该如何与周围的同事相处，这对新走上工作岗位的年轻人来说极为重要。学会与人相处，可以让你少走弯路，尽早成功。其实，每一个人要取得成功，仅有很强的工作能力是不够的，你必须两条腿走路，既要努力做好自己分内的工作，又要处理好人际关系。

　　第10周

　　不知不自觉中在实习已经两个多月了。很多时候觉得自己没有受到领导重用，所干的只是一些无关重要的杂活，自己的提议或工作不能得到老板的肯定。做不出成绩时，会有来自各方面的压力，老板的眼色同事的嘲讽。而在学校，有同学老师的关心和支持，每日只是上上课，很轻松。常言道：工作一两年胜过十多年的读书。两个月的实习时间虽然不长，但是我从中学到了很多知识，关于做人，做事，做学问。“天下英雄皆我辈，一入江湖立马催。”从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，老师变成老板，同学变成同事，相处之道完全不同。在这巨大的转变中，我们可能彷徨，迷茫，无法马上适应新的环境。我们也许看不惯企业之间残酷的竞争,无法忍受同事之间漠不关心的眼神和言语。 第11周

　　前段时间，需要大学里面关于机电设备类专业毕业的一些杂事请假，再次回到办公室上班，有种久违了的感觉。还是一样很早的来到办公室打扫卫生，插上饮水机电源，烧好开水，再把今天的新报纸换上。没想到这已经成为我一曾经的懒人的习惯了，现在觉得做完了这些心里才觉得踏实。同事们逐渐开始来上班了，没想到每个人都还记挂着我回学校的这段时间，说我不在的时候他们还是很希望我能早点回来的。而且还告诉我，我的师父更加担心我，怕我适应不了工作环境，不过来实习了，每天都知情同事来询问我的情况。这些温暖的关怀总是鼓舞着我，让我更有动力前进。虽然本来以为实习生会受到欺负，但是每个人都对我很好，这样的工作氛围，谁会不安心工作，老板又怎么会担心员工跳槽呢。

　　这个星期我在空闲时间看一本书名叫《把工作当事业》，书中精彩有：记得一位哲人说过：如果一个人能够把工作当成事业来做，那么他就成功了一半。然而不幸的是，对今天的

　　一些人来说，工作却并不等于事业。在他们眼里，找工作、谋职业不过是为了养家糊口、混日子而已。现实中，我们常常会看到两种不同的人，一些人即使天天加班但却乐此不疲，而有些人偶尔加一次班就牢骚满腹。

　　第12周

　　今天是我在这里工作的最后一周，也是在这里实习以来最冷的一天，但是我还是想把工作做得有始有终，所以还是冒着寒风很早的去了办公室，做着我每天早上都会做着的“琐事”。经过三个月的相处，大家都已经很熟悉了，完全突破了我刚来时感觉的那种巨大的年龄代沟阻碍，办公室的同事用心的指导我，毫无保留的告诉我他们的经验，不让我走弯路。这段时间的成长，我最应该感谢我的师父，他虽然表面对我很严厉，但是却是一直非常用心的教我，让我在最短的时间里学到最多的东西。一直觉得自己是个很幸运的人，总是遇到好人，帮助我成长。这次实习，有苦，有辣，有酸，有甜，让我的生活变得充实，也认识到很多重要的新朋友。完成了最后的交接工作，我就能很安心的离开实习单位，回我大学完成机电设备类专业的毕业设计内容了。

　　经过三个多月的实习，我明白一个人工作累了叫个苦本是情理之中，然而，这其中却蕴含着对工作的的态度。不叫苦的人把工作当成自己通向成功的一条必经之路，叫苦的人却把工作当成一种自己并不情愿的劳役。为什么会出现两种截然不同人呢？首先，我们要明确什么是工作和事业。“工作”是指个人在社会中所从事的作为主要生活来源的一项活动。“事业”指人所从事的具有一定目标、规模和系统，对社会发展有影响的经常活动。一般来说，事业是终生的，而工作是阶段性的。工作往往是对伦理规范的认同，比如自己从事了某项工作，获得了一定报酬，伦理规范就要求他尽心尽力完成相应的职责，如此才能对得起自己所获得的报酬。事业则往往是自觉的，是由奋斗目标和进取之心促成的，是愿为之付出毕生精力的一种“工作”。

　　总结

　　通过此次实习，让我学到了很多在大学机电设备类专业课堂上根本学不到的东西，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了学习的意义。明白人世间一生不可能

　　都是一帆风顺的，只要勇敢去面对人生中的每个驿站!这让我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也让我认识到了文秘工作应支持仔细认真的工作态度，要有一种平和的心态和不耻下问的精神，不管遇到什么事都要总代表地去思考，多听别人的建议，不要太过急燥，要对自己所做事去负责，不要轻易的去承诺，承诺了就要努力去兑现。

　　实习单位也培养了我的实际动手能力，对机电设备类专业发展有个更高的认识。通过工作，增加了实际的操作经验，对实际的工作的有了一个新的开始，更好地为我们今后的工作积累经验。

　　我知道工作是一项热情的事业，并且要持之以恒的品质精神和吃苦耐劳的品质。我觉得重要的是在这段实习期间里，我第一次真正的融入了社会，在实践中了解社会掌握了一些与人交往的技能、机电设备类专业的相关实践技能，并且在次期间，我注意观察了前辈是怎样与上级交往，怎样处理之间的关系。利用这次难得的机会，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。

　　回想自己在三个月这期间的工作情况，也有些不尽如意。对此我思考过，学习经验自然是一个因素，然而更重要的是心态的转变没有做到位。现在发现了这个不足之处，应该还算是及时吧，因为我明白了何谓工作，懂得了大学里学习的机电设备类专业的知识与工作的相关性，如何应用到实践工作中去。在接下来的日子里，我会朝这个方向努力，我相信自己能够把那些不该再存在的“特点”抹掉。感谢机电设备类专业老师们在这段时间里对我的指导和教诲，我从中受益非浅。

　　我会把这此实习作为我人生的起点，与时俱进，紧跟机电设备类专业的发展方向，在以后的工作学习中不断要求自己，完善自己，让自己做的更好。

实习周记 篇5

　　这一个星期我学会了检测产品，对产品的检测包括很多的方面，例如要检验电源是否正常，工作电压有没有达到标准，产品的绝缘性能是否达到标准等。

　　从安装到测试，我在一点点的进步，一个产品能否正常的使用，在出厂产质量是否过关，这都需要质量检测人员细心的检测。

　　有这个星期，最让我一件难忘的事情是：有一天，我在安装一块电源板的时候发觉有一颗螺丝和其它的不同，我认为它是无关大雅的，然而负责带我实习的一个同事却对我说，这个螺丝是不符合标准的，要重新换上去。我说，这不碍事吧?他对我说：别看这是一个小小的螺丝，可是它能对产品带来非常大的隐患，如果这螺丝掉了下来，随时都可能让线路板短路。

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