大学生实习日记

时间：2025-12-12 15:21:49 实习日记

【精品】大学生实习日记范文汇编9篇

　　已到了一天的末尾，今天我们都做了什么了呢?需要认真地为此写一篇日记了。日记怎么写才不会千篇一律呢？下面是小编为大家收集的大学生实习日记9篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。

【精品】大学生实习日记范文汇编9篇

大学生实习日记篇1

　　20xx年X月X日，时间不曾停留，可我数着我在医院实习的日子，仿佛日子慢了起来。

　　说真的，我所实习的医院实习安排挺人性化的，一周休一天，一个礼拜过去了，哪怕之间隔了一天，我仿佛又产生了新鲜感。一天下来，老师变了，病号变了，病床也有变动，我依然早早到了科里，当然一周多的实习下来，我不再无所事事，看我们组的病床，拿报告单，准备好病例，为查房做准备，之后，顺便充充电，记记相关知识。当一切变得熟悉，什么事就顺畅自然起来，不再有一遍遍的重复，尴尬的时刻少了。我开始很流畅的收病人，当然是以老师的名义，办住院，问病史，体格检查，写首程。当全部自己来的时候，轻松没了，有点没了头绪，有点乱，好在病人理解，好在身边的老师还有护士帮忙。总算，有个病人来办公室不找别人是找自己的，当然，有时，这很烦，但感觉很好。一个病人，问题也早早结束，我开始在科里看书，但是，别人在瞧着病例只有我抱着本书，然而，身边都是过来人，理解万岁。

　　下午的到来，让科里的拥挤变得熙攘，让热闹的病区安静了下来，医生累了，病人睡了。当然，瞌睡是会传染的.，真的有点困，坚持，有时候也徒劳，那便随波逐流。直到三点多，人又多了起来，我也悲剧了，连续往病案室跑了4个来回，拿送病案，送会诊，真的很累，但这就是实习生活。

　　一阵忙碌后，又周期性的安静下来，来了一对学长学姐，见到我一通问，我也交了底，然后就和他们沟通交流起来。这对也真有意思，滔滔不绝的出题目考我，当场无语啊，不过作为过来人，他们倒是最热情的言传身教，当然，我也从中有所收获，至少，我知道我身边有这么多过来人，有着宝贵的经验教训，不枉这一下午的消磨。

　　晚上，回到宿舍，我们继续开启炉灶，迅速搞定了晚餐，几个实习生合作愉快。我们这批实习生开始了第一次自习，好的环境早就在那了，要好好利用。这是第一天，希望坚持到实习结束，不仅是希望，也是必须。20xx年1月9日，这天在医院的实习生活很充实，我很满足。

大学生实习日记篇2

　　20xx.4.15 星期天

　　13号结束为期18天的建设银行新员工岗前培训，短短的18天，让我从一个外地的不了解银行运作的大学生，慢慢地融入了建行这个体系，了解其基本运作及经营方式。休整了两天后，按照市分行人力资源部的指示，我来到区域支行等待实习网点的分配。一路顺利，当离开这个只待了不到20天的培训中心时，心中还是有些许的不舍。想起以后自己就要以一个新的身份独自闯荡社会，颇感肩负不小压力。

　　20xx.4.16 星期一

　　今天是实习第一天，根据昨天的分配结果，我和另外一个女生被分在了××支行，于是我早上八点就来到了网点门口等待。行长是个中年妇女，看上去很干练。第一天去，她只问了几个简单的问题，并没有给我们太多的压力，安排了师傅，就让我们开始实习了。

　　第一天的就是让我们在柜台外接待客户，进行一些基本的引导工作。虽然很累，但也让我零距离接触到了银行的工作环境，整个网点一共14个人，大家都各就其职，认真地对待工作。晚上6点左右，结束了一天的工作。

　　20xx.4.17 星期二

　　实习第二天，有了第一天的经验，今天显得从容了很多。弄清了一些基本业务。比如，存钱如果都是整百的`，可以直接去柜员机进行无卡无折存钱，这样可以免去排队的等待。自动取款机每日取款上限是两万，多了要去柜台办理。同行异地转账手续是千分之五，跨行异地转账手续是百分之一，下限2元，上限50元等等。虽然都是些基础知识，但是万丈高楼平地起，这些常识也应该认真对待。

　　20xx.4.18 星期三

　　两天下来感觉有点累，特别是脚由于站得太久感觉很酸。可能是很久没有锻炼的原因，也可能因为对实习的投入。不过相比于正式工而言，我这根本不算什么，每个人都有个过渡期，在这个时候，心态和毅力就显得尤为重要了。行长也没有照常例安排我进柜学习，而是一直在大堂，可能也是出于考验和培养作为以后的客户经理吧。不过我会坚持，等到以后够了一定的高度，再回过头看看现在的自己，大概会一笑而过吧。

　　20xx.4.19 星期四

　　睡得有点不好，因为实习我们都是自己去找房子，自己租房子，我们这批分到这片区域的总共有六个人，大家一起租了个三室两厅的房子，空间是蛮大，可是什么家具都没有，每晚都只是打地铺凑合的睡了，好在是夏天，这些都可以克服。想起一句话，每到最困难的时候，就是接近成功的时候。当然，这还算不上困难，只是漫漫人生路的一个小曲折而已。

　　20xx.4.20 星期五

　　几天的实习下来，已经让我感觉到了一些来自社会上，工作上的压力，虽然这些现在没有让我真正的去切身体验，但我已经深刻的明白了校门内外就是两个世界。学校里，你可以尽情的挥洒自己的青春，张扬自己的个性，象牙塔里的生活让人感觉是那么的不真实。一旦出了校门，进入社会，就一定要重新学习做人，君子有所为，有所不为，大丈夫能屈能伸，万事都不能由着自己的性子来。或许说的有点现实，但这就是社会。

　　20xx.4.21 星期六

　　终于到了星期六，但是按照惯例，今天还是要值班，只不过时间上稍微短点。在这里不禁有点怀念在学校的日子，离开了快一个月，发生了很多始料未及的事情，让我有点捉襟见肘。命运就是在你不经意间开个玩笑，不让你一帆风顺地走下来。我想，这或许就是人生吧

　　今天客户相对少点，任务也轻松些。下午上报了大额储户名单后到点就可以下班了。

　　20xx.4.22 星期天

　　一周就盼着星期天了，一周也只有这一天可以休息。现在体会到平日里爸爸妈妈工作的辛苦，在这个社会上，天上不会掉馅饼，想要取得回报，就一定要有所投入，甚至有所牺牲。

　　这段时间的劳累仿佛在这一天得到了补充，一觉睡到10点后，换上便装后，和室友出去转了一圈。面对这个暂时陌生的城市，面对四周充斥着的听不懂的白话，我在想，这就是我以后的生活么?

大学生实习日记篇3

　　从今天开始，高一训练队正式成立。指导老师让我带一个训练队，说真的训练确实需要人付出一定努力，一定心血，才可能有成效，而且也真是锻炼人的好机会。

　　上午写训练计划时，老师就告诉我，把准备活动中的徒手操创新一下。当然这样的创新仍然要建立在遵循学生身心发展规律，符合人体基本结构的基础上。而且要明白我们所面对的.对象，他们只是初次接触体育的普通学生，那么准备活动就应该是全方位的，且动作不应该太复杂，协调性、柔韧性要求不能过高。

大学生实习日记篇4

　　为了加强对农民工子女生活的深入了解与认识，关心他们的点点滴滴，南通大学志愿者们成立了“农民工子女医疗服务团”。此次社会实践的主要内容是“自护与自救，礼仪与修养，成长与梦想”。炎炎夏日列日当头，虽然一个月的时间活动让大家觉得很累很辛苦，但大家从中锻炼了自己，并且学到了很多课堂上学不到的东西。也通过几天的实践，使我们有了些关于农民工子女生活的心得体会。

　　6月29日

　　“农民工子女医疗服务团”的队员们在启秀校区学生会办公室开展了出征仪式。队长李珍宇再次强调了本次实践的主要内容，“自护与自救，礼仪与修养，成长与梦想”。这次讨论，充分调动了大家的热情与积极心，为以后实践开启了良好的开端，奠定了坚实的基础。我们也非常有感触，作为当代的一名大学生，将爱心传递下去，做个对社会有贡献的青年，在不断筑梦追梦的同时帮助更多需要帮助的人也去实现他们的梦想，让爱与责任温暖更多人的`心灵。

　　6月30号

　　服务团小分队的队员们来到了虹桥社区，小分队队员积极与小区负责人员交流沟通，队长还根据孩子们生活与学习情况制定了实践的具体行程。下午，虹桥社区青少年暑期活动正式拉开帷幕，为了让孩子们过上一个安全、愉快、充实的暑假，南通大学“农民工子女教育医疗服务团”特别为农民工子女开设“爱心课堂”。在课堂上，队员们通过“急救超人”动漫视频，教授农民工子女日常生活中的急救措施。随后，他们还利用自己所学习到的知识教授孩子们量血压、怎样测体温。在大家的一起努力下，今天的活动顺利完成，为服务团之后的实践拉开了成功的序幕。

　　7月2号

　　农民工子女教育医疗服务团全体成员来到虹桥社区举行了“希望来吧”暑期夏令营开班仪式。首先虹桥社区顾书记讲话，她大体介绍了社区孩子们的生活状况与暑期时间安排，她对这次活动寄予厚望，希望孩子们能平安度过暑假，并能够在活动中增进友谊。之后南通大学护理学院团委书记赵欣老师讲话，具体介绍了团队的工作人员和服务内容，并号召孩子们积极参与本次社会实践。最后仪式结束时，“农民工子女医疗服务团”与顾书记和赵欣老师合影留恋。

　　不知不觉，几天很快就过去了，到现在那种活跃的场面仍浮现在我的脑海中。在带给孩子欢乐的同时，我们也收获了很多很多，其中最令我感触的就是我们要珍惜时光，活在当下。虽然我们已过了疯疯癫癫的年纪，但是我们仍需保持一份童真快乐，无忧无虑的心情。最后引用一句话：“再不疯狂，我们就老了。”

大学生实习日记篇5

　　今天的训练给他们介绍了几种辅助性练习，小步跑和高抬腿，这两个内容是由武体来的实习老师带的。

　　在这之前，我在体育课上介绍过这两种辅助性练习。但认真观察这位同学的教学，

　　发现他是先采用原地练习然后再过渡到动作。这种方法明显要优物我之前的方法。

　　因为只是单纯的强调，用语言去强调动作要领绝对不及同学们自身各肌肉部位去亲自体会。

　　所以说老师不应受约于传统教法，应该不断的`学习，增强自身的知识积累，不断开拓自己的思维，

　　拓宽自己的视野，始终站在一个新的角度去思索问题，用一种全新的方法去解决问题。

大学生实习日记篇6

　　20xx.7.27 晴

　　今天算是实习生正式上岗的第一天。今天问了我的一个主管开会那天是不是太不硬气，去年的同行说我太和蔼，可能吧。他说我归结为不整在，感觉签合同那天乱七八糟的。呵呵，吸取教训。任何事情不是光靠想想就能解决的，那天我应该有条理的把要解决的事情一个个记下不应该现场在去想下一步是什么，人多难免脑热。我喜欢写东西，这次的实习没有原本想象中轻松，到处都是问题。明天县区进行面试，省移动公司的暑期实践活动已经进行了2届，这是第三次，也是第一次要在县里设点，说实话，对我很不方便，但心里又想去尝试，奈何一定不是好结果呢？今天去了中心营业厅，感觉队长丁伟不太适合干这个，也许就像人们所希望我的同样我也希望他硬气一些。伪弱，诚然。怕自己确实把实习想的太简单了，我喜欢听别人的意见，自己不对的地方就要改正，虽然心里有时发憷觉得对方也没有站在你的立场上去考虑问题，但听后别人的建议收获确实特别大的，实习已经不再是单纯意义上的实习，谁都会有私心，谁都想去偏袒一方。不思其位不谋其政。干多干少体验完全不一样，我们需要成长…

　　20xx.7.28 晴

　　实习活动进行中。早上去了中心，是师宇的班。跟我说了说现在的状况，还是要多鼓励，多考察，发现问题及时汇报吧。由于听东关营业厅队长王晓飞说东关目前正在修路，人流量不大，所在厅的8名同学同时上岗造成人员的浪费。所以轮成四班倒。我怕那里会出状况，可能是考虑到以前会发生的事下午去了东关移动营业厅。营业厅是新修的，两名移动实习生站在门口做宣传导购，其实他们真的做的很好。但我心里难免会不放心。用人上也生怕自己会出现错误。从7月19日学校正式放假到今天，已经将近20xx 天的时间。移动的实习工作也只是刚刚开了个头，问题不少，要求实习生每人完成25部G3手机终端的营销，市县现在卖G3手机还不算是主要任务有些营业厅连样机都没有，即便有顾客要买手机却看不到实样不免会心里发憷。实习生的态度还是很积极的没有我想的糟糕，可能我这个人就是总把什么事情都想的不尽其然，然后再慢慢过渡当中再去改变印象。不知道县里面试的录取结果怎么样。期待吧。

　　20xx.7.29 晴

　　今天上午在中心，等人收身份证复印件。同时发现大同许多营业厅都存在着诸多问题。我们每个实习生需要卖出25部手机，我给大家报的是25部。营业厅现在不以推G3手机为主导，所以有些时候实习生要想卖出手机就不那么容易了甚至可称得上是老大难的'问题，今天成果比昨天好一些吧，实习生们也在慢慢适应着这样的生活。转眼一年就这样过去了，平淡无奇，说乏味也不为过。这就是一年，感情冲却平淡。无知渗透苍驳。回看物事，非也。不无去年的热情，缺失的是一种冲劲。滂沱，是遗漏。一年，嘿…

　　下午和李旭去新华街营业厅，人们还都不错吧，积极待岗。机型的数量太少给我们完成任务造成了很大的困难，想办法。

　　我们始终要保持乐观积极向上的心态，就好像是在和我自己说一样。

　　20xx.7.30 晴

　　一样很热。一样很焦灼。

　　同城百姓郁热难耐。

　　今天去石经理那里核实下县区的告知短信发了没有发到。把县区实习生的衣服打包整理好送到薛师傅那里，派物流车给各个县区发下去。由于企业建站以及旺铺通任务的下达，和石经理商量看看后期的任务怎么完，说实话这个任务下达的有点滑稽，不在大学生所能承受的能力范围内。全省这几天都在搞G3手机营销以及企业建站，都不太好做。这几天在G3手机的营销中也出现了不少问题：

　　1.从7月20日初步准备此次实习活动，和大同移动公司市场部石经理联系后，组织进行市区、矿区、南郊区的面试以及上岗培训中，一切正常，县区由于报名人数以及县区特殊地理差异，致使面试培训时间较市区后延。现在已经步入正轨，大同地区现所有实习生正常上岗。

　　2.包括大同市七县四区在内，大同市实习生小分队共有个。大部分分队配合营业厅，安排在营业厅内工作，展开G3手机的营销活动。其中机车厂小分队、新华街小分队、御河北路花城小分队、东关小分队等抽出部分实习生参加户外展销。中心营业厅、新华街营业厅参加户外IP电话以及G3宽带入网营销宣传。除中心营业厅有全部四款G3手机型号：中兴U230、华为T2211、中兴U215、中兴U500，其余营业厅大部分现存手机型号仅为中兴U230、华为T2211两款，不能满足客户需求。御新华都营业厅有中兴U500样机，东关营业厅连样机都没有，只有图片，给营销造成很大困难，顾客再看不到真机和样机后因缺乏信任度选择不买。机车厂营业厅没有实机，在实习生的解说下，决定买，可是光顾2次后，实机到位问题还是得不到解决。大同大学营业厅因放假期间学生太少，销量很成问题。另外，宣传彩页很缺。我们的优惠套餐何时能下来？

　　实习生反映看能不能提供更多的样机以及G3手机的品种能否加大，以增强吸引力。

　　3.对于企业建站和旺铺通两项任务，大同地区鉴于之前并没有分配这两项任务，而现在应省里要求不得不做。虽然很被动，但我们会努力。由于大同的新增企业数为零，所以完成这两项任务会很困难。时间上也存在着困扰。

　　20xx.7.31 阴

　　今天。终于终于太阳没了。

　　幸福的顿时都不知道该说什么了。

　　神仙！神仙！

　　今天在中心厅班长办公室里给县区移动自办营业厅打电话让他们把传真发过实习生的身份证复印件，结果很不尽如人意。很模糊，乱七八糟，不知道能不能用来申请银行卡和身份证，可是一个一个县区去跑也太不现实了。有点崩！！！是在不行也只能扫描了，那个也许还能清楚点。

　　20xx.8.1 阴

　　快乐第二天。今天听西城主管xxx说机车厂营业厅的营业员因为自身素质、态度太差，导致顾客原本要买的机子却迟迟卖不出去，很费劲啊。

　　实习生对企业建站和旺铺通两项任务不是很明确，有些看不懂，不知道任务量怎么算。甚至小队长和我提出看看能不能发动省公司给实习生办理集团小号，这样实习生之间联系方便，便于沟通。嘿嘿，想法是好的，可这根本不可能得到解决啊。

　　20xx.8.2 晴

　　今天是晴天，微晴吧。

　　早上去了石经理办公室，看看县区的名单以及实习生的身份证复印件核实能扫描过来。地方分的太细，工作就会不太好做。

　　结果向阳里营业厅的实习生打来电话说有位顾客已经来过好多次想买中兴U500机型，而向阳里营业厅却迟迟没有到货。联系中心营业部却说货3天以后才可以到。实习生不想让顾客这么扫兴甚至说可以帮顾客到中心营业部来取机子。但一切都需要走程序。下单、发单没有一项可以逃过。

　　有些时候某情况某境遇真的会让你无能无力。

　　20xx.8.3 晴

　　今天是8月3日，据说是男人节。

　　应石经理要求，开了大北街营业厅，临时调过4个人去大北街营业厅。

　　下午终于把名单收齐。终于把身份证复印件寄了。克。真不容易。结果是全省最后一个。挨批啦。

　　不过今天傻不拉几的，发现一堆问题。可恶。明天得好好研讨下这个问题，不能这样啊。

　　A ZA A ZA Fighting.

　　20xx.8.4 晴

　　今天好忙。

　　先是给主管们开了会看看要怎么去开展后期的工作。然后给各个县区的实习生打电话安顿实习事宜，忙完已经下午两点了。中午和主管匆匆吃过饭后，去了一趟西城营业部。连同御新花城、御新花都、东关。三点一线，结果在花都感觉不太好，实习生们不能主动和顾客去推销手机，而要等的顾客去问，那样想要卖出去怎么可能。就有关问题和他们说了说，交代了组长。

　　回家。组委会说有广灵县实习生说在那实习天天不知道该干什么。其实我是一个一个打的电话唉…

　　然后，晚上开始发高烧。巨猛。一下飙升39度。

　　20xx.8.5 晴

　　早上体温38.4度。可是今天安排主管开会。而且要带实习生到大客户经理部学习，还是去吧。

　　早上一切顺利，办完事后到中心营业厅，结果参加抽奖活动抽到30元，哈。

　　下午接到县区实习生的电话，其实有很多东西他们还是不太明白的，慢慢细心解决吧。

　　20xx.8 .6 晴

　　又是晴天。

　　但却已然不像前些天那么燥热了。

　　那天在路边摊上看见个卖蛐蛐的生意小贩，很好看的一个小笼子，手工制品，20xx 元一个，真的很别致。

　　今天主管李懿泰去中心拍照了。中心营业厅的手机销量一直是大同市最好的。这个真没办法，天时地利人和。实习生们也很卖力。不容易。

　　20xx.8 .7 晴

　　今天中心一切正常。下午去了一趟大北街营业厅还不错。

　　晚上给各个县区的实习生发短信告知他们合同问题，希望大家都多多配合。

　　20xx.8 .8 晴

　　今天我们的手机销量是1113了。

　　20xx.8 .9 晴

　　今天去中心营业厅，可能由于半个月的从相识到相熟，人们又扎堆现象。主管李懿泰发现还有打电话，发短信的现象于是批评了他们。但实质上我们的实习生还是很不错的。半个月，业务比之前的长进不是一点半点。而且在个人礼貌、待人接事上也有不小的变化。

　　下午去找石经理貌似人家又在开会啊…

　　20xx.8 .10晴

　　第一：今天想吃好吃的。

　　第二：想吃就一定要去吃。

　　哈。下午去市场部盖章了并把合同印了10份。

　　工作完结。

　　20xx.8 . 11 晴

　　实习已经两周过去了，今天的G3手机销量为1245。貌似有个通知七把我表扬了一下。

　　今天召集市区以及矿区的队长开会。上报问题，结果发现大北街营业厅至今没有宣传彩页，都得靠实习生手绘。上报了好几次总是拖拖拉拉。机车厂营业厅至今没有手机，矿区的手机没有一部到货。问题简直太多了。大同大学一直在忙着给新生装卡。下一阶段又是一卡通的入户，很忙。

　　今天小小合了个影。

　　20xx.8 .12 晴

　　Fight!

　　20xx.8 . 13 阴

　　从11号下过雨后，这几天一直隐阴阴的，也不知道是因为那些已故的人们…

　　实习活动还在如期进行，一切正常。实习生也许身心已到疲乏阶段。但这个是谁都应该去理解的，多鼓励吧。

　　20xx.8 . 14 晴

　　天晴了！！o(∩_∩)o 哈哈！

　　我们各就各位。明天要去太原开会那，么么。加油！

　　20xx.8 . 15 晴

　　今天下午在旱西关的三桥大厦各地市动感实习生团队长开了815中期会议。本来感觉好轻松的一个会议，结果跟我想像的不大一样啊，下午定的2点半开会，2点组委会孙老师就给我打电话问我在哪说让快点，真崩了。结果打车去旱西关，先在一楼打印了述职报告。上电梯7楼会议室，一进门就让我答卷子，整个过程还稍稍带点紧张，哈。然后就开会，令狐老师看起来很凶啊，孙老师、马老师还算谦逊。6点我们的会议结束。由于明天还要去组委会领银行卡和实习证明，所以晚上没有会学校，在宾馆住下，一起吃了饭。晚上和他们出去溜了溜姐，才知道明天是七夕。美好的节日，美好的爱情。晚上我和晋城团队长蔡金进一个房，小蔡和我是校友，比我低一届。完！

　　20xx.8 . 16 晴

　　今天依然晴。我们9个人早上在三桥吃过早饭后就去组委会了。领了工资卡和实习证明，结果才知道银行卡之是把在外地上学的同学的给办好了，至于太原的还没有做出来。于是我们决定等把那些拿回来一起发吧

　　20xx.8.17 晴

　　今天早上李旭去找石经理看看报社的稿子什么时候能下来，决定明天开个会。给大家强调下企业建站和旺铺通的相关内容。

　　20xx.8.．18 晴

　　今天给各个队长来了会。强调实习生出去跑企业建站和旺铺通的安全问题以及怎么建组。

　　初步定于8.23结束此次实习活动。

　　20xx.8 ..19 晴

　　实习活动一切照旧。实习生们对企业建站和旺铺通任务量的完成心中不是很有数，态势比较低迷，首先是自己吓倒自己。再者资料缺失，我们实习生外出跑业务给客户的可信度降低。但不论怎样，我们都应该试试。

　　20xx.8 ..2 0 晴

　　这几天天气很舒服相比前几日，嘿嘿。虽不是阴天，有阳光，但很温暖，绝不是燥热。心情好比什么都重要。

　　实习生们还是很卖力的在推G3，销售量指日可待哦。

　　20xx.8.21 阴

　　今天大同巨冷。可以这么说吧，毕竟现在顶多算刚立秋。温度真的是不高啊，看见穿短裤的爱美的女滴~真的心里由衷感叹啊…

　　今天我们的任务量过了2500。

　　这几天人们似乎都要忙疯了。

　　20xx.8 ..22 晴

　　算是晴吧。难得。下午去中心打印实习生考核表。各个营业厅的人们都要盖章。营业员们也是相当辛苦的。各个队长们跑东跑西，因为明天要开会，县里的实习生都要来，真的担心他们的路途安全，所以还是每个县都确定了名单，真是千叮咛、万嘱咐，浑源县由于离市区距离远而且目前处于修路阶段，来一趟要5个小时。太汗啦~所以把开会时间定于明日下午。

　　准备。准备。就绪…

　　20xx.8 .23 晴

　　昨天晚上临时决定今天中午举行队长会餐。时间很紧张，开会时间定在2点。

　　吃饭前怕会冷场啊，看来担心有点多余了。

　　饭后一行人到移动大楼开会，实习生已经来了不少了，接待处沙发去、大客户区全市实习生，因为还没到移动上班时间，组织他们去了3层的全球通多功能俱乐部。先前已经和石经理大好招呼。

　　今天主要是给实习生发工资卡以及实习证明。由于组委会只给了我先一部分的卡的名单而且目前为止还没有收到电子版，又怕给实习生发错，于是把每张卡号对好在家已经写上了实习生的名字且把各个营业厅的都已分好。第一批回来了79张，第二批回来了51张，总计130张，县区实习生因为身份证是扫描的所以很多银行卡都没有办下，共计人。

　　一切工作照常。还有小小插曲，也算是一种经历吧，在这暂且不谈。发卡后，各分属主管收齐实习生的考勤表、实习生考核表、实习生个人实践报告手写份、各队的团队总结以及优秀实习生推荐表后。最后的合影留念。

　　20xx.8 .24 晴

　　实习活动告一段落。一个月的实习，学到的东西是不一样的。我只能这么说，当东城主管马希文拿给我看东城东关团队的实习日志以及他们东城团队手写的博文时我很感动，是一种感动。东城东关营业厅实习生队长王晓飞，居然把他们每天实习生的排班表以及每天为哪些客户交费、有多少客户等等琐碎的东西都做成了电子版。说不出的是欣慰。大同市有150名动感实习生，但为有这样一个8人小团队可以做到这些。感触很深，由于开会时我没有拿到这些东西，如果拿到和其余的130多人说了又会是怎样的一种情况，我想象不到。

　　我们每个人在一生的实践当中又会有几次爬坡、几次叹服、几次幻想、几次挣扎，又会有几次挣扎、几次无奈。几次想要放弃、又会有几次战胜自己。多的。从容的。不能去平等的对待。08年的暑假我在向阳里营业厅实习，这是第一届暑期动感实习生活动。很新鲜，从最简单的对顾客说“您好！请问您需要办理什么业务？”开始，脸红、胆怯全然已失。那是大同第一年上了自助缴费机，帮顾客缴费，看着顾客无道理的和你争论，我们还小，营业厅的营业员就会又是那般话我们是服务行业，服务行业不好干。新鲜到去试机子的功能，也许这也和我们大一有关吧，朝气，现在确是没有啦，老油条。叹。09年的主管，看不惯他的种种做法，任务这样做那样做都不对，是什么就是什么，天天云荡，倒是履行了主管的责任，却在人情世故上做的太差。想想还是幼稚吧。说的好听点是单纯…今年的我，老了。熟悉了流程，经历过一遍对万事的看法也更改了一大截。想想他去年的做法，有些事的确不得不。

　　20xx.8 .25 晴

　　最后一段话。

　　我们不会跟着世俗变，但我们应该尝试着去做更多。再有两天，日志更新一个月。

　　工作很累，身边人有目共睹。具体不细说。成果颇多。

　　一步一步来，按部就班做。

　　常挂在口头的一句话：计划赶不上变化，到时候再说…

　　学做事。学做人。对得起自己。

　　现在

　　20xx.8 .26.

　　回学校。

大学生实习日记篇7

　　7月5日星期二雨

　　今天，是我正式开始实习的第一天，实习的地点是江苏省连云港市电视台的广告中心市场部。通过广告部唐主任的简单介绍，我了解了我实习部门的作用。通过具体的交谈，我才知道了自己实践知识的匮乏，虽然大学生涯过半，但是我们掌握的只是理论知识。比如，主任问我们是否会平面设计，我们说不会;是否会简单的photoshop，我们还是不会。连主任都感叹我们学习课程实践的缺乏。这次经历告诉我，我们掌握课本知识后，要努力运用到实践当中，要学会快人一步，才能在将来的工作中优人一步。

　　这次是我从小到大第一次工作，所以尤其重视。由于今天是第一天，而且我们没有任何经验，所以只能在里面翻阅报纸，抑或是察言观色。虽然我们现在提供的帮助不多，但是主任说过些天有个策划活动会让我们一起参加。我们暂时只能帮忙倒倒垃圾、搬搬植物、传传材料。

　　希望在明天或者剩下的实习日子里，能够有具体的工作分派给我们，锻炼我们的意志力和能力。

　　7月6日星期三雨

　　实习的第二天，是一个非常好的开始，因为已经从无所事事开始涉及到专业的工作方面了，一起工作的哥哥姐姐对我们也很照顾和帮助。我们现在已经参加了连云港电视台广告中心市场部的一个策划项目，这个项目是关于连云港电视台TV团购电动车专场的一个活动，我们参与了策划方案以及平面设计，目前还是初级阶段。

　　由于我们对photoshop了解甚少，所以在开始做平面设计的时候我们要先学习这款软件，它的功能以及每个按钮的作用还有它能够带来的整体效果。这样的学习也给我们初次工作增加了难度，从网上下载了实习教程，自己先研究。虽然有些辛苦，但是很高兴，从小到大第一次脱离了校园参与到社会工作当中。

　　今天来了个新的男实习生(小金)，学习的是市场营销，比我们学习新闻的更加有优势。广告部的主任给我们布置了三个任务，是针对这次电视台TV团购电动车的。一个是设计这次活动的入场券，一个是设计活动开始的时候电视台大屏幕上滚动的背景文字，最后一个是关于登载到报纸杂志上的宣传图片。

　　虽然这对我们这些入门者有些困难，更考验我们的耐心，但是还是觉得很开心，终于有考验和实践自己的机会了。从明天开始，全身心投入到平面设计当中，为自己大三大四学广告策划打下夯实的实践基础。

　　7月7日星期四阴

　　今天一天的工作是话务员，嗓子有些干燥，但是过的满充实的。我们是针对的7月3号的“广惠珠宝”连云港首届珠宝品鉴会活动做的简短的活动后的电话回访。通过采访我们要向参与的消费者了解他们对活动的评价以及获得活动消息的途径。然后根据电话的采访写出相应反映问题的调查报告。

　　打了一整天的电话，了解到话务员的辛苦，虽然我们只是做一些小小的调查，但是仍然有部分消费者的口气重了一点。但是这就当是我们走上工作岗位的又一历练，我们要学着换位思考问题，要想着如果我们是消费者，我们接到这个调查电话的表现，是不耐烦还是认真回答。我们要学会用第三者的身份去看问题，而不是用我和你的角度去看问题，全面的看问题才能不把情绪带到工作上来，才能更好的分析问题。

　　完成了今天的电话回访，主任夸我们表现的很好。自己的努力得到别人的肯定，是一件很有成就感的事情。下面几天的日子里，我会继续photoshop的学习，然后开始作图，努力完成我们实习后的第一个广告策划。

　　7月8日星期五阴

　　今天我们开始完成任务，做起平面设计，首先是设计入场券。做起来才发现这些东西看起来简单，其实很费神费力，还要有很大的耐心。因为很多局部需要放大到一个一个像素来处理。平常我们拿到一个活动的入场券有时候看都不看就会扔掉，谁想到背后创作者也很辛苦呢，特别是我们这样的`初学者。因为专业设计的人最近在请假，所以开头的工作就交给了我们。

　　由于我们不是很会创新，就在网上搜集素材，并找到了我们所需要的模板。在设计的过程中，我们遇到过很多困难，一度想放弃，但是还是坚持了下来。我们的策划是关于电视台TV团购电动车专场，所以在入场券的设计上，应该选用喜庆一点的颜色，比如说大红色，这样看起来够醒目。另外图层上对于主要冠名的电动车品牌也应该有一定的体现。我们这次是“比德文”杯，所以就要选取他们的电动车，让消费者一眼看到。选择图片简单，但是把这些图片很好的融合在背景图层里是需要很大的耐心和技术的，由于我掌握的比较快，所以主要操作由我来完成，其他实习的同事在一旁给我意见。

　　今天一整天都在设计入场券的正面，因为是初学者，所以难度大，花费时间长。相信明天在经过一天，我们就可以把入场券的正面初步形象做出来。

　　今天来了个新的实习生小万。这样我，小张，小金，小万，一共四个实习生了。

　　7月9日星期六雨

　　最近的生活忙碌而充实，做了很多东西，接受了很多任务，也得到了领导的表扬，觉得很高兴。

　　今天上午我们正式做好了我们即将在17号开始的“TV团购电动车专场活动”的入场券，很兴奋，很有成就感。这是我们几天的成果，是我们的处女作，也是我们来到电视台实习的第一个主要任务，很成功。希望这次活动能够圆满成功，相信我们的入场券做的很有视觉冲击力，会吸引更多的消费者前来。

　　电视广告上已经开始为这次活动做宣传了，也陆续有人报名。主任让小张负责好报名的工作，而我则继续负责平面设计的后期工作。小张整天对着电话，我整天对着电脑，小金和小万主要协助我们工作。下午上班的时候，知道了我们的入场券已经开始印刷了，真希望明天见到成品，做我们第一次实习成果的纪念。

　　眼看入场券设计完了，下午又接到了赵姐的新任务。今年的七夕是阳历的8月6号，电视台接受了“千年翠钻”的冠名，要做一个关于七夕的策划活动。赵姐说想看看我们年轻人的想法，于是我们接下了策划书的任务。策划一次活动并不难，关键是怎样设计出有创意的活动，七夕的时候很多厂家都有活动，怎样让我们的策划活动脱颖而出，这是一个值得思考的问题。

大学生实习日记篇8

　　通过这次的实习，让我明白了社会是一个复杂的社会，适者生存也是社会一成不变的潜规则，当我们还是学生，我们可以躲在温室里，可以依赖，也可以无条件地索取，一旦踏入社会，我们就必须让自己独立起来，要学会选择，学会自己作主，没有谁可以帮谁一辈子，社会是一个竞争的社会，我们处的时代讲究优胜劣汰，不能独立，势必就要被社会淘汰。所以，我们要学会摆脱依赖的心理，让自己慢慢独立，自己为自己负责。在领导的悉心培训下，学到了很多书本上没有的知识，也领悟到了社会的现实，很多事情并没有想象中的容易，都是要去经历了才会知道。工作必须要积极主动，服从领导的指挥。在这实习期间，我曾有过迷茫，也有过烦恼，也曾有过悲伤。有时会很不理智的.想要放弃这个实习的机会，但认真思考的时候会觉得，这是上天给我的一个考验。反省过来之后，就会清楚自己应该做的是什么，在挫折面前我们应该鼓励自己不要轻易放弃。在挫折中我们也正在逐渐的变得成熟，稳重，这是我们都必须要经历的一个阶段，坦然面对之后也就不会觉得这是很困难的一件事。面对将来，迎来的是更多的挑战，克服更多的困难，抓住每一个机遇，相信自己一定会有精彩的一幕。

　　我一定把这次实习所学习到的东西运用到我以后的学习工作中，相辅相成，不断的提高、强化自己。

大学生实习日记篇9

　　3月1日星期一

　　一个偶然的机会，我来到XX公司见习外贸业务。

　　之前，我一直有点排斥“外贸”这个工作，但是要找与专业直接对口的工作的话，首选应该还是“外贸”，而且这一行对外语要求较高，做对外贸易，仔细思量一下，还是有较大的发展空间的，于是我满怀期待，开始了我的实习生活。

　　我不知道其他同学是怎样度过的实习生活的。过去听说过“实习”，从字面意思上感觉应该是一种“实践学习”，以“学”为主，“实践”为辅，可能一般都比较清闲。而且我们尚是在校生，对于工作没有什么经验，因此，公司也不会把重要的工作交给我们，只会让我们做一些比较简单的工作，见习业务。

　　而当实习生活真正开始时，我心里免不了会慌慌的。

　　面试的时候，包括报到的时候，公司主管就说是冲着我的英语录用我的，心里不免有点紧张。不知道怎么说，毕竟我不是英语专业的，他们对我的'英语进行了考核，觉得OK，然后就认为我过了六级就很厉害，但事实上我不会的实在太多了，他们的这种思想无形中给我增加了许多压力。

　　办理完报到手续后我就直接留在了办公室。上司拿了份文件给我，全英文的，让我这两天把它翻译出来，算是我的第一份工作吧。看过了这份文件，我知道了我们公司是美国Caterpillar的供应商之一，这是一份产品生产说明及相关工艺文件，涉及到很多专业术语，我不得不借助一些工具来完成我的翻译，还好比较顺利。

　　第一天就这么过去了，没有被安排过多的工作，刚到公司，比较清闲。

　　一进入大四，家里的亲戚朋友就会问去哪里实习，可见实习对于一个即将毕业的大学生来说是非常重要的，平时在学校里，虽然学了很多的知识，但是我们缺乏“实战经验”，只有将它们应用到实际的工作中，才能使我们对知识有一个更深入的了解。因此，我一定要珍惜这次的实习机会，好好学习，既要对以往学过的知识进行巩固，又要学习一些新的技能。

　　3月5日星期五

　　工作嘛，总是忙闲交替的。

　　过来的第二天(3月2日)，经理带着我去仓库做统计，当时也没多问，就带着纸笔一起去了，统计完了就按照他的交待录入电脑发给相关同事。

　　这里又涉及到一个企业办公自动化软件，我们俗称OA(Office Automation)。这是我面试的笔试环节考到的一题。尤其我们专业的同学出去一般都是做外贸或者文员类的工作，对于办公软件，特别是Word、Excel等的熟练操作是必不可少的。

　　后来知道了我做的其实是发货统计，第一次接触发货，不知道需要走哪些流程，基本上是上司带着我，做好了，让我过来看一下，比如Packing List，报关单等相关单据，都要随货物一起带着的。

　　经过了第一次，我开始自己做发货统计，发货单据，一切都进行地很顺利。

　　制作单据真的需要很细心，不管是哪个细节，都要特别注意，绝不能打马虎眼，否则很容易出错。记得大三暑期，专业教研室安排了为期两周的TMT模拟实习，我们进行了从函电到单据制作的一系列外贸业务流程，相信只要是用心去做的肯定都学到了很多实际经验。但是工作了以后才发现，即便是我们的“模拟实习”，和真正的外贸业务还是有一定区别的。就拿做简单的Packing List来说吧，绝不是像在学校见到的那么简单，事实上每一个料件号都要去查数据，然后录入、计算。想想当时在学校模拟实习的时候还嫌烦，才发现真正的工作中更复杂。

　　从理论到工作，真的有很多需要学习的。首先就是对业务流程的掌握，还好我时刻带着纸笔，需要做哪些工作，我都有记录。大家通常说不管做哪一行，只要掌握了一定的技巧，就能熟能生巧，做起来就能得心应手，外贸也是，不管是制单，写商务信函，找客户或进行商务谈判，这些都需要一定的技巧。因此在这段时期，我一定要好好学习。

　　3月10日星期三

　　最先投入工作的几天，我接触到的业务就只是发货及相关制单跟单工作。

　　因为刚过完年没多久，公司很多人事还没有到位，正好我手头上的工作不饱和，所以在我本职工作之余就被安排到技术部帮他们复印整理生产工艺图纸。

　　我们公司是做工程机械的，而我对这方面一窍不通，就算是做商务，用英语，也需要对我们的产品、工艺有一定的了解才行，于是我趁着整理图纸的机会，了解了一些生产工艺，如下料、校平、坡口、焊接、抛丸等。还有零件的一些其他信息，感觉受益匪浅。

　　而且，就算是复印，也要掌握技巧的，在这个过程中，我不仅“摸”通了那台复印机，而且学着如何节约时间，运用复印的挡做一些整理的工作。时间安排的相当得当。

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