土豆炖牛肉的做法及步骤

时间:2021-01-29 15:00:36 饮食文化

土豆炖牛肉的做法及步骤

  牛肉属高蛋白,低脂肪,富含多种氨基酸和矿物质元素,具有提高人体消化吸收能力,增强人体免疫力,改善体质,补充营养,预防疾病的功效,在西方发达国家牛肉的消费已成为肉食消费的主体。下面是小编为大家带来的土豆炖牛肉的做法及步骤,欢迎阅读。

  难度:

  切墩(初级)

  时间:

  10-30分钟

  主料:

  牛腱子肉250克

  土豆1个

  辅料:

  红萝卜1根

  洋葱半个

  番茄红烩调味料1份

  土豆炖牛肉的做法步骤

  1. 准备好食材。

  2. 把牛腱子肉切大块,土豆,红萝卜,洋葱切滚刀块。

  3. 热锅凉油,把土豆,红萝卜,洋葱放入煸炒。

  4. 然后再把牛肉放入。

  5. 只需要炒的'牛肉两面都稍稍变色,可以闻到洋葱的香味就可以了。

  6. 加入没过食材的开水。

  7. 放入调味料。

  8. 煮开锅后,撇去浮沫,转入个小点的锅中小火慢炖。

  9. 直到可以用叉子轻松扎透牛肉,就可以了。

  10. 开大火收收汁,就可以上桌开始享用啦。

  小贴士

  1.牛肉切稍厚的片也很好吃,并且还更快成熟,不一定非要切块,视个人喜好。

  2.全部要注意火候,时不时要翻动一下锅子,以防粘底。

  3.如果没有番茄红烩调味料,可以用番茄酱代替,同时再放入其他调料也是一样的

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