坐月子能吃人参吗？
产后病，俗称“月子病”，是指妇女在生产(含小产、人流)之后受到外邪侵袭而引起的各种疾患的统称。许多女性都知道，产后不注意休养，患月子病后非常难以治愈。经过生产后，产妇身体非常虚弱，耗损很严重，因此许多产妇会选择大补元气的人参来进补。那么到底产后坐月子能不能吃人参呢?一起来看看吧。
产后第1、2周的主要目标是“利水消肿”，使恶露排净，因此不适宜大补特补。从中医角度来说，产后不宜立即服人参来补身体，原因之一是人参所含的多种有效成分对人体中枢神经有促进作用，可能导致产妇出现失眠、烦躁、心神不宁等症状。如果出现严重气虚的症状，可以在医生指导下服用人参。
人参含有多种有效成分，其中某些成分能对人体产生广泛的兴奋作用，对人体中枢神经的兴奋作用，能导致服用者出现失眠、烦躁、心神不安等不良反应。而刚生完孩子的产妇，精力和体力消耗很大，十分需要卧床休息，如果此时服用人参，产妇反而会因兴奋难以安睡，影响精力的恢复。
人参是一大补元气的药物，服用过多，可促进血液循环，加速血的流动。这对刚刚生完孩子的产妇十分不利。因为妇女在生孩子的过程中，内外生殖器的血管多有损伤，服用人参，有可能影响受损血管自行愈合，造成流血不止，甚至大出血。
所以，妇女在生完孩子1周内，最好不服用人参。产后约1周左右，产妇的伤口已愈合，此时服点人参，有助于产妇的体力恢复，但不能服用过多，此药属热，会导致上火或引起婴儿食热。
一是人参中含有能作用于中枢神经系统和心脏、血管的.一种成分--人参皂甙，能产生兴奋作用，使用后，往往出现失眠、烦躁、心神不宁等一系列症状，使产妇不能很好地休息，反而影响了产后的恢复。
二是中医认为，“气行则血行，气足则血畅”。人参是一种大补元气的药物，服用过多，可加速血液循环，这对于刚刚产后的妇女不利。分娩的过程中，内外生殖器的血管多有损伤，若服用人参，不仅妨碍受损血管的自行愈合，而且还会加重出血。
除此之外，妇女产后应注意营养。从产房出来后，可喝一些红糖水。产后1周，可吃红枣、桂圆之类的食物，也可以喝一些鸡汤、鲫鱼汤，吃些瘦肉、禽蛋类等食品，但是一次不要吃得太多，以免损伤脾胃。
产妇通常在产后2～3周，产伤已经愈合，恶露明显减少，这时才可服用人参。一般情况，产后2个月，如有气虚症状，可每天服食人参3～5克，连服一个月即可。
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