不化妆女生的日常保养
很多女性也许用过了很多产品,也许还没开始.但是,作为一名女性,必须要懂得正确的皮肤保养知识,下面小编给大家介绍不化妆女生的日常保养，希望对大家有所帮助，欢迎阅读!
不化妆女生的日常保养
1、每天喝足量的水
不化妆想要皮肤好一定要注意保持肌肤中的水分。所以每天至少喝2000毫升的水，夏季出汗较多可以适量多喝，冬季可以适量少喝。另外如果是不喜欢喝水的话，可以喝茶或者是喝汤等。
2、正确有效洁面
不化妆想要皮肤好的话一定要注意正确的洗脸。所谓的正确洗脸一是要将脸洗干净，二是要留着皮肤中的水分。所以洗脸的时候可以遵循以下的步骤： 1.使用温和洁面乳适量轻柔按摩脸部肌肤3分钟然后冲洗干净。 2.油性肌肤在使用洗面奶之后应该使用爽肤水平衡油脂;干性皮肤可以使用爽肤水或者是保湿水等化妆水补水肌肤。 3.使用爽肤水之后再使用保湿乳液或者是保湿精华等。
3、定期进行去角质
不化妆想要皮肤好的话，要注意定时进行去角质。角质层太厚的话，很容易导致皮肤毛孔堵塞，新陈代谢受阻，皮肤暗沉、长痘、没有关泽等等。 一般油性皮肤可以1~2周去一次，干性皮肤可以3~4周去一次角质。一般以涂抹护肤品不能被肌肤吸收为去角质的标准。
4、定期使用保养面膜
不化妆的'话想要皮肤变好，可以依靠定期使用保养面膜，深入补充肌肤所需的营养，改善肌肤状况。 常见的面膜有补水保湿面膜、美白祛斑面膜、控油祛痘面膜等等。依照自身需要一般面膜一周使用2~3次，使用前应详细阅读使用说明书。
5、减少垃圾食品的摄入
不化妆想要皮肤好的话，日常饮食也要注意，垃圾食品不仅会增加身体的热量，还容易导致毒素堆积，想要皮肤好的话，一定要避免吃或者是少吃垃圾食品。 垃圾食品常见的有方便类食品、罐头食品、冷冻甜品、烧烤类食品等等。
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