女生如何简单美白皮肤
导语：每个人女都希望成为白雪公主，走在大街上非常羡慕那些皮肤白嫩的女神，健康的白皙肌肤是需要内外结合调理的，那么如何简单美白皮肤呢?不知道也没有关系，下面由小编为大家介绍一下，感兴趣的朋友们来看一下吧!
如何简单美白皮肤
美人都是睡出来的，也是暗示出来的，还是喝出来的，所以保证充足的睡眠，维持良好的心态，多喝点水，既能养好皮肤又能美白。
定期去角质，肌肤的表层每周都会新陈代谢，过老的废角质堆积在肌肤上，会给肌肤造成负担，所以每两周去一次角质，可以让肌肤重新呼吸，对护肤美白很重要。
还可以敷一系列的护肤美白面膜，比如：牛奶面膜、绿豆面膜、番茄面膜等。敷面膜对于护肤和美白效果是最明显也是最有效的，每次要用洗面奶洗完后再敷面膜，会吸收更多的`营养成份。
多补充点胶原蛋白，因为我们肌肤中胶原蛋白占大部分，胶原蛋白在皮肤中构成了一张细密的弹力网，锁住水分，让肌肤更光亮晶透，因此适当的补充胶原蛋白也是护肤美白的一种方式。
还可以用淘米水和洗面奶一块洗脸，淘米水富含大米精华，使皮肤更温和，能补充更多的营养。
用白醋水来洗脸那也还不错，洗脸时放一勺白醋到温水中，在混合洗脸，白醋可以有效的取出角质，美白的功效也还是不错的，洗的时候，注意周期性，不要经常洗，对皮肤伤害会很大。
怎么美白皮肤最有效
醋盐美白法
这种方法不必担心会花费太多钱，这些都是家里厨房必备品。将醋和盐用水溶解，比例是水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，效果不错，见效很快。
珍珠粉美白法
用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!或者将牛奶与珍珠粉调和在一起，因为牛奶本身就有很好的美白作用，再加上珍珠粉。效果是挺好的的(前提要选好的珍珠粉)
牛奶美白法
将2汤匙的燕麦与半杯牛奶调和置于小火上煮，然后等它还是温热的时候涂抹在脸上，肌肤痤疮、雀斑、黑头、面疱，只要问题不是特别严重，只需每天使用10分钟的燕麦面膜即见效。
牛奶面膜美白法
将面膜纸放入牛奶中，泡几分钟，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
橄榄油面膜美白法
大家都知道橄榄油的美容效果，可以美白祛斑、有补水保湿等滋润功效，砂糖和橄榄油混合，放入面膜纸浸透敷于脸上，每周3次，不仅能收缩毛孔，还有显著的美白效果。
鸡蛋清美白法
鸡蛋清加少许面粉，再加入青瓜汁，调成糊状，每天晚上涂于脸上，半个小时后洗去，可使皮肤光滑白嫩。
蜂蜜番茄面膜美白法
先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20-30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用。而且番茄中的番茄红素有很好的抗氧化作用，蜂蜜也有不错的滋润肌肤的效果，经常使用，会让肌肤更加白嫩紧致。
怎样美白皮肤
1、简单的日常方法
用淘米水洗脸，做饭时把淘米水保存，等待澄清后，每天早晚用淘米水上面澄清的部分洗脸，再用清水冲洗干净即可。
喝剩下的牛奶(最好是脱脂牛奶)留下几滴，均匀的涂在脸上，十分钟后冲洗干净即可。
白醋和甘油以1:3的比例混合均匀，每晚涂抹面部，停留十分钟后洗净。
晚上用小黄瓜切薄片贴在脸上，十分钟后取下。
2、养成良好的生活习惯
每天早晨一杯淡盐水，清理肠胃，晚上一杯柠檬蜂蜜水，补充维C，美白滋润。
洗脸时先用温水洗再用冷水洗，可以收缩毛孔是皮肤更加细腻。
一年四季出门都要涂防晒霜和隔离霜，做好防护。
不抽烟喝酒，少喝碳酸饮料，每天保证七小时睡眠，不要熬夜。
3、简单的美白面膜
用番茄榨汁，加点脱脂牛奶，涂在脸上十分钟洗净。
蜂蜜(油性皮肤用蛋清)中加入适量珍珠粉，如果太黏可以加点纯净水调均，做成美白面膜。
香蕉捣成糊状，加点脱脂牛奶，混合均匀，是效果极好的美白面膜。
4、饮食调理
平时多吃新鲜的水果、青菜，补充充足的维生素，多喝豆浆、牛奶、蜂蜜这些都是美白的好帮手。
少吃油炸食物，它们会吸走你身体里的水分，少喝咖啡、浓茶等色素深的饮品。