怎么去除脸上色斑

时间：2021-02-24 15:50:27 女孩读物我要投稿

怎么去除脸上色斑

　　怎么去掉脸上的色斑，在不用化妆品的前提下? 色斑的形成原因很多，种类比较复杂。但是我们最常见的色斑是雀斑和黄褐斑，它们是怎样的形成的呢?总结出四大成因?

　　(1)遗传原因。常染色体遗传是雀斑主要成因。多从5岁左右儿童开始，女性居多，春夏重，秋冬轻。淡褐色至黄褐色针尖到米粒大小的斑点，对称分布在面部(特别是鼻部)。

　　(2)紫外线照射。日光中的紫外线照射是色斑形成的重要原因，这也是夏季需要防晒的原因所在。当皮肤接受过多日光照射时，表皮就会产生更多的黑素颗粒，后者可以吸收紫外线，保护人体免受伤害。大家晒太阳后皮肤会变黑就是这个道理。而且，紫外线的照射会引起黄褐斑，普通雀斑颜色加深。

　　(3)内分泌原因。内分泌失调也是女性产生色斑的一个重要原因，经期和妊娠期的体内性激素水平的变化，可以影响黑色素的产生。另外，内分泌不稳定时通常引起情绪不稳定，也会间接引起色斑形成(中医中将黄褐斑的形成主要归结于肝瘀，比较复杂)。

　　(4)生活习惯问题。压力、偏食、睡眠不足等不良生活习惯也会令黑色素增加。所以睡眠时间不稳定的人，皮肤的代谢率也不佳，会影响黑色素颗粒的产生。内分泌失调会使人的机体出现各种不适变化，也会引发不少疾病。

　　罪状一：肌肤恶化很多女性都有过这样的经历，亮丽的脸上突然出现了很多黄斑、色斑，抹了不少的化妆品也无济于事，其实这不只是单单的皮肤问题，这些色斑也是内分泌不稳定时再受到外界因素不良刺激引起的。

　　罪状二：脾气急躁更年期女性经常会出现一些脾气变得急躁，情绪变化较大的情况，出现出汗、脾气变坏等，这可能是女性内分泌功能出现下降导致的。

　　罪状三：妇科疾病妇科内分泌疾病很常见，不育不孕、子宫内膜异位症、痛经、月经不调等都是妇科内分泌的疾病，还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关，有些面部色斑也是由于妇科疾病造成的。罪状四：肥胖 “喝凉水都长肉”，很多人经常发出这样的感慨。据内分泌科医生介绍，这可能和本人的内分泌失调有关系，高热量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等饮食习惯也会对内分泌产生影响。解忧处方：中医西医各有侧重 “内分泌失调”代表荷尔蒙的不稳定状态，如何防止内分泌失调，中西医也给出了不同处方。调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病，还要保证注意休息、充足睡眠。人体气血不正常容易导致气血运行失常，出现痛经、月经失调或子宫肌瘤等问题，中医针对内分泌治疗主要以中药调理为主，根据每个人的身体情况进行辩证施治，看其属于寒、风、暑、湿等外邪中的哪一类，根据实、虚、阴、阳、气、血等进行不同调理，中药可清除体内代谢淤积，平衡女性气血，使内分泌系统恢复正常运行，一般通过调理气血、化瘀散结进行中药调理。 “情志”直接影响内分泌 “从中医上来讲，情志也对内分泌有一定影响”，王瑞智医生如是说，所谓的“情志”实际上指的是人的精神心理状态。《黄帝内经》反复论述了不良的精神心理状态对人体脏器所造成的损伤，认为“怒伤肝”、“喜伤心”、“思伤脾”、“忧悲伤肺”、“恐伤肾”。情绪好坏会直接影响到人体雌激素等的分泌。女性因为特殊的生理及心理特性，也会出现独特的情绪表现，她们因为较易受到外界环境的影响，经常出现焦虑、愤怒、抑郁等不良情绪，所以要主动调节情绪，保持稳定的情绪和心境，以减轻特殊生理周期前后皮肤的变化，保持良好的精神状态。当然，还要保持规律的生活和充足的睡眠，尤其是在月经、更年期等特殊的日子里，更要注意及时转移自己的不良情绪。

　　到大型的美容机构,通过类似手术的方法处理掉. 其它药物或者美容化妆品只能缓解减轻,不能根除.

　　介绍几种美容去斑方法

　　1.美白祛斑面膜

　　绿豆牛奶抗氧化美白面膜可人功效：美白、稳定肌肤，淡化斑痘疤痕。材料：绿豆20克，牛奶20毫升做法： 1.将干绿豆连皮一起研磨成细粉。 2.将牛奶慢慢加入，搅拌成膏状待用。 3.将调制好的.面膜，均匀敷于脸颈部，切记要避开发际、眉毛。 4.睡前敷于脸部20?30分钟，等敷料八分干即可将敷料去除，用温水将脸清洗干净。诚意叮咛：皮肤过敏者，请先试擦于手肘内部皮肤，10分钟后，无特殊反应再擦特别提示：油性肤质→每周2次干性肤质→7?10天1次中性肤质→每周1次

　　2. 粗盐面膜

　　由于天然盐(即粗盐)能刺激及促进汗腺与皮脂腺的分泌，有助排出祛斑搭档是很好使的，他是纯中药，不含铅汞，内外搭配，效果显着。

　　3、番茄敷面法

　　番茄中所含的酸是一种全面洁肤液，所以它有显著的美颜功效。将一个番茄切碎捣烂，挤出汁兑入少许蜂蜜，每天早晚涂擦于面部，过15分钟后，洗净再涂些润肤霜之类的化妆品，这样可起到增白作用，特别是对黄褐斑具有一定的脱色作用。

　　4、柠檬敷面法

　　未经稀释的柠檬汁可以漂白皮肤，也可以有效地去除日光浴后皮肤表面晒过的痕迹。具体方法有以下几种：取柠檬半只，捣碎取汁，在四分之一杯蜂蜜中搅匀，涂于脸上，并轻轻按摩，待稍干后，再涂第二层;将两小匙蛋清搅匀至充分起沫，再滴入几滴柠檬汁与敷面粉混合，敷于面部;蛋清1个，柠檬汁数滴，酸乳酪2匙，麻油半匙，混合在一起，充分搅匀，涂于面部并轻轻按摩，20分钟后用清水洗去。

　　5、马铃薯敷面法

　　马铃薯中含有丰富的维生素C，可产生很好的洁肤作用，能使干燥皮肤变得柔润光滑，并对除斑及治疗皮肤湿疹有极佳的功效。具体方法有以下几种：生马铃薯去皮磨碎，加鲜奶和蛋黄一个搅匀后，稍微加热，再搅成糊状，涂敷于洗净的脸上，如用刚去皮的马铃湎，也可取得同样效果;马铃薯捣碎，加入蛋黄1个，维生素E数滴，鲜奶少许，调成糊敷面，15分钟后洗去，再搽些护肤霜。

　　6、冬瓜敷面法

　　冬瓜敷面可使黑皮肤变得白嫩。方法是把冬瓜切成小薄片，加水和黄酒各一半煮烂敷成膏，每晚用以搽脸。

　　7、胡萝卜敷面法

　　胡萝卜含大量的维生素A和C，能使粗糙皮肤变细嫩。方法是：将新鲜胡萝卜2个磨碎取汁，加上藕粉及生蛋黄一起搅匀，洗脸后涂于面部，20分钟后用温水洗净。

　　8、苹果敷面法

　　将苹果去皮捣成泥，敷于面部。如果用于干性皮肤可加些鲜牛奶或酸奶油，也可加几滴植物油，如果用于油性皮肤宜加些蛋清。

　　9、葡萄敷面法

　　将葡萄捣烂后直接敷于脸部，既有很好的洁肤作用，又能使皮肤光滑、细嫩。

　　10、杏桃敷面法

　　将杏或桃去皮及核，然后捣烂成泥，敷于脸部，稍许洗去，坚持下去能使皮肤红润。

　　健康细嫩的皮肤有赖于均衡的营养，而水果蔬菜中富含各种维生素、蛋白质及矿物质，长期使用水果蔬菜敷面可以使皮肤直接吸收其营养成分起到增白，抗皱去褐斑、粉刺等作用，并且这种美容法经济简单，材料随手可得，可谓护肤美容妙方。用水果蔬菜敷面的方法很多，但应因人而异，适当选择。

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