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40岁女人如何保养

时间:2021-02-19 15:54:11 女孩读物 我要投稿

40岁女人如何保养

  40岁的女人应该如何保养才能更有女人味?女性过了40 岁,荷尔蒙分泌会大幅减少,天然骨胶原流失很快,早年积聚的肌肤问题会在此时涌现出来:整体面容不再紧致,出现笑纹、眼袋和颈纹。一些内分泌不好的女性还会长出大片的黄褐斑。此外,局部油脂分泌旺盛的现象也会卷土重来,让40岁女性T字部位的毛孔变得更粗大,整个人看上去没光彩。

40岁女人如何保养

  40岁想美丽要注意:

  1、每天吃点蜂蜜,蜂蜜中含有许多有效的.抗氧化物质,它的抗氧化功效高于维他命E和绿茶。

  2、禁止吸烟。吸烟者皮肤出现皱纹的年龄比不吸烟者早10年之久。最明显的是唇部会因吸烟而使水分散发,令嘴唇缺水干燥,出现唇纹。

  3、不使用过热的水澡,它会带走皮肤表面的油脂,使肌肤因缺少水分而提前老化。

  4、多做有氧运动如快走、慢跑、骑脚踏车、游泳与跳舞,刺激血液循环到皮肤,使皮肤的胶原组织营养充足。胶原是一种蛋白质,帮助皮肤组织结实、平滑。

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