男性吸烟的清肺食谱
很多人认为吸烟的男人是很有魅力，但是我们也知道吸烟是在毁掉我们的健康，吸烟是慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要诱因之一。下面就是CN人才网为您精心整理的男性吸烟的清肺食谱，希望可以帮到您。
男性吸烟的清肺食谱
川贝雪梨猪肺汤：取猪肺120克，洗净切块，放入开水中煮5分钟，再用冷水洗净，沥干水。将川贝母9克洗净打碎，雪梨连皮洗净，去蒂和梨心，梨肉连皮切小块。将以上原料全部放入沸水锅内，文火煮2个小时，调味后适量饮用。
杏仁雪梨山药糊：北杏仁10克，雪梨1个，山药粉、白糖适量。先将北杏仁用开水浸，洗净，雪梨去皮，洗净，取肉切粒，然后把杏仁、雪梨粒放搅拌机内，搅拌成泥状。用清水适量，把杏梨泥、山药粉、白糖调成糊状，倒入沸水锅内(沸水约100毫升)，不断搅拌，煮熟即可。适量食用。
冬菇雪耳猪胰汤：猪胰1条，猪瘦肉60克，冬菇15克，雪耳9克。先将冬菇洗净，雪耳浸开洗净，摘小朵，猪胰、猪瘦肉洗净，切片。把冬菇、雪耳放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮20分钟，放猪胰、猪瘦肉，再煮沸，调味即可。适量饮用。
男士吸烟的危害
男人吸烟对肺部的伤害是很大的，对于肺来说，水分是可以随着气的排出而散失的，因此如果不及时给肺部补充水分,就很容易造成肺黏膜和呼吸道的损伤，也就是中医所说的,燥邪容易伤肺。所以想要护肺养肺，一定要常喝水，给肺部也补充水分。
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