男士面部皮肤保养

时间：2021-02-24 15:18:03 男孩读物我要投稿

男士面部皮肤保养

　　男性对脸部皮肤保养的重视早已开始，这是一个总体的趋势。那么，你在日常的护理中，是否也给自己的肌肤足够的重视和护理呢?男士脸部皮肤保养你做到了么?为了让自己能够跟得上时代的潮流，你还在等什么呢?把男士脸部皮肤保养做起来吧。

　　男士脸部皮肤保养

　　1、早睡早起

　　睡眠不足会造成皮肤失去鲜亮的光泽，也会使皮肤的细胞迅速老化，加速皮肤皱纹的出现。

　　白天皮肤从事着排出废物的工作，夜晚进行补充营养和自身修复，这种工作在晚上11点至清晨5点最为旺盛。所以，男士早睡早起不仅消除全身疲劳，也能使皮肤更健美。

　　2、专用护肤品

　　对于男士来说，护肤最重要的.环节就是保持清洁。加强皮肤保养，男士至少需要拥有：洗面奶、护肤水、膏霜类护肤品、剃须膏。这些护肤用品除了能清洁面部，还能给皮肤提供合适的养分。避免碱性洁面，现在很多人的皮肤越洗越敏感，这是为什么呢?因为用过的皂基类产品碱性太强，洗掉皮肤的油质和污质的同时也洗掉了皮肤对外的一层保护。久而久之，皮肤发干，易疼。所以洗面奶还是要选温和的。建议选用奢莲俊士～益盛汉参化妆品第一款针对男士白领都市护肤系列!

　　3、吃出好皮肤

　　有粗大毛孔、油性皮肤和暗疮滋生状况的男士，要避免吃油腻及煎炸的食物，辛辣食物也要远离。多吃抗氧化食物可以使皮肤增加结实感及弹性，如青椒、花椰菜、西红柿、木瓜、橙子、猕猴桃、柠檬、葡萄柚、小麦胚芽、植物油、各种坚果。

　　4、适量运动

　　运动能使他血液畅流，容光焕发，汗水的流出也有助于清洁毛孔深处的污物，运动对肌肤的健康很重要，不过也要适量。

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