面试时注意你的肢体语言
1. 身体坐直
身体坐直会给你传递出坚定和自信的信号。如果你本来就驼背，也要强迫自己像有一根绳子把你从头到脚拉起来那样笔直地坐着。
2. 不要直勾勾盯着面试官的眼睛
相反，要进行“面部交流”，要显得你看上去有兴趣。更有效的方式是每隔2秒转换一次你看对方脸部的部位，在眼睛、鼻子、嘴唇间不断转换，从而避免了一味盯着面试官的眼睛。
3. 在说话时学会用手势
如果你不知道自己的手该往哪里放，那就在说话的时候学会使用手势。
当你真的很紧张时，你往往会想要藏起你的手，因为它们会暴露出你的焦虑，但是，把你的手藏起来可能会被误解为是不信任对方的表现。
4. 露出你的手掌
当你的手掌向上，就标志着真诚和参与。它与生存本能紧密相关，如果我们看不到手掌摊开，就会让我们感到警惕。
一般情况下，向上的肢体语言，如手掌摊开、微笑和笔直的坐姿都会让你看起来精力充沛。
5. 脚要接地
建议把双脚牢牢放在地上，女士不该交叉膝盖，要交叉膝盖还不如交叉脚踝，因为这使它们能够在有必要交换的时候不那么明显。
保持双脚接地还有一个科学的好处：回答高度复杂的'问题确实是很困难的，除非你的双脚都在地面上，可以帮助你实现高度复杂的理性思维与创造性思维。
6.走进房间时，注意走路方式
面试官常常在见到你第一面的10秒内做出是否录用的判断，你如何走进房间会是其参考的标准之一。
收回肩膀，伸长脖子，每一步应该是大约一到两英尺宽，和其他参加面试的人一样直接朝面试你的人走去，保持眼神交流，偶尔看看一旁也是可以的。
7. 深呼吸，并在呼气时说话
一个缓解面试紧张情绪的方法就是正确地呼吸，建议将呼吸视作面试过程的重要组成部分。当面试官问你一个问题的时候，吸气，然后在说话的时候呼气。
深呼吸会影响我们副交感神经的反应，使我们平静下来。建议在面试之前做十次膈肌深呼吸，因为这可以降低我们的心率、血压和应激激素水平。
8. 边听边点头
除了保持眼神和面部的交流，边听边点头是另一种表示你专心的方法。偶尔点点头，让他们知道你欣赏和理解他们所说的内容。
9. 身体前倾
前倾是你在谈话中会做的一件极其自然的事情，身体稍向前倾可以表明你的兴趣——你的姿势是你非言语对话的一个组成部分。
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