拔河比赛加油口号
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排除万难 必定夺冠
实力见证团结必胜
挑战自我突破极限
团结拼搏 展现自我
友谊第一比赛第二
赛出风格赛出水平
团结拼搏争创佳绩
勇与拼搏,自强不息
奋发拼搏勇于开拓
展现自我争创新高
奥运精神永驻我心
强身健体立志成材
顽强拼搏超越极限
顽强拼搏勇夺第一
东风吹战鼓擂七一怕过谁
一二三四五我们藏龙又卧虎
拔河虎步虎看我七年五
七五七五 各个魁梧
竟争时代 七五最帅
挑战自我突破极限
要问第一 还是七五
全员亮剑挑战极限
磨砺意志 奋发冲刺
一二三四事事必胜
竟争时代七五最帅
超越自我谁与争锋
拼搏奋进永远进步
飞跃梦想超越刘翔
遵规守纪团结互敬
青春无悔激情无限
群雄逐鹿谁主沉浮
笑傲初三谁与争锋
一二三四五我们藏龙又卧虎
日出东方力拔天河
楚汉争霸舍我其谁
排除万难必定夺冠
七五七五各个魁梧
要问第一还是七五
越极登峰唯我九三
印精英势在必赢
齐心协力勇争第一
唯有一班谁敢一战
挥动激情放飞梦想
一班一班非同一般
拔河绳前唯我三班
友谊第一比赛第二
赛出风格赛出水平
拼搏奋进永远进步
团结拼搏争创佳绩
飞跃梦想超越刘翔
遵规守纪团结互敬
斗志昂扬八一最强
笑傲九天孰敢不服
彩印英雄力胜群雄
友谊第一比赛第二
青春豪迈永不言败
拔河虎不虎看我七年五
拓展阅读：
拔河比赛小知识：
一、拔河基本姿势的运用
1.基本姿势：不要弯蹲而应全身伸展
2.身体方向：绝对不要身体侧向压绳
3.预备站姿：膝盖外侧弯重心在后跟
4.肌肉力量：手臂靠着身体双腿伸直
5.维持体轴：保持全身最佳伸展状态
6.利用体重：保持适当姿势不可太低
7.小腿角度：用骨骼而非肌肉來支持
8.拔河開始：使大腿保持在水平之上
二、绳索握法
绳索从右肘內侧通过，而右手腕向內绞，使手掌向上，左手放在右手前，手腕握法同右手，双掌都要朝上，左右手握绳处要靠拢不要分开。
握绳的力量只要手不会滑动即可，用力过大容易疲劳，因此不必一开始就太过用力，做好姿势手自然就能握紧。
※ 要領
1. 手掌需保持朝上 2. 左、右手不要分开
3. 不必过分用力 4. 向身旁拉的感觉
拉绳的力量几乎都经过手传达到绳索(小部份为腋下夹力);手的握力(持久力)不大或不正确，就无从发挥应有的力量。
三、双脚的宽度
双脚宽约同肩宽或比肩稍宽的自然姿势，脚站得太宽对大腿肌肉负担大而易疲劳，容易使体位变的过高;因此重心容易失去稳定而使绳索向旁移，以致踩出边线外。
四、姿势
拔河比赛从外表看來似乎力量大的'一队一定会贏，其实采用正确的拔河姿势才可充分发挥力量。
1.高姿势：
以直立的狀状态，尽量不要弯腰，不弯膝关节而以身体重心向后倾倒并能维持脚底部滑动的姿势。
优点：体重可依赖骨骼支撐，则肌肉负担较轻;不易锁绳犯规，对地板而言脚底压力增大。
缺点：难以腋下夹紧绳索，对握力的依賴度大增，增加手掌负担;重心位置高，一但失去平衡時容易为对方趁隙攻击。
2. 中姿勢：
身体与对方正面相对，腰与膝适当弯曲的姿势，大腿的位置保持水平或稍高，隨時准备能伸直脚状态的姿势。
优点：身体重心比高姿勢后倾，因此受到对方教大拉力时不容易失去平衡;膝与腰有适当弯曲因而加力伸直時，可得到很大力量(拉力);可增加脚对地面的摩擦压力。
缺点：由于要维持膝与腰的弯曲状态，自己的体重以及对抗对方的拉力都靠肌肉力量支撑，增加肌肉负担，容易疲劳;难以长时间维持中姿勢而容易产生动作变形。
3.低姿势：
腿的位置比中姿势更低的姿势。
优点：从高姿势或中姿势刻意该为低姿势可以瞬间加大对绳索的拉力，采用低姿势需要浪费很大的力量，但同时可施加给对方很大的拉力负担。
缺点：容易锁绳犯规及坐地犯规，为了维持低姿势，需要消耗很大的体力;脚底与地面摩擦力较弱，不能充分利用鞋底与地面的摩擦力。
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