减轻中考生压力的六种方法

时间：2021-04-09 12:15:44 中考我要投稿

减轻中考生压力的六种方法

　　初三孩子累，到底有多累，家长清楚吗?一起来听听初三孩子的一些心声吧，90%的同学会有同感，提醒广大家长这个阶段，请一定要留意到孩子的一些变化，及时沟通，与孩子一起做调整!

减轻中考生压力的六种方法

　　悄悄话1：自己那么容易就沮丧

　　初三了，关键的一年，每一个人拼命拼命地努力，然后不断不断地进步。成绩显著提高的人蜂拥而至，而我却像一个局外人一样，不断看着他们前进，却不知自己在不停退后。第一次月考成绩出来，看着试卷上的分数我竟然无语了，我知道我是个要强的孩子，我希望我可以比任何人都优秀，当然确实有过，不过那是很遥远的事情了。

　　妈妈说：“以后的前途是你自己的。”我仔细地想过，我想我的前途一定会是一片光明的。只不过现在是在让我接受磨难而已，然后一遍一遍地安慰自己。最近不知为什么，心里总是闷闷的，或许是成绩，或许朋友，或许是家庭，或许是种种。总之一切都不顺利。似乎有许许多多烦恼的事。我觉得自己比以前不快乐了，经常会一个人呆呆出神。觉得自己是个笨孩子，自己太差劲了，然后难过地流泪。

　　我也埋怨自己，为什么那么经不起考验，自己那么容易就沮丧，可是强烈的挫败感还是无法阻挡我的忧伤。

　　悄悄话2：我逐渐成为学业压力下的牺牲品(忧心前途)

　　其实很多时候我都在总结自己的学习、生活，还有理想。我一直知道，自己所读的并不是一个很好的学校，我也知道，在这样的.学校里考上一所好的大学是多么不容易。成绩不上不下，生活简单而“纠结”。疯狂的傻笑还有因为那样这样的理由流下的泪水，充斥了我所有的生活。

　　要知道，我也优秀过，我也记得自己曾经怎样地辉煌过，我是怎样地站在最高的位置受朋友的羡慕，让我爸妈骄傲。爸爸总是以优秀学生的家长的身份在家长会上侃侃而谈，再后来，我逐渐成为了中国教育制度下的牺牲品，我在理科上逐渐体现出了孱弱的一面。爸爸也说过，你可不可以回到原来的那个你，让我重新站到讲台上去谈谈中国教育的弊端。对不起爸爸。我想我再也回不去了。

　　现在在这样的一所学校里，我对未来无比渺茫。有时想来，还不如去一所职业学校，至少那样还能学些技能。在这样的学校里，高不成低不就，考上一本大学的一批批学生都还找不到工作，又何况是我呢?就算在这所学校里达到最优秀又怎样呢，也不过是去重点高中垫垫底的料。我的未来，曾经被我想象得天花乱坠，现在却是一片雾气茫茫。我总是被这样那样的想法捆绑着，影响着情绪而无法自拔。我就是没有那样高深的境界可以不在乎别人的想法、外界的舆论、别人对我的评价。其实我什么都不想去想，只是想和那些懂我的人玩玩闹闹，笑笑跳跳，好好学习罢了，我想更加简单一点。

　　悄悄话3：我不是乖孩子我有个性和自由

　　我很早就对父母说过：“我不是你们所想象的乖孩子，我需要有我的个性和自由，当然还有我必须要独立。你们生我到这个世界上，给了我思想，就给了我自己的性格，所以我希望你们可以尊重我的意见和想法。”父母都没说话，小小的房间里充满着沉默。片刻后，父母都离开了我的房间，轻轻关上了门。

　　有一次。考试很糟糕。可以说是空前地差。我不想回家。想放松一下。我和戈戈去溜冰了。晚上12点才回家。大街很安静。家家户户几乎都关灯睡觉了。街上一片死寂。抬头看着自己的家。灯灭着。那时候，心一下子凉了。父母怎么会这么不关心我!可是回到家，看见桌子上留着纸条：——我们也不想禁锢你的灵魂。但是我们担心着你的生存。我和你妈妈到奶奶家住几天。好好想想吧。我们相信你会长大的。

　　有一次。语文课上。老师叫我们说说自己和妈妈之间最感人的故事。站起来的人不是说妈妈每天晚上给自己盖被子，就是说一次夜里，天很黑，下着雨，我发高烧了，妈妈背我去医院，我的病好了，妈妈却生病了。老师让我也站起来回答。我说，我妈妈会在我睡觉前叮嘱我盖好被子，会在我生病的时候叫三轮车或出租车送我上医院。她会选择给我自由。给我最好方式的爱。老师一下子呆住了。教室里一片寂静。大家都在想着什么，又好像什么都没有想。

　　悄悄话4：疯狂上课只是不想让父母太操心

　　最近，总想到死亡，躺在床上迟迟不敢闭上眼睛。怕，这几个晚上一直琢磨着，又一次连续失眠。以前，为什么我对死亡，那么不屑一顾!而现在，却是如此地害怕。我还有很多事没做，很多话没说，很多很多的不舍，这让我甚至觉得一天要是有48小时那该多好!不想就这样死去，因为，我害怕，我还年轻，我有太多太多梦想。

　　死亡，带来的是什么?无非只有恐慌。我们或许能够为英雄的死亡而叹息，我们会尊敬他们的死亡，而当我们死去，或者又有多少人的死亡，能被别人记得?死亡，带来的是什么?当意志在一瞬间消失的时候，我们只是睡去了，而身边的亲人、朋友，感受到的是，我们离开了他们。

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