电影《食得最健康》观后感
细细品味一部作品以后，能够给我们不少启示，需要好好地对所收获的东西写一篇观后感了。那么你真的会写观后感吗？下面是小编收集整理的电影《食得最健康》观后感，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
50个国家，50种吃法，如果期待事无巨细，或者雨露均沾，你绝对会失望。总体而言，这部片子就像是多了份营养指导，进阶版的“五十道锋味”。中日韩虽都有入选，但最有料的均一笔带过，导演的爱竟然全留给了韩国的泡菜和吃播。终究是我大中华的饮食文化过于错综复杂，70集也不见得能装下，片子索性用三句话敷衍了之。第一句：我们爱大米，第二句：大米GI高，第三句：还好我们有配菜，结束。日本大概也是三句，第一句:鱼肉和蔬菜让他们挤进第五名，第二句：被酱油扯了后腿，第三句：扯了另一只后腿的是日渐西化的烹饪方式。
当然，战斗民族的饮食介绍更精简，三个字：伏特加。
与马歇尔群岛风景美如画极度不匹配的，是被肥胖和糖尿病支配的生活。商店里只买的到各种罐头，少果蔬，米饭和多脂肪的肉类充斥餐桌，这个几十年前还狩猎采食，与糖尿病毫无瓜葛的岛，被米国的进口食品打败。同样被进口速食品攻陷还有墨西哥，传统而讲究的墨西哥饮食，变成了小众文化。
导演在海滩采访，问为什么澳大利亚人会变胖，小哥说：“因为大多时候他们都懒透了。问你喜欢吃什么，大叔说：肉 酒，酒，肉，然后更多肉，更多酒。
但凡减肥的人，总绕不开两个字，脂肪，过去多少年，我们不停在跟脂肪作斗争，就算口感奇差，牛奶也要喝脱脂的，无论肥肉多香，肉夹馍也坚决要纯瘦的。但却对另一个关键视而不见。那就是“糖”。
如果脂肪对健康的影响尚存争议，那“添加糖”几乎可以确定百害无一利，看着墨西哥的小学生一出校门就蜂拥到各种小吃摊买饮料，一张张可爱的小脸蛋一张嘴全是蛀牙，真心对超市货架上各种颜色的饮料敬而远之，毕竟，看牙又贵又受罪。
种子银行的女博士说，“对个人而言，看似饮食在变得多样化，但是从全球的角度来说，有一种饮食趋于雷同的趋势。世界上可食用的植物至少有三万种，但现在，三种植物提供者全人类50%的能量，稻子，玉米，和小麦。
这让我们变得很脆弱，大量种植同样的植物，一旦出现易感病。就可能出现大规模感染，影响到该作物的所有植株。”
为什么法国街头，高脂肪随处可见，肉，芝士，但他们胆固醇和心脏病发病率却依旧很低，身材依旧这么纤细，这就是导演嘴里的法国悖论。在导演的快餐被主厨扔进垃圾桶，和旁边两位法国人聊完天后，大概就能得出结论。
第一，法餐的量是真少，第二，他们不吃零食，第三，他们对待食物的态度。
他们能花一两个小时，在一顿饭上。二十分钟的狼吞虎咽，对他们来说是不可能的。而对于我们打工人来说，一两个小时的午餐，也是不可能的。
冰岛喜提TOP1，不过他们的地理位置只此一家，没什么可借鉴之处，真想尝一尝他们的黑麦面包和酸奶。
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