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小学校园广播稿:拒绝零食

时间:2023-11-03 14:15:39 海洁 广播稿 我要投稿
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小学校园广播稿:拒绝零食

  如果你是学校广播站的播音员,肯定会知道广播前都会提前准备好广播稿,没有广播稿就不会有好的节目效果,那么问题来了,广播稿应该怎么写?下面是小编为大家收集的小学校园广播稿:拒绝零食,希望能够帮助到大家。

小学校园广播稿:拒绝零食

  小学校园广播稿:拒绝零食 1

  欢迎收听红领巾广播站。

  甲:我是主持人:xxx

  乙:我是主持人:xx

  甲:今天的播音主题是《拒绝零食》。同学们,饮食要卫生,不吃垃圾食品”这是老师每天对我们说的话。过多的零食在侵蚀我们的身体。看不见的病菌正制造着恐慌,我们不能不采取行动,保卫健康、拒绝零食。

  乙: 果冻:吃了它不仅不能补充营养,甚至会访碍某些营养素的吸收。它的成分是一种不能为人体吸收的碳水化合物--卡拉胶,并基本不含果汁,其甜味来自精制糖,而香味则来自人工香精。你不要指望用它来"增加营养"。

  甲:薯片:薯片的.营养价值很低,还含有大量脂肪和能量,多吃破坏食欲,容易导致肥胖,还是皮肤健美的大敌人。

  乙:麻辣条、虾条:根本没有营养价值,里面的色素辣味剂反而毒害文明的身体,使身体不能正常发育,影响身高、视力等。

  甲:快餐面:脂肪含量很高,营养价值比较低,多吃不利于饮食平衡。

  乙:饼干:属于高脂肪、高能量食品,维生素和矿物质含量比较少,多吃不利于饮食平衡,也容易导致肥胖。

  甲:泡泡糖、口香糖:营养价值几乎为零,一些产品含有大量防腐剂、人工甜味剂等,特别是某些质量低劣的次品,对健康的损害很大。

  乙:牛奶干吃片:营养尚可,但含有大量色素、香精、防腐剂、人工甜味剂、赋形剂等食品添加剂,多吃不利于健康。

  甲:听了我们的介绍,一些零食确实对我们的身体有很大的危害,谁再来说说常吃零食有什么危害。

  乙:不合格零食中含有的有害成分、超标的添加剂都会对人体造成一定的伤害,如:色素过量。一些食品生产单位为了追求小食品的“相貌”好看,往往过量使用人工合成色素,比如膨化食品、糖果等。但人工合成色素对人体的风险高于天然色素,消费者如果长期或一次性大量食用色素含量超标的食品,可能会造成腹泻等症状,尤其对我们的健康发育危害很大。

  甲:还有防腐剂超标,一些食品为了保证食品在运输、储存时的防腐需要而加入化学合成物质,如苯甲酸、山梨酸钾和亚硝酸盐等,摄入过多会在一定程度上抑制骨骼生长,危害肾脏、肝脏的健康。

  乙:一些零食为了提高甜度,在蜜饯、雪糕、糕点以及饼干等食品中可能加入过量糖精,带来肠胃不适,也会引起肝脏代谢问题,糖精钠经水解后还会形成有致癌威胁的环乙胺。

  甲:再有,有些零食,如:话梅、豆腐干等中含有大量的盐或糖,会增加肾脏负担,并对心血管系统造成威胁。

  乙:现在市场上大部分糕点、冰淇淋、饼干配料表中都含有“植物奶油”和“植物黄油”,这其中就含大量的反式脂肪酸,过多摄入会损害少年儿童的智力、危害心脏。

  甲:这学期,学校开展了“拒绝零食健康成长”主题教育活动,让我们知道吃零食的危害和爱护环境的重要性,以及合理支配自己的零花钱,让自己的零花钱用得有意义。

  乙:今天的栏目就到这里,最后请欣赏音乐《友情的界限》。

  小学校园广播稿:拒绝零食 2

  合:同学们都爱吃零食吧,可是你们知道吃零食的危害吗?下面我们给大家介绍一下。

  甲:第一:不吃夜食。不少儿童在晚餐之后边做作业边吃零食,或者边看电视边吃零食,或者边听音乐边吃零食,更有甚者躺在床上吃零食。这样吃零食会过量进食,长此以往会导致体重超标,身体素质下降。

  乙:第二:不要过多吃油炸食品。当前我国儿童的营养特点是:蛋白质和热量供给充足,脂肪和食盐过多,而钙、铁、锌、维生素A、维生素B2以及膳食纤维供给不足。因此,应适当减少脂肪供给,如炸薯片、薯条、炸鸡翅、炸羊肉串、锅巴以及油炸方便面等食物应少吃;脂肪含量过多的食品还包括奶油蛋糕、冰淇淋、黄油类食品以及各种果仁,如花生、瓜子、核桃等。油炸食品还对食物中的维生素破坏较大,不宜吃得太多。

  甲:第三:不要过多食用高糖食品。所谓高糖食品,不仅包括加入蔗糖太多的甜食和糖果,也包括以淀粉为主要成分的食品,如膨化食品和饼干等。

  乙:第四:不要过多喝含糖饮料。当前市场上销售的饮料绝大多数含糖量较高,如各种果汁饮料、碳酸饮料、茶饮料等。同时,这些饮料中还包含对儿童、青少年生长发育可能有不良影响的色素、香精和防腐剂等。

  甲:第五:不要大量进食冷饮。许多儿童吃冷饮成癖,无论春夏秋冬,一有机会就大吃冷饮。大量吃冷饮会使胃肠道温度骤降,局部血液循环减少,容易引起消化功能紊乱,同时还可能诱发经常性的轻微腹痛,从而影响孩子的生长发育和身体健康。

  乙:第六:不要以洋快餐充当零食。一些洋快餐脂肪含量太高,营养不均衡,对儿童体格发育不利。美国《华盛顿邮报》曾刊登一幅画着热狗、汉堡包、薯条和雪糕的图片,上面写着“我们害死的美国人和烟草一样多”。洋快餐的故乡美国人都有了这样的认识,我国儿童有什么理由如此爱好洋快餐呢?

  甲:第七:经常吃零食,会破坏正常的饮食规律,打乱胃肠道的消化功能。经常吃零食,胃肠道就要经常分泌消化液,但每次分泌得又不多,这样到吃正餐的时候,消化液就分泌不足,不能使食物得到充分的消化,影响正常营养的吸收,容易造成胃口不好的现象。

  乙:第八:由于零食中酸、甜、咸等各种味道的强烈刺激,会导致我们的味觉迟钝,一般的食物就根本引不起食欲,长期没胃口的话就直接影响到孩子的生长发育。而且,零食的营养成分几乎等于零,长此下去会导致营养不良乃至于贫血等现象。

  甲:第九:吃零食会加重胃肠道的负担,使肠胃长期处于紧张的状态中,得不到休息,因此会减弱消化器官的工作能力,容易引起胃肠道的疾病。

  第十:零食的卫生情况得不到保障,特别是边做其他的事边吃零食,更不卫生,会严重损害身体健康。

  乙:第十一:吃零食还会影响环境卫生,造成不必要的浪费。

  生活条件改善后,大人、小孩都常吃零食,有人认为长期贪食零食会造成营养素缺乏,会损伤人体遗传物质,使人体缺乏叶酸、维生素E、铁和锌等营养素。有人在科普报刊上撰文:“吃零食是坏习惯”、“零食的危害”、“孩子不要吃零食”等等,零食成了众矢之的。有人却持反对意见说:零食本身不是有害食品,把零食当作危害是不公平的。”

  甲:随着生产技术的不断提高,零食的品种越来越多,质量越来越高,越来越受人们的欢迎,而且生产零食的食品厂也越来越多,这说明零食受到越来越多的消费者的认可。适当地吃些零食,不仅可以丰富和改善我们的生活,还可补充主副食中的'营养不足,满足不同人群的生理需要

  乙:学生正处于长身体的特殊时期,对能量和各种营养素的需要量比成年人相对要多,吃零食,虽然满足了"嘴"的要求,但到吃饭时却吃不下去了,造成主次颠倒,影响食欲,妨碍消化系统功能,结果损害了身体健康。

  甲:我发现现在有好多人都喜欢吃零食。零食大多数都是油炸的,破坏了大部分食品的营养素。香、脆、甜、酸、咸等多味的小食品,让人们爱不释手。如话梅,奶糖,巧克力等是小孩最喜欢吃的食品。往往正餐时饭不吃,而这些食品不离口,结果孩子越吃越瘦小。不时的摄取零食,势必使肠胃得不到充分休息,消化液的分泌减少,引起肠胃功能失调。同时,过多地吃甜食,糖在肠道中容易发酵产气,使肚子产生饱胀感,食欲便大受影响。这样孩子就处在似饱非饱的饥饿状态,所需营养不足,阻碍了正常生长。

  乙:另外,许多零食里面加了明胶、增味剂、抗氧化剂以及各种含色素的化学物品,为了让食品袋里面的食品看起来饱满,厂家都会在食品袋里充上氮气,这样的食品吃多了,就容易产生许许多多、各种各样的疾病,以至得各种癌症。

  合:这期的广播介绍了吃零食的危害,希望大家以后杜绝吃零食。

  小学校园广播稿:拒绝零食 3

亲爱的老师,亲爱的同学们:

  大家中午好!红领巾广播又和大家见面了。我是六一中队播音员xx,今天播音的主题是《拒绝零食,健康成长》。

  整洁的校园、美丽的环境能使我们心情愉悦,使我们更加精神饱满地投入学习。可是,当我们步入校园时,会发现:校门内外,垃圾箱四周,教学楼前后,总有散落的.食品包装袋;同学们的书桌里,也或多或少地塞着果壳、糖纸、饼干;操场上、楼梯边,总可以见到垃圾袋的踪迹……

  这都是我们吃零食惹的祸。因为带了零食,有的同学就不好好吃饭,养成了不良的饮食习惯,影响正常发育;因为带了零食,有的学生在教室里、楼道里偷偷摸摸吃,影响了正常上课;因为带了零食,同学之间形成了攀比的风气,他们会比谁带得多,谁带得好……其实,我们吃的这些零食,很多都是三无食品,垃圾食品,既伤害了身体,又浪费了钱,还破坏了环境,可以说有百害而无一益。

  因此,我们要拒绝零食进校园,了解吃零食的害处和节约用钱的好处,要求大家告别零食,不乱花钱,做一个勤俭节约、文明卫生的学生。让我们共同努力,一起做到以下几点:

  1.彻底杜绝零食,如:方便面、虾条、辣子条、饼干等小食品,一概不带入校园。

  2.提倡健康饮水,不带饮料进校园,人人提倡喝矿泉水、白开水。

  3.彻底远离小摊小贩上的油炸、烧烤食品,严禁将油炸、烧烤食品带进校园。

  4.控制使用零花钱,不向家长要零花钱买零食。

  5.看到他人吃零食,互相提醒,互相督促。

  6、若发现果皮纸屑,主动捡拾。

  亲爱的同学们,让我们共同行动起来,从我做起,从小做起,从现在做起,拒绝零食进校园,让我们大家健康饮食、快乐成长!

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