沙坡头旅游攻略
沙坡头位于宁夏回族自治区中卫市城区西部腾格里沙漠的东南缘。东起二道沙沟南护林房，西至头道墩，北接腾格里沙漠，南临黄河，长约38公里，宽约5公里，海拔在1300～1500米，总面积4599.3公顷，占中卫市城区土地总面积的3%。沙坡头集大漠、黄河、高山、绿洲为一处，具西北风光之雄奇，兼江南景色之秀美。下面和小编一起来看看沙坡头旅游攻略。希望对大家有所帮助。
沙坡头旅游景区
风光旖旎的沙坡头旅游区是国家AAAAA级景区，2013年沙坡头作为亲子节目《爸爸去哪儿》的第二站而闻名国内。它地处我国宁夏回族自治区的中卫县近郊，是一处景色绚丽、广阔无际的自然保护区。 在沙坡头旅游区内的景点颇为众多，集广袤的大漠、波涛汹涌的黄河、挺拔的高山、苍翠的绿洲为一体，既显江南之美丽景色，又不乏北国的大好风光。该保护区是中国第一个具有沙漠生态特点，并取得良好治沙成果的自然保护区，是干旱沙漠生物资源“储存库”，具有重要的科学研究价值。
旅游区的主要看点就是沙坡头，这里是一望无际、烟波浩渺的大沙漠，而脚下则是我们的母亲河——黄河，黄河沿岸山峦叠嶂，挺拔险峻，万里长城若隐若现在山群之间。在旅游区内还有一泉，这就是人们常说的泪泉，这里泉水清澈明亮，四季不枯。 童家园也是沙坡头旅游区内的一大显著景点，此园内树木繁茂，碧草如茵，溪流潺潺，还被人们被誉为这里的“世外桃源”。最受游客欢迎的便是金沙鸣钟了，浩翰无垠的腾格里沙漠，沙海莽莽、金涛起伏，这里是体验滑沙活动最好的去处。
到达与离开：沙坡头位于宁夏中卫市，选择飞机、火车、客车等多种方式均可到达。 北京、西安、成都等地的游客可以选择乘坐飞机到达中卫沙坡头机场，转乘机场大巴到达景区。 包兰和中宝线铁路线沿线的游客可以选择乘坐火车前往景区。 临近县市的游客搭乘客车或者自驾前往都十分便捷。 景区内主要以电瓶车代步，可以较为便捷的到达各景点。
景区类型：自然保护区
最佳季节：每年7月-11月是游玩沙坡头的最佳时节。 夏季气温不高，较为凉爽；秋季温差较大，但温和天气较多。
建议游玩：1天
旅游线路推荐：
景区东大门 -- 黄河楼码头（参观羊皮筏子）--乘坐快艇或观光车参观游览黄河 -- 童家园子 -- 国际滑沙中心 -- 缆车或沙漠扶梯 -- 王维观景台 -- 出黄河区（南区）步行至沙漠区（北区）-- 乘坐观光或步行至沙漠驼场 -- 骑骆驼遨游沙海至沙漠动感地带 -- 乘沙漠越野车或沙海冲浪车至腾格里沙漠深处 -- 骑骆驼返回观光车站 -- 乘观光或步行至北大门--出沙漠区（北区） -- 再次进入黄河区（南区） -- 滑沙场参与滑沙或飞索 --观光车或羊皮筏子返回至东大门，结束愉快旅程。
门票：
旺季（4月1日~10月30日）：100.00元/人
淡季（11月1日~3月31日）：45.00元/人
开放时间：08:00~18:00
地址：宁夏省中卫市沙坡头区迎水桥镇
温馨提示：
进入沙漠必备物品：
1.防晒服：进入沙漠一定要穿亮丽的.防晒服哦，因为在沙漠的衬托下，拍出来的照片才会更加萌哒哒哦！
2.太阳镜：因为沙子反射的光对眼睛的伤害很大哦，所以太阳镜是进沙漠的必备物品，也是拍美照的神奇之一哦！
3.平底鞋：来到沙漠，就请告别高跟鞋吧，尽情的在沙漠中狂奔，释放，寻找最真的自己！
4.帽子：防晒必备之一哦，因为当您在骑骆驼遨游沙海的时候，为了您的安全，是不能撑太阳伞的哦！
5.防晒霜：隔离紫外线，美肤必备哦！
6.移动电话：旅游旺季由于景区游客较多，为了避免在人群中和家人走散的情况下，请给身边的老人配备可移动电话，或者在口袋里放上家人的姓名和联系方式。
沙坡头旅游注意事项
1、做好到达目的地前的准备工作。
包括当地有关的背景资料，气候、植被、河流、高山、村庄、道路等等，尊重客观事实制定沙漠旅游路线，在确保生命安全的情况下制定出力所能及的旅游方案。
2、要有良好的装备和充足的给养。
沙漠旅游活动大多是在行走下完成的，因此，必须具备相当的体能和毅力，平时体弱、多病者最好不要参加，以免出现意外。
3、注意保护自己的身体。
沙漠春夏风沙多，需穿防风沙衣服及戴纱巾;
全年昼夜温差大，夜晚要准备防寒衣物;
白天阳光充足紫外线强烈，脸上可擦防晒霜，戴太阳镜、遮阳帽;
身上最好不要擦防晒霜，否则微风扬起的沙尘会粘到皮肤上，很难清理;
身上应穿浅色长袖吸汗衣物防晒为佳。
4、保持健康和舒适。
沙漠昼夜温差大，在沙漠过夜要带足衣服和饮用水，并备上眼药水、抗菌消炎药、感冒药等常用药品，要多吃水果。
在沙漠行走时宜穿轻便透气的高帮运动鞋，以免沙子进入鞋内，影响走路。
夏季中午不宜徒步，否则沙漠表面温度太高，容易中暑及晒伤皮肤。
5、紧急情况求助方法
遇到紧急或者意外情况，不要慌张，要正确地判断方向。
在广阔的沙漠上行走，因为视野空旷，难以找到定向的参照物，加上起伏的沙丘、高大的沙山和洼地，人们一般不可能走直线。
如果判断不了，就在原地等待救援。
6、在沙漠中迷失方向，千万要注意保持“水分”。
一是节省水，二是能发现水源，三是利用水。
在沙漠中，炎热、干旱对旅游探险者来说是第一大杀手，沙漠探险遇难者大都是缺水中暑所致。
在沙漠中一旦迷失方向，在走出困境之前，一定要保证有足够的、干净的水喝，不然生存下来的希望很渺茫。
7、躲避沙暴。
万一在沙漠旅游中遇见沙暴，要凭目力的观察选择逃避的方向，只要避过风的正面，大都能化险为夷。
同时，千万不要到沙丘的背风坡躲避，否则有被沙暴埋葬的危险。
沙坡头滑沙小贴士
沙坡头滑沙场是西北最大的一个滑沙场，在滑沙过程中有很多需要注意的地方。
1、需要借助滑板，坐在滑板上需要保持身体平衡，双手握好把手，把手是调节快慢的工具。
2、身体过于重者，建议不要去参与，体重者一但身体保持不平衡，容易翻板。
3、有心脏病、高血压者勿参与。
4、滑沙时，最好把身上带的贵重东西拿好，一但掉进沙中，寻找起来比较困难。
5、最要注意的是小心飞沙入眼。
6、如果你胆量够大，那么滑的时候尽可能身体向后平躺;相反，如果你坐直些就会减速，双手向两边平伸以保持平衡。
7、双手抠在沙里是最好的刹车。
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