2014年全国爱眼日宣传资料大全
如今，人们经常处于熬夜、失眠、频繁使用电脑等超负荷用眼状态，导致视力下降。
历年"全国爱眼日"活动主题：
1996年6月6日首届"全国爱眼日"主题为"保护儿童和青少年视力";
1997年6月6日第二届"全国爱眼日"主题为"老年人眼保健";
1998年6月6日第三届"全国爱眼日"主题为"预防眼外伤";
1999年6月6日第四届"全国爱眼日"主题为"保护老年人视力,提高生活质量";
2000年6月6日第五届"全国爱眼日"主题为"动员起来,让白内障盲见光明";
2001年6月6日第六届"全国爱眼日"主题为"早期干预,减少可避免的儿童盲症";
2002年6月6日是第七届"全国爱眼日"主题为"关爱老年人的眼睛,享有看见的权利"
;2003年6月6日是第八届"全国爱眼日"主题为"爱护眼睛，为消除可避免盲而努力";
2004年6月6日是第九届"全国爱眼日"主题为"防治屈光不正及低视力,提高儿童和青少年眼保健水平";
2005年6月6日是第十届"全国爱眼日"主题为“预防近视，珍爱光明”;
2006年6月6日是第十一届"全国爱眼日"主题为“防盲治盲，共同参与”
;2007年6月6日是第十二届"全国爱眼日"主题为“防盲进社区，关注眼健康”
;2008年6月6日是第十三届“全国爱眼日”主题为“明亮眼睛迎奥运”;
2009年6月6日是第十四届“全国爱眼日”主题为“关注青少年眼健康”
2010年6月6日是第十五届“全国爱眼日”主题为“关注贫困人口眼健康，百万工程送光明”
爱眼日宣传口号：加强全民爱眼意识,提高民族健康素质;动员社会各界力量,共同关心人们的眼睛;视力1.5不等于没有视疲劳;儿童斜、弱视,切莫错过6岁以前最佳矫治年龄;孩子总眯眼,尽早去查眼;青光眼可致盲,早期防治极重要;任何水晶眼镜对眼睛都有害;不合格眼镜已成公害。
眼睛需要哪些营养素：
蛋白质：视网膜上杆体细胞的功能主暗视，锥体细胞则主明视。杆体细胞对微弱光线之所以敏感，是因为它包含有一种特殊的视素质;视素质是由蛋白质和维生素a合成的，缺乏它便会引起夜盲症、白内障等眼疾。
维生素a：视素质是一种含有维生素a衍生物的复合蛋白质。如果维生素a缺乏或不足，便会使视素质的再生缓慢，不健全，从而使暗适应机能减退，影响夜视;还会引起角膜上皮脱落、增厚和角质化，使这个原来透明的膜变得不透明。
维生素b1：是维持并参与神经(包括视神经)细胞功能和代谢的重要物质。如果缺乏或不足，易使眼睛干涩，甚至使视神经产生炎症。
维生素c：眼球晶状体中的.维生素c较其他组织明显偏高，是晶状体的重要营养成份，若摄入不足，常使晶状体混浊，并且是导致白内障的重要原因之一。
钙：钙是神经中的“信使”，参与形形色色的神经冲动。神经细胞(包括视神经)缺钙，容易出现视力疲劳和注意力分散。
锌：能够增强视神经的敏感度，缺锌会影响维生素a在体内的吸收。
硒：在人体多种组织细胞中，以眼睛的含硒量为最高，是维持视力的重要微量元素。
另外，茶叶中含有丰富的胡萝卜素、维生素b1、b2和维生素c，而且含有多种微量元素。“茶能明目”几乎众人皆知。所以饮茶可以保护视力，还常用它来治疗一些眼疾，譬如取绿茶25克煎汁澄清，用来洗眼，可治疗眼睑炎和急性传染性结膜炎等。
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