高中作息时间表(2014年秋冬季)
(高中部)
起身(寄)
5:40
早操(寄)
5：50-6：20
早饭(寄)
6:20
晨读
6：35-7：20
第一课
7：30-8：15
第二课
8：25-9：10
大课间活动
9：10-9：50
第三课
9：50-10：35
眼保健操
10：45-10：50
第四课
10：50-11：35
午饭(寄)
11:40
午休(寄)
12：20-13：30
第五课
13：40-14：25
眼保健操
14：35-14：40
第六课
14：40-15：25
第七课
15：35-16：20
第八课
16：30-17：15
晚饭(寄)
17:20
晚 修 前(寄)
18：20—19：20
晚自修 1(寄)
19：30-20：30
晚自修 2(寄)
20：40-21：40
熄灯(寄)
22:00
(初中部)
起身(寄)
6:00
早操(寄)
6：10 — 6：20
早饭(寄)
6:30
晨读(寄)
6：50-7：20
第一课
7：30 — 8：15
第二课
8：25 — 9：10
课间操
9：10 — 9：40
第三课
9：40 — 10：25
眼保健操
10：35 — 10：40
第四课
10：40 — 11：25
午饭(寄)
11:30
午休(寄)
12：10 — 13：30
第五课
13：40 — 14：25
眼保健操
14：35 — 14：40
第六课
14：40 — 15：25
第七课
15：35 — 16：20
整理活动
16:30
晚饭(寄)
17:10
预备(寄)
17：50 — 18：35
晚自修 1(寄)
18：35 — 19：20
晚自修 2(寄)
19：30 — 20：15
熄灯(寄)
21:00
通州区石港中学教务处
2014年10月7日起执行
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