突然就走到了西藏读书笔记

时间：2021-01-08 16:02:47 读书笔记我要投稿

突然就走到了西藏读书笔记

　　读完一本名著以后，相信大家都有很多值得分享的东西，不妨坐下来好好写写读书笔记吧。可是读书笔记怎么写才合适呢？下面是小编收集整理的突然就走到了西藏读书笔记，希望能够帮助到大家。

突然就走到了西藏读书笔记

突然就走到了西藏读书笔记1

　　有让人感受到行走的力量，都说进藏的人十个有八个是带着故事来的。隔着文字感受的力量，跟承载身体高压负荷，高反行进中，去体悟洗涤心灵的力量，肯定是有差距的。很佩服进藏的行者，带着故事，在行走中变坚强，与过往释怀，与自己和解，身体上的加法，确是人生的减法。

　　每个人都是一个孤独的行者，在行走的过程中慢慢变得坚强。

　　—行走的力量

　　“我是这样的人，在看起来并不那么阳刚的外表下，有一个非常强硬的、抗耐力的心。”

　　“我的人生故事只准确体现着“巧合”爱上我的奇迹。”

　　“回到朴素的状态，看着那些鲜活的情感的表达，很好。真的觉得很好。当你经历过许多，经历过贫穷，经历过富裕，经历过暗淡，经历过繁华，你就会觉得其实并没有多大的差别，一切都很朴素。”

　　“自卑常常以骄傲的面目出现。人的自傲与自卑是一对孪生兄弟，有时候过于自傲反倒说明你是自卑的。”

　　““真实”并不能当作“暴躁”的借口，特别是，不能假借“真实”的名义去伤害爱你的人。你，我，他，每个人都是。”

　　“原来海拔这个东西也像酒一样，曾经让你吃不消的一杯酒，在你有了“酒量”之后，却只能让你微醺。”

　　“我相信，人的时间是有限的，我要在有限的时间里做一些我更喜欢的东西。对，没有重要与否，喜欢是第一位的。只有喜欢，才能真正投入，才能不计结果地往前走。”

突然就走到了西藏读书笔记2

　　最近连续两次邂逅陈坤。本月12日乘一早的航班飞香港，去酒店的路上，听同行的人说，在行李提取处看见陈坤了。于是，给坤儿发短信，果然我们坐的同一架飞机抵港。他是来为电影《花花刑警》试装的。

　　17日晚，工体茉莉酒吧露台，在好友赵琳的生日会上，见到陈坤，拥抱、寒暄。他黑色衬衣，黑色领带，打扮得很有型。他说本来要去香港拍戏，临时有了变化，能来参加赵琳的生日会，很高兴。他和赵琳的友情建立于《别了，温哥华》。与陈坤的这次对话，已经过去一段时间了，一直没发在博客上，是因为那天跟他聊的话题很深，甚至有一点抽象。不是几段话能写出来的花絮。采访前，我没有准备采访提纲。

　　与坤儿认识很早，目睹了他成名的过程，也比较了解他的性格。虽然每年见面不多，但一直关注他。为他的成绩高兴，为他的沉寂着急。所以，即使是两年见一次面，我们依然如老朋友。我记得过去的采访中，他说过的话；他也记得曾经对我说的话。也许是因为这种默契，我希望在这次采访中最大限度地让陈坤去表达。那天，与陈坤约在一个名为“向日葵”的餐吧，午后的阳光很温暖，一束光晕透过玻璃窗笼罩在陈坤的脸上，他很灿烂笑的时候，脸仿佛向日葵。陈坤的电话响，是他的好朋友沈畅打来的，他们在交流前几天放生的感受。说到放生的话题，陈坤深邃的眼眸很纯净。我知道，陈坤这些年一直在学佛。对话由此展开，请大家一定要耐下心来听。没有八卦、没有趣闻，也许大家会觉得枯燥，但却是一次心灵的自省。“在固定的环境生活惯了的动物突然被放到自然环境中很可能缺乏了生存的能力。我们放生是给它们一个再生的机会。如果之后被大自然淘汰，那是它们自身的问题。”陈坤说，每隔一段时间，他都会跟朋友们相约着去放生。“‘放生’于你是一种形式，还是图一种心灵的解脱？”“在我来说，‘放生’就像‘打坐’一样。也许，有人可以刹那之间放下屠刀立地成佛，一下子就解脱了。也有如我这样智慧不高的人需要渐渐领悟，怎么领悟？是要一些形式慢慢去感受。”午后的餐厅里只有我们这一桌客人，陈坤的声音很轻，但我听得很真切。“

　　在《金刚经》里面说，‘形式’可以说叫‘形式’，也可以不叫‘形式’，只是名字这样叫而已。‘打坐’可以叫‘打坐’，也可以不叫‘打坐’，只是名字叫‘打坐’。不是说‘八万四千法门’，每个人都有自己理解生活、让自己净化的方式，就像喝东西，苦甜自知。不管是修行的方式还是理解的方式，佛教都是针对自己的心，内在的自省。“所以，你用你自己的方式去做，不用在意外界对你的评价。当你越来越坚持一个崇高的理想，拥有一个很好的心境的时候，你就在用自己的方式坚强。这样每个人才是真正有个性的，这种个性就有一种自然的魅力。一千个人学佛可能会流露一千个状态，不用在意，目的都是得到平静和解脱。”陈坤每天早晨都读《金刚经》，每次都读完，但每次读的感受都不同。这已成为他的一种习惯。“我很享受这个过程，它可以让我很安静。每个人读它都会有不同的认识，就像同样是一棵树，每个人对它的感知是不一样的。如果让我们每个人都来解读这课树，语言的能力是很苍白的，感知能力是超过语言能力的。”“我看《金刚经》也许看不懂某一部分，但是我不需要懂。我30岁看不懂没关系，每天都读，迟早有一天我会领悟，用我自己领悟的方式去解决生活中的难题。我是在追求这个形式，这个形式让我很舒服。它很可能是陈坤必需的，并不是做给别人看的。”“宗教对于很多初次接触的人来说是一种逃避。但这只是最初的形式。逐渐的，你会慢慢变得崇高，因为人越想崇高的东西，自我约束力就会越强，就会知道哪些事情该做，哪些事情不该做，逐渐变成你成长中的一种智慧。这时会发现宗教并非只能远观，不能触摸，它是可以交流的。宗教给你领路，帮你找到正确方向，最后得到解脱和自在，然后回馈到自己的生活中，用自己的方式解决生活中的矛盾。我个人认为，真正超脱的人内心是很自在的。”如果我不打断，陈坤会依然故我地说，他的表达能力在艺人中是出类拔萃的。他很感性，感性的人通常又是脆弱的。我曾想，他学佛是否在找寻一种精神寄托？“不是。寄托是第一个层面的，是一种需求，有需求才有寄托。而现在，佛对我来说是呼吸，已经成为我的血液，我希望我的血液在未来流得更干净，呼吸的空气越来越清凉，自自在在地演戏，自自在在地享受生活。我们很少自省，因为我们老是在外面找，所以外在对我们有很大的影响。有一天我们在里面找我们需要什么的时候，你会发现外在并没有你想象的那么大的需求，所以你就会变得很自在。”“真正可以做到‘不以物喜，不以己悲’？”“我经常看一些隐士，他们的生活境界让我感觉很雅致。但话题永远是辩证的，难道只有到那样清静的地方才能找到自在吗？有句话就说‘大隐隐于市，小隐隐于山林’。

　　其实，外在的起落，压迫，也是让我们修行的一个课题。就像我享受别人称赞我帅的时候，我一定要面对有一天我不帅的痛苦。如果那一天我很痛苦，我也很高兴，说明我还有感知力。不要拒绝烦恼和痛苦，有多深的失恋就有多美好的爱恋。你和一个人相爱，分手的时候有多痛苦你就知道你爱他有多深。”陈坤舒展下自己的身体，换了一个更舒服的坐姿，继续说：“修佛并不是什么都不怕，这是很愚昧的，只是希望自己的智慧会增长。我很高兴当我能够面对自己自然存在的时候，我可以畅所欲言，这个时候我是真诚的。”在陈坤看来，修佛的人未必是苦行僧。“我对生活质量的要求很高，我希望家里每一个角落看起来都很有意境；我希望每一次谈话的过程都是让我愉悦的；我希望我演的每一个角色都用心感受到了，并且真实表达出来……”几年前跟陈坤聊天时，他曾对自己住大房子买豪华车很惶恐。“现在心安理得了吗？”“你还记得这些？太好了。”陈坤的欣慰不加掩饰。“不是心安理得，是坦然面对。因为我不能让这种压力压迫我，我还有更多的梦想要实现。

　　当你明白这些，那些东西拿走和留下都没有多大问题。有人也会问我，有些奖你想拿吗？谁不想拿？如果只把这个理解成虚荣那就太浅薄了。某种意义上讲，拿奖对一个演员是一个很大的助力，大家都希望通过一些奖项得到肯定，所以我会努力拿一些奖，就这么简单……原来我也会逃避，但是现在我一点也不逃避我自己的愿望。我希望更多人能看到这篇采访，会理解到我的梦想，跟我产生共鸣。“我无法去完成别人所想象的既定的原则，我只想做陈坤。

　　在这样一个时代，我们不能缺少一个用心去感受梦想的机会。为什么很多大老板愿意背着包去爬山？他寻找的是内心的释放。我们将来面对的问题就是，当物质有一天满足了我们的时候，我们最终的梦想是什么！我觉得现代的年轻人最需要的就是一种方向感。”陈坤的视线投向远方，很坚定。稍顷，他把目光收回来，看着我们笑，像是给自己一种激励。

突然就走到了西藏读书笔记3

　　很早之前，就想看这本书，也想去西藏一趟。无奈，计划赶不上变化。

　　深夜里，无意间看到这本书，吸引我的依然是：西藏和陈坤。因为这两个都是我喜欢的。

　　我就是这样，遇到自己喜欢的书，一定要一口气读完，可以忘记吃饭，忘记睡觉，忘记上厕所。就像遇见喜欢的食物，我留不到明天一样。

　　怎么说呢，现在这个阶段，正是我人生迷茫的时候。成家了，有孩子了，我在纠结在哪里立业呢。在深圳呆了7年，没有房子，只有一份平凡的工作，如果没有孩子，我会依然继续留在这里。因为我喜欢深圳，喜欢这里的节奏，喜欢它的现代感。可是，现在我有了一个可爱的宝宝，我想给他一个家，一个完完全全属于我们自己的大房子，按照我们的想法装修，不需要经常搬家，不需要每个月交房租。那个城市有他固定的小伙伴，有触手可及的亲人和朋友，宝宝可以一直在那里上小学，初中，高中。不用像在深圳一样的漂泊无定，那是一个他长大以后可以称为故乡的地方。

　　最近一直在纠结留深圳发展还是回老家发展。很迷茫，很焦虑，很不安。突然，就看到了这本书。无论怎样，按照内心原本的想法去选择吧，想在哪里就留在哪里。我们给孩子最好的教育，不也是拥有一颗对生活无畏的心吗？

突然就走到了西藏读书笔记4

　　我不信巧合，我信命，但命也只能决定我的出生与死亡。

　　特意搜索了下陈坤——1996年以专业第一名成绩考入北京电影学院表演系本科班。巧合报名下能获得这么好的成绩我是觉得不可思议的。整本书大部分以种种巧合运气来解释自己的星途还是过谦得让人有些反感的。遇到改变人生的“巧合”，如果自己没有做好充足的准备，用什么来承接他的到来呢？我喜欢陈坤的那种自信的描述，不需要他人的认可，而是自己在心里相信自己可以，通过自信进一步衍生出自律的约束力。化身为一位灵魂行者，不在乎快与慢，倾听内心的节奏。

　　长路无尽，用世俗的眼光看，路边再美的景也会似曾相识，看山还是山看水还是水。用过去和未来看，看山不是山看水不是水。用心灵与世界之魂沟通，看山还是山，看水还是水，不一样的是万物都多了一份俏皮的灵性。我修炼浅薄，没勇气去跋涉高原，几年前就有个想法，不在乎起点与目的地，就想单纯坐着公交走走停停，在这个已经生活了有三年的城市里穿行，走出大山看看这个熟悉又陌生的城市。难忘那百里徒步，百公里骑行，有时路过那些熟悉的建筑，熟悉的地标时，感觉这城市也是有温度的。

突然就走到了西藏读书笔记5

　　一直很吃陈坤的颜，为了他的颜，当然想去了解他这个人，了解他的内在，小时候追剧看金粉世家看名扬花鼓，小时不懂得追偶像，但对他印象深刻，第一次真真正正的欣赏他是看他演的.雨化田（新龙门客栈），把那份阴柔演的恰到好处，而且还在里面一人分饰两角，完全不在话下。关注了微博，发现他有这个行走的力量公益活动，正好还看到了书，索性来读一读，原本就感觉他绯闻少，知道他有个儿子，但异性绯闻基本没有，知道和周迅是好朋友，知道和赵薇黄晓明是大学同班同学……

　　但我看了这本书发现我对他的了解真的好肤浅，好表面。

　　他原来是一个内心如此强大的人，沉着冷静，关注内心，不浮躁，别说那些年轻的流量明星了，就我们这些普通人也不一定有他这份见解，所以别感觉人家是个“花瓶”。

　　行走的力量如此强大，我也深有体会，当你静静地行走的时候你的内心无比平静，可以和自己有一个交流，和自己谈话，真的好神奇！也是一个认识和提升自己的过程，希望以后有机会也要去行走，不是为了行走而行走，而是为了这大好河山，为了开阔自己的眼界，开阔自己的心胸，为了让自己更强大而去行走。

突然就走到了西藏读书笔记6

　　偶然看到陈坤的《突然就走到了西藏》，以为书中是关于对西藏风景、风俗人情的描述。对于西藏，有种向往，大概是关于它的种种描述，风景如画，朝圣的圣地……有生之年，希望能用心去感受那里的一切。

　　像在自述的一本书，没有条条框框的束缚，书中没有对字词进行斟酌，就是简简单单地述说“行走的力量”这个活动，行走在西藏时遇到的问题及如何解决。重点不在于对于这次西藏活动的阐述，而是就活动期间出现的问题，陈述这样的态度的缘由，追溯到他的经历。

　　喜欢他的坦诚，对于小时候生活的描述，迷失时的膨胀，重新找回自己后的他。没有人会是完美的，或许都有过自卑，对于不喜欢的过去，有的人选择逃避，将自己装扮得完美，认为现在的自己得配得上这样的自己，过去的就过去吧。我喜欢能正视自己，高傲、贫穷、自卑……如果不敢正视内心的自己，必然会很累，还要伪装，若然被别人提起那个自己，你的内心得挣扎一番。既然如此，不如学会接受，接受不完美的自己，坦然，就是和一切和解，这样的生活简单明了。

　　读这本书，感触颇深，一是对于亲情、友情的描写，二是对于自己的剖析。亲情跟友情不可估量，远比爱情重要，值得我们用力捍卫，而爱情可遇不可求，哪怕失去或者没有都可以。这一点，我感触颇深，二十又很多的我，仍然像个小孩，被亲朋好友宠爱着。而陈坤对于自己的剖析，那个自卑、自傲，甚至是在名利中迷失的自己，他都能正视，这一点真的有勇气。他说得对，要做自己，大众面前的他多多少少都有装扮的样子，但是也不忘做自己。

　　对于社会的影响，做公益不是作秀，他有一颗善良的心，能体谅别人。在西藏盲童学校的那段描写，以及回忆自卑的那段文字，我懂这种感觉，或许有过自卑的人都会懂。不禁勾起我因为头发蓬松、枯燥而被笑话，因为有鼻炎打呼噜而被舍友叫醒的经历。那时候真的讨厌自己，为什么不是个正常的人，试过用剪刀胡乱剪头发，常常等别人睡着了才敢睡。不敢正视自己的那段日子过得有点痛苦，平时除了别人的玩笑，没有谁安慰自己，神奇得很，有一天自己想通了，目前我没办法改变，那就随意吧，之后常常自嘲，也过得自在。接受自己，跟不完美的自己和解，是对生活的一种尊重。

　　读这本书有共鸣，也会因为自己的经历而是维护别人的尊严，也希望能给别人一些启示，希望他们少走弯路。可是很少人会懂，甚至会被认为居心叵测，明明是一颗真诚的心，却被曲解，怎么办？没有勇气像陈坤那样坚持而有力，只能随意随心，能懂就好，不懂也罢了，而我不变。

　　做个善良的人吧。

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