大学生素质拓展活动策划书

时间：2021-02-17 13:59:13 策划书我要投稿

2017大学生素质拓展活动策划书

　　大学生素质拓展计划是由共青团中央、教育部、全国学联为深入推进高校素质计划而联合实施的一项系统工程，如下是CN人才网小编跟大家分享的2017大学生素质拓展活动策划书，欢迎阅读，更多相关文章，欢迎关注中国人才网!

2017大学生素质拓展活动策划书

　　2017大学生素质拓展活动策划书一

　　一、活动背景：

　　为加强大学生思想道德教育，改进传统大学生素质教育工作方式，重点培养学生具备高度社会责任感、诚实守信、人格健全、同理精神、良好职业素质和较强的个人能力、沟通能力、团队能力、系统的适应与调控能力、创新能力和领导能力，我院决定于2011年10月27日举行二零一二年城环学院新生素质拓展训练。

　　二、活动主题：

　　沟通友谊团结协作感恩

　　三、活动目的：

　　1.通过游戏互动参与来引导受训的每一位同学走出以往封闭的自我，主动与人沟通，打开心扉以完全参与者的态度来亲身体验与察觉，认识自己的闪光点与不足，形成完整的自我概念，树立积极的生活态度。

　　2.以团队的形式与同伴一起解决问题，解决困难时团队的合作是很重要的。通过问题解决的训练，可以使拓展训练受训同学们学习到解决问题的技能，体验到成功的喜悦，增强自信心，提高适应社会生活的能力。

　　3.安排了很多有意添加幽默的游戏，或为解决困难而采取的活动。使受训同学们在训练中产生愉快感，从而达到心理压力的释放或排解，在轻松、相互信赖的团队气氛中体验成长。

　　4.作为一种“先行后知”的现代式学习方式和训练方法，，素质拓展训练可以激发、调整、升华、强化受训同学们的心理、身体、品德素质和潜能，使受训同学们心态开放稳定、敢于应对挑战、富有创新活力、促进团队形成。借助训练后的促动、感悟和思考，影响和指导自己未来的学习和生活。

　　四、活动时间：

　　20xx年10月27日

　　五、活动地点：

　　许昌学院新校区

　　六、面向对象：

　　2012级城环学院全体新生

　　七、训练营组委会成员：

　　顾问：

　　总教练：冯亚杰

　　教练员：20

　　后勤保障：15

　　八、培训基本要求：

　　1、一切行动听指挥。

　　2、队员需着统一校服，穿较为防滑的旅游鞋或运动鞋，请勿穿皮鞋、高跟鞋，不佩戴手表、戒指以及带扣的腰带等尖锐物件，衣兜里除了纸、手绢外不能存在任何东西，尤其是手机。

　　3、活动期间严格遵守时间，由队长负责签到，不得无故请假，不得擅自离开活动团队。

　　4、在训练的整个过程中要保护好场地环境，不得乱扔垃圾，活动结束各小组及时将垃圾收集到指定地点，统一在活动结束后处理;

　　5.每个游戏环节如果超过时间就算作未完成，进行下一项;

　　6.活动结束后的可以继续使用的物品统一收回。

　　健康要求：

　　有以下情况者不能参加

　　(1)、患有严重的心脏疾病、高血压、哮喘等易突发性疾病者;

　　(2)、患有急性传染病及其它不适于参加公众活动的疾病者;

　　(3)、近期做过生大手术者;

　　教练员守则：

　　(1)、严肃对待所有人，不要在训练过程中嬉笑以及闲聊;

　　(2)、训练中教练员要保持活动一致，按章进行;

　　(3)、突发事件适当解决并及时上报总教练;

　　(4)、在进行活动项目前，教练员要详细介绍项目的安全点、潜在安全隐患、操作规则;

　　(5)、教练员在训练过程中认真贯彻活动的思想、目的;

　　(6)，教练员每两个小时向总教练汇报本队训练进程，以保持全队的活动一致。

　　训练中的惩罚措施：

　　(1)、俯卧撑;

　　(2)、卡通跳。分为男式和女式，相同的都是跳起时大腿和膝盖要并拢，小腿要分开，就像漫画中的姿势。不同在于：男式的向上跳起时左右脚前后分开，双手自然前后摆，同时嘴里要发出“呦吼”的声音;女式的向上跳起时左右小腿要向两旁分开，双手食指和中指在胸前做“V"的姿势，同时嘴里要发出”耶”的声音;

　　(3)、屁股写字。顾名思义，就是用屁股写字。怎么写呢?双手放在腰上，然后扭动臀部，就像用手在空中比划一样把字写出来，一边扭，一边要把写的.笔画说出来。

　　九、道具及其它物品安排：

　　椅子6把、眼罩480个、绳子若干条、一次性水杯若干个、气球若干、秒表、保护垫、音响设备、药品(创可贴，云南白药等)展板(2块)、标签(25张打印版)、彩旗(20面)、竹竿(20)、记号笔(红色、黑色各20支)、剪刀(5把)、中性笔(10支)、笔记本(5个)、白纸(2m*1.5m一张)、矿泉水(两件)、扩音器(2个)、计时器(2个)

　　场地一：田径场

　　项目一：入营仪式

　　内容：

　　1.拓展目的、意义及纪律

　　2.教练员个人简介

　　3.分组(由各教练员集中讨论选出最佳方案)、组建团队及团队文化(包括确定团队名称、团队口号及团队歌曲、选举出队长和政委)

　　▲ 队长、队名、队训、队歌、队徽

　　▲ 各组展示

　　▲ 培训安全说明

　　目标：

　　▲ 用特殊的形式相互了解，团队成员“融冰”(可选择项目二进行)

　　▲ 初步形成热烈的团队氛围，为接下来的培训做好心理准备

　　▲ 初步形成团队学习的氛围

　　4.军训十分钟

　　项目二:滚雪球(6-8分钟)

　　内容:全体围坐成圈,由某人开始按照顺时针方向起立,自我介绍说:「各位朋友好,我叫XX.」第二人起立说:「XX您好,我叫XX.」第三人起立则说:「XX、XX你好,我叫XX.」以后的人照样说下去,强迫大家把每人的姓名记住.

　　项目三：老鼠狮子大象(7-9分钟)

　　两组人成两排，面对面站立.排头第一人说一个代号，然后向自己的队员耳语传递，每个人都知道后，裁判喊开始，两队人一起大声喊出自己的代号，大象抓狮子，狮子抓老鼠，老鼠抓大象.

　　项目四：同起同坐(15—20分钟)

　　规则：每队队员分成组，背靠背站立，胳膊挽住背后队友胳膊，在裁判发号施令后，同时坐下，再同时起立。

　　启示:只有当你紧紧靠着队友的背时你才能站起来，一个队要想在最短的时间内站起来需要团队的努力，需要队友的支持

　　项目五：齐心协力：(10-15分钟)

　　活动说明：全体队员采取奇正偶反的队列，把相邻队员的腿捆绑在一起，在规定时间内前进20米。

　　项目六：人椅(15-20分钟)

　　活动目的：从本游戏中体验团队精神，要求在团队中的每一个人都要充分贡献自己的力量，不能存在任何偷懒、滥竽充数的思想。

　　游戏规则和程序：

　　1、所有的学员都应该围成一圈，每位学员都应该将他的手放在前面的学员的肩上;

　　2、听从训练者的指挥，然后每位学员都应该徐徐坐在他后面学员的大腿上;

　　3、坐下之后，培训者可以再喊出相应的口号，例如齐心协力、勇往直前;

　　4、可以以小组比赛的形式进行，看看那个小组可以坚持更长的时间，获胜的小组可以要求失败的小组表演节目;

　　相关讨论：

　　1、在这个游戏中，你的精神状态是否是一直如一的，还是会发生一些变化?

　　2、如果产生懈怠心理的话，会对游戏的进行产生什么样的影响?

　　2017大学生素质拓展活动策划书二

　　活动目的：我部计划开展大学生素质拓展课外活动，通过此次活动活跃学生会内部气氛，增进部门内部成员之间、部门与部门之间的交流，增强学生会内部凝聚力，营造生动活泼、积极向上的团结氛围，丰富学生会文化活动。初步对新加入学生会成员进行素质培训，增强其对自身的认识，加强其自觉学习意识，不断扩大自身的知识面，深化自身的交际能力，使其更快、更好地融入学生会这一大家庭。

　　活动主题：“集体中塑造自我，合作中拓展快乐”

　　活动时间：待定

　　活动地点：田径场或旭日广场

　　活动对象：惠州学院学生会全体成员及各大组织、各系特邀嘉宾

　　策划、主办单位：共青团惠州学院委员会

　　承办单位：院学生会人力资源部

　　赞助商：待定

　　活动流程：

　　6：30~6：45 所有工作人员到场地集合

　　6：45~7：10 工作人员布置场地

　　7：10~7：20 参加人员到场集合

　　7：20~7：30 主持人致活动开幕词

　　7：30~7：45 院学生会主席团，特邀嘉宾自我介绍，正主席发表讲话。

　　7：45~8：00 主持人带领参加人员进行热身活动(破冰游戏)

　　8：00~8：20 各队自我介绍时间(包括队名，队徽，队歌，口号)

　　8：20~8：30 主持人宣读培训规则及注意事项

　　8：30~11：30 项目培训时间

　　11：30~11：45 颁奖环节，学生会正主席及特邀嘉宾讲话

　　11：45~11：50 主持人活动致闭幕词

　　11：50~12：00 合影留念

　　前期工作：

　　1、10月底联系秘书处完成各部门的通知工作(活动时间，地点，及确定出席人数)和对各大组织及各系的主席团发出邀请

　　2、10月底完成场地，桌椅申请工作

　　3、确定各部门参加本次活动的工作人员名单

　　4、10月底召开工作人员动员大会，并对工作人员提前进行相关事项的培训

　　5、购买物料及奖品，提前准备好游戏道具

　　6、如果条件及时间允许的情况下，安排工作人员对本次活动各项目进行时间的测试

　　7、活动开始前一晚布置好各个岗位的工作(如摄影，签到，场地布置，活动现场工作人员，配乐人员，购物人员，主持人，道具物料租借人员等)

　　奖项安排：一二三等奖各一名(奖品)

　　活动项目：

　　1、活动破冰游戏：升级版兔子舞(1.0版本=》2.0版本=》3.0版本)

　　2、想队名，队徽，口号，队歌

　　3、活动比赛项目：

　　1趣味拼图

　　项目介绍：1、比赛由全部队伍的全部队员参加

　　2、比赛开始前，各个参赛者领到了一张小卡片，这只是一张大卡片的12分之一。游戏开始后，各队队员需要先讨论各组卡片的情况，在决定以哪一色的卡片为基准去寻找，，通过了解、交流，更换等方式，最终以最快的时间拼成一幅图画。期间交流，合作，协商很重要。此游戏以统计时间为标准，通关时间用时最短的一队为第一名，往后依此类推

　　项目道具：11张不同颜色的大卡纸

　　项目目的：打破陌生的束缚，为了自己的团队去勇敢地求索，交流，反馈，再交流合作。

　　2瞎子找家人

　　项目介绍： 1、每次比赛由五支队伍参加，每支队派10名队员参加

　　2、参加的人员蒙上眼睛的人(扮成瞎子)杂乱地分布在广场上，期间不能偷看。游戏开始前，不能走动。

　　3、游戏开始，瞎子开始摸索，找到自己的组员。集合时间用时最短的一队为第一名，往后依此类推

　　4、工作人员把完成的组带出，并对进行着的人员做好安全指导。

　　项目道具：布条：50条

　　项目目的：增进部门内部的默契，增强部门与部门间的联系。让参与者体会家的感觉，找寻家人的紧迫感

　　3、3人2足接力赛

　　项目介绍：1、每组比赛由5支队伍参赛，每支队伍派出9名队员

　　项目道具：10条布条

　　项目目的： 3人2足接力赛项目体现的是团队队员之间的配合和信任，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力及协调能力。

　　4、七手八脚

　　项目介绍：1、每组比赛由5支队伍参赛，每支队伍派出10名队员

　　2、每队队员在指定的区域内，根据主持人的要求有某数目的手或脚着地，而且必须在指定的区域内完成

　　3、完成指定动作时需要原地定住10秒，由工作人员计算(多出一只手或脚计时加5秒)

　　4、每组必须按要求有某数目的手或脚着地，如七只手八只脚。主持人宣布三次手脚手令，三次过后完成时间最短的一支队伍为第一名，往后依此类推

　　项目道具：无

　　项目目的：考验参赛选手的应变能力及配合组织能力，及是否愿意为团队付出的精神

　　5、气球排排走

　　项目介绍：1、每组比赛由5支队伍参赛，每支队伍派出10名队员

　　2、10名队员侧站成一排，每两人之间夹着一气球(夹在前面一人的脖子及后面一人的额头之间)，一直往前走，

　　从起点到终点，用时最短的一队为第一名，往后依此类推

　　项目道具：气球若干

　　项目目的：考验团队内部的协调能力。

　　6密码传递(没有进行)

　　项目介绍：1、此次项目10支队伍的全部人员一次性参加

　　2、游戏规则就是每个人不许回头，不许离开座位，不许说话，在限定的时间里把最后队员得到的信息准确的传递到前排第一个队员。首先每个队都开始做了准备，即简单的沟通密码，或者用手在后背写字，或者用敲击身体或头部的方式，

　　第一轮是：4个数字

　　第二轮是：6个数字而且带小数点,

　　第三轮是：一个带不同种符号的数，如分号，根号，平方等等符号

　　第四轮是：一个单词，或一串字母

　　第五轮是：回归数字“1”结果可能没有人想到的，最后队员得到的信号是“ 1”，原因很简单，大家的思维模式被自己固化了，不相信是这么简单一个数字，开始不相信自己团队建立起来的密码流程、制度，不相信自己的队友传递的信息，造成了失败。

　　游戏很简单，道理也不复杂，既然在磨练中、磨合中逐渐的建立完善了你的制度流程，建立起来了团队信任，为什么就不能持久的相信他呢?为什么简单的就被自己的思维推翻了呢?还有一个需要说明的是流程、制度不要制定的太复杂，简单明了利于执行，在执行过程中产生误差的几率最小。每个人的理解能力学习能力不同，太复杂了产生理解误差是肯定的，产生错误也是必然的，一个队传递密码是左边肩膀拍几下，头拍几下，右边肩膀拍几下，这个教师光听见他们在噼噼啪啪的拍，由于沟通的密码过于复杂，记得太多大家就记不住了，最后一分也没有得到。

　　项目道具：若干张便签白纸

　　项目目的：考验团队里面各成员间的信任程度，考察团队的凝聚力和信任力，也考验各参赛人员的判断和应变能力

　　项目惩罚：比赛过程中如有那一队说话或窃窃失语，队长必须出来做十个俯卧撑，如果第二次在次出现违规，累积加上10个，以此类推

　　物料准备：略

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