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中学运动会活动策划书
一、活动目的：
为丰富师生课余生活，增强学生、教师体质，创设文明、健康、活泼、和谐的校园文化生活，展现学生、教师、家长风采，增强学生与教师、学校与家长的凝聚力、合作力，特举办此次运动会。
二、竞赛时间：
xxxx年xxx月xxx日 周五(7:25—11：30,13:00—16:30)
三、组委会：
主任:xxxx 副主任:xxx(常务)
组员:xxxx
四、竞赛地点：xxx中学操场
五、参赛对象：全校师生、校级家委会成员、参加亲子活动的家长代表(每班2位)
要求：校级家委会成员观摩上午的运动会开幕式;
参加亲子活动的家长代表下午参加活动。(两项活动参加的家长不重复)
六、项目设置：
1、学生活动
个人：男子组：1000M 2′短绳 2′双飞 2′双人跳 1′快速踢
2′2人对踢 实心球 立定跳远 引体向上
女子组：800M 2′短绳 2′双飞 2′双人跳 1′快速踢
2′2人对踢 实心球 立定跳远 仰卧起坐
团体(班级为单位)：年级方队进场表演(4*8=32人) 广播操 午间操
耐力团体跑(5男5女) 集体跳绳(6男6女)
2、亲子活动(成绩记入班级团体分数)
六年级 袋鼠跳接力赛 七年级 脚夹球跳接力赛
八年级 摸石过河接力赛 九年级 二人三足接力赛
3、教师活动
个人：摸石过河 袋鼠跳 投篮比赛
团体：齐心协力向前冲 脚夹球跳接力赛 救“火“总动员
七、录取名次和计分方法：
1、个人单项：六、七、八各项均取前6名，按7、5、4、3、2、1
九年级取前3名，按7、5、4计入总分。
2、个人单项破校记录，另加8分计分;
3、团体项目：广播操、午间操、集体跳长绳和团体耐力跑，积双倍积分，六、七、八
年级按14、10、8、6、4计入总分，九年级按14、10、8、6计入总分。中途若有一
人放弃则视为全队放弃。
年级方队进场表演设“最佳风采奖”，评出2名。
4、班级团体名次：六、七、八年级班级总分各取前3名，九年级班级总分取前2名;
若同分，看第一名的次数，多者列前。
5、教工个人：取前8名
教工团体名次：
一等奖 第一名
二等奖 第二、三名
三等奖 第四、五、六名
八、奖励方法
1、学生个人单项：前六名颁发奖状;
另设一等奖(第一名)颁发奖品(价值7元奖品)、
二等奖(第二至第三名)颁发奖品(价值5元奖品)、
三等奖(第四名至第六名)颁发奖品(价值3元奖品)。
2、班级团体：根据班级团体名次(班级团体奖励作班费使用)
第一名 250元 第二名 200元
第三名 150元 其余 100元
3、年级团体：方队进场表演“最佳风采奖”2名 奖励各100元作年级活动费使用
九、项目活动章程
学生活动
1、2分钟短绳
两分钟快速跳短绳，每位裁判数一位学生，确保比赛成绩的真实有效性。
8、仰卧起坐
方法;双腿屈膝，仰卧于垫上，双手抱头开始，起来时肘关节触膝关节，下去肩胛骨触垫。
9、引体向上
方法：双手正握，上拉下巴过杠面，下放头顶低于杠
10、耐力团体跑
方法：各班组建两个队，男队5人，女队5人。每队五人同时跑完全程，记五位同学的成绩累加为本班的最后成绩，若有学生中途退出视为该班弃权。
11、集体跳长绳
方法：共12人，6男6女，一男一女摇绳，五男五女集体在中间跳一下计一次。
12、广播操比赛、午间操：各班必须人人参与，缺人扣分，服装统一。顺序：六年级、七年级、八年级、九年级。
13、年级方队：每年级32人，组成4*8方队。进场时方队走前，班级跟随其后。经过司
令台时方队要有不超过3分钟的表演。其余班级学生按顺序跟随方队一一
入场，各班级经过主席台时要有口号。
亲子活动
1、活动名称：袋鼠跳接力赛
活动规则：
以班级2组家庭为1队，起点和终点各站2人，相距10米，并相对站立，起点第一人穿好袋鼠服作准备，当听到信号后，以跳跃式跳向终点，到终点换人，采用同样方式返回起点，重复进行。以各队完成时间多少定胜负。
道具：蛇皮袋、计时表
组织：分管领导、年级组长 裁判：体育老师、班主任
2、活动名称：脚夹球跳接力赛
活动规则：
以班级2组家庭为1队，起点和终点各站2人，相距15米，并相对站立，起点的第一人手拿接力棒，两脚夹一软式排球准备。当听到信号后，以蛙跳方式跳向本队终点的第一个人，同伴接棒后，采用同样方式跳向起点第二名队员，重复进行，以各队完成时间多少定胜负。在跳的过程中，球或接力棒若掉落，须在原地夹好后再继续跳进，否则判为失败。
道具：接力棒、排球、计时表
组织：分管领导、年级组长 裁判：体育老师、班主任
3、活动名称：摸石过河接力赛
活动规则：
以班级2组家庭为1队，起点和终点各站2人，相距10米，并相对站立，起点第一人两脚各踩在一砖头上，手拿一砖头作准备，当听到信号后，依次将砖头垫在脚下交替向前行进，到终点换人，采用同样方式还回起点，重复进行。以各队完成时间多少定胜负。
2、2分钟双飞
两分钟双飞跳，要求绳子甩两下跳一下为一个，每位裁判数一位学生，确保比赛成绩的真实有效性。
3、2分钟双人跳
方法：两位学生一人甩一边，并同时在里面跳一次算一个，在绳内的站立位置不限。每位裁判数一对组合。
4、1分钟快速踢
在2米见方的范围内踢毽子，走出范围不计入成绩。裁判需提醒学生，并每位教师数一位学生。
5、2人对踢
在相距1.5米的距离两人对踢，每位同学的一只脚始终站在线后，其中一只脚不限，两人连续各踢一次算一个。每对学生由一名裁判数数，以示比赛的公证。
6、实心球
方法：双手头上投掷实心球，球出手后双脚也不可超线，双手必须同时出手。比赛形式，按照单次循环，如10人参加比赛，第一次成绩，每人按顺利投掷后，再进行第二次的投掷，共投三次，以最高成绩计入最后比赛成绩。若有学生的参赛项目有时间冲突，可让其先投三次，三次的最佳成绩为最后成绩。
7、立定跳远
方法：两脚同时起跳，并没有任何移动，最后以双脚同时落地。比赛形式，按照单次循环，同实心球比赛形式。若有学生的参赛项目有时间冲突，可让其先跳三次，三次的最佳为最后成绩。
道具：砖头、计时表
组织：分管领导、年级组长 裁判：体育老师、班主任
4、活动名称：二人三足接力赛
活动规则：
以班级2组家庭为1队，每组家庭两脚绑在一起，站在起点，与终点相距15米。当听到信号后，向终点奔跑，并返回起点，第二组重复进行。以各队完成时间多少定胜负。
道具：绳子、终点标志物、计时表
组织：分管领导、年级组长 裁判：体育老师、班主任
教师活动
1、活动名称：摸石过河
准备：9块砖，秒表3只 报名：每个组室3人(男女不限)
规则：
比赛开始前，参赛队员站于起跑线后的第1、2块砖头上，手拿第3块砖头。裁判发令后，队员依次将砖头踩在脚下交替向前行进，赛程为15米。以参赛队员的任一脚踩在越过终点线所在垂直平面的砖头上为计时停止。
2、活动名称：袋鼠跳
准备：3个蛇皮袋，秒表3只 报名：每个组室3人(男女不限)
规则：
比赛开始前，参赛队员穿好袋鼠服，立于起跑线后，裁判员发令后，参赛者跳向终点，赛程为N米(根据场地大小而定)。以队员通过终点线为计时停止。
3、活动名称：投篮比赛
准备：篮球若干，秒表一只 报名：每个组室3人(男女不限)
规则：
每人在罚球线处进行1分钟投篮，投篮过程中自己捡回篮球自己回到规定位置投篮。按照投进次数排名，投篮次序现场抓阄。
4、团体活动名称：齐心协力向前冲
准备：绳带若干条，秒表3只 报名：每个组室4人(男女不限)
规则：
每组4名队员，一字排开，两两脚绑在一起，哪组最快到达终点即为胜出，赛道总长30米。比赛分2轮，每轮3组。
5、团体活动名称：脚夹球跳接力赛
准备：3个排球 ，秒表一只 报名：每个组室4人(男女不限)
规则：
把一个组平均分成A组和B组，两组相对站立，相距15米站成一路纵队，A组的第一人手拿接力棒，两脚夹一软式排球准备。当听到信号后，以蛙跳方式跳向本队的B组的第一个人，同伴接棒后，采用同样方式跳向A组第二名队员，重复进行，在跳的过程中，球若掉落，须在原地夹好后再继续跳进。
原文地址：http://www.zk168.com.cn/fanwen/wenan/cehuashu_372563_4.html
6、团体活动名称：救“火“总动员
准备：一次性杯子24个，大量筒3个。 报名：每个组室4人。(男女不限)
规则：
每个队4人，手拿杯子传递水，3分钟被传递水最多者获胜。以最后水的毫升数排名。比赛分2轮，每轮3组。
十、运动会前期准备
1、11月8日前，体育组和工会确立运动项目，召开运动会筹备会。(行政会议)
2、11月11日召开教职工动员大会;
3、11月18日，召开运动会组委会及班主任会议。
4、11月19日前：
(1)体育组：运动项目成绩记载表、编排运动员号码分组，初步完成秩序册、统计运动会所需器材数量、号码布发放等(杨心美负责)
(2)后勤保障组：根据体育组检查器材、添置器材、运动会横幅、当天需要台子、凳子的准备、当天彩旗的插放、矿泉水、点心等的准备(张明奎、王永年负责)
(3)各年级进场音乐、训练学生播报员、国旗校旗会旗队(黄洁老师负责)
(4)广播调试(准备好运动员进行曲、国歌、加油歌、进场音乐等整合)、全程摄影：卫君华
(5)奖状、奖品准备(王建琴、宋建国负责学生;蒋贤、王文初负责老师)
5、安全与纠察：徐玉林负责
各年级提供两名纠察员协助开展工作
6、11月22日学生吃午饭11：30开始(班主任负责)
7、11月11日至15日，体育组完成运动会有关章程、预案(杨心美负责)
8、11月18日体育组完成运动会秩序册(杨心美、宋建国负责)
9、11月20日编排组完成运动单子的填写(王建琴负责)
10、11月15日前设计运动会会旗、交付制作(龚仁元负责)
11、11月12日开始，各年级方阵入场训练。(班主任、年级组长)
12、11月20日(周三)下午运动会入场彩排
13、运动员和裁判员宣誓人落实(宋建国老师负责)
14、邀请家长(徐玉林负责,班主任落实)
十一、运动会流程
1、三旗队、方队入场(各班其余学生跟随年级表演方阵后，有序进场)
2、升旗仪式
3、领导致开幕词
4、运动员宣誓
5、裁判员宣誓
6、领导宣布比赛开始
7、运动员退场，比赛正式开始
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