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职场经验之脑力运动为职场进补

时间:2020-12-23 08:52:37 职场百态 我要投稿

职场经验之脑力运动为职场进补

  突然某一天醒来,你会发现,身边的人都正热火朝天地投入各类课程学习中。赵本山秘密报名长江商学院的中国企业CEO课程,成为马云的同学;李亚鹏在微博上狂晒商学院学生证;曾经的酒窝美女张庭在6月时已从大学绘画研究生课程毕业;秦海璐是北京大学奢侈品管理课程的首个明星学员;汤臣一品集团的公子汤子嘉在微博上记录下雨天去交大安泰EMBAJ2学的照片。明星上学风潮如火如荼,白领们的课程更加精彩多样,包括咖啡师、葡萄酒MBA,或者是全球游学,也有为了公司年会可以一展身手而报名的各类兴趣班。还有很多非常具有特色的企业内部课程,比如,在全球灾难频发的当下,埃森哲公司进行企业内部的灾难急救课程培训。据说在一些国家,进入麦当劳的内部培训机构“汉堡大学”,比进哈佛大学还难。据彭博报道,“汉堡大学”的录取率只有0.8%,哈佛录取率是它的 9倍。Online Colleges Resource制作了一个精美的表格解析“汉堡大学”的秘密。

职场经验之脑力运动为职场进补

  哈佛的著名理论说:人的差别在于业余时间,而一个人的命运决定于晚上8点到10点之间。每晚抽出2个小时的时间用来阅读、进修、思考或参加有意思的演讲、讨论,你会发现,你的人生正在发生改变,坚持数年之后,成功会向你招手。有规划地专心去研习一门课程,在繁冗的工作中和忙碌生活中抽身出来,去系统地吸取知识和养分。DAZZLE2011秋季广告片中一女子坐在书堆之中,用—本书挡住了脸,高调亮出本季IMAGE的主题:“脑袋是最炫的配件。”知识是头脑的胶原蛋白,让头脑保持年轻活力富有弹性。本期《品位》倾力打造女性的感大脑:

  1.专题总监sarahN出,“你需要几个靠谱的同事好友?”人类学家罗宾·邓巴在新书《你需要多少朋友》中用遗传学来揭秘人际关系,他认为人类生活群体的最佳规模是150人。所以著名的GoreTex公司创始人戈尔先生始终控制每个独立工厂的规模在150人这个临界值,以保证公司架构稳妥合理。而邓巴认为在这150社交圈中,每个人的核心圈是3—5人,这也揭示了你在办公室中该交的好友数量。

  2.时装编辑cream对2011秋冬时装潮流观察入微,总结出本季四大着装欲望。照着穿可以让上司乐意为你升职、下属义无反顾追随你、面对异性桃花朵朵、实现自我价值。

  3.资深美容编辑邱邱提出如何聪明运用互联网,让美丽更容易。美容不再是跑跑美容院、用新品进行白鼠试验,或是支付昂贵整形费用这些传统手段了,能聪明地发现和运用一些免费的网站和APP,让美容省钱又具有技术含量。

  9月入秋,古时把立秋分成三候,一候凉风至,二候白露生,三候寒蝉鸣。秋冬正是进补佳时,不单是身体进补,记得,脑力运动,请为职场进补。

  一分钟学堂,听到真实的自己

  一分钟可以做什么?听音乐、闲聊,还是发呆?一帮满脑子新想法的年轻人相信用一分钟可以让你学到一个好玩的心理学微知识、向你的梦想前进一小步或是认识一帮古灵精怪的人。

  2012年2月4日,在广州中山大学南校区的草坪上,梁嘉歆和她的一分钟实验吸引了广州、北京等多地年轻人的参加。

  微知识,种未来

  梁嘉歆,华东师范大学心理系硕士,“一分钟学堂”创始人。这个做过户外领队、联合国实习生等二十多种兼职的女孩,致力于成为创意狂人,她总在琢磨有意思的东西。

  2010年3月,临近毕业的梁嘉歆到一所大专学校代课。梁嘉歆发现,这些学生因为身处偏僻环境,不了解资讯,生活圈子狭窄。她想利用互联网为中小城市和农村学生创造学习机会,开阔视野。

  梁嘉歆感觉国外的公开课还是太传统,而且课程长,很难让人坚持下去。所以她想出了一分钟学堂:为懒人设计的短小精悍、通俗易懂、生动有趣的微课程,时间长度为1~5分钟。

  一分钟学堂利用网络传播好玩有趣的心理学微知识。比如,南京女生“走饭”因抑郁症自杀后,一分钟学堂联合果壳网介绍了一个网站,并且在线解答网友关于抑郁症的疑惑,获得了几千人的关注和转发。

  “苍蝇计划”,实现去土耳其的梦想

  有一次,梁嘉歆在网上看到一个视频,讲一只只有一分钟生命的苍蝇,很拼命地活着,不断完成自己清单上列出的事情,比如填饱肚子、结交朋友……过得很精彩。梁嘉歆萌生了在一分钟学堂中加入苍蝇计划的念头——如果生命只有一分钟,你会怎么做?

  梁嘉歆也有一个梦想。14岁时,梁嘉歆喜欢一本漫画,故事中女主人公穿越到了公元前2000年的哈图撒帝国,即今天的土耳其。那时她发誓,长大了一定要去这个地方看一看。为此,她的博客也取名叫“25岁前去土耳其”。

  于是她和其他九人参与了“苍蝇计划”,通过在论坛中发布规划,L42y同学实现了买电饭煲和MP3的目标;matcha自学了基础日语;而梁嘉歆制订了去土耳其的计划:签证、机票、筹集经费……

  当梁嘉歆抱着玩具小熊,来到曾经的哈图撒古国时,她觉得梦想成真的感觉真的很棒。回国后,她就把“苍蝇计划”做了个视频,用了很萌的配音,吸引了很多人的关注。

  一分钟学堂,从心出发

  2012年的春天,激活人们思维的一分钟实验室活动启动。号召令在微博上发出,短短五天就有近70人报名参加。

  刚开始时,大家都比较拘谨。“来,大家初次见面,就用一分钟介绍一下自己的缺点吧。”梁嘉歆这样鼓舞大家。她认为:“人们在介绍自己的缺点时往往更加真诚、坦率,不像介绍优点时那样喜欢添油加醋。”

  一分钟梦想展示,有人提出在厕纸上引入商业广告,解决厕纸的费用问题。有人想到偏远山村里,给那些从未见过照片的人拍照,并把拍立得照片送给他们……

  这样的活动在广州的大学做过两期、北师大珠海分校做过一期,反响都非常好。梁嘉歆和队友们计划让一分钟实验室在十所高校中接连开花。

  有人问:“活动的意义在哪里?”梁嘉歆觉得,让更多的人人生中有那么一分钟,能听到自己内心真实的声音,这样就好。

  新生指南

  准确地讲,我从小到大在学校里的成绩没有好过。我在你们这个年纪的时候,不知道自己在做什么。其实,年轻的好处在于,这是你不用想太多事情的时候。

  我觉得人生最重要的问题是,在年轻的时候应该要先想想:自己和别人的分别在哪里?而不是将来会有多大的成就、在社会上有多大的知名度、能赚多少钱、能娶到多漂亮的老婆……

  我一直在没有什么目标的状态底下,所以实在不适合拿来给同学们作为励志教材,但是大家也许可以从我的经历,看到这个世界其实可以有很多种可能性,很多种做人和念书的方式。

  小学、初中、大学,我一直在做自己爱做的事情。比如上大学,我喜欢念哲学,于是我去念了。念了哲学后,有些老师的课我觉得很烦,我就不上了,我专上自己喜欢的老师的课,甚至上他们的课我都很任性。我记得那时候,有一年,有个大学老师,他主要教德国的语言哲学。那时,每上完一节课要交篇文章。到了要交文章的时候,我跟老师说:“老师,我真的很喜欢这门课,我也想到了一个题目,很想把它完成,但是我估计这个学期是交不了了。因为,我觉得要把它写好,必须再花长一点时间,我勉强按照时限交功课,交出来反正也不会有好效果,所以这一学期的功课我就不交了,我写完之后再给你看,你能到时候给我评语吗?”老师很爽快地答应了。于是,我这门课基本上得了不及格,没有分数,因为我没交功课。但是,一年之后我写了篇论文给老师。老师说:“没想到你还真守信用,好,我就看一看。”他给了我一个评语,给了我最高的分数A。当然,那个分数已经没有用了,因为那门课我已经完蛋了。

  我在哲学系有好几个志同道合者,都是不大爱上课的朋友。我们会在上课前在教室门口那个小窗看一看谁来了,都没来就不上课了。随后发现大家都在学校食堂聊天抽烟,喝下午茶,然后我们各自到图书馆去读书,直到图书馆闭馆,回到宿舍再读。读到差不多一两点的时候,大家开始辩论,谈今天读了什么。那时候我们辩论很认真的,学长来问学术问题我是很紧张的。有一次,我在学校走着,一个学长走过来,忽然抓住我,没头没脑地问一句:梁文道!维特根斯坦在《逻辑哲学论》里第几段说这样的一句话,是什么意思?然后我说:“哎哟,我没想过。”“白痴啊你是!回去好好想想!”我就回去好好想想,要不然下一回又碰到他,他又问我,那就丢脸了。

  我讲这些,不是因为我们过去多离谱,或者这是多么值得羡慕值得炫耀的事,而是讲讲这种什么都没想、很没有为自己前途打算、很没有志气的状态。它很挥霍,但是我从来不后悔,因为我总觉得,一个人一辈子中并没有太多时间是可以让你做自己喜欢做的事情,我们大部分时间都不是为自己而活,是为了别人给我们的要求而活。举个例子,很多香港小孩从小学钢琴,是为了升学,据说升好中学好大学,人家要看你会几门乐器。怎么才算弹得好?考试来证明。考的试叫英国皇家学院试,香港是全球报考英国皇家学院试人数最多的一个地方,超过英国。香港几乎每一家的小孩都弹钢琴。但是,每次我在香港听一些很出色的钢琴家独奏会的时候,现场都坐不满。那些人上哪儿去了?很多弹钢琴的小孩,他们跟父母是这么对话的。他说:“我再也不要弹了!我恨透钢琴了!”爸爸妈妈就会说:“放心,你只要考到八级,你这辈子都不用弹了。”

  各位想想看,这个逻辑:你弹钢琴的最终目的是以后都不用再弹。你去学开车的最后目的是以后可以不开了。有这种学习吗?这是种比喻,但是我觉得今天大部分人对学习的态度,事实上是这样的。我今天这么苦学,是为了以后都不用再学了。这是为什么?这是因为我们都太严密地帮所有人规划好你要做什么,完全忽略掉自发的兴趣部分,只有一个目标:要升级。我认识一些欧洲朋友也学钢琴,不是为了考试,只是为了好玩。他到了六七十岁,家里还有琴,偶尔大家吃完饭,他弹一首给大家快活一下。他弹得很好吗?不。他考到八级吗?没有。但是他爱,而且爱了一辈子,当成兴趣。反观我所认识的我们很多人,从小到大逼着孩子学很多东西,不是为了学的本身,而是为学了之后你能得到什么,比如一张证书。我知道现在大学生想的是,为了将来有一所房子有一辆车,要不然混不下去,不好意思说自己是中国人。我实在不太明白。

  我想说,年轻的阶段,我们不用让自己陷入很多的必然性里面,我们可以给自己一些自由。我们今天太早把必然性加到所有正在受教育的年轻人当中了。更有趣的是,现在这些必然性,不一定是社会、家长施加在各位身上的,而是各位认为自己应该做的一些事。我想教育,其中很重要的目的,恰恰就是让我们反省,这个世界上是不是真有这么多,必该如此、必然如此的事?

  原来你是大人,我是孩子

  生气的时候,我骂她:“你怎么这么笨?”手指头几乎戳到她涨得通红的小脸上。书桌上,试卷摊开,几个大红叉刺目地映着我变形的嘴脸。她忍住泪,站在我旁边,认真地在作业本上写下“订正”两个字。因为是站立着,手腕过于用力,铅笔芯“吧嗒”一声断掉了。她有些惊恐地望着我,怕我余怒未消,又生新怒。

  其实她乖巧、内敛、优秀。在她的评语上,老师都是极尽溢美之词,只有我这个亲妈,似乎对她永远不满。她打碎了一只碗,丢掉了一件游泳衣,弄坏了我的飞机模型,搞脏了我的新衣,都使我“河东狮吼”,等她向我认错。而每一次,她都是急着一笑泯恩仇。只要我话音落下,脸上的怒气转淡,暂时放下自己刚才的恶劣面容,她立即从墙角蹭过来,一张小脸还挂着几滴泪痕,就向我展开她无邪的笑容,笑得天真烂漫,笑得我怒意全消、满腔悔恨,笑得我忍不住要流出眼泪来。

  她总是这样,从不记仇。跟我一起散步时,我偶尔会陪她一起研究蚂蚁搬家,在荒地上玩落叶青草,或者并肩坐在秋千上,听她说小朋友之间的趣事。她总是说着说着,就会抱住我的胳膊,在我耳边轻语:“妈妈,我真幸福,有你这样的妈妈。”睡觉前,她让我讲故事,讲完第二个,又央求讲第三个,我同意了,她“啪”的一下在我脸上亲了一口,表扬我:“妈妈,你是世界上最好的妈妈。”我心情不好脸色一沉,她立马说:“好吧,今天就这样了,明天再继续。”不一会儿,枕边传出她轻微的鼾声,她的嘴角上扬着,像是在做一个美好而甜蜜的梦。

  带她去科技馆游玩,本来很开心,玩到一半发现手机没有带。原本说好了,等我们从科技馆出来再跟她爸爸联系,一起去吃饭。后半程的观览,我明显走马观花,神情仓促。她打趣我:“妈妈,你不是说,不要为一点小事就影响了心情吗?”

  五岁时,她跟我一起去外地出差。在街心公园为她系鞋带时,相机从我的上衣口袋滑落了出去,等我发现后奔回去找,已不见踪影。我自责、焦虑、沮丧,心情一落千丈。她抱着我,一下又一下亲着我的脸颊:“妈妈,奶奶说的,我是最珍贵的,你没有把我弄丢,爸爸跟奶奶就不会责怪你。”

  拉着她的小手,追赶公交车,我跑得太快,她跟不上,又不敢跑,怕被川流不息的车撞到,便大声喊:“妈妈,不要跑了,我们坐下一辆吧!”我蓦然惊醒,奔回去拉住她的手,生怕一松开,她就被陌生的车流吞没。

  那几年,不知为什么,心浮气躁,对自己,对家人,都欠缺一份安详宽厚。她11岁生日时,跟小朋友们玩耍,忘记了要去老师家拉琴。我加班回来,已是下午三点,我盛怒,口不择言:“再这样,我就不喜欢你了!”这是她最害怕听到的我最厉害的“杀手锏”。果然,她刚才还兴高采烈的小脸一下子阴沉了。六年级,她已有了微薄的尊严。她第一次没有扑到我身上示好,也没有暗自垂泪。她默默拎起小提琴,背起装着公交卡的小背包,一个人往楼下走去。我跟在她后面,心里又后悔又懊恼。我想走到她身边,拥抱她,跟她说对不起,我还想对她说,我爱她,没有任何条件与原因。但我这样想着,却碍于我的母仪家威没有行动,只眼睁睁地看着她上了公交车……

  我看着她坐在靠窗边的座位上,头倔强地扭向另一边,不看我。我几乎就要脱口而出她的名字了,她却忽然转过脸,是她惯常的毫无芥蒂的那张纯真的笑脸。她对我扮了个好笑的鬼脸,大声说:“妈妈,晚上别忘了到车站接我……”我先不想笑的,心里还没有抹过大人的面子。但我忍着忍着就忍不住了,一个人笑起来,在初夏有些耀眼的阳光下……

  工作和学习两不误,可能吗

  如果你在考虑进行某种形式的深造性学习,你可能需要认真考虑,怎样才能不耽误忙碌的工作。毫无疑问,要在完成现有的工作、履行现有的社会责任的同时,通过学习取得新的资历,是一个相当大的挑战。这样的努力得到的回报也是相当高的,特别是当你取得的'新资历有助于你的职业进阶的时候。

  工作和学习怎样才能“兼得”呢?

  1.争取家人和朋友的帮助

  在开始学习一门新课程之前,跟你的伙伴、家人和朋友谈谈,确保他们知道你这样做的重要性。这样,他们就会理解,你可能不会像以前那样有那么多时间跟他们在一起。

  2.跟你的雇主说实话

  或许你的学习是由你的雇主组织和资助的,你肯定希望雇主减轻你现在的工作负担,让你有更多的时间学习。即使你是主动要提高自己的受教育程度,也应该让雇主知道你的计划和目标。很少有雇主因为员工提高技能而不高兴,让雇主知道你的计划,你会得到更多的理解和支持。

  3.“最大化”你的时间

  乍看起来,你或许忙个不停,实际上,我们大多数人在一天里的很多时段可以变得更有效率。搭乘公共交通工具去上班时,我们可以阅读;看电视可能浪费我们的时间,但也不必完全放弃电视,可以做好计划,只看最感兴趣的节目。

  4.找到适合你的学习方式

  每个人的学习方式差别很大,适合他人的学习方式或许并不适合你。如果你早上学习的效果较好,那就腾出早上的时间来学习,每周一两个早上,每次一个小时。每个人注意力的持续时间也不同,如果你注意力持续的时间长,可以比别人学习更长时间。关键是找到适合你的学习方式,并根据它安排你的学习时间。

  5.设立学习区

  如果可能,请设立一个有助于你专心学习的地方,比如,把一间空房当成临时的书房,或在客厅的一个角落放一张书桌。你也可以离开家,到咖啡馆或公共图书馆去。无论在哪里,只要能把学习场所和你日常生活的区域分开,就可以让你的大脑更活跃。

  6.找个“学友”

  跟同学一起确立目标或许是克服障碍和激发热情的好办法。对成年人而言,交新朋友会有意外的促进效果。如果你想在家学习,加入网上学习社区能够营造跟传统教育方式一样的学习环境。

  总之,要做到工作和学习两不误并不容易。不过,一旦你开始投入其中,就会发现这其实没有你想象的那么难。学习不会占据你的全部生活,只要每周挤出几个小时来学习,你就会变成一个完全不一样的人。

  为什么你不够优秀

  一家著名公司的董事长经历了三次重大的公司危机均化险为夷,使企业屹立不倒,记者问他:“您令公司转危为安的灵感来自何处?”他说:“林中独步。”

  我深有感触。

  有时候,我们忙碌了很久却找不到解决问题的思路,是因为我们焦急的情绪和浮躁的心态掩盖了事物的本质,这让我们仅仅在表层着急忙碌,做了大量的无用功,收效甚微。

  很多时候,因独处而生出感悟,突现灵感,产生进步。我的很多工作灵感是在睡前躺在床上,在黑暗与沉寂当中让全身心放松下来,灵光乍现想出来的。每当此时,我就会拿起床头的手机或打开笔记本电脑或拿起身边的纸笔,记录下脑中瞬间闪过的灵感,然后马上打电话通知我的团队成员。第二天他们就将这些灵感转化成非常精彩的工作创意,取得令人难以想象的好成果。这个习惯让我渐渐明白:彻底的思考常与彻底的孤独为伴。

  我非常痴迷功夫电影,从小到大,都是如此。我发现了一个秘密:功夫电影中的绝顶武林高手都是孤独的,也在孤独中创造了不少绝世武学。张三丰,闭关思考,悟出以柔克刚的太极拳与太极剑,终成一代宗师。当一个人真正孤独地面对自己并开始思考时,这个人才开始成熟,因为只有这个时刻才有了创造的可能。

  我书房的窗户正对着这个城市最繁华的街道,但是每个周末我总是喜欢静静地坐在书桌前开始我的写作与思考。不远处的熙熙攘攘、车水马龙与我书房内的安静祥和形成了极为夸张的对比。而我非常珍惜这种闹市中的安静,正是这种安静让我想通了很多平时在热闹的办公室里百思不得其解的难题。每每想起一个个安静思考、快乐写作的日子,我都能真切地感受到那种“世界峥嵘,心灵锦绣”的淡定和从容。

  现在很多书都在讲建立人脉,但很少有书叫人去孤独。建立人脉的成功方法并没有错,但是拿出一定比例的时间进行孤独的思考,形成一种通盘布局的判断力也是确保你的奋斗能够成功的必备条件。

  没有人承认自己一生会碌碌无为,但似乎又没有人心甘情愿地与孤独为伴。这个年代,很多人憧憬的东西都比较浮躁,金钱、俊男美女、地位、娱乐等这些都是漂浮在表层的人类需求,很少有人会问自己的内心深处最想要的是什么。

  我非常赞同一种说法:真正优秀的人一定觉得自己是孤独的,他们也清醒地认识到自己的优秀来源于一份孤独。

  世界上有三种人:人手、人才和人物。后两种人往往是孤独的,人才会承担一定程度的孤独,而人物会享受当下的大孤独。

  每个人对着镜子中的自己询问:你优秀吗?

  但是,每个人最好先问问自己:你孤独吗?

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